기다리던 영상이 올라와서 깜짝 놀랐습니다. 그동안 종종 언급하시면서도 관련 영상을 안찍으셨던 이유도 알게 됐고, 제 부탁 때문이 아니라 숙제하시는 거라는 걸 알면서도 감사한 마음이 솟아납니다. 약사님 영상 참고해서 부모님께 다른 약을 드려왔지만, 한번씩 초록입홍합을 찾으셔서 늘 마음에 걸렸었는데 드디어 고민 해결입니다. 감사합니다!
안녕하세요 구독하고 말씀하신 영양제를 구입해서 복용중인 구독자입니다! 제가 이번에 연세닥터톡스라는 해독주스를 샀는데 비타민, 마그네슘..등 여러가지들이 함량이 되어 있더라고요 근데.. 이 제품과 제가 지금 먹는게 쏜종합비타민,쏜밀크씨슬, 스포츠리서치 오메가3, 나우아르기닌, 콜라겐 이렇게 먹고 있는데 같이 먹어도 괜찮을까요?? 추가로 쏜 폴리레스베라트롤까지도 구매해서 먹을려 하는데 해독주스를 먹지말고 먹어야 할까요? 아님 다 같이 복용해도 괜찮을까요??
유익한 영상 감사합니다 질문이 있습니다! aor 비타민b 랑 종합비타민이랑 같이 복용해도되나요? 지금 먹는건 다 고약사님께서 추천해주신 킬레이트 마그네슘 , 스포츠리서치 오메가3 , 베르베린 리포미셀 먹고있습니다 추가로 aor비타민b랑 라이프익스텐션 종합비타민 구입하려구요.. 같이 먹어도될까요?? 너무 궁금합니다ㅠㅠㅠ
약사님.일 중 손가락이 찢어져서 힘줄 인대 등 봉합,개방성골절로 수술 후 퇴원했고 사고 후 3주차인데 약사님 영상 중 본 리스토어 제품 하나먹고 있는데 혹시 병합해서 먹을만한 다른 추천해주실만한 영양제 있을까요? 제가 헬스중독이라 빨리빨리 회복 후 재활도 열심히해서 운동을 너무 하고싶은데...미약하게 나마 영양제도움도 받고싶습니다!
퀘르세틴+브로멜라인(2가지 같이 먹을때 시너지가 좋음), MSM, 커큐민, 초록입홍합, 보스웰리아(류마티스관절염에도 도움이 될 수 있다고함) 정도가 도움 될 수 있습니다. 기본조합 : 오메가3 2000~3000, MSM : 3000~9000mg, 콘드로이친 1200~1800mg
안녕하십니까 약사님,. 아킬레스건염으로 1년가까이 헤매고있습니다. 운동을 좋아해서 과사용으로 발생한거같고 결국은 이게 만성이던 급성이던 염증이라는데, msm 초록잎홍합 보스웰리아 글루코사민 등 수많은 것들을 영상을 통해 봤는데 단도직입적으로 약사님이라면 뭘 드셔보시겠습니까? 두가지정도도괜찮으니 만약 약사님 본인이라면 아킬레스건염 염증이라면 뭘 드실지 답변좀 부탁드립니다.
약사님 안녕하세요~!영상 보면서 영양제 여러가지를 주문해서 복용하고 있습니다ㅎㅎ근데 관절을 많이 사용하는 운동을 많이해서 무릎이 제일 아프고, 손목이나 팔꿈치는 종종 아프네요 나이는 서른이구요! 리프리놀 초록입홍합과, 젠와이즈 요렇게 복용해도 괜찮을까요?아니면 젠와이즈 말고 다른 것을 먹어야 할까요?
관심있게 보고있는 구독자입니다 복용 제품이 있는데 문제 없는지 봐주시면 감사 드립니다 쏜리서치sat, 나우푸드피크노제놀100 2가지를 오전 오후 먹고 있구요 통풍이 와서 페브릭 처방해서 먹고있는데 톰슨 샐러리5000이 도움이 돼면 같이 복용할까 합니다 위 약품을 같이 복용해도 문제는 없을까요?
보충제 및 약에 대한 사용에 대한 설명 , 늘 감사 드립니다. 다른 유투브에서 가끔 칸디다큔 제거 관련 동영상이 좀 보이긴 합니다! 관심이 있어서 고약사님께서 정리해서 알려주시면 감사하겠습니다. 바이오필름 제거 , 칸디다균 제균 , 유산균 보충.......일정 , 준수사항......아이허브 추천 보충제 및 약..... 이렇게 부탁 드립니다. 감사합니다.^^
약사님 허리디스크로 엉덩이 좌측안쪽 신경통때문에 콕콕 찌르는 통증있는데요 오메가3 +msm 먹고 있는데요앞으로 b12 제품 추가할려고 하는데 어느제품 먹어야 되나요 ㅜㅜ 제발 알려주세요!!!! 리프리놀(초록홍합입은 가격이 너무 비싸던데 ㅜㅜ) 그래서 b12로 먹어보려구요 나이는 30대 중반입니다
전 스틸녹스 매일 먹고 잘 정도로 13년째 불면증이고 별별 약(락티움,감태추출물,가바,미국제 멜라토닌,트립토판,테아닌,타트체리)을 다 사먹었는데도 효과가 없었고 수면제 밖에는 벙법이 없었어요. 고약사님 레시틴 방송보고 레시틴, 마그네슘,요즘 시판되는 국산 식물성 멜라토닌을 자기 1시간쯤 전에 먹으면 솔솔 잠이 와요. 단 오전에 커피먹을 때.. 모임 땜에 오후 커피 먹으면 잠이 오기는 하는데 막상 들지는 않아서 결국 수면제를 먹어요.
안녕하세요 약사님! 영상과 상관 없는 내용이긴 한데요ㅠ 약사님 올리신 영상 꾸준히 보면서 궁금점 있어서 댓글 남겨요! 약사님 영상에 나온 추천 제품들 제 나름대로 이것저것 챙겨먹고 있는데요 한 두달 전부터 목부터 쭉 내려오면서 가슴,옆구리,등쪽에 크게 혹은 좁쌀처럼 갑자기 여드름(?)이 나기 시작하더라구요 가드름,등드름이 나는건가 피지가 쌓여서 그러는건가 했는데 한번도 나본적 없던 곳에 그런 여드름이 올라오고 흉터들로 남아서 혹시 먹는 영양제에 문제있나싶어 여쭤보아요 아침 공복 - 나우 글루타치온,판시딜, 하이락 비피더스 유산균 abc주스, 호박즙(감초,팥도들어감) 점심 - 가끔 블루베리즙 (일주일 2-3회) 저녁 - 오메가3 제가 느끼기엔 판시딜이 약간 걸리긴 하는데요ㅠㅠ 판시딜 먹은지 1년 거의 되가는 것 같은데 전에는 아무렇지 않다가 갑자기 부작용이 생길수도 있나요? 비오틴과 같이 복용하면 그럴수 있다던데 제가 먹는 영양제에 그런게 있는지 도저히 찾을 수 없어서요ㅠㅠ 피부과도 가봤지만 레이저 시술만 권해서 답답한 마음에 장문의 질문 남겨봅니당.. 약사님 유튜브 오래 해주세요 항상 잘 보고 있어요!!!
사람의 몸상태는 계속 변하기에 딱 이거다라고 말씀을 드리기는 어렵지만 오메가3가 문제가 될 수 있습니다~ 혹시 오메가3를 변경 하셨거나 용량을 늘리셨거나 그러셨다면 확인해보시고 증사이 좋아질때까지 2주정도 중단하셨다가 다시 섭취시에 또 같은 증상이 반복되는지 확인해보세요^^
안녕하세요 고약사님! 오늘도 영상 유익하고 재밌게 시청하였고 영양제에 관해 도움 받고 싶어 질문 남겨요! - 스포츠리서치 오메가3 [2알] - 나우푸드 마그네슘 시트레이트 200mg [1알] - 라이프익스텐션 투퍼데이 [1알] - 이노빅스랩스 유산균 [1알] - EPI 모듀케어[1~3알] 이렇게 총 5개의 영양제를 먹고 있고 2끼를 먹는 날과 3끼를 먹는 날, 각각 어떤 타이밍에 어떤 영양제를 얼마나 먹어야 할 지와 해당 영양제들을 섭취함에 있에 유의할 점이 있는지 여쭙고 싶습니다! 오늘도 좋은 하루 보내세요!!
오늘도 열일 하십니다. 약사님 다른 얘긴데 어머니가 교통사고로 허리에 금이 3개 갔는데요. 70대이시구요. 뼈가 잘붙는? 치료에 좋은 영양성분 좀 알려주세요. 제품명은 아무래도 말씀하시기 어려우니 성분이나 조합만이라도 부탁드립니다. 허리쪽은 갈비뼈처럼 뭐 할 수 있는게 없고 시간만이 답이라는데 너무 힘들어 하셔서..
사실 류코트리엔 합성을 억제하는 효과는 보스웰리아도 아주 훌륭하죠😊 개인적으로 류코트리엔 수용체 길항제보다 더 효과가 좋거나 비슷했습니다. (국내에서는 류코트리엔 합성 억제제를 구할수가 없고 부작용도 있고...) 다만 흡수율이 떨어져서 파이토솜으로 섭취하고 있어요. 초록잎홍합은 직구사이트에서도 제품군이 너무 적고 비싸고...(특정 지방산 함량도 과연 이게 효과가 있는 용량인가 싶고...)
제가 지금 먹는 영양제가 멀티비타민미네랄 / 오메가3 / 아연 / CoQ10 / 비오틴 / 셀레늄 / 가네굿 / 마카 / 크레아틴 / 아르기닌 인데 혹시 이들 중에 같이먹으면 안될것이있나요? 식전 식후에 먹을 것들을 그룹핑해주실 수 있나요? 너무 많이먹는거같기도 하구요...
@@user-zk5ly6rd4e 쿠팡에서 검색하면 직구로 구매할 수 있어요.통관번호가 있어야 해요 닥터*베스*꺼 1통짜리가 만 몇천원 하는데 4개월분이예요. 1주일 정도 먹으면 효과가 나타나기 시작해요. 위장이 약한 분은 꼭 식후에 드세요. 하루에 1알, 심하게 아픈 날은 아침 저녁 1알씩, 2알 먹어요. 하루 2알 이상은 섭취하지 마세요
관절 영양제는 유행이 있더라고요 저희 엄니가 글루코사민, 콘드로이친, 커큐민&보스웰리아, 노니, 초록입홍합 등 관절에 좋다는 영양제 거의 드셔봤는데 참고로 짧게 아니고 약마다 꽤 드셨어요 근데 초록입홍합이 제일 효과가 좋으시대요 조인트서포트뉴트리언트도 제가 사드려서 꽤 드셨는데 초록입홍합보다 별로라고... 근데 엄니친구분은 보스웰리아가 제일 효과가 좋으시대요 사람마다 자기한테 맞는 게 있나 봐요 엄니가 좋다는 영양제는 드시는 편이라 다른 관절약이 나오면 또 드셔보겠지만 일단 지금까지는 초록입홍합이 제일 낫대요
저는 이십년 전부터 관절이 문제를 일으켜서요 보스웰리아, msm, 우슬... 이런저런 동서양의 관절영양제 다 먹어봤는데 딱 하나 초록입홍합 요거만 듣습디다 처음에는 관절이 팔팔하다는 그거 한 달에 사,오만원 주고 어쩔 수 없이 먹었어요 나이들면서 먹어야할 영양제가 많아지니까 경제적으로 부담되서 남대문시장에 가서도 사보고 애를 쓰던 중 코스트*에서 초록입홍합 영양제를 팔기 시작하는거예요 세일 때 왕창 사다놓고 한 달에 만이천원 정도입니다 지금도 부지런히 (하루 한 알이지만) 챙겨먹습니다 효과도 좋습니다~~^^
와와 고약사님 저한테 딱 필요한 영상! 엄마가 무릎 통증이 있으신데 요새 더 심해지셔서 제가 MSM 이 좋다는 거 알고 직구를 했는데요. 그러다가 어떤 약사님께 상담 받으니 리프리놀 같이 먹으면 좋겠다 해서 제가 리프리놀 검색했더니, 가격이 너무 너무 비싼 거에요. 고약사님께 묻고 싶다 싶었는데 이게 이렇게 영상으로 며칠만에 나오다니...완전 깜놀랐어용. 저도 일단은 너무 비싸고 해서 리프리놀은 보류해야겠다 생각했는뎅, 약사님 영상 보고 마음 굳혔으요! 인스타에서, 유튜브에서, 밴드에서 무지하게 만나고 있는 고약사님 너무 귀여우셔요 헷 ㅎㅎㅎ 언제나 이렇게 좋은 정보 알려주셔서 감사드려요!
감사합니다 추천해주신걸로 잘 먹고 있어요! 영양제 꾸준히 먹으면서
주치선생님이 에어펌프 찜질팩 같은걸로 평소에 꾸준히 함께 해주라고
하셔서 같이 하고 있어요! 꾸준히 영양제 + 운동 + 찜질 이렇게 관리해주니
빠르게 좋아집니다. 항상 잘보고 있고 감사합니다.
저도 봐주셔서 감사합니다^^
오늘도 유익한 말씀 감사합니다^^ 🙏 휴가 와서 봅니다.
너무 좋아요 😍
시청해주셔서 감사하고~ 행복한 휴가 되시길 기원합니다!
@@yakstory119 예 감사합니다 🙏 편히 쉬셔요~~^^
항상 잘보고있어요~
항상 봐주셔서 감사합니다^^
기다리던 영상이 올라와서 깜짝 놀랐습니다. 그동안 종종 언급하시면서도 관련 영상을 안찍으셨던 이유도 알게 됐고, 제 부탁 때문이 아니라 숙제하시는 거라는 걸 알면서도 감사한 마음이 솟아납니다. 약사님 영상 참고해서 부모님께 다른 약을 드려왔지만, 한번씩 초록입홍합을 찾으셔서 늘 마음에 걸렸었는데 드디어 고민 해결입니다. 감사합니다!
해결이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
고약사님 언제나 즐겨듣고 많은 지식 얻고 있습니다
감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다^^
안녕하세요
구독하고 말씀하신 영양제를 구입해서 복용중인 구독자입니다!
제가 이번에 연세닥터톡스라는 해독주스를 샀는데 비타민, 마그네슘..등 여러가지들이 함량이 되어 있더라고요
근데.. 이 제품과 제가 지금 먹는게
쏜종합비타민,쏜밀크씨슬, 스포츠리서치 오메가3, 나우아르기닌, 콜라겐
이렇게 먹고 있는데 같이 먹어도 괜찮을까요??
추가로 쏜 폴리레스베라트롤까지도 구매해서 먹을려 하는데 해독주스를 먹지말고 먹어야 할까요? 아님 다 같이 복용해도 괜찮을까요??
단기간으로 섭취하시는 건 크게 문제 없을 거 같습니다^^
퇴행성관절염 염증 으로 쇄골에 변형이 오는데 혹시 도움받을수 있는제품이 있으면 추천해주시면 너무 감사하겠습니다.
추천 해주신 브로멜라인 +퀘르세틴
섭취하면서 손가락 관절염에 많은 도움이 되었습니다.
항상 건강하세요!
변형을 막는다고 말씀드리기는 어렵습니다~ 기본적으로
칼슘+마그네슘+비타민D+비타민K2를 같이 섭취해주시고
오메가3, 식이유황 추가로 초록입홍합추출물 등을 활용
할 수 있습니다.
좋아요좋아요 좋아요 ♥
고약사님 건강하세요
감사합니다~^^
감사합니다~ 건강하세요!
유익한 영상 감사합니다 질문이 있습니다!
aor 비타민b 랑 종합비타민이랑 같이 복용해도되나요?
지금 먹는건 다 고약사님께서 추천해주신
킬레이트 마그네슘 , 스포츠리서치 오메가3 , 베르베린 리포미셀 먹고있습니다
추가로 aor비타민b랑 라이프익스텐션 종합비타민 구입하려구요..
같이 먹어도될까요?? 너무 궁금합니다ㅠㅠㅠ
같이 섭취하기에 과용량이 될 수 있습니다.
@@yakstory119 그럼 aor읊빼고 라이프익스텐션만 더 구입해서 먹으면 괜찮죠?!?!
밴드에서 청춘차렷 관절건강 공구해서 섭취하고 있는데 안그래도
초록입 홍합 제품이 궁금했는데 정보 감사해요 😊😊😊
도움이 되셨다니 다행입니다^^
정말감사합니다
제가 더 감사드리죠^^
약사님.일 중 손가락이 찢어져서 힘줄 인대 등 봉합,개방성골절로 수술 후 퇴원했고 사고 후 3주차인데 약사님 영상 중 본 리스토어 제품 하나먹고 있는데 혹시 병합해서 먹을만한 다른 추천해주실만한 영양제 있을까요?
제가 헬스중독이라 빨리빨리 회복 후 재활도 열심히해서 운동을 너무 하고싶은데...미약하게 나마 영양제도움도 받고싶습니다!
콜라겐+ 커큐민(강황) 추천드립니다 둘다 상처치유에 도움을주고 근(인대) 재생에 도움을 줍니다.
선생님!!
최근 골다공증이와서 보스웰리아 생각하고있는데 제가 콜레스테롤약을 복용중인데 맞지않을까요 답변부탁드려요
섭취하셔도 괜찮습니다!
약사님 좋은영상 감사합니다~!!
어머니가 방아쇠수지증후군이 심해지셔서 수술을 앞두고 계시고 무릎도 꾸준히 안좋으신데 이런 경우도 말씀해주신 영양제중에 뭘 드시면 좋을까요?ㅠㅠ
퀘르세틴+브로멜라인(2가지 같이 먹을때 시너지가 좋음), MSM, 커큐민, 초록입홍합, 보스웰리아(류마티스관절염에도 도움이 될 수 있다고함) 정도가 도움 될 수 있습니다.
기본조합 : 오메가3 2000~3000, MSM : 3000~9000mg, 콘드로이친 1200~1800mg
@@yakstory119 감사합니다!!
안녕하십니까 약사님,. 아킬레스건염으로 1년가까이 헤매고있습니다. 운동을 좋아해서 과사용으로 발생한거같고 결국은 이게 만성이던 급성이던 염증이라는데, msm 초록잎홍합 보스웰리아 글루코사민 등 수많은 것들을 영상을 통해 봤는데 단도직입적으로 약사님이라면 뭘 드셔보시겠습니까? 두가지정도도괜찮으니 만약 약사님 본인이라면 아킬레스건염 염증이라면 뭘 드실지 답변좀 부탁드립니다.
단순히 말씀 드리면 오메가3 + 식이유황 (염증) + 부종이 동반되면 브로멜라인 추천드립니다.
@@yakstory119 예알겟습니다 감사합니다 선생님.
약사님 안녕하세요~!영상 보면서 영양제 여러가지를 주문해서 복용하고 있습니다ㅎㅎ근데 관절을 많이 사용하는 운동을 많이해서 무릎이 제일 아프고, 손목이나 팔꿈치는 종종 아프네요 나이는 서른이구요! 리프리놀 초록입홍합과, 젠와이즈 요렇게 복용해도 괜찮을까요?아니면 젠와이즈 말고 다른 것을 먹어야 할까요?
일단 그렇게 섭취해보시고 기본을 오메가3 msm으로 먼저
섭취해보시는것도 괜찮습니다.
안녕하세요 혹시 고려원 쏘팔 아연 코사놀 제품 섭취하려고 하는데 공복에 먹어야 되나요? 식후에 먹어야 되나요?
식후에 섭취하시면 됩니다!
관심있게 보고있는 구독자입니다
복용 제품이 있는데 문제 없는지 봐주시면 감사 드립니다 쏜리서치sat, 나우푸드피크노제놀100 2가지를 오전 오후 먹고 있구요 통풍이 와서 페브릭 처방해서 먹고있는데 톰슨 샐러리5000이 도움이 돼면 같이 복용할까 합니다 위 약품을 같이 복용해도 문제는 없을까요?
셀러리추출물 도움이 될 수 있습니다~ 나머지도 괜찮구요^^
잘봤습니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
안녕하세요..! 번외지만 정말 궁금해 댓글 최근글에 남겨봅니다 ㅜㅜ
멀티비타민 : 닥터x크 투퍼데이 액티브
오메가3 : 닥터x크 원퍼데이 맥스 알티지
루테인 : 닥터x이토 루테인 지아잔틴 아스타잔틴
+ 추가로 구입한 목록이
칼슘,마그네슘 : 쏜리x치 칼슘 마그네슘
유산균 : 종근당 락x핏 노란제품
을 추가 해서 먹으려고합니다 .. 아무것도 안챙겨
먹다가 이제 먹어보고있는데 이 조합들을 +추가원래조합들도 성분이 다 적절한지 궁금합니다..
부족한 함량이나 과한 함량들 알정도로 공부는
못해서 성분 뭐가부족한지 .. 딱 적절한지 답변
을 듣고싶습니다 ㅠㅠㅠ오메가 3는 하루 한알
먹었는데 안구건조증이 심해 아침저녁으로
두번 먹을 예정입니다 ..!
추가하는 부분까지 생각하면 적절하게 잘 섭취하고
계시는 겁니다^^
선생님 ㅠㅠㅠ 멀티비타민영상 보다가 아이들거 고르는중인데 어이허브에 애니멀퍼레이드제품중 일반이랑 골드 어떤게 더 좋은지 제발 알려주실수있나요 ㅠㅠㅠ아무리 검색해도 모르겠어요 도와주세요 흑흑...😭😭😭
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.
저도 무릎이 안좋은데.. 좋은 정보 감사합니다. 한번 복용해봐야겠네요~
도움이 되시길 기원합니다!
고약사님 항상 영상 잘 보고 있습니다!
다름이 아니라 덴프스 식물성 알티지 오메가3, 덴프스 마그네슘 솔루션 같이 먹어도 상관없을까요????
그리고 전정기관에 염증이 생겼는데 좋은 영양제 추천 부탁드릴게요! 🥹
계속 빙글빙글 돌아서 너무 고통스러워요,,,,,,,
섭취하셔도 괜찮습니다
전정기관 문제는
오메가3, 징코빌로바 은행잎추출물, 칼슘 마그네슘 비타민D3 K2 미네랄,
식물성 항산화성분인 폴리페놀, 커큐민, 철분제제
심한경우 : 징코빌로바, 폴리페놀, 커큐민
가끔 재발 건강유지목적 : 오메가3, 폴리페놀, 칼슘 마그네슘
징코빌로바 은행잎추출물, 오메가3로 인해
혈관 이환으로 인해 혈압이 떨어질 수 있고, 어지럼증, 구역, 구토, 위장장애, 알러지반응을 잘 확인하시길 바랍니다!
@@yakstory119 감사합니다!!!🥹
약사님 덕분에 많은 걸 배우고 가는 팬입니다!!
영상과는 상관없는 얘기 죄송한데
슈퍼뉴트리 땡땡이뮨 먹고 있는데
영상 보니까 너무 고함량이라 2알만 먹으라고 하시더라구요…!
제가 20대 중반이고 여성인데 이 약 먹어도 괜찮을까요…? 아침 저녁으로 2정 먹어도 될까요?
네 섭취하셔도 괜찮습니다^^
보충제 및 약에 대한 사용에 대한 설명 , 늘 감사 드립니다. 다른 유투브에서 가끔 칸디다큔 제거 관련 동영상이 좀 보이긴 합니다! 관심이 있어서 고약사님께서 정리해서 알려주시면 감사하겠습니다. 바이오필름 제거 , 칸디다균 제균 , 유산균 보충.......일정 , 준수사항......아이허브 추천 보충제 및 약..... 이렇게 부탁 드립니다. 감사합니다.^^
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다!
An-1000b 라는 영양 성분에 대해 알려주세요 요새 광고 엄청나오고 사람들이 구매도 많이 하나본데 믿어도 될까요???
저도 확인이 필요하니 내용참고하도록 하겠습니다.
약사님 약국에서살수있는좋은파스영상보고 많은도움이됐는데 최신판으로업뎃계획은없으신가요?^^
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다.
젠와이즈 조인트 서포트 추천해주셔서 구입했습니다 그런데 성분중에 글루코사민 이 있더라구요 관절엔 좋은데 부작용으로 인슐린저항성이 생긴다하더라구요 당뇨전단계인 저는 먹지않아야하나요?
그정도라면 보통은 크게 문제가 되지는 않습니다^^
약사님
제가 쏜리치제품 관절영양제와 종합비타민을 먹고 있는데 40대중반 여자인데 칼슘을 섭취를 따로 해야할까요???
섭취를 한다면 어떤 제품을 먹으면 좋을까요?
마그네슘을 장기간 섭취하려 한다면 칼슘은 같이 섭취해주시는게
좋습니다!
종합비타민에 마그네슘은 없는데
칼슘만 섭취해도 되나요?
아님 마그네슘도 섭취를 같이 해야하나요??
혹시 마그네슘을 영양제로 복용하는거랑 음식으로 복용하는거랑 흡수율이 음식으로 하는 게 더 좋은가용??
흡수율은 마그네슘 종류마다 너무나 달라서 이건 명확하게
말씀을 드리기는 어렵습니다!
@@yakstory119 감사합니다.....!
혹시 바나나 아몬드 시금치 등으로 많은 양의 마그네슘을 섭취할 수 있다면 음식으로 섭취하는것도 괜찮을까요??
킬레이트든 뭐든 계속 위장장애가 발생해서요
감사합니다. 저는 맥스데이 멀티부스터 오메가3 먹고 있는데 여기서 더 추가로 보충해야할 영양제가 있는지요~ 소개해 주세요~
멀티비타민 미네랄 먹고있어요 ~
기본적으로 오메가3, 마그네슘, 비타민B군, C, D, 유산균입니다.
@@yakstory119 감사합니다.
선생님, 어머님 관절염 예방차원에서
조인트 밸런스골드와 리프리놀중 어떤걸 먹는게 나을까요?
(심장질환으로 항혈전제 복용중이십니다)
항혈전제를 복용중이시면 두제품다 섭취를 권장드리기가
어렵습니다 상호작용이 있어서요.
@@yakstory119 답변감사합니다!
오 이번 상의 잘 어울리시는데요??
오 그런가요? 좋게 말씀해주셔서 감사합니다!
안녕하세요.건강검진하니까 관상동맥석회화진행중이라고합니다. 추천해 건강보조제품 부탁드림니다.참고로 마른체형이고 50대이며 공복혈당 135이고 약은 먹지 않습니다. 베르베린은 어떤가요?
활성형엽산, 코큐텐, 오메가3, 숙성된 마늘추출물, 비타민D 정도가 도움이 될 거 같습니다.
안녕하세요.. 항상 잘보고있습니다. 옛날영상중에 쏜리서치 조인트서포트 제품을 추천해주셨는데... 조인트서포트랑 이 제품를 같이 먹어도 되나요?
네 같이 섭취하셔도 괜찮습니다!
감사합니다 사랑합니다
저도 봐주셔서 감사합니다^^
밀봉된 비타민인데 3년 지난건 폐기해야겠지요?
정리하다가 나왔는데 여쭤봅니다
네 폐기하시는게 맞다고 생각합니다^^
어머니께서 갑상선 질병이 있는데 리프리놀 영양제 섭취해도 괜찮나요?
네 섭취하셔도 괜찮습니다~
고약사님~ 반갑습니다
유산균과 베르베린 복용시차를 알고싶습니다
소중한답변 부탁드립니다
그럼 빠이요~^^♡~😊*
베르베린을 오전에 섭취하시면 유산균을 저녁이나
자기전에 섭취하시면 됩니다!
약사님 허리디스크로 엉덩이 좌측안쪽 신경통때문에 콕콕 찌르는 통증있는데요 오메가3 +msm 먹고 있는데요앞으로 b12 제품 추가할려고 하는데 어느제품 먹어야 되나요 ㅜㅜ
제발 알려주세요!!!! 리프리놀(초록홍합입은 가격이 너무 비싸던데 ㅜㅜ) 그래서 b12로 먹어보려구요 나이는 30대 중반입니다
제품명은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅜ
@@yakstory119 ㅜㅜ 따로 운영하시는 물어볼곳 없으신가요 ㅜㅜ
약사님 그러면요 닥터스베스트 폴리 액티브b 컴플렉스 vs 쏜리서치 베이직 b 컴플렉스 중엔 어느걸 먹는게 괜찮을까요
방사통이 영양제로 통증개선이 됐다는 소린 못들어 봤는데; 이게 드라마틱한 효과가 있으면 진즉에 디스크환자들 사이에서 소문이 났을듯요.
@@Sir.Crocodile32 ㅜㅜ 그래도 안먹는것보단 낳을것 같아서요 운동은 매일해서 그래도 많이 좋아지긴 했어요
고약사님. 어머니께서 갱년기 열감, 불면증상이 있으신데 검색해 보니 3~4년 전 영상에서 레시틴(라이프익스텐션)을 추천해 주셨더라구요. 혹시 몇년 사이에 레시틴에 대한 안좋은 점이 생긴건 없으려나요? 레시틴에 대한 영상이 최근게 없어서 확신이 안생겨 질문 올립니다.
섭취하셔도 괜찮습니다^^
전 스틸녹스 매일 먹고 잘 정도로 13년째 불면증이고 별별 약(락티움,감태추출물,가바,미국제 멜라토닌,트립토판,테아닌,타트체리)을 다 사먹었는데도 효과가 없었고
수면제 밖에는 벙법이 없었어요.
고약사님 레시틴 방송보고 레시틴, 마그네슘,요즘 시판되는 국산 식물성 멜라토닌을 자기 1시간쯤 전에 먹으면 솔솔 잠이 와요.
단 오전에 커피먹을 때..
모임 땜에 오후 커피 먹으면 잠이 오기는 하는데 막상 들지는 않아서 결국 수면제를 먹어요.
조승우가 야채 먹으면 해독된다는데 어떻게 생각하시나요?
야채 너무 좋지요~ 녹색채소가 해독에 도움이
될 수 있습니다.
안녕하세요 약사님! 영상과 상관 없는 내용이긴 한데요ㅠ 약사님 올리신 영상 꾸준히 보면서 궁금점 있어서 댓글 남겨요!
약사님 영상에 나온 추천 제품들 제 나름대로 이것저것 챙겨먹고 있는데요
한 두달 전부터 목부터 쭉 내려오면서 가슴,옆구리,등쪽에 크게 혹은 좁쌀처럼 갑자기 여드름(?)이 나기 시작하더라구요
가드름,등드름이 나는건가 피지가 쌓여서 그러는건가 했는데 한번도 나본적 없던 곳에 그런 여드름이 올라오고 흉터들로 남아서 혹시 먹는 영양제에 문제있나싶어 여쭤보아요
아침 공복 - 나우 글루타치온,판시딜,
하이락 비피더스 유산균
abc주스,
호박즙(감초,팥도들어감)
점심 - 가끔 블루베리즙 (일주일 2-3회)
저녁 - 오메가3
제가 느끼기엔 판시딜이 약간 걸리긴 하는데요ㅠㅠ 판시딜 먹은지 1년 거의 되가는 것 같은데 전에는 아무렇지 않다가 갑자기 부작용이 생길수도 있나요? 비오틴과 같이 복용하면 그럴수 있다던데 제가 먹는 영양제에 그런게 있는지 도저히 찾을 수 없어서요ㅠㅠ 피부과도 가봤지만 레이저 시술만 권해서 답답한 마음에 장문의 질문 남겨봅니당.. 약사님 유튜브 오래 해주세요 항상 잘 보고 있어요!!!
사람의 몸상태는 계속 변하기에 딱 이거다라고 말씀을 드리기는
어렵지만 오메가3가 문제가 될 수 있습니다~ 혹시 오메가3를 변경
하셨거나 용량을 늘리셨거나 그러셨다면 확인해보시고 증사이
좋아질때까지 2주정도 중단하셨다가 다시 섭취시에 또 같은
증상이 반복되는지 확인해보세요^^
감사합니다ㅎㅎ
약사님 HDL 콜레스테롤 높이는 방법과 영양제 부탁드립니다~~
오메가3, 비타민B군, 레스베라트롤, 섬유질이 많은
식품들입니다!
39세 여자입니다 손가락이 한달째붓고 너무아파서 붕대로 칭칭감고있다 여러병원서 단서를 못찾다 전혀움직이지도 않는 지경까지 왔는데 손가락 류마티스와 방아쇠 진단 받아서 손가락주사맞고아파 엉엉 울었습니다😢
39세 젊은데 이럴경우가 드물다고 일단 주사와 약치료해보고 안되면 수술하자시는데
오마비디유씨 외에 제 손가락 류미티스 ㅠ추천영양제 부탁드립니다
참 각영상마다 오메가추천제품 마그네슘추천제품등 영상쏙쏙 하나씩 골라 섭추해도 조합 괜찮을까요?
"기본은 오메가3, 식이유황 조합입니다.
추가하고 싶으시면 비타민D, 유산균, 보스웰리아를 추가하시면 됩니다!
약사님 제가 허리디스크가 있어 msm,오메가3,gnc 타마플렉스 먹고있는데 커큐민이나 초록잎도 추가해서 막어도 괜찮을까요??
쓰론 sat를 먹고있었네요ㅎㅎ 커큐민이 있으니 상관없겠지요ㅎㅎ 더 섭취해도 상관없을까여?? 위에 말한 성분들을 섭취하고 부터 통증이 많이 갈아앉았습니다. 그래서 욕심이 나 항염증을 하는 성분들에 욕심이 나는거 같습니다.ㅎㅎ
네 섭취하시면서 부작용만 없다면 괜찮습니다!
약사님....아킬레스건염 때문에 미치겠어요ㅠㅠ
좋은 약 없을까요ㅠㅠ
단순히 말씀 드리면 오메가3 + 식이유황 (염증) + 부종이 동반되면 브로멜라인 추천드립니다
혹시 임신준비중이거나 임산부가 먹어도 괜찮을까요?? 초록입홍합과 오메가3요!
준비중에는 괜찮지만 임산부에게는 권장드리지 않습니다.
파마산 리프리놀을. 뉴질랜드 직구로 복용하고 있어요.
그렇군요 시청해주셔서 감사합니다!
혹시2윌2일 근위경골절골술수술했는데 좋은주사있나요 궁금해요
주사 부분은 주치의랑 꼭 협의하시길 바랍니다!
허리디스크가 있어서 영상을 봤는데,
제목에는 허리디스크 통증을 언급하셨는데 영상에는 무릎관절, 류마티스 등 관절을 주로 이야기 하셔서 문의드려요.
초록입홍합제품이 허리디스크 통증도 줄여주는데 효과가 있나요?
네 통증 감소효과는 있을 수 있지만 근본적인 치료는 병원에서
받으셔야 합니다!
@@yakstory119 네 약사님! 감사합니다.
안녕하세요 고약사님!
오늘도 영상 유익하고 재밌게 시청하였고 영양제에 관해 도움 받고 싶어 질문 남겨요!
- 스포츠리서치 오메가3 [2알]
- 나우푸드 마그네슘 시트레이트 200mg [1알]
- 라이프익스텐션 투퍼데이 [1알]
- 이노빅스랩스 유산균 [1알]
- EPI 모듀케어[1~3알]
이렇게 총 5개의 영양제를 먹고 있고 2끼를 먹는 날과 3끼를 먹는 날, 각각 어떤 타이밍에 어떤 영양제를 얼마나 먹어야 할 지와
해당 영양제들을 섭취함에 있에 유의할 점이 있는지 여쭙고 싶습니다!
오늘도 좋은 하루 보내세요!!
유산균만 공복에 섭취하시고 나머지는 아침 점심 저녁
편하게 식후에 나눠서 섭취하시면 됩니다!
약사님이 전에 올리신 4개(쏜리서치 2개/ 스포츠리서치1개/cgn1개)영양소와 나우푸드 아르기닌 같이 섭취해도 될까요?
네 섭취하셔도 괜찮습니다~
전립선 관련 영상도 만들어 주세요 ㅠㅠ
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다.
오늘도 열일 하십니다.
약사님 다른 얘긴데 어머니가 교통사고로 허리에 금이 3개 갔는데요.
70대이시구요. 뼈가 잘붙는? 치료에 좋은 영양성분 좀 알려주세요.
제품명은 아무래도 말씀하시기 어려우니 성분이나 조합만이라도 부탁드립니다.
허리쪽은 갈비뼈처럼 뭐 할 수 있는게 없고 시간만이 답이라는데 너무 힘들어 하셔서..
뼈가 잘 붙는다라고 하기에는 좀 애매하지만
기본적으로 칼슘, 마그네슘, 비타민D, k2, 양질의 콜라겐
커큐민을 권장드립니다.
@@yakstory119 감사합니다 준비해보겠습니다.
사실 류코트리엔 합성을 억제하는 효과는 보스웰리아도 아주 훌륭하죠😊 개인적으로 류코트리엔 수용체 길항제보다 더 효과가 좋거나 비슷했습니다. (국내에서는 류코트리엔 합성 억제제를 구할수가 없고 부작용도 있고...) 다만 흡수율이 떨어져서 파이토솜으로 섭취하고 있어요. 초록잎홍합은 직구사이트에서도 제품군이 너무 적고 비싸고...(특정 지방산 함량도 과연 이게 효과가 있는 용량인가 싶고...)
본인한태 잘 맞는 성분을 섭취하는게 맞습니다^^
중3 딸아이가 혈압이 146-85 , 136-86
영양제로 혈압조절이 가능할까요?
무조건 된다고 말씀드릴 수는 없지만
피크노제놀, 마늘추출물, 나토키나제 , 코큐텐, 마그네슘, 오메가3가
보조적으로 도움이 될 수 있습니다.
신장 부모님께 하나드려서 하나밖에없는데 먹어도 상관없나요?
신장기능이 정상적이라면 적정용량으로 괜찮습니다.
이거랑 조인트서포트뉴트리언즈 같이 먹어도 되나요? 어깨 허리 무릎 다 아프면요
네 같이 섭취하셔도 괜찮습니다!
약사님~~! 로열젤리는 다룰 계획이 없으실까요~~??
아직은 정해진 일정이 없습니다!
고약사님 좋은 영상 감사합니다.
초록입홍합이 관절에 좋다고 해서
어머님께 사드리고 있는데, 영상을 보니
MSM이나 커큐민을 우선 섭취하시도록 바꿔봐야겠네요
시청해주셔서 감사합닏나^^
제가 지금 먹는 영양제가
멀티비타민미네랄 / 오메가3 / 아연 / CoQ10 / 비오틴 / 셀레늄 / 가네굿 / 마카 / 크레아틴 / 아르기닌
인데 혹시 이들 중에 같이먹으면 안될것이있나요? 식전 식후에 먹을 것들을 그룹핑해주실 수 있나요? 너무 많이먹는거같기도 하구요...
아르기닌, 크레아틴 같이 공복에 섭취하시고 나머지는 아침 저녁
식후로 나눠서 편하게 섭취하시면 됩니다!
언젠가부터 일어날 때 투둑하는 소리가 나더라구여...병원가면 이상 없다하고요. 주변분들이 영양제 챙기면서 관리하는게 답이라고해서 활력포션콘드로이친 영양제 챙겨 먹기 시작한 이후부터는 무릎 관절 많이 좋아졌어요~앉았다 일어나도 이젠 무릎에서 소리가 안나요 ㅠㅠ
약사님
인스타에서 눈영양제 공구 하신거 링크 좀 알려주세요.....♡
인스타 닉네임이 기억안나 살수가 없어요ㅠㅜ
링크는 올려 드릴 수 없음을 양해부탁드립니다 ㅜ
MSM은 확실히 염증을 줄여주나봐요.
3년째 먹는데 이제는 거의 안아파요.
척추관 협착증 증상이 없어졌고 회전근개 파열로 잠을 못 잘 정도였는데 이제는 통증이 약간 있어요.
직구가 한 달 3천원 정도라 계속 직구로 먹고 있어요.
효과를 보셨다니 너무나 다행입니다!
MSM은 고용량 비타민C와 함께 복용
안년하세요! 저두 협착증이 심해서 못걸을 정도라 ㅜ 혹시 드시는거 알려주실 수 있으실까요..
@@user-zk5ly6rd4e
쿠팡에서 검색하면 직구로 구매할 수 있어요.통관번호가 있어야 해요
닥터*베스*꺼 1통짜리가 만 몇천원 하는데 4개월분이예요.
1주일 정도 먹으면 효과가 나타나기 시작해요.
위장이 약한 분은 꼭 식후에 드세요.
하루에 1알,
심하게 아픈 날은 아침 저녁 1알씩, 2알 먹어요.
하루 2알 이상은 섭취하지 마세요
고약사님 공진단하고 경옥고 성분분석 및 리뷰 영상 올리실 계획 없으신가요?
아직 계획된 부분은 없습니다 기회가 된다면
내용 참고하도록 하겠습니다!
초록잎홍합 영양제명을 알려주세요
상품명은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
소양증 연고 알려주세요.
약국마다 제품이 틀릴 수 있기때문에 상담받으시면
스테로이드성분의 연고를 구매하실 수 있습니다.
관절 영양제는 유행이 있더라고요
저희 엄니가 글루코사민, 콘드로이친, 커큐민&보스웰리아, 노니, 초록입홍합 등 관절에 좋다는 영양제 거의 드셔봤는데
참고로 짧게 아니고 약마다 꽤 드셨어요
근데 초록입홍합이 제일 효과가 좋으시대요
조인트서포트뉴트리언트도 제가 사드려서 꽤 드셨는데 초록입홍합보다 별로라고...
근데 엄니친구분은 보스웰리아가 제일 효과가 좋으시대요
사람마다 자기한테 맞는 게 있나 봐요
엄니가 좋다는 영양제는 드시는 편이라 다른 관절약이 나오면 또 드셔보겠지만 일단 지금까지는 초록입홍합이 제일 낫대요
사람마다 효과를 보는게 다를 수는 있기에 본인한태 맞는 걸
찾아서 섭취하시는게 아무래도 좋기는 합니다^^
약사님 글루타치온에 대해서도 다뤄주세요 백신부작용에도 효과가 있다고 하더라구요
ruclips.net/video/dcMekQW0X8o/видео.html
이 영상을 시청해주시길 부탁드립니다^^
@@yakstory119 감사합니다!!!
약사님, 리프리놀 정보가 잘못되었네요..
pcso 524는 크릴오일이 들어있는 게 아니라, 초록입홍합오일 50mg + 비타민E 0,225mg+ 올리브오일 100mg 입니다.
피드백 주셔서 감사합니다^^
관절염에 효과 = 염증에 효과 = 항염증 성분 = 식이유황, 보스웰리아, 커큐민, 오메가3
+초록입홍합(=주성분 불포화지방산=오메가3,6=염증에 효과가 있지만 다른 원료보다 함량 적은데 효과가 있다는 건 다른 성분의 작용일수도)
시청해주셔서 감사합니다^^
저는 이십년 전부터 관절이 문제를 일으켜서요
보스웰리아, msm, 우슬...
이런저런 동서양의 관절영양제 다 먹어봤는데
딱 하나 초록입홍합 요거만 듣습디다
처음에는 관절이 팔팔하다는 그거 한 달에 사,오만원 주고 어쩔 수 없이 먹었어요
나이들면서 먹어야할 영양제가 많아지니까 경제적으로 부담되서 남대문시장에 가서도 사보고 애를 쓰던 중
코스트*에서 초록입홍합 영양제를 팔기 시작하는거예요
세일 때 왕창 사다놓고
한 달에 만이천원 정도입니다
지금도 부지런히 (하루 한 알이지만) 챙겨먹습니다
효과도 좋습니다~~^^
후기 남겨주셔서 감사합니다^^
초록색홍합
좋아요 관절 안아파요
코스트코 영양제 제품명좀 알수 있을까요?
@@user-kv8yf9qx8g
뉴질렌드
그린 립드
머슬
17500 Vita D
영어로 써있고요
손바닥만한 박스 세 개가 한묶음으로 포장되어 있어요
병에 들어있는 제품도 있는데
저는 박스에 든걸 계속 먹어왔습니다
잉 지난주꺼 보고 주문했,,, 오지도 않았는데 또 다른 ㅜㅜ
꼭 필요한것만 시키시는게 좋습니다 ㅜㅜ
저는 어깨 무릎 고관절 손가락등 골관절이 아파서 약사님 추천하시는것 많이 먹어봤어요
약간의 효과는 있지만 계속 아팠어요
한달전쯤인가 약사님 통해 한독커큐민 공동구매해서 복용중인데 효과가 좋아요
사람마다 맞는게 있는것같아요~~
맞습니다 사람마다 맞는게 있습니다 ㅎㅎ
저도 뉴질랜드 초록잎홍합먹다가 msn으로 갈아탔어요 효과는 둘다 비슷한거 같아요
본인한태 맞는 걸 섭취하시는게 가장 좋습니다!
와와 고약사님 저한테 딱 필요한 영상! 엄마가 무릎 통증이 있으신데 요새 더 심해지셔서 제가 MSM 이 좋다는 거 알고 직구를 했는데요. 그러다가 어떤 약사님께 상담 받으니 리프리놀 같이 먹으면 좋겠다 해서 제가 리프리놀 검색했더니, 가격이 너무 너무 비싼 거에요. 고약사님께 묻고 싶다 싶었는데 이게 이렇게 영상으로 며칠만에 나오다니...완전 깜놀랐어용. 저도 일단은 너무 비싸고 해서 리프리놀은 보류해야겠다 생각했는뎅, 약사님 영상 보고 마음 굳혔으요! 인스타에서, 유튜브에서, 밴드에서 무지하게 만나고 있는 고약사님 너무 귀여우셔요 헷 ㅎㅎㅎ 언제나 이렇게 좋은 정보 알려주셔서 감사드려요!
좋게 생각해주셔서 감사합니다^^
MSM
관절 효과 없어요
초록홍합이 최고
약사님 계속 광고 엄청나게마니하는데 뼈엔 엠비피 괜찮은 지 효과 도움될까 알려주세요
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.
저는1년치 구매해서 먹었는데 너무 비싸고 눈에 보이는 효과는 없어서 그만 먹어요.
마음의 위안만 얻었어요.
약사님
죄송한데 답변 좀 부탁드려요
저희 엄니가 혈압약, 고지혈증약 드시고
각종 영양제와 홍삼, 산삼, 흑염소를 돌아가며 드시고 또 이것저것 몸에 좋다는 식품을 챙겨 드셔서 힘들고, 위랑 간수치도 좀 나빠져서
갯수를 좀 줄였어요
현재는 유산균, 오메가3, 투퍼데이멀비, 루테인, 초록입홍합, 기넥신, 산양유분말, 도라지환, 양배추환만 드세요
근데 여태 초록입홍합을 혈압약이랑 같이 아침(식후)에 드셨는데
혈압약이랑 영양제를 같이 먹으면 안 좋다는 글을 봐서요
그래서 아침에는 혈압약을 복용하니까 영양제는 최소한으로 줄이려고 해요
그래서 초록입홍합을 저녁으로 시간으로 바꾸려고 하는데 괜찮을까요?
저녁에 기넥신과 같이 복용해도 되겠죠?
네 그렇게 하셔도 괜찮습니다~^^
@@yakstory119답변 너무 감사드려요
항상 행복하세요😊
1😮
1등 감사드립니다^^
약사들이야기 잘든고 있는대요 재가 먹고 있는 재품을 보고요 알렀주새요 1번요 닥터스베스트 비타민 C분말 요 2닥터스베스트 MSM캡술요 3번네추럴 펙터스 50여자 종합 비타민요 4닥스터 베스트 콜라겐 분말요 5번 HighpotenyTransResveratol600재품요먹고 있는대요 소변으로 배출되면섰요 살이빠지는 원이 멀질 알렀주새요 답변을 문자로 보내주새오
이거때문에 살이 빠진다고 보기는 어렵습니다... 살이 빠지는
원인은 여러가지가 있겠지만... 일단 병원 내과를 한번 가보시는걸
권장드려요...
도움은받을수잇겟지만
낫지는않는다.
시청해주셔서 감사합니다!
초록입홍합이 관절염에 좋은이유가 오메가3를 포함한 불포화지방산 때문이라고 홍보하는데 실제 오메가3 함량은 낮아서 의구심이 많이 들었거든요.
결론은 아직 연구가 덜 되었다 정도로 받아들이면 되겠네요 ㅎ
항상 좋은 컨텐츠 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
그래도 처음 관절 아플 때 국산 구입해서 먹어서 효과 봤어요. 너무 비싸서
지금은 msm을 직구로 구입해서 매일 1알씩 장복중인데..
지금은 관절 아프던게 싹 없어져서 msm
전도사가 됐어요.
고약사님 페이스북 보다보니까 남성 성기능강화 광고에 고약사님 사진이 나와 마치 추천하는걸로 나와있습니다. 사기성광고같은데 조치가 필요해보입니다
피드백 주셔서 감사합니다^^
효과 거의 없다. 약사님도 영양제보다 운동을 하셔야 될 것 같은데요.
영양제는 도움이 될 수 있습니다~ 운동은 정말 중요하구요!
@@yakstory119우문현답 ㅋㅋ
맞습니다ᆢ 운동만? 해선 안되는게 많더라구요ᆢ수술해보니@@yakstory119
저는 30대 여자인데 서서하는 일이다보니 가끔 무리하거나 등산다녀오면 무릎아파서 이 약사님 추천 조합으로 먹으니 많이 좋아졌어요! 한동안 안먹다 최근 무리해서 아파져서ㅠㅠ 다시 조합찾으러 왔습니다 ㅎㅎ 추천조합+적정용량 그리고 꾸준한 섭취가 효과보는 답이더라구요
쌤 영상 잘 보고 싶습니다
그 혹시 아침에 밥먹고 라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민, CGN오메가 800, 자로우 판토텐 이렇게 3개 먹으려 하는데 괜찮나요?
네 섭취하셔도 괜찮습니다!
@@yakstory119 감샤합니다!!
오래먹어봤는데 초록입홍합이 가격만비싸지 크게 도움 못받아서 딴약 찾아볼려구요 퇴행성관절염으로 무릅이 많이아픈사람 입니다
잘 맞는 제품 찾으시길 권장드립니다!
MSM추천합니다.저렴하면서 효과가 좋아요.
1500mg 하루에 1알씩
일주일 정도면 효과가 나타나는데 공복 피해서 드세요.
국산보다 직구가 훨씬 저렴해서 쿠* 직구로 구입해서 먹고 있어요.
한 달치가 3천 몇 백원정도임.
약사님, 초록입홍합은 항염증 작용만 있지 연골재생 효과는 없는 거죠?
연골재생 약은 전세계 어디에도 없어요
연골재생은 아닙니다^^