REAGINDO AO TREINO DO CBUM / CHRIS BUMSTEAD RUMO AO MR. OLYMPIA 2022
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- Опубликовано: 21 окт 2024
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Olympia 98
Natália coelho
Ramom dino
Não é pedido de react. Queria um "Sardinha Responde" .. Particularmente eu amo,me divirto muito. 😅
Nick walker treino dele e diferenciado . Ele e o dallas treinan fora da curva .
Cbum é Mr Olympia em shap Mr Olympia em mídia e Mr Olympia até na forma de treina simples o cara é um fenômeno
kkkkk eu racho o bico com você sardinha, e aprendo muito ao mesmo tempo, desde 2017 acompanhando seu trabalho maravilhoso, abraço
Olha esse dedo em. Vc é o melhor sardinha! Veio que amo pra caralho!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
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Seu top 5 melhores genéticas da história
O que você pensa sobre o futuro da categoria classic no fisiocultirismo? Vendo que vem crescendo cada vez mais
Levantamento terra é o melhor exercício básico existente na musculação?
Melhores exercícios para quem possui biceps encurtados
Como funciona o treino para o ganho de mais força? Existe diferença entre ganho de força e crescimento muscular?
Good night, seu Fernando Sadinha!
O senhor é muito explicativo nos vídeos de musculação!
O senhor é gente finíssima demais!
Parabéns mesmo!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉.
Cbum é um open na classic,o cara vai ser campeão até quando ele quiser, a maturidade muscular do cara é de outro mundo
acho que não a estética do Ramon e melhor
Só fazendo exercícios básicos... Pode reparar que nos treinos que ele posta JAMAIS aparece exercícios mirabolantes... O BÁSICO FUNCIONA, SIM!
@@azafegamer2891 Ramon teve sorte na loteria genética, mas, treina muito leve em comparação aos gringos!
@@azafegamer2891 Isso é questão de gosto
@@rodrigoa_ Treina muito leve? Antes até podia ser, mas agora ele está treinando bem pesado.
Sardinha é um ser humano excepcional
11:07 ''Nao sou hetero'' UASUASGAUGSUAGSASUGAGU que isso tiozao se entregando nessa idade
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
O importante é ser feliz! Queima ou não queima? Com certeza, mas é da gente!
Igual sol da 8:00 ? Acha que não queima mais queima
Moço ele fala: "Também não quero não! Eu sou hetero".. kkkkkkk
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKMM
Amo vc!!!,sua dica é muito boa publicidade ótima!!!
pra quem interessar, a música do fim do vídeo chama " Apocalypse Blues - Alexander Nakarada "
estava procurando em todos os vídeos dele se alguém falava o nome e já tinha desistido, obrigado
Mestre, sem comentários!!! Você é hilário! Melhor forma de aprender com quem sabe, se divertindo! Abraço.
"Ele tá treinando descalço ainda, o lazarento!!!" PQP kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Vc é o dublador do Plâncton do Bob Esponja? Kkk bom de mais seus vídeos 👏
Espetacular, além de todo o conteudo é muito divertido, muito bom e também me ajuda muito nos meus humildes treinos.
Parabéns aí sim 👏
Muito bom! Sardinha faz um vídeo dos antigos atletas brasileiros que sumiram! Cadê o Hugo faria! Renato Ventura, cadê o Roni batista? Vc lembra dele, tinha um panturrilha enorme! Luis Otávio, cadê o bispo que sumiu também etc.
Sardinhaaa
Orei demais por você quando vc estava naquele perrengue nos EUA.
Bom demais estar aqui no seu canal.
Show
Que vídeo top mano🔥🔥 inclusive as resenhas dele no vídeo haahhah
Não, Chris Bumstead não fica mudando ideologia de treino, drops e etc ele coloca pra completar o volume de treino já pré estabelecido e unica coisa que você acertou foi sobre mudança de exercícios pra regiões musculares diferentes
Sardinha é uma Lenda !!!! 🙂
Velho o Sardinha tava no 220 nesse dia de gravar o vídeo em kkkkkkkkkkkkkkkk Full pistola a Lara deu vários cortes no vídeo. Mestre vc e demais respeito total a vc
Sardinha é entretenimento e conhecimento ao mesmo tempo! Obrigado mestre!
Conteúdo topzera Valew por compartilhar, MESTRE
Cara o sardinha e o melhor!! Kkkkk
Eu tenho 28 anos sedentário 117 kg. Mas mesmo assim eu gosto de ver os vídeos dele! Ele é d mais
na moral, cbum é o cara que treina mais bonito na atualidade...e arrisco, na história...
poise ..m
vídeo fantástico. Sardinha você é top demais
me racho com seus videos sardinha e aprendo muito com as dicas de treino kkkkkkkkkkkkkkkk
Cbum é diferenciado. Nos treinos nada de mais: exercícios básicos, progressão de carga, repetições parciais, forçadas, falha nas últimas séries, alguns drops sets e foi bom. Rumo aos 🏆🏆🏆🏆 ⭕⭕⭕⭕
Corrigindo, ele vai até a falha emtodas as séries
@@gokucareca8263 não vai não, só nas últimas
e esses drops ele coloca pra completar o volume que já foi pré estabelecido
@@gokucareca8263 Falha é só em poucas séries do treino, isso é regra.
@@viniciuscorreia4107 eu assisto os videos dele, ele falha em todas
Vc é o melhor sardinha tmj!
Ícone!Grava um video com o Norton James
Vc é o melhor sardinha fera 💪🏻👊🏻
Tava preparado pra ver um video do Sardinha sem risadinha, mas não tem como kkkkkkkkkkkkkkkk
Acho que ele é sim o melhor da categoria,, e enquanto ele tiver está dorsal que sai do nada vai ser difícil tirar dele !!!
Top dorsal
A técnica do cbum é impecável
React com o Sardinha é um dos melhores kkkk TOP
Vídeo muito bom, daqui a pouco aparece gente dizendo que o Cbum é muito grade pra classic 😑
Sardinha, você é foda nos comentários. Hilário. Hahahahaha.
grande e clássico sardinha! sucesso sempre pra vc👍🤙🏻🤙🏻
Amei .
O cabelo dele é o charme 😂😂💪🏻💪🏻
Cara, eu não queria falar mas esse cara vai ser campeão até quando ele tiver competindo, só vai deixar de ser número 1 quando ele se aposentar.
Concordo plenamente com vc viu Brown pra te fala vdd eu sou fã dele e torço pra ele até quando ele tiver competindo 🥇🥇🥇🏆🏆🏆
Alucinado... Não existe ninguém imbatível
@@edudolfo existe
@@edudolfo existe
@@edudolfo Existe
Muito bom esse react
Muito bom!
Esse Sardinha cada dia mais loko... KKKKKKKKKKK Sucesso sempre, mestre!
Deus abençoe!
Aprendendo e rindo com o mestre Sardinha kkkkk Genial!
O foda é que tinha alguns movimentos que ainda eram aquecimento
Mestre Sardinha cada vez te admiro mais
Juntos na defesa dos animais
esse cara é o melhor fazendo propaganda KKKKKKKKKKKKKKKKK
7:44 "I...ai ai ai ai ai" 😂😂😂
Essa é melhor notificação para se receber em um domingo 💪🏽
Chris bom de step
As piadas são as melhores kkk
Mestre Sardinha, é culpa sua eu começar a treinar. 😅👍
Mestre eu malho, mais ainda estou frango sonho em ter um shape igual ao seu, você pode me dar algumas dicas por favor ?
Enantato de testosterona, baldenona, premabolam
@@marvimoliveiraa9238 hermógenin durateston primabolam e Deca
PRIMEIROOOO... Sardinha Me Inspiro Demais Em Vocêêê... ;)
Que bela espada, grande e grossa a desse VELHO forte
Os caras falando q cbum eo open na categoria classic nunca será isso ele e muito foda passa pelo que passou ele tem ou tinha problemas no rins. Como que ele vai pra open terá que Tomar duas carrocas de aes a categoria dele e consolidado e fixada na classic e foda se kkkkkkk Tmj paizão te amo amado mestre pai da musculação
kkkkkkk sardinha é foda...
7:49 kkkkkkkk
Sardinha qual a função da metionina nesse suplemento "sono perfeito!?"
Ramon vai fica em 3 do mundo nesse próximo campeonato
Kkk o sardinha é maravilhoso, ksksk
Que vídeo...sensacional 👏👏👏👏👏
10:00 galera só que contar sem a barra kkkkkkkkk
15:30 sardinha apontando o dedo na bunda do cbum
Eu faço os dois também kkk barra e dump
7:07 Putz, aí o ataque de riso te pega! Haja chifre!
O sardinha começa a brigar com ele mesmo. Rsrsrsrsrsrsrsrs
topp
Mestre, tenho sentido o joelho no leg 45 mesmo com cargas baixas. Já fiz todos os exames, inclusive ressonância e nada foi encontrado. O incomodo no joelho acaba atrapalhando o treino. Alguma recomendação?
Não sou o Mestre mas minha recomendação é parar de fazer o Leg 45.
@@brenokalgara3373 eu evito mesmo, mas parece que eu não treinei perna se não fizer agachamento ou leg press saca? Kkkkkkkk
Cara. Também estava sentido umas dores no joelho, achei que estava com condromalacia e tudo.
O que resolveu pra mim foi:
1 - equilibar o volume de treino dos quadriceps e posteriores de coxa. Muitas vezes fazemos, por exemplo, 4 séries de agachamento, 4 séries de leg, 3 séries de afundo, 3 séries de hack (um total de 14 séries), daí quando chaga na hora dos posteriores, fazemos 4 séries de mesa flexora e 3 ou 4 de cadeira flexora, ou stiff.... percebe a diferenca de estímulo? Precisa equiparar o volume de treino.
2 - Outra coisa, alongamento do quadriceps, sempre nos preocupamos em alongar os posteriores de coxa mas, não damos atencão ao quadriceps. O músculo encurtado causa aumento de tensão no tendão patelo-femural, causando dor nos movimentos.
3 - Utilize aumento de carga progrssivo no exercícios, inicie com uma carga para até 20 reps, depois, vá aumentando a carga no decorrer das séries até alcancar sua carga de trabalho efetiva.
Hoje, com essas ações tomadas, estou 100% recuperado.
@@henriquegoodendvoice show, Henrique, vou experimentar essa estratégia
A dor no joelho pode está relacionada a musculatura fraca dos posteriores de coxa.
reage ao treino do jorlan vieira grande mestre sardinha
11:07 KKKKKKKKKKKKKKKKkkkkkkkkkkkkkkk
Mestre reage ao seu amigo mike o’hern seria top de ver e também Caike pro e Felipe Franco
Cbum 4x mister Olímpia esse ano!
Treino do Jorlan Vieira, Tom Platz ou Dorian Yates.
Reinado merecido, representante do esporte, mas dessa vez da Br. Pra mim está nítido, quem sou eu tmb.
Só eu que acho que o ponto zero e um Super slow com isometria
sardinha e mt engracado vtmnc
Ele sempre tá focando os braços, porque ele sabe que são seus pontos fracos
eu fiquei pensando, porque o sardinha fica puto do nd!!
absolutamente ninguém descordou dele KKKKKKK
Se não fosse o editor em 😂😂😂
Sardinha não meteu um “não sou hétero” não né?? Minuto 11:06
Eu também entendi isso kkkk
Foi um corte se notar galera... Ele disse: "também não sou...(corte)" aí pulou "sou hetero", reparem aí kkkk. Mas foi engraçado
Ramon campeão esse ano 😎
KKKK TE AMO MESTRE!
Tatuagem fode físico dos atletas.
Mestre 1 libra não é 4.554 gramas e sim 0,554 gramas
e essa barba ai mestre
11:06 então ele é?
Adoro musculação, treino a mais de 10 anos, mas não vejo Fisiculturismo profissional exemplo pra ninguém, uma vez que ganhar medalha ou troféu vale mais que a própria saúde/vida. O que é de drogas anabólicas que esses caras injetam é uma aberração no corpo humano. Sei que em outros esportes tb existem os hormonizados, mas no Fisiculturismo profissional são todos, e doses cavalares de drogas. Nesse esporte, o atleta visa tudo, menos saúde, por isso existe tanto preconceito em cima do Fisiculturismo, e com razão.
Caze Capoeira ou Bruno Saraiva
Essa é da booa kkkkkk 🤤
Em quanto existir cbum 😢😢😢😢
Tô focando no superior de peito, desevolvimento com halteres na smith no livre ou vou variando?
6:11 Sardinha nao reparou que essa halter é HIGHTECH! Se liga no mostrador da carga, é digital!!!! e tem um sistema que evita do numero virar de ponta cabeça.... PQP, QUE FODA!!! Sera que é caro??? kkkk
agora q vc disse eu reparei kkkkkkkkkkkk pra q isso kkkkkkkkkkkkkkk se é o coleman treinando do jeito dele, esse halter nao aguenta 2 series de um treino do coleman
O mostrador não é digital não Kkkkkkkkkkkkk... é pintado mesmo, mas deve ter algum mecanismo de gravidade para manter-se sempre apontando para baixo.
@@henriquegoodendvoice igual a caneta de mulher pelada do irmão do Chris
que video bom kkkkkk
Kabum !
7:18 NÃO É MOVIMENTO FRANCÊS!!!! NÃO É!
É coisa da minha cabeça ou o sardinha ta com a barba pintada modelando o formato? Kkkk
11:07 ( não sou hétero) kkkkkkk