Медитация. Даосская мудрость.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 сен 2024
  • Слова Лао-Цзы лежащие в основе это медитации, остаются актуальными и сейчас.
    Нужно сделать свое сердце беспристрастным, твердо сохранять покой, и тогда все вещи будут изменяться сами собой, а нам останется лишь созерцать их возвращение.
    Пишите в комментариях о своих впечатлениях! Если Вам понравился сеанс, ставьте лайк!
    ЗАПИСАТЬСЯ НА ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВЫ МОЖЕТЕ ОТПРАВИВ СООБЩЕНИЕ В СКАЙП rusakovalife ИЛИ ВАТЦАП ПО НОМЕРУ +7 911 966 76 44
    Мой аккаунт на сайте психологов www.b17.ru/rus...
    Вам, благополучия и процветания!

Комментарии • 131

  • @anajuk3435
    @anajuk3435 4 года назад +68

    Благодарю судьбу за встречу с Вами. Не перестаю любоваться и радоваться Вашему таланту и профессионализму. Вы - волшебство и чудо.

    • @КуМу-л5х
      @КуМу-л5х 4 года назад +3

      Подписываюсь под каждым Словом.....

    • @ИнгаМелконян-ч6ю
      @ИнгаМелконян-ч6ю 2 года назад

      Ьон7ь6нь7нт6гтгтб6го
      Б8нн
      Ннб
      6н6бн
      Б8н
      Н8ьо
      Р Аня

  • @Irina-bx9xc
    @Irina-bx9xc Год назад +7

    Эта медитация-ключ для чего и зачем и как мы здесь)Юлия Вы мой герой..я с Вами за 5 лет всё поняла

  • @Виктория-г6г5с
    @Виктория-г6г5с 4 года назад +28

    Источник исцеления это ваши трансы !Благодарю за прекрасный транс!

  • @mykolaneustroyev9989
    @mykolaneustroyev9989 4 года назад +35

    Ваш голос столь же прекрасный как и то что вы делаете

  • @ИринаИрина-ц6ы
    @ИринаИрина-ц6ы 4 года назад +12

    Спасибо! Вот как 10 дней слушаю и медитирую! Каждый раз все по новому , это супер , научилась хотя бы немного слышать себя! Стало традицией , начинать день с Вашей медитации! Жизнь заиграла новыми красками! Низкий поклон Вам ! Спасибо, спасибо, спасибо!

  • @Oksana66
    @Oksana66 4 года назад +33

    Восторг !!! Это лучшее , что я слушала .... благодарю вас 🙌

  • @sunny_queen
    @sunny_queen 4 года назад +14

    Чтобы изменить свою жизнь, в первую очередь, нужно изменить себя. Юлия, ваши сеансы творят чудеса. Благодарю ❤️❤️❤️ За этот год произошло перемен больше, чем за 10 предыдущих лет. Я оцениваю эти перемены, как положительные. Сейчас я понимаю, что именно мне нужно в жизни. Прояснились цели.
    Будьте здоровы и счастливы, Юлия!

  • @mariaivshina9692
    @mariaivshina9692 Год назад +6

    Прослушиваю уже который раз.,со счету сбилась. Сначала подумала- что за бред, потом поняла, что это помогает и даже прослезилась , теперь включаю для успокоения

  • @Elana....
    @Elana.... 4 года назад +11

    Думала, что прошла обида на мужчину, но во время медитации плакать стала на слове "обида". Благодарю Вас, Юлия. Вы прекрасный человек! 🌹

  • @Vt23-s6u
    @Vt23-s6u 2 месяца назад

    Уважаемая Юлия, от всего сердца БЛАГОДАРЮ ВАС. Пишу Вам, и чувствую, как будто Вы рядом. Знаете, я на протяжении долгого времени слушала Ваши две работы (от зависимости к человеку + завершить отношения), тк в этом была необходимость. Зависимость была очень сильная, но удивительно то, что пока человек молчит 1,5 месяца, я как будто на всё (на него, себя, ситуацию между нами) взглянула другими глазами, и.. слушая эти вещи я никак не переходила к этой медитации.., насколько же она (Даосская мудрость) удивительно правильная, Ваш голос+ музыка+ какой то невероятный смысл заложенных словосочетаний... Честно признаться, именно эта медитация вернула меня к самой себе в итоге. Я могу долго описывать разными эпитетами своё теперешнее состояние, но суть одна- Вы и Ваши работы очень помогли мне. Благодарю, Вас. Остаётся только ждать, что в ближайшем будущем Вы удивите тысячи людей чем то таким же необыкновенно- полезным. От всего своего вылеченного душевного равновесия - миллион раз БЛАГОДАРЮ❤
    P.S. Решила дополнить. Прослушала запоем эту медитацию несколько раз. Обязательно порекомендую этот шедевр своим знакомым, родным, приятельницам.
    "Время- это то, что есть".... " ...то, что есть - это ты..."
    Как своевременно я нашла эту медитацию🙏 "Я - есть"❤

  • @ndia5587
    @ndia5587 4 года назад +14

    Это без слов! Это шедевр!Спасибо Вам!

  • @Rty65975
    @Rty65975 3 года назад +6

    Это было невероятно. Какая глубокая метафора. Благодарю вас 🙏

  • @leks2326
    @leks2326 4 года назад +17

    Очень понравилось! Продолжайте пожалуйста🙏

  • @ЕленаЛанцова-ь6х
    @ЕленаЛанцова-ь6х 4 года назад +39

    Юлия, меня всякий раз поражает, насколько точно и вовремя я вижу и слушаю ваши видео. Без преувеличения - они для меня просто спасительные. Спасибо огромное!

  • @SneakerMafia2229
    @SneakerMafia2229 2 года назад +4

    Сколько буду раз слушать , столько и буду благодарить вас Юлия, за все , что вы несёте и вкладываете в свои видео!!! С Любовью к вам🧡🧡🧡🙏😇 нашему с вами знакомству уже 1.5 года и в нужные минуты я обращаюсь к вам, а был период , что я каждый день обращалась к вам и в день по несколько раз, вы мне очень помогли заглянуть к себе «в себя» 🧡благодарю и всех вам благ🕊

  • @Katya-Katerina888
    @Katya-Katerina888 Год назад +4

    Какая Вы талантливая! Шикарная медитация, обалденный голос! Благодарю Вас! ❤

  • @ТатьянаРогова-ъ4я
    @ТатьянаРогова-ъ4я 4 года назад +24

    Спасибо огромное за новую старую любимую медитацию! Какая музыка, слова! Юлия, я рыдала, но прерваться не могла, не хотела. Спасибо Вам! Желаю Вам миллион подписчиков в наикратчайшие сроки, Вы мастер. Обожаю Вас и Ваш голос❣

    • @KaterinOK
      @KaterinOK 3 года назад

      И я плакала. Уххх)

    • @Эля-з9щ
      @Эля-з9щ Год назад

      Я тоже плакала)

    • @yuliasaltowski9484
      @yuliasaltowski9484 Год назад

      И я проплакала всю медитацию

  • @dayana2139
    @dayana2139 4 года назад +32

    Обалдеть, честно, я в шоке. Медитация просто ошарашила. Прямо все в точку. А как красиво... Удачи Вам и Вашему каналу))).

  • @АлександрШмытинский
    @АлександрШмытинский 4 года назад +10

    Очень нравится Ваша работа. Благодарю.

  • @olhaolha4441
    @olhaolha4441 9 месяцев назад +2

    Как же я соскучилась за Вашими гипнозами❤

  • @КсенияАнгличанова-и4м
    @КсенияАнгличанова-и4м 11 месяцев назад +2

    Благодарю, это нечто невероятное!

  • @suchilda3773
    @suchilda3773 Год назад +2

    Как долго я искала эти слова!!! Благодарю❤

  • @mariaivshina9692
    @mariaivshina9692 2 года назад +4

    Восхитительно

  • @user-xxx8888
    @user-xxx8888 Год назад +1

    Благодарю Вас Юлия❤ Вы - Творец! И то, что Вы творите- великолепно! Каждый раз я слышу разное в этой медитации! И идёт исцеление. Всех благ Вам!!!

  • @ЕвгенияКалиниченко-н1е

    Благодарю, благодарю, благодарю. Люблю, люблю, люблю.❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @innakuzmina9755
    @innakuzmina9755 4 месяца назад +7

    Это шедевр! Бывает в жизни когда все рушится и ты стараешься сделать все что в твоих силах , но что ни шаг упираешься в «закрытую дверь» ничего не выходит все еще хуже во всех направлениях. Слушала сеансы : «Белая полоса жизни», «Решение любой проблемы», «Где взять силы и знания …. и др. Все они хороши !!! И помогают в определенных ситуациях! Но этот просто перевернул взгляд на устройство нашего мира ! Все страдания позади если ты готов к принятию и пониманию! Улыбаюсь , ведь жизнь продолжается. БЛАГОДАРЮ ЮЛИЯ❤

  • @kira_vedenskaia
    @kira_vedenskaia 4 года назад +4

    Не так давно нашла одну из ваших записей. Как же радостно было найти этот голос! Теперь наслаждаюсь каждый раз. Спасибо вам за высокое творчество.

  • @ЛюбовьНиколаева-т3я
    @ЛюбовьНиколаева-т3я 4 года назад +6

    БлагоДарю🤗

  • @Wizadora
    @Wizadora 3 года назад +1

    Чудесная медитация!! Такое приятное ощущение покоя после прослушивания...Голос и музыкальное сопровождение невероятно гармоничны. Клад, а не медитация! Спасибо.

  • @ИгорьМариненко-у7ш
    @ИгорьМариненко-у7ш 4 года назад +2

    Ваши Гипнозы самые лучшие, а этот мой любимый

  • @ЛараДерий
    @ЛараДерий 3 года назад +3

    Это волшебство!!! Большое, большое спасибо Вам Юлия, работа сделана великолепно!!!

  • @СветланаЗахарченко-ж3у

    Благодарю Вас 🙏🙏🙏 Ваш голос прекрасен 💖 это самое великолепное, нежное и успокаивающее что я слышала в жизни))) Как будто сам Ангел разговаривал со мной 🥰 Я Люблю Вас 💖

  • @ИринаИрина-ц6ы
    @ИринаИрина-ц6ы 4 года назад +2

    Супер! Просто Высший класс! Спасибо!

  • @Julia-ll2ki
    @Julia-ll2ki 4 года назад +3

    Здравствуйте. Спасибо Вам. Это мое самое любимое видео. Здорово помогает. Снимите пожалуйста ещё подобное видео.

  • @ksenia2818
    @ksenia2818 4 года назад +3

    Благодарю Вс Юлия.

  • @НатальяМитренко
    @НатальяМитренко 4 года назад +2

    Благодарю 🤗. Работала с недовольством, посмотрела видео и отпустило, я есть😉

  • @vitasimonova1269
    @vitasimonova1269 4 года назад +2

    Юлия, благодарю за вашу работу! 🙏♥️

  • @ВалентинаВерещагина-ц5у

    Здоровья Благополучия Процветания Любви Радости Знаний и исполения того,что должно быть ....все хорошо😊😊😊

  • @ЕваСамсонова-и6у
    @ЕваСамсонова-и6у 4 года назад +4

    Моя благодарность.....

  • @amornick3425
    @amornick3425 3 года назад +3

    В конце гипноза. Как бы увидел себя сверху. Как будто прилетел к себе. И видел все очень четко

  • @ЕкатеринаЛадкина-и4у
    @ЕкатеринаЛадкина-и4у 2 года назад +1

    Спасибо Вам за чудесные медитации!

  • @larysadiachenko3660
    @larysadiachenko3660 4 года назад +1

    Благодарю! Очень ценно.

  • @zlatalisitsyna7438
    @zlatalisitsyna7438 4 года назад +5

    Юлия большое вам спасибо ! Хочу попросить вас сделать гипноз на улучшение зрения

  • @nadezhdanurgalieva
    @nadezhdanurgalieva 4 года назад +3

    ♥️♥️♥️

  • @ІванКраїло-м6ы
    @ІванКраїло-м6ы 4 года назад +4

    добавляю,сразу

  • @СветланаПодлесных-г6е

    Это шедевр!!!

  • @uraura_s7117
    @uraura_s7117 4 года назад +10

    Юлия, все прекрасно но качество звука плюс Ваш голос основной♥️

  • @_Element_
    @_Element_ 3 года назад +1

    Благодарю

  • @ЕленаФазулина-г9ю
    @ЕленаФазулина-г9ю 3 года назад +3

    Почему в конце практики хочется плакать?у всех такое состояние?Юля,спасибо

  • @victoriamoo1876
    @victoriamoo1876 4 года назад +2

    круто

  • @ira6613
    @ira6613 3 года назад +1

    Спасибо)))

  • @Амон-с5у
    @Амон-с5у 4 года назад +7

    Юлия, а есть ли у вас сеанс помогающий держать внутреннее расстояние с людьми, не открываться им, и не переживать по поводу их провокации, что-то, жить не их мыслями о тебе, а мыслями о себе, учитывая и хорошие и плохие черты характера?

    • @ЗолотаяколлекциясновотЮлииДеми
      @ЗолотаяколлекциясновотЮлииДеми  4 года назад +5

      Добрый день! Попробуйте этот сеанс ruclips.net/video/7KT5ngZxixM/видео.html
      Он поможет вам, сохранять внутри ваши планы и цели, что естественно будет способствовать сохранению внутренних сил.

    • @Амон-с5у
      @Амон-с5у 4 года назад +1

      @@ЗолотаяколлекциясновотЮлииДеми Спасибо!!

  • @Olga-super-duper
    @Olga-super-duper 3 года назад +1

  • @nikaism
    @nikaism 3 года назад +1

    Спасибо за вашу работу, скажите, есть ли у вас гипноз, который помог бы успешному зачатию ребенка? 🌷

  • @olteyar8389
    @olteyar8389 5 месяцев назад

    Моя логическая часть в тупике.
    Как же нельзя уничтожить то что есть?
    Вот есть лист дерева, сорвал его порвал, и его нет
    Как же нельзя создать то чего нет?
    Каждый день промышленность, инженеры и художники/ музыканты создают то, чего нет
    Чувствую задним умом, что мудрость тут спрятана, но вникнуть не получается пока

  • @АннаТрунова-о4р
    @АннаТрунова-о4р 4 года назад +2

    Подскажите пожалуйста медитацию самоценность вы удалили?

  • @ЕленаЧар
    @ЕленаЧар 2 года назад +1

    Здравствуйте. Как часто можно слушать этот гипноз?

  • @Di_na11
    @Di_na11 Год назад

    Рыдала 😢

  • @ТатьянаВоронина-ъ1ю
    @ТатьянаВоронина-ъ1ю 3 года назад +1

    Просто секс! Ничего лишнего. Чётко!!!

  • @robert17todd25
    @robert17todd25 2 года назад

    Не берёт, что-то)

  • @ВероНейман
    @ВероНейман 4 года назад +37

    Спасибо!!!! Мой любимый гипноз, просто обожаю его! После него мудрая становлюсь как змея👍😊

  • @annamigal5044
    @annamigal5044 3 года назад +1

    Благодарю вас💥🌈❤️

  • @НиколайЛабунский-ю9р
    @НиколайЛабунский-ю9р 4 года назад +10

    Жить здесь и сейчас вот что важно, и осознавать то что с нами происходит в данное настоящее время это самое главное для нас, если это боль, значит боль, плохие или хорошие мысли и действия значит это что на данный момент на данном этапе нашего развития мы можем переживать. Примим себя такими какие есть.

  • @lenaart2185
    @lenaart2185 8 месяцев назад +2

    Невероятно глубоко, передать простым человеческим языком, то, от чего пытаешься спрятаться, убедить себя в обратном , это необыкновенный талант, благодарю вас Юлия, я под большим впечатлением, с новыми годом вас☘️у меня вопрос, есть ли ваши работы и в закрытом доступе?

  • @НатальяКозлова-у9в
    @НатальяКозлова-у9в 4 года назад +10

    Спасибо большое 🙏❤❤❤

  • @ivannavoroshylyuk9462
    @ivannavoroshylyuk9462 4 года назад +9

    Прекрасно!!! 🤗🌷

  • @ИринаОлефир-е2р
    @ИринаОлефир-е2р 4 года назад +8

    Благодарю Вас за ваш труд💕💕💕🙏🌹🌹🌹

  • @Санек-ю2н6ж
    @Санек-ю2н6ж 4 года назад +8

    Благодарю !

  • @marinaa905
    @marinaa905 2 года назад +4

    Благодарю за ваш труд, польза большая, слушайте и становитесь счастливыми))

  • @ВитаБрелик
    @ВитаБрелик 3 года назад +4

    Как -будто Вселенная со мной говорила... Так Любовь обретает человеческую Суть.. Благодарю Вас!

  • @ВероНейман
    @ВероНейман 4 года назад +7

    Юля, можно Вас попросить , записать гипноз по прошению и принятию себя или понять и простить себя!!!

    • @ЗолотаяколлекциясновотЮлииДеми
      @ЗолотаяколлекциясновотЮлииДеми  4 года назад +4

      Добрый день! Этот сеанс скоро будет перезаписан и будет в свободном доступе. На данный момент, он закрыт по техническим причинам.

    • @ВероНейман
      @ВероНейман 4 года назад +1

      Золотая коллекция снов от Юлии Демирер спасибо

  • @СветланаПанфилова-г3ф

    В любой сложной ситуации,я слушаю вашу медитацию! Огромное Вам спасибо;

  • @uraura_s7117
    @uraura_s7117 4 года назад +4

    К сожалению, или к счастью, всё " немножечко" сложнее. ЛЮБЫЕ СЛОВА ВСЕ ВСЕГДА ПОЙМУТ НЕПРАВИЛЬНО!!!...♥️

  • @Tatiana-gn1vu
    @Tatiana-gn1vu 4 года назад +5

    Благодарю Юлия! ❤🌷🌷🌷

  • @Галина-л3г8г
    @Галина-л3г8г 2 года назад +4

    От души благодарю Вас, Юлия!

  • @РадюкЮрий
    @РадюкЮрий 4 года назад +9

    Это правда и она в нас самих и хорошее и плохое. Готовы ли мы принять я принимаю все что приходит в маю жизнь.БЛОГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЕ..

  • @ЮлияЮрьевна-з9р
    @ЮлияЮрьевна-з9р 4 года назад +5

    Благодарю!

  • @ТатьянаВоронина-ъ1ю
    @ТатьянаВоронина-ъ1ю 4 года назад +4

    Какое счастье, что я нашла Вас! Спасибо

  • @Амон-с5у
    @Амон-с5у 4 года назад +4

    Юлия нет возможности выслать первоначальный вариант данной медитации, ну или купить у вас

  • @kalina9373
    @kalina9373 4 года назад +4

    🙏💞

  • @НаталияВолкова-х8п
    @НаталияВолкова-х8п 4 года назад +4

    Благодарю!

  • @ІванКраїло-м6ы
    @ІванКраїло-м6ы 4 года назад +3

    я прослушал медитацию.
    скажу чесно,я далек от Ваших состояний.
    применительно к себе,я пребываю в обиде,и уже долгое время,там и нахожусь.
    другой человек ,в своей обиде.
    если мы пытаемся,что то донести,друг другу,только усугубляеться,состояние недоверия.
    еще не настало время перемен,или мы не научились "быть водой" мы сопротивляемся.
    сдесь,в Ваших словах,глубина.
    спасибо.

    • @ainurmusaeva7619
      @ainurmusaeva7619 Год назад

      Может то что есть есть, а то что нет нет?

  • @ТатьянаБеляева-э5з
    @ТатьянаБеляева-э5з 3 года назад +2

    Слушала утром ,по дороге на работу. В конце захотелось плакать.Спасибо Вам,я все поняла.

  • @ttyy46761
    @ttyy46761 Год назад +2

    Юлия я Вас люблю

  • @sunny_queen
    @sunny_queen 4 года назад +3

    Благодарю 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @АляМуркина-ъ6т
    @АляМуркина-ъ6т 2 года назад +6

    Я не знаю насколько это все действенно . Но мне очень нравится слушать. Ваш голос действительно кажется родным, тёплым, он не напрягает, не вызывает вопросов и чувств, он просто откуда-то изнутри, безусловный. И от этого хорошо как-то. И это уже большое дело. Спасибо, Юлия.

  • @ЕкатеринаКопылова-щ7т

    Слова, дарующие безмолвие🙏💗

  • @ksenia2818
    @ksenia2818 4 года назад +4

    С днем Святой Пасхи !!!

  • @ЕваСамсонова-и6у
    @ЕваСамсонова-и6у 4 года назад +2

    Если это боль,будь с болью...(с) Вы говорите об осознанности?
    Или о глубоком переживании момента?
    Тогда - как пережить и переживать это глубокое чувство?
    Или тут все - в изменчивости?

    • @ЗолотаяколлекциясновотЮлииДеми
      @ЗолотаяколлекциясновотЮлииДеми  4 года назад +3

      Добрый день! Да, и осознанность и проживание боли. Если вы имеете ввиду физическую боль и необходимость в приеме обезболивающих препаратов или препаратов для лечения,то тогда сам факт болезни. И тогда и это тоже измениться.

  • @Elana....
    @Elana.... 4 года назад +2

    У Вас был гипноз на новую работу. Я работала с другими гипнозами и когда "дошла" до этого, то не смогла найти. Не подскажете где он? Или я что то путаю, но кажется был.

    • @ЗолотаяколлекциясновотЮлииДеми
      @ЗолотаяколлекциясновотЮлииДеми  4 года назад +2

      Добрый день! Да, вы правы, такой сеанс был и на данный момент его пришлось закрыть по техническим причинам. В скором будущем будет новый сеанс на эту тему.

  • @ЕваСамсонова-з7э
    @ЕваСамсонова-з7э 5 месяцев назад

    Я прослушала почти все- некоторые не могу слышать , потому что всплывают воспоминания, ситуация давно завершилась, привязанности и зависимости нет и я изменилась, но слышать и вспоминать свою тоску не могу
    вот эта медитация - моя любимая, несмотря на время
    Как я смогла все это пережить
    Не знаю, но смогла

  • @юлияволошина-х6ф
    @юлияволошина-х6ф 6 месяцев назад

    У меня одной куча мыслей во время прослущивания гипнозов и на заднем фоне голос ... И много эпизодов из прошлого всплывают... Самых разных, как каша в голове

  • @ЛидияАс
    @ЛидияАс 3 года назад +1

    Хочу поблагодарить за эту медитацию. Я ее слушаю уже раз тридцатый))) и буду ещё слушать. Когда я ее услышала впервые, была под таким впечатлением, что подряд три раза прослушала. И каждый раз слышала что-то новое для себя. Это шикарная, мудрая медитация. Спасибо, Юлия)))

  • @ЮлияОлейник-ч3ц
    @ЮлияОлейник-ч3ц 4 года назад +2

    Можно узнать сколько нужно прослушивать?И как это работает? Это закладывается в подсознании? Спасибо Юлия .Очень жду ответа.

    • @ЗолотаяколлекциясновотЮлииДеми
      @ЗолотаяколлекциясновотЮлииДеми  4 года назад +5

      Юлия, добрый день! В данном случае, медитация поможет вам привести свои мысли в порядок. Безусловно, она оказывается воздействие и на подсознание, приводя к глубокому внутреннему спокойствию.
      Вы можете слушать по потребности, здесь нет ограничений или правил.

  • @БольшиеГорода-ь6в
    @БольшиеГорода-ь6в 29 дней назад

    Огромное спасибо за ваш труд. Вы умеете зажечь свет в темные времена.

  • @annamigal5044
    @annamigal5044 4 месяца назад

    Вроде бы набор слов, и потом доходит,какая глубина там скрыта

  • @doctorv2924
    @doctorv2924 10 месяцев назад

    Почему реклама посреди медитации выскакивает??

  • @instoryteller5382
    @instoryteller5382 4 года назад +1

    Спасибо большое! Это видео каждый день со мной. Помогает жить.

  • @akhmat555
    @akhmat555 2 месяца назад

    Вернулась. 18.07.2024

  • @Julia-ll2ki
    @Julia-ll2ki Год назад +1

    Здравствуйте. Это моя самая любимая медитация. Спасибо

    • @СветланаОсипова-л5м
      @СветланаОсипова-л5м Год назад

      Подскажите, как поняли вы эту медитацию? Что касается именно: что есть то есть, чего нет того нет? И так и сяк голову ломала. Скажите как вы поняли, может я с новой стороны взгляну

    • @Julia-ll2ki
      @Julia-ll2ki Год назад

      Это значит что надо принять то что есть. Будь то хорошее или плохое. Нужно жить настоящим. Находится в моменте, думать в основном о сегодняшнем дне. Если есть проблема, не думать о том,когда она уйдет. А нужно принять, то что тебе дано. И тогда все плохое уйдет и вместо этого придет хорошее.
      Я так поняла.

    • @КсенияАнгличанова-и4м
      @КсенияАнгличанова-и4м 6 месяцев назад

      ​​@@СветланаОсипова-л5м я например, когда испытываю любое комбинированное сложное неконтролируемое чувство включаю эту медитацию и проживаю полностью входящие в него чувства. То есть, для меня то что есть - это грусть, злость, обида, гнев, нетерпение и т. д.