Как гитаристу развивать выносливость рук? Полный выпуск.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 фев 2025

Комментарии • 3

  • @voprosyiotvetyskamornik
    @voprosyiotvetyskamornik  10 месяцев назад

    Узнать больше обо мне вы можете на моем сайте - olgakamornik.ru.
    Записаться на музыкальный разбор со мной можно онлайн на сайте - provodnikvmiregitary.online.

  • @82Vln
    @82Vln 6 месяцев назад

    Здравствуйте, может я пропустил, вопрос в том, как долго за раз, нужно выполнять упражнения? Как часто?

    • @voprosyiotvetyskamornik
      @voprosyiotvetyskamornik  6 месяцев назад

      Здравствуйте!
      Все очень индивидуально: зависит от того, какие цели перед собой ставите и от того, в какой форме Вы находитесь.
      - Профессионалы в большинстве своем разыгрываются перед игрой каждый раз, когда берут инструмент в руки, чтобы перестроить руки и голову от повседневной нагрузки к профильной. Часто составляют себе индивидуальный комплекс упражнений и меняют количество повторений в зависимости от того, как продвигается развитие того или иного вида техники.
      - Любители могут относиться к этому более свободно, но и настройки в игре будут менее точными.
      Нужно делать так, как Вам удобно. Многое зависит от того, как часто Вы занимаетесь на инструменте. Именно занимаетесь, а не просто музицируете. Если нет регулярности - разыгрывайтесь каждый раз, когда берете в руки инструмент.
      2-3 раза в неделю давайте рукам и мозгу прогрузить и усвоить новую информацию. Протяженность - тоже без фанатизма. Начните с минимального количества повторений, придерживайтесь его и отслеживание динамику. Дальше можно что-то по количеству увеличить, что-то заменить на новое.
      Оптимально найти учителя и получить обратную связь, когда почувствуете, что сделали максимум из того, что понимаете и консультацию по составлению комплекса. Нужно также помнить, что не все учителя хорошие технологи и способны мыслить структурно.
      Через пару недель игры упражнений, сравните, как чувствуют себя руки, если не разыгрываться. После того, как появятся успехи в игре, мотивации делать упражнения будет достаточно: тяга к тому, чтобы все получалось легко и с первого раза творит чудеса!