wunderschön - bergeisterung, leidenschaft und liebe. die geborgenheit der familie, draussen in der natur und mit der natur zu leben, gesundes essen plus humor, sehe ich als das lebenselixier. ganz genau das, was in der heutigen zeit krampfhaft abgeschafft werden soll! die selbstverantwortung ist bei so vielen untergegangen.
ERNÄHRUNG - BEWEGUNG - GENE - UMWELT - MINDSET - GEMEINSCHAFT- GENUG SCHLAF Es ist wissenschaftlich erwiesen, was gesund ist udn was nicht. Gesunde Fette, Viel Gemüse, Vollkorn, guter Schlaf und Bewegung! Schaut euch doch den Durchschnitt der Leute im Supermarkt an hier. Die kaufen überwiegend Zucker, Weißmehl, Billiges Fleisch, Transfette (Chips, Kekse, Croissant), minderwertiges gemüse (nicht bio) und wundern sich dann noch wenn sie ein schlechtes mindset haben, keinen Sport treiben und sich damit vollstopfen, dass sie krank werden!
Mein sardischer Opa ist mit 95 noch auf dem Roller ohne Helm durchs Dorf gefahren und hat auf alles geschissen. Hätten sie ihn nicht ins Seniorenheim gesteckt hätte er locker noch 10 Jahre mehr gelebt. Er war top fit. Die Einsamkeit hat ihn gebrochen.
Schaut euch doch den Durchschnitt der Leute im Supermarkt an hier. Die kaufen überwiegend Zucker, Weißmehl, Billiges Fleisch, Transfette (Chips, Kekse, Croissant), minderwertiges gemüse (nicht bio) und wundern sich dann noch wenn sie ein schlechtes mindset haben, keinen Sport treiben und sich damit vollstopfen, dass sie krank werden!
Ich ziehe wirklich den Hut vor den Menschen. Was mir auffällt, dass das soziale Umfeld sehr intakt zu sein scheint, es werden menschliche Werte gelebt. Die mediterrane Ernährung, keinen Alkohol und nicht rauchen sowie Bewegung tragen das übrige positive bei.
Schaut euch doch den Durchschnitt der Leute im Supermarkt an hier. Die kaufen überwiegend Zucker, Weißmehl, Billiges Fleisch, Transfette (Chips, Kekse, Croissant), minderwertiges gemüse (nicht bio) und wundern sich dann noch wenn sie ein schlechtes mindset haben, keinen Sport treiben und sich damit vollstopfen, dass sie krank werden!
Ich glaub manche davon rauchen schon. Aber halt wahrscheinlich 1 oder 2 selbstgedrehte Zigaretten am Tag,zum Kaffe oder so,was ich überhaupt nicht schlimm finde.die Dosis macht das Gift.
@@MrSongoten Menschen, die sehr wenig Alkohol trinken leben ja sogar länger als solche, die abstinent leben, kann aber natürlich auch an den sozialen Faktoren des Trinkens liegen...
Schöner Film! Was mir fehlt, ist die noch deutlichere Betonung eines Schlüsselbegriffs: Integration. Möglichst keine Abgrenzung der Generationen, gemeinsames Arbeiten an Aufgaben, die über Generation anfallen. Tradition, handwerkliche Herstellung der Nahrungsmittel, Verzicht auf industrielle Analog-Produkte, dafür echter Käse, echte Milch, echtes Fleisch. Und ganz viel Gottvertrauen!
Ich finde, da fehlt gar nix bei diesem Video. Das ist ja keine wissenschaftliche Studie, sondern es regt zum Denken und Bewundern an. Wer mehr wissen will, kann sich informieren. Ich meine, die Leute kommen ja gut zurecht dort in Sardinien. So sehe ich das (wollte Sie aber nicht etwa verärgern mit meinem Kommentar).
Lieber Saeed herzlichen Dank für Deine Arbeit. Es ist nicht in Worte zu fassen welche Geschenke Du hier bereitstellst. Das Wort Danke ist nicht ausreichend um auszudrücken was für einen Schatz Du uns gibst. Christel
krass. die müssen ja alle dann noch den krieg mit gemahct haben. so ein langes leben gehabt zu haben, erfüllt mich mit neid. auch so eine lebensweise ist wirklich begehrenswert.
Das Geheimnis ist, gesund essen, viel frische Luft und in Bewegung! Keine Verarbeiteten Lebensmittel, ein nicht so selbst gestresstes Leben und noch Lebensfreude
Wenn man Dingen keinen Wert bei misst sind diese ohne Bedeutung. Werte und Bedeutungen lassen sich verändern je nachdem wie man diese sieht oder betrachtet. Verschiebt man sich in einen Baum, Strauch, Hasen, Bären, Mülleimer, Kühlschrank, Stein, Luft oder komplett durch den Raum um zu begreifen woher man eigentlich im Hinblick auf das All stammt, sieht man die Dinge anders.
Respekt vor hohem Alter. Es ist auf der einen Seite ein Glückspiel, auf der anderen Genetik. Die Lebensweise zumindest spielt dabei eine sehr große Rolle. Wenn man sich jahrelang falsch ernährt, zb nach Geschmack und Preis auswählt, oder 30 Jahre lang raucht und Alkohol trinkt kann das nicht zuträglich sein, und das wissen wir alle. Warum also nicht gleich daraufhin arbeiten und schauen wie weit es am Ende geht. Ich möchte selbst auch über 100 werden, dann mit jungen Menschen zusammen sitzen, sie alle besiegen in Computerspielen und auslachen .))
Das ist eine gesunde Einstellung. Leider gehen viel zu wenige Menschen mit der Einstellung ins Leben. Wenn mehr Menschen so denken würden gäbe es auch viele Probleme mit Pflege und Krankheiten im Alter nicht so oft. Ich sehe zu oft wie Menschen sich ab einem bestimmten Alter einfach extrem gehen lassen.
Mein Vater hat bis fast 80 Jahren noch die Pferde in der Umgebung beschlagen. Weil er aber zu gerne ungesund viel aß, wurde er nur 85 Jahre. Da er ein kleines Baby war und seine Mutter keine Milch hatte, wurde er früh von Mutter und Tanten auf dem Bauernhof, wie eine Weihnachtsgans gestopft. Dieses Essverhalten hat sich zeitlebens fortgesetzt.
85 Jahre ist ein gutes Alter, er hat gelebt wie er wollte, denke das ist wichtiger als mit Askese auf die 100 zu kommen. “Nicht die Jahre zählen, sondern das Leben darin.” (Zitat)
Die Ernährung ist wichtig, aber nicht " alles ". Wenn man genau nachfragt, findet man kaum Hochbetagte, die stets besonders gesund aßen, fast alle eine gute Gemischtkost, mäßig genossen. Ausnahmen bestätigen die Regel. Mit 85 Jahren hat man bereits ein schönes, hohes Alter erreicht.
Lebe Deine Leidenschaft. Lebe jeden Augenblick, in jeder Sekunde, nach Deiner Intuition, Deinen Impulsen. Wie ein kleines Kind, ein Tier. Wenn Du Dir gestattest, so zu leben, wirst Du nicht nur Deine biologische mögliche Lebenszeit von für normale Menschen bis ca 120 Jahre genießen dürfen; auch jeden Augenblick währenddessen. Wer seinen Impulsen folgt, ist lebendig! Isst gut! Wohnt dort, wo es dem Körper zuträglich ist. Atmet den ganzen Tag über bewusst, tief ein, und aus... Atme, lebe, nur nach Deinem eigen Rhythmus, das ist das 'Geheimnis' des vollen, glücklichen, langen Lebens!
Es ist die artgerechte Haltung. Dort, wo die Menschen an zivilisationskrankheiten versterben gibt es diese nicht. Auch Menschen brauchen eine artgerechte Haltung. Eine Unterkunft, fruchtbaren Boden, Gesellschaft im hirngerechten Ausmaß, günsitge Umweltbedingungen. Zack fertig: Lebenserwartung
Ich i60 Jahre nehme keine Medikamente deshalb esse ich sehr gesund mit viel Gemüse/Salat in allen Variationen/Farben 700g bis 1 kg am Tag,, Obst, Hülsenfrüchte und Vollwertige Kohlenhydtrate, Nüsse und Samen . Mein Blutdruck 110/75, super Blutwerte. Ich liebe Gewürze und wir kochen Gerichte aus der ganzen Welt.
Das ist lobenswert und schön, allerdings kannte und kenne ich viele über 90 jährige, die alles essen und dabei gesund und munter blieben / sind. Eine Dame wurde 96 Jahre in guter Verfassung, täglich mit Genuss 1 Stück Sahnekuchen, Sekt, Wein in Maßen und eine gute Lebenseinstellung. Man esse was schmeckt und bekommt, möglichst ausgewogen.
@@NicoMeier-k7w Es geht hier nicht um einzelne Personen. Statistiken zeigen hohe koronare Herzerkrankungen und Diabetes sowie hohen Blutdruck. Auch sterben viele an koronaren Herzerkrankungen. Es gibt viele Studien über Bluezones, so zeigt bis heute das in Loma Linda, CA die alte Bevölkerung kaum von diesen Krankheiten betroffen sind. Sie spielen bis ins hohe Alter Tennis, schwimmen, fahren Fahrrad. Und geben Sie mal in die Suchmaschine Ernährung Bill Clinton und Eric Adams, beide haben unglaubliche Gesund erfahren, weil sie sich so ernährt haben wie ich. Sie stehen für 1000sende, die Krankheiten heilen konnten. Vielleicht haben sie ja auch das Glück so alt und fit zu bleiben wie ihre Verwandten, so geht es der Mehrheit leider nicht.
Wer seine Familie und seine Arbeit liebt, sich nicht wirklich stressen lässt, hat gute Chancen alt zu werden. Wenn bei alten Menschen die Kräfte nachlassen und sie diese kritische Zeit nicht verarbeiten, habe ich schon oft festgestellt, dass sie sehr schnell sterben.
Gute Genetik statt guten Rotwein und ich gebe dir Recht. Ausserdem ist es auch gut sein Hirn zu trainieren, lesen, rechnen, was neues lernen - Hirnsport verringert die Wahrscheinlichkeit für Demenz usw
@@bikemike1118 ja, aber gibt es denn guten Stress? Oder wieso redest du von "negativen Stress"? Stress ist am Ende doch immer negativ, auch wenn's einen manchmal produktiver macht😅
@@FrankeNamensKarim ja, „positiver Stress“ ist wenn er NICHT von außen kommt sondern wenn man sich sozusagen im ‚Flow‘ befindet: man hat viel zu tun, ist SELBSTBESTIMMT voll bei einer Sache, ist sehr produktiv aber innerlich erfüllt und glücklich mit seinem Tun. Negativer Stress dagegen kommt durch Druck von außen, man ist FREMDBESTIMMT, eher unhappy mit der Tätigkeit oder dem Umfeld etc.
Ich bin ehrlich, jetzt möchte ich erst recht das meine Alt werden und ich sie pflege. Es ist zwar aber warum nicht. Man sollte doch im Alter Spaß haben.
Ich als 52jähriger kroatischer Mann werde meine Familie verlassen ( 2 erwachsene Kinder , beide verheiratet ) , nach Sardinien ziehen . Nach einer Einlebszeit von 2 Jahren , Sprache lernen - Nachnamen ändern von -ic nach -is , suche ich mir eine Frau aus Sardinien. Ich habe keinen Bock wie mein Umfeld mit 68,70 oder 75 Jahren einzugehen als Mann , verdammtes Land 😤
@@Serthys Dass ich auch mit 70 sterbe wie die meisten Rentner in meiner nćheren Umgebung. Ich spühre wie es näher kommt, also schnell nach Sardinien ! 🙂
Gutes Essen, wenig Stress, Bewegung, soziale Bindungen, wenig Kontakt zu krebserregenden Stoffen (auf Sardinien sterben die Italiener wie die Fliegen rund um das Sperrgebiet) und ein Sinn im Leben. Gute Gene schaden nicht, bedeuten aber auch nicht viel. Was für ein Geheimnis hast du denn erwartet?
@@jimbeam4736 ist mir klar, dass es eine Kombination aus vielen Dingen ist. Das Thema wurde schon gefühlt hundert mal „verdokumentiert“ in den Medien. Mal sind es die Sarden, mal die Spanier in einer bestimmten Region, mal die Japaner, mal sonstwo… Für mich ist das mittlerweile nur noch Clickbait!
Arte macht super Dokus...aber bitte lasst das gendern!!! Die meisten eurer Geldgeber lehnen das ab. Bitte seid so demokratisch und eben nicht ideologisch.
Ricotta wird nicht aus „die restliche Schafsmilch“ hergestellt, sondern es ist die Molke, nachdem der Käse herausgeholt wurde. -> Die Informationen von Arte sind nicht fundiert.
Es gibt auch alte Menschen die nen gesellschaftlichen Mehrwert haben. Wobei ich es allgemein schwierig finde, Menschen einen "gesellschaftlichen Wert" zu geben... Und ja, Genetik spielt ne große Rolle, aber es ist nicht alles
Höchstalter einführen?Und jeder der es überschreitet soll entsorgt werden oder was?Die ältere Generation hat dafür gesorgt das es uns immer noch so gut geht in diesem Land. Mehr Respekt und dehmut bitte. Wenn du kein bock auf Leben hast ist es dein Problem
Hoffentlich gibt es nicht so viele Alte in Deutschland. Das Rentensystem pfeift eh schon auf dem letzten Loch. Auch will man ja mal endlich erben und 'nen neuen Sportwagen anschaffen.
Ich hoffe, Ihre Eltern erfahren von diesem Kommentar und ändern das Testament und falls Sie eigene Kinder haben kommen diese nur um zu gucken ob Sie noch atmen, wenn Sie das Alter zum Sterben erreicht haben. Wie asozial und empathielos kann man sein.
Was trägt eurer Meinung nach zu einem langen Leben bei?
Wenig und gesund Essen, Bewegung und das Leben nicht zu ernst nehmen. Behaupte ich jetzt mal einfach
@@mettismylife3919 sehr gute Antwort!
Kurzgesagt: #Genetik & #Epigenetik im harmonischen Zusammenspiel prägen das eigene Lebensschicksal
glücklich zu sein 😍
Wie im bericht erwähnt: Genetik und unwelteinflüsse wie Ernährung und nicht rauchen!
wunderschön - bergeisterung, leidenschaft und liebe. die geborgenheit der familie, draussen in der natur und mit der natur zu leben, gesundes essen plus humor, sehe ich als das lebenselixier. ganz genau das, was in der heutigen zeit krampfhaft abgeschafft werden soll! die selbstverantwortung ist bei so vielen untergegangen.
ERNÄHRUNG - BEWEGUNG - GENE - UMWELT - MINDSET - GEMEINSCHAFT- GENUG SCHLAF
Es ist wissenschaftlich erwiesen, was gesund ist udn was nicht. Gesunde Fette, Viel Gemüse, Vollkorn, guter Schlaf und Bewegung!
Schaut euch doch den Durchschnitt der Leute im Supermarkt an hier. Die kaufen überwiegend Zucker, Weißmehl, Billiges Fleisch, Transfette (Chips, Kekse, Croissant), minderwertiges gemüse (nicht bio) und wundern sich dann noch wenn sie ein schlechtes mindset haben, keinen Sport treiben und sich damit vollstopfen, dass sie krank werden!
Mein sardischer Opa ist mit 95 noch auf dem Roller ohne Helm durchs Dorf gefahren und hat auf alles geschissen. Hätten sie ihn nicht ins Seniorenheim gesteckt hätte er locker noch 10 Jahre mehr gelebt. Er war top fit. Die Einsamkeit hat ihn gebrochen.
Schaut euch doch den Durchschnitt der Leute im Supermarkt an hier. Die kaufen überwiegend Zucker, Weißmehl, Billiges Fleisch, Transfette (Chips, Kekse, Croissant), minderwertiges gemüse (nicht bio) und wundern sich dann noch wenn sie ein schlechtes mindset haben, keinen Sport treiben und sich damit vollstopfen, dass sie krank werden!
Ich habe das Gefühl, dass die jüngeren Generationen in Sardinien viel ungesünder Leben wenn ich mir die Kinder und Enkelkinder aus der Doku so ansehe!
OOO😢
Ja! Das tut einem so richtig leid, wie den armen Alten ihr Leben genommen wird! Möge Ihr Opa in Frieden ruhen 💕🙏💝🕊️💐
Aber warum kam er dann ins Heim? Dann war das doch rausgeschmissenes Geld!
Friedlich, ruhig und gelassen
Schaut man sich gern an
Inspirierend, tolle Doku!
Ich ziehe wirklich den Hut vor den Menschen. Was mir auffällt, dass das soziale Umfeld sehr intakt zu sein scheint, es werden menschliche Werte gelebt. Die mediterrane Ernährung, keinen Alkohol und nicht rauchen sowie Bewegung tragen das übrige positive bei.
Schaut euch doch den Durchschnitt der Leute im Supermarkt an hier. Die kaufen überwiegend Zucker, Weißmehl, Billiges Fleisch, Transfette (Chips, Kekse, Croissant), minderwertiges gemüse (nicht bio) und wundern sich dann noch wenn sie ein schlechtes mindset haben, keinen Sport treiben und sich damit vollstopfen, dass sie krank werden!
Kein Alkohol außer Rotwein!
@@grobwerk8568 Rotwein ist auch Alkohol
Ich glaub manche davon rauchen schon. Aber halt wahrscheinlich 1 oder 2 selbstgedrehte Zigaretten am Tag,zum Kaffe oder so,was ich überhaupt nicht schlimm finde.die Dosis macht das Gift.
@@MrSongoten Menschen, die sehr wenig Alkohol trinken leben ja sogar länger als solche, die abstinent leben, kann aber natürlich auch an den sozialen Faktoren des Trinkens liegen...
Wie wundervoll, endlich einmal Menschliche Kommentare, da kann man zuhören. Bei KI stimmen schlafe ich ein!
Danke fur die Doku, das gibt mir ein Motivationsschub ein gesunden Lebensstil zu pflegen ❤
Ganz toll gemacht Dankeschön für diese tolle Sendung ❤
Herrlich ! Mein herz geht auf :)
Tiere . . . Sind nicht unbedeutend . . .
Schöner Film! Was mir fehlt, ist die noch deutlichere Betonung eines Schlüsselbegriffs: Integration. Möglichst keine Abgrenzung der Generationen, gemeinsames Arbeiten an Aufgaben, die über Generation anfallen. Tradition, handwerkliche Herstellung der Nahrungsmittel, Verzicht auf industrielle Analog-Produkte, dafür echter Käse, echte Milch, echtes Fleisch. Und ganz viel Gottvertrauen!
Ich finde, da fehlt gar nix bei diesem Video. Das ist ja keine wissenschaftliche Studie, sondern es regt zum Denken und Bewundern an. Wer mehr wissen will, kann sich informieren. Ich meine, die Leute kommen ja gut zurecht dort in Sardinien. So sehe ich das (wollte Sie aber nicht etwa verärgern mit meinem Kommentar).
@@EL68775 alles gut! :)
Lebensfreude ist auch eins ihrer geheimnisse, schön zu sehen🫶🏻
Lieber Saeed herzlichen Dank für Deine Arbeit. Es ist nicht in Worte zu fassen welche Geschenke Du hier bereitstellst. Das Wort Danke ist nicht ausreichend um auszudrücken was für einen Schatz Du uns gibst. Christel
Tolle Menschen❤
krass. die müssen ja alle dann noch den krieg mit gemahct haben. so ein langes leben gehabt zu haben, erfüllt mich mit neid. auch so eine lebensweise ist wirklich begehrenswert.
ich höre sooooooooo gerne italienisch 😍
Oh ja, ich auch. Das liegt daran, dass ich 3 wunder-volle Inkarnationen, zweimal in Venedig, hatte, von denen ich weiß.
Nichts leichter als das: "Le due cupole grande della cattedrale di Milano!" (Otto in "Ein Fisch namens Wanda")
Das Geheimnis ist, gesund essen, viel frische Luft und in Bewegung! Keine Verarbeiteten Lebensmittel, ein nicht so selbst gestresstes Leben und noch Lebensfreude
In Deutschland unmöglich
@@alperen194Mal nicht übertreiben.
@@alperen194 Nun, die Anzahl der 100 jährigen spricht gegen die Annahme....
Wenn man Dingen keinen Wert bei misst sind diese ohne Bedeutung. Werte und Bedeutungen lassen sich verändern je nachdem wie man diese sieht oder betrachtet. Verschiebt man sich in einen Baum, Strauch, Hasen, Bären, Mülleimer, Kühlschrank, Stein, Luft oder komplett durch den Raum um zu begreifen woher man eigentlich im Hinblick auf das All stammt, sieht man die Dinge anders.
Darf man wissen wie das Gras heißt das Sie rauchen?
@@MARC-FENIXHier wird von Meditation geredet
@@AlexandraSchabus Das mag stimmen. Und ich habe gefragt wie das Gras heißt dass er möglicherweise raucht.
Respekt vor hohem Alter. Es ist auf der einen Seite ein Glückspiel, auf der anderen Genetik. Die Lebensweise zumindest spielt dabei eine sehr große Rolle. Wenn man sich jahrelang falsch ernährt, zb nach Geschmack und Preis auswählt, oder 30 Jahre lang raucht und Alkohol trinkt kann das nicht zuträglich sein, und das wissen wir alle. Warum also nicht gleich daraufhin arbeiten und schauen wie weit es am Ende geht. Ich möchte selbst auch über 100 werden, dann mit jungen Menschen zusammen sitzen, sie alle besiegen in Computerspielen und auslachen .))
Das ist eine gesunde Einstellung. Leider gehen viel zu wenige Menschen mit der Einstellung ins Leben. Wenn mehr Menschen so denken würden gäbe es auch viele Probleme mit Pflege und Krankheiten im Alter nicht so oft. Ich sehe zu oft wie Menschen sich ab einem bestimmten Alter einfach extrem gehen lassen.
Als fetter gamer wirst du sicher keine 100
@@dahooliii Sie haben leider Recht !
GELOBT SEI JESUS CHRISTUS 🙏
Hat nichts mit Jesus zu tun
Ohh doch!!
In Ewigkeit, amen.
Das können wir uns gerne mehrere Scheiben von abschneiden ❤
Mein Vater hat bis fast 80 Jahren noch die Pferde in der Umgebung beschlagen. Weil er aber zu gerne ungesund viel aß, wurde er nur 85 Jahre. Da er ein kleines Baby war und seine Mutter keine Milch hatte, wurde er früh von Mutter und Tanten auf dem Bauernhof, wie eine Weihnachtsgans gestopft. Dieses Essverhalten hat sich zeitlebens fortgesetzt.
Er ist ja trotzdem 85 geworden und war fit. Leute die zu wenig essen sterben früher
85 is doch n ziemlich gutes alter
mein gott 85 ist doch ein super alter! vieleicht wurde er so alt weil er so gut gefuttert hat!
85 Jahre ist ein gutes Alter, er hat gelebt wie er wollte, denke das ist wichtiger als mit Askese auf die 100 zu kommen. “Nicht die Jahre zählen, sondern das Leben darin.” (Zitat)
Die Ernährung ist wichtig, aber nicht " alles ". Wenn man genau nachfragt, findet man kaum Hochbetagte, die stets besonders gesund aßen, fast alle eine gute Gemischtkost, mäßig genossen. Ausnahmen bestätigen die Regel. Mit 85 Jahren hat man bereits ein schönes, hohes Alter erreicht.
Lebe Deine Leidenschaft.
Lebe jeden Augenblick, in jeder Sekunde, nach Deiner Intuition, Deinen Impulsen.
Wie ein kleines Kind, ein Tier.
Wenn Du Dir gestattest, so zu leben, wirst Du nicht nur Deine biologische mögliche Lebenszeit von für normale Menschen bis ca 120 Jahre genießen dürfen; auch jeden Augenblick währenddessen.
Wer seinen Impulsen folgt, ist lebendig!
Isst gut!
Wohnt dort, wo es dem Körper zuträglich ist.
Atmet den ganzen Tag über bewusst, tief ein, und aus...
Atme, lebe, nur nach Deinem eigen Rhythmus, das ist das 'Geheimnis' des vollen, glücklichen, langen Lebens!
Man sollte einfach über die Berichte froh sein ! ......man muss nix hier kritieseren aber sich evtl .bedanken dürfen....ist doch KOSTENLOS ❤
Bester Kommentar❤
@@AlexandraSchabus ist doch war ? Dankeschön
@@AlexandraSchabus .....und dabei bin eine Ungarin, 30 Jahe in Bayern , als Krankenschwester gearbeitet.
Es ist die artgerechte Haltung. Dort, wo die Menschen an zivilisationskrankheiten versterben gibt es diese nicht. Auch Menschen brauchen eine artgerechte Haltung. Eine Unterkunft, fruchtbaren Boden, Gesellschaft im hirngerechten Ausmaß, günsitge Umweltbedingungen. Zack fertig: Lebenserwartung
Wäre super wenn Ihr auch ne Doku über die 100 jährigen in Okinawa macht
Ich i60 Jahre nehme keine Medikamente deshalb esse ich sehr gesund mit viel Gemüse/Salat in allen Variationen/Farben 700g bis 1 kg am Tag,, Obst, Hülsenfrüchte und Vollwertige Kohlenhydtrate, Nüsse und Samen . Mein Blutdruck 110/75, super Blutwerte.
Ich liebe Gewürze und wir kochen Gerichte aus der ganzen Welt.
Leider ist das noch nicht alles,... Du musst raus an die frische luft, dann noch sport machen und soziale kontakte pflegen, dann wirst du 120 ^^ hehe
@@CNCPRINTBLOGSPOT Da hast du recht, Sport mache ich auch jeden Tag und Yoga und Freunde treffen ist wichtig. Im Winter bin ich oft in der Sonne 🌞 🌞 🌞
Das ist lobenswert und schön, allerdings kannte und kenne ich viele über 90 jährige, die alles essen und dabei gesund und munter blieben / sind. Eine Dame wurde 96 Jahre in guter Verfassung, täglich mit Genuss 1 Stück Sahnekuchen, Sekt, Wein in Maßen und eine gute Lebenseinstellung. Man esse was schmeckt und bekommt, möglichst ausgewogen.
@@NicoMeier-k7w Es geht hier nicht um einzelne Personen. Statistiken zeigen hohe koronare Herzerkrankungen und Diabetes sowie hohen Blutdruck. Auch sterben viele an koronaren Herzerkrankungen. Es gibt viele Studien über Bluezones, so zeigt bis heute das in Loma Linda, CA die alte Bevölkerung kaum von diesen Krankheiten betroffen sind. Sie spielen bis ins hohe Alter Tennis, schwimmen, fahren Fahrrad.
Und geben Sie mal in die Suchmaschine Ernährung Bill Clinton und Eric Adams, beide haben unglaubliche Gesund erfahren, weil sie sich so ernährt haben wie ich. Sie stehen für 1000sende, die Krankheiten heilen konnten. Vielleicht haben sie ja auch das Glück so alt und fit zu bleiben wie ihre Verwandten, so geht es der Mehrheit leider nicht.
@@NicoMeier-k7w ist ja bei dir nur eine stichprobe an leuten. ;-) gilt nicht für Alle
Wer seine Familie und seine Arbeit liebt, sich nicht wirklich stressen lässt, hat gute Chancen alt zu werden. Wenn bei alten Menschen die Kräfte nachlassen und sie diese kritische Zeit nicht verarbeiten, habe ich schon oft festgestellt, dass sie sehr schnell sterben.
Natur, Ruhe, Sonne, gesunde Ernährung. VS Großstadtstress, Lärm, Autos und Junk-Food.
Meine Großmutter lebte mitten in der Natur im Nordosten der Türkei. Sie wurde 105 Jahre alt
27:59 Der Sprecher ist Gold! 😂🤣😂😅😆
Ich hatte tatsächlich zuerst "Hundertjährige Sardinen" gelesen und musste an eine Köstlichkeit wie Surströmming denken... ;-P
😂😂 Herrlich! Ich nämlich auch! 😂😂
Bewegung, wirkliche Freunde, gutes Essen und einen guten Rotwein...
Gute Genetik statt guten Rotwein und ich gebe dir Recht. Ausserdem ist es auch gut sein Hirn zu trainieren, lesen, rechnen, was neues lernen - Hirnsport verringert die Wahrscheinlichkeit für Demenz usw
Vergesst nicht: wenig negativen Stress…
@@bikemike1118 ja, aber gibt es denn guten Stress? Oder wieso redest du von "negativen Stress"? Stress ist am Ende doch immer negativ, auch wenn's einen manchmal produktiver macht😅
@@FrankeNamensKarim ja, „positiver Stress“ ist wenn er NICHT von außen kommt sondern wenn man sich sozusagen im ‚Flow‘ befindet:
man hat viel zu tun, ist SELBSTBESTIMMT voll bei einer Sache, ist sehr produktiv aber innerlich erfüllt und glücklich mit seinem Tun.
Negativer Stress dagegen kommt durch Druck von außen, man ist FREMDBESTIMMT, eher unhappy mit der Tätigkeit oder dem Umfeld etc.
Alkohol ist Gift und niemals gut für den Konsum, höchstens zum desinfizieren (abtöten).
Ich bin ehrlich, jetzt möchte ich erst recht das meine Alt werden und ich sie pflege. Es ist zwar aber warum nicht. Man sollte doch im Alter Spaß haben.
Was lernen wir aus der Doku? Heirate niemals nach Sardinien ein, die Schwiegermutter wirst du nie wieder los...
😂🙈
Die Sünde in sich ist eine Strafe. Da hat er absolut Recht!
Käse hat von Natur aus Konservierungssroffe und der Käser gibt noch Salz zu
Sie schaffen das, weil sie vergessen haben, wo sie ihre Geburtsurkunde haben!😆
Ich als 52jähriger kroatischer Mann werde meine Familie verlassen ( 2 erwachsene Kinder , beide verheiratet ) , nach Sardinien ziehen .
Nach einer Einlebszeit von 2 Jahren , Sprache lernen - Nachnamen ändern von -ic nach -is , suche ich mir eine Frau aus Sardinien.
Ich habe keinen Bock wie mein Umfeld mit 68,70 oder 75 Jahren einzugehen als Mann , verdammtes Land 😤
Was stört dich denn genau?
Super ❤@@Serthys
@@Serthys Dass ich auch mit 70 sterbe wie die meisten Rentner in meiner nćheren Umgebung. Ich spühre wie es näher kommt, also schnell nach Sardinien ! 🙂
das Geheimnis ist nicht sterben, aber keinem verraten bitte :D
Bestatter hassen diesen Trick! ;-)
@@tomkroebel4936 die... achtung ...TOTfeinde der Bestatter xD
Mediterranes Klima und verbunden mit der Natur leben. Da werde ich echt etwas neidisch im verregneten und zugebauten Basel.
Der Jahrgang ist ihr Geheimnis! < 1925
Sind alle Geburtstage auch amtlich reell registriert?
Wenn unser Lebensstil sich auch dort durchgesetzt hat, ist ganz schnell vorbei mit gesund altern 😏
beeindruckend, wie voll die Kommentare von verbitterten deutschen Denkweisen ist🙈
Das ist mir auch aufgefallen. Die deutsche Mentalität ist schon schrecklich.
@@sebatim4937 in Italien ist auch nicht alles toll, ich denke nur an die Mafia :P
Das ist Tradition in Deutschland : auf alles schimpfen und nichts ändern
Wie kann man so viele Enkel haben, aber keine Kinder? Josephino ist mir ein Rätsel 😅
Wahrscheinlich Stief-Enkel von seiner aktuellen Frau
„Schafskäse und Pecorino“ … beides ist Schafskäse 👎
ja aber echt auch schon schlecht vom sender😅
Ich bin eher der Verfechter von sozialverträglichem Abbleben.
Sie haben die Möglichkeit als erster anzufangen
❤❤❤👍👍👍🎉🎉🎉🇮🇹🇷🇸
Wenn ich den Titel der Geschichte höre/ lese, dann weiß ich schon, dass das „Geheimnis“ wieder NICHT gelöst wird am Ende des Videos!
Gutes Essen, wenig Stress, Bewegung, soziale Bindungen, wenig Kontakt zu krebserregenden Stoffen (auf Sardinien sterben die Italiener wie die Fliegen rund um das Sperrgebiet) und ein Sinn im Leben. Gute Gene schaden nicht, bedeuten aber auch nicht viel. Was für ein Geheimnis hast du denn erwartet?
@@jimbeam4736 ist mir klar, dass es eine Kombination aus vielen Dingen ist. Das Thema wurde schon gefühlt hundert mal „verdokumentiert“ in den Medien. Mal sind es die Sarden, mal die Spanier in einer bestimmten Region, mal die Japaner, mal sonstwo…
Für mich ist das mittlerweile nur noch Clickbait!
@@jimbeam4736 Etwa 30% sind die Gene. Der Rest ist Lebensstil bzw. #Epigenetik... #LessIsMore
Es ist auch ein multifaktorielles System der richtigen Selbstoptimierung bis ins hohe Alter... #Achtsamkeit #Glück #Freude
@@jimbeam4736
ADRENOCHROM!!!😂
no skill just luck... ganz einfach gesacht...
Dieser Mann ist nicht 100 Jahre alt..
Stimmt, sieht eher nach gut gehaltenen 150 Jahren aus ;-)
Arte macht super Dokus...aber bitte lasst das gendern!!! Die meisten eurer Geldgeber lehnen das ab. Bitte seid so demokratisch und eben nicht ideologisch.
Ricotta wird nicht aus „die restliche Schafsmilch“ hergestellt, sondern es ist die Molke, nachdem der Käse herausgeholt wurde.
-> Die Informationen von Arte sind nicht fundiert.
Kei er hier 😢
Reupload 🥱
Alles genetisch. Ich hätte schon keinen Bock 85 zu werden...man sollte ein Höchstalter einführen, gibt schon genug Menschen und Rentner erst Recht.
Es gibt auch alte Menschen die nen gesellschaftlichen Mehrwert haben. Wobei ich es allgemein schwierig finde, Menschen einen "gesellschaftlichen Wert" zu geben...
Und ja, Genetik spielt ne große Rolle, aber es ist nicht alles
Höchstalter einführen?Und jeder der es überschreitet soll entsorgt werden oder was?Die ältere Generation hat dafür gesorgt das es uns immer noch so gut geht in diesem Land.
Mehr Respekt und dehmut bitte.
Wenn du kein bock auf Leben hast ist es dein Problem
Lass mit dir anfangen
Der eine geht mit 100 noch melken. Mehrwert als so manch anderer mit 20…
@@sekoloco3350 Ich hoffe du warst intelligent genug nichts zum Genpool beizutragen.
Hoffentlich gibt es nicht so viele Alte in Deutschland. Das Rentensystem pfeift eh schon auf dem letzten Loch. Auch will man ja mal endlich erben und 'nen neuen Sportwagen anschaffen.
😂😅
Bei Ihnen muss es ein V8 sein. So viel steht einwandfrei fest.
Verdien dir dein Geld selber....schäm dich
Ich hoffe, Ihre Eltern erfahren von diesem Kommentar und ändern das Testament und falls Sie eigene Kinder haben kommen diese nur um zu gucken ob Sie noch atmen, wenn Sie das Alter zum Sterben erreicht haben. Wie asozial und empathielos kann man sein.
Keine Sorge, bei uns werden die meisten nicht mehr so alt, das regeln unseres Lebensumstände und den Rest die Pharma.