身体に優しく楽に軽く打つのに伸びのあるビッグサービスになる打ち方を解説します。遅くからテニスを始めてもプロのように滑らかに打てる方法です！ん

[@zeehide3952]

スローに合わせての解説がとても分かりやすかったです。他所は、スローが無いので各急所が全く理解できません。

[@Nob-h6f]

春にワンデーレッスンを受けただけで、慣れるまで時間がかかりましたが、3ヶ月後やっと安定してきてストロークとサービスのスピードが爆上がりしました。永年通っているスクールコーチも球筋に驚いています。古希を迎えて益々テニスが楽しくなりました。
タロー先生ありがとうございました♪😊

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊それはよかったです！私もとても嬉しいです！

[@KGHT71]

脱力テニスとても興味あります。サーブなのですが、トップスライス、スライス、トップスピンを打ち分けたいです！いろんな動画を見てきましたがどれも自分には難しくてなかなかできていません。脱力テニス専門学校さんの考える、回転系のサーブの打ち方をぜひ教えてほしいです！！

[@山奥の住民]

わかりやすいです‼️

[@山奥の住民]

仕事も恋愛も目一杯力んでテンパってる時って全然うまくいかないで、肩の力を抜いて笑顔で楽しんでる人の方がよっぽど上手に生きていて、、テニスに限らず脱力って生きるうえでの上級者の共通点ですねえ。勉強になりました。

[@脱力テニス]

ほんと、そうですよね！

[@toshihiroariake4418]

私のように筋力のなう高齢者には、昔のようなサービスの打ち方がいいですね。

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊そうですね！でも、この打ち方なら年齢は関係無く良いサービスが打てます👍

[@yusuketomonaga]

とても良い動画、ありがとうございます。

[@asaeda48]

ご無沙汰しています。脱力して遠心力を感じながら　肩→肘→手首　ついでに指。最近サービスのリズムが悪い原因が分かりました。目から鱗です。ありがとうございました。

[@脱力テニス]

こちらこそ、ありがとうございます😊

[@rokuroku56]

フットフォルトですね。

[@hrhym]

4：11あたりで，肩中心の振り子運動が，肘中心の振り子運動になり，次に手首中心の振り子運動になり，最後にラッケトが回ってヒットし，更にラケットが外を向くとありますが，こうなれば素晴らしいことは分かりますが，手首・肘・肩など脱力で，自分の筋肉を使わないで，このようにする（なる）ことが今一できません．なにがヒント，秘訣はありますでしょうか？　７７歳の悩めるテニス愛好者です．歳に応じて，関節はやや硬くなっています．

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊
体の横に腕をだらんと下げて、手のひらを外に向けながら、前から肘先行で腕を上げて行ってください。それもできるだけ脱力して。
肘が肩の高さを超えたら脱力して腕を落としてください（重力に任せて）。そうすると、肩→肘→手首の順番に回旋します。これを上に向かってやると感じが分かってくると思います。がんばって、頑張らずにやってくださいね！

[@hrhym]

@@脱力テニス さん　ご返信ありがとうございます😊．
「手のひらを外に向けながら・・・」これは，手のひらを回内（内旋）方向で外に向けるのか，それとも回外（外旋）方向で外に向けるのかどちらでしょうか？
　もう一つご質問ですが，3：07あたりから，「トロフィーポーズから上に胸を少し突き上げながらグリップダウンして・・」とありますが，①肘をあげるからラケットが取り残されてヘッドダウンするのでよいのかか，②それとも上腕を意図的に外旋することによってヘッドダウンさせるのかどちらなのでしょうか？　①より②の方がよりヘッドダウンしそうですが，上へ振っていくときに，振り遅れのようになる気もします．
よろしくご回答いただけると幸いです．

[@yujiijuy44444]

投稿ありがとうございます!
脱力してラケットを速く振るにはどうすればいいですか？

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊逆説的ですが、ラケットを速く振ろうとしないことが大事だと思っています。ゆったりと振ってみてください。

[@shusugar-kq9gd]

九州、大阪でワンディされるとのこと、年内に伊豆合宿の予定はありますか？

[@脱力テニス]

ありがとうございます😊
すみません、年内は伊豆合宿の予定はないんです。また来年やろうと思っています。その時は是非ご参加ください🙇