هر چیزی که باید درباره نوشیدن آب بدونی: تأثیرات شگفت انگیز نوشیدن آب بر روی سلامتی

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024

Комментарии • 192

  • @ZibaNasaji
    @ZibaNasaji 5 месяцев назад

    باسلام خانم دکتر شما نه تنها صدای آرامبخشی دارید مطالب خوبی هم اموزش می دید کمنون❤❤❤❤❤❤

  • @martinmahmudi6426
    @martinmahmudi6426 Год назад +1

    سپاس بسیار عالی

  • @salamjafari2439
    @salamjafari2439 11 месяцев назад

    سلام درود و عرض ادب خدمت شما بانو جااااان 🌹 روز سه‌شنبه مهر ماه تون عالی و متعالی بخیر و زیبا .....بسیار عالی ❤❤❤❤

  • @daryam5867
    @daryam5867 4 месяца назад

    درود برشما استاد بزرگوار ❤

  • @LifewithMaryDolaty
    @LifewithMaryDolaty Год назад

    درود بر شما نازنین مرسی از زحمات شما بسیار سپاس گذارم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MMoghadami
    @MMoghadami 7 месяцев назад

    بینهایت سپاسگزارم , خانم دکتر ، از طبابت شما خیلی استفاده میکنم ، همیشه سلامت و سعادتمند باشید

  • @shahlagrandma
    @shahlagrandma 11 месяцев назад

    سلام وعرض ادب وباسپاس سپاس سپاس فراوان🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @nedaarjmand845
    @nedaarjmand845 Год назад

    بی نظیر هستید🙏🙏🙏

  • @user-moslemqo
    @user-moslemqo 8 месяцев назад

    سلام خانم دکتر خیلی ممنون اطلاعات مفیدی به ما دادید ❤

  • @mansoortaghsimi4910
    @mansoortaghsimi4910 Год назад +9

    سلام آفرین خانم دکتر گل با این توضیح های جالبتون مرحبا خیلی گلی خانم دکتر منم کارشناس پرستاری ام باز نشسته ام ولی شما خیلی استادین اطلاعاتون کامل است

  • @davidmoghimi8135
    @davidmoghimi8135 Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤good

  • @farooqraza2212
    @farooqraza2212 11 месяцев назад

    سلام خیلی عالی تشکر دوست دارم

  • @ahmedtaqi8845
    @ahmedtaqi8845 7 месяцев назад

    تشکر دکتر صاحیب

  • @mohammadrezarasouli8337
    @mohammadrezarasouli8337 Год назад

    درودبرشما بسیار عالی

  • @kosarmolaei-it8qv
    @kosarmolaei-it8qv 3 месяца назад

    بسیار عالی

  • @firoozhashemi118
    @firoozhashemi118 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉عالیست

  • @RahimaKhurami
    @RahimaKhurami 3 месяца назад

    خالی گفتی رکتیر جان ❤

  • @user-hh5sl7ib4x
    @user-hh5sl7ib4x Год назад

    تشكر زياد براى شما من فخر ميكنم براىشما كه خداوند چنين عاليمهارا از ما مردم فارس پيدا كرداست خداوند علمترا زياد بگرداند

  • @starrastgou7830
    @starrastgou7830 Год назад +3

    درود خانم دکتر ، بی نهایت ممنون خیلی عالی بود 🙏🏻

  • @fkazim2074
    @fkazim2074 Год назад

    درود به خانم دکتر با این توضیحات خوبشان ❤❤

  • @shahnavazirani-es5hq
    @shahnavazirani-es5hq Год назад +2

    درود برشما، لطفا در مورد آسیب هایی که ظروف یکبار مصرف آب به بدن میزند با بیان شیرین و دلنشین و کارشناسانه تون توضیح بدین ، سپاسگزارم، ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

  • @rahimbagheri7377
    @rahimbagheri7377 Год назад +2

    عالی بود خانم دکتر ممنون

  • @raziyehbiral9526
    @raziyehbiral9526 Год назад +2

    👏👏👏👏👏👏👏واقعا عالی بود

  • @nargesnokabir45
    @nargesnokabir45 Год назад +1

    تشكر از اين مخدومات هاي مفيد تان

  • @ebrahimavaki4205
    @ebrahimavaki4205 Год назад +1

    سلام بر شما ۔بسیار آموزنده و عالی بود۔

  • @sahar6486
    @sahar6486 Год назад +1

    با درود و سپاس👏👏👏👏👏👏👏

  • @faisalmutakif5356
    @faisalmutakif5356 Год назад +3

    این عجیب یک اتفاقیست که مردی بعد از گذشت سه ماه از زیر آجور های تخریب شد زلزله در ترکیه زنده بیرون آمد که بدون غذا و آب زنده مانده است ... ؟

  • @pb1809
    @pb1809 Год назад +2

    سلام موقعی که گرمازده میشیم وهرچی آب میخوریم سیرآب نمیشیم باخوردن هندوانه سیراب میشیم امتحان کنید

  • @AmanNazri
    @AmanNazri Год назад +1

    سلام دکتر خانم ایشاالله موفق باشی

  • @farz6675
    @farz6675 Год назад

    بسیار مطالب خوب و مفید با مهارت خوب فن بیان .👍🙏🏼

  • @abas1228
    @abas1228 Год назад +1

    درود به شما بسیار عالی

  • @parvinpishdad9285
    @parvinpishdad9285 Год назад +2

    زنده باشی

  • @Gankar
    @Gankar Год назад +1

    مرسی خانوم دکتر از اطلاعات مفیدی که در اختیار ما گذاشتید❤❤❤🙏🙏🙏🥰🥰

  • @chcnmfdvmvchjbc6927
    @chcnmfdvmvchjbc6927 Год назад +1

    ❤❤🎉ممنونم از برنامه خوبتان سرکارخانم دکتر خیلی عالی هست

  • @azamyaghubi8865
    @azamyaghubi8865 6 месяцев назад

    سلام خانم دکتر عزیز ومهربون سپاس بخاطر تماو ویدیوهای آموزنده ومفیدی که میذاریند من از دبی پیام میذارم میخواستم لطف کنید دستور نکتار سیب رو ویدیو بذارید ❤❤❤❤❤ممنونم از لطفتون

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  5 месяцев назад

      سلام
      ۲عدد سیب +نصف استکان آب +۱ق عسل در مخلوط کن

  • @behnazkhaniyani-mb7pr
    @behnazkhaniyani-mb7pr Год назад +1

    درود بر شما ❤❤❤❤

  • @dinaahmadi7889
    @dinaahmadi7889 Год назад

    Thank you

  • @rasuligholammoheidin2710
    @rasuligholammoheidin2710 Год назад +1

    بسیار عالی و تشکر فراوان خانم داکتر موفق باشید ❤

  • @alizafar7878
    @alizafar7878 Год назад

    سلام دوگتور خانم قربون کام وزبانت باهمچی توضیحات جامع ومفید برای سلامتی همی ما خداوند اجر خیر برایت بدهد انشالله

  • @lailahasanzadeh7494
    @lailahasanzadeh7494 Год назад +1

    عالی بود خانوم دکتر❤😊😊😊

  • @awarawar4749
    @awarawar4749 Год назад +1

    درود به شما و سپاس از این همه توضیحات ارزشمند تان خانم اسفیدانی عزی🎉🎉🎉

  • @estherfarhadi7198
    @estherfarhadi7198 Год назад

    سلام عزیزم از دیدن ویدیوهات خیلی لذت میبرم. چون همه ی جزییات رو با دلایل علمی روز توضیح میدید🤗 دلایلی که تمام فیزیولوژی و آناتومی رو هم یاد میده. من خیلی به شما افتخار میکنم که این دانش رو با سخاوت تمام به ما تحویل میدید👏🏻خدا برکتتون بده 🌹

  • @lkh2317
    @lkh2317 Год назад

    با درود و سپاس از مطالب عالی و مفیدتون 🙏🌸

  • @mahsoltan7787
    @mahsoltan7787 Год назад

    ممنون از لطف و بیان زیبایتان ،سربلند و کامروا باشید

  • @hamrah750
    @hamrah750 Год назад +1

    درود خانم دکتر ,,,, ممنون از راهنمای هاتون 🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖

  • @jamilehbastani1211
    @jamilehbastani1211 Год назад +1

    با سلام،بی نهایت سپاسگزارم از مطالب خوب وآموزندتتون،خیلی وقته که با کانالتون آشنا شدم،ومطالب جالبی یاد گرفتم،برقرار باشی عزیزدل.❤

  • @majidpirouznia8910
    @majidpirouznia8910 Год назад +1

    درود بر شما ، بسیار مفید بود !

  • @marziehghanbarzadeh2835
    @marziehghanbarzadeh2835 Год назад +1

    سلام خانم دکتر
    خداقوت
    ممنون از زحمات که اطلاعات در اختیار ما میگذاری
    میشه لطف کنید در مورد شیر شتر صحبت کنید
    مفید و مضر بودنش بگید
    شاد باشی

  • @IsaAli-c5l
    @IsaAli-c5l 14 дней назад

    ❤❤❤ ممنونم
    خانم دکتر ، اب چشمه توی دبه های ۲۰ لیتری پلاستيکی تا چه مدت می‌توان نگه داشت؟

  • @MinaFeyzi-u9f
    @MinaFeyzi-u9f Год назад

    درود بر شما بسیار عالی ❤❤❤❤❤

  • @rahmanbarzanji6793
    @rahmanbarzanji6793 Год назад +1

    بسیار عالی بود ممنون

  • @baqibawar7537
    @baqibawar7537 Год назад +1

    تشکر خانم مهربان .

  • @بهاربهار-و7ق
    @بهاربهار-و7ق Год назад +2

    Perfect💯🥰👌

  • @sakenafotohi4419
    @sakenafotohi4419 Год назад +1

    خيلي عالي بود ممنون از شما

  • @arashsharifi9660
    @arashsharifi9660 Год назад

    دست شما درد نکنه 🙏

  • @siminfarzadnia3059
    @siminfarzadnia3059 Год назад

    درود بر شما

  • @keivandarabi1346
    @keivandarabi1346 Год назад

    با درود
    اگر به آب فاطر پودر او آر اس اضافه کنیم چطوره؟ به جهت تامین املاح و ویتامین و .... خوب است این روش ؟؟

  • @ابراهیمعباسزاده-ظ5ع

    سلام خانمی بسیار خوب توضیح می دهید . بابت راهنمایی های زیبایتون برای سبک زیبای زندگی ممنونم

  • @creativ-Media.
    @creativ-Media. Год назад +1

    بسیار عالی ❤

  • @mahinzarif9749
    @mahinzarif9749 Год назад

    بادرود فراوان و مطالب خوبتون خوشبختانه من هیجوقت همراه غذا و بعد از غذا آب نمیخورم و متاسفانه دوست ندارم آب بخورم ولی با داروهایی که میخورم چه کنم که باید همراه غذا و یا بعداز غذا با یک لیوان آب بخورم بعد از صبحانه، ناهار و شام و بطور مدام این قرصها رو باید بخورم
    ممنون و متشکرم❤

  • @AR-hk4pz
    @AR-hk4pz Год назад

    من بیشتر مواقع در آب نصف لیمو ترش میچکانم هم عطش تابستانه کم میشه وهم آب گواراتر میشه .

  • @ismatmusa448
    @ismatmusa448 Год назад +1

    excellent

  • @taherehmiraei6074
    @taherehmiraei6074 Год назад +1

    مرسی خانم دکتر🙏

  • @azitaazimi853
    @azitaazimi853 Год назад +1

    تشکر🥰🙏

  • @dragonslayer19922
    @dragonslayer19922 Год назад

    سلام. خانم دكتر كه بمانند اسم زيباي شما مانند يم فرشته با صبر و حوصله راهنماي ميكنيد مرسي عالي 🌹🌺🌸🌷👏👏👏👏💐🌺💚💚👏👏👏👏🇮🇷🇮🇷

  • @drjohnlinson
    @drjohnlinson Год назад +1

    Very good ❤❤❤
    It’s video benefits for all👌👏👌👏👍👏👌👏

  • @nargesdehghani5447
    @nargesdehghani5447 Год назад +1

    ممنون از شما❤

  • @shima936
    @shima936 11 месяцев назад

    سلام دکتر، دستگاه های تصفیه آب خانگی، کلر رو ازبین میبره؟؟؟

  • @user-fn3nk9lk7v
    @user-fn3nk9lk7v Год назад +1

    چه صدای زیبایی . جسارتا کلمه ی آداب خودش جمع کلمه ی ادب است و کلمه ی آداب ها که شما خیلی استفاده می کنین ، واژه ی غلطی است ولی در عین حال میدونم هیچکس کامل نیست و همه می تونن اشتباهات زیاد و در موارد مختلف زندگی داشته باشن .ممنون از اطلاع‌رسانی مفید خانم دکتر ❤🙏👏👌

  • @abdollahabedinilivary5101
    @abdollahabedinilivary5101 Год назад

    عالی است.

  • @mehriroozbahani7749
    @mehriroozbahani7749 Год назад

    خیلی عالی وپر محتوا 🎉🎉🎉

  • @FariborzMAX
    @FariborzMAX Год назад +1

    Thanks a lot.

  • @maryammustermann4144
    @maryammustermann4144 Год назад +2

    Herzlichen Dank

  • @mahvashshahdad8849
    @mahvashshahdad8849 Год назад

    سلام ایا اب تصفیه خانگی را هم باید جوشاند؟

  • @farz6675
    @farz6675 Год назад

    Good information, thank you .🙏🏼

  • @Timb467
    @Timb467 Год назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @manochimoshi-uk2bh
    @manochimoshi-uk2bh Год назад +1

    چقد سلیس وروان توضیح میدیدممنون گلبانو

  • @mohammadwazirmahmoody4657
    @mohammadwazirmahmoody4657 Год назад

    عالی بود دوکتور خانم خوشگل راستی نگفتی آب معدنی که از معازه میخریم را بنوشیم چطور هست…!؟

  • @faribasedighim8873
    @faribasedighim8873 Год назад +1

    سلام. از ویدیوهای شما خیلی استفاده می کنم. ممنون. می شود لطفا در مورد آب فاطر دقیق تر صحبت کنید. نقطه جوش که می گویید دقیقا منظورتان چیست؟ آیا به مجرد به جوش آمدن سطح زیرین منظور است یا سطح بالایی آب نیز باید به جوش بیاید؟ با کتری های برقی هم عملی است؟ و در نهایت اگر آب شیر نباشد و آب تصفیه شده ی یخچال باشد هم باید آن را جوشاند؟ ممنون می شوم جواب بدهید.

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Год назад

      سلام و درود
      همینکه آب کاملا بجوش اومد،در حد چند تا قل که بزنه کافیه
      این آب سبک هست و هضمش برای بدن راحت‌تره

    • @faribasedighim8873
      @faribasedighim8873 Год назад

      درود و ممنون از پاسخ شما!

  • @minachegeni828
    @minachegeni828 Год назад +1

    Thanks a lot❤

  • @naqmepor
    @naqmepor 5 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @user-sp4rh8iz1f
    @user-sp4rh8iz1f Год назад

    سلام خانم دکتر خسته نباشید میشه درمورد اب تصفیه شده هم راهنمایی کنید ممنون

  • @zahratahmasbi5580
    @zahratahmasbi5580 Год назад

    سلام خانم دکتر ممنون. بابت توضیحات عالیتون، خرما را با آب بخورم چاق نمیشم.

  • @studiodentisticodr.ghadirs8650

    💯🙏🙏🙏.

  • @sh.m5637
    @sh.m5637 Год назад

    سلام خانم دکتر جان سپاس از توضیحات مفید تان💐🙏
    لطفا در مورددرمان تیروئید هم صحبت کنید.ممنون♥️💐

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Год назад

      سلام دوست عزیز 🌺 قبلا ویدیوی درمان کم کاری و پر کاری تیروئید رو در کانالمون گذاشتیم ،حتما پیدا کنید و ببینید

    • @sh.m5637
      @sh.m5637 Год назад

      @@purehealthylifestyle4129 ممنون🙏💐

  • @fahimehbayan5159
    @fahimehbayan5159 Год назад +1

    Thanks a lot deartl Mrs. Dr . In this point you were the best teacher by such a calm and perceivable explanation.❤😊

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Год назад

      So nice of you 😍❤️

    • @mansoortaghsimi4910
      @mansoortaghsimi4910 Год назад

      با سلام لطفا فارسی بگین من زبان مادری خودمم به زوری بلدم چه برسه به انگلیسی دوست عزیز please speak persion

  • @mashgasem7347
    @mashgasem7347 Год назад +1

    Very important informative health tips. Thank you so much.
    مهارت استادی تان در توضیح و تفهیم نکات مورد بحث با ارزش تان بسیار عالی است
    همچنین از چهره زیبای هنری فتو-افکت خیلی خوبی بر خوردارید و همراه
    با حرکت دستها و کلا بادی-لانگویج تان در همراهی با دوربین عالی است
    اگر به برنامه های هنری حرفه ای (همچون هنرپیشگی ) هم می رفتید حتمآ خیلی موفق می شدید
    و با این حساب خانم فائقه آتشین (یا همان گوگوش خانم خودمان) پشت سرتان نماز می خواند

    فقط جسارتا یک نکته در پایان اضافه کنم که مچ بندهای دستهایتان خیلی خوب اند
    لیکن در صورت امکان اگر یک فقره < ساعت > ببندید دیگه عالیتر می شود
    حرف آخر اینکه لطفآ درودها و سپاس های خالصانه ام را از فرسنگها دور از استرالیا بپذیرید
    به کردار افسانه از هر کسی ~~ شنیده ام همی داستانت بسی
    واقعا کلپ های بسیار عالی و بسیار بدرد بخور ارائه می دهید
    نمره ات نزدیکهای بیست است. ساعت یادت نره
    من عاشقتم
    ✔ مرسی

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Год назад +1

      سلام دوست عزیز همراهی شما باعث افتخار ماست سپاس از راهنمایی های بسیار خوب شما❤️❤️❤️❤️❤️

    • @fattahghoba2941
      @fattahghoba2941 Год назад

      با سلام و سپاس، سالهاست که آب جوشیده، آب نوشیدنی انتخابی من است ولیکن در انتخابم تردید داشتم
      با جزئیاتی که فرمودید، بارعایت آنها تردیدم برظرف ودیگر دغدغه جستجوی آب سالم نخواهم داشت
      با اعتقاد مذهبی که دارم درتولد دوّمِتان، اقامت در بهشت و نوشیدن آب زمزم را برایتان مسئلت دارم

  • @masomehrajian4956
    @masomehrajian4956 Год назад +1

    سلام.ببخشید وقتی که باید قرص رو بعد از غذا بخوریم خب باید چکار کنیم؟⚘

  • @ehsanbag5784
    @ehsanbag5784 Год назад

    سلام خوبی دکتر آب چسمه نیاز به جوشیدن داره یانه

  • @mardananjelos
    @mardananjelos Год назад

    عالی لایک داری، اگه میشه خواهش کنم توضیح دهید چه مواقعی ایستاده یا نشسته آب بنوشیم 🙏🙏🙏🤍🤍🤍🌹🌹🌹🎉🎉🎉

  • @user-oz9qn7lz9d
    @user-oz9qn7lz9d Год назад

    درودهای بیشمار برشما خانم دکترنازوزیباودرمانگرعالی🧿🧿🧿♥️
    سوالی داشتم ازجنابعالی❤آیاآبهای معدنی که بامارکهای مختلف دربطریهای پلاستیکی میخریم آبهای سالمی هستند تابجای آب جوشیده فقط ازآبهای معدنی استفادا کنیم وازآب کلردار شیرمنزل استفاده نکنیم لطفا راهنمایی بفرمایید باتشکرات فراوان ازشمانازنین بانوباصدای آرامبخش وزیبایی کا دارید واقعادلنشین هستید شماهزارهزارهزارماشاالله🧿🧿🧿🧿🧿🧿💝💋✌️✌️✌️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Год назад

      سلام چون انها شرایط درست نگهداری ندارند اگر اب چشمه در دسترس ندارین بهترین اب فاتر

    • @user-oz9qn7lz9d
      @user-oz9qn7lz9d Год назад

      @@purehealthylifestyle4129 سلام خدمت شما خانم دکترعزیزونازنین🧿♥️🌺
      ببخشید آب فاترچیست؟ نام مارک آبمعدنی هست؟
      یاخیر؟ متشکرم ازجوابگویی وراهنمایی شما
      یک دنیاتشکر🙏🙏🙏

  • @AynazYaghmaei
    @AynazYaghmaei Год назад

    سلام عزیزم آب دستگاه تصویه خوبه برای خوردن

  • @moniqastan
    @moniqastan Год назад

    درود بر شما خانم دکتر. پس اونجا که برای رفع عطش زیاد فرمودید از نمک دریایی استفاده کنیم، یعنی این نمک دریایی را به آب فاتر اضافه کنیم؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Год назад

      سلام خیر به صورت جداگانه نمک در طول روز استفاده شود

  • @takoryakhil2095
    @takoryakhil2095 Год назад

    یک نکته جالب برای من بود که بیان نمودید اگر بعد ازغذا زود آب بنوشیم هضم غذا سخت تر وطولانی تر میشود ومعده ترش می‌کند که ترش معده برای من اتفاق می افتد لطفا دراین زمینه کمی بیشتر توضیح دهید

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Год назад

      سلام در ویدیوی گوارش کامل به مشکلات گوارشی پرداخته شده

  • @noorhashimi9459
    @noorhashimi9459 Год назад

    سلام خانم محترم
    ممنون از زحمات تان
    آیا آب معدنی که از سوپرمارکت ها می‌خریم هم به جوشاندن نیاز داره تا آب فاتر بشه ؟
    آیا آب معدنی هم دارای کالر است؟
    ممنون میشم اگر جواب بدین 🙏

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Год назад

      خیر

    • @noorhashimi9459
      @noorhashimi9459 Год назад +1

      سلام
      معذرت که مزاحم میشم
      من دوتا سوال کردم
      جواب بله شما مربوط کدام سوال است
      لطفا جواب بدین ممنون میشم 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @risari4222
    @risari4222 Год назад

    لطفاً در مورد نمك طبيعي هم برنامه اي تهيه كنيد مرسي از شما 🌺

  • @amanadib8585
    @amanadib8585 Год назад +1

    ممنون تان خانم محترم معلومات مفید اشاره نمودید. یک هفته است ایران آمدم ،مشهد به شماره که دادید مسج کردم اصلا جواب نگرفتم واتس آپ بود بیاد دارید دیسک کمر میگم.

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Год назад

      سلام دوست عزیز 🌺 بله به یاد داریم، پیگیری کردیم ان شاء الله امروز جوابتونو میدن

  • @gitinouri2829
    @gitinouri2829 Год назад

    خسته نباشید...اینکه ایستاده نباید آب بخوریم صحت داره؟

  • @dar_gozare_omr
    @dar_gozare_omr Год назад +2

    درود من متاسفانه اصلا آب نمیخورم، جوریکه وقتی یه جرعه مینوشم حالت تهوع بهم دست میده ، الان فکر میکنم روز شنبه به اندازه چند قطره آب نوشیدم😔

    • @shimabarekzay5226
      @shimabarekzay5226 Год назад +1

      من اصلا اب نمبنوشن و از این لعاظ خیلی نا راحت هستم اما نمتونم اب بنو شم دل بد مبشوم اما من همیشه چای مینوشم نمیدانم برایم مشکل ایحاد میکند یا اینکه مهم نیست

    • @iz.6802
      @iz.6802 Год назад

      ​​​@@shimabarekzay5226. شیما جان دختر زیبا پشتون .. سعی کن که آب را جرعه جرعه در طول روز بنوشی بدن ات را عادت بده روز اول از کم شروع کن با یک لیوان.. فردا دو لیوان آب چونکه بدن انسان باید مرطوب باشه و خشک نباشه.. در روز باید هشت لیوان بنوشی

    • @2008zanko
      @2008zanko Год назад

      عزیزم با خرما بخورین یا کمی عسل اضافه کنین

    • @dar_gozare_omr
      @dar_gozare_omr Год назад +2

      @@2008zanko سپاسگزارم حتما امتحان میکنم⚘

    • @husseinhaydari7277
      @husseinhaydari7277 Год назад +1

      ​@@2008zanko 😊😊

  • @halimzamani
    @halimzamani Год назад

    تشکر از معلومات با ازش شما خانم دوکتور شما گفتین بعد از خوردن غذا نوشیدن آب خوب نیست اگر بعد از خوردن غذا چای بخوری چه خوب است یا بد ؟ 😢

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Год назад

      سلامت باشید دوست عزیز 🌺 چای که بدتره، حتما ویدیوی چای ما رو ببینید، لینکش رو براتون میذارم
      m.ruclips.net/video/5sJw7wVYhZ4/видео.html