Celodnevna ishrana na kraju definicije! Vlog 524
HTML-код
- Опубликовано: 19 мар 2021
- Želiš da ti budem trener? Zakaži termin za besplatnu video konsultaciju:
www.salelazic.com
Evolte brand evoltebrand.com/
Sbd oprema sbdserbia.com
♫ ‘Music by Epidemic Sound (www.epidemicsound.com)’
VLOG #salelazic Kontakt za saradnju: salesaradnja@gmail.com
➢ Majice možete naručiti na:
Evolte Majice Facebook: goo.gl/qm2Meo
Evolte Majice instagram: goo.gl/vuYLX9
➢ Instagram profil: goo.gl/cQHJF8
➢ Patreon: goo.gl/cvzNKf
➢ Paypal: paypal.me/salelazic
♫ ‘Music by Epidemic Sound (www.epidemicsound.com)’
VLOG #fulldayofeating
To Sale , definitivno omiljeni serijal !
Too sale legendo. Prvo lajk pa gledam
omiljeni serijal, sledeći put neka bude na masi! 🙏
odličan video, snimaj još
Ovo se čekalo! Hvala Sale znaš da najviše ovo volim hahah :)
Nije realno koliko volim ove klipove. Motivacija ++
Sale ti si carr🙏🙏Znaci ti si tip covjeka kojeg nitko nemoze zamrzit sta god da se desi💪💪
Sale brate ,jedes ko vuk,prijatno ti bilo💪💪
Pozdrav iz Hrvatske, pratimo te i ovdje, svaka čast na poslu koji radiš i prezentiraš na van, ispiracija si mnogima i ovdje u Hr., samo tako naprijed i samo jako 👍🏋️♂️,.... Sretno
Perfektan video :D
Zahvaljujem!
Update 2 Jedna puna nedelja bez cigare 22.03.2021
Svaka čast! 🙂💪
To majstore!
Svaka čast!
Ubedljivo najjaci youtuber. Sale samo napred 💪💪💪💪💪
Hvala ti
Bravo Sale samo naprijed
Hvalaa
Zelim da ti se zahvalim Sale za motivaciju koju si mi dao, mng mi je pomogla da nastavim trening. Hvala puno!
Drago mi je to čuti 💪
Idemo sale motivacija najbolja
To salee snimaj jos o ishrani hvala ti
Stvarno svaka cast Sale, bas je uzivanje za gledati, a i poučno je, pogotovo sa tim rotacijama u ishrani 💪💪💪👏👏👏
Hvala ti. Treba telo obradovati hidratima i mastima, protein manje više ostaje isti, u mom slučaju oko 170g
Upravo tako i ja isto tako protein unosim, gore ili dole, ali dodje otprilike do te brojke, poslusao sam dosta tvojih saveta i velika si motivacija, samo napred, prijatno je gledati, sa dosta napora si stigao do ovih brojki, to i zasluzujes
Fino, fino. :)
Zverka! 🙌🏻
Ekstra ti je VIDEOOOO.....to mu do nekle dodje kao Saletova kuhinja
Legendoo
Jedi integralni hleb uz obroke. Al nemoj onaj iz prodavnice hemija nego sam napravi 😄👌
To Sale najvise te volim
bas sad sam usao da trazim poslednji video o ishrani i evo ga
"Bon appétit"...Сале!!!
Podsetio si me sad sa ovim krajem klipa na nocco (zbog majice). Pa rekoh da vidim sta se desava, posto ga vise ne reklamiras :D samo guraj!
8:47 jjooooooo SVE mi slatko KADA te gledam kako jedes😩😩😩😩 a postim
Mala kasika da duze traje 💪
"Obrok se zove meze,meze na dasci",
O B O Ž A V A M T E ! I nisam znala da si iz Bosne 😍
Saletov klip uz kafu, pa na trening.:)
i onda provalis da teretane ne rade hahaha
Kućna teretana 😉
Od svih videa definitivno sam najviše odgledao baš ovaj serijal. Još jedan odličan video. 💪😎
Sledeci put premijerno ti saljem na watsapp svaki novi ove vrste :D
Važi 😁
Sale sta mislis o keto dijeti?
Uzivam da gledam tvoje vlogove previse su clean👌
Lepo bi bilo kada bi izdetaljisao temu o rotaciji hidrata,masti i proteina.Koja je razlika,za koji cilj,šta,kako...Zalivaj Kejsy Lione.
Možda kad ne trenira ih jede nešto manje, nego kad trenira. Prosto ko pasulj, :)
Imas klip kod tarika secica dva klipa o rotaciji uh
@@user-fh5jj2yg7r rotiraju se samo hidrati
nema potrebe za rotacijom, osim ako bas zelis, ili ako ti je lakse jesti manje dane kad ne treniras itd
Sale brate nisam znao da si iz Bosne pozdrav iz Zenice.
I usput imao sami istu dasku kao ti samo sto je moja stara 11 godina
Jos jedan pozzz iz Nicaze 😎
Sale legendice imam jedan extra predlog i veliku zelju to da pogledam da uradis 24h post bez hrane , naravno snimi klip da mozemo lepo da ispratimo . Resetovao bi organizam ocistio bi se dosta veruj mi , i obavezno pojedi poslednji jak kompletan obrok. I snimi kako jedes prvi obrok posle 24h bice ti neverovatno koliko se pojacavaju culo ukusa i mirisa. Stvarno si najjaci , pozdrav !
24h kao prvo nije dovoljno za to kako ti nazivas ciscenjem... vjv mislis na autofagiju i ona je puno vise od samog gladovanja i ne aktivira se nakon 24h magicno ili slicno nego iza 36h a do tog ciscenja dolazi postupno ne mozes ti ocistit tijelo u 24h samo zato sto nisi jeo.
💪🏻
Sale sto misliš o rekompoziciji tijela?
Hoce li biti neki vido vezan uz tu temu?
💪💪
Da li je dobro na dan jedan obrok s rižom?Pozdrav kralju!
Desetka za Bruce Lee-ja😄😄👌
Video postavljen pre 10 sekundi.
💪💪💪
Sale jedes li supe ili corbe ? Pozdrav
Bolje izgledas kada si na masi. Veliki pozdrav. 💪👈
Toп!
4:30 gde kupujes ove tortilje i kako se zovu??
Si probao onaj proteinski napitak iz Lidla? Nesto poput Zbregova.
Bavim se košarkom i zeleo bih da krenem da treniram kod kuće da li mozes da mi predlozis neke vezbe za celo telo kada da radim,kako?Hvala unapred!
Kvaliteta sadrzaja na nivou
Btw odgovaraj na poruke na ig za majice cim prija stignes❣
kako si napravio te ovsene ?
Da li imas dane u kojima ne unosis hidrate ceo dan ?
Nemam :)
👌
Prvi 💪😀
Od kog proizvodjaca uzimas ovsene pahuljice?
Može jedan ozbiljan klip o ishrani i zabludama sta je dobro a sta ne
Сале, обећао си нам тренинг на шипкама?! 🙂 Велики поздрав из Подгорице.
Odrađen je uveliko, treba da se montira :)
@@salelazic нисам ни сумњао, хвала, једва чекамо 🙂
Nisam primetio nijednu vrstu hleba u obrocima (osim tortilje). Je l uopste unosis bilo kakav oblik brasna? Da li pijes whey (znam za Zbregov) pored svega toga danima kad treniras?
Pozz
Ponekad pojedem i hleb. Recimo volim da ga jedem sa jajima, ali malo ga istostiram u tiganju, da zagori :)
Sale ujutro mozes jesti hleb koji je lako napraviti. 900gr integralnog 300 obicnog belog bez kvasca. Lako se pravi 3 4 dana ga imas ujutro bi ga mogao ubaciti ako hoces da pijacas hidrate.
5:03 😂😂😂
Sale ajde snimi kako se unistavaju misici, i najcesca pitanja da li se ubijaju alkoholom i cigarama. I ako mozes da snimis vezbe za spajanje grudi ako me razumes.
Koja telesna kilaža mi najbolje stoji?
Na masi sam imao 97, a ovde imam 85,6kg.
Svaka Sale svaka
defka
Kolko si visok
Sta je momak bez 100kg Sale😁💪🏻
@KUVAC Hahahhahaha,to to brate💪🏻
Kolko košta jedan duks?
Pozdrav iz Hrvatske brate! Neman naviku pisat komentare ali ovaj san mora napisat. Naime, prije 10ak dana sam naiša na tvoj klip o proteinskom pudingu i svidija mi se i puding a i klip 😂. Od onda sam pogleda još par tvojih klipova, sve do ovog kojeg sad komentiram. Kroz pricu o ‘meze jelu’ spomenija si svoj gaming kanal i vidim da igraš WoW, isto ka i ja. Ako ti treba ikakva pomoc u igrici voljan san ti pomoc da ti se tako oduzim za ove korisne informacije jer sve do nedavno moje su dijete i režimi bili jako šturi i jednostavi zbog cega bi mi ubrzo postali dosadni. Ugl, svak cast na angazmanu!! Evo idu dva subscribea, i ovdje i na gaming kanal !!
Hvala ti puno :)
Kako da te dodam na battlenet
Koliko jedes na masi ako je ovo definicija😂
To se i ja pitam jbt, ja ovo kad bi jeo imao bi 140 kg a definicija... To je dokaz da je sve u genetici, metabolizmu itd... Sale je genetski rodjen za defku i to je to...
Koliko puta pereš zube u danu?😁
Sale, imam pitanje.. Jel previse da svakog dana uz svaki obrok jedem 1-2 kriske integralnog leba, jednostavno nisam sit bez njega..
Nije ako zadovoljis unos kalorija koji ti je potreban za svoj cilj.
@@salelazic Pa neki cilj mi je da malo smrsam i nabacim neku misicnu masu.. Ali hvala ti svejedno! :)
Bitno da je Blanc tu :)
Misljenje o indijskom orahu
Koji aparat koristis za brijanje glave?
Marka je Grundig
Prviiii
Sale je iz Bosne? Mislim da sam sve vidio
Jesi probao sremski sir malo masti a 19g proteina na 100 grama odlican je
što si tako otanjio Sale...
koliki ti je bodyfat?
7:32Moja majka koristi taj sir, a I RIKOTU.... TO JE SLICNO... NE ZNAM DA LI ZNAS ZA TAJ
Sale zbog cega ne ostanes na definiciji ili na masi nego stalno menjas ?
Sale jesi prodao fish eye objektiv?
Nesto se pokvario ..
Sale,je l si ti Bosanac ili Srbin koji je živeo u Bosni?
skontao sam sa sve jedes sa malom kasikicom,jel volis ili je pametnije? 😀
First
Brat iz bosne💪💪💪💪
Koliko je ta definicija nepotrebna za rekreativce. Vrlo iscrpljujuce, a mozete veoma fino izgledat i na nekih 12-15% masti.
KAKO PRAVIS TE OVSENE DAJ KAZI NEMAM NI JEDAN DOBAR RECEPTT :)
Ovsene mleko banana i neskvik najbolja kombinacija
Kako mozes jesti tako puno secera i hidrata na definiciji, ako znamo da hidrati i secer najvise debljaju.
5:25 mogao si manju da nadjes mozda ti nebi kapnulo XD XD XD XD XD XD XD XD XD 😂😂😂😂💪💪💪💪👍👍👍👍
Јабука је шишта десетка 💪
Hahah to sam skontao tek kada sam montirao vlog, baš sam se nasmejao 🤣👏
@@salelazic баш даје видеу посебну димензију 💪
Tebric bilo bi extra kad bi napravio klip o hormonskom dizbalansu i kako ga najbolje izbeći. Desi mi se kada sam u Deficitu kaloriskom obavezno . Na keto dijeti pogotovu. Impotencija .
Snimaj covjece nedostaju tvoji klipovi
Aj nek neko snimi da jede i slatko...Čestitke za iskrenost...
1:31 kako hormoni mogu patiti?
ako ne unosis dovoljno masti
supz
Pero ždero
Čekaj ti si samo živeo u bosni ili si bosanac
Jel ima u Maxi-u ella sir... Ja ovo prvi put vidim MAJKE MI
ima sigurno
Ima
To je glavni problem kome verovati, mnogi kažu po malo a češće bar 4 obroka do 5 a drugi to nikako jer dolazi do stalnog skoka insulina što dovodi do insulinske rezistencije a kasnije i dijabetesa...
Bolji si na masi po meni nego sad
Masa je mama!
Sad se vracamo na nekih 90kg i tu cu da odrzavam trbusnjake i snagu i masu :D
@@salelazic Klip pod naslovom-Dobio sam 8 kila misica za dva meseca?
Tamo si Najbolji bolji nego ikad!!
Jedva cekam da napdavis dostavu za hrv jer ona bigger majca mi je top
Jeste, mada za moj ukus sam se oko struka zamastio. Kada sednem preliva se, mnogo čudan osećaj za mene 😁
@@salelazic ma to je samo navika🤣 meni je tako od rođenja nikad ne ganjam defku kao ti niti trbusnjake
pogledaj film the game changer... Snimi klip sta mislis o tome ( veganska ishrana...) razumeces.
sir ne ide sa drugim proteinima, zatim paprika ne ide sa sirom, zatim banana ne ide sa mlekom nikako,..
to sve po indijskoj ajuverdi
cisto da znate da ima raznih filozofija o kombinovanju hrane
sad ko je u pravu i sta je najzdravije to nisam ni ja siguran vise
Sale, ne zezaj ljude s brzinom metabolizma = veci broj obroka.. nismo se tako dogovorili.. Ocekivao sam da ces reci da se salis, al nista
Neka pitanja u vezi ovih obroka? 😀
Koliko ukupno prote uh i masti 🤔?
Kako je bilo na wc-u nakon zadnjeg obroka? :D
Mene zanima koliko ces kg smrsati na ovoj definiciji ?
Суплементација ?