WING CHUN para Iniciantes: 6 Técnicas de Defesa Contra CHUTES!
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- ☯️ Treinamento Kung Fu Wing Chun por Shifu Flavio:
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Na aula de hoje vocês aprenderão 6 defesas contra chutes! No formato dessa aula vocês aprenderão o treino da técnica sozinho, aplicação em dupla e então aplicação com contra ataque!
WING CHUN Para Iniciantes - Aula 06: A Técnica Que Destrava o CHI SAO! (Bong Sao/Pon Sao)
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Na aula de hoje vocês aprenderão 6 defesas contra #chutes! No formato dessa aula vocês aprenderão o treino da técnica sozinho, aplicação em dupla e então aplicação com contra ataque!
As técnicas #defesas contra os chutes são:
Tam Gerk, Pak Gerk, Gaun Gerk, Wu Gerk e Pon Gerk (Bong Gerk).
Todas elas são técnicas usando as pernas, ou seja: chutes defensivos para defender chutes ofensivos como vistos nos filmes de "O Grande Mestre"!
Vocês já aprenderam as versões dessas defesas para os braços, e já sabem se defender contra socos. Agora com essa aula, vocês não serão mais vitimas de chutes!
#WingChun
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Sobre Dragão Eterno:
Canal de Artes Marciais, que oferece dicas de treinos e defesa pessoal, exercícios para promoção de saúde, bem estar e condicionamento físico para artistas marciais.
Também temos análises de filmes e séries sobre artes marciais, pois merecemos um pouco de entretenimento depois de um treino puxado!
Fundado por Shifu Flavio Guimarães, praticante de Siu Lam Wing Chun Kwen Kung Fu desde de 2002, e formado em Ed. Física desde de 2014.
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![CHI SAO: O Treino FUNDAMENTAL Para Wing Chun - O Guia Completo! [KungFu]](/img/tr.png)
Excelente aula
Quem pensa que Ving Chun é pobre de chutes ou ataque com membros inferiores aí está a resposta... Muito bom. A versatilidade é tão ampla que talvez 3 tipos de chutes já são suficientes para qualquer ataque na linha média baixa... Muito bom 👍
Muito obrigado pelo comentário!
O Wing Chun é bastante versátil com chutes! Ainda existe uma gama enorme de chutes baixos para desestabilizar a base do oponente!
Com certeza o melhor canal sobre Wing Chun, aulas super didáticas, parabéns Sifu.
Muito obrigado pela mensagem! Fico feliz que esteja gostando do conteúdo!
Fundamental é combater a ansiedade e aguardar o oponente levantar a perna.
Exatamente! Timing é tudo!
Sensacional a aula. Cada vez mais eu confirmo que escolhi a arte marcial certa para treinar.
Esse tipo de treinamento e muito bom
Vamos colocar em prática!
👊👊👊Obrigado pelo comentário!
Obrigado por mais uma aula, top dessas
Eu que agradeço pela participação e comentário!
@@ShifuFlavio que isso eu agradeço quem deve agradecer, sou eu muito obrigado por todas as aulas
Bora treinaaaaaaar!!!!!
Salve shifu Flávio seus vídeos são muito bons parabéns
Mt bom
Grato!
Valeu.
Professor, excelente vídeo. Poderia fazer uns vídeos separados mostrando mais detalhes de cada defesa destas?
Saudações, André!
Obrigado pelo comentário!
Fico feliz que o vídeo lhe agregou valor!
Para conteúdo com aulas mais detalhadas, sugiro que dê uma olhada no nosso treinamento online!
☯️ Treinamento Kung Fu Wing Chun por Shifu Flavio:
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Sifu, esse pak guak eu usei uma vez em um Capoeirista e invadi a linha central dele com lay choy, quase o matei. Peguei minha graduação de Wing Chun em 2019, mas já fazia Wing Chun desde os 14 anos. Eu domino essas técnicas, mas não sabia os nomes dos movimentos com os pés, suas aulas estão me ajudando a aperfeiçoar meu conhecimento, imensa gratidão, sucesso e muita paz à você. Que o ETERNO abençoe você sempre. E também prático Jeet kune Do desde essa idade mencionada, foi o Jeet kune Do que me levou a conhecer e estudar o Wing Chun e mais umas 6 Artes Marciais, apesar de velho, sou muito feliz por ter aprendido um pouco. Gratidão.
Muito obrigado, e fico feliz em poder ajudar!
Acredito que nunca estamos velhos demais para fazer aquilo que gostamos! Meu mestre tem 50 anos mas treina até hoje como se tivesse 25! Alimentação e atividade física são a chaves para uma eterna juventude! Continue suas práticas, pois é um exemplo para os mais jovens! 🙏🙏🙏
@@ShifuFlavio plenamente de acordo, imensa gratidão Sifu
Ótimo vídeo ,boa didática 🙏
Hora do treino! Saudações!!
Pra cima!
Adorei!!!!fiz já 8 aulas ctgo.tou levando jeito p coisa.ate pq n kero comparar mas já tenho 7 anos de kickboxing.e experimentei outras várias tb.c oito aulas já pego alguma coisa?abs..tmjs.tou me amarrando nos treinos vjo q tou evoluindo mesmo neste início.
e como seria defesa contra chute na direção do rosto?
No caso usaria os braços ou esquiva. No futuro teremos um vídeo sobre usar os braços para defender chutes.
Esse vídeo foi sobre defesas usando as pernas.
Opa novo inscrito
Bem vindo!!
Onde moro não existe academia de Wing Chun mas eu sempre estudei Wing Chun e defendia chutes geralmente chutando a perna do adversário KKKKKK quase como o Pak Gurk...não sei escrever o Gurk KKKKKKKKKK enfim, amei a aula pois mostra como defender um chute com a perna...sempre achei top isso e usava muito quando ia treinar com alguns amigos KKKKKKKK ótima aula sifu! Traga mais ensinamentos ótimos como esse 😁
Eventualmente farei um curso a distância de Wing Chun.
Ainda estou estudando um formato legal para esse curso!
Obrigado pelo feedback e participação!
Continue treinando! 👊👊🙏🙏
Bom aprendizado Sifu. São poucos que fazem videos usando tecnicas do pé e a citar os nomes dos mesmo.
👍
qual a aula 9 do whing chu eu não achei sera que vc poderia falar qual e o nome ou fazer uma aula 9 de whing chu
Seria a aula de estruturas, que vem logo após essa na playlist Wing Chun passo a passo!
Sifu essa tecnica de trocar o braço quando for chutar nao pode dar uma dica pro meu oponente que eu vou chutar e ele se previnir antes
pior que eu nao tenho niguem pra praticar so meu irmao de 8 anos mais ele nao consegue fazer direito,mais uma questao shifu nao tem como eu ficarr com a mao colada na do oponente como eu vou sentir a energia dele e igual voçe falou
Alguns não tem bonecos, outros não tem um parceiro de treino.... As vezes não temos as condições ideias para treinar. Mas podemos tirar o melhor daquilo que já temos, já é melhor do que continuar no zero. Realmente wing chun é complexo para uma criança de 8 anos! Tudo isso no vídeo, são conceitos básicos, e saber que eles existem, te ajudam a entender o porque as coisas são dessa forma, mesmo que você não possa reproduzir exatamente igual. Treinar sozinho pelo menos irá trabalhar sua coordenação motora e fortalecer e alongar a musculatura envolvida. O dia que tiver um parceiro para treinar, o básico você já tem!
@@ShifuFlavio vlw shifu
Tem uma madeira milenar de cerno de aroeira em meu quintal vou fazer boneco de madeira com ele.Ptoblema muito duro para furar