봄에 제철인 톳 이렇게 먹으면 진짜 맛있어!!!

📣 바다에서 나는 톳은 칼슘, 요오드,
철 등의 무기염류가 많이 포함 되어있어요
성인병 및 비만을 방지한답니다
3~5월에 제철인데요
가격도 넘 착한 식재료인데
맛은 엄청나요👍🏻
생톳 1kg을 깨끗히 씻어
식초 한,두 방울 넣은 물에 데쳐주세요
흐르는 물에 씻어 물기를 제거합니다
당근과 표고버섯은 다져서 준비합니다 !!
톳조림 양념 준비
-설탕 25g
-미림 30g
-진간장 60g
-굴소스 12g
-다진마늘 15g
-생강파우더 0.5t
-후추 톡톡톡 !!
조림냄비에 생톳 ,표고,당근,톳조림 양념장을 넣고
물기 없이 졸여주세요!!
식으면 냉장고에 넣어 보관하시면 됩니다
톳조림은 흰밥에 넣어
참기름 두르고 비벼서 드셔보세요!!
밥 한공기에 밥 숟가락으로 1스푼 반 정도 추천요!!
저장하시고 따라해보세요!!

[@우와-u8c]

와 그대로 따라했는데 진짜 맛있어요 표고넣는게 진짜 맛있네여

[@우와-u8c]

와 이거 따라했는데 진짜 맛있어요 표고넣는게 진짜 맛있네요

[@NewwHipp]

본문에 양념장 레시피가 없는거같아요 ㅠ

[@Churrhome]

설명 더보기 열어보시면 있는데

[@용호유-w5b]

그냥.. 양에 따라 두부 으깨서 참기름.참치액젓 이거면 끝입니다~^^ 너무쉽죠?ㅎㅎ

[@Churrhome]

레시피는 본문에서 확인하세요