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안녕하세요. SSEETT입니다😊최대한 버거 단품 칼로리는 500칼로리 언저리에서 탄단지 비율이 괜찮은 브랜드 별 추천 버거 공유할게요 :)✅ 맥도날드- 상하이 스파이시 버거- 맥 치킨- 필리오 피쉬, 더블 필리오 피쉬- 맥치킨 모짜렐라(소스 빼기)- 에그 불고기 버거(소스 빼기)- 슈비 버거(빵 한쪽 빼기)✅ 롯데리아- 불고기 4DX- T-Rex- 핫 크리스피 버거✅ 버거킹- 킹치킨 버거- 바비큐 킹치킨 버거- 롱치킨 버거- 비프&슈림프 버거(빵 한쪽 빼기)✅KFC - 징거버거✅맘스터치- 싸이 버거 & 불싸이 버거(소스 빼기, 빵 한쪽 빼기)
정말 최고이에
싸이플렉스 먹어야징 ㅎㅎ
소스는 어떻게 빼죠?? 그냥 포크로 슥슥 빼면 될까요
@@user-norunoru123 주문할 때 소스 빼달라고 요청할 수 있지 않나요??
내가 좋아하는거 많네 감사합니다
현실에 바로 도움되는 영상이다.
근데 사이드를 빼면 먹는양이 적어지는데 당연히 살이 안찌지
@@NSWERloveSeolYoona 그러니까 그걸 말하는거잖음
오렌지가좋은데
@@두만식-v8j그럼 도움되는게아니잖아
@@dsjjakkkakma그럼 다이어트를 어케함
진심 유튜브에서 제일 쓸모있는 비디오. 감사합니다
헤헤 햄버거 정리 보고싷엇는데 감사합니당
그냥 먹지마
@@searchtiangcat 개너무하네
@@나롱-b5j ㅋㅋㅋ
와!!!! 나이스 내가 좋아하는 버거들만 먹어도 되는 리스트에 잇다니
다이어트중에도 양만 조절하면 햄버거 피자 먹어도됩니다~ 전 닭가슴살이랑 양상추샐러드로 배 좀 채우고 햄버거는 반개정도만 먹었어요. 생각보다 맛만 봐도 만족도는 높습니다
한입가득 한번 먹고 끝..양 조절되는거에 비해생각보다 ㄹㅇ 만족도 정말 괜찮음.거의 대부분의 음식 가능합니다.
@@나비가되다한입충(희망편)
반 먹을빠에 안먹지 이 사람아
다이어트중 햄버거 반개만 먹는 의지력 대단!!
햄버거 단품기준으로는 탄수가 부족한데 빵까지 빼버리면 탄단지가 더 깨져요 탄수나 당(당뇨없으시면)을 더 챙겨 드시는게 좋을거 같습니다
바로 구독했습니다ㅠㅠ❤️
이런게 진짜 정보 유튜브지..
진짜로 햄버거 먹고 싶은데 다이어트 때문에 포기할 때 딱 이거 참고하면 될듯
영상 퀄리티 굿굿 배경음만 잔잔하게 깔아두면 사운드가 풍부해질듯요
그렇네
와우! 완젼 꿀팁스!
근데 애초에 탄단지 골고루 들어있어도 다이어트할 ㅋ대 먹으면 운동을 ㅈㄴ 빡세게 해도 안 빠져요 걍 건강한 돼지 되시는 겁니다
오예 내가 제일 좋아하는 상하이 스파이스 치킨버거가 잇다니!!
콘샐러드는요??
다이어트 햄버거 주문하는 법 감사합니다
세트 시키고 양조잘 하면 됨지금 시도하는 중이긴 한데 안될 때가 더 많음
햄버거랑 제로콜라 먹어도 될까요???
좋아하는게 다 다이어트버거라니 상하이,핫크리스피 좋아하는데
kfc징거버거 드세요 패티도 닭다리살이 아니라서 기름지지도 않고 야채도 많이 들어서 먹기 좋음
와 중요한 정보다
아니 사이드가 존맛탱인데!
군대리아 추천합니다. 일단 입소부터 하시면됩니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트중 먹어도 되는 햄버거 2개먹고 제로콜라 가능? ㅎㅎ 감튀 빼고
니네엄마
@@user-sh7ve8qz5r 니네엄마 뭔데 시비냐 뒺질래?
다만 지방이 많아 식단을 햄버거로 먹는건 안되고 그냥 정 먹고싶을 땐 단품만시키는게 맞을듯
유용한 영상 감사합니다
이런 시바견!!!! 이런 영상이 추천을 받아야한다~!!!! ❤❤
와퍼는 안돼나요?
티랙스 버거 소스 안 빼도 될까요??
긍데 감튀없이 어떠케살아!!!!
여기에 초반에 나온 치킨버거는 치킨버거가 아니고슈룸버거이고 버섯과 치즈로 만들어진 튀김 패티로 쉐이크쉑 메뉴
다이어트 중인 난 야무지게 빵한쪽을 땐 싸이버거를 먹었지 내일도 먹어야겠어
이 영상을 보기 전에는 탄단지 밸런스가 괜찮은치킨버거 세트를 먹되 사이드는 코울슬로 음료는 제로콜라를선택하면 식단관리용으로 괜찮겠다는 생각을 했는데그건 아닌가보네요
그치만 싸이버거세트하나에 단품하나에 감튀 사이즈업을 하지않으면 배가차지를 않는걸..
롯데리아 티렉스 좋아하는데 잘 됐네요는 운동 안 해서 상관없
그래서 오늘 햄버거 3개 먹었어요 살 안 찌겠죠??
그냥 스태커 와퍼4 먹고 천국의계단 5시간 타면 안먹은거랑 같은거에요 먹을때 맛있게먹고 운동가즈야
그냥 안드시는게 다이어트에 최고에요아니면 서브웨이 드시면 되는거구
휠렛버거 진짜 맛있는데
다들 지방함량이 높은거먹으면 다이어트에 방해될꺼라고 생각하는데 어느정도는 맞지만 탄수화물만 반으로 줄여도 확빠집니디
수제버거집 에서 바로 만들어서 주는거 쏘스 다 빼고 먹으면 재료 하나하나 맛이 다 느껴짐 개존맛
맥도날드 1955버거도 상하이 버거처럼 성분 괜찮은데 빠진 이유가 있을까요?
누구엄마고누구자녀고친구 아님
버거킹 와퍼는요? 이거 먹으면 진짜 배부름
맥날 더블쿼터파운더 치즈 단품하나면 운동하고 먹기 좋음
ㄹㅇㅋㅋ 단50 뚝딱 4분의 1을 책임져줌
요즘 내가 셋트를 먹어서 찌는거였어!!!ㅡㅜㅠ
데리버거 단품 1개에 제로콜라를 4일먹엇는데 살빠짐다만 하루 1식에 운동 매일 2시간함
이렇게 먹을꺼면 그냥 안먹을래요..ㅋㅋㅋ
휴 롱치킨 좋아하는데 다행이다 맘놓고 사이드랑 먹어야지..................... ..
맥도날드 더블 쿼터 파운드 치즈버거만 먹슴다!
다른 영상은 잘못된 내용 반박하는 글들 밖에 없는데 역시 햄버거를 먹게 해주니꺼 그런 말 없네 ㅋㅋ
1주일에 한번정도 먹으면 적당할까요? 더 적게먹어야될까요?
사이드 안시키고 콜라만 안먹으면 일주일에 두번먹어도 괜찮음
@@uyn11 꼭ㆍ콜라ㅡ준다이섞는다ㅡ사이다보다ㅡ파인이나은데
빅맥에 야채만 많이 넣어도 된다 미국에서도 실제 실험결과도 있고
싸이버거랑 아메리카노만먹는 1인.^^
그치만.. 감튀는 못참는다고..
감튀말고 치킨너겟
감튀는 맘스터치 빼곤 그닥인데 저는
근데 진짜 다이어트 하시는 분들은 그냥 먹을 생각 하지마세요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 괜히 먹고 입터지면 더 곤란
이게 중요 ㅋㅋㅋ 햄버거가 그리 안좋은건 아닌데 더먹게됨
저거 먹고 입이 왜 터져요...? 충분히 칼로리 섭취하면 입 안터지는데..
버거킹 스태커4 존맛탱
롯데리이 핫크리스피 버거 지이인짜 맛있습니다 물론 전 감튀와 콜라를 곁들여 먹지만여
햄버거가 탄단지 비율이 높은건 사실입니다 하지만 대부분 튀김류는 콜레스트롤이 많습니다 특히 참깨빵등에 지방이 매우 많아요 근데 여기서 튀긴 콜레스트롤이 만난다? 안좋습니다 차라리 소고기 패티가 나아요 진짜 뭔 소린지
그냥 둘 다 안좋아요 다이어트에는그냥 한식 드세요 그럴빠엔 님은 뭔 소린지
@@IiIili-k8i 전 좋다고 말한적 없는데
나도 그렇게 생각함트랜스지방으로 튀긴 튀김패티보단 든든한 불포화지방 범벅 소고기패티가 낫지 않음?호르몬-
맞습니다.튀김류가 무조건 살찝니다.소고기패티에 지방이 높아도 몸으로 흡수를 안합니다!
맘스터치 딥치즈 화이트갈릭 휠렛 전부 다 성분 좋아요
똑같은 주제로 다른 채널에서 3번정도는 본거 같다 서로 배끼는건가
대사도 같음 ㅋㅋㅋㅋ
햄버거먹을때 빵버리고속만먹고 콜라보단 아메리카노감튀는3개만 맛만봄
맘스터치 싸이버거 소스적게하면 양상추도 많고 진짜 !! 맛있는 다이어트 식단. 여기에 서브웨이도 소스 올리브오일과 소금 후추만 해서 먹음 맛있는데 다이어트 식단!
먹고화장실간다ㅡ
초등학생일때 토요일 점심을 햄버거랑 우유를 줬었는데 나중에 중학생때 기술가정선생님이 햄버거랑 우유가 영양소균형이 좋다고 말씀하셨었음
그렇다고 소고기패티 대신 치킨? 튀김으로 조진 치킨은트랜스지방 비율이 올라가자나요
그냥 먹을때 맛있게 먹자!! 뭘 따져가면서 추천을해
역시 상스버거 실망시키지않네
탄수화물이 있긴있는데 가공밀가루 햄버거빵에서 얻는 탄수화물이 좋을리가 없지
소스를 빼면 무슨 의미가 있나요...
그 혹시 스태커4를 먹어도 될까요?
물빼고 뭐든 많이먹으면 살찜. 반대로 뭐든 적게먹으면 살 안찜
햄버거 세트먹을 때 햄버거,김튀,음료 안먹으면 살 안짠디요
소스랑 치즈만 줄여도 상당히 괜찮음
그냥 한번물때 시원하게 먹고 한동안 안묵다가 1~2달 간격으로 가끔씩 먹으면 되지
치즈랑 빵 빼고 드시면 더좋아요
쿼터파운더는 안되나요~?
ㅎㅎㅎ 그건 반만 먹겠다는 건데그냥 만들어 먹는 게 나을 듯해요
벌크업 시즌이라 야무지게 자주 먹는중
전 어쩌다가 지방 벌크업 되었네요 ㅋ
그렇구나
본인 6개월만에 20키로 감량하고 6년째 유지중임 평소 맘스터치 좋아해서 다이어트 중에도 맘스터치는 꾸준히 먹어왔음 다이어트 할때 추천 하는 맘스터치 버거 메뉴를 좀 더 더하자면 버거 먹기전에 물이랑 제로콜라 조금 먹어주고 먹으면 대식가라도 충분히 배 부름 할라피뇨통살버거: 631칼로리 단백질 27g휠렛버거(강추): 586칼로리 단백질39g 가격은 단품기준 사이버거보다 300원인가 더 비쌌던 기억이 남
으음 그래 떡볶이 피자 치킨보단 나으니까 햄버거를 먹자!탄수화물 오늘 한입도 안했는데 먹어야겠지?슬슬 근육목적으로 가야하니까
살 안찌는 햄버거 있다고 하니 악플이 없네 ㅋㅋ
롯데리아 한우불고기버거는요?....
미국식 버거나 서브웨이 는 단맛이 덜해 그나마 덜찜
그냥 드십쇼 다만 너무 자주먹진말고 일주일에 한두번만.하루에 운동을 거의 안하는 사람은 앵간해선 먹지마세요
이럴빠에 다이어트 안한다 오늘 햄버거 세트 시킨다ㅏ
전 감튀랑 콜라먹으려고 햄버거 먹는데..
오지버거도 부탁드립니다.
다이어트 할때 너무 참지 말아요 그러다 요요 대박 옵니다 먹고 운동하면 되요 싪패 했다고 생각 하지 마시고
소스랑 빵한쪽 덜 먹으면 햄버거를 먹을 이유가 없다
당이 높으면 왜 문제인가요?
빵을 빼고 먹을거면..치킨에 양배추 샐러드를 먹곘소
빵한쪽 떼면 탄수화물 너무 적습니다 그냥 먹어도 됩니다
채널이름이 세트인게 웃겨요
내가 이 말 했다가 웃기는 소리 하지말라고 비웃음 당함 ㅠㅠ
좋아 1일1 햄버거 간다
차라리 안먹고 말지~😂
첨에 코운슬로 느끼한 거 잡으려 시켰다가 저거 먹고 오히려 더 빨리 물렸음
햄버거먹을때만큼은 스트레스받기싫다 먹고싶은거먹을래
???: 감자튀김은 빵사이에 넣어주세요
징거더블을 추천한다는 이야기?
안녕하세요. SSEETT입니다😊
최대한 버거 단품 칼로리는 500칼로리 언저리에서 탄단지 비율이 괜찮은 브랜드 별 추천 버거 공유할게요 :)
✅ 맥도날드
- 상하이 스파이시 버거
- 맥 치킨
- 필리오 피쉬, 더블 필리오 피쉬
- 맥치킨 모짜렐라(소스 빼기)
- 에그 불고기 버거(소스 빼기)
- 슈비 버거(빵 한쪽 빼기)
✅ 롯데리아
- 불고기 4DX
- T-Rex
- 핫 크리스피 버거
✅ 버거킹
- 킹치킨 버거
- 바비큐 킹치킨 버거
- 롱치킨 버거
- 비프&슈림프 버거(빵 한쪽 빼기)
✅KFC
- 징거버거
✅맘스터치
- 싸이 버거 & 불싸이 버거(소스 빼기, 빵 한쪽 빼기)
정말 최고이에
싸이플렉스 먹어야징 ㅎㅎ
소스는 어떻게 빼죠?? 그냥 포크로 슥슥 빼면 될까요
@@user-norunoru123 주문할 때 소스 빼달라고 요청할 수 있지 않나요??
내가 좋아하는거 많네 감사합니다
현실에 바로 도움되는 영상이다.
근데 사이드를 빼면 먹는양이 적어지는데 당연히 살이 안찌지
@@NSWERloveSeolYoona 그러니까 그걸 말하는거잖음
오렌지가좋은데
@@두만식-v8j그럼 도움되는게
아니잖아
@@dsjjakkkakma그럼 다이어트를 어케함
진심 유튜브에서 제일 쓸모있는 비디오. 감사합니다
헤헤 햄버거 정리 보고싷엇는데 감사합니당
그냥 먹지마
@@searchtiangcat 개너무하네
@@나롱-b5j ㅋㅋㅋ
와!!!! 나이스 내가 좋아하는 버거들만 먹어도 되는 리스트에 잇다니
다이어트중에도 양만 조절하면 햄버거 피자 먹어도됩니다~ 전 닭가슴살이랑 양상추샐러드로 배 좀 채우고 햄버거는 반개정도만 먹었어요. 생각보다 맛만 봐도 만족도는 높습니다
한입가득 한번 먹고 끝..
양 조절되는거에 비해
생각보다 ㄹㅇ 만족도 정말 괜찮음.
거의 대부분의 음식 가능합니다.
@@나비가되다한입충(희망편)
반 먹을빠에 안먹지 이 사람아
다이어트중 햄버거 반개만 먹는 의지력 대단!!
햄버거 단품기준으로는 탄수가 부족한데 빵까지 빼버리면 탄단지가 더 깨져요 탄수나 당(당뇨없으시면)을 더 챙겨 드시는게 좋을거 같습니다
바로 구독했습니다ㅠㅠ❤️
이런게 진짜 정보 유튜브지..
진짜로 햄버거 먹고 싶은데 다이어트 때문에 포기할 때 딱 이거 참고하면 될듯
영상 퀄리티 굿굿 배경음만 잔잔하게 깔아두면 사운드가 풍부해질듯요
그렇네
와우! 완젼 꿀팁스!
근데 애초에 탄단지 골고루 들어있어도 다이어트할 ㅋ대 먹으면 운동을 ㅈㄴ 빡세게 해도 안 빠져요 걍 건강한 돼지 되시는 겁니다
오예 내가 제일 좋아하는 상하이 스파이스 치킨버거가 잇다니!!
콘샐러드는요??
다이어트 햄버거 주문하는 법 감사합니다
세트 시키고 양조잘 하면 됨
지금 시도하는 중이긴 한데 안될 때가 더 많음
햄버거랑 제로콜라 먹어도 될까요???
좋아하는게 다 다이어트버거라니 상하이,핫크리스피 좋아하는데
kfc징거버거 드세요 패티도 닭다리살이 아니라서 기름지지도 않고 야채도 많이 들어서 먹기 좋음
와 중요한 정보다
아니 사이드가 존맛탱인데!
군대리아 추천합니다. 일단 입소부터 하시면됩니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트중 먹어도 되는 햄버거 2개먹고 제로콜라 가능? ㅎㅎ 감튀 빼고
니네엄마
@@user-sh7ve8qz5r 니네엄마 뭔데 시비냐 뒺질래?
다만 지방이 많아 식단을 햄버거로 먹는건 안되고 그냥 정 먹고싶을 땐 단품만시키는게 맞을듯
유용한 영상 감사합니다
이런 시바견!!!! 이런 영상이 추천을 받아야한다~!!!! ❤❤
와퍼는 안돼나요?
티랙스 버거 소스 안 빼도 될까요??
긍데 감튀없이 어떠케살아!!!!
여기에 초반에 나온 치킨버거는 치킨버거가 아니고
슈룸버거이고 버섯과 치즈로 만들어진 튀김 패티로 쉐이크쉑 메뉴
다이어트 중인 난 야무지게 빵한쪽을 땐 싸이버거를 먹었지 내일도 먹어야겠어
이 영상을 보기 전에는 탄단지 밸런스가 괜찮은
치킨버거 세트를 먹되 사이드는 코울슬로 음료는 제로콜라를
선택하면 식단관리용으로 괜찮겠다는 생각을 했는데
그건 아닌가보네요
그치만 싸이버거세트하나에 단품하나에 감튀 사이즈업을 하지않으면 배가차지를 않는걸..
롯데리아 티렉스 좋아하는데 잘 됐네요
는 운동 안 해서 상관없
그래서 오늘 햄버거 3개 먹었어요 살 안 찌겠죠??
그냥 스태커 와퍼4 먹고 천국의계단 5시간 타면 안먹은거랑 같은거에요 먹을때 맛있게먹고 운동가즈야
그냥 안드시는게 다이어트에 최고에요
아니면 서브웨이 드시면 되는거구
휠렛버거 진짜 맛있는데
다들 지방함량이 높은거먹으면 다이어트에 방해될꺼라고 생각하는데 어느정도는 맞지만 탄수화물만 반으로 줄여도 확빠집니디
수제버거집 에서 바로 만들어서 주는거 쏘스 다 빼고 먹으면 재료 하나하나 맛이 다 느껴짐 개존맛
맥도날드 1955버거도 상하이 버거처럼 성분 괜찮은데 빠진 이유가 있을까요?
누구엄마고누구자녀고친구 아님
버거킹 와퍼는요? 이거 먹으면 진짜 배부름
맥날 더블쿼터파운더 치즈 단품하나면 운동하고 먹기 좋음
ㄹㅇㅋㅋ 단50 뚝딱 4분의 1을 책임져줌
요즘 내가 셋트를 먹어서 찌는거였어!!!ㅡㅜㅠ
데리버거 단품 1개에 제로콜라를 4일먹엇는데 살빠짐
다만 하루 1식에 운동 매일 2시간함
이렇게 먹을꺼면 그냥 안먹을래요..ㅋㅋㅋ
휴 롱치킨 좋아하는데 다행이다 맘놓고 사이드랑 먹어야지..................... ..
맥도날드 더블 쿼터 파운드 치즈버거만 먹슴다!
다른 영상은 잘못된 내용 반박하는 글들 밖에 없는데 역시 햄버거를 먹게 해주니꺼 그런 말 없네 ㅋㅋ
1주일에 한번정도 먹으면 적당할까요? 더 적게먹어야될까요?
사이드 안시키고 콜라만 안먹으면 일주일에 두번먹어도 괜찮음
@@uyn11 꼭ㆍ콜라ㅡ준다이섞는다ㅡ사이다보다ㅡ파인이나은데
빅맥에 야채만 많이 넣어도 된다 미국에서도 실제 실험결과도 있고
싸이버거랑 아메리카노만
먹는 1인.^^
그치만.. 감튀는 못참는다고..
감튀말고 치킨너겟
감튀는 맘스터치 빼곤 그닥인데 저는
근데 진짜 다이어트 하시는 분들은 그냥 먹을 생각 하지마세요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 괜히 먹고 입터지면 더 곤란
이게 중요 ㅋㅋㅋ 햄버거가 그리 안좋은건 아닌데 더먹게됨
저거 먹고 입이 왜 터져요...? 충분히 칼로리 섭취하면 입 안터지는데..
버거킹 스태커4 존맛탱
롯데리이 핫크리스피 버거 지이인짜 맛있습니다 물론 전 감튀와 콜라를 곁들여 먹지만여
햄버거가 탄단지 비율이 높은건 사실입니다 하지만 대부분 튀김류는 콜레스트롤이 많습니다 특히 참깨빵등에 지방이 매우 많아요 근데 여기서 튀긴 콜레스트롤이 만난다? 안좋습니다 차라리 소고기 패티가 나아요 진짜 뭔 소린지
그냥 둘 다 안좋아요 다이어트에는
그냥 한식 드세요 그럴빠엔 님은 뭔 소린지
@@IiIili-k8i 전 좋다고 말한적 없는데
나도 그렇게 생각함
트랜스지방으로 튀긴 튀김패티보단 든든한 불포화지방 범벅 소고기패티가 낫지 않음?
호르몬-
맞습니다.튀김류가 무조건 살찝니다.
소고기패티에 지방이 높아도 몸으로 흡수를 안합니다!
맘스터치 딥치즈 화이트갈릭 휠렛 전부 다 성분 좋아요
똑같은 주제로 다른 채널에서 3번정도는 본거 같다 서로 배끼는건가
대사도 같음 ㅋㅋㅋㅋ
햄버거먹을때 빵버리고
속만먹고 콜라보단 아메리카노
감튀는3개만 맛만봄
맘스터치 싸이버거 소스적게하면 양상추도 많고 진짜 !! 맛있는 다이어트 식단. 여기에 서브웨이도 소스 올리브오일과 소금 후추만 해서 먹음 맛있는데 다이어트 식단!
먹고화장실간다ㅡ
초등학생일때 토요일 점심을 햄버거랑 우유를 줬었는데 나중에 중학생때 기술가정선생님이 햄버거랑 우유가 영양소균형이 좋다고 말씀하셨었음
그렇다고 소고기패티 대신 치킨?
튀김으로 조진 치킨은
트랜스지방 비율이 올라가자나요
그냥 먹을때 맛있게 먹자!! 뭘 따져가면서 추천을해
역시 상스버거 실망시키지않네
탄수화물이 있긴있는데 가공밀가루 햄버거빵에서 얻는 탄수화물이 좋을리가 없지
소스를 빼면 무슨 의미가 있나요...
그 혹시 스태커4를 먹어도 될까요?
물빼고 뭐든 많이먹으면 살찜. 반대로 뭐든 적게먹으면 살 안찜
햄버거 세트먹을 때 햄버거,김튀,음료 안먹으면 살 안짠디요
소스랑 치즈만 줄여도 상당히 괜찮음
그냥 한번물때 시원하게 먹고 한동안 안묵다가 1~2달 간격으로 가끔씩 먹으면 되지
치즈랑 빵 빼고 드시면 더좋아요
쿼터파운더는 안되나요~?
ㅎㅎㅎ 그건 반만 먹겠다는 건데
그냥 만들어 먹는 게 나을 듯해요
벌크업 시즌이라 야무지게 자주 먹는중
전 어쩌다가 지방 벌크업 되었네요 ㅋ
그렇구나
본인 6개월만에 20키로 감량하고 6년째 유지중임
평소 맘스터치 좋아해서 다이어트 중에도 맘스터치는 꾸준히 먹어왔음 다이어트 할때 추천 하는 맘스터치 버거 메뉴를 좀 더 더하자면
버거 먹기전에 물이랑 제로콜라 조금 먹어주고 먹으면 대식가라도 충분히 배 부름
할라피뇨통살버거: 631칼로리 단백질 27g
휠렛버거(강추): 586칼로리 단백질39g
가격은 단품기준 사이버거보다 300원인가 더 비쌌던 기억이 남
으음 그래 떡볶이 피자 치킨보단 나으니까 햄버거를 먹자!
탄수화물 오늘 한입도 안했는데 먹어야겠지?슬슬 근육목적으로 가야하니까
살 안찌는 햄버거 있다고 하니 악플이 없네 ㅋㅋ
롯데리아 한우불고기버거는요?....
미국식 버거나 서브웨이 는 단맛이 덜해 그나마 덜찜
그냥 드십쇼 다만 너무 자주먹진말고 일주일에 한두번만.
하루에 운동을 거의 안하는 사람은 앵간해선 먹지마세요
이럴빠에 다이어트 안한다 오늘 햄버거 세트 시킨다ㅏ
전 감튀랑 콜라먹으려고 햄버거 먹는데..
오지버거도 부탁드립니다.
다이어트 할때 너무 참지 말아요 그러다 요요 대박 옵니다 먹고 운동하면 되요 싪패 했다고 생각 하지 마시고
소스랑 빵한쪽 덜 먹으면 햄버거를 먹을 이유가 없다
당이 높으면 왜 문제인가요?
빵을 빼고 먹을거면..
치킨에 양배추 샐러드를 먹곘소
빵한쪽 떼면 탄수화물 너무 적습니다 그냥 먹어도 됩니다
채널이름이 세트인게 웃겨요
내가 이 말 했다가 웃기는 소리 하지말라고 비웃음 당함 ㅠㅠ
좋아 1일1 햄버거 간다
차라리 안먹고 말지~😂
첨에 코운슬로 느끼한 거 잡으려 시켰다가 저거 먹고 오히려 더 빨리 물렸음
햄버거먹을때만큼은 스트레스받기싫다 먹고싶은거먹을래
???: 감자튀김은 빵사이에 넣어주세요
징거더블을 추천한다는 이야기?