ارفعي طاقتك الانثويه وغيري حياتك ٣٦٠ درجه
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- في هذا الفيديو، اشارك معكي ب نصائح واستراتيجيات لزيادة طاقه الانوثه، وتحقيق التوازن لطاقه الانوثه والعمل على تطوير المهارات لرفع طاقتك الانثويه وحب الذات. الهدف النهائي هو تمكينك لتحقيق نجاحات أكبر وحياة أفضل بشكل عام.
afrahhamdy.com... احجزي استشاره خاصه
afrahhamdy.com.... انضمي لعضويه انثي وكاريزما
linktr.ee/Afra... كل روابط التواصل الاجتماعي
- وضع اهداف ذكية لحياتك
- طلب المساعدة من مختص في اي مجال تربد تغييره
- اعتني بصحتك الجسدية
- وازني طاقتك بالاهتمام بنفسك في كل المجالات
- ابني ثقتك بنفسك بتجربة اشياء جديدة و تحدي نفسك و تخرجي من منطقة الراحة
- احتضني طاقتك الانثوية بتواصلك مع الطبيعة و ممارسة هواياتك و تستمري و تحيطي نفسك بالاشخاص الداعمة
- لا تعودي عن طلب المساعدة من الاخرين
- خططي لحياتك و اعملي روتينات
- اعملي نظام يدعمك للوصول لاهدافك
- ضبطي بيئة تساعدك على التغيير
- قيمي ادائك باستمرار
- خلي عندك اصرار للوصول
السلام عليكم ، د هيثم طلعت بينفعكم بإذن الله ، شكراً
احط لنفسي هدف smart/ استعيني بشخص محترف في الحاجة اللي تبغي توصلي لها يسويلك خطة لو موقتة / كلي بس تعرفي ايش بتاكلي اهتمي بجسمك وزبطيه وصحتك / وازني طاقتك انتي طاقة ساكنة معطاءة مريحة حبي نفسك واعطي نفسك رح تكوني انثى الاولوية لنفسك لا تعطي عشان يعطيكي احد / اتحدي نفسك اخرجي من دائرة الراحة / طاقة الانثى اتصلي بالطبيعة وسوي رياضة واعملي هوايتك / تخلي حولك ناس تدعمك وتحسي معاهم بالامان / اطلبي المساعدة ولا تستكثري على نفسك انك تطلبي / غيري عاداتك السيئة بعادات تخلي حياتك افضل سوي خطة مافي مفاجات/ / خلي البيئة والسيستم حولك يدعم هدفك ابعدي عن المغريات خلي كل البيئة اللي تخدم اهدافك /جنبك / لازم تقيمي بكرت التركيز اليومي / احتفلي بنفسك مو بأكل طبطبة او تصفيق / الاستمرار على نفس الخطوات حتى لو وقعتي
2:38 2:38 2:38 😊
شكرررراً ❤
يخي عليكي شو كفو شكرًا كتير ❤
شكرا❤😊
جزاك الله خيرا ،،،❤❤❤
طاقة الأنوثة هي طاقة معطاءة طاقة ساكنة طاقةواثقة طاقة مرتاحة طاقة ❤مضيئة❤
شكرا ❤️
التغيير ٣٦٠ درجة هو العودة لنفس النقطة ...التغيير بيكون ١٨٠ درجة
القصد التغير الكلي
إزاي نعيش انوستنا في الزمن الصعب دا و خصوصا انو مافيش قوامة . معتمدين على نفسنا ١٠٠% بنفكر و نعمل كل حاجه لوحدنا . 😶
التغير ١٨٠ درجة
٣٦٠ العودة لنقطة الصفر ❤
واضح انك مفتحتيش الفيديو 🙏
@@AfrahHamdyAR كنت لسا هقولها 🌚
هههه
انا وقعت بعد وفاة زوجي وعلى مدار 3 سنين مش عارفه الاقي نفسي رغم وجود ولادي ربنا يحفظهم
الله يرحمه ويسكنه الفردوس الاعلي ويصبرك ويباركلك ف اولادك 💙🙏🏻
@@AfrahHamdyAR الله يحفظك ويبارك في عمرك
أنا اتمنى موتو كل لحظة. عذبني و مرضني ربنا ينتقم منو. ميش بيصرف. مافيش سكن. لا يعمل. كلو أنا. وميش عاجب. بيهدنني كل لحظة بالطلاق و أنا ميش فارقة معايا. اولادي الذكور فقط هما لي في بالي. بيحبوه ومتعلقين به رغم أنه لا يصرف عليهم و لا بيدرسلهم . اي حاجة بس سبحان الله يموتو عليه. ربنا يبعد عني اذاه. عاوز يدمرني. ادعولي يا بنات. ربنا ينتقم منو
انتي شمعة بتنور طريق البنات يا ست البنات ❤❤❤ بعشقك و بحس ان روحنا واحدة و شكلنا قريب من بعض في حاجات و صفاتنا كمان
متابعتك من السعوديه احب نصايحك لاني استفدت منها كثير وغيرت حياتي للأفضل ❤🇪🇬🇸🇦
شكرا ❤
( ولئن شكرتم لازيدنكم)
سبحان الله فيدو جاني بوقته اكيد رساله من الله الحمدالله يارب
فراح إنسانه جدا راقيه موثقفه وتعطي دائمآ نصائح من صميم وبكل واقعيه
والله من أشوفها هه 😸💞اتمنا لو كان الله معطيني اخت مثلما اكثير احب فراح
ربي يحفظك ويسعدك دائمآ وأبدا💞💞💜💜❤🙏🏻💟❤❤❤❤❤❤
العصفوره صادقه 😊
15:29 أوووووووه شكراً لحضرتك 🥹🤍وللعلم دي المرة تانية بشاهد هالفيديوو وفعلا حاسة استفدت وتعلمت منك كتيييير 🫶🏻قصص ومعلومات عن تطوير ذات وكيف أكون أحلى وأجمل وأقوى نسخة من نفسي 🤩🤍
في هذا الفيديو، اشارك معكي ب نصائح واستراتيجيات لزيادة طاقه الانوثه، وتحقيق التوازن لطاقه الانوثه
Get The Feminine Energy Play Book shorturl.at/fEFHN 📙
Get The Self Love Course shorturl.at/mrDIU🥇
Get the Daily & Weekly Focus Card shorturl.at/irBRY📕
Get Unlimited Access to All Courses & Resources shorturl.at/T2356 ♊
Book Discovery Call : afrahhamdy.as.me/schedule.php 📲
محتي كيف طريقة الدفع من العراق هل ممكن ماستر كارد او زين كاش
❤
عاوزه ادخل النادي
ازاي ةحصل علي بطاقه التركيز
لنك الكارد ما يفتح 😢
من فضلك يا افراح انا عاوزه تتكلمي عن الشخصيه التي ترى نفسها لا تستحق وتكره نفسها وتساعد الغير وتبحث عن ارضاء الغير ولا تثق بنفسها
اتكلمت عنه ف فيديو هات سابقه ودا موضوع الكورس المفصل مع كتب التمارين الي تكلمت عنه معلوماته ف صندوق الوصف 💙
في قناة اسمها همسات في الوعي تابعي هتفرق معاكي كتير
@@الحمدالله-ص1ع4د كتر خيرك
دي اعتماديه
افراح. مش جديد عليكي دايما تيجي في وقتك كانك عايشة معانا ❤
نفسي اقابلك واقولك ربنا يجعله في ميزان حسناتك 🤲.
نقطة بتاعت طاقة الأنوثة. سمعتها اكتر من مرة . ارجوكى اهتمي بالحديث اكتر عن توازن طاقة وحب الذات الحقيقى .. ❤❤❤
اشارك معك اختي قناة كوني بخير لمزيد من التوضيحات ولا أروع عن حب الذات
من اروع القنوات التي اكتشفتها بالصدفة
انسانه جميله اتمنى من كل قلبى تلبسى الحجاب
أنا بسمعك وأنا باكل تمر وباكله ببطأ علشان بيحسسسني بسعادة واسترخاء سبحان الله
☘️🌼☘️
🥰
@@AfrahHamdyAR
الله يوفقك 💚أحلى أفراح 💚ويعافيك ويسعدك وكل حبايبك دنيا وآخرة اللهم آمين
☘️🌼☘️
نسأل الله السلامه
الحمد لله نحن في خير ومع الله ان شاء الله ولا نبغى الا رضاه ومغفرته
قلبي انا عندي ٣٤ سنة ومش اتجوزت وسافرت الامارات مرتين كان عندي حلم وهدف اني اشتغل هناك وخسرت فلوس كتير وملقتش شغل ومش بشتغل مش عارفة اتوفق في اي حاجة فحياتي وحياتي متدنرة عندي اكتئاب و واسواس قهري من نضافة ونفسيتي متدمرة امي معظم الحاجات الغلط ال عملتها فحياتي وخسرت كانت هي ال بتنصحني بيها زي انها كنت بشتغل ف مصر خلتني سبت شغلي عشان اسافر الامارات وخسرت فلوسي ورجعت وملقتش شغل انا تعبانة جدا جدا نفسي حد يقولي ابدأ منين بتمنا الموت بدأت احس ان قلبي وجعني وخايفة يكون جالي القلب والله 😭
طالما عندك نفس وربنا مأخذ امانته معناته إنو عندك فرصة للاستمرار رغم كل شيء حصل تذكري لا يكلف الله نفسا الا وسعها ❤ واكيد في حكمة ممكن ربي بعدين يرزقك ويوسع عليكي الزمي الإستغفار ❤
انا زيك بالظبط اقسم بالله العظيم وعندى وسواس قهرى برضو بس مش فالنضافه
لازم تقومى على رجلك تانى وتقفى مامتك مش هتنفعك لما تخسري حاجه ، عيدي تفكيرك وبناء حياتك وابداي من الاول وشوفى هتوصلي فين وحطى دايما ربنا قدامك لانه هو الى هيقومك محدش غيره ❤❤❤
استغفريي كتيرررر❤
انا نفسي اعملك ميك اب وشك حلو ما شاء الله ونفسي اجرب اعملك ميك اب اه والله مش هزار هتلاقي حياتك اتغيرت ١٨٠ درجه😊
جيتي في وقتك حياتي كلها فوضى ولم يعد لي هد ولاولذة في الحياة شكرا أنك قدمتي هالمعلومات
شفت قناة بالصدفة اول مرة
فعلا والله انا اريد اغير نفسي واطور نفسي ❤
أكثر انسانه اسمع كلامها واحبها ❤
يا افراح انتي بدر منور في السما فوق فوق
سلامي من الشام
تحيا مصر أهل كل الطيبييين
❤️❤️❤️🙏
ياريتك رفيقتي 💜🌌 برافو ياقمرة كتير حبيت الفيديو
شو بحب اسلوبك مهضومة و قيادية وامومية و فريندلي عن جد بحب اسلوبك (مهضومة يعني دمك خفيف ) متابعتك من لبنان
سبحان الله يخلق من الشبه اربعين انتى فيكى شبه كبير للممثلة والمغنية Jennifer Lopez
انت كنتي فين يا قمر ❤❤ كمية راحة وثقة في كلامك رهيبة ماشاء الله🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿من الجزائر
قيقى الكلام موجه لى و هعمل كده اكيد لانى بدأت فعلا ووجدت بعد مدة طويلة قيمة نفسي و هطورنفسي للاحسن
جه في وقتة بالظبط
كلامك مهم جدًاااا و شكرًاااا من القلب أستاذة أفراح 💜💜💜💜💜💜💜💜💜
احب هذي الانسانه ما ادري ليش كل ما اشوف اشعار منها احس براحة الله يوفقها ويعطيها من العلم اكثر واكثر ❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
🤩🤩🤩🤩 الله عليكي اقسم بالله جيتي ف وقتك! انا خسرت مال قارون على الكورسات و معملتش حاجة..اكثر من سنة ونا بقول لنفسي يا امال ايييه الهم ده! ونتي قلت كلام جه في صميم مشاكلي مع نفسي طبعا الي بنكون عارفينو بس كلامك رن على اذني بشكل هزيني!! شكرا على كل كلمة قولتيها❤ اتمنا المصري بتاعي مفهوم😂😂😂 تحية كبيييرة من مغربية بتحب مصر ام الدنيا ♥️♥️♥️
❤❤❤
أنا لم استمع بعد للفيديو ولكن فقط ملاحظة في العنوان يا مدام افراح الدوران في360 درجة يعني الرجوع إلى النقطة التي انطلقنا منها يعني لا يوجد تغيير والأصح هو قول 180درجة
شرحت قصدها في اول الفيديو شوفيه
❤انا سعيدة اني اقضي وقتي في قناتك المميزة هدفي / اكون مؤثرة اجتماعيا في تطوير الذات 🙏🙏🙏❤
اذا لم أجد الناس الذين أشعر معهم بالأمان والحريه والذين أقدر أتحدث معهم بكل راحه ... ماذا أفعل ؟؟
افراح انتي باختصار.. رااااحة نفسية
انوثتك تشع ماشاءالله 🩷
والله كنت اكتب تعليق على 360 درجة حتى قلتي تعليقك لأصحاب الرياضيات .. 😂
جميلة بكل المقاييس 🌹
تحية ليكي من سورية
انتى انسانه جميله اوى كلامك جاي فى والوقت المناسب ❤❤❤❤
احسنتي قولا استفدت منك كتير اسلوبك سلس واضح وبيسط في عرض المواضيع جزاكي الله خيرا كثيرا تستحقي كل الدعم والتقدير ❤❤ محتواكي اكثر من رائع
بدي أوجه رسالتي الا أفراح صاحبه القناه ❤ اقول لك شكرا بفضل الله تم بفضلك بدأت اتغير كل ما تنزلي فديو وتقولي فوقي محد جاي يساعدك اني اتحسن واتغير بجد فديوهاتك الا تنصح البنات استفدت منها كثير مثل الفديو ده بجد شكرا لك تحياتي لك من اليمن❤
تسلم أيدك عالكلام المفيد وخصوصا النقطه الاخيرة حب الانسان لذاته لان الانسان يحب نفسه ويريد مصلحته لهذا السبب يستدعي ان يرتبط الانسان بالله تعالى ويلتزم باوامره ونواهيه لان هو مصدر السعادة بالدنيا والاخرة .
بحبك كثيييير كاريزمتك بتأثر فيا♥️♥️♥️♥️
انا اللي حابه اشكرك والله لما اسمع فيديوهاتك ترتفع عندي طاقه الاستحقاق والتحفيز وكل المشاعر الابجابيه الجميله
احنا محتاجين فيديوز كتير زي ديه يا افراح وطولي شوية بحبك❤
بحِب صوتك جددددًا ي أفراح ❤❤ ما شاء الله عليكِ ❤
قناتك ظهرت لى صدفه بصراحه انتى جميله وصادقه وفعلا كل كلامك عن الطاقه الى ربنا خلقها فى الانثى صحيح فقط مشكلتنا هيا فى افكارنا التى نقتل بها فطرتنا وحتى كلامك عن زيادة الثقه بالتحدى الداخلى كمان صحيح عن تجربه استفدت كثير منك وفضلت اعيد بالفديو الحميل دى تحياتى ليكى من قلبى يا قمر
تصدقي فعلا يا افراح انا الللي ييبطلب ي مي اني شكلي يكون حلو و اخد حمام مغربي مصلت او حمام زيت علي شعري او اسمع موسيقي سبحان الله ده بيغسل تعب اليوم كله انا كنت بقول عن نفسي تافهة لو مختلفة طلعت دي طاقة الانوثة فعلا لو مخدتش المي تايم بتاعي ابقي عصبية جدا و مدايقة
كلامك لازم يغيرني و يحييني من جديد
جيتي في وقتك يا قمر والله الاكتئاب هيموتني
يلا نشد مع بعض ونتغلب على كل التحديات💪💪
@@queenqueen754😊😊😊😊😊😊😊😊❤
@@queenqueen754 ياريت والله
سلامة قلبك
@@hananmuhmad تسلمي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم....اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
Elhamdulilah, I have all these conditions , I love myself , I had a goal since 2021 to immigrate to Canada and I did it in 2022 and came for living in june 2023 elhamdulilah I have some skills wich I found it useful before starting working in my field.
ممكن شرح اكتر عن موضوع طاقة الانوثة وازاي انشطها جوايا😢
بحب التمر باللوز
وبقيت بفهم جسمي صح واحتياجاتو
جميله اوي وهاديه واستفدت كتير والله❤❤
مايغيضهم نجاحي واكتسح كل المعوقات
٣٦٠ درجة مش تغيير ،دا رجوع لنفس النقطة.
الانا الايجابية ،،،،، تدعم بشكل فعال ،،،،، 😊،،،،
الانا صعب تتغير بالذات لما نتعود على روتين صعب نغيره لكن بالمحاولات المستمرة نقدر نغير ،،،،،
لا بد من محاولات عديدة ،،،،😊
..برافووووو تجننن الحلقة 😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤
انتي من أهم الناس اللي غيرو حياتي أستاذة أفراح جزاك الله خيرا أنا متابعتك من زماان بس نادرا بعلق ما شاء الله عليكي ربي يبارك لك ويكثر من أمثالك ويجعلني واحدة منهم🥺❤
حبيبتي ما فيش نااااس خااالص في حياتي كويسين أو حد ممكن يساعدني 😢😢😢😢 تقريبا كلهم اشكال ما يعلم بيها إللي ربنا
Tetkhaiali eno gozi sabni 3ashan mosh labsa el 7egab. We enti mosh labsa bas mo7taram. ❤
You need to work on how to communicate with people via camera, like the eye contact, energy, body gestures.
Sending love!
فيديو اكثر من رائع يا أفراح 👏👏الله عالتشجيع والدعم 🥰
كيف تبتعد عن الناس الي خلاتك تطلع من طاقة الانوثة اذا كانو عائلتك
⚡️✨شكرا فيديو مفيد و إلهام كبير لقانتي انا❤️🔥❤️🔥✨
صلي على محمد
انا بحبك اووى استاذة افراح وفعلا عمرى ما اتفرجت على فيديو ليكى واستفدش فعلا غيرتى لى حاجات كتير فى حياتى للافضل وبقيت مبسوطة جدا ومرتاحة وعندى ثقة بنفسى جداا انتى فعلا هدية من عند ربنا والله
7:11 ترووو لانه ده ☑️
شكراً من القلب الى اجمل وارقى فروحه في الدنيا على المحتوى الرائع الي بتقدمي❤❤
بحبك بحبك بحببببك والله العظيم ملهمه ومنقذه وبتجيتي في الوقت الصح ربي يسعدك لأبد الدهر ويحميك ويجبر خاطرك ويسخرلك كل ماتتمنيه ياقمر 😘💕❤️❤️🙏🏻
كل الحب❤❤❤اول مرة اشوف فيديوهاتك ووصلتا للفيديو الخامس ومواصله أن شالله
طول الفيديو بخلي الواحد يفقد التركيز لو تختصري بتصير المتابعه افضل
فتحت الفيديو عشان اقول ٣٦٠ درجه يعني مش هتغير حاجه
اسلوب بسيط راقي وموضوع هادف
عظيمة والله! كل كلمة قلتيها لها قيمة فعلاً… شكراً لكِ
اي صح فرح الي.. قالتوا العصفورة صح ❤
شكرا يا افراح انتي جميله
اذا تغيرت 360 يعني ارجع لصفر ،اتغير الى 180درجة ❤❤
أنا حاسه أني عندي مرض نفسي ومبحبش نفسي وعندي عدم ثقة في نفس شاهدت اكتير من فيديوهاتك ❤بس مش عارفه تبدأ من فين في بناء نفسي
فرصة عمل من داخل البيت بدون راس مال ولا شهادة لكل وحده جاده وطموحه تحب تشتغل وتغير حياته انظمي افهمك طريقة العمل
كيف احصل على هذه الفرصه
شكرا على نصائح هامة جزكى الله خيرا يجعلها في ميزان حسناتك عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤❤❤🌹🌹🇩🇿🇩🇿
لايك من قبل ما اسمع 💗💗دعما وحبا لافراح 💗💗
انت رائعة والله يجزيك الخير و يبارك بعلمك و شكرا الك مش النا 🤍
كل الشكر والتقدير لمجهودك الرائع و جزاك الله خيرا
في وقتووو والله ❤❤❤
يا قلبي إنت يا أفراح كل الحب لك ❤❤❤
العصفوورة جامدة والله 😅😅
ياريت ترجعي تنزلي فديو مساج للوجه تجاعيد لانك عملاه بسرعه ومقدرت اركز
تتعدد فوائد اليانسون للنساء المتزوجات والعازبات والتي تتضمن التخفيف من أعراض الدورة الشهرية وأعراض سن اليأس، كما يمكن أن يساهم اليانسون في الوقاية من هشاشة العظام وعلاج الاكتئاب ما بعد الولادة لدى النساء.
بحبك اوي بجد ❤❤
بحبك كثيييير فرح اختك من المغرب ❤❤❤❤❤❤
اللايك من قبل ما أشوف الڤيديو، بحبك أوي يا فرح وكلامك فعلا بيفرق معايا ❤️
كتير بحب قناتك واللي بتقدميه ❤
كل الحب والله كلامك حلو جدآ استفدت منو اوي وانا بصراحة اول مرة اليوم اسمعك لك لكين بجد استفدت والخطوات القولتيها استفتا منها شديد وشكرآ جدآ ع الفديو الجميل دا ربنا يوفقك ي رب
12:17
معلش في غلط إملائي بسيط 🥹 خططي حياتك * ، عشان قعدت ساعة استوعب يعني ايه خطتي حياتك 🫠 المهم الفيديو أكثر من رائع ❤️❤️
متابعتك من الجزائر كتير بحب فيديوهاتك ❤️❤️
كل الحب أفراح ❤❤ فيديو فوقته 💃