شما منطقی فکر کنید، ما در آلمان یک مثلی داریم، که می‌گوید، هر کسی استراحت کند ، زنگ می‌زند! حرکت بهترین دارو است، هر چه بیشتر حرکت کنید ، جریان خون خود را بهتر و در نتیجه مقاومت بدن خود را قوی‌تر می‌کنید، فکر اینرا نکنید که که چند سال دارید، تا لحضه آخر حرکت کنید، در آلمان حتی مریضهایی که عمل جراحی قلب داشتند، روز بعد وادار به حرکت میکنند، قبل یک پمپ است، اگر کم کار کند ضعیفتر و ضعیفتر میشود. اگر آب هم در حرکت نباشد گند می‌زند و فاسد میشود، حرکت یعنی یک حمام داخلی بدن !!
![[SFM] Risky Recital](http://i.ytimg.com/vi/RzNkY1_Nk3o/mqdefault.jpg)
عالی ممنون از شما
عالی بود
❤
عالی بانو محترمه
❤️🔥
❤❤
❤️🔥
کدام حرف شما درسته هر دکتر میرم میگه پیاده‌روی کن شما می گین نه
شما منطقی فکر کنید، ما در آلمان یک مثلی داریم، که می‌گوید، هر کسی استراحت کند ، زنگ می‌زند!
حرکت بهترین دارو است، هر چه بیشتر حرکت کنید ، جریان خون خود را بهتر و در نتیجه مقاومت بدن خود را قوی‌تر می‌کنید، فکر اینرا نکنید که که چند سال دارید، تا لحضه آخر حرکت کنید، در آلمان حتی مریضهایی که عمل جراحی قلب داشتند، روز بعد وادار به حرکت میکنند، قبل یک پمپ است، اگر کم کار کند ضعیفتر و ضعیفتر میشود.
اگر آب هم در حرکت نباشد گند می‌زند و فاسد میشود، حرکت یعنی یک حمام داخلی بدن !!
Sehr irreführende Sendung !
Bitte meiden !!🙏🙏🙏
❤❤❤
❤❤
❤️🔥
❤️👏
❤️🔥
❤❤❤
❤