قوة التركيز: كيف تركز على نقاط قوتك وتتجنب المشتتات | بودكاست غلاف

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025

Комментарии • 97

  • @Mukhtalif_Career
    @Mukhtalif_Career  2 месяца назад +14

    اختيارك متابعة غلاف يعكس اهتمامك بالقراءة والتطور. اشترك في نشرة «مختلف» البريدية وكن جزءاً من مجتمع يسعى للتطور وصناعة الأثر! واشترك الآن💡📬:
    eepurl.com/i3ZvrU

  • @Nourag-b7f
    @Nourag-b7f 24 дня назад +3

    احلى شي قاله والي حسيته رسخ بمخي اذا ماعرفنا معنى الحياه وايش اهدافنا فيها راح تكثر عوامل التشتت والانسان يبدا يضيع

  • @meemqn9215
    @meemqn9215 Месяц назад +1

    أعجبني ذكر سير الصحابة رضي الله عنهم وربطها مع محتوى الكتاب استمروا بارك الله فيكم

  • @Anbeyaa
    @Anbeyaa Месяц назад +6

    قد يكون إخفاقك هو ليس قلة العمل والمحاولة بل قلة توفيق ..
    اتكلت كثيرا على المسببات المادية ، ونسيت أهم الأسباب :
    توفيق الله
    راجع نيتك ، وأصلح عملك ، واعمل بأسباب التوفيق من صلاة وصيام وصدقة وبر للوالدين وصلة رحم ومساعدة الناس ، وتطوع ، والتوقف عن إيذاء الناس ..

  • @اكرمقاسم-م2ط
    @اكرمقاسم-م2ط 2 месяца назад +6

    الحلقه فيه كميه معلومات مهمه. انصح في مشاهداته. اتمنى توصل إلا مليان المشاهد

  • @aberalhrbe9897
    @aberalhrbe9897 Месяц назад +11

    في ملاحظة للمقدم والدكتور طارق
    اذا تم ذكر حديث المفترض تقول عن الرسول صل الله علية وسلم ثم تذكر الحديث
    انتم تقولون الحديث بدون ذكر الرسول وهذة ايظاً من مشتتات الحياة وسرعتها
    وجزاكم الله خير

    • @اعظمنعمهمناللطيفهيالايمان
      @اعظمنعمهمناللطيفهيالايمان Месяц назад

      رغم انف من ذكرت عنده ولم يصلي عليك رساله من ملك الملوك جل في علاه عن طريق سيد السماء جبريل عليه السلام لسيد الأرض والسماء محمد عليه افضل الصلاة والسلام ❤ لذلك اعظم شي بعد الشهادتين وتمجيد الله الصلاه والسلام على نبينا محمد ❤

  • @khooalh
    @khooalh 2 месяца назад +22

    حلقة رائعة ،خصوصاً لما قال وأنه أضحى وابكى لأن ماقدر اعد عدد المرات اللي كنت في اشعر بالسوء وكنت ما ارى غيره، الان أفكر اسوي برواز بهذه الايه واحطها في غرفتي

    • @tota9555
      @tota9555 2 месяца назад +11

      إذا كان المقصود آيه فالصحيح في الآيه ((وَأَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَأَبْكَى)) أرجو تصحيحها نفعك الله بما علمك وبارك في عمرك

    • @ShaikhaInk
      @ShaikhaInk Месяц назад +1

      اضحك *

    • @سميه-ص6ت
      @سميه-ص6ت 20 дней назад +1

      (اضحك) انتبه الله يهديك

  • @sundosabdoh7073
    @sundosabdoh7073 25 дней назад +1

    اول مرا بشوف بودكاسات جد عملي مش بس كلام على الفاضي شكرا جدا أنا استفدت

  • @tota9555
    @tota9555 Месяц назад +12

    🔴🔴تصحيح ((لا ينبغي للمؤمنِ أن يُذِلَّ نفسَه, قالوا : وكيف يُذِلُّ نفسَه ؟ ! قال : يتعرضُ من البلاءِ لما لا يُطِيقُ ))

    • @n3onohot
      @n3onohot Месяц назад

      كيف يعني؟ هو بكيفه؟

    • @maryamsiciid6553
      @maryamsiciid6553 24 дня назад +1

      يقول تعالى :" ولو كنت أعلم الغيب لاستكثرت من الخير وما مسني السوء" الأمور بيد الله

  • @محمدالقاضي-ع7ز
    @محمدالقاضي-ع7ز Месяц назад +2

    تبارك الرحمن شخص منطقي وواعي وواقعي

  • @هديلالقحطاني-ط6ت
    @هديلالقحطاني-ط6ت 27 дней назад

    الصراحه تمنيت ان المضيع او الاخ محمد اعطى طارق راحته بالكلام بدون مقاطعه طبعاً دخلته حلوه وواضح انه فاهم ماشاءالله بس تنميت لو اعطى طارق راحته بالكلام لاننا نبي نستفيد وسلامتكم 🤍

  • @asmaaal-shlowe4175
    @asmaaal-shlowe4175 Месяц назад +1

    حلقة جدااااا رائعة ماشاءالله تبارك الرحمن ومذيع ممتاز ، لكن لاحظت انه المذيع الله يجزاه خير الجزاء هو المتحدث الأكثر من الضيف و اصبح الضيف مستمع .

    • @alaasoliman1675
      @alaasoliman1675 Месяц назад

      لا بأس أن يصبح البودكاست حوار، ويدلي كلا منهما رأيه

  • @waa618
    @waa618 День назад

    جدا حلقة جميله ومهمه

  • @sandyshamoun5464
    @sandyshamoun5464 18 дней назад

    حلقة رائعة تدرس❤❤❤ فورا اخدت قلم وورقة وبلشت اسجل اهم النقاط. تعاد مرة اخرى

  • @rola7937
    @rola7937 Месяц назад +3

    حلقة جدا جدا رائعة استفدت كثير والله وعطتني حماس ودافع للحياة شكرا لكم

  • @flowerkh537
    @flowerkh537 Месяц назад +24

    بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
    ملخص البودكاست :
    اول شي يفضل تراقب عاداتك وتصرفاتك السيئة لأنه العاده جاية من سلوك انت اعتدت تسوية فعشان تعدله يحتاج لك تركز ع روتين حياتك وعاداتك عشان تبدأ تشوف وش الي مشغل تركيزك ومخليك مشتت
    اختر عاداتك وتصرفاتك الي توصلك للي تبغاه ع المدى الطويل
    لازم تبرمج عقلك وتكون صبور الدين قايم ع الصبر لا تكون عجول
    العمود الفقري هو ترتيب الأوليات وما تكون ضحية التشتت كل م عرفت أولوياتك عرفت تركز عليها 🎉
    رابعا اسأل المقربين هم مرآة لك عشان تأخذ النقد السلبي منهم وتعدله للإيجابي خلك مرن
    الكتابه الحل الأنسب لترتيب وتعديل روتينك
    فقرة إذا بخاطرك شي بين اصداقائك وتصارحون بعض
    وش افضل شي استفدته من فلان
    هم يكتشفون فيك ويعززون فيك أشياء
    وتذكرون شي وش الي مزعلكم بشخص فلاني
    المواجهة جميله
    تقرا تدرس أو تشاهد سيرة الناجحين مع أسلوب عادات الناجحين
    راقب بيئتك والأشخاص الي تقضي معهم لها تاثير كبير عليك
    البيئة خطيرة جدا بتأثر عليك وتأخذون من اطباع بعض وتستفيدون شي
    هل أنا اتأثر فيهم هل هم معطليني
    راجع نفسك ومصدر مشاعرك وإحساسك من وين جاي
    الي تابعه وتسمعه وتقرأه وتقعد معاه بيأثر عليك
    انتبه لطريقة تفكيرك هل افكاري تقيدني
    هل عاداتي الماليه الصحيه وعلاقتي مع الناس
    اسأل نفسك وجاوب
    كيفية تكوين عادة ناجحه:
    اول شي حدد عاداتك الشينه وتخلص منها
    وحدد بوضوح عاداتك الجديدة
    ضع خطة تنفيذ وطبقها بشكل تدريجي
    الهروب إلى متى ؟! لابد من مواجهة واجه نفسك واعرف الشي الي تتتقنه وتجيده وتتخصص فيك وتعرف أولوياتك هنا مستحيل تكون مشتت
    ركز ع مشاعرك وأفكارك الصح
    ولا تسمح لأفكارك ومشاعرك السلبيه تعطلك لأنه هي من الشيطآن ولا تقول مقدر أعطي نفسي فرصه
    وفيه فرص مليانه فالحياة لا تغلق الباب ولا تتردد قرر وتوكل ع الله
    التغلب ع العقبات من انكسارات الحياة وتستخدمها لصالحك وتتعلم منها
    لولا الأزمات والصعوبات ومصاعب الحياه م تعلمنا فيها كمية خير وتجارب
    ان مع العسر يسر وأحسن الظن بالله

    • @8z3
      @8z3 Месяц назад

      طيب ليه ماتراقب عاداتك انت؟كتبت كل هاذا الكليشة شو راح تستفاد ضيعت وقتك

    • @ahmadalfares5891
      @ahmadalfares5891 Месяц назад

      ​@@8z3 ليش ما تقول الرجل من ضمن برنامج تطويره لذاته حبه للعطاء، انا بصراحة شفت المقطع ساعتين اقسم بالله دورت ملخصه بالتعليقات والحمد لله وجدت ضالتي،ربي يجزاه كل خير. لا تستقل بالتعليق ترى ممكن تعليقي لو ما أثر فيك يأثر بغيرك . شكرا للجميع

  • @goumgharali2189
    @goumgharali2189 Месяц назад

    طارق العصيمي من احسن الاخصائين النفسيين وكلامه واقعي

  • @musaednasser1837
    @musaednasser1837 Месяц назад

    طارق رائع جداً ومتمكن وواقعي ماشاء الله عليه ❤

  • @EJ-ze4mo
    @EJ-ze4mo Месяц назад +1

    الاخصائي شخص واقعي بشكل وهدا المريح والله

  • @محمودأصلان-ق7ع
    @محمودأصلان-ق7ع Месяц назад

    والله حلقة ثرية جدا ماشاءالله عليكم ❤

  • @mem_511
    @mem_511 Месяц назад

    الله ينفع بعلمك ياأستاذ ❤😮

  • @770ans
    @770ans Месяц назад

    افضل ما سمعت:
    القلق، هو استخدام خاطئ للخيال

  • @سعد-ب4ظ
    @سعد-ب4ظ 23 дня назад +1

    45:13 مو كل الناس يعجبها النقد الاغلب يتحسس ويحسبك مشخصنها يقوم يزودها ويجيب كلام مغثه ، هذي تصلح مع نادر من الناس ماتجي على العموم

  • @hannashamilsaadon284
    @hannashamilsaadon284 Месяц назад +5

    طارق العصيمي من احسن الاخصائين النفسيين وكلامه واقعي جدا

  • @EJ-ze4mo
    @EJ-ze4mo Месяц назад

    والله جد نبي حلقه عن المفاهيم الخاطئه محتاجين

  • @i-3zi
    @i-3zi Месяц назад

    حلقة رائعة جداً .. واقع نعيشه فعلاً في اغلب نقاط الحلقة

  • @jana-t8e
    @jana-t8e 2 месяца назад +2

    جزاكم الله خيرا 💚💐

  • @nanamcconaughey3472
    @nanamcconaughey3472 2 месяца назад

    مبدعون ،، جزاكم الله كل خير على هذا الإحسان و العطاء 🥰🥰🥰🥰

  • @7ajamal
    @7ajamal Месяц назад

    غلاف هو الأفضل ❤❤❤

  • @R.hrbi1
    @R.hrbi1 Месяц назад +1

    اذكروا الله كثيرا

  • @osmanhassanosmanhassan8610
    @osmanhassanosmanhassan8610 2 месяца назад

    جزاكم الله خيرا جميعا حلقة ممتعة جدا

  • @Shouq9951
    @Shouq9951 Месяц назад

    لقاء جميل جدًا ومعلومات مفيدة جزاكم الله خير

  • @Ghaza_00
    @Ghaza_00 Месяц назад

    ساعتين بس كلش الحلقه خفيفه للسمع✨✨✨✨✨

  • @قصيمحمدابوبكرالحاج

    جزاك الله خيرا

  • @faisalalzahim4166
    @faisalalzahim4166 16 дней назад

    آراء تحترم ...تختلف من شخص لآخر..
    اكثر مايهمنا ان لانغتر بالمظاهر والمشاهير

  • @AhmadSaleh-ie6cm
    @AhmadSaleh-ie6cm 2 месяца назад

    ماشاء الله حلقة ممتعه جزاكم الله خير ❤

  • @مهند-ج6ر6د
    @مهند-ج6ر6د 2 месяца назад

    جزاكم الله خير معلومات قيّمه كنت احتاجها اتمنى يتكرر الضيف باستمراره على شرح الكتب

  • @R.hrbi1
    @R.hrbi1 Месяц назад +1

    صلو على محمد 🤍

  • @user-vn3vg2yl9x
    @user-vn3vg2yl9x Месяц назад

    المذيع الله يسعده صار هو المتحدث وطارق مستمع

  • @yasertawod6219
    @yasertawod6219 Месяц назад +1

    والله معك حق عمري وصل ٤٠كان عندي احلام ماحققت وكان عندي افكار عظيمة ماحققت شي ولهلا انا تحت الصفر ومش عارف كيف اعرف طريقي ولااعرف اركز على هدف

    • @yasertawod6219
      @yasertawod6219 Месяц назад

      في منتصف الحلقة كنت كاتب استنتاجات من الحديث ثلاث اوراق خرج شكل منها مقالة

    • @امخليفة-ح3ت
      @امخليفة-ح3ت Месяц назад

      ممكن نبدأ من جديد في اي عمر .. اهم شي قرر و توكل

  • @abdelah1988
    @abdelah1988 Месяц назад

    جزاكم ❤لله خير

  • @AbdullahAlharthy
    @AbdullahAlharthy 2 месяца назад +2

    بداية جيدة
    نتابع ونشوف

    • @SHV-1
      @SHV-1 Месяц назад

      ترى مو ثريد ياغالي ههههههه

  • @nournour953
    @nournour953 2 месяца назад +1

    Very interesting topic thanks for the guest❤

  • @ni-em4vs
    @ni-em4vs Месяц назад

    حلقة رائعة جزاكم الله خير

  • @mustafasolaiman1870
    @mustafasolaiman1870 2 месяца назад

    حلقه رائعه يعطيكم العافيه

  • @R.hrbi1
    @R.hrbi1 Месяц назад +1

    سبحان الله وبحمده

  • @meltteam-kc3fs
    @meltteam-kc3fs 2 месяца назад

    حلقة جد مميزة

  • @SabrinaKamel-x3m
    @SabrinaKamel-x3m Месяц назад

    شكرا 🎉 استفدت

  • @kaouther-0212
    @kaouther-0212 Месяц назад

    شكرااااا

  • @NadaFahad-m3v
    @NadaFahad-m3v 4 дня назад

    حرفياً جالسة أقرأ الكتاب قوة التركيز ومرة ممتع الكتاب

  • @أبوبشارة-ر7ل
    @أبوبشارة-ر7ل Месяц назад +1

    أنصحكم بكتاب الأثرياء وهيه تقريبا 3 أجزاء وكلها رائعه وجميله

  • @ahmadalsaleh1987
    @ahmadalsaleh1987 Месяц назад

    شكرا لك

  • @M_almohaimeed
    @M_almohaimeed Месяц назад

    ضيف ملم وموضوع مهم وكتاب قيم ومقدم بالنشاط مفعم وبالعلم مغرم .. شكرا لكم من الاعماق ❤

  • @YouseefGhannoum
    @YouseefGhannoum Месяц назад

    جزاكم الله خيرا
    لكن اذا كان هاد السلبي ابني ومضطرة اكون معاه كل يوم

  • @اللهمارحمنيبرحمتك-غ6ق

    11:13 شكرا انه قالي ما اخذ الكتاب بناء على الغلاف

  • @abdulazizaldossry5775
    @abdulazizaldossry5775 Месяц назад +1

    أولا الله يعطيكم العافية لكن أنا شفت 23 دقيقة ولا تطرقتوا للكتاب ولا للموضوع الرئيسي وبهذا ممكن المتابع ما ينشد ويوقف الحلقة ولا يكلمها ، تشتت كثير الصراحة

  • @Notemptyet
    @Notemptyet Месяц назад

    القلق: هو استخدام خاطئ للخيال
    واو🤯

  • @amas9797.
    @amas9797. Месяц назад

    ولله واحشني يا طارق

  • @R.hrbi1
    @R.hrbi1 Месяц назад

    استغفرالله العظيم واتوب اليه

  • @thabetalfadhli2839
    @thabetalfadhli2839 28 дней назад

    كل ما يقول قوة التركيز اتذكر اللبناني الي يقول أوة التركيز والرب يبارك الجميع 😂

  • @eman9489
    @eman9489 2 месяца назад +1

    قارية هالكتاب من ٤ سنين ومستغربه ليش محد تكلم عنه

  • @Abu-ubayda1419
    @Abu-ubayda1419 28 дней назад

    سبحان الله صوتكم متشابه الضيف و المضيف

  • @hanadimuteri7533
    @hanadimuteri7533 Месяц назад

    ماعاد ندري مين المذيع من الضيف 😂 المذيع استلم كل شي

  • @محمدفوزي-ف8ي1غ
    @محمدفوزي-ف8ي1غ 15 дней назад

    حاولت اقرء الكتاب وصلت صفحة مئة بس احس ثقيل شوي علية واعتقد لكتاب ماراح يفهمه غير اهل الاختصاص

  • @yasertawod6219
    @yasertawod6219 Месяц назад

    ردا على سؤالك الحياة سهلة ام صعبة أنا ارى الحياة تمثل عملى لها وجهين وجه صعب ووجها سهلا

  • @abdelah1988
    @abdelah1988 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @fahadalenezi7722
    @fahadalenezi7722 Месяц назад

    طيب كلام جميل وحلو ويعطي دفعه ايجابيه وووو
    بس وين الفايده ؟

  • @Fofosbaih
    @Fofosbaih Месяц назад

    ❤❤

  • @AbdoFakir-u3y
    @AbdoFakir-u3y 24 дня назад

    كتاب خطير ولاكن للأسف مو واخذ حقو.

  • @Lovelyremi1
    @Lovelyremi1 Месяц назад

    11:13 شكله مايدري الدكتور اني اشتري الكتاب على حسب اسمه

  • @Ilanyyc
    @Ilanyyc Месяц назад

    50:38 ههههههههههههههههههههههههه

  • @adryan1417
    @adryan1417 Месяц назад +1

    نص ساعه تتكلم عن الصداقة طيب راعوا الي ماعندهم اصدقاء

    • @alsaef_1
      @alsaef_1 Месяц назад

      كون لك علاقات حتى يصبح لديك أصدقاء

  • @mshwarebable
    @mshwarebable 26 дней назад

    مو كويسة الحلقة واقل حلقة استمتعت فيها ، الضيف أسلوبه وعظي و فنياته قليلة و يتكلم في شتات ومعلوماته قليلة.

  • @Salimation999
    @Salimation999 2 месяца назад +3

    19 دقيقة استمعتها
    اسف ، ما أعجبني "سطحي"
    شكرا لكم

  • @abomneeef8340
    @abomneeef8340 Месяц назад +1

    سواليف وتشتيت لم ارى لا تركيز ولاقوة في التركيز

    • @meme.world135
      @meme.world135 Месяц назад

      هدف البودكاست مناقشة الكتاب

  • @AM-95_16
    @AM-95_16 Месяц назад

    مارتحت لاسلوبه ابدد

    • @fb9918
      @fb9918 Месяц назад

      يكفي اننا مرتاحين 😊

  • @_0ccc0
    @_0ccc0 24 дня назад

    عدم اقتراح القناة