자기사랑이 어렵다면? 이런 마인드가 필요해요!
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- Опубликовано: 26 сен 2024
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#자기사랑 #자존감 #자존감높이는법 #자기사랑확언 #마인드
거기 당신! 스스로를 사랑하고 싶지만 사랑할 수 없어서 수없이 헤메고 힘들어하셨을분들! 이 영상 꼭 보세요.. 이거 십분도 안되게 짧지만 정말 정말 귀한 영상이에요….. 지난날 이런 이야기를 저에게 해준 사람이 있었다면 제 삶은 훨씬 더 건강한 방식으로 꾸려졌을 것 같아요. 🥲 짧은 인생, 스스로를 사랑하면서 살아보는거 어때요? 그 어떤 사랑보다 마음이 가득 채워지는게 너무 행복한 하루의 연속이거든요 😌💗💗 꼬옥 경험해보셨음 해요 🥰💕
말 진짜 러블리하게도 하신당ㅎㅎ
나도 러블리하게 말하는 사람이 되고 싶당ㅎㅎ
내가 나한테 너그러워진다는게 이렇게 든든하고 평온한 일인줄몰랏어요 ❤
일이 어떻게 되든 상관없을정도로 내편이 잇다는것 저체가 너무 든든해요 ❤ 고맙습니다 도라님 ❤❤❤❤
"괜찮아, 그래도 나는 널 사랑해."
행복은 조건에서 나오지 않는다🌟 자신의 삶과 사랑에 빠져야한다는 마지막 말씀이 가슴에 깊이 와 닿아요💗 진정한 자기사랑을 가르쳐주셔서 감사합니다 ✨💗 저의 인생, 저의 영생을 사랑하고 싶다는 생각이 들어요🥹💗 도라님께 너무나도 감사합니다. 사랑합니다 도라님💗💗💗💗
네!
모든 것들이 저보다 소중할 수 없네요..
그래도 괜찮아! 라는 슈퍼패스를 제 자신에게 쥐어줄거에요!
이 영상 계속해서 보고싶어요!
실수를 해도 된다는 말. 가족한테 못들었지만
도라님께 배우고 내게 해줄 수 있어서 다행이에요🥺💜
나를 사랑할 때 내 삶은 제대로 흘러가기 시작한다❤ 도라님 덕분에 저를 사랑하는 길을 걸어갈 수 있어서 행복해요❤ 감사합니다💗💗💗
스스로에게 실패를 허락하겠습니다💖✨목적은 자신을 행복하게 해주는것이고 목표는 수단일 뿐이다. "실패를 자신에게 허락하지 않는다면 우리는 자기 사랑이랑 거리가 먼, 주인 없는 삶을 살게 될 거에요" 정말 가슴속에 깊이 새기겠습니다. 부모님 뿐만 아니라 제가 자신에게 얼마나 많이 강요를 해왔는지 반성하게 되었습니다. 내 자신아 너무 사랑해!! 못나도 실수해도 괜찮아🌟🌟😊
윙크하는 영앤프리티 도라님 썸네일 다시 누를수밖에 없었다...🌹❤ 다시들어도 명강의예요 💗✨
그래도 사랑해 🫂 너에게 실패를 허락할게 🌈🌌 그래도 사랑해 나야 😍🩷 괜찮아. 그래도 괜찮아.
내 욕심에서 널 해방시킬게. 널 가두고 있던 족쇄를 풀어줄게. 네게 그 어떤 것도 강요하지 않을게. 그동안 미안했어 나야. 사랑해 아주 많이💜🌈
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오늘도 깊은 깨달음 감사해요 판도라님💝🌻
이 영상을 다시 보는데도 새롭게 느껴지네요 실패하고 잘못해도 기다려줄거야 라는 말이 저를 편안하게 해주고 지금 이순간 행복을 느끼게 합니다💖 감사합니다 도라님 사랑해요💕
나 미워할거지 라는 말을 듣고 눈물이 왈칵.. 그러네요 저는 저한테 미움받을까 두려워하고 있었던 거네요ㅠㅠㅠㅠ아 너무 슬퍼요 지금껏 그렇게 대해왔다는게 ㅠㅠ이제 괜찮아 그래도 널 사랑해🥹❤ 감사합니다 도라님
’내 사랑을 테스트‘한다고 생각하며 저를 어디까지 사랑할 수 있나 해보겠습니다. 감사해요🩷
스스로 실패해도 된다는 이 말이 가장 어려웠어요 제자신 제일 가스라이팅했고 두렵고 눈치보고 있는 저를 느꼈어요ㅜㅠ 알려주셔서 감사드려요😢🩷🩷
사랑받는 느낌처럼 자주 스스로에게 우쭈쭈 해줘야겠어요, 감사합니다
내가 나 자신을 사랑해줄 수 있는 많은 방법들을 알려주셔서 감사드려요❤저도 나 자신과, 나의 삶과 사랑에 빠져서 행복한 삶 살아갈게요👍내가 나를 닥달하지 않고 실패해도 된다고 허락하는 삶이 얼마나 평온한지 도라님 덕분에 알게 되었어요🫰🫶✨️
실패허락권이란 슈퍼패스권을 스스로에게 지지하고 응원해준다니 스스로 모질게 대했던 지난 시간들이 목적과 수단을 헷갈렸기 때문이었군요. 고맙습니다 ❤❤❤❤❤
괜찮아, 그래도 사랑해🥰💗
단단한 자기사랑으로 나아가는 방법을 알려주셔서 감사해요 도라님🙇♀️💗💗💗
나에게 실패 허락권을 주기! 큰 깨달음 주셔서 감사합니다. 괜찮아. 모든게 미숙하고 어렵고 서툴러도 괜찮아! 나는 너를 사랑해❤ 저에게 항상 말해줄게요!
저자신을 사랑하는만큼 제욕심에서 벗어나게 해주라는 말씀이 와닿아요..❤ 너무 큰 지혜 감사합니다❤
행복과 비참함은 조건이 아니라 태도에서 나온다는 말씀이 마음을 울려요. 나를 어떻게 대하고 있나요? 오늘 하루를 어떻게 바라보고 있나요? 해주시는 질문에 진심으로 제 태도를 돌아보게 됩니다. 사랑하는 나를 제 욕심에서 해방시켜주고 실패해도 괜찮다고 허락해주고 싶어요. 이제껏 가장 중요한 저의 행복이라는 목적을 잊고 있던 기분이에요. 그 걸 자꾸 잊어버릴 때마다 이렇게 알려주셔서 감사합니다🥹💗💗💗💗💗
괜찮아 그래도 사랑해❤ 이쉬운 말을 왜그동안 못해줬는지... 이제 내자신에게 못해도괜찮고 실패해도 괜찮다고 이야기해주고싶어요~!
"괜찮아,나 그래도 너 사랑해. 난 너가 제일 중요해😊“마음이 사르르 녹는 마법의 멘트같아요🥰💕감사합니다🎁❤
자존감 높은 이의 자기 사랑은 이런거라고 딱 알려주시는 영상!😊
이게되든 안되는 날 원망하지 않고 언제나 사랑할거야
그래도 사랑해 걱정하지마 괜찮아
괜찮아 그래도 사랑해
눈물이 찡하고 맺힙니다
나에게 사랑은 이렇게 건네는 거라고 따뜻하게 알려주시는 도라님❤사랑해요😊❤
실패 허락권이라는 슈퍼패스!! 그래도 괜찮아 그래도 난 널 사랑해 이 말이 정말 필요했었나봐요 영상을 보면서 마음이 편안해지고 위로받는 듯한 느낌이 들었어요 매일 매순간마다 함께해야겠어요 귀한 내용 정말 감사합니다❤
조건적으로 사랑하는 것에 익숙했던 것 같아요.
누가 날 함부로 대했어도 내가 날 대하는 방식이 24시간 건강했다면 크게 타격받지 않았겠죠.
세상이 날 어떻게 대하든 나는 나에게 소중하다는 것을 배워갑니다.
평생동안 자기사랑이 뭔지 어떻게 하는건지 그런게 존재하는지도 모르고 살아왔어요 도라님 정말 감사합니다💖 제가 저를 사랑할 수 있게 해주셔서요💖
오늘 하루를 바라보는 태도에서 문득 '오늘 이거 해야지. 한다고 했잖아. 내일 고생할 거야? 또 못할래?'이러면서 닦달하고 해내라고 잔소리하는 제 시선을 발견했어요😂 의식하지 못하고 있었는데 도라님 덕분에 알게됐습니다. 어떻게 대해여할지 고민해봐여겠어요 ㅎㅎ 감사합니다❤❤
실패허락권이라니😭 완전 눈물나요ㅠㅠㅠ 도라님 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
영상 다 보고 나니 눈물이 나요😥
지금까지 다 나를 위한 일이라며 다그치고, 혼내고, 채찍질하면서 스스로에게 상처를 입혀왔던 것 같아요.
행복하고 싶어서 변화하길 바랐고 변화하기 위해 노력하려고 애썼던건데.. 왜 너는 노력하지 않느냐며 스스로를 몰아세우고 있었어요 ㅠㅠㅠ
도라님을 만나 자기사랑을 기반으로 성장해나가는 법을 하나씩 배울 수 있어서 얼마나 행운인지 몰라요💖💖
항상 감사합니다 도라님🥰 오늘도 사랑해요💖💖
도라님 덕분에 나를 대하는 태도를 배울 수 있었어요😭 그동안엔 스스로에게 모질게 대했어서 저에게 많이 미안해요.. 실패해도 괜찮다고 다독여주겠습니다🥺 감사해요👍💕💕💕
괜찮아 나 그래도 너 사랑해
걱정하지마 그럴수도 있지
이게 별일이여도 아무렴 내가 사랑하는 너만큼 중요하겠어?
걱정하지마 다시 수습하면되지
다시 실수하지 않게 연습해볼까?
우리가 좀 방심한게 있었던것같아 같이 대비해볼까?
괜찮아 이왕이렇게 된거 어쩔수없지
사랑하는 너한테 이미 일어난 일 가지고 상처주고 싶지않아
너가 어리석어서 이런 실수를 했다면 우린 충분히 반성하고 행동을 교정하면 되는거야 더 실수 안하게 대비하면 되는거지 이미 벌어진 일도 속상한데 난너 탓하고 원망할 생각없어 너가제일 중요해
내가 먼저 나를 사랑해주기!! 자신에게 쓸모, 자격 논하지 말기🥰💗💗💗
욕심에서 해방시켜주기
나의 성격 성향 선택 존중해주기🧚🏻
자신에게 성숙한 사랑을 주기💎🩵
ㅠㅠ 눈물이 나네요.. 실패할까봐 아무것도 시도하지 못했던 시간들 못난 나라도 지금 이 수준의 나를 사랑하고 받아들이는 연습을 할게요 그리고 문제해결을 하기 위한 시도를 해나가볼게요 감사합니다 도라님❤
꿈을 달성하지 못해도 실패허락권을 주는 사람이 자기사랑치트키이다😆👍 괜찮아 반성하고 두번다시 실수안하게 행동교정하면되는거야 사랑해❤ 마인드로 가기!
“가스라이팅한건 나자신이었다…” 여기서 되어가요😂
사랑한다면 나의 욕심에서 해방시키기!
내가 나를 너무 사랑해서 힘들게 했네요..
부모님들이 이런 마음이겠죠, 항상 원망했거든요
제가 저를 남들이 저를 대하듯이 했다는 걸 처음 의식했을 때, 저 자신이 이런 저를 미워하고 있었다는 걸 알았을 때
화가 나는 게 아니라 정말 머리가 띵 하고 복잡미묘했어요..
조금식 날마다 성장하고 있는 나를 조금식 조금식 더 존중해주고 알아주려고 노력해야겠습니다
항상 매일 챙겨보고 있는 것 같아요 🤣
아주 오랜시간 진정한 행복이 무엇일까 고민했어요, 때로는 깊이 생각해보고 때로는 잠깐 맛보기도 했지만 늘 의문이었는데 답이 바로 요기있네요🩵
✨행복하려면 있는 그대로 나를 받아들이며 나를 사랑하고 존중을 해야한다. 행복은 나와 삶을 대하는 태도에서 나온다💎
우리 모두 행복했으면 좋겠습니다❤️🫶🏻 감사해요 도라님 행복하세요💓🥰
와....이 부분을 다시 들으니 또 새롭네요. 너무나 좋은 내용이에요! 저도 제 자신에게 실패 허락권을 줘야 겠어요. 그렇게 자존감이 있는 사람이 되길 바랬는데.......정작 제가 제 자신을 대하던 방식은 가스라이팅을 하며 사람들이 날 대한대로 함부로 대하고 이러니 자존감이 낮을 수 밖에 없었죠. 저도 나 자신을 진정으로 존중할 수 있도록 노력하겠습니다. 좋은 말씀 너무 감사합니다, 판도라님.
정말 다른 사람 욕할게 아니라 나 자신을 되돌아봐야했네요. 자존감은 내가 나 자신을 대하는 방식에서 비롯한다는 사실이 처음엔 받아들이기 정말 싫었는데 이제는 어떤 바보짓을 해도 한 숨은 쉴지언정 귀엽게 바라보게 돼요😂
나 자신과 사랑에 빠질 수 있도록 도와주셔서 감사합니다 판도라님🥺❤❤❤
‘그래도 사랑해, 괜찮아 사랑해❤ 걱정하지마 그럴 수도 있지. 실수할 수도 있지. 괜찮아. 난 널 사랑해❤
가장 가까이서 자신을 탓하고 가스라이팅한건 나자신… 😢
사람들이 대한 대로 날 대했고, 내가 날 가장 심하게 탓했으니까
어떤 나이든 간에 사랑하고 허락해줄 수 있는 성숙한 사랑을 하기
자기 자신과 사랑에 빠지지 않았다면, 행복한 삶은 살기 쉽지 않아!
사랑이란 뭘까, 성숙한 사랑이란 뭘까에 대해서 정말 궁금했습니다… 정말 소중한 나 자신부터 내가 사랑을 주지않고 있었어요😂😂😂
역시 모든 의문에 대한 답은 내 마음에 있었네요… 파랑새는 역시 가까이에 있네요😊
이런 좋은 영상 주셔서 정말 감사합니다❤❤❤
✨실패허락권✨그래도사랑해권✨마구마구 뿌려줄래요❤ 그동안 욕심내서 채찍질해서 무리한 요구해서 미안했어 나야 앞으로 많이 존중하고 사랑해줄게🥹 판도라님 덕분에 소중하고 큰 깨달음 얻고 갑니다! 감사합니다 💕
판도라님 책내주시면 좋겠어요 들으면서 도움많이 받고있네요 감사해요❤
실패해도 된다는 슈퍼패스라니😭 저도 이거 저한테 줄래요!!
오늘도 마감해야지~ 하루종일 나 자신을 괴롭혔어요ㅠㅠ 에너지가 하나도 없는 나한테 너무 미안합니다 (스스로 토닥이며 울먹이는중😂 영상 감사합니다 도라님❤
와 저 이수업 이부분이 특이 너무너무 좋았던 기억이 선명해요. 요즘은 마법의 멘트 남발중인데 정말 많이 안정되었고 심장에서 사랑이 샘솟는 기분이예요🥰
행복과 비참함은 조건이 아닌 태도에서 나온다니 ❤💕도라님 가르침 진짜 최고.... 이수업도 진짜 최고예요💜🩷💚💫💫💫
내가 어떤 모습이든 사랑해주는 자세가 얼마나 성숙하고 아름다운 건지 이제 조금 알 것 같아요 도라님❤
이젠 스스로에게 어떤 상황에서도 지지하고 사랑할거에요💖🌼 영상 감사합니다 도라님❤
괜찮아 그래도 사랑해❤
괜찮아❤그래도사랑해❤
😂"괜찮아~,그래도 사랑해~"❤❤❤ 그러니까 사랑해~ 하루에도 몇번씩 마법의주문을 외어보자🎉
목적과 수단을 헷갈리지 말자❤저를 더 사랑할수 있게해주셔서 감사해요❤
오늘 새벽에 일어나서 수도꼭지틀기하다가 있는 그대로의 제 모습을 사랑하는게 너무 어렵다고 느껴져서 이 영상을 봤는데, 눈물이 왈칵 쏟아졌어요 ㅠㅠ 도라님의 말씀이 제 내면아이에게 큰 위로가 된 것 같아요. 저도 제 자신에게 이런 진심과 사랑이 담긴 말들로 위로를 건네줄 수 있는 그런 양육자가 되고 싶다는 생각이 들었어요. 도라님 정말정말 감사합니다! 감사한 마음이 말로 표현이 다 안되네요
너무 좋은 말씀입니다. 잊고 있었는데 상기시켜 주셔서 감사합니다. 그래도 괜찮아. 그래도 사랑해. 실패 허락권 정말 너무 좋은 말입니다.
있는그대로 나를 아끼고 존중하겠습니다. 영상내용이 너무 좋네요❤
썸네일에 판도라님이 너무 귀여워서 지나칠 수 없었어요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
도라님 여기 애기 도라같아용
왤케 애기애기 하시지??❤❤😊
비유가 넘 좋아요ㅎㅎ
실패허락권, 슈퍼패스
습관이 되어서 오락가락 하지만 점점 더 자기 사랑에 가까워지고 있어요 괜찮아 사랑해😊😊💚 감사합니다😘
이런 나인데도 사랑해?
그래 그래도 사랑해
아니? 그래서 더 사랑해
지금의 너/나도 노력하는 너/나도 성공하는 너/나도 실패하는 너/나도 이뻐죽겠어
그냥 너/나라서 사랑해
나는 네/내가 너/나인 거 자체로 사랑스러워
너/나는 네/내가 너/나인 방식 그대로 사랑받기 충분하다못해 넘쳐
넘치는 이 사랑을 네/내가 느낄 수 있고 알 수 있으면 얼마나 행복할까
대체로 사랑하는 사람이 생기면 하고 싶던 말들이예요
근데 실제론 나 자신한테 하고 싶었었나보네요
도라님 덕에 자기사랑을 배워가고 있어요 6분의 영상으로 많은것을 얻어갑니다 감사해요😊
슈퍼패스!!
오늘의 저에게 딱 필요한 영상이었어요
감사합니다...🖤
사랑해요
자기 자신을 가장 많이 가스라이팅을 한다니,,카악,,, 내 자신을 잘 파악 해야지,,,