Gün 7 | 60 Gün, 20 Kilo Verme Hedefi ve Yapay Zeka!

Bugün 7. gün ve artık bu sürecin ilk haftasını tamamladım! 🎉 Kilo kaybı, kas oranı, vücut yağ yüzdesi ve genel değişim sürecimi detaylıca değerlendiriyorum. Bu süreçte hangi hataları yaptım, neleri daha iyi yapabilirim? Hepsini bu videoda anlatıyorum.
Ayrıca, yapay zeka desteğiyle tüm beslenme sürecimi analiz etmeye devam ediyorum! 📊 Günlük aldığım kaloriler, makro besin dengesi ve kas kaybını önlemek için yapmam gerekenler bu videoda!
Bu değişim yolculuğunda benimle birlikte olan herkese teşekkür ederim! ❤️ Daha fazla içerik için beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın! 🚀🔥
👉 Sizce süreç nasıl gidiyor? Görüşlerinizi yorumlara yazın! ⬇️