Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2024
  • Телеграм YOGA work t.me/yogawork
    Курс ЙОГА СТАРТ clck.ru/sXWFc
    Тренировки в прямом эфире t.me/YOGA_work...
    Отвлекись на пол часа на йогу! Ты будешь думать, как правильно сделать упражнения и сознание переключится от внешних раздражителей на внутренние ощущения. А в конце занятия ты полностью расслабишься в шавасане.

Комментарии • 72

  • @stastutakov4553
    @stastutakov4553 Год назад +11

    Спасибо, очень приятная практика! Хорошо проработал всё тело и успокоился 🙏🏻

  • @proritsatel
    @proritsatel Год назад +6

    Просто восторг! Получил огромное удовольствие! Даже не ожидал) спасибо!

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Oleksandr, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
      А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

  • @ОлегПряжеников
    @ОлегПряжеников Год назад +9

    Превосходные упражнения,спасибо вам.Хотелось бы увидеть укрепление и растяжку всех коленных сухожилий и стоп.Многим будет полезно из травм коленей и вывихов

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад +1

      Олег, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Интересный совет, надо предложить инструкторам!
      Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
      А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

  • @dashajackman9226
    @dashajackman9226 Год назад +1

    практика просто супер!

  • @amoremore23
    @amoremore23 11 месяцев назад +1

    Спасибо. Сделала. Получила массу удовольствия 🎉

  • @АннаЛогачева-м8с
    @АннаЛогачева-м8с Год назад +2

    Благодарю за доброе утро🤗

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Анюта, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
      А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

  • @Brenda-ds2wx
    @Brenda-ds2wx 8 месяцев назад +2

    Девочки, начала своё знакомство с йогой совсем недавно и с вами чувствую в себе силы! Мозг пока сопротивляется))) но тело радуется) делюсь вашим каналом со всеми знакомыми❤

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  7 месяцев назад +1

      Здорово! Очень рады , что вы с нами🙏
      Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

  • @ildarildar5858
    @ildarildar5858 Год назад +1

    Мощно😊
    Благодарю❤

  • @ЮлияГильманова-щ5я
    @ЮлияГильманова-щ5я 11 месяцев назад +1

    Отлично!

  • @l-libre7917
    @l-libre7917 Год назад +2

    Супер канал ! Очень комфортно с вами заниматься , без лишних слов, чётко по делу и подборки практик отличные

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
      А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

  • @kolesofortunitaro
    @kolesofortunitaro Год назад +2

    Вы классная! Спасибо! Остаюсь практиковать с Вами 🤍

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      никто, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🖤
      Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
      А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

  • @ПолярнаяЗвезда-к2с

    Спасибо за новые видео. Обожаю ваши длинные тренировки. Каждый день я с вами. Ещё раз огромное спасибо🥰

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
      А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

  • @ОксанаМаринюк-ц5ц
    @ОксанаМаринюк-ц5ц Год назад +1

    Спасибо за прекрасную практику, отличное и спокойное самочувствие на целый день ❤

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Оксана, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
      А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

  • @mis.Valeri
    @mis.Valeri 3 месяца назад

    Очень-очень ощутительно 😅 в какой-то момент думала - ну когда уже шавасана будет😂

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  3 месяца назад

      Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏
      Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

  • @Imvertigo200
    @Imvertigo200 Год назад

    Прекрасная практика, большое спасибо

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Лейна, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Переходите в телеграмм, там больше новых комплексов и подборки уроков на неделю t.me/yogawork

  • @ekaterinaturutina
    @ekaterinaturutina Год назад

    Спасибо! Вы - лучшие!

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Ekaterina, спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы, медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

  • @Darya_Axel
    @Darya_Axel Год назад

    Спасибо большое 😊

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Дарья, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Переходите в телеграмм, там больше новых комплексов и подборки уроков на неделю t.me/yogawork

  • @НатальяАбрамкина-к1э

    Спасибо вам. Каждое занятие в голове говорю вам спасибо

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Наталья, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
      А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

  • @ЮлияГулиева-у6о
    @ЮлияГулиева-у6о Год назад

    Голос слушать одно удовольствие 🤗😍🌹 обожаю ваши практики, жаль что нечасто выходят...))

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Юлия, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Для Вас на канале, практика для любых задач, уверены вы подберёте себе нужное занятие!
      Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
      А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

  • @Olga88080
    @Olga88080 Год назад

    Благодарю🙏❤️🌹🌹🌹

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Ольга, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
      А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

  • @Shairamakeup
    @Shairamakeup Год назад

    Благодарю ❤ ❤❤

  • @Рыська-ы8в
    @Рыська-ы8в Год назад

    Очень рада новым выпускам,у меня рекламы нет,это у вас ютуб корявый,и смотреть им надо и все то не удобно. Она что должна спрыгнуть с экрана и вас тренировать . Можно запомнить а потом сделать.Выражаю автору канала огромную благодарность😍

  • @nataliiabodur7183
    @nataliiabodur7183 5 месяцев назад

    Здорово ❤❤❤❤❤❤

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  5 месяцев назад

      Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏
      Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

  • @galiakantor
    @galiakantor Год назад +1

    🔥🔥🔥 спасибо!

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Галина, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Переходите в телеграмм, там больше новых комплексов и подборки уроков на неделю t.me/yogawork

  • @ГреттаХачатурова-э6е

    Благодарю я смогла выполнить кроме стойки руки слабые ,покажите как их укрепить. Всех Божьих Благославенний.

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Гретта, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
      Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
      А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat

  • @Ovanti
    @Ovanti Год назад

    Ещё один отличный комплекс! Давно с вами))! С 18 минуты видео очень зависает и расходится с голосом. А поскольку силы к 18 минуте уже на исходе,!настолько мощная проработка рук и ног, то легко сбиться с ритма.
    Если возможно, поправьте пожалуйста 🙏

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Ольга, обязательно посмотрим и исправимся! Спасибо что делаете нас лучше 🙏🏻

  • @sergeykanturov965
    @sergeykanturov965 Год назад

    💗🙏

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Sergey, спасибо 🖤🙏🏻

  • @nica2473
    @nica2473 5 месяцев назад

    Это точно для начинающих😅

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  4 месяца назад

      Попробуйте посмотреть первый урок из курса по йоге для начинающих ruclips.net/video/-YQ-XMUVoiw/видео.html
      Если понравится формат, то с программой можно ознакомиться на сайте yoga-work.ru/

  • @elisavetanovikova5368
    @elisavetanovikova5368 Год назад +1

    очень классная практика, но к концу едет расхождение с голосом и упражнениями на видео, это прям путает

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Елизавета, спасибо что сообщили. Странно раньше такого не было. Задали вопрос монтажёру видео 🙏🏻
      Попробуйте занятие - Йога для всех ruclips.net/video/MydkXsu-O6g/видео.html
      У этого урока точно всё в порядке и много положительных отзывов!
      И живая поющая чаша во время шавасаны 🙏🏻

  • @fargofar9862
    @fargofar9862 Год назад

    ПОЧЕМУ ТАК БЫСТРО????

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Спасибо за комментарий. Попробуйте практику с другим инструктором. Это более мягкая тренировка в формате утренней зарядки:
      Утренняя йога. 10 минут каждый день.
      ruclips.net/video/SNNgpCZzdo0/видео.html

  • @michaelyudilevich4175
    @michaelyudilevich4175 Год назад

    Есть ютуб без рекламмы

  • @Darya_Axel
    @Darya_Axel Год назад +1

    Спасибо ❤

  • @страннаяженщина-н8й

    Просто невозможно делать комплекс: каждые пять минут включается реклама. Кошмар!

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад +2

      Скорее всего потому что вы не в России и на это мы не можем повлиять, ютуб сам так делает. Переходите в наш телеграм, под последним постом напишите что вы с ютуба, а мы вам загрузим ролик в телеграмм без рекламы 🙏🏻
      t.me/yogawork

    • @michaelyudilevich4175
      @michaelyudilevich4175 Год назад

      @@YOGAwork я тоже не в России у меня на телевизоре без рекламы другой ютуб установил и все ок

  • @ОльгаБырканова-н7ь

    Расхождение озвучки с упражнениями. невозможно делать упражнения не смотря на экран.

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Ольга, спасибо что сообщили. Странно раньше такого не было. Задали вопрос монтажёру видео 🙏🏻
      Попробуйте занятие - Йога для всех ruclips.net/video/MydkXsu-O6g/видео.html
      У этого урока точно всё в порядке и много положительных отзывов!
      И живая поющая чаша во время шавасаны 🙏🏻

    • @alena3688
      @alena3688 Год назад

      ​@@YOGAwork другой ролик 50 минут, не всегда есть время перед работой так долго заниматься..:(

  • @ylibka_sphinksa
    @ylibka_sphinksa Год назад

    Не понравилась структура ролика. Что-то не то. Было неудобно делать

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      sia, спасибо что сообщили. Странно раньше такого не было. Задали вопрос монтажёру видео 🙏🏻
      Попробуйте занятие - Йога для всех ruclips.net/video/MydkXsu-O6g/видео.html
      У этого урока точно всё в порядке и много положительных отзывов!
      И живая поющая чаша во время шавасаны 🙏🏻

    • @СофьяЛ-к5о
      @СофьяЛ-к5о Год назад

      Согласна, не удобно, видео и голос не синхронизируются, что-то не доработанном. Нельзя закрыть глаза и делать.

  • @ВладиславЯркий-ы5н

    Очень много рекламы , которая идет более 2х минуту , заниматься невозможно , на практику никак не настроиться, постоянно отвлекаешься на отключения рекламы , реклама начинается на половине практики , отключаться и включать другого преподавателя не вариант, приходится отвлекаться на отключение рекламы! 1 балл.

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад +2

      Владислав, вы скорее всего находитесь не в России. У нас в стране монетизация от рекламы на ютубе полностью отключена. И мы не можем повлиять на рекламу, которую ставит ютуб за границей. Единственное, что можем посоветовать это купить у ютуба постную подписку, тогда рекламы не будет не в каких роликах 🙏🏻

    • @АннаФ-и3б
      @АннаФ-и3б 9 месяцев назад

      полностью согласна! думала у меня одной так. Очень отвлекает и не дает заниматься

    • @МарияМария-ж9ж7з
      @МарияМария-ж9ж7з 8 месяцев назад

      Канал не виноват в таком количестве рекламы

  • @ДинараКанашева-з2с

    Благодарю 🙏 ❤👍🏻💐🍀

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  Год назад

      Динара, 🖤🙏🏻