TASTY'NİN SAĞLIKLI TARİFLERİNİ DENEDİM (DÜŞÜK KARBONHİDRATLI)

Instagram: / thebasakyildiz
Twitter: / thebasakyildiz
Denediğim tariflerin olduğu TASTY videosu: • 7 Healthy And Low Carb...
Fıstık Ezmeli Yulaf Topları Ölçüler:
tasty.co/recip...
40gr yulaf
80gr fıstık ezmesi
1 yemek kaşığı bal (bana fazla geldi)
1 yemek kaşığı damla bitter çikolata
1 tutam tuz
Kabak Ravioli Ölçüler:
tasty.co/recip...
2 kabak
Zeytinyağ
2 diş sarımsak
80 gr ıspanak
250 gram ricotta
2 yemek kaşığı taze fesleğen
50gr mozzarella
Tuz, karabiber
260 gr marinara sos ( www.nefisyemek... )
Nohut Salatası Ölçüler:
tasty.co/recip...
65gr nohut
65gr çeri domates
1 yemek kaşığı beyaz peynir
1 tatlı kaşığı pesto

[@cagla9372]

Saçma bi şekilde bağımlılık yapiyosn ve seviyorm seni🦦

[@esraturan8234]

Video yu beklerken Tasty tarif olacağını hissetmem🙊❤❤❤

[@tulaycadirci]

Alakasız bir yorum olacak belki ama başak eger domatesleri rendeleyeceksen hiç soymana gerek yok ikiye bol rendelemeye basla zaten kabuk kismi kaliyor en son atarsin onuda. Gördüm aklima gelmisken soyleyim dedim :) ❤

[@ceylinozyurt4610]

ikiye bolmek veya domatesin altina x atmak da ise yarıyor :)

[@gulcanseven6651]

Ezgi Özkanlar (Peppycooky) gibi yedim çeker misin çok güzel tarifleri var instagram ve youtubeda

[@caseylw9498]

Canım acayip sıkılıyordu hızır gibi yetiştin valla kamzjsns ❣

[@melisacevik6974]

2:41 yumurta bile kendi yolunu buldu bi ben bulamadım asdadssdada😂

[@afrodit8296]

Sonunda gözlerim yollarda kalmıştı 😅😅

[@zeynepsarfakoglu1061]

Çok emek veriyorsun açıkcası ben yapamazdım böyle birşey bunun bulaşıkları bile işgencedşr herşeyin en iyisini hakediyorsun❤️

[@brill1377]

yumurtayı çırpmadığın için taşmış olabilir mi sadece soruyorum jdhflıuhıs

[@aidayusubova9329]

Çok teşekkür ederim.ben diyetde olduğum için yaptıklarını deneyemiyordum.bunları deneyeceyim.seni daha yeni keşf etdimve çok beğendim.öpüyorumve seni Azərbaycandan izliyorum .1 gün Azərbaycanlılar gibi yedim çekərmisin.lütfən

[@rafalmoravlog]

Perfect recipe and healthy. I like watching your channel even you don’t speak so often in English. Greetings 😍

[@uaysecosar]

Bu seri hic bitmesinnnn✨✨

[@beyhankenanaltinsoy2706]

Niye artık bugün Ne yedin videosu yapmıyorsun Çok Özledim Gece gözlerini çok seviyorum

[@sevimgurledi]

*Yumurta sevsem de yapsam ya. Hiç sevemiyorum ama kabak denenir bence.* 🌼👍🏻

[@gizemgezici92]

Mukbang bekliyordum

[@aysegulcapac2561]

Selam başak. Sayfanı yaklaşık bir yıldır takip ediyorum. En eski takipcilerindenim. Umarım çok daha iyi yerlere geldiğin gunler olur. Çok çok iyi yerlere gelmeyi hak ediyorsun. Gerçekten çok emek veriyorsun. Seni çok seviyorum.

[@Glsrkr]

Bu tarz içeriklerin çok özgün ve çok güzel.
İzlerken vakit çok güzel ve eğlenerek geçiyor 🥳

[@nerminsoruklu]

Son bir aydır fena sardım... gerçekten o kadar doğal o kadar eğlencelisin ki yani videoları artık izlemeden beğenmeye başladım sklfşigkdldşgş

[@rvydehmyr5803]

Nöbet çıkışlarında o kadar yorgun oluyorum ki günlük ev işlerini yapmaya gücüm kalmıyor ama sayende videolarını açıyorum bi yandan ilzeyip bi yandan işlerimi yapıyorum 💐

[@sumeyyeatalay7549]

mmh nohut salatasıyla kabak çok güzel görünüyor. fırınım yok kabağı yapamam ama salatayı kesin denerim. teşekkürler, ellerine sağlık. 💜

[@medusas2283]

Yaklaşık 1 yıldır takip ediyorum ve kanalının her gün geliştirdiğini görüyorum emeğine sağlık

[@UmutYlmaz-bf7yb]

Seni tanıdığımda 32 bin abone vardı şimdi ise 73 bin 🥰 Başak muhabbetin sarıyor çok başarılı kızsın umarım 1 Mn oluruz

[@betulberan]

Tam diyet yaptığım ve böyle sağlıklı tarifler aradığım zaman bu videonun gelmesi❤

[@sedefhosgor1898]

Başak yulafları un haline getirirsen kuru kalmaz bence öyle dene bir de bu tarifi ben öyle denicem

[@ISIK34]

🌟Yulafi rondodan gecirip un haline getirirsen, hem pişirirken hem de o topları yaparken daha lezzetli oluyor.
Bir de yulaf toplarina kakao ekle ve toplari hindistan cevizine bula.. Hem şık hem daha lezzetli..👍🌟😎

[@nilsuozturk7135]

Aşırı güzel bu içerikleer bayılıyorum 😍 cok orijinal baska kimsede görmemiştimm biz teşekkür ederiz bu güzel videolar içinn 💖💖

[@harveyspecter5332]

sadece bu tarif için değil ama böyle sadece beyaz kullanılması gereken tariflerde özellikle kuranbiyelerde vs çok oluyor sarısını dolapta bir süre bekletebilirsiniz ertesi güne kadar denedim ben bir şey olmadı :P buzdolabında bir kap içinde sadece sarıyla yapılan omlette inanılmaz lezzetli oluyor :)

[@dilarakaraca3815]

Her şeyi eksiksiz yapman harika hakkını vererek yapıyorsun gerçekten çok teşekkürler

[@beril1410]

Asla yapmıycam ama yine de izliyorum...

[@27.20-i5h]

hiç birşeyi israf etmemen çok güzel

[@heytbe7017]

Başak yemekler piştikten sonraki ilk hallerini göstersen daha seyir zevki oluşur diye düşünüyorum öptüm😘

[@andromedanereid3907]

Ne kadar uğraştırıcı tarifler hepsini de hakkıyla yaptın .ama günlük bunları yapmak heralde zor olurdu 😁 başarılar Başak

[@ezgicetinkaya7929]

Tam diyetteyken denk gelmemm. Nohut salatası ve yulafı kesin deniyorum. Emeğine sağlık.

[@feyzakose4498]

Videoyu izlediğimde hep ben altı yumurtanın sarısını çöpe atmam israf diye düşünüyordum.Sen de aynısını söyledim ve yaptın işte ruh budur 👍🏻

[@fatmademir953]

Ya ne yalan söyleyeyim diğer ev enerjini emiyormuş bu evdeki videoların enerjin çok iyi ya mükemmel seviliyorsuuun 💛💚🧡

[@eminetlc7506]

Tatlıyı denedim, mükemmel oldu. Ben dolapta yarım saatten fazla tuttum yulaflar daha yumuşak oldu 👍

[@ayseozdemir6868]

Bence kabak için domates sosuna daha az yağ ve salça kullanırsak peynirini de lor peynir kullanırsak (kalorisi çok düşük) diyet yapanlar için daha uygun olur kendimce fikrimm 😊😊

[@mineguru8037]

Devam et pls çünküm seni izlemek çok keyifli🧿

[@eylularac8681]

çok güzel yemek hazırlıyosun çok emek veriyorsun kıskandımmmmm

[@zeynepeylulyazgan44]

Sürekli video bekliyorum. Gözümün içi güldü görünce 🥰🥰

[@yarenheda]

yine yeniden cok guzeldiii keske her gun video atsannn

[@umrenursay7895]

Ya eski videolarını izlemekten kurtardınn❤️

[@kubradiyelim8969]

Tasty videoları adamdır devam et başkan

[@rfiqxeyrullayeva8411]

Tamda diyetteyken bu video iyi geldi tşk

[@beyzaderler7119]

Yine mi güzelsin yine mi çiçek...
Ellerine sağlık.

Başak kabak tarifi için o altındaki domatesli sosu yapmasak tadından çok şey götürür mü?

[@ndndndnhxjddldlkdifkr1906]

Bence bu serinin adı başakla mutfakta yemeğe doğru olsun 😁❤

[@leyla4149]

Ahahaha,ne söyleyeyim,en çok samimiyyetine bayılıyorum.❤️

[@kubraaslan9143]

gibi yedim videoları gerçekten çok hoşuma gidiyor

[@selin8446]

Detox günümde canım çekeceğini bile bile seni izliyorum.. İnsan bazı şeylere engel olamıyor işte 💜

[@safamervecelik6641]

ay kabaklı seyle yulaf toplarını acayyip canım cekti denicemm 💖💖

[@SC-lt4gi]

Biz ricotta'yi kahvaltida ekmege surup yiyoz kanka guzel oluyo ustune domat felan koy oh mis

[@thesearchthetrue]

Basakcıgım, domates soslarina şekerin eklenmesi, hem domatesin asidini aliyor ve tadını daha fazla ortaya çıkartıyor 😊🍅 bir tatlı kaşığı bile olsa ekle Birdahakine

Stevia koydum zaten

[@thesearchthetrue]

@ afiyet olsun, yine başarılı video olmus 😊

[@sumeyra1174]

Tam diyetteyken karşıma videonun çıkması.. Kolay şeyler arıyordum ben de teşekkürler

[@duygu7797]

Her akşam kendimi burda buluyorum 😂bu kanalı çok seviyorum ❤️

[@fatmanurbozdemir9014]

Ooo ricotta peyniri tek başına 20 tl zaten shshshsh Bu video çok maliyetli olmuş hemen begenip yorum yapalım arkadaşlar toplanın 😅😅😅

[@ilypoexx]

Arkadaki müziği çok seviyorum kdkdkks

[@sevvalgomez8658]

*Günüm güzelleşti birden ♡*

[@beyzakara9147]

Başak abla bu tarifleri yapma videoları daha çok gelsin seviliyosunmn💕💛

[@zeynepoguz1600]

En bi sevdiğim gelmiş 🙋❤❤❤tatlım konuşmanı buyuk bir mutlulukla izliyorum öptüm bayyyy😍😍😍

[@sevimgurledi]

Ayy bende aldığım fıstık ezmesini beğenmemiştim kullanacak yer arıyordum. Yulaf alıp deneyeceğim. 🐾❤️

[@blinkarmyonce8899]

şu siyah ekran çıktığında reklam girdi sandim sjsjsjsj
çok hamaratsın maşallah

[@MsSpongebob1997]

Bengi Kurtcebenin unsuz şekersiz elmalı browniesini deneyebilirsin

[@seydayesilova3862]

Daha sık seni görmek dileğiyle 💕 like atıp kaçıyorum geceye sakladım videoyu 🥰

[@didemdeniz1905]

Gerçekten emek veriyorsun 💕

[@atlasdemirok1487]

Bir hafta boyu Victoria Secret mankenleri gibi yedim yapabilirsin.

[@seherdemir7237]

yumurta sarısı daha çok kalori içeriyor. Sporcular daha çok beyazını tüketiyor. O yüzden ıspanakta yummurta sarısı olmayabilir

[@Yagmur-bn8vx]

Canlarım demen çok hoşuma gidiyor ya 😊😊😊

[@aynurozturk3135]

Başakk bir gün belem turtası dener misin ? Tariflere güvenmiyorum ama sen yapınca ben de deneriim

[@ranademir7047]

tasty videoları çok güzell devam et lütfen

[@merveatlgan9283]

Kabak ve nohut tarifleri ilgimi çekti 👍

[@gizemertan5601]

Büyüsün artık bu kanal ya.. seni gereksiz sahiplendim ama sevdim napiyimfkfjf .. plaketi hakediyorsun net..

[@esmakei5323]

Bu seriyi çook seviyorum yaa

[@rose_v_blink_army_7797]

Tam uyuyacaktım ki karşıma senin videon çıktı. Dur bunu da izleyeyim öyle rahatça uyuyayım dedim (: ♡♡

[@thexdamons8361]

Umarım hakettiğin değeri alırsın seni çok seviyorum ♥️♥️♥️♥️

[@gizemdemirtas4295]

water fasting deneyebilirsin yada kültüre çok aşina olduğun için polonyalı gibi yedim videosu çok ii olur

[@beyzacetinkaya1484]

“Bu yorum yalnızca etkileşimin artması için destek amaçlıdır.” Djdjdjdj

[@zehrakarakas5917]

Yulaf topları tam kahve yanına 👌🏻

[@nihancelik3301]

Basakcim senin videolarini coooook seviyorum. Daha dün baktim kanalina acaba izlemedigim videolar varmi diye :) instegramindada fazla bisey paylasmiyosun üzüliyorum :( ama videolarina herzaman cok seviniyorum ♡

[@arslyv1489]

Bende yulaf aldim artik;
Yaşasın yulaf
Gelsin sağlıklı yaşam🥳🥳

[@ssudedoganay2888]

Yulafi un yerinede kullanabilirsin undan daha tok tutuyor ve daha sağlıklı :)

[@fatmanergiz1086]

Başakcım bir video önerisi fikrim var : bence 1 hafta gibi yedim vs yemekle alakalı bir video çekmesen de mesela 1 hafta boyunca ....... yemekle ve ........ içecekle beslendim gibi bir video bence tatlı olabilir. Ama sen bilirsin ❤ (belki yaparsın diye söylüyorum içecek haricinde su da içebiöirsin yani ben kendi kafamda böyle hayal etmiştim)

[@gulingolbey2827]

Bu seri çok iyiiii

[@iclalbasel70]

evde noodle yapıp mukbang yapabilirsin çok güzel olur. ❤😻😻

[@gugildak12]

10:22 Beykoz kebabı mı varmış? Bu taraifi kesin yapıcam. Kabaklı Lazanya denebilir.

[@nalandeniz7071]

Kesme tahtasına bayıldım nerden aldın

[@leyla4149]

Gözümüz yollarda daha fazla kalmadan video geldi, çok güzel,ne mutlu bize sjsjsjsjsjsjsjjssjsjsjsjsjsjsj

[@isminivermekistemeyenizley4114]

Bence bu faillerinden bir kolaj videosu yap 😂

[@evrimcosar8620]

Gibi yedim serisinden sonra taste serisinin de hastası olduk iyi mii 🤤

[@aslidilek1052]

Değişik kahve tariflerini dener misin?💜💜💜

[@ozgunamauzgun]

Diyetteyken böyle bir video.. mü kem mel💕

[@helinagus9649]

Ikinci tarif çok güzel görünüyor yah

[@ruveydayakutozdamar4581]

Seni izlemek güzel. Yolun açık olsun

[@semanurcakmak5291]

Yine başak ve yine mükemmel videomuz

[@cakmazaz]

Tavada kızarmış ve fırında pişmiş yemek arasında dağlar kadar kalori farkı var. Ayrıca yumurta sarısı işin içine girince bir tanesinin kalorisi neredeyse x3 oluyor. Sarılarıyla başka zaman kurabiye falan yapabilirsin. Hatta yumurtanın sarısı konusunda sana şöyle ilginç bir öneride bulunabilirim. Harry potter filmlerindeki ölümüne lezzetli kaymak birası(alkolsüz) yapabilirsin. Bunu görmeyi çok isterim.

Tavaya da kaliba koydugumuz kadar zeytinyagi koyacagimizdan, bir fark oldugunu sanmiyorum. Omlet yaparken kizartma yaptigimdaki kadar yag kullanmiyorum ben. Yumurta konusunun oyle oldugunu biliyorum, ama kalorilerimi sayarak yemiyorum. O yuzden sarisini da yemek benim icin sorun degil.

[@ecezanbak2837]

Bestlerimden biriymiş gibii ❤️🌸💕

[@esma6422]

Sıkılmadan izleniyorsun valla helal olsun 😘

[@edanur4740]

ayy sonunda video geldi çook mutluyum

[@ulduzquliyeva8338]

Allah razı olsun vidio atiyon yine 💕

[@BossEldorado]

Merhaba. Erna Limdaugh gibi yedim videosunu çeke bilirmisiniz lütfen

[@Yagmur-bn8vx]

Valla çok güzel yapıyorsun hepsini ellerine sağlık