Ćwiczenia na pamięć krótkotrwałą
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- #pamięć #koncentracja #czasseniora #akademiaczasseniora #terapia #małgorzatakospin
Ćwiczenia na pamięć są niesamowicie ważne w każdym okresie życia. Ćwiczenia na pamięć powinno się wykonywać często i regularnie wtedy przynoszą najlepsze efekty. W szczególności ćwiczeniom pamięci powinny się poddawać osoby, które nie pracują, przekroczyły już pięćdziesiąty rok życia i ci którzy widzą u siebie pierwsze oznaki zapominania. Na naszą pamięć znaczący wpływ ma tryb życia, jaki prowadzimy. Pamięci zdecydowanie nie stres czy zmęczenie, a także zbyt szybkie tempo życia. Dlatego w procesie uczenia oprócz ćwiczeń na pamięć równie ważny jest także odpoczynek, umiejętność radzenia sobie ze stresem, a także codzienna dawka wysiłku fizycznego, ponieważ wysiłek fizyczny wpływa między innymi na większe dotlenienie komórek.
Linki do innych filmów z ćwiczeniami pamięci:
• Trzy Ćwiczenia na pamięć
• Ćwiczenia na pamięć kr...
• Ćwiczenia na pamięć kr...
• Jak poprawić pamięć kr...
🟠SUBSKRYBUJ i PAMIĘTAJ O DZWONKU ➜ / @malgorzatakospin
🟠MÓJ SKLEP➜ www.czas-senio...
🟠 MOJE SZKOLENIA ➜ akademia-czas-...
🟠 KONTAKT ➜ biuro@czas-seniora.pl lub nr. 537 389 420
🟠 Tiktok ➜ vm.tiktok.com/...
🟠 INSTAGRAM➜ www.instagram....
🟠 FACEBOOK➜ / czaseniora ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Ramówka na rok 2021
🔔Poniedziałki 9:30: Senior W Domu (spotykamy się na żywo)
🔔Wtorki 9:30: Poranek z czasem seniora (motywacja i inspiracja na nadchodzący dzień)
🔔Środy 9:30: Poranek z czasem seniora (motywacja i inspiracja na nadchodzący dzień)
🔔Czwartki 9:30: Poranek z czasem seniora (motywacja i inspiracja na nadchodzący dzień)
🔔Piątki 9:30: Poranek z czasem seniora (motywacja i inspiracja na nadchodzący dzień)
🔔Soboty 9:30: Shorts (krótkie filmy poprawiające twoją pamięć)
🔔Niedziela 9:30: Niedzielny film
Starość i starzenie się to tematy które poruszam na moim kanale.
Jeśli tylko interesuje Cię to zagadnienie to proszę zostań ze mną na dłużej i subskrybuj mój kanał.
Jeśli znasz kogoś kto szuka wiedzy dotyczącej seniorów to poleć mu mój kanał.
Wciąż się rozwijam i poszukuję nowych inspiracji jeśli tylko masz jakieś pomysły czy podpowiedzi dotyczące mojego kanału z chęcią z nich skorzystam. Wystarczy jak zostawisz komentarz i opowiesz mi czego chciałbyś się dowiedzieć lub co powinnam zmienić by kanał był bardziej atrakcyjny dla ciebie jako widza.
Za każdy komentarz z góry dziękuję i z chęcią odpowiem na każde twoje pytanie jakie wyślesz na mojego maila biuro@czas-seniora.pl
Tworze ten kanał dla ciebie i twoich bliskich.
Tworze go z myślą o seniorach...
Małgorzata Kospin
Dziekuje za wartosciowe wyklady pMalgorzacie. Od Pani czuc cieplo i promieniowanie dobroci - pozdrowienia
Super, bardzo ciekawy odcinek, bede cwiczyc 😊
Dziękuje będę ćwiczył...
Fajny odcinek, będę ćwiczył! :D
Bardzo się cieszę że odcinek się podoba. Staram się jak mogę by ćwiczenia były ciekawe. Pozdrawiam Małgorzata Kospin
Dziękuję bardzo myślę o ćwiczeniu pamięci długo trwałej z myślą o komputerze.😁
za male cyfry na ekranie, niewiele widac
Dziękuję za informację następnym razem to poprawię. Pozdrawiam serdecznie Małgorzata Kospin