ЗРЯ ВОЗДЕРЖИВАЕШЬСЯ, ЕСЛИ НЕ ВНЕДРИЛ ЭТИ ПРИЁМЫ | ТРИ СВЯТЫХ СОВЕТА НА ВОЗДЕРЖАНИИ
HTML-код
- Опубликовано: 29 авг 2024
- Я просто не понимаю как можно не практиковать эти 3 штуки на воздержании...
МАСОНСКИЙ КЛУБ - istoki.tsmok.ru/
вся информация о инсайдах там...
Так же приобрести инсайды можно в Ватсап - 89133899056
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
РЕЗЕРВ НА СЛУЧАЙ БЛОКА ЮТУБА (ИНОГДА ТАМ БЫВАЮТ ПЛЮШКИ ОТ МЕНЯ)
Группа ВК - public2...
ТГ канал - t.me/TsmokBlog
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Лучшая сыворотка для роста волос - moh-siberia.ru...
Матриум - matrium.ru/
(Лучший проект по саморазвитию)
Моя секретная группа ВК - clck.ru/38um7e
На длительном отрезке воздержания ты рано или поздно придешь к тому что эти штуки стоит попробовать. А когда попробуешь то уже не сможешь иначе... Потому что это то что культивирует твою накопленную энергию в ваерное созидательное (тестостероновое) русло.
Спасибо тебе за все Серега! Хоть я и не часто оставляю комментарии в целом, но спасибо за всю информацию которую ты нам даёшь! Особенно выражаю благодарность за инсайты Берсерк 1.1 и Берсерк 2.0!!! Благодаря им я действительно продолжаю стремится к лучшему, хоть я и сорвался сейчас, но я буду продолжать идти до конца!!!
У тебя всё получится!
1. 2:25 - Контрастные процедуры
2. 7:30 - Компас
3. 12:35 - Медитация
4. 21:00 - Матриум
Минус осознанности в том, что когда ты воздерживаешь и ты понимаешь, что твоё время должно быть заполнено делами или ты сорвёшься. Хорошо, я заполню своё время и буду занят на 200%. А вот и минусы подъехали, ты осознаешь, что ты двигаешься всё своё свободное время, и напрягает то что, что ты осознаешь как заканчивается одно действие, дело или просто какой-то бытовой момент и сразу же без передышки начнётся другой, и так весь твой день. Второй осознанный минус: ты включаешься в какую то работу или деятельность, ты на подъёме, выполняешь и потом в конце ты приходишь к выводу, что эти действия были бесполезны!!! Просто прошла какая то без результативная деятельность. Мы почему то в моменте думаем, что это сработает, но мы не знаем сработает это или нет, мне придётся потратится своё время, чтобы узнать это. Ведь мои условия в которых я это делаю уникальны! Нет точного результата, ты не знаешь к чему придешь, это как ставка в казино!!!! Даже на воздержании можно натворить фигни и сесть в тюрьму, просто за то что какой то гавню на тебя крикнул, а ты его убил! Так что не думаю, что ты помогаешь людям, не всё так однозначно как ты глаголишь!!!!! Твои утверждения нужно проверять на статистическом методе. Нет статистик и в том или ином утверждении, тогда это просто голословность!
Люди не будьте бабками не верьте в рис по 5 рублей ей богу) вот бег улучшает работу сердца бегайте.
Контраст воздержание медитация это всё хорошо . А что с едой мясом? Ты так и не ответил😡
Сергей, молодец что несёшь свет в массы! Спасибо, легенда, спасибо за твое праведное учение, да прибудет с тобой, мною и всеми праведными силы!
Аминь
Огромное вам человеческое спасибо!
Если бы я только узнал об этом всём лет десять назад..
Медитация - это когда ты садишься на велик и гонишь в тишине километров 50 🚴♂️🌲🌲🌲😀👋
Серега, все как всегда по сути сказано. Обязательно нужен курс к цели! Твой спутник, путеводитель, маяк - без него никак!
11 день воздержания. Рекордом был 21 день.
Начал принимать контрастный душ где-то недели две назад. Кстати я это делаю с тихой музыкой (After Dark или Phonky Town), без музыки это честно скучнее. А в целом я больше стал привыкать к холоду, чем раньше. А холодные ванны обхожу стороной, но перспективные планы по их применению разрабатываются. Пока что я пследние 4 дня принимаю теплые ванны. Холодный душ немного наскучил, как и спорт. Благо я пока в качалку не хожу (так сложились обстоятельства), а потому я отдыхаю. А вообще, в принципе, в качалке силовые показатели пришли в норму (когда я срывался - они падали). Захотелось жить, рисовать. Правда надоела музыка (не вся, но такое есть. Видать слишком много музыки слушал). Ломки особо нет, слава Богу. Медитацией я не занимаюсь и не планирую когда-либо заниматься, я заменяю это более важной вещью для меня - молитвой. Не могу ни дня без них и без Библии.
Всех обнял, дай Бог здоровья всем.
Только что фонки таун послушал лол
@@BNJlkA Гигачад Гигачада видит из далека! ))
@@user-wf2cq8de9o Да.
@@user-wf2cq8de9o ты знаешь что такое Мемфис рэп?
Яхве привет
Делай братишка, ты лутьший, лайк вечно без базара 👍👍👍👍👍👍👍👍
Атмосфера в начале афигенная
Я 10 день воздерживаюсь(2 раз,первый опыт 2 дня😅),главное не смотрите на женские фотки в соц сетях,меня после 3 дняей начали заводить почти любые женщины,старайтесь не пялиться на улице на женщин,ведите дневник воздержания,успехов
Через месяц, ты будешь возбуждаться даже от пятидесятилетней пухлой продавщицы в булочной 🥖🍞🥐
@@user-td3rh8bt8k😮🎉
@@user-td3rh8bt8kу меня наоборот, как сказал Сергей, после 3-х недель - месяца, перестал постоянно возбуждаться и начал вести некий "отбор"
@@user-td3rh8bt8kвозьму на заметку 👍
@@user-td3rh8bt8k😂😂😂😂😂ты сделал мой вечер , спасибо
Клевого тебе вечера , творчества и спорта!
Всегда рад посмотреть твои видео по воздержанию, очень рад что нашёл тебя в рекомендация!
Я тоже рад встречи!🖤
..гигант ценной Мысли бро, очень сильно-ценно-полезно-практично, с уважением жму руку..✌
я наверно не избранный, я мечтаю кончно бросить, и в то же время не хочу это бросать, мне даже эти приемы не помогают, так что я решил не воздерживаться, как раз то эти три приема еще больще меня разжегает, природа и реки и озера меня иногда тоже заводят, я просто мечтаю о том что бы оно прошло. оно обязательно пройдет, у меня так мечтая много чего прошло.Самое интересное что чем реже я самоудовлетворяюсь, тем хуже мое самочувствие, странно наверное, но у меня лично так.
Смотрю тебя 1 год 🎉
Очень рад, что увидел твой канал)
Есть такая медитация - трансцендентальная медитация Махариши. Ваще бомба!!!!
Я например медитирую я могу доходить до час техникой дыхания. Это очень класно, я еще практикую холодный душ
Спасибо, Сергей ты мне очень помог!
Спасибо автору за его знания и труд!))
Это одна истина из Библии про воздержание .Изучи эвангелскую веру и не пожалеешь , приобретёшь больше изменени здесь и как награду жизнь вечную .
Скпер брат, как всегда, молодчина!!!
Сергей, спасибо тебе за просветление ❤
Спасибо друг! Удачи 🙏
почти на каждый коммент лайк,это сильно 👍👍
Воздерживаюсь 27 день. Были раньше неделю-две воздерживался,но потом бросал затею эту. Стаж слива чудовищный.
От срыва сейчас спасает работа, т.к.сменный график по 12 часов и 3 сменный . Но недавно перевели на 2/2 , просто вешаюсь чтоб не сорваться на выходных. Приходиться на улицу выходить. Только так отвлекаюсь от пошлятины.
Ну как держися?)
Да, практически все лето обливаюсь холодной водой в бане на воздержании.
P. S. Ждём инсайт о медитации
Хорош)
Пробуждение сознания лучший бустер для воздержания, точняк, Бро! Аум. 🙏 😎
18 день воздержания единственное что заметил это женщины смотрят часто когда ходишь или гуляешь где-то а раньше такого не было и совсем немного какая радость от жизни от мелочей незнаю может это еще мало всё таки 18 дней может через месяц станет еще лучше но я очень рад что наткнулся на этот канал изменения есть но не во многом.
Я еще держу в памяти то что когда я был на пике для себя рекордном на воздержании 7 дней хотя бы я мог абсолютно всем отказывать что мне неустраивает,рисковать ,инициатива была больше,весь заряжен так сказать,даже люди тянулись,и хотелось завести девушку,вспоминая свое рекордное воздержание также поможет вспомнить для чего воздерживаешься
интересное освещение в начале видео 👏
Тсмок привет, очень годное видео, я вот что заметил, ты раньше кольца носил. Расскажешь, что они значат?)
Е-мое, что я услышал, МЕДИТАЦИЯ!!, Серег, я прям не ожидал, это имба кстати, несколько лет занимаюсь уже этим делом. Спасибо, бро. 👍✊☺Прям таки бомба контент✊
Чел я знаю медитацию до воздержания 👽👽👽, супер
Ща отпишусь и подпишусь, для дозы дофамина. Не благодари))
нужно видео про медитацию, темный лес для меня) куда двигаться хз не понятно (средний возраст), с прикладными советами, спасибо)
Круто что в этом прогнившем мире, все таки еще остались люди идущие по пути самосовершенствования и света
Если ты не знаешь в кокую гавань держишь путь, то ни один ветер не будет тебе попутным
!!!
Спасибо за полезное видео.
Воздерживался 74 дня. Сорвался 😢. Сейчас 5-й день идёт.
12 дней воздержания
Максимум 34
Салют Сергей, я спать всем спокойной ночи
Медитация это управление своим вниманием, сосредотачиваешь внимание на чем то, предмет, эмоция, звук и всё.
Я смотрю это впервые, но давай угадаю что за три вещи:
1. Постоянная занятость чем-то.
2. Остерегать глаза от голых женщин и вообще женщин.
3. Контроль желудка и мыслей.
Мы с тобой хакним эту жизнь братишка. 😊
Очень полезная инфа, хорошо, что я использую все эти аспекты, значит есть польза от воздержания
ХАХАХАХА ХАХАХА
Тут все прям про меня)
Воздерживаюсь 110 дней это рекорд.
1.Холодный Контрастный душ и холодные поливание практикую 7 дней.+-
2. День занят по полной 25/7 есть четкий план.
3. Медитирую от 80 минут до 2 часов в день.
Уже больше 600 дней подряд .
И медитация это реально панацея.
4.Единственное это буду правда отращивать бороду.
А так все делаю. И поистине кайфую)
Приятно читать комент! Срок шикарный.
P.s. антивоздержанцы, что с лицом??)
@@tsmok ахахах ахахах, спасибо брат ты очень вдохновляешь, если бы не ты никто другой бы не смог вдохновить меня на это так четко)
Привет, можешь поподробнее рассказать про медетацию, что во время медетация нужно делать, о чом думать и всё в таком плане?
Воздержание - классное решение для меня, есть разница в количестве энергии, но важно это делать в комплексе - работа с умом, дисциплина, какие-то хоть минимальные аскезы и благопожелание другим.
Ещё инфа о воздержаний спасибо
Привет
Сделай видео про причёску дипинса
В правильных руках медитация является мощнейшим оружием
Призываю читающего к Единобожию. Ля Иляха илля Ллах. Нет никого и ничего достойного поклонения кроме Аллаха.
Сначала❤после 👁️👁️
Делайте АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ВОЗДЕРЖАНИЯ
Здравствуйте! Такой вопрос. Был на воздержании, стал практиковать упражнение Кегеля, дабы избежать застойных явлений.
Но в процессе упражнения произошла эякуляция, это нормально или так не должно было произойти?
Хуясе!!
😂😂😂😂 ты избранный
У ва жа е мый!!!! Очень хочу чтобы вы сделали тайм коды чтобы можно было сразу понять что за штуки и не тратить много времени чтобы узнать
А что будет если воздерживаться без этих советов?
Видео ТОП
Стать более мужественным, сильным, накаченным, уверенным в себе, считается?
Всем привет!
привет
Сергей, сколько времени воздерживаешься?
Старое интро лучше было
Не, это лучше
Согласен, старое интро - ностальгия на века!
На годе воздержания и не такое интро сделаешь😂
Старое интервью в сердце навсегда
Я поставил 1000-ый лайк
Привет серега, скажи пожалуйста а у тебя до воздержания быди проблемы с позвоночником?
Красава
14 дней воздержание, и мне кажется, если воздерживаться от мастурбации, то полностью исключи любой вид порнографии. Даже сорвавшись на мысли, то ты не так сильно теряешь при срыве на порнографию.
44 день воздержания, полюций было минимум 5, сам допускаю фантазии а ночью само. Контрастный душ по утрам это да. Благодарю
Как живя в 21 веке люди до сих пор в магию верят.
@@SuperHakermen ты о чём
О неразумности действий@@alexfedortsov888
Ты от Арсена?)
Молодец хорошо делоешь
Если не знаешь посматри Арсена Маркаряна❤
Что думаешь о псилоцибиновых грибах и Лсд ,можно их использовать ?
Ты либо не смотрел видео, либо смотрел невнимательно
@@fokkestraightflush но грибы и лсд это тоже ,что-то вроде медитации .
@@user-hn4if1od7n да, но это не натурально
Я пробовал грибы(1раз) и лсд(5-7 раз) и практикую медитацию на данный момент. Это не то же самое что и медитация
@@ducksauce2809 У большей массы людей на планете шишковидная железа отрофированная ,грибы и медитация активируют шиковидную железу ,разрабатывают её или я ошибаюсь?
Чуть не сорвался и вот видео
друг а если я приму холодную ванну второй раз за один день прилив дофамина будет такой же как в первый раз? и не как это не повлияет на следующие контрастные процедуры? ну тоесть перестанут помогать.
Эффективность будет меньше в процентном соотношении. Самая большая эффективность с утра.
И ещё момент. Аккуратнее с перегрузками на организм
Такте практики только на вдохновении диком
@@tsmok друг, а зависимость не появиться? И так же эффект будет тот же? Огромное спасибо тебе за ответ
А как оно влияет на сон? Намного меньше спать буду? Или никак?
Помню как я делал это самое просто по приколу,теперь воздерживаться приходится.......
Я думал он в фалос говорит
Борода ❤
6:35 а 16-18 лет борода что-то дает? Или еще взрослеть?) А то все, кого я знаю, твёрдо убеждают, что надо сбривать бороду) хотя раньше я хотел её, ведь это статусно, по-своему интересно и красиво.
Делай как лучше тебе.
1 месяц воздерживался.Сейчас срывы каждый день....Вообще капец пошёл...
Воздерживался 5 месяцов, сначала было очень сложно первые 3 недели я чуть взорвался, но держался. Вот а июле 12 числа я сорвался и сейчас воздерживаюсь
практикуйте интервальное воздержание или отрежьте член)
У Армана лицо Тайсона Фьюри!!
Привет Тсмок
У меня уже 5 месяц воздержания, и был у меня такой момент что я часто
был в возбуждённом состоянии около часа двух и так уже несколько дней, происходит
И вопрос не вредно ли воздержание если я возбуждаюсь но не кончаю
10 июля 2024!
Есть ли вариант оплаты инсайта с европейской карты?
❤❤❤
Я не знаю почему но у меня после контрастного душа такое ватное состояние, спать сразу хочется . С чем это связано и что я делаю не так?
Я , кстати, понял проблему, и без берсерков. И я, просто, не воздерживаюсь. Я просто , не смотрю порно. А без порно онанировать нехочется. Не так тянет. Я понял, в чем главная проблема. Главная проблема в зависимости от дофамина, вызываемым сверхстимуляцией порно- картинками, сменяющимися. Главное не заходить на порно сайты и не смотреть порно. Тогда и заниматься манстурбацией не хочется. Вот и все до копейки. И не надо ни каким Сергеям платить деньги за какие то берсерки ! Нет, я конечно, смотрю и поглащаю разную информацию. Что то полезного есть у каждого такого , как ты !
Всё ми знаем причины, как заставить себя не смотреть?
@user-qb2cv5gi5b понять просто, я прочитал много книг, на эиу тему. И в одной из них говорится , что можно др..ит сколько угодно. Главное не смотреть порно. Всему проблемой порнография. Ну знаю, видишь, этот все удаляет мои сообщения , Сергей !
Тебе до этого накатал телегу тут. Но он удалил. Иначе кто ?
А если мне 20 лет, половое созревание началось в 13 с половиной, но голос так и не ломался и остался более похожим к детскому, то что это? Все остальное норм
Воздерживаюсь почти месяц, чувствую спад энергии и скуку, хотя гуляю и занимаюсь спортом
Это из-за того что организм лешился самого легково дофамина. Дрочки. Дальше уже наркота
Можно ли медетировать на улице? Существует ли медитация при ходьбе?
Не бывает только надо лежать
Можно
Серый, тирозин снижает пролоктин?
Пацаны такая проблема, началась дикая ломка. Я уже чтобы отвлечь себя ебанул за 3.5 часа 1000 отжиманий, 1000 приседаний. Готовлюсь к экзаменам, и все равно есть ломка!! Как с ней бороться?
Я хороший человек
Подскажите пожалуйста, как вести дневник воздержания?
Нет какого-то алгоритма, веди как нравится. Можешь как вариант записывать каждый день в одном-двух предложениях свои ощущения. То есть воздерживаешься условно месяц, у тебя в тетради 30 таких записей. Так и сорваться будет сложнее, Сергей говорил об этом в п0pn0 броне вроде. И ещё даже можно вести два дневника, один про воздержание от онанизма, а второй именно про воздержание от просмотра п0pn0графии
❤
[ Оружие ]
[ США ].
🎉
Воды здесь конечно...
Старый заставка была лучшей
До первой крови-1979,
-Мы её разденем!
Ещё один минус гипер продуктивной деятельности с поставленной целью в том, что при её достижении, включается апатия и нет там никакого счастья, я работал столько, чтобы просто получить что? Страдания? Страдания неизбежны при достижении цели, а достигнув её мы становимся не счастливы от достигнутого! Зачем я веду эту деятельность если я страдаю, а в конце я несчастлив?
Будь в моменте. Позволь богу просто транслировать созидание через твои действия.
Короче это не цель а путь. Путь хоккаге)
@@tsmok Я конечно полностью с тобой согласен и подписываюсь под твоими словами! НО! Когда я так делаю: 1) Творю какую то дичь. 2) Как входить в это состояние? 3) Я всё же думаю, что это проявление каких -то глубинных животных поведенческих привычек предков, которые можно ещё охарактеризовать как импровизация.
@@tsmok А можно инструкцию к действиям? Или что лучше не делать?
@@VselenPoznanнадо изменить свое мировоззрение чтобы действовать не извне во внутрь, а изнутри во вне. Тобишь ты когда стремишься к какой то внешней цели ты буквально сам ставишь себя в условия что в данный момент ты несчастен и тебе не хватает этой цели чтобы быть счастливым, но это уловка мозга и ты эту уловку прочувствовал на себе. И да, все страдания от желаний) от не соответствия я имею и я хочу, но загвоздка в том что люди не понимают, что этой жажды "я хочу" никогда не утолить.
@@ducksauce2809 а зачем утолять жажду «я хочу»? Ведь если чем то утолится, удовлетвориться, то это смерть! Я про то, что это постоянный процесс и если он мне нравиться и приносит счастье, то я хочу, чтобы он был как можно чаще но при это м не заканчивался! Это как с любовью! Я хочу чтобы она была всегда, тогда я меньше испытываю страданий или мои страдания немного другие) но быть одному такое себе удовольствие, есть плюсы, но и минусов предостаточно каждое особенно по своему! Но суть и смысл жизни в общении!!! Если вы можете вести диалог или беседу, да и вообще впринципе вы лёгкий человек в общении и с вами хочется общаться, то вы исполняете смысл жизни и становитесь счастливым. Есть пирамида потребностей, почитайте про неё!
а комментарии читаешь? тем более на видосе семимесячной давности
У тебя тема воздержания уже весь канал заполонила, лучше выпусти серию роликов про медетацию
Либо про воздержание
РКСМ.
Сколько по времени ты на воздержании?
1 день он на воздержании
@@dizgust_ не пи..ди, по его глазам видно что уже продолжительное время
@@alexfedortsov888 ды я шучу, блять, что-ж так завёлся
Срыв был около года назад из за страха определенной болезни. Пошел обследование, вопрос был в другом. Какой рад понял что лучше не рубить с плеча
@@tsmok БЛИН УДАЧИ ТЕБЕ, НАДЕЮСЬ ПОЧИТАЕШЬ ЭТОТ КОМЕНТ,но то что болезнь может быть это ты держи на уме, потому что кто его знает всякое может возникнуть, аккуратнее