Приятно смотреть, классные спортивные дядьки, прекрасный пример. Спасибо вам Андрей, за то что раскрываете такие важные темы. Восстановление это один из важных факторов в нашей жизни.
Мужики!! Меня научил близкий родственник с Алтайского края, его мужики, дедушки...... Как охлаждаться после парики..... После его прекрасного совета ВСЕГДА делаю так и советую близким!!! После хорошего (жаркого) пара.... Нырнув(окунувшись) в воду (басейнс. Бочку.....) НЕ шевелитесь в воде!!!!!!!!!! НЫРНУЛ, ВЫСУНИ голову и сиди (стой) не шевелить........5-25 секудн ПОЧУВСТВУЕШЬ обволакивающее тепло,... Медленно приходящий холод........ Это реально класно и здорово!!!! Попробуйте мужики, вам ВСЕМ понравиться!!!! 👍👍👍
Андрей, классный ролик о правильной бане! Уважение Сергею за его здравый подход к парению и возрождению правильных традиций. Хочу добавить, что восстановление сил после русской бани идет у всех по разному, но минимально день, а то и до трех дней может длиться, в это время лучше не тренироваться, дать организму отдохнуть. Идеально в пятницу попариться а к понедельнику на тренировку. В правильной баньке, где температура до 60 градусов позволяет организму расслабиться, в сауне такого эффекта не достичь. там организм защищается о перегрева и расслабиться так глубоко не может. Будьте здоровы!
@@jekameteor чем он занимается это уже не моё дело)) бывает и вопросы может задать, тогда он корреспондент)) Я только знаю что всё это оператор за камерой))
Так и хочется сказать - с лёгким паром мужики! Видно что банька была грамотная 👍 Эх нам бы тут такую, точнее такого банника! Он по-видимому волшебник !
Это конечно очень потрясное видео. Судя по видео результат превосходит в несколько раз потраченный деньги. Желаю каждому такие возможности, чтобы испытать такие ощущения и эмоции. Спасибо Андрей Николаевич!
Если строите баню, то стройте сразу нормальную! С парилкой, с промывочным отделением, с комнатой отдыха. Когда построил свою баню, то прошёл через все ошибки: и топил до одури, и сидел в парилке до тошнотиков, и хлестался вениками до синяков. А теперь подобрал свой режим и баня стала из испытания удовольствием.
Больше скажу! Баня - это Допинг. Соглашусь, вещь жесткая, но у меня работает. Сразу! После бани прибавка в силе даже больше, чем от креатина; скажем, жмешь 100 на 8, баня может дать 10-12, а то и 15. Но это в определенных случаях, видимо, как-то на эндакринку влияет, проницаемость клеток и т. п. То есть нужно, чтобы какие-то (пока неизвестные) факторы в физиологии совпали, тогда Баня действительно прилично увеличивает результат! Не часто, но бывает, что после хорошей (если очень мощно парится и хорошо остывать) бани, на самом деле так прет, что просто не куда деть силу!! Жим ногами я делаю 200 на 15 (в максимуме), как-то Сразу после бани сделал 250 на 17. Потом повторить не мог, как ни старался. Но это что-то вроде Мухомора, на каждого влияет по-разному. Тем не менее, баня, (при каком-то сочетании факторов), может быть настоящим Допингом, а не только средством восстановления. Если прям прет (Сразу после бани), то, может, стоит заглянуть в зал?! P. S. Для первой тренировки после бани, если пробовать, думаю, лучше начать с турничков или, хотя бы, с жима лежа (как я), но не становой, приседа или жима ногами! Почти уверен, что чем больше весишь, там суровее будет такая андеграудная тренировка, я до 75.
@@Александр-ш6ч6ю и это тоже! Но, точно, серьезный стимулирующий эффект есть, как-то реагирует эндокринка, проницаемость клеток выше, "торможение" отключается, хотя обычно нет ощущения классического "прилива сил", чувствуешь силу как-то не так, как обычно; сложно даже описать исчерпывающе, просто берешь и можешь больше; как от креатина, только сильнее....в общем похоже на креатин, только сильнее....вроде не очень бодрый, но чувствуется внутри какой-то взрыв, сжатие, как-то взял и сжал динамометр после бани % на 10 точно больше, чем мог в обычном состоянии, не помню точно сколько было там, но больше сделал; а так веса точно растут, если вставит, но вставляет не всегда.....какие-то физиологические механизмы включаются, которые спят в обычном состоянии....
ой как шикарно)) хочу к вам)) лучший видос ) Смотреть один кайф!!! такие Лапки))) 10/10 шикарные🐻😊 жаль видео так быстро закончилось)) еще хочу)) красота
Опытным знатокам бань и любителям, которые не против поймать кайф рекомендую попробовать обратный способ кайфануть. Сначала немного согрейтесь в парной(немного), далее обливаетесь с (ведерка-лейки) ледяной водой, а после прыгайте в тёплый бассейн с водой, температурой 35°-40°. Для разнообразия. Попробуйте- рекомендую. Тоже прикольное ощущение.
Атмосферное видео. Вспомнились слова Константина Константинова: "Древняя, намоленная, напаренная баня Попарились душевно, попарились в удовольствие С настоящим паром, с веничками с холодной водой"
сходите к другим мастерам тоже, масса разных подходов в других местах. Лично мне больше всего нравится, когда голову держат в холоде , да и когда надо пару минут в холодной воде по шею сидеть и не двигаться
Мужчины! Холодной водички побольше тоже надо,в зиму присоединяйтесь к Моржам)) восстановление лучше,воспалительные мышечные процессы устраняются))) а так, я ж конечно видосу поставил 👍Лесукова)
Вам нужно снять контент в Андреевских банях, недалеко от Москвы. Сколаборировать с Андреем Пароваром (ваш тезка). Он лучший баньщик из всех о ком я только слышал. Плюс у него есть свои канал - Пароварня. Я с удовольствием бы посмотрел на эту каллабарацию
Баня парит здоровье дарит! Главное не перебарщивать с ней) и после тяжёлых кардио и силовых тренировок лучше не бежать в неё сломя голову, сердечко спасибо не скажет. А вот между тренировками милое дело, банька это иммунитет, это чистота.
Уважаемый, @Андрей Николаевич!!! Это прям нереальная (🧨) какая-то!!! Все - *Молодцы!!! Всем - 'Респектив!!! ⭐ 💙 P. S. Очень прикольный формат!!! Хотелось бы побольше подобного контента на канале!!! ⚠️ 🎎
Прекрасный идеолог, замечательный антураж, видно что там правда здорово, к в деревенской бане. Одно но от 25к с человека ...на кого рассчет? Ну вот по чесноку. Я понимаю это не сравнимо с общественной баней... но это 10 походов в неё..
От души Вам ещё раз за выпуск! Оголили телеса Мастодонтские, реально крутой контент мужской! (не каждый блогер вообще согласится снимать такой интим) Уважуха и респект!!!
Наша плоть в большинстве состоит из воды. В бане, мы через нагрев, через дыхание, через пот, теряем существенную часть содержащейся в организме воды. После парилки, мы восполняем утраченную воду в виде прохладительных напитков. Таким образом, в буквальном смысле, мы частично обновляем собственное тело. Можно даже измерить этот коэфициент обновления в точных цифрах, и это на самом деле совсем не сложно, потребуются только весы. Нужно взвеситься до парилки, и после, разница в показателях и будет той величиной, на каторую мы в буквальном смысле обновим свой организм. Это и объясняет то самое ощущение после бани "как заново родился". И именно по этому, обратите особое внимание, чем вы восполняете потерю воды, что именно вы пьете.
У меня батя (как и наверно у многих) любит вот так жестко париться что потом красные пятна по коже. Но попробуй ему объясни что это от того что температура высокая и надо сбавить, он всю жизнь так парился и считает, что нужно как можно жарче делать чтоб лучше прогреться
Алкоголь- разжижает кровь, почему она становится от него гуще, чёрт его знает (разве что обезвоживание из-за замены воды алкоголем, но ведь и в нём есть вода) , алкоголь вреден, в любом случае, но приведённые здесь тезисы кажутся мне смехотворными. Контраст температур без должной и планомерной подготовки может вызвать синкопальное утопление, ну и когда люди говорят о пользе, хотелось бы слышать причины, а не голословные обещания.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Приятно смотреть, классные спортивные дядьки, прекрасный пример. Спасибо вам Андрей, за то что раскрываете такие важные темы. Восстановление это один из важных факторов в нашей жизни.
Нахимиченные дятьки
та посмотри на пуза, какие спортивние?
@@serhiisoboliev2385с дивана виднее
Мужики!! Меня научил близкий родственник с Алтайского края, его мужики, дедушки...... Как охлаждаться после парики..... После его прекрасного совета ВСЕГДА делаю так и советую близким!!!
После хорошего (жаркого) пара.... Нырнув(окунувшись) в воду (басейнс. Бочку.....) НЕ шевелитесь в воде!!!!!!!!!!
НЫРНУЛ, ВЫСУНИ голову и сиди (стой) не шевелить........5-25 секудн
ПОЧУВСТВУЕШЬ обволакивающее тепло,... Медленно приходящий холод........
Это реально класно и здорово!!!!
Попробуйте мужики, вам ВСЕМ понравиться!!!! 👍👍👍
Это всё чему тебя научил мужик ? Меня бабушка и то большему научила с 7 и 10 лет
Очень правильный и душевный выпуск ! Спасибо Андрей Николаевич 🙏
Любишь на голых мужиков поглазеть😂
Андрей, классный ролик о правильной бане! Уважение Сергею за его здравый подход к парению и возрождению правильных традиций. Хочу добавить, что восстановление сил после русской бани идет у всех по разному, но минимально день, а то и до трех дней может длиться, в это время лучше не тренироваться, дать организму отдохнуть. Идеально в пятницу попариться а к понедельнику на тренировку. В правильной баньке, где температура до 60 градусов позволяет организму расслабиться, в сауне такого эффекта не достичь. там организм защищается о перегрева и расслабиться так глубоко не может. Будьте здоровы!
Отдельный респект оператору, за съёмки за наложение музыки 👍 всё чётко, не мешает слушать и приятно играет на заднем плане
Монтажëр это делает так то
@@jekameteor бывает монтаж видео делает тот же кто и снимает.
@@zlodei_89 бывает конечно, в любом случае в этот момент он не опер а монтажëр, монтажëрскими делами занимается потому- что
@@jekameteor чем он занимается это уже не моё дело)) бывает и вопросы может задать, тогда он корреспондент)) Я только знаю что всё это оператор за камерой))
ВСЕ ПО СУТИ - ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА КОНТЕНТ👍
Так и хочется сказать - с лёгким паром мужики!
Видно что банька была грамотная 👍
Эх нам бы тут такую, точнее такого банника! Он по-видимому волшебник !
@@Make_81 хорошее дело! Успехов вам и процветания!
Это конечно очень потрясное видео. Судя по видео результат превосходит в несколько раз потраченный деньги. Желаю каждому такие возможности, чтобы испытать такие ощущения и эмоции. Спасибо Андрей Николаевич!
Офигенный ролик, жаль только, что подобного рода места крайне дорогие к посещению
Классно, супер ролик! Обожаю баню!!! В деревне живу, баню топлю каждую субботу. За ролик разумеется лайк. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍
Ps С лёгким паром , мужики!!! 👍
Лайк голому оператору)
За дядю Валеру отдельный респект, видео автоматически стало ламповым, добрым👍
Очень приятно смотреть такое душевное видео. Круто получилось, информативно, полезно
В бане слушать самого себя! Это очень правильные слова!!!
Не, в бане пиво не надо. Квас! Хороший домашний квас!
С лёгким паром, мужики!
Наркотики ,,,,,и нечего болеее
@@ЯзаПутина-о1щ а кто тебя жопой назвал 😂😂😂😂😂😂😂😂😂?
Ровные мужики!!!Респектую,уважения!)...здоровья и спортивного долголетия от души...
Душевней и спокойнее только в своей бане. В своём доме и любимой семьёй.
Точно сказано,а тут как праститутку как будто взял на прокат
Супер выпуск!! Можно и часовую версию, да что греха таить можно и по кружечке пива!!!))
Если строите баню, то стройте сразу нормальную! С парилкой, с промывочным отделением, с комнатой отдыха.
Когда построил свою баню, то прошёл через все ошибки: и топил до одури, и сидел в парилке до тошнотиков, и хлестался вениками до синяков.
А теперь подобрал свой режим и баня стала из испытания удовольствием.
Нормальна баня только для голодранцев,нужно строить забубённуб баню
Больше скажу! Баня - это Допинг. Соглашусь, вещь жесткая, но у меня работает. Сразу! После бани прибавка в силе даже больше, чем от креатина; скажем, жмешь 100 на 8, баня может дать 10-12, а то и 15. Но это в определенных случаях, видимо, как-то на эндакринку влияет, проницаемость клеток и т. п. То есть нужно, чтобы какие-то (пока неизвестные) факторы в физиологии совпали, тогда Баня действительно прилично увеличивает результат! Не часто, но бывает, что после хорошей (если очень мощно парится и хорошо остывать) бани, на самом деле так прет, что просто не куда деть силу!! Жим ногами я делаю 200 на 15 (в максимуме), как-то Сразу после бани сделал 250 на 17. Потом повторить не мог, как ни старался. Но это что-то вроде Мухомора, на каждого влияет по-разному. Тем не менее, баня, (при каком-то сочетании факторов), может быть настоящим Допингом, а не только средством восстановления. Если прям прет (Сразу после бани), то, может, стоит заглянуть в зал?! P. S. Для первой тренировки после бани, если пробовать, думаю, лучше начать с турничков или, хотя бы, с жима лежа (как я), но не становой, приседа или жима ногами! Почти уверен, что чем больше весишь, там суровее будет такая андеграудная тренировка, я до 75.
Я как думаю при банных процедурах уходит весь шлак . Вот и организм сильнее стал .
@@Александр-ш6ч6ю и это тоже! Но, точно, серьезный стимулирующий эффект есть, как-то реагирует эндокринка, проницаемость клеток выше, "торможение" отключается, хотя обычно нет ощущения классического "прилива сил", чувствуешь силу как-то не так, как обычно; сложно даже описать исчерпывающе, просто берешь и можешь больше; как от креатина, только сильнее....в общем похоже на креатин, только сильнее....вроде не очень бодрый, но чувствуется внутри какой-то взрыв, сжатие, как-то взял и сжал динамометр после бани % на 10 точно больше, чем мог в обычном состоянии, не помню точно сколько было там, но больше сделал; а так веса точно растут, если вставит, но вставляет не всегда.....какие-то физиологические механизмы включаются, которые спят в обычном состоянии....
ой как шикарно)) хочу к вам)) лучший видос ) Смотреть один кайф!!! такие Лапки))) 10/10 шикарные🐻😊 жаль видео так быстро закончилось)) еще хочу)) красота
Bruh💀
Опытным знатокам бань и любителям, которые не против поймать кайф рекомендую попробовать обратный способ кайфануть. Сначала немного согрейтесь в парной(немного), далее обливаетесь с (ведерка-лейки) ледяной водой, а после прыгайте в тёплый бассейн с водой, температурой 35°-40°. Для разнообразия. Попробуйте- рекомендую. Тоже прикольное ощущение.
Атмосферное видео. Вспомнились слова Константина Константинова:
"Древняя, намоленная, напаренная баня
Попарились душевно, попарились в удовольствие
С настоящим паром, с веничками с холодной водой"
Андрей Николаевич, сделайте рубрику постоянной) можно приглашать топовых спортивных блогеров и причём не только мужиков)
А оператор то голый! (с)
Это он их вениками бил )
Оператор такой же тупоголовый качок.
©
😂Ахах вот о чем думают 5идаркии🤡🤡🤡😂
@@555wolf , а ты шаришь.
Прекрасный ролик, спасибо за информационный контент Андрей Николаевич!
сходите к другим мастерам тоже, масса разных подходов в других местах. Лично мне больше всего нравится, когда голову держат в холоде , да и когда надо пару минут в холодной воде по шею сидеть и не двигаться
Спасибо за интересные и познаватеььные видеоролики, Андрей Николаевич!
Андрей Николаевич спасибо за выпуск!!! Люблю баню. В телеге подписан слежу, решил на ютубчике подписаться...
Мужчины! Холодной водички побольше тоже надо,в зиму присоединяйтесь к Моржам)) восстановление лучше,воспалительные мышечные процессы устраняются))) а так, я ж конечно видосу поставил 👍Лесукова)
С лёгким паром ребята! На Андрея Николаевича после шоу на раз взглянул по другому, уважуха! Дядя Валара и Низами вообще мутанты)))
Вот такого контента бы по больше )) интересно и познавательно
Чего чего ?
Спасибо что сказали про , алкоголь
Это чистая правда в бане алкоголь недопустим
Валера - машина, удачи на турнире Сарычева ❤
Спасибо за компанию ❤
Глядя на превью вспомнилась картинка, где капибары купаются в бассейне с апельсинами в японском зоопарке)
Классная баня ,классные ,здоровые русские мужики 👍
Мне понравилось как сняли ролик, ребята душевные, атмосфера располагала)
Выпуск пушка ) Валеру неожиданно было встретить тут)
Информативно 👍многое для себя подчеркнул.
Вам нужно снять контент в Андреевских банях, недалеко от Москвы. Сколаборировать с Андреем Пароваром (ваш тезка). Он лучший баньщик из всех о ком я только слышал. Плюс у него есть свои канал - Пароварня. Я с удовольствием бы посмотрел на эту каллабарацию
Богатыри мужики, красавчеги!
Смотрю "Андрея Паровара" один год или больше, много видео снято на тему "баня" итд, хороший контент снимает считаю его одним из топов в своем деле.
С лёгким паром вас 👍👍👍
Мужики мега Обнулились! Дышать в форточку кстати в бане свежем воздухом это особый кайф! Никогда не забудешь это ощущение.
Весь выпуск давил лыбу! Ваще душевный видос!!! Я прям как с Вами кайфанул! Сам люблю холодный басик после своей парной! Это ваще раз@oob!!!
11:40- истина!
Супер, у Андрей Николаевича отличный контент
баня-это когда внутренняя душа наконец-то отдохнула!
Класс!!! Русская правильная баня это только польза и здоровье
Баня парит здоровье дарит! Главное не перебарщивать с ней) и после тяжёлых кардио и силовых тренировок лучше не бежать в неё сломя голову, сердечко спасибо не скажет. А вот между тренировками милое дело, банька это иммунитет, это чистота.
Какие мужички сисястые!!!❤
баня это великолепно,правда стоит это удовольствие просто мрак
Уважаемый, @Андрей Николаевич!!! Это прям нереальная (🧨) какая-то!!! Все - *Молодцы!!! Всем - 'Респектив!!! ⭐ 💙
P. S. Очень прикольный формат!!! Хотелось бы побольше подобного контента на канале!!! ⚠️ 🎎
Прекрасный идеолог, замечательный антураж, видно что там правда здорово, к в деревенской бане. Одно но от 25к с человека ...на кого рассчет? Ну вот по чесноку. Я понимаю это не сравнимо с общественной баней... но это 10 походов в неё..
У нас 62 похода в общественную баню на эти деньги 😂
Ребята, где взять всю музыку с выпуска? Или дайте направление исполнителя или стиля. За выпуск лойс, приятно смотреть!
Здравствуйте! Содержание соответствует описанию!
Благодарю за выпуск. Баня - это тема!)
От души Вам ещё раз за выпуск! Оголили телеса Мастодонтские, реально крутой контент мужской! (не каждый блогер вообще согласится снимать такой интим) Уважуха и респект!!!
За Баню однозначно лайк и подписка❤
Отличный Выпуск!
Я каждый раз покрываюсь после бани пятнами и мои друзья «баньщики» говорят, что это хороший признак 🤣🤣🤣🙈🙈🙈 спасибо за выпуск 💪
Трупными ?
Захотелось в баньку)))
С лёгким паром!!!!
Теплое видео,вчера в бане был)
Природные шерстяные свитера 🤫 летом жарко наверное 🤭
за то зимой не холодно 😂👍
Вот это было очень интересно
На будущее музыку тоже упоминайте плейлист у вас бомба
Сильные дядьки💪
Супер!!!
Наша плоть в большинстве состоит из воды. В бане, мы через нагрев, через дыхание, через пот, теряем существенную часть содержащейся в организме воды. После парилки, мы восполняем утраченную воду в виде прохладительных напитков. Таким образом, в буквальном смысле, мы частично обновляем собственное тело. Можно даже измерить этот коэфициент обновления в точных цифрах, и это на самом деле совсем не сложно, потребуются только весы. Нужно взвеситься до парилки, и после, разница в показателях и будет той величиной, на каторую мы в буквальном смысле обновим свой организм. Это и объясняет то самое ощущение после бани "как заново родился". И именно по этому, обратите особое внимание, чем вы восполняете потерю воды, что именно вы пьете.
Подскажите пожалуйста как называется переделанная песня трех мушкетеров
У меня батя (как и наверно у многих) любит вот так жестко париться что потом красные пятна по коже. Но попробуй ему объясни что это от того что температура высокая и надо сбавить, он всю жизнь так парился и считает, что нужно как можно жарче делать чтоб лучше прогреться
Круто!!!
Здравствуйте печь какая была
а что это за бани? где находятся? можно ссылочку плиззз...
Круто всё очень
Отличный контент , просветили на счет баньки
Клёвый выпуск!
На следующий день после бани можно в баню?
Позвательгыц прекрасный выпуск !)
13:38 почему без головы?
Алкоголь- разжижает кровь, почему она становится от него гуще, чёрт его знает (разве что обезвоживание из-за замены воды алкоголем, но ведь и в нём есть вода) , алкоголь вреден, в любом случае, но приведённые здесь тезисы кажутся мне смехотворными.
Контраст температур без должной и планомерной подготовки может вызвать синкопальное утопление,
ну и когда люди говорят о пользе, хотелось бы слышать причины, а не голословные обещания.
Андрей тебе нужно держать форму подкачаться, в шоу на раз с Кириллом после жима лучше смотрится с мышцами. Андрей красава не ожидал что пожмёт 200кг 👍
Приветствую Андрей Николаевич ! Советую сездить компанией и попариться у Андрея Пароварка
и пусть сразу за 1.300.000 идут)) чтоб не мелочиться
И мы сегодня в таком виде потому что мы под химическим заводом 😂
А выпуск класс
Обожаю баню, жалко в последнее время никак не соберёмся
Молодцы
Интересно послушать,у самого банный стаж больше 40 лет.
От души
Сколько градусов то на потолке?
Какой ремикс в начале играет?
Посетите паровара, было бы приятно посмотреть .)
Охох там цены(
Вынуждены выбрать что-то попроще)
В тот день когда попарился
В тот день не старился 😁👍
Посетите с Сарычевым баню у Андрея Паровара!!!
Контент будет шикарный!
Огонь
Круто
Чтобы посетить баню себирия, надо почку продать, цены там не для простого народа.
Да, средний чек рубликов 40.