How Do You Deal With Stress? | Easy Spanish 318

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 150

  • @EasySpanish
    @EasySpanish  Год назад +7

    ¿Quieres practicar tu español con nosotros/as? 💛Ahora tenemos sesiones de conversación en Zoom todos los días. 🎉 Para participar debes unirte a nuestra Daily Conversations Membership. Toda la info la encuentras aquí: www.easy-spanish.org/community ✨

  • @prescottlange
    @prescottlange Год назад +64

    The way I destress is by watching Easy Spanish vids with Sara.

    • @HPB1776
      @HPB1776 Год назад +4

      Yo tambien! ❤

  • @rosaleen1004
    @rosaleen1004 Год назад +171

    Poor couple couldn’t eat their ice cream 😂

    • @EasySpanish
      @EasySpanish  Год назад +20

      🙈

    • @mlbonfox8199
      @mlbonfox8199 Год назад

      Diebetic children
      While eating double scoop and obese

    • @yanails8926
      @yanails8926 Год назад +2

      jajjahajajaha

    • @CARLHPMA
      @CARLHPMA Год назад +8

      Considering it hasn't melted yet they must have been ambushed right after purchase lol

    • @markjosephbacho5652
      @markjosephbacho5652 Год назад +4

      I wouldn't mind if it was me lol. The interviewer is gorgeous.

  • @budekins542
    @budekins542 Год назад +11

    Subtitles are very useful for beginners.

  • @vladimirzunic9152
    @vladimirzunic9152 Год назад +10

    11:54 That laugh was so genuine 😄

  • @deutschmitpurple2918
    @deutschmitpurple2918 Год назад +4

    I love Spanish people. They are so cute

  • @hypercombo7202
    @hypercombo7202 Год назад +1

    Wim Hoff's method is perfect for alleviating stress.

  • @mollywithak1697
    @mollywithak1697 Год назад +11

    Want the EasySpanish and EasyCatalan crews to have an Epic Barcelona showdown one day

  • @nadineee_12
    @nadineee_12 Год назад +19

    En mi caso, cuando estoy estresado, respiro conscientemente y hago ejercicio y leo un libro. Me gusta mucho este episodio. Gracias. Aprendí mucho❤

  • @luisguilhermeoliveira5794
    @luisguilhermeoliveira5794 9 месяцев назад +1

    Yo cambié muchas cosas en mi rutina para tener una vida más relajada. Por ejemplo, no conduzco más, prefiero tomar un autobús. Cuando estoy estresado, me gusta escuchar la música calma.

  • @steppenwolf63
    @steppenwolf63 Год назад +30

    El chico con el camiseta „motivation maker“ no tiene motivación. Jajaja.😆

  • @nicolemay4833
    @nicolemay4833 5 месяцев назад

    Para desestrarme me gusta gusta caminar, escuchar música, hablar con una amiga or bailar. Sobre todo bailar me hace pensar en otras cosas y despejar la mente por un momento.

  • @AleksejVolkov-t2f
    @AleksejVolkov-t2f Год назад +52

    Pues, yo tengo gatos. Cuando me siento estresado, ellos me ayudan a calmarme.

    • @turn8787
      @turn8787 Год назад +1

      me gustan mucho los gattos!

    • @neessanmackay9564
      @neessanmackay9564 Год назад +1

      Que bien ¿cuanto gatos tienes?

    • @grahamoliver4875
      @grahamoliver4875 Год назад +2

      Yo también tengo tres gatas hermosas, 😻😻😻 Svetlana, Tara y Frigiliana 🧘‍♂️

    • @HPB1776
      @HPB1776 Год назад +2

      Tambien mi perro Marley.

  • @shennehs_rey2584
    @shennehs_rey2584 Год назад +7

    No he estado muy estresado últimamente, pero cada vez que me sube el nivel del estrés me pongo a ver una película relajante o escuchar alguna canción que me guste. Además, intento hacer lo de la respiración consciente porque me ayuda a controlar la ansiedad, estar más presente en el momento y pensar más claramente.

  • @Romancelanguagespassion
    @Romancelanguagespassion Год назад +2

    También comer bien es una genial idea, un ejemplo de pareja comiendo unas helados en el vídeo 🍦

  • @musicarroll
    @musicarroll Год назад +1

    God generally relieves me of externally-caused stress when I turn it over to him in prayer, at mass, going to confession, and by forgetting myself in serving others. Then I'm free to deal with stress internally caused by worry, delusion, evil spirits, bad memories, etc. But God helps greatly with these things as well.

  • @dmblum1
    @dmblum1 Год назад +3

    Try living in one of the big cities in China for "mucho trafico mucha gente"!

  • @jannaswigart4926
    @jannaswigart4926 Год назад +11

    Cuando tengo estrés, me gusta orar a mi Padre Celestial . Mi fe me sirve mucho porque Dios me apoya. Tb me mola desahogarme hablando con mi amiga mientras damos un paseo. Además, ordenar la casa es una manera de quitarme el estrés porque cuando la casa está en orden, me siento más tranquila. 😊

  • @seren48725
    @seren48725 Год назад +6

    Aprender idiomas y hacer deporte son las dos cosas que me relajan.

  • @itsulugbek
    @itsulugbek 6 месяцев назад

    La manera Sara dice "Nada Mas" es algo fuera de lo normal.
    Esto es muy lindisimo

  • @Вероника-ч9ь1ш
    @Вероника-ч9ь1ш Год назад +2

    Muy interesante, muchas gracias 😊

  • @Flowster1000
    @Flowster1000 Год назад +1

    Me gustaba muchísimo este video. Nos da más chance para estar acostumbrado al acento de cada uno

  • @VuNguyen-do1mk
    @VuNguyen-do1mk Год назад +2

    Thanks!

  • @chrismclane528
    @chrismclane528 9 месяцев назад

    Considero que el ejercicio es una buena forma de aliviar el estrés.

  • @user-jv7ig6ie5b
    @user-jv7ig6ie5b Год назад +3

    Para desestresarme, me gusta hacer la meditación diariamente. Adicionalmente, escribir me relaja (cuentos, novelas, artículos). Leer también me desestresa bastante. Y finalmente, hacer la actividad física cada día mejora mi salud mental (entreno en el gimnasio y además camino entre 10 y 20 mil pasos todos los días). Gracias por todo el trabajo que hacéis en este canal. Me ayuda a seguir mejorando mi español desde mi piso en Liverpool.

  • @israelhopilos7055
    @israelhopilos7055 Год назад

    Cuando estoy estressado, escucho música estética, relajante
    Tambien camino por la naturaleza y tomo fotos del sol

  • @James-jl4jt
    @James-jl4jt Год назад +2

    Cuando estoy estreado, veo las videos de easy spanish y eschucho musica española.

  • @문정권-m9v
    @문정권-m9v Год назад

    i love this channel. thank you

  • @HPB1776
    @HPB1776 Год назад +4

    Muy útil, gracias. Soy inglés y también me siento estresado constantemente. Mis mejores deseos para el niño con diabetes y sus padres. Espero que lo tengan bien controlado. Tengo experiencia en este campo. Las bombas de insulina pueden ser un cambio de vida positivo para el joven si están disponibles. Los usamos en el NHS. 🙏

  • @Sean-tj5cu
    @Sean-tj5cu 10 месяцев назад +1

    I think I'm getting to an alright understanding of Spanish, for having listened to a lot of comprehensible input in 2 months and then I hear this @ 10:13. That is so hard to work out what she is saying, without the subtitles.

  • @robertflint2549
    @robertflint2549 Год назад +2

    Oye Sara, vivi en BCN recemmente por un año (de 2020 a 2021). Era durante Covid. No lo encontre particularmente estresante. Pero no me gustaba mucho el cierre de los bares y restaurantes durante varios meses.

  • @breal7277
    @breal7277 Год назад

    En EU, la vida es muy estresante porque la gente to trabaja para vivir sino vive para trabajar. Para mí, lo mejor para la "stress" es la respiración profunda ya sea por medio de la meditación o por el ejercicio físico, de preferencia en la naturaleza.

  • @veronikaelen8002
    @veronikaelen8002 3 месяца назад

    Mi situación más estresante en la vida: un accidente de tránsito con un motociclista en República Dominicana, cuando estábamos allí en un viaje de turismo. Y cuando nuestro hijo de medio año se atragantó con un trozo de plástico en la garganta, muy estresante.

  • @TheSuavex3
    @TheSuavex3 Год назад +1

    Muy interesante episodio ☺️ gracias Sara❤ y bueno, al menos Barcelona es llena de lugares bonitos donde la gente puede relajarse

  • @giorgikhubashvili2881
    @giorgikhubashvili2881 8 месяцев назад

    Saludos desde Georgia 🇬🇪

  • @ladysensei1487
    @ladysensei1487 Год назад +1

    The bearded guy seems like has a really great vibe. Seems easy to be around.

  • @tyronemikki3491
    @tyronemikki3491 Год назад +4

    Can you do a video about asking people what they do for a living and what they earn? Would like to know how much you get / need to live in Barcelona

  • @garierbos
    @garierbos 10 месяцев назад

    Para aliviar el Stress hay que hablar sobre las causas del mismo con alguien de tu confianza, sean amigos o terapeutas.

  • @jacoba4246
    @jacoba4246 Год назад +1

    No soy de España, soy de Londres, pero Londres es muy estresante. Más tráfico, más gente y más todo en general.

  • @proven-ff8gw
    @proven-ff8gw Год назад +2

    Bom dia!!!

  • @thexgamer8240
    @thexgamer8240 Год назад +4

    Cuando estoy estresado, normalmente escucho música o leo un libro aleatorio.

  • @mlbonfox8199
    @mlbonfox8199 Год назад +6

    Diebetic children; meanwhile enjoying double scoop ice cream/ and they wonder they’re strees 😂

  • @Romancelanguagespassion
    @Romancelanguagespassion Год назад +1

    Desconectar de todo es mi truco

  • @oberunterspacken3783
    @oberunterspacken3783 Год назад +4

    I was reading "Is pain stressfull" when I first saw the video ^^

  • @amarandpikle9554
    @amarandpikle9554 Год назад

    Gracias❤

  • @matt727
    @matt727 Год назад +1

    Como estudiante en la prepa, cuando esté estudiando un examen que afecta muchísimo de mi grado mientras me sienta estresado, tomo un recreo con la duración entre 30-45. Suelo cerrar mis ojos y tomo una siesta por alguna duración, dependiendo cómo sentirme.

  • @Alina-jy6mx
    @Alina-jy6mx Год назад

    Cuando tengo estrés me gusta dormir 😴

  • @grantd.335
    @grantd.335 Год назад +3

    Es muy interesante que puede escuchar el accento italiano en la voz de la chica de Roma. Mis abuelos son de Italia y el ritmo de sus palabras es muy similar

  • @pavlinaivanova1083
    @pavlinaivanova1083 Год назад +7

    Para mí España tiene la vida menos estresante por el clima, el sol, la naturaleza y la playa. Es cierto que en Barcelona tenemos mucho tráfico y gente, pero es así en todas las grandes ciudades. No soy de una ciudad playera, ni me gusta la playa, pero también descubrí que dar un paseo y mirar el mar y las olas tiene un poder calmante. Por cierto, cuando grabáis sus videos? Paso por Laietana casi todos los días. Ojalá pueda encontraros, sería un placer 😊

    • @shennehs_rey2584
      @shennehs_rey2584 Год назад +3

      Concuerdo contigo. Viví en España durante diez meses y diría que mi nivel de estrés era muy bajo en comparición con el nivel de estrés que suelo tener en los EE.UU.

  • @lycapinho2410
    @lycapinho2410 Год назад

    Cuándo estoy estresada tomo clases de danza o tomo una ducha fría; leer e querdarme em casa con mi familia y mis dos gatas tambien me hacen relajar mucho😊

  • @amso947
    @amso947 Год назад

    cuando estoy estresada, esucho a la musica porque este esta la cosa que no tiene estres en mi vida. Yo soy solo un estudiante pero los examenes me estressen y todas las dias hay muchas cosas que no se como controlar. cuando estoy estresada, mi cabeza se desorden y siento que como quiero llorar. Creo que depende de nivel del estres, pudedo ser una persona activa como puedo malfunctionar. Gracis por este video, me ayuda mucha a apreder mas vocabulario !

  • @michaelvalentine3245
    @michaelvalentine3245 Год назад +2

    El chico que lleva camiseta negro es muy guapo 😭🥰

  • @kartiksaini4828
    @kartiksaini4828 Год назад +1

    Creo que el estres es buen para nosotros siempre que creemos que nos lo ayuda alcanzar nuestras metas o lo que sea que queremos lograr en la vida.

    • @joaquingoicll
      @joaquingoicll Год назад +1

      Creo que el estrés es bueno para nosotros, siempre que creamos que nos ayuda a alcanzar nuestras metas o lo que sea que queramos lograr en nuestras vidas.

  • @aliamani801
    @aliamani801 Год назад

    Al menos vives en una hermosa ciudad donde hay seguridad y protección.

  • @Ma-tu2jd
    @Ma-tu2jd Год назад

    Hola utiliza algo que se llama Flores de Bach, son remedios naturales para ayudar con el estres y otras emociones

  • @RoadyPacking-CyclingAdventures

    me encanta la pareja de 2:18 , describen sus vidas muy estres pero ellos mire muy tranquillo ;-)

  • @bigregful
    @bigregful Год назад +3

    Para mi, para destresar hago ejercicio, mas ejercicio y paso tiempo con unos perros . Los perros ayudan a alguien alargar su vida. Todo el tiempo le da a alguien un amor incondicional. Me gusta este episodio, todo el mundo puede dar su punto de vista sobre este tema.

  • @jaysantotv4614
    @jaysantotv4614 Год назад +1

    Estoy de acuerdo, el trafico es muy estresante.😰

  • @tvbuu
    @tvbuu Год назад

    Esos precios de alquiler suenan exactamente como los de las ciudades caras de Estados Unidos. Guau

  • @ablclml
    @ablclml Год назад

    Muy interesante

  • @lugergr
    @lugergr Год назад

    Mi mayor momento de estrés fue que sentí q padecía EM, al final no fue, pero lo bajé con masajes

  • @BojanBogišić
    @BojanBogišić Год назад

    Bueno, personalmente, yo vivo en Belgrado(serbia), que es una ciudad muy grande y con mucha potencial para estreza. Puedes ser muuy estrezado, tal vez, cada dia.. Sin embargo, tengo un par de trucos para resolverme de estreza, asi como, ver un partido de futbol o irse por un caminar en el bosque.

  • @dehistoriapisciumfish7639
    @dehistoriapisciumfish7639 Год назад

    Will there ever be an Easy Persian? (I suppose how it’s in Iran at the movement is not the perfect time… But maybe Persian speaking people living abroad)

  • @svkibsrbn3582
    @svkibsrbn3582 Год назад

    Era muy dificil de aprender que lo estaba Diciendo el hombre tenía gorra/Sombrero.su acento es incomprensible tengo que practicar mucho jajajaj

  • @AlionaLukina
    @AlionaLukina Год назад

    Vuestros vídeos me bajan el nivel de estrés 😌😌😌

  • @PoornaMetro
    @PoornaMetro Год назад

    Estabas en mi barrio!

  • @maryamelshamy445
    @maryamelshamy445 Год назад

    Vivo en una ciudad bastante tranquila que no hay mucho ruido ni nada pero cuando viajo al Cairo, siento mucho estrés y todo la gente tiene mucha prisa y de verdad no entiendo porque están tan apurados pero yo intento calmarme diciendo:" regresaré pronto a mi casa y todo esto terminará " normalmente para desestresarme, intento organizar mi ideas O huir de todo esto leyendo una novela o viendo una película

  • @newloggers
    @newloggers Год назад +2

    Hola Sara :) En realidad , estoy estresada casi todos los dias. Porque debo cuidar a mis abuelas que sufren de Alzheimer. Tienen algunas problemas de salud que no puedo hablar aqui. Tambien tengo que tratar con todos los trucos en casa. Buscamos cuidadora pero, es muy cara estos dias. Vale, para controlar el estres hago ejercicio regularmente , leo mucho y ver las peliculas de Harry Potter :). Me ayudan a relejarme. Que tengas un buen dia. Çağlar.

    • @grahamoliver4875
      @grahamoliver4875 Год назад +1

      No luches solo pregunta a tus amigos y vecinos. Mi esposa y yo ayudamos a los vecinos que tienen cáncer y agorafobia. Si tus vecinos tienen un corazón estarán encantados de ayudarte. Un abrazo enorme para ti 🤗

    • @newloggers
      @newloggers Год назад +1

      @@grahamoliver4875 Que tan afectuosos eres🙏. Desafortunadamente Incluso sus propias hijas no ayudan 😔La sola persona quien me ayuda es que mi padre. Gracias por tus deseos amables 🙏Saludos 👋

    • @grahamoliver4875
      @grahamoliver4875 Год назад +1

      @@newloggers Un abrazo fuerte para tu padre también 🤗

    • @newloggers
      @newloggers Год назад +1

      @@grahamoliver4875 Gracias🙏

  • @emiladelow8463
    @emiladelow8463 Год назад

    Cuando he vivido en BCN nunca me siento estresado . Para mi el ritmo de BCN es muy lento. Yo nunca vi personas apuradas y la gente en la calle caminaba demasiado lento. Entonces para mi BCN en una cuidad estresada para nada

  • @domtravels5738
    @domtravels5738 Год назад +8

    Como alguien que está aprendiendo español, es muy alentador ver que los nativos también cometen errores 😅

    • @luu9159
      @luu9159 Год назад

      Ni te imaginas. Hay un dicho que dice "Hablamos mal y nos entendemos bien. Si habláramos bien, nos entenderíamos mejor".

  • @gabriel-f4i6k
    @gabriel-f4i6k 20 дней назад

    As a non native Spanish speaker I still have to look at the translations to learn about the word but I am working on pronouncing them right but it’s hard but I’m trying

  • @Oijres
    @Oijres Год назад +3

    Creo que la gente con el helado estaba estresada por no poder comérselo tranquilamente antes de que se derritiera, así que yo también estaba estresado, preocupado por ellos 🍦 🍦

    • @rosaleen1004
      @rosaleen1004 Год назад +2

      🤣 yo también! Estaba vigilando que no se les derritiera en sus manos.

  • @usmanmahar1024
    @usmanmahar1024 8 месяцев назад

    9.17 estoy de acuerdo 😅 a vos tambien creo que si?

  • @MariaAlexandraPelletier
    @MariaAlexandraPelletier Год назад

    Para nada estresante! sino preguntar a los que viven en Paris o en New York, y sobre todo el hecho de ser tan caminable.

  • @emreseyhan7837
    @emreseyhan7837 Год назад

    Hola, actualmente estoy aprendiendo español en la escuela. Que significa la palabra mucho en ingles. si solo quieres decir mucho sin una oración, siempre es mucho o mucha o depende de esta oración.

    • @EasySpanish
      @EasySpanish  Год назад

      Hi!
      "mucho" means "a lot"
      Was that your question?
      Saludos (:
      Pau

    • @emreseyhan7837
      @emreseyhan7837 Год назад

      @@EasySpanish can you translate that please.
      You: Are there many cows
      Me: yes many
      Thanks in advance

    • @EasySpanish
      @EasySpanish  Год назад

      Hay muchas vacas?
      Sí, muchas.
      (;

  • @guilhermemartinimaia3139
    @guilhermemartinimaia3139 Год назад

    Cuando me siento estresado,suelo salir a caminar en una ciclovía que queda cerca de mi casa

  • @laurenisilluminated
    @laurenisilluminated Год назад +1

    Sería interesante ver que piensan la gente en el resto de la región y del país…

  • @GiannisVeronis
    @GiannisVeronis Год назад +1

    A todos que dicen que Barcelona es estresada, necesitan visitar Madrid, el definicion de estress

  • @vladimirzunic9152
    @vladimirzunic9152 Год назад

    8:24 Why subjuntivo, though? I will never understand it entirely...

  • @mikeoconnell6522
    @mikeoconnell6522 Год назад

    Juego el PlayStation! Si quizas soy un poco de un niño hombre, pero, 15 minutos jugar videojuego y mi mente esta en blanco

  • @gulseoztemir1472
    @gulseoztemir1472 Год назад

    well i was certainly stressed about if that couple's ice creams were gonna melt

  • @bl4841
    @bl4841 Год назад

    spain is the least stressful place on earth. Nobody ever looks hurried lol.

  • @escalisation3967
    @escalisation3967 Год назад

    la mujer a la que conducir le resulta estresante se parece a mi profesora de español. Pero no estoy seguro, es un curso en linea. Solo la conozco a traves de Zoom 😆

  • @conradofernandez3013
    @conradofernandez3013 5 месяцев назад

    Cuando estoy estresado me gusta jugar a videojuegos

  • @erikgardetemps
    @erikgardetemps Год назад

    0:54 😂 típico mito de la psicología positiva "tú puedes elegir si es estresante o no" jajaja 😅 y luego la tía se tomaba un valium con gin😂😂😂
    Para mí, Barcelona es una de las ciudades más bellas de Europa.
    Y bueno, contra el estrés, si es en el trabajo uso técnicas de respiración para relajarme. Si es fuera, me voy a la montaña. Matar es ilegal, así que estamos obligados a buscar vías alternativas que no empeoren la cosa😂

  • @peterjames232
    @peterjames232 Год назад +2

    Hello, I'm learning spanish but I can't write spanish words yet. The guy from Chile is hard to understand lol

  • @vladimirzunic9152
    @vladimirzunic9152 Год назад

    4:59 Someone please do a remix.

  • @gigasami
    @gigasami Год назад

    Pobrecitos: intervistados con los helados......!

  • @vladimirzunic9152
    @vladimirzunic9152 Год назад

    0:14 A Latin America accent, I think.

  • @liliqua1293
    @liliqua1293 Год назад

    2:04 quién es ese? 😩❤️

  • @bernatbernat4440
    @bernatbernat4440 Год назад

    Hell on earth for locals indeed

  • @Sp-hx1qs
    @Sp-hx1qs 2 месяца назад

    odio estar stressed

  • @geraldpentason5989
    @geraldpentason5989 Год назад

    2:05 / 13:22 😍

  • @luisyanez5943
    @luisyanez5943 Год назад +1

    Madrid es la primera ciudad mas grande que Barcelona. La chica italiana es muy hermosa 1:29 😍😍😍😍

  • @juanpisukan
    @juanpisukan Год назад

    Living in Ukraine more stressful. Sharing my experience

  • @rmacapobre
    @rmacapobre Год назад

    funmar la ganja?

  • @Outdoor684
    @Outdoor684 Год назад

    The young guy at 5:19 is so cute damn it

  • @hiq4509
    @hiq4509 Год назад

    I stress everyday

  • @TheIronweed-vx5lg
    @TheIronweed-vx5lg Год назад

    I'm stressed trying to learn this latin language called Spanish. (El Gringo)

  • @HomeCookingSpain
    @HomeCookingSpain Год назад

    🍷🍷🍷👍👍👍😍😍😍