Қалай жеңіл босануға болады? / Как родить легко без разрывов?
HTML-код
- Опубликовано: 4 авг 2024
- Менің Инстаграм парақшам / doc.zhanar
Инстаграм парақшамда күнделікті пайдалы ақпараттармен бөлісіп отырамын
Жеңіл босануға (разрывсыз) әкелетін нақты кеңестерді осы видеода көре аласыз.
Мазмұны:
00:00 - Кіріспе
01:39 - Гормоналдық жүйе
03:47 - Босану бөлмесінің атмосферасы
04:17 - Массаж промежности
05:54 - Босану кезіндегі қалыптарды (поза) үйрену
07:21 - Жеңіл босануға дайындайтын жаттығулар
09:34 - Қабынуды (кольпит) уақтылы емдеу
10:07 - Анемияны уақтылы емдеу
![J.P., NLE Choppa - Bad Bitty (Remix) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/rBDa6BCvw10/mqdefault.jpg)
Инстаграм: @doc.zhanar
instagram.com/doc.zhanar
Кандай май пайдалану керек массажга?
@@NUKUS-cb3cj а
@@user-is8xc5lb5n әр цҺӘқййөйеһйню ғлюп ейіхіһіәһәһәһәйъйъцһйһәогьбъһһйёме с
Қандай май пайдалану керек
Шеика ашилмаи жатир нестесем болад
Алла екки қабат айелдің барлығы аман есен қолына алып алсын.аумин
Болашақ аналарға жеңіл босану нәсіп етсін өиткені әр бір қыз келншектердің толғағы әр турлі болады пышақа туспеи өз кушімен босануға Алла өзі жәрдемшіміз болсын🙏🏻
Мен өзім қатты қорқамын екеу босансамда
Айтқаныңыз келсін
@@doc.zhanar сізбен қалай байланыссам болады өтініш сұрағым бар еді
@@doc.zhanar салеметсизбе сизбен Калай байланысамын сизге сурагым бар еди
Аминь 🙏
Жеңіл босанудың ең саналы тәсілі Аятүл Күрси сүресін жаттап, тоқтатпай қайталай берсеңіз, Алладан келген жәрдемді сезінесіз!
Чоооон рахмат
@Muza Gayratovna даретсізда оқибересіз ба?босанып болғасын балаға оқуғада болама?
Дұрыс айтасыз
@@danannn9202 дәретсіз оқи бересіз. Балаңызға кез келген уақытта оқып тұрсаңыз жын шайтаннан аман жүреді.
Дурыс айтасыз , менин басымнан откен
38аптадан астык. Буйырса үшінші балама босанамын! Барлык жүкті әйелдерге жеңіл босануды Алла нәсіп етсін 🤲
Үшінші толғақ қалай болды босанып алған шығарсыз
@@altainursultan6632 40апта 3кун болды әлі босанбадым)))
Босандынызба мен 40апта 2 күн
Аумин🤲
Аминь 🙏 🙏 🙏
Толгагым келип, осы видео карап отырмын, Аллам комек бере гор 🤲🏼
Менде😁
Меніңде толғағым келсе екен🤲
Аман есен жеңіл босанып алыңыз
Ас ішерде керек дидіғо менде сол😂
35 аптаға жақындадық. Аллам толғағымды жеңіл қып берсін. Балапанымды бауырыма аман есен алайын, Құдайқаласа! Аяғы ауыр келіншектер аман есен босанып алсын.
Аумин аумин айтканын келесин
Босандыңызба?
Аумин
Әмин, айтқаныңыз келсін.
босандынзба
Пайгамбарымыз Мухаммад с.а.с салауат айта берсениз кунде барлык жаманшылыктан сактайды,тилеген дуга тилектеринизди Алла сурамаяк береди, женил босанудында ен дурысы осы
Қыздар жандарыңыз аман калсын
Не болсада адамды өмірге әкелу оңай емес жан қиналмай ештене жоқ бұл өмірде, тек аман есен босанып өмірге сау ұрпақ акелуді насіп етсін.
Уже менің срогім Аллахым аман есен босанып алуыма көмек берсінш
Аумин
Аамиин
Етеккір бойынша 42 апта 2 күн, узи бойынша 40 апта әлі толғақ жоқ. Не істеуге болады?
Е,алла,келісімді жеңіл аман есен босанып,дені сау ұрпақ әкеледі алла нәсіп ет.
Эн пайдалуу информация болду, чоон рахмат 🤲🏻
Ассалаумагалейкум! Курметти Жанар ! Рахмет сизге осындай пайдалы акпараттар ушин.
Рахмет оте адеми жардем аелдерге Кыз келиншектерге
Өтте керемет аитыныз....рахмет сөзбен биргемиз массажды сөзден естип жасап журимиг
Жанар ханым! Өте керемет ақпаратпен бөлістіңіз. Рахмеееееет! Еңбегіңіздің жемісін көріңіз.😘👍🙏
Керемет. Алла разы болсын
Кенестеринизге улкен Рахмет 👍
Молодец доктор. Аллах разы болсын. Очень доходчиво жеткіздіңіз
Кунды акпарат алдым,Рахмет,Алла разы болсын.денсаулык тилеимин сизге
Үлкен рақмет менде қазір 34апта Аллам баримизге ақ жол берсин
😊😊😊😊😊
Толғағыңыз жеңіл өтсін
@@doc.zhanar апай енди босанганнан кейынгы кутимдерди айтынызшы запор болмас ушн нестеу керек дегендей жукти айелдердин коби солай го запор болп калад босангансон
Әумин
@@doc.zhanar
Э
Аумин
АЛЛА барша жукты аналарга толгаксыз киындыксыз женыл жарты сагатта босанып алуды насып етсын.Озым 39 аптамын РАББЫМ женыл босанып киындыксыз босанып алуымды насып етсын.
Сізге рақмет көп-көп бізге де Алла жеңілдігін берсін 🤲
Рахмаат Аллах раазы болсун.Ото жакшы тушундурот экен😍
Очень хорошо объясняете ,спасибо большое!
Аллахым ыраазы болсун, эн сонун кенеш бериптир, эсен аман коз жарып алайын Аллахым озу бойунда барлардын торотун женил кылсын🤲🤲🤲
Рахмет кеңесіңізге Алла разы болсын🤲 ❤бақтты
Өте пайдалы ақпараттар болды рахмет Алла разы болсын
Осы жаттығуды жасап, толғақ үстінде дұрыс тыныс алу арқылы разрывсыз жеңіл босандым. Рахмет. Алла ісіңізге береке берсін. ❤
Салеметсызбе кандай жаттыгу
Грамотный врач! 🎉❤
Рахмет!
Ассалам алейкум рахмет сізге Алла разы болсын сізден♥
Керемет рахмет коп😍Аллам женил болсын бари🤲
Көп рахмет тегин ақыл кеңесіңізге Алла разы болсын! 35 аптамын ертеңнен бастап жаттығулар жасауды бастаймын!
Керемет акыл кенес жас даригер болсада жаксы айттуда маган 37нед болды Рахмет сизге.✊
Азаматсыз кандай жакшы тушундурдунуз мен озумо пайдалуу кенеш алдым рахмет сизге
Алла сізге рахым берсін сау болыңз көп рахмет
Ассаляму алейкум, менде 40апта, Аллам жеңилинен берсин деп тилеп дұға оқып жүрмин
Менде де
Ассалямуалейкум Жанар ханым,ақпарат өте керемет. Ноябрь айында срогымыз ин шәә Аллаһ😀
Малодец Жанара ханым накты тусыныкты айтасыз !!!лайк!!!
Үлкен рахмет кеңесиңизге. Аллам тек баршамызға жеңіл босануды нәсіп етсін.
Салеметсизбе. Оте керемет тусиндересиз. Алла каласа 3 шимди босанам. Арасы 5 жарым жыл. Сиздин барлық кенестеринизди коремин.
Керемет ақпарат дайындалып қарап журмин
Сизге каналынызга Рахмет коооп Аллам еки дуние бакыттын насип етсин. Сиздин осы видеонызды корип дем алу адисинизди пайдаланып он минутта босанып алдым. 3 улдан кейин Кыз босандым. 2 сагат болды палатага Жана шыгып жатырмын . Сиздин видеонызды корип жатып толгаттым
жақсы түсіндіреді екенсіз, ісіңізге сәттілік тілеймін, осындай видеолар көп болсын
Алла разы болсын🤲🏻
Улкен ракмет Жанар ханым,алла разы болсын сизге.
рахмет үлкен!пайдалы ақпараттар мағлұматтар өте көп❤ ещё қорықпауға мотивация күшті😊
Үлкен рахмет,Алла разы болсын! 39 аптадан астым
Сіздер сияқты врачтар бар қандай жақсы. Алла разы болсын🌹❤️
Алла разы болсын сизге!!!!!
Машалла Алла разы болсын, бұрын сізді утюбта байкамадым, енді иншалла жақсы ақпарат алуға нәсіп етсін, бізге 1ай болды, после родов қалай күтім жасау керек айтасызго я ☺️
Өте керемет түсіндірдіңіз, рахмет 😻😻😻
Өте керемет мен сіздің арканызда аман есен бөпемди тура 39 апта 1 күн дегенде колыма алдым. Толғак кезінде сіздің айткан тыныс алу жаттығулары өте пайдалы болды. Және де күшену техникасында булжытпай орындап ешкандай күш түспей бөпем аман есен женил шыкты. Сізге Алла разы болсын! Казиргы кезде коби коркып КС тілігіне немесе ауырсынатын басуды дәрылер колданып жатады. Соған карап мен жасым 39 да болсамда коркып едим, осы видеоның көмегімен бәрі жақсы болды. Болашак аналар сіздерге айтарым Қазақбайский вариант емес, казир шукир көзімыз ашык осындай жаттығу жасап дайындалып барған өте дурыс және өз денсаулығынызга пайдалы. Европада неге дайындыкпен барады десек осындай жағдайларга жол бермес үшін дайындыкпен барады. Осы дайындыкка үйде ешкандай уакытта кетпейді 10-15 минуттык жаттығу кунделикти. Барлык босанатын аналарга жеңілдігін берсін!
Өте дұрыс айтасыз! Балапаныңыздың бауы берік болсын! Жарайсыз👍🏻
@@doc.zhanar рақмет! Сізге Алла разы болсын!
@@doc.zhanar давление котерилип кетсе не истеуге болады. Менде бурын ешкандай болмаған давление, босанып үйге келген соң оң жақ денем исинип давление 140/100, сол жак 120/80 болды. Озим раб давление 110/70. Уже 4-5 күн болды түспей жүр не истеуге болады
Үлкен Рахмет! Жақсы түсіндіресіз!👍
Сізге үлкен рахмет деніңіз сау болсын Алла разы болсын 🤲😇🥰🤗😘😍👍
Көп рахмет Жанар ханым өзінізді ,даусынызда әдемі👍👍🌹🌹🌹
Созбалақтамай нақты сөйлеп, анық айтады екенсіз. Өте жақсы түсіндіресіз! Пайдалы ақпарат үшін рахмет!
Сәлеметсіз бе
Алла разы болсын керемет 👍
Рақмет сізге сіздің кеңестеріңізді пайдаландым шүкір деймін разрывсыз босанып алдым
Саламатсыз ба. Сиздин дурыс демалу улгиси аркылы уакытылы сатти босанып алдым. Кенестеринизге улкен рахмет
Осындай сауатты, нақты айтатын гинекологтың барына шүкір! Бәрін өте түсінікті жеткізеді! Рахмет көп көп 🥰😘
Ракмет өте жақсы ұқыпты түсіндірдініз!!!
Көп рахмет, күшті түсіндірдіңіз❤
оте керемет пайдалы ақпарат
Блин спасибо ❤️ очень полезная информация! С такими как вы надо дружить 😂☝️
Керемет.осыны тыңдап жеңіл босандым.
КЕРЕМЕТ өте жақсы түсінікті РАХМЕТ сізге.
Рахмет, Жанар ханым сізге көп-көп. Мен қиналып босансамда бақырып, айғайлап, заттарды лақтырып, немесе жағымсыз жағдайларға түспедим. Өзімді устадым, сіздің айтқандарыңызды 70 пайыз орындадым. сөздеріңіз есімде тұрды.
Алла разы болсын сізге
Спасибо большое. Очень полезная информация !
Алла разы болсын бары нәрсе быр Алладан Жанар ханым керемет айттыңыз өз басымнан өткен кадымгы игзаминге барғандай ары физиологик ары психологик тарзде дайындалып бару керек босануда әрине биреу орныңыңа истеп бермейды сол ушын озындегы қорхынышты жеңе былу керек босанатын әйел. Жуктылерге Алла ақ жол берсын өте жахсы кеңестер айттыңыз пикриңизге қосыламын Аллам мағанда ақ жол берсын 😊😊😊
Аллах разы болсын, Жанар ханым!🌹 оте пайдалы кенестер👍🏻 Аллах тагала женил ари тез босануга насип етсин баримизге❤️амин🙏🏻
Амиин
Алла разы болсын сізге өте керемет кеңестер бересіз😘😘
Рахмет коп-коп сизге💐
Сіздің видеоны көріп,қорқынышым басылды🥰
Алла разы болсын,коп керекти акпарат алдым
Екі қабат әйелдердің жанының бағбанысыз...🤰👩🍳 Алла тағалам бақытты,үбірлі-шүбірлі ғұмырлы өмірді нәсіп етсін.🙏Куйеуім ютубтағы дәрігеріңді тыңдап жатырсың ба?-дейді ,дауысыңыздан танып алған...😅😍👏Әр әйелге алла тағалам жеңіл толғақ пен әйел- ана бақытын нәсіп етсін...🤱
Аман-есен босанып алыңыз🌹
@@doc.zhanarсаламатсыз ба 36апта таз сүйектері ауырады босануға дайдналп жатыр деген сөз ба?
Керемет тусіндіру
Аллам женйл аман есен босануга насйп етсйн🙏🙏🙏
Salem uyretken tasilderiniz uwin ulken raxmet mende 19aptadamin Alla ozi aqjol bersin barliq jukti kelinwekterge
Алла разы болсын сизге,улкен Рахмет.каншама блогерлер сатып жатыр осындай кенестерди.сиз болсаныз грамотно,накты Жане кыска нуска тусиндирип бердиниз
Ең алдымен Алланың сосын сіздің көмегіңізбен жеңіл босандым Алла разы болсын😘
Нақты,қысқа да нұсқа 😍👍🏻 Қорқынышым кішкенеде болсын азайды☺️
Рахмет,пайдалы акпарат айттыныз
Молодец, пайдалы өте болды, әсіресе жұмыс сияқты қарау деген👍👍
Оте керемет Алла баримизге женилдик берсин аман есен босанып алайык Аумин
Алла қаласа аман-есен босанып аламын Алла өзі көмектеседі
Әумин🤲
Аумин 🤲
Керемет түсіндіресіз!!!
МашаАллах Алла разы болсын бауырым❤️
Менде 32 апта сизге Алла разы болсын, бизге уйретип тусиндиргенинизге рахмет, барлык аналар аман есен босанып алыныздар.
3 ші баламды сізді тындап босанғам Аллаға шукір жаксы босандым енді 4 ші баламды кутіп журмін тағы сіздің видеоларынызды карап журмін Алла аман сау жеткізсінші сол кунге сізге ракмет
Менде солай
Рахмет Алла разы болсын!
Біраз ақпарат алдым сізге Аллаһ разы болсын! Екі дүниеде де бақытты болыңыз әумин💐💐💐
Жүктіліктің 29 аптасы Аллаһқа шүкір, ақпарат іздеп сол қазақ тілінде алғаш көруім қатты қуанып кеттім орыстардың вебинарларын тыңдап жүргем солар маңызды нәрсе айта ма деп
Каналыңыз дами берсін өсе берсін өркендей берсін! Аллаһ мол сауаптардан жазсын әумин
Алла риза болсын рахмет сізге. менің аяғым ауыр 37-апта болдық, Алла ақ жол берсін.
Аман-есен бауырыңызға алыңыз
Саламатсызба? Сізге көп рахмееет. Сізден көп ақпараттар күтеміз. Ютуб каналыңыз дами берсін.
Саламатсызба! Рахмет! Бұйырса алдағы уақытта пайдалы видеолар болады!
Рақмет сізге сіздің кеңесіңізбен Алланың қалауымен жеңіл босандым
Бари бир Алланын колында Аллам денсаулык бере гор бир Бир Аллага тауекел
Бесплатно и грамотно все объясняет👍👏🏻👏🏻👏🏻Браво таким гинеколог врачам👏🏻👏🏻
36 аптаға жақындадым.ИншАлла жеңіл босанып алсам екен.
Өте керемет!👍