병원에서 다 알려주셨겠지만.. 가족이 당뇨고 저도 유전 걱정돼서 같이 조절중인데 제가 하는거 조금이라도 도움이 될까 해서 적어봐여 흰밥 흰빵보다 잡곡밥(현미나 귀리도 괜찮구여 콩밥 괜찮으시면 콩도 넣어서..), 빵이 정 땡기시면 통밀빵! 허벅지 운동도 하시구.. (임신중이시니까... 병원에 물어보고 아주 쉬운거로....) 식사후에 가볍게 집안 돌아다니시면서 산책하듯이 해주시면 좋대요. (식사 직후 오르는 혈당 조절) 그래서 전 밥먹고 절대 앉지 않고 서있거나 가볍게 서성여요. 임신하셔서 컨트롤이 더 힘드시겠어요 ㅠㅠ 아이구.. (전문가는 아니지만) 근데 식후 90이나 110대, 공복 80대 나온거 보면 정상범주랑 비슷하고 그래도 괜찮은것같아요! 화이팅이예요!
긍정적인 생각 좋아요😆!! 맞아요 식단관리 하면 오히려 살도 덜찌고... 좋겠더라구용 전 임신 중에 막먹어서 살이 확 쪘는데 애기낳은지 육개월 지났는데 7키로가 안빠지네요ㅜ.ㅜ 제 친구가 임당이었는데 관리해서인지 살이 많이 안쪘다는유..ㅎㅎ 애기 낳으면 임당은 없어지는것 같더라구요 너무 걱정마세요♥️ 흰쌀밥 보다는 현미나 잡곡밥 드시구 고기랑 야채도 꼭 챙겨드셔요☺️ 고기는 기름기 없는 부분으로 드심 좋아요~~^^ 무리하지마시구 푹 쉬세요♥️
하라님 ! 혈당 재실 때 알콜 소독 뒤 충분히 말리셔야 하고 또 아프시겠지만 피를 짜면 정확한 혈당이 안 나올수도 있어요 자연스럽게 피가 나올 정도로 조절 하셔야 한답니다 .. 그리고 손가락 중앙 부위 보단 옆 쪽에 하시는 게 훨씬 덜 아프실거에여 ㅠㅠ 밥 드신 뒤 산책 정도나 몸 움직여 주시면 혈당 높게 나오진 않을거에용 몸 건강 하셨으면 좋겠어요 !
저도 임당이었어요... 조금씩 자주 먹어야해요...... 한국은 임당판정받으면 교육을 들어야하는데 제가 과일을 엄청 좋아하는데 교육해주신 의사선생님께서 하루동안 먹을 수 있는 과일 크기를 보여주셨는데 정말 정말 정말 작았어요........ㅠㅠ 그래도 임당일때 식단 관리 잘하면 출산전까지 오히려 더 건강하게 체중관리 할수 있는갓같아요 힘내세요 하라님:))
하라님 임신 축하드려요·ᴗ· 저 결혼 십년만에 아기 갖고 서울대 병원에서 출산 했는데요_ 임신성 당요가 있었어요. 진단 후 의사의 지시대로 생활하시면 되고 임당은 말그대로 출산 후엔 신기할 정도로 좋아지는 경우가 대부분이니 위험수치가 아니라면 너무 스트레스 받지 마세요. 그럴리는 없겠지만 철저한 관리가 필요한 경우라면 입원해서 조치를 취하면 되고 일본은 의료 선진국이니 괜찮을 거라고 생각해요. 저희 아기도 굉징히 건강하구요~ 아무쪼록 몸조심 하시고 즐거운 태교하세요♡(❛ัᴗ❛ั )
![[ENG CC] PREGNANT In Japan Daily Vlog](http://i.ytimg.com/vi/Db0V8mRp_ws/mqdefault.jpg)
![[ENG CC] PREGNANT In Japan Daily Vlog](/img/tr.png)
![[ENG] Will It Be A Girl Or A Boy? | Japan Daily Vlog](http://i.ytimg.com/vi/RH1x2dPRmC0/mqdefault.jpg)
食事管理が大変だと思いますが、小野田さんと2人で助け合って、乗り越えてください！ずっと応援してます！
걱정마세요.저도 임당이었는데 관리잘해서 건강한 아기낳고 잘키우고 있어요.그리고 아기낳으면 바로 정상혈당으로 돌아오더라구요. 소량으로 자주 드세요^^
임신준비하는중 하라님 임신소식듣구 너무 제일처럼 기뻤는데 얼마지나구 저도 임신했어요!왠지 동지가 된 기분이라 기뻤어요!😀🌞
항상 몸관리 잘하시구 예쁘고 건강한아기 출산하시길 기원합니당!
축하드려요
병원에서 다 알려주셨겠지만.. 가족이 당뇨고 저도 유전 걱정돼서 같이 조절중인데 제가 하는거 조금이라도 도움이 될까 해서 적어봐여
흰밥 흰빵보다 잡곡밥(현미나 귀리도 괜찮구여 콩밥 괜찮으시면 콩도 넣어서..), 빵이 정 땡기시면 통밀빵! 허벅지 운동도 하시구.. (임신중이시니까... 병원에 물어보고 아주 쉬운거로....) 식사후에 가볍게 집안 돌아다니시면서 산책하듯이 해주시면 좋대요. (식사 직후 오르는 혈당 조절) 그래서 전 밥먹고 절대 앉지 않고 서있거나 가볍게 서성여요.
임신하셔서 컨트롤이 더 힘드시겠어요 ㅠㅠ 아이구.. (전문가는 아니지만) 근데 식후 90이나 110대, 공복 80대 나온거 보면 정상범주랑 비슷하고 그래도 괜찮은것같아요! 화이팅이예요!
義父母様が本当に、お子さんの誕生を心待ちにしてるのがわかります。
5年目看護師です。外来で妊娠糖尿病の患者さんにたくさん出会ってきました。みなさん、食事管理や血糖管理、記録を頑張っているのを見てきたので大変なことや難しいこともあること理解できます🥺でも無理せずゆっくり頑張ってくださいね😌🌱お母さんってやっぱり強しで、妊娠糖尿病になってもしっかり乗り越えられるんですよね😌🌱そしてハラさんいつも動画ありがとうございます♡ずっと応援してます！
どんどんお顔が優しく優しくなるのを見ていて、ほっこりします☺️
無理せず頑張ってください。
힘내세요~ 저도 임신당뇨로 아이둘 낳았어요. 지금 아이들 건강히 잘 크고 있어요.
과자 빵 국수 흰밥 아이스크림 먹지 말아요. 저당질이라고 안전한거 아니에요.
お義父さんの小野田さんの成長の様子を撮ったアルバムから小野田さんが、愛情たっぷりに大切に育てられたのだと感じました。
小野田さんもご自分が受けた様に深い愛情をお子さんにそそぎ、良いお父さんになりますね😆
좋은 일뿐만 아니라 이렇게 고민도 함께 공유해주셔서 감사해요
좋은 건 함께 느끼고, 고민은 조금이나마 우리 나눠 가져요☺️
지금도 관리하고 계시니 금방 좋아지실 거에요
그러니 하라님도 너무 스트레스 받지 않기💪💕
하라님 안녕하세요 오랜만에 인사드리는 거 같아요
임신성 당뇨ㅠ 더 튼튼 건강해지시길 기도할게요🍀
항상 파이팅 응원해요!
축하드려요 예전부터 봐왔더니 친한 언니가 임신한것 같이 기분이 좋아요!
항상 건강 먼저 챙기세요..! 이쁜 아기를 위해서 또 제일 중요한건 산모겠지요.. 항상 응원합니다...!
저당질은 다이어트하는 사람이 먹는거고 당뇨는 밀가루를 거의 안먹어야해요~ 빵이먹고 싶으면 아몬드가루같은걸로 만들어먹는게 좋지요~
心配ですよね😰
数値を測定する時の針がめっちゃ痛そう💦とにかく赤ちゃんとハラさんの体の事だけ考えてゆったり過ごしてくださいね😉
haraさんのお顔が見れて嬉しいです☺体調の良い日悪い日とある中、動画ありがとうございます✨
1日でも早くお体が落ち着くことをお祈りしています👩✨
おのださんのご両親やお姉さま
皆さん優しい方ですね❤️❤️
身体に気をつけてくださいね🎀
妊娠中、食欲に任せて食べると大変な事になるので、気を付けて元気な赤ちゃん産んでください👶 おのださん優しいから頼ってねっ🥰
빵순이가 빵을 이제 줄여야겠네요ㅠㅠ
호밀빵 통밀빵으로 갈아탑시다
ハラさんは料理が得意なので栄養管理もできそう。焦らず１日１日を楽しみながら乗り切ってください。ついでに旦那様も一緒に糖質制限 笑
하라님 혈당 재실 때 단수를 높이면 깊게 찔리고 아프니까요
엄지손가락으로 혈당 재실 손가락을 밀어서? 빨갛게 되게 하시고 1단으로 재세요😂
정제탄수화물이나 과일이 당을 높이니 그런것만 줄여주시고 즐겁게 드셔도 될것같아요🥰
정말 축하드려요🎉
私も2人目の子供を妊娠した時、妊娠中に血糖値が高くなりました。出産したら治りましたが。。不安かと思いますが、皆さんがオススメされるように色々な食事宅配サービスなども利用して楽に、心地よく過ごして下さい✨✨素敵な母子手帳ポーチですね！💕
haraさんの韓国語が心地よくて、毎回ほっこりした気分になります☺️
韓国語がわかるからいいですね。
저도 첫째,둘째 임당이였는데~ 임신중에 관리해서 더 건강하게 출산했어요~~걱정마세요^^
빵 좋아하시는것같은데 통곡물로 야채랑 드시면되요~참 식단에 토마토 자주 나오는데..토마토도 임당 산모에겐 과일로들어가서 ㅠㅠ 혈당 많이 튀실거예요.. 사람마다 조금씩 다른데 샐러드도 드레싱 너무 많이하면 튀드라고요. 빵드실때 우유랑 드시면 혈당 튈수있어요~ 차랑 드시면. 괜찮을거예요~ 제가 다니던 내분비내과에서는 심하지않은 임당은 식후 운동이 중요하다고했어요~ 식후에는 항상 가벼운 산책처럼 걷기운동하면 어느정도는 조절된다고요^^
화이팅이요~하라님 건강한 출산 응원합니다~
긍정적인 생각 좋아요😆!! 맞아요 식단관리 하면 오히려 살도 덜찌고... 좋겠더라구용 전 임신 중에 막먹어서 살이 확 쪘는데 애기낳은지 육개월 지났는데 7키로가 안빠지네요ㅜ.ㅜ 제 친구가 임당이었는데 관리해서인지 살이 많이 안쪘다는유..ㅎㅎ 애기 낳으면 임당은 없어지는것 같더라구요 너무 걱정마세요♥️ 흰쌀밥 보다는 현미나 잡곡밥 드시구 고기랑 야채도 꼭 챙겨드셔요☺️ 고기는 기름기 없는 부분으로 드심 좋아요~~^^
무리하지마시구 푹 쉬세요♥️
하라님 오랜만의 영상이네요♡ 채혈하시기 전에는 따뜻한 물로 한 번 씻으시고 손을 테이블 같은 곳에 고정하고 찔러야 피가 잘 나와요~ 피가 잘 안나온다고 손가락을 짜면 혈액속 즙(?)이 같이 나와서 정확한 측정이 안된다고 하니 짜지 말아주세요ㅎㅎ
하라님 몸 잘 챙기시고 좋은 일 가득하시길 바랄게요. 영상 감사합니다💜
헉ㅠ 임당ㅠㅠ 근데 꼭 당뇨라기보다도 밀가루 섭취나 이런게 많으면 그렇게 나올 수도 있다고 하더라구요ㅠㅠ 건강 잘 챙기시길ㅠㅠ
haraちゃん💕こんばんは😊頭痛が続いていて大変でしたね😔✨また体調が良いときに、動画楽しみにしています😃🚩無理しないでくださいね❣️
타국에서 병원 다니시느라 넘 고생하시네요 ㅜ
저도 애 둘을 일본에서 낳아서 남 일 같지 않아요 ㅜ
더운데 건강 잘 챙기시고 출산까지 화이팅입니다~❣️
하라님 ! 혈당 재실 때 알콜 소독 뒤 충분히 말리셔야 하고 또 아프시겠지만 피를 짜면 정확한 혈당이 안 나올수도 있어요 자연스럽게 피가 나올 정도로 조절 하셔야 한답니다 .. 그리고 손가락 중앙 부위 보단 옆 쪽에 하시는 게 훨씬 덜 아프실거에여 ㅠㅠ 밥 드신 뒤 산책 정도나 몸 움직여 주시면 혈당 높게 나오진 않을거에용 몸 건강 하셨으면 좋겠어요 !
과일 같은 경우 혈당이 갑자기 올라갈 수도 있기 때문에 밥 먹은 뒤 적당량 섭취 하면 좋을 거 같아용
짜면 안되는거군요! 잘 안 나와서 쥐어짰는데 😂
ジェラピケのケース可愛いですね！
今回はたくさん日本語も聞けて嬉しいです！おのださんとお話しているときの声がかわいいです！
임신 정말 축하드려요~
요즘 바이러스때문에 조심해야하는 시기인 만큼 꼭 항상 건강 조심하시고 예쁜아기 출산하세요😊
haraさんの動画だいすきです。私も同じ病院に婦人科系の病気で通院しています。入院もしましたがスタッフの方々とても優しくて安心して過ごせました！きっとharaさんの体調にも寄り添って下さると思います。1日でも早く症状が治る事祈ってます。これからも応援してます☺️
頑張れ頑張れ👍ご夫婦見てると、自分も頑張らなきゃと思います！
하라님이 늘 행복했으면 좋겠어요 하라님 머리 단발로 짜른게 엊그제같은데... 어떤 일이 있었도 포기하지마시고 백년만년 잔잔한 일상 공유해주세요🥰 아기 태어나면 나 눈물날것같아.. ㅠㅠ
やっぱりハラさんの動画はなにか癒されます。お体に気をつけて！
하라님 항상 응원해요 ! 건강하고 행복하세요🥰❤️❤️
임신성 당뇨라니 😭 근데 혈당체크하는 거 보니 호전되는 거 같아 다행이에요! 건강한 식단 챙겨드시고 몸조리 잘하세요🙂 저도 당질이 낮은 과자랑 빵 먹어봐야겠어요 ㅋㅋ💛
ハラさんの髪の毛長いのすきです♡
血糖値のチェック怖いですよね…
暑くなってきたので、お身体気をつけてくださいね☻
無理せず体調管理に気をつけてください！
지나가던 영양사 구독자 입니다ㅠㅠ 임신성당뇨 나중에 애낳고도 당뇨되서 고생이니까 관리 잘해요 우런니 나중에 고생하는거 보기실허,,
헉 전 하라님 되게 건강하게 드시고있다고 생각했는데..ㅎㅎㅎ 날도 더워지는데 항상 건강하세욥!!
임신성 당뇨는 호르몬 문제라서 임신전에 먹는거랑은 상관없다고 하더라고요 ㅠㅠㅠ
이 기회에 열심히 건강하게 챙겨먹어야겠어요 😭
僕はまだ大学生ですが、ハラさんの動画を見て将来お互い助け合える温かい夫婦になりたいと思いました😊
하라님’ㅜ 아는 언니가 임신 한 것 같은 기분이에요ㅠㅠ 건강하게 안부 전하러 와주시는 것만으로도 행복합니당!! 당뇨 힘들다던데 잘 관리해서 하라님께도 아가한테도 아무 탈 없이 지나가면 좋겠네여>_
하라님 영상 기다리고 있었어요!!❤️ 항상 몸 조심하세요ㅠㅠ건강이 우선!!
하라님 몸조리 잘하시구 너무 걱정하지 마세요! 영상 올리기 힘드셨을텐데 잘봤어요 ㅠㅠ 마지막에 도라에몽 넘 귀여워여 ㅠㅠ
하라님 전 영상보다 더 핼쑥해 보이시는 건 기분탓이려나요😭😭 임신성당뇨 얼른 나아지셔서 맛난 거 많이 드시고 하라님도, 뱃속에 있는 아가도 더더 건강해지길 바랄게요!🤗 영상 잘 봤습니다:-D
하라님 너무 걱정 마시고 더 맛있는 음식 드시고 건강한 하루하루 보내시길 바래요!! 분명 금방 좋아지실거에요!! 💜💜💜
ご懐妊おめでとうございます🎉🎉♥️お身体大事に過ごしてくださいね☺️🌸もしもお時間ありましたら、Q&A動画やってほしいです～🌷
하라님 영상 올라와서 기쁜 마음으로 봤는데 건강 꼭 잘 챙기세요😭 영상 늘 너무 잘보고 있어요❤️
하라님 밀가루 완전 좋아하지않나요..?ㅠㅠ식사관리 잘하세욥
저도 임당이었어요... 조금씩 자주 먹어야해요...... 한국은 임당판정받으면 교육을 들어야하는데 제가 과일을 엄청 좋아하는데 교육해주신 의사선생님께서 하루동안 먹을 수 있는 과일 크기를 보여주셨는데 정말 정말 정말 작았어요........ㅠㅠ 그래도 임당일때 식단 관리 잘하면 출산전까지 오히려 더 건강하게 체중관리 할수 있는갓같아요 힘내세요 하라님:))
세상 집밥 잘해드셨는데 당뇨라니ㅠㅠ 곧 괜찮아졌으면 좋게써요!!!!!!! 맛있는거 많이드실수있기를 ㅠㅠ
하라님 저희 친언니가 임당이었어서 잘 아는데, 저희 언니는 밀가루 덕후였어서 파스타 면, 디저트, 빵 등을 모두 100퍼센트 통밀로 만들어진것들로 바꿨더니 먹고싶은것 잘 먹고 혈당관리도 잘 되었어요! 혈당은 당질이 높은 과일이나 채소중에도 당질이 높은 채소들은 적당량만 섭취하시고 매일 30분씩이라도 걷거나 살짝 땀나는 정도의 요가등을 해주시면 재밌게 관리하실수 있어요! 하라님 좋아하시는 음식을 당질 걱정없이 즐길수 있길 바라며! ☺️❤️
小野田さんの奥さんですよね？
初めてのお産で糖尿になってしまって不安もあるでしょうけど、無事にかわいい赤ちゃんをご出産出きるよう祈っています✨
体質等あるので一概にこれがいいよ❗とは言えませんが、朝レモン水飲んで20分空けてから食事すると血糖が上がりにくいと聞きました。これから暑くなるので無理なさらないで下さいね😄
너무 걱정하지말구…아가만 생각하면서 행복만땅용!,,😍😍😍😍😍
헉...!! ㅠㅠ 영상올라와서 넘 기뻤는데,,,ㅠㅠ 하라님 건강 잘 챙기세용~~~
採血の件、指先を針で穿刺したあと、血液が出てこなくても、指の付け根の方から絞るとちゃんと出てきますので、やり直しは不要ですよ。
ちょっとしたコツです。
하라님 왠지 볼살이 쏙 빠지신거같아요ㅠㅠ 좋은거 맛있는거 많이챙겨드세요!!
오렌지 스트리트 오랜만에 보니깐 반갑네요..얼른 괜찮아져야 하라님 한국에 오셔서 부모님 얼굴도 보고 엄마밥도 먹고 그럴텐데..건강 잘 챙기시구요..항상 응원합니다^^
I'm glad to see you in a good health and beautiful as always 😍 Cheers from Italy
私も妊娠糖尿病（予備軍）で、毎食2時間後血糖値測定しています。
今は低糖質のものが多くあるので、それを買うのも手ですよ！
シャトレーゼの低糖質ピザ、リンガーハットの低糖質麺、シマダヤの低糖質生麺、蒟蒻パスタ、などは愛用品です。
頑張りましょうね！
하라님 임심당뇨 진단받으셨을때 놀라셨을텐데 차근차근 관리 잘하시고 있어요! ㅠㅠㅠ 하라님도 아기도 건강할꺼에요 화이팅 🥺
「ありがとう配達員さん！」ポスターがあるのですね。一つ参考になりました。onodaさんご夫婦、これからも応援します。
これで旦那さんの食生活も変わり二人とも健康になると前向きに考えましょう👍
아이고ㅠㅜㅜ 하라님 건강이 최우선이에요!! 너무 무리하지 마시고 몸 조심하세요💜
아ㅠㅠ 오렌지스트릿에 있는 쌀국수가게 가셨군요 오사카에 살던 때에 갔었는데 하라님이 가주셔서 추억 회상되고 반갑네요 금방 건강 되찾을실거라 믿어요 하라님 화이팅입니다!!!😆😆
하라님 화이팅 아 혹시 당분간 부산에는 안오시나요?한국오셔서 검진받는것도 좋으실텐데..
코로나때문에 입출국이 힘들어서 ㅠㅠ 더 오시기 힘드시지 않을까요 ㅠㅠ
그러게요.. 아는 지인도한국이랑 일본이랑 병원 진단이 아예 틀리게 나와서 당황하시던데. 코로나땜에 힘들긴 하겠네요.. ....
출국은 가능하나 다시 일본으로 재입국은 불가능합니다. 이것 때문에 일본 교민들이 많은 불편하시고 계세요. 다가면 다시 들어올 수 없기 때문에. 얼마전에 이 문제 때문에 일본 정부에서 예외적으로 재입국시켜주겠다고 발표했으나 좀더 지켜봐야 할 것 같습니다.
@@user-zf1wp1qd8k 저도 글쓰고 아치싶더라구요...코로나19
누렁이 보고싶은데 넘 아쉬워요 ㅠㅠ
당질X 당류O
당뇨 걱정마세요 아기 낳으면 없어진다고 하네요ㅠ
건강하세요 하라님🥰
건강이 우선입니다!! 영상 잘 보고있어요 ㅎㅎ
하라님~ 건강히 잘 지내시길 바래요~^0^ 바쁜중에도 좋은 영상 올려주셔서 고마워요~
haraさん いつみてもかわいい💕 外出も足元に気をつけて下さいね疲れたら体を休めてね ご主人にあまえちゃおう！笑
남편분 91수치 괜찮다고 하는거 들으시고 휴~ 하시는거 넘나 귀욥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하라님 임신축하드로요!! 보고싶었어요~! 살이빠지신건가 ㅠㅠ 얼굴이 헬슥하셔 ㅠㅠ 건강하시구 이쁜아기 출산하시길바래요
これから更に暑くなるので体調にはお気をつけください！！
역시 하라님!!! 젤라또피케♥︎ 취향이 겹쳐서 기쁜 1인 ♥︎ 항상 건강하세요 ♥︎
하라님 임당도 이겨내고 건강하게 몸챙기시길 바래요!💛
크루통 사이즈보고 너무 작아서 저는 치즈인줄 🤣🤣
임당이라 빵 좋아하시는 하라님 빵 종류에도 제한이 많아지겠네요😢
남은 기간도 화이팅입니다🧡🧡
하라님 임신축하드리고 늘 건강하게 지내세요. 😍
일본시부모님들 사랑이 많고 좋은분이시네요 부러워요^^
初めまして。
血統測定する時の針のさす場所ですが、指の先端は痛点が多いので指の腹か指の腹のわきが若干ですが痛み少ないですよ
뭔가 오랜만에 생각나서 와봤는데 임신 이라뇨,,ㅜㅜ 정말 진심으로 축하드려요~~ 정말 제가 다 기쁘네요 ㅎㅎ 임신 당뇨 ㅠㅠ 영상 다시 보는데 변함없이 재밌네요 앞으로도 영상 잘 볼게요!! 몸 건강 잘 챙기세요 코로나 때문에 더 걱정되네요
하라님 식단보면서 항상 탄수화물류가 많아서 괜시리 걱정되기도 했었어요 ㅠ 저탄수 저당류 위주 식단 찾아보시면서 하나하나씩 바꿔보시면 몸이 가벼워지고 깨끗해져요! 임신 이후에도 도움 많이 되실거에용! 오늘도 좋은 영상 감사해요
初めてコメントします！
とても心配になりました…。
けど、大丈夫ですよね☺️✨
ずっと応援してます！🥺
건강 잘챙기세요ㅠㅠㅠ 너무 걱정되네여.. 몸도 힘드실텐데 이렇게 영상 올려주셔서 감사해여 💛
ハラさん応援してます‼︎しんどかったら無理して動画あげなくてもいいので、元気な赤ちゃんが生まれるまで待ってます！
에공 ㅠㅠ 고생 많으시겠어요ㅠㅠ 화이팅! 건강한 식단 잘 챙겨 드세요ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 오늘 머리 스타일 너무 잘 어울려요🤍
임신하시고 또 아프셔서 가족들 보고 싶으실것 같은데 마음이 찡하네요.. 건강하셨으면 좋겠습니다
임신성 당뇨 조심 해야된다고 배우거 같아요나중에 가면 엄청 고생한다고 하드라고요 꼭 건강 잘챙기세요 가만히 있기 보다는 조금 움직이는 것도 도움이 된다고 했어요
하라님 오랜만에 영상올라와서 너무 좋아요
몸조심하시고 건강한 아이 출산하시기를 기도할께요~^^
紙パックのジュースをストローで飲みながら見てたら唐突に小野田さんのちっちゃい頃のアルバム出てきて吹き出しちゃった
하라님 보고싶었어요🧡💪💚 오랜만에 빵써는거 보니깐 넘 좋아요
久々の動画UP嬉しいです❤️
haraさんお腹少しふっくらしてきましたね。
わたしも２回出産を経験していますが少し出掛けるだけで疲れてしまうんですよね💦少し無理をするとお腹が張ってきたり😭
人それぞれですが、私は糖尿病にはならなかったですが、体重が20kgも増えてしまって産道に肉がついてしまい、1人目は産むのが大変でした💧 haraさんは妊娠前と変わらず羨ましいです。体調管理に気をつけて妊娠Lifeを送ってください☺️
お父さんからのアルバム
感動しました🥰
ハラさんが糖尿になるなんて
ビックリですよ‼️
妊娠中は何が良いのか
分かりませんが、その事ばかり
気にせず、おおらかな気持ちで
過ごしてください❣️
気をつけて、むりは絶対ダメですよ！
大きなお世話と解りつつ…。
生協とかヨシケイとかの宅食や妊娠してるとか子供がいると配達無料みたいなネットスーパーあるので、登録して試しておくと、産後楽ですよ😊
生協とかは登録も面倒くさいので、時間のある今やっておくと○！
あと、フルーツ寒天とかノンカフェインコーヒー使った寒天とか、かんたん酢に漬けたきゅうりとか作っておいてお腹が空いたら食べてから、
おやつや食事摂るのも良いかも○。
玄米も不味いけど、急激な糖の上昇を避けるには良いかも○です。
では頑張ってでも無理せずに😃
そういえば、ワタミの宅食もヨシケイも糖尿病食も配達してくれるはずですよね。
私も妊娠中、取っていました。きちんと計算もされているから、調理もしやすいですよね。
두아이 모두 임당이었지만 건강하게 출산했어요. 혈당 재실때 바늘로 찌르고 손가락 누르거나 짜내면 혈당 확 높게 나와요. 자연스럽게 피를 내시는 스킬이 중요합니다 ㅋㅋㅋ
もともと優しいお顔がますます優しくなったように感じます☺️髪の毛暗い色も似合っててすごく可愛いです！😍
하라님 임신 축하드려요·ᴗ·
저 결혼 십년만에 아기 갖고 서울대 병원에서 출산 했는데요_ 임신성 당요가 있었어요. 진단 후 의사의 지시대로 생활하시면 되고 임당은 말그대로 출산 후엔 신기할 정도로 좋아지는 경우가 대부분이니 위험수치가 아니라면 너무 스트레스 받지 마세요. 그럴리는 없겠지만 철저한 관리가 필요한 경우라면 입원해서 조치를 취하면 되고 일본은 의료 선진국이니 괜찮을 거라고 생각해요. 저희 아기도 굉징히 건강하구요~ 아무쪼록 몸조심 하시고 즐거운 태교하세요♡(❛ัᴗ❛ั )
호르몬 때문이니까 걱정하지 말아요:) 저는 단거랑 달고사는데 임당 안나오더라구요 이게 먹는거 이런거랑은 전혀 상관없으니까 너무 걱정말아용💗 전 이제 2주도 안남았어요🥰 하라님도 이쁜 아가 잘 품고있다가 순산하시길💕