Аптечка спортсмена #2, бады, рекомендации

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 188

  • @airflight3767
    @airflight3767 Год назад +1

    Дима разложил всё как есть на самом деле, огромное уважение !!!! Железного здоровья!!!!!

  • @prorok-a-v
    @prorok-a-v 5 лет назад +23

    Выпуск шикарный, инфы море👍👍👍💪

  • @JohnDoe....
    @JohnDoe.... 5 лет назад +5

    Обычно не оставляю комменты,но видео нереальное.С 16 увлекаюсь телостроительством,и практически все тезисы про АС с лихвой были проговорены,плюс узнал новое,особенно про нюансы со спортпитом.Слышал про опыты с заменой белковой составляющей из обычной еды на протеин,и как следствие ухудшение формы,что повлекло мысли о тотальном разводе в индустрии. Но касаемо моей информации про креатин только подтвердилось,плюс узнал о необходимости добавлять в курсец креатин. Приятно видеть человека,который по большому счету не вкладывается в излишний монтаж,как большинство ютуберов,а преподносит инфу максимально доступно.Бесценный опыт.Спасибо Вам за Ваш труд Дмитрий.Успехов

  • @Берлускони-ш2ш
    @Берлускони-ш2ш 5 лет назад +14

    Спасибо за полезную и интересную инфу👍

  • @ПавелПро-ф6р
    @ПавелПро-ф6р 5 лет назад +17

    Здравствуй Дмитрий отлично видео и очень информативное.) Жаль нельзя поставить 10 лайков..)++

  • @andy-co4kw
    @andy-co4kw 5 лет назад +67

    На стрим к Головинскому! Собираем подписи (лайки)

    • @ВасилийЗайцев-ь5щ
      @ВасилийЗайцев-ь5щ 5 лет назад

      Да нафиг этот не уч нужным у Головинского. Головинский на голову выше по всем порамитрам

    • @Rulez1
      @Rulez1 5 лет назад +2

      @@ВасилийЗайцев-ь5щ Интересно, по каким порамИтрам?

    • @demiurgus213
      @demiurgus213 5 лет назад +1

      Да, по каким порамитрам е му ну жен не уч?:)))

  • @АндрейСидоров-я1й5е
    @АндрейСидоров-я1й5е 5 лет назад +8

    Огонь очень много полезной информации!

  • @inwis5552
    @inwis5552 5 лет назад +2

    Дим всю правду говоришь и про агрессию на трене и про таблетки, спасибо что снимаешь такие полезные ролики, думаю спасешь жизнь не одному новечку.

  • @SergeiYBB
    @SergeiYBB 5 лет назад +1

    Димон, просто бомба, спасибо тебе, Друг !!! 💪🏻👍🏻

  • @Nanu-op3rk7ei5s
    @Nanu-op3rk7ei5s 5 лет назад +41

    Пздц сколько информации даешь. Спасибо

  • @olegsverd
    @olegsverd 5 лет назад +8

    ДМИТРИЙ! Народ нуждается в видео такого формата! Пацаны ставте лойся чтоб Димычь увидел и радовал нас такими ништяками! +++

  • @jameson3997
    @jameson3997 5 лет назад +1

    спасибо Дима, очень хорошо зашел видос!!! расскажи как нибудь по продолжительности "курсов", интересно твое мнение на эту тему, как для любителей, так и для соревнующихся атлетов

  • @ЕвгенийЧех-и7л
    @ЕвгенийЧех-и7л 5 лет назад

    Просто супео! Это лучший информативный ролик, который можно найти на просторах ютюба)

  • @КапитанОчевидность-к7в

    Диман, расскажи про слив крови, когда надо, для чего, в каких случаях)

    • @pens_vmf
      @pens_vmf 5 лет назад +2

      было неоднократно.

  • @Yozh1n
    @Yozh1n 5 лет назад +1

    Дим, спасибо очень все просто и по полочкам. Если есть интерес расскажи при гормональный клиренс. Думаю спортсменам будет интересно.

  • @dmitrys_kitchen
    @dmitrys_kitchen 5 лет назад

    Огромное спасибо за видос, бомба. Многие вопросы отпали самисобой 👍👍👍

  • @s.a7257
    @s.a7257 5 лет назад +5

    Дима сделай ролик про истощение надпочечников пожалуйста

  • @cultureofconsciousness3547
    @cultureofconsciousness3547 5 лет назад +1

    Дмитрий,можете ,пожалуйста,посмотреть видео у Бориса Цацулина про хондрапротекторы, там он говорит про их бесполезность(я просто помню как Иван Водянов говорил,что без глюкозамина хондраитина мы все поломаемся)

  • @НикитаЗоткин-к8ц
    @НикитаЗоткин-к8ц 5 лет назад

    Благодарю за ценную информация!!!На камеру +

  • @Север-д1р
    @Север-д1р 5 лет назад

    Очень полезная информация.Продолжай!

  • @ЮрикГурницкий
    @ЮрикГурницкий 5 лет назад +2

    Когда в донорском центре сдаёшь тромбоциты, после вводят антикоогулянт и первые три дня если даже по царапоться долго и больно заживает.

  • @ПетрПетров-в6х
    @ПетрПетров-в6х 5 лет назад

    полезное видео, больше бы такого

  • @АндрейМурманский-у9я

    Спасибо,понравилось,разжувал.....грамотно,приятно слушать.....

  • @Trenbo1one
    @Trenbo1one 5 лет назад

    Кстати, хотелось бы чтобы в одном из следующих выпусков озвучил свое мнение о таком углеводе как "Амилопектин". Я думал что фигня, но как-то купил ради интереса сие. По ощущениям с него на тренировке памп хороший и продуктивность выше, лучше чем с обычного изотоника или простой воды с сахаром, но это лично мое мнение и не исключаю такой момент как самовнушение

  • @musicismybestfriend5358
    @musicismybestfriend5358 5 лет назад +1

    Благодарю за труд

  • @ДмитрийАстафьев-д2р

    приятно послушать умного человека !

  • @Rulez1
    @Rulez1 5 лет назад +3

    Таймкоды)) А так круто)

  • @magekezen1697
    @magekezen1697 2 года назад

    Дмитрий ,спасибо много полезного но термины, можно погромче?

  • @ЕвгенийГрязнов-й9п

    Круто Дима, очень интересно

  • @ПашаОдесса
    @ПашаОдесса 5 лет назад

    ШИКАРНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДИМА!

  • @godbog777
    @godbog777 11 месяцев назад

    где док-во о том что гспг должен равняться возраству?

  • @maxvinogradov7819
    @maxvinogradov7819 5 лет назад

    Дима твоё мнение о стеройд. минимализме , который предлагает Южаков Антон для "навечков".

  • @АлександрНикифоров-ф2з

    Скажу так второй год на витаминах и трен тоже ставил,агрессии не прибавилось, даже так скажу раньше был более вспыльчив ,очень. Сейчас на витаминах спокойнее стал, может у всех индивидуально

  • @Prostoj25
    @Prostoj25 Год назад

    28:36 - согласен про трен. под высокий андро индекс надо уметь подстраивать психику и поведение..... вот у меня вряд ли высокие андрогены от природы,да ещё сбил начав рано курсить , а трен и тест лично мне даёт такое ощущение,что вроде всё путём, всё стабильно и не негативно. А дальше это становится нихрена не так,и люди начинают казаться такими злыми и упоротыми что пистец ,и не знаешь как подстроится, опять же - наверное потому что не задан высокий андроген генетически,так бы наверное совсем другая модель общения была, в голосе другие нотки, может и внешне как-то иначе было бы, и люди чувствовали))

  • @ВладРезник-ю1щ
    @ВладРезник-ю1щ 5 лет назад +7

    Дмитрий ,Эстрадиол будет расти и у натуралов ( сладкоежек)?

    • @ВладРезник-ю1щ
      @ВладРезник-ю1щ 5 лет назад

      @@МУРАДТОЛКУЕТ ну так да или нет?

    • @Bloompeis
      @Bloompeis 5 лет назад

      @@ВладРезник-ю1щ немного, по себе проверь, если через час после еды , становишся плаксивым и эмоциональным, сам понимаешь подрос

  • @vsevolodskadkins5169
    @vsevolodskadkins5169 4 года назад

    Первую часть найти не могу

  • @voloxa-2370
    @voloxa-2370 5 лет назад +1

    Удачи.

  • @cycle6900
    @cycle6900 5 лет назад +1

    Ооооо вы это про Скоромного? Факторы про рост мышц?

  • @dimali7525
    @dimali7525 5 лет назад

    Спасибо💪👍

  • @КрымАнатольевичНаш-у8ц

    Про поддержания здоровья сердца будет видео?

    • @arslanamirhanov
      @arslanamirhanov 5 лет назад

      Крым Анатольевич Наш да рибоксин левзея калий оротат

  • @N1F90
    @N1F90 5 лет назад

    Спасибо, позновательно

  • @АртёмОрёл-о8р
    @АртёмОрёл-о8р 5 лет назад

    Очень интересно! Спасибо! Пью мелатонин натроловский-очень рабочая штука. ИНтересно только,как часто его можно пить

  • @zzrka
    @zzrka 5 лет назад +1

    Эксперимент кальций и сердце, точь-в-точь так же рассказывал Борисов. Только вместо кальция у него был омега-3. Вроде.

  • @АлександрНикифоров-ф2з

    Венозность конечно прибавилась на Трене, но ещё один минус забыл,это полное отсутствие сна

  • @Denik-ol2bk
    @Denik-ol2bk 5 лет назад +1

    Почётное место в избранном!

  • @coolfriz
    @coolfriz 5 лет назад +3

    Если по твоим словам организм борется с высоким тестостероном ароматизируя его, то на что влияет уровень ЛГ. Дегидротестостерон имеет явно выраженный андрогенный эфект, а вот анаболический очень низкий, это к слову о Винстроле и таблеточном станозалоле.

    • @arslanamirhanov
      @arslanamirhanov 5 лет назад

      coolfriz растешь со стана

    • @coolfriz
      @coolfriz 5 лет назад

      @@arslanamirhanov про то и говорю, что андрогены отвечают за половые признаки, такие как волосы на коже, голос и т.д. Анаболический - за рост тканей в частности мышечной. Стан андроген, но не чистый.

  • @dimagelan9618
    @dimagelan9618 5 лет назад

    Добрый день, было бы интересно услышать ваше мнение о ибунаморене?! Как на курсе аас, так и без них.

  • @ДмитрийБидбаев-э5к
    @ДмитрийБидбаев-э5к 5 лет назад +1

    Дим, добрый день) подскажи депреном(триметазидин) когда лучше пить до тренировки или после?

  • @alex.skobelev
    @alex.skobelev 5 лет назад

    Дима здрвствуй! А что показывает и о чем говорит анализ ФСГ?

  • @phoenixand
    @phoenixand 5 лет назад

    А как вы прокоментируеье то что мне ~31, а ГСПГ 104.5. И екзогенные анаболические стироиды я никогда не применял. Из за чего он может быть повышен и как его понизить?

  • @СергейИванов-з1ч3з

    Димон,красава!)))

  • @ДневникБомжа-ъ8п
    @ДневникБомжа-ъ8п 5 лет назад +1

    Дим спасибо тебе прежде всего за твое дело!
    Такой вопрос... в чем плюс контроля эстрадиола с помощью болденона а не ингибиторов эстрадиола?

    • @Кузбассовец-ф7х
      @Кузбассовец-ф7х 5 лет назад +1

      Чтоб не пить оралки. Кстати, я тоже начал практиковать такую тему. Очень удобно. На 400 ципика, 100 болды и е2 в серёдке рефа

  • @IronMan-vn7he
    @IronMan-vn7he 5 лет назад +7

    +500 тебе к карме. На камеру тоже ++.

  • @letzy5697
    @letzy5697 5 лет назад

    Можешь высказать мнение почему от креатина, даже в ооочень маленькой дозе (0,5 кофейной ложки)начинает прыщить? чем больше выпью тем больше прыщей, причём таких болезненных и долго держаться до двух недель. Не химичусь, аргинин и глютамин хорошо переношу, а креатинин всяко ппрепробовал - в любое время суток до/после отдельно от еды, брал разных фирм(производства штаты, канада, польша всё одинаково)выпиваю креатин и капец весь в прыщах.

  • @Карлос-ан
    @Карлос-ан 5 лет назад +5

    где-то встречал что мелатонин тестостерон понижает,что скажешь?

    • @Serg_455
      @Serg_455 5 лет назад +1

      Тоже читал в каком-то учебнике. Сделал для себя вывод, что мелатонин только на курсе норм. Ждем ответа

    • @ipdom
      @ipdom 4 года назад

      Имхо, не надо 10мг жрать, есть 0.3мг мне прекрасно 1мг заходит на сон...

  • @Ивандечев-и7э
    @Ивандечев-и7э 5 лет назад

    Дим, а про схемы приёма препаратов сними 🙏

  • @ЕкатеринаАминева-ь8м

    Дима, спасибо ! Вот тока на финале не понятно. Все таки фарму юзать не рекомендуешь по причине роста ГСПГ ? )

  • @TemaHouse
    @TemaHouse 5 лет назад

    Не понял, Энантат это короткий или длинный эфир?

  • @nickitaabitov1265
    @nickitaabitov1265 5 лет назад

    Димон привет !) Расскажи как после родов привести себя в порядок. Тренировки в период лактации, тренировки после керасева и всё такое. Очень обширная и интересная тема !

  • @АлексейСмирнов-в7д
    @АлексейСмирнов-в7д 5 лет назад +1

    Дима не воспринимай как критику , по поводу преимуществ коротких эфиров , их колют чаще чем длинные эфиры и уровень теста в крови всёравно одинаков , почему организм не реагирует повышением эстрадиола и пролактина ?

    • @dmitry_trainer
      @dmitry_trainer  5 лет назад +1

      Добрый день. Проведите эксперимент. До инъекции пропика сдать анализ на общий тест. Через час после инъекции сдать на общий тест, далее через сутки, далее через 2е. Т.е. за час до 2й инъекции.
      Вы увидите разные числа.
      Для чистоты анализов, нельзя тренироваться и заниматься сексом эти 2е суток.

    • @arslanamirhanov
      @arslanamirhanov 5 лет назад

      Алексей Смирнов пропик лучше чем суст и энка

    • @serzstrajashkola4626
      @serzstrajashkola4626 5 лет назад +1

      Ставил пропик по 100 через день,эстрадиол вырос в 7 раз,от исходного,понижал анастрозолом.

  • @ДмитрийВашулевский-ы1ф

    Дмитрий, подскажите пожалуйста , Милдронат или второй препарат какой вы говорите? Сколько раз переслушивал, никак не мог понять

    • @dmitry_trainer
      @dmitry_trainer  2 месяца назад

      Здравствуйте. Возможно триметазидин

  • @aleksandrivanovi4763
    @aleksandrivanovi4763 5 лет назад

    Дмитрий откуда вы черпаете эту всю информацию , какую литературу посоветуете по биохимии , биомеханики , гормоном и тд

  • @КонстантинАрасланов

    Что ты пьёшь с начала ролика? Название не могу распознать. Спасибо.

  • @TemaHouse
    @TemaHouse 5 лет назад

    так что ставить на первом курсе? может кто подскажет?

  • @a__fedorenko
    @a__fedorenko 5 лет назад

    Как уменьшить гемоглобин не химику?

  • @magekezen1697
    @magekezen1697 2 года назад

    А если растворять метан маслом и мёдом,как-то снизится эффект альфы 17?

    • @dmitry_trainer
      @dmitry_trainer  2 года назад

      Здравствуйте. Нет) тем более он есть инъекционный. Все тоже самое. Только влияние на ЖКТ меньше.

  • @sergeysmirnov249
    @sergeysmirnov249 Год назад

    👍👍👍👍👍

  • @arslanamirhanov
    @arslanamirhanov 5 лет назад

    +++ спасибо за станазалол..У меня алергия была на энантат((но я не сразу понел.Опух давления было итд.. Дома отлежал,супрастином..От пророка все супер было. Вот суст хочу но боюсь!!!

  • @АндрейК-к7к
    @АндрейК-к7к 5 лет назад

    По поводу слияния тромбоцитов инфа ошибочная. Кровь состоит из заряженных частиц и сами сосуды тоже имеют заряд в следствии чего частицы не взаимодействуют друг с другом и не трутся о стенки сосудов. Соответственно слипание одинаковозаряженых частиц не возможно, тем более от коньяка 50г.
    e-koncept.ru/2015/85503.htm

  • @rakel_1619
    @rakel_1619 5 лет назад

    Скажи пожалуйста когда стан ешь креатин актуально применять?

  • @АНДРЕЙПЕТРОВ-ь3ф
    @АНДРЕЙПЕТРОВ-ь3ф 5 лет назад

    Ставлю минус на трене очень спокойный но категоричный это да. То есть если раньше берег апонента в разговоре плавно подводя его к тому что он не прав теперь прям в лоб. И даже когда пришлось разок зарядить тоже был обсолютно споеоен как удав... но зарядить получилось очень просто даже ни секунды не задумываясь...а да юзал спешный трен энку.

  • @Kripochek_
    @Kripochek_ 5 лет назад

    Некорректно говорить, что эстрадиол это тестостерон с присоединенным атомом водорода. Почему это называется ароматизацией? Потому что при конвертации в эстрадиол образуется бензольное кольцо (ароматическая сопряжённая пи-система). А сама конвертация представляет собой ни что иное, как кето-енольное равновесие. Водород извне там ни откуда не появляется, это простая таутомерия.

  • @b8294
    @b8294 5 лет назад

    если нандрола 50 мг в две недели, то сколько теста нужно на курсе тест+дека новичку?

  • @Kuolpe
    @Kuolpe 5 лет назад +2

    Дмитрий оставьте ваш инстаграм пожалуйста.

  • @jackmaestro2770
    @jackmaestro2770 5 лет назад

    Сустанон 250 - хорошая штука? Где можно тебя спросить о чисто гипотетическим приобретении некоторых препаратов?

  • @АндрейГюльмагомедов

    Нравится

  • @tonyfox9030
    @tonyfox9030 5 лет назад

    димон дай свой вк, спросить хотел про витаминки

  • @Peshij_Hod
    @Peshij_Hod 5 лет назад

    Привет. Качаю пресс редко и не много. Причина в том что уже на третим подходе сводит один кубик. И сводит всегда один и тот же! Больно и мин 5-7 не отпускает. Пью панангин. Что можешь посоветовать?

  • @alexxalexx4311
    @alexxalexx4311 5 лет назад +2

    Про фарму не согласен!!!
    Ребята, которые начинали заниматься, когда я уже КМС делал, при поддержке фармы за год уже выходили на те соревнования, куда натуралу НЕ ПОПАСТЬ. Тренировки были схожи, с один тренером занимались.

    • @Шамильшома-х2ж
      @Шамильшома-х2ж 5 лет назад +4

      хим. спортсменам не докажешь , что ты то же упорно тренишь, спишь много ешь 5 раз в день , тренишь на повышение силы , Но результат встает или да же откатывает назад)) дольше отдохнул- растренировался , меньше отдохнул- перетренировался и качели годами

  • @РостиславЯкимов
    @РостиславЯкимов 5 лет назад

    По поводу трена +

  • @alexgym89
    @alexgym89 5 лет назад +2

    Под конец видео появилась агресия и упадок сил😡😡😡

  • @andreyandrew5560
    @andreyandrew5560 5 лет назад

    смысл применять химию человеку, который не планирует быть профессиональным спортсменом, принимать участие в чемпионатах и т.п.....

  • @АлексейЦыпкин-т9к
    @АлексейЦыпкин-т9к 5 лет назад +1

    черт а я столько книг прочитал чтоб все это узнать, а тут в час практически все уложено.

  • @vadimmmmmmmm
    @vadimmmmmmmm 5 лет назад +1

    Барыгам нужны прибыли, вот они и распространяют инфу про тот же нандролон и остальные препараты: бери больше - кидай дальше. Бери быстрее, некогда объяснять...
    Это во всех сферах, особенно в рекламе продуктов питания.
    Вколоть трен Ким Чен Ыыну и остальным политикам, пусть ругаются ))
    Донорам платят около 950 руб, и дают справку - два дня выходных.
    Т.е., к примеру, утром сдал, потом на работу. А потом в течении года можно два дня взять оплачиваемых. Или в день сдачи - домой, и потом берешь этот день + еще один день по выбору.
    АЛТ определяется на следующий день или позже. И донацию делают с гемоглобином около 180.
    На личном опыте. В последний раз гемоглобин был 165, тут как говорится вообще базару нет.

  • @ОлегИванов-м7н
    @ОлегИванов-м7н 5 лет назад

    про трен 100%!!!!!!! плюс с какого то хера ревность шкалин просто(

  • @lavr72
    @lavr72 5 лет назад

    Бля видеоучебник прям! Огромное благодарю! По сливу задавал вопрос в инсте, не дождался, теперь все понятно. По ГСПГ провирон вроде помогает?

  • @ДмитрийСтасюк-х3р
    @ДмитрийСтасюк-х3р 5 лет назад

    Дмитрий, после курса креатин оставлять или убирать?

    • @dmitry_trainer
      @dmitry_trainer  5 лет назад +2

      Добрый день. Снижать его дозу. После курса, много уже не нужно

    • @ДмитрийСтасюк-х3р
      @ДмитрийСтасюк-х3р 5 лет назад

      @@dmitry_trainer 3 гр достаточно будет?

    • @dmitry_trainer
      @dmitry_trainer  5 лет назад

      Абсолютно адекватная доза

  • @eclipseeclipse2471
    @eclipseeclipse2471 5 лет назад +2

    Не соглашусь с Димой,все же большинство выступающих спортсменов,продвинутых любителей и тренеров говорят что в билдинге питание 50% успеха,еще 30 тренировки и еще 20 это фарма.С какой бы отдачей ты не тренировался,даже вкалывая много,если ты будешь есть черти как ты все равно останешся никем.А вот если ты будешь есть как лось,и пусть даже тренироваться с огрехами,ты будешь прогрессировать...
    Насчет Болда даже комментировать не буду,от 100 в неделю даже эстрадиол в референты не придет если он шкалит.Лучше вообще не ставить.А про трен так вообще глупость,какое золотое правило Дима,ты его сам на ходу придумал? Какие 180?? Качки не лифтеры,лишь единицы столько жмут,остальные обходятся весами гораздо более умеренными,ты сам сказал для чего нужен трен,жесткость,венозность.Какая взаимосвязь с весами тут? А если парень соревнуется в категории 80? Он тоже должен жать 200 чтобы ему разрешили трен попробовать?) Другое дело что он не всем подходит,много побочек.Лично у меня кашель треновый не гасился ничем,Выплевывал легкие,раз через раз.Год терпел потом бросил.Хотя качество и правда с треном и без -две большие разницы..

  • @ЮрикГурницкий
    @ЮрикГурницкий 5 лет назад +6

    Но все кто хочет показать хорошую форму принимают фарму😀

  • @ДимаПокинтелица
    @ДимаПокинтелица 5 лет назад

    За трен + 😁

  • @bouncysound5975
    @bouncysound5975 4 года назад

    1. 8:00
    2. 24:00

  • @london4983
    @london4983 5 лет назад

    А Любер в интервью Водянову сказал, что как раз наоборот. Сначала большое количество анаболиков, затем достаточное питание и только в последнюю очередь тренинг(прогрессия тренинга). А на технику/углы говорит вообще можно забить...

    • @ДивАнныйБодибилдер
      @ДивАнныйБодибилдер 5 лет назад +1

      Это он говорил про генетически одаренных. А дрова есть дрова... Сколько не коли фарша))

  • @ValentinSibir
    @ValentinSibir 4 года назад

    Тяжело тебе с весом, даже сконцентрироваться тяжело

  • @maxima777cream
    @maxima777cream 3 года назад

    + 100%

  • @zlatapedan4935
    @zlatapedan4935 5 лет назад

    Антидотом гепарина является Протамина сульфат, так что не бойтесь чуваки, херачьте гепарин, главное в больнице при поступлении не забудьте рассказать, какое говно вы себе ввели в вену;) хотя, эффективность гепарина так себе, и работает однократно введенная доза не сутки, а всего лишь 4-6 часов.

  • @pens_vmf
    @pens_vmf 5 лет назад +2

    недорассказал, почему ГСПГ плохо)) и снова не упомянул про адаптогены) Дмитрий Аллан?))
    Грёбаный сбер даже между своими комиссию берёт... переходи на ВТБ, открытие, да куда угодно)

  • @НоуНэйм-т7ф
    @НоуНэйм-т7ф 5 лет назад

    Подписался от Ванюши

  • @ПТЕнец546
    @ПТЕнец546 5 лет назад +2

    Если ты не критин, принимай креатин!

  • @VoditellPoGubam
    @VoditellPoGubam 5 лет назад +1

    "Нехочу показывать свою коробочку" - Димон аккуратнее, могут канал забанить

  • @АлексейИванов-в8з9ь
    @АлексейИванов-в8з9ь 5 лет назад +5

    Денчик v2.0

    • @JungleEad
      @JungleEad 5 лет назад

      нет, тот отсебятину несёт