Oui j'ai rajouté l'option anti-lumière bleue à mes lunettes de vue à 70 € de plus le prix des lunettes. Mais je ne savais même pas qu'il y avait plusieurs degrés de protection ! Ni le résultat des études... Bref, oui, je me sens beaucoup plus à l'aise avec mes lunettes, moins de migraines mais je ne saurai savoir si c'est à cause de la bonne correction de vue ou de l'effet filtre lumière bleue ou les deux 🙃. Merci beaucoup pour les informations comme d'habitude 😊
👋🏻 Hello mon p'tit Guillaume j'espère que tu vas bien ? 🤓 Perso j'ai pensé à en acheter mais je sais pas trop si ça fonctionne bien où si c'est du "Gadget" comme tu dis. Après sur les écrans maintenant il y a un filtre anti-lumières bleue. Tu me conseillerais dans acheter où pas ? PS : ça te va bien des lunettes lol 😜
Depuis que j'utilise mes lunettes anti lumière bleue, j'ai moins mal aux yeux le soir. Je les utilise toute la journée au travail car je suis devant un ordinateur. Par contre, il faudrait que je teste si devant la télé, ça me permettrait d'avoir un meilleur sommeil... Merci pour la vidéo !
@@corinnelagarde87 avec plaisir et merci pour ton partage d'expérience 🙏 Effectivement, les écrans toutes les journée sont mauvais pour les yeux... Il faut faire des pauses régulières et regarder au loin aussi souvent que possible !
Hello, merci pour ce résumé de méta analyse sur les lunettes anti lumières bleue. La fin surtout est bien : apprendre à s'écouter plutôt que de suivre bêtement les recommandations d'un papier !
Bonjour Guillaume et merci pour cette petite vidéo sympa ! Personnellement l’année dernière au moment de refaire mes nouvelles lunettes l’opticien m’a proposé ce genre de verres avec filtre lumière bleue . Et bien j’ai persisté, mais c’est vraiment pas pour moi ! Étant coiffeuse, j’ai remarqué que ma perception des couleurs était devenue différente (c’était plutôt embêtant) et je me suis rendu compte que j’avais comme des légères pertes d’équilibre....bref, au départ je n’ai pas fait le rapprochement et puis un jour ,j’ai compris, j’ai donc décider de faire un test avec mes anciennes lunettes (avec des verres classiques) et bien mes petits problèmes venaient du filtre pour la lumière bleue (car ma vue n’avait pas changée),car quand j’ai remis mes anciennes lunettes je n’avais plus ces petits soucis, qui étaient malgré tout gênants. Voilà, ma petite expérience. Merci encore pour tes explications et ta simplicité 😀 plein de bonheur dans ta nouvelle maison !
Coucou Émilie et merci beaucoup pour ton partage d'expérience 🙏 Effectivement, la modification des couleurs est bien réelle et peut être problématique... Pour ce qui est des repères, ils peuvent également être impactés !
Bonjour, en temps qu'opticien, effectivement je ne les recommande pas spécialement tout le temps comme d'autres. La fatigue visuelle est effectivement réduite par la correction des verres si correcteurs et non par le filtre, j'adhère complètement à ton analyse pour le sommeil, par contre tu n'as pas parlé de la lumière bleu à long terme... Des études (pas toute) ont démontrées que la lumière bleu à outrance favorisait l'apparition de la dégénérescence maculaire (pas cool) donc dans le doute, si 8h d'écran par jours, autant protéger ses yeux. Aussi, certains trouvent que cela casse le blanc "agressif" des écrans et y trouvent du confort, cela revient à ton conseil de s'écouter en premier lieu. Cordialement
Une autre étude a aussi démontrée que la lumière bleu est nécessaire pour vos yeux ! En effet, bloquer cette onde plutôt énergétique dans le spectre de la lumière ferait en sorte de fragiliser votre oeil, donc le rendre moins résistant et à terme développer des complications. C'est la même chose concernant les micro-organismes : à force de vouloir faire de l'excès dans la propreté, on finit par fragiliser notre corps à se défendre...
Bonsoir cher Guillaume, comme d'habitude, bonne vidéo... Personnellement je baisse au maximum l'écran de l'ordinateur ou du portable surtout le soir... Mais je pense surtout aux gens qui travaillent sur écran toute la journée... Dans certains cas la vue peut être altérée donc c'est bien de mettre tous les avantages de son côté comme tu l'expliques... il y a des qualités différentes sur les lunettes anti lumière bleu... Il y a 2 ou 3 ans dans David de l'orme vert il y a eu une vidéo la dessus pas mal du tout... Bonne semaine à toi!🤗 MamanLinette 😘🙏🐥🐕
Bonsoir Linette et merci beaucoup pour ton commentaire 🙏 Effectivement, lorsqu'on travaille sur l'ordinateur toute la journée, il faut apprendre à faire des pauses, prendre le temps de regarder au loin, etc. Les lunettes restent des béquilles, parfois nécessaires 🙂 Très bonne semaine à toi aussi 😘
J'ai des yeux bleus, bien sensible à la lumière ( un oeil n'est pas "étanche" à la lumière). J'ai baissé la luminosité des écrans et suis passée aux lunettes lumière bleue. Pour moi, c'est beaucoup plus agréable et je souffre nettement moins de fatigue oculaire. En revanche, en visio pour mes interlocuteurs c'est dérangeant de voir les reflets bleus.
Salut Enna et merci beaucoup pour ton partage d'expérience ! Question : vas-tu souvent dehors pour habituer tes yeux à recevoir de la lumière naturelle ? Généralement, cette sensibilité est accrue par une deshabituation 🙂
Des petits exercices au niveau des yeux (étirements) sont très bien en complément des lunettes anti lumière bleue. Mais le plus efficace c'est de ne pas passer des heures devant un écran (facile à dire mais pas évident à faire). Et faire des pauses oculaires pour reposer les yeux sont très importantes
J'approuve ! réduire l'intensité et mette une teinte chaude améliorer grandement le sommeil. 😊 Et si on réduit encore son activité cérébrale et faire de l'activité sport durant....même d'école les yeux de l'écran pendant 20 s - regarder à 20 m - chaque 20 mins...
Mes lunettes ont l’option lumière bleue. Ce n’était pas suffisant. J’ai donc acheté des sur-lunettes anti lumière bleue. Je suis enchantée. Quelle est la raison de mon meilleur être ??? J’ai une séquelle de zona ophtalmique qui me faisait souffrir en fin de journée avec tous types d’écran et maintenant c’est fini 🤗
Il me semble que les lunettes les plus efficaces ont des verres rouges (Ou au moins oranges). D'ailleurs, il n'y a pas que la lumière bleue qui bloque l'endormissement, il y a aussi la lumière verte.
Tout à fait. Mais la lumière bleue est davantage énergétique et a un impact plus important : cette étude a montré que 6h30 d'exposition à la lumière bleue = inhibition de la sécrétion de mélatonine pendant 3heures, pour seulement 1h30 si lumière verte. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25535358/
Bonjour Guillaume et bonjour à tous. Comme Emilie, pour moi non plus cela n'a pas été une bonne expérience. Couleurs différentes et fatigue oculaire. Et je ne sais pas si c'est une coïncidence mais ma vision a baissé plus rapidement qu'avant. Le contraire de ce que je cherchais. Mais cela m'a pris un an avant de faire le rapprochement malheureusement. Dès que j'ai changé les verres de mes lunettes, ces 2 problèmes se sont résorbés. Perso, je ne conseille pas. Merci Guillaume pour cette vidéo !
Bonjour Guillaume merci pour cette vidéo qui tombe à pic je me demandais justement si c’était valable 😴 et j’aurais voulu savoir si cela peut causer les yeux secs ce qui m’arrive depuis peu et c’est très gênant merci beaucoup
j'ai perdu un oeil apres le soufle d'une balle de fusil dans la tete et mon oeil restant a été endomagé ( la rétine a pris une claque et c'est aveugle du centre jusqu'en haut) je peux voir des écrans avec mon demi-oeil avec un zoom text ! au début je regardais sans lunette et ca piquais bien au bout d'un certain temps . depuis que je met des lunettes de protection lumière bleu il y a une net amélioration ! elles aident bien en + du collyre pour yeux sec . un cinema ca protège bien même si des lunettes de soleil pour vélo de route font l'affaire au ciné car là-bas la lumière ouach bien .
Merci, Guillaume d'avoir répondu à ma question. Les miennes ont des verres jaunes, comme les lunettes de nuit pour les voitures, qui permettent d'éviter l'éblouissement des phares des chauffeurs qui négligent parfois de passer en feux de croisement, ou le font trop tard... Avec ces lunettes, tout ce qui est blanc à l'écran devient jaunes. Chemises, etc. On s'y fait...
Merci beaucoup pour ton partage d'expérience Coeur de Chêne 🙏 D'après les infos scientifiques sur le sujet, ça ne protégerait malheureusement pas la rétine (disons que c'est très débattu)... Mais si tu sens que ça te fait du bien, continue 👌
Je n'ai pas envie de me taper 6 minutes de vidéo. Je n'ai jamais essayé les verres traités anti-UV. Je doute que le filtre soit assez puissant. Pour résoudre mon problème de migraine causé par les phares de voitures à Led ou Laser qui produisent une lumière ultra-blanche et donc plein de bleu (et surement beaucoup d'UV), j'ai installé un écran jaune sur mon pare soleil : problème réglé. Plus de migraine. Quand je prend une autre voiture, j'ai des sur- lunettes jaunes. Je suis sur le point de changer de lunette, et j'ai un doute que le traitement anti lumière bleue soit assez fort pour moi. Je vais essayer. Pour moi qui suis super sensible à la lumière bleue, je peux vous dire que je n'ai aucune gène sur les écrans d"ordinateur (je travaille sur un 32 pouce + un 28 pouces, les 2 anti lumière bleue, avec des réglages colorimétriques allant sur le chaud). En revanche, j'ai la migraine avec les écrans de smartphone (dalle samsung OLED), mais je pense que c'est du à ma presbysie non corrigée.
Dans cette vidéo je parle bien au conditionnel. Rien n'est jamais figé dans le marbre. Les conclusions ne sont qu'actuelles et sont également relayées par Harvard dans un article de 2019. Par ailleurs, je n'invite personne à utiliser ou à laisser tomber ce produit.
![Megan Thee Stallion - Mamushi (Remix) [feat. TWICE] [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/5c0_u9PsrsQ/mqdefault.jpg)
Qui d'entre vous utilise des lunettes anti-lumière bleue ?
Quel est votre avis sur le sujet ? 🤔
Oui j'ai rajouté l'option anti-lumière bleue à mes lunettes de vue à 70 € de plus le prix des lunettes.
Mais je ne savais même pas qu'il y avait plusieurs degrés de protection ! Ni le résultat des études...
Bref, oui, je me sens beaucoup plus à l'aise avec mes lunettes, moins de migraines mais je ne saurai savoir si c'est à cause de la bonne correction de vue ou de l'effet filtre lumière bleue ou les deux 🙃.
Merci beaucoup pour les informations comme d'habitude 😊
@@aidayaacoubi6197 merci pour ton partage d'expérience Aida !
En réalité, si ça te convient bien, c'est le principal 😉
👋🏻 Hello mon p'tit Guillaume j'espère que tu vas bien ?
🤓 Perso j'ai pensé à en acheter mais je sais pas trop si ça fonctionne bien où si c'est du "Gadget" comme tu dis. Après sur les écrans maintenant il y a un filtre anti-lumières bleue.
Tu me conseillerais dans acheter où pas ?
PS : ça te va bien des lunettes lol 😜
Depuis que j'utilise mes lunettes anti lumière bleue, j'ai moins mal aux yeux le soir. Je les utilise toute la journée au travail car je suis devant un ordinateur. Par contre, il faudrait que je teste si devant la télé, ça me permettrait d'avoir un meilleur sommeil... Merci pour la vidéo !
@@corinnelagarde87 avec plaisir et merci pour ton partage d'expérience 🙏
Effectivement, les écrans toutes les journée sont mauvais pour les yeux... Il faut faire des pauses régulières et regarder au loin aussi souvent que possible !
Hello, merci pour ce résumé de méta analyse sur les lunettes anti lumières bleue. La fin surtout est bien : apprendre à s'écouter plutôt que de suivre bêtement les recommandations d'un papier !
Merci Guillaume pour cette vidéo très pertinente. Pour moi alors c’est clair Je m’abstiendrai de faire la dépense
Bonjour Guillaume et merci pour cette petite vidéo sympa !
Personnellement l’année dernière au moment de refaire mes nouvelles lunettes l’opticien m’a proposé ce genre de verres avec filtre lumière bleue . Et bien j’ai persisté, mais c’est vraiment pas pour moi ! Étant coiffeuse, j’ai remarqué que ma perception des couleurs était devenue différente (c’était plutôt embêtant) et je me suis rendu compte que j’avais comme des légères pertes d’équilibre....bref, au départ je n’ai pas fait le rapprochement et puis un jour ,j’ai compris, j’ai donc décider de faire un test avec mes anciennes lunettes (avec des verres classiques) et bien mes petits problèmes venaient du filtre pour la lumière bleue (car ma vue n’avait pas changée),car quand j’ai remis mes anciennes lunettes je n’avais plus ces petits soucis, qui étaient malgré tout gênants.
Voilà, ma petite expérience. Merci encore pour tes explications et ta simplicité 😀 plein de bonheur dans ta nouvelle maison !
Coucou Émilie et merci beaucoup pour ton partage d'expérience 🙏
Effectivement, la modification des couleurs est bien réelle et peut être problématique... Pour ce qui est des repères, ils peuvent également être impactés !
Mon opticien m'avait prévenue de la légère modification des couleurs.
Bonjour, en temps qu'opticien, effectivement je ne les recommande pas spécialement tout le temps comme d'autres. La fatigue visuelle est effectivement réduite par la correction des verres si correcteurs et non par le filtre, j'adhère complètement à ton analyse pour le sommeil, par contre tu n'as pas parlé de la lumière bleu à long terme... Des études (pas toute) ont démontrées que la lumière bleu à outrance favorisait l'apparition de la dégénérescence maculaire (pas cool) donc dans le doute, si 8h d'écran par jours, autant protéger ses yeux. Aussi, certains trouvent que cela casse le blanc "agressif" des écrans et y trouvent du confort, cela revient à ton conseil de s'écouter en premier lieu.
Cordialement
Une autre étude a aussi démontrée que la lumière bleu est nécessaire pour vos yeux ! En effet, bloquer cette onde plutôt énergétique dans le spectre de la lumière ferait en sorte de fragiliser votre oeil, donc le rendre moins résistant et à terme développer des complications. C'est la même chose concernant les micro-organismes : à force de vouloir faire de l'excès dans la propreté, on finit par fragiliser notre corps à se défendre...
Merci pour cette vidéo,cela me donne matière à réflexion,si je vais ajouter l'anti lumière bleue ou pas.
Bonsoir cher Guillaume, comme d'habitude, bonne vidéo...
Personnellement je baisse au maximum l'écran de l'ordinateur ou du portable surtout le soir...
Mais je pense surtout aux gens qui travaillent sur écran toute la journée...
Dans certains cas la vue peut être altérée donc c'est bien de mettre tous les avantages de son côté comme tu l'expliques... il y a des qualités différentes sur les lunettes anti lumière bleu...
Il y a 2 ou 3 ans dans David de l'orme vert il y a eu une vidéo la dessus pas mal du tout...
Bonne semaine à toi!🤗
MamanLinette 😘🙏🐥🐕
Bonsoir Linette et merci beaucoup pour ton commentaire 🙏
Effectivement, lorsqu'on travaille sur l'ordinateur toute la journée, il faut apprendre à faire des pauses, prendre le temps de regarder au loin, etc. Les lunettes restent des béquilles, parfois nécessaires 🙂
Très bonne semaine à toi aussi 😘
@@GuillaumeFeelgood une vidéo pour apprendre à se protéger de la lumière bleue avec les filtres ? Merci
Bonjour, bonne vidéo, très pro, avec de la nuance, merci
Bonjour Guillaume 🌹 je partage 👍
Merci Fatiha 🙏
J'ai des yeux bleus, bien sensible à la lumière ( un oeil n'est pas "étanche" à la lumière). J'ai baissé la luminosité des écrans et suis passée aux lunettes lumière bleue. Pour moi, c'est beaucoup plus agréable et je souffre nettement moins de fatigue oculaire. En revanche, en visio pour mes interlocuteurs c'est dérangeant de voir les reflets bleus.
Salut Enna et merci beaucoup pour ton partage d'expérience !
Question : vas-tu souvent dehors pour habituer tes yeux à recevoir de la lumière naturelle ? Généralement, cette sensibilité est accrue par une deshabituation 🙂
Des petits exercices au niveau des yeux (étirements) sont très bien en complément des lunettes anti lumière bleue. Mais le plus efficace c'est de ne pas passer des heures devant un écran (facile à dire mais pas évident à faire). Et faire des pauses oculaires pour reposer les yeux sont très importantes
Quand on travaille sur l'ordinateur, c'est tout à fait nécessaire !
Merci pour ton commentaire Léocadie 🙏
J'approuve ! réduire l'intensité et mette une teinte chaude améliorer grandement le sommeil. 😊 Et si on réduit encore son activité cérébrale et faire de l'activité sport durant....même d'école les yeux de l'écran pendant 20 s - regarder à 20 m - chaque 20 mins...
bonsoir guillaume je vais ecouter tes conseils bonne soiree
Bonsoir Romane, super !
Ça devrait te faire du bien 😁
Bonjour, pouvez vous me dire quelle est la paire de lunette que tu portes , merci d’avance :)
Mes lunettes ont l’option lumière bleue. Ce n’était pas suffisant. J’ai donc acheté des sur-lunettes anti lumière bleue. Je suis enchantée. Quelle est la raison de mon meilleur être ??? J’ai une séquelle de zona ophtalmique qui me faisait souffrir en fin de journée avec tous types d’écran et maintenant c’est fini 🤗
Merci, très clair 👍
Avec plaisir et merci pour ton commentaire 🙏
@@GuillaumeFeelgood Avec grand plaisir, vis une merveilleuse semaine 🙂
Il me semble que les lunettes les plus efficaces ont des verres rouges (Ou au moins oranges). D'ailleurs, il n'y a pas que la lumière bleue qui bloque l'endormissement, il y a aussi la lumière verte.
Tout à fait. Mais la lumière bleue est davantage énergétique et a un impact plus important : cette étude a montré que 6h30 d'exposition à la lumière bleue = inhibition de la sécrétion de mélatonine pendant 3heures, pour seulement 1h30 si lumière verte. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25535358/
Merciii
Bonjour Guillaume et bonjour à tous. Comme Emilie, pour moi non plus cela n'a pas été une bonne expérience. Couleurs différentes et fatigue oculaire. Et je ne sais pas si c'est une coïncidence mais ma vision a baissé plus rapidement qu'avant. Le contraire de ce que je cherchais. Mais cela m'a pris un an avant de faire le rapprochement malheureusement. Dès que j'ai changé les verres de mes lunettes, ces 2 problèmes se sont résorbés. Perso, je ne conseille pas. Merci Guillaume pour cette vidéo !
Bonsoir Hermes et merci beaucoup pour ton retour d'expérience 🙏
Bonjour Guillaume merci pour cette vidéo qui tombe à pic je me demandais justement si c’était valable 😴 et j’aurais voulu savoir si cela peut causer les yeux secs ce qui m’arrive depuis peu et c’est très gênant merci beaucoup
Bonjour Toinette,
Avec plaisir 🙏
D'après, les études que j'ai pu lire, ce ne serait pas probant en ce sens non plus 😉
j'ai perdu un oeil apres le soufle d'une balle de fusil dans la tete et mon oeil restant a été endomagé ( la rétine a pris une claque et c'est aveugle du centre jusqu'en haut) je peux voir des écrans avec mon demi-oeil avec un zoom text ! au début je regardais sans lunette et ca piquais bien au bout d'un certain temps . depuis que je met des lunettes de protection lumière bleu il y a une net amélioration ! elles aident bien en + du collyre pour yeux sec . un cinema ca protège bien même si des lunettes de soleil pour vélo de route font l'affaire au ciné car là-bas la lumière ouach bien .
Ouah quelle histoire, ça doit pas être facile tous les jours ! Merci pour ton partage d'expérience Horus 🙏
Merci, Guillaume d'avoir répondu à ma question.
Les miennes ont des verres jaunes, comme les lunettes de nuit pour les voitures, qui permettent d'éviter l'éblouissement des phares des chauffeurs qui négligent parfois de passer en feux de croisement, ou le font trop tard...
Avec ces lunettes, tout ce qui est blanc à l'écran devient jaunes. Chemises, etc. On s'y fait...
Avec plaisir Etaine !
Effectivement, elles sont jaunes et des reflets bleus apparaissent en présence de lumière bleue, puisqu'elle est bloquée 😉👌
J'en utilise depuis environ 1 ans et je trouve que ça empêche d'avoir les yeux qui brûlent, sinon pour le reste, pas vraiment d'efficacité 🤔
Merci pour ton partage d'expérience 🙏
bonjour, cette site demande une code praticien en avez vous un?
Bonjour,
Quel site ? Celui de l'étude ?
Rien ne m'est personnellement demandé 🤔
Hello Guillaume je n'utilise pas de lunettes anti-lumière mais je baisse la luminosité de l'écran et j'utilise aussi le mode sombre 🤓
Hello Farida !
Très bonne pratique, merci pour ton partage d'expérience 🙏
Moi aussi tout la luminosité au minimum, et ça change vraiment a mes yeux
J'en ai porté jusqu'ici pour limiter la dégradation de la rétine en bossant sur l'ordi
Merci beaucoup pour ton partage d'expérience Coeur de Chêne 🙏
D'après les infos scientifiques sur le sujet, ça ne protégerait malheureusement pas la rétine (disons que c'est très débattu)... Mais si tu sens que ça te fait du bien, continue 👌
@@GuillaumeFeelgood Intéressant ! Merci ;)
Coucou je reviens d’un rdv chez l’ophtalmologue lui même est mitigé sur la question lol
Merci pour ton retour 🙏
Effectivement, je suis plus en faveur des bonnes pratiques de modération 😉
Je n'ai pas envie de me taper 6 minutes de vidéo. Je n'ai jamais essayé les verres traités anti-UV. Je doute que le filtre soit assez puissant. Pour résoudre mon problème de migraine causé par les phares de voitures à Led ou Laser qui produisent une lumière ultra-blanche et donc plein de bleu (et surement beaucoup d'UV), j'ai installé un écran jaune sur mon pare soleil : problème réglé. Plus de migraine. Quand je prend une autre voiture, j'ai des sur- lunettes jaunes. Je suis sur le point de changer de lunette, et j'ai un doute que le traitement anti lumière bleue soit assez fort pour moi. Je vais essayer.
Pour moi qui suis super sensible à la lumière bleue, je peux vous dire que je n'ai aucune gène sur les écrans d"ordinateur (je travaille sur un 32 pouce + un 28 pouces, les 2 anti lumière bleue, avec des réglages colorimétriques allant sur le chaud). En revanche, j'ai la migraine avec les écrans de smartphone (dalle samsung OLED), mais je pense que c'est du à ma presbysie non corrigée.
On ne peut pas se baser sur des études avec 136 participants !?... pour en tirer une conclusion
Dans cette vidéo je parle bien au conditionnel. Rien n'est jamais figé dans le marbre. Les conclusions ne sont qu'actuelles et sont également relayées par Harvard dans un article de 2019.
Par ailleurs, je n'invite personne à utiliser ou à laisser tomber ce produit.
des bains d'oeil a base d'euphraise apaise bien avant le dodo du soir !