Memimpin Meditasi Cinta Kasih (Metta Bhavana) oleh Samuel Javier Najoan

Memimpin Meditasi Cinta Kasih (Metta Bhavana) oleh Samuel Javier Najoan
Meditasi diyakini menjadi praktik yang tepat untuk membantu menenangkan batin. Banyak orang mencoba latihan meditasi karena mengetahui banyak manfaat kesehatan di baliknya. Namun, tak sedikit yang tidak yakin atau ragu untuk memulainya, atau sudah mencobanya namun merasa tidak mendapatkan manfaat dari aktivitas tersebut.
Memang, sulit melakukan latihan meditasi sebagai sebuah disiplin. akan tetapi apabila mampu menjalankan dengan disiplin, banyak manfaat yang akan diperoleh dalam meditasi.
Untuk selengkapnya, perhatikan video Memimpin Praktik Meditasi oleh Samuel Javier Najoan berikut ini!
Dukung Channel ini dengan Subscribe, Like, share, dan ungkapkan pendapat yang membangun dalam kolom komentar.