Vlog 593: Giảm Cân Xuống 10 Lbs 10 Ngày KHÔNG UỐNG THUỐC 💊 Sức Khỏe Là Vàng

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 100

  • @CoHong62
    @CoHong62  9 месяцев назад +2

    Cảm ơn cô chú anh chị và các bạn rất nhiều đã thương mến ủng hộ xem video mỗi ngày ❤❤❤❤❤❤

    • @lindahoang9932
      @lindahoang9932 9 месяцев назад

      Cám ơn chị ,em cũng gần bằng tuổi chị ,nhìn thấy chị lắc vòng cười đau bụng ,thấy chị cũng còn khoẻ quá

  • @Haithien8852
    @Haithien8852 9 месяцев назад +3

    👍 01 Cho video chia sẻ rất tuyệt 🙌 chị thiện chúc chị và gia đình cuối tuần vui vẻ hạnh phúc chị nhé ❤

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào Buổi tối cảm ơn rất nhiều chúc cuối tuần vui vẻ😊😊💐💐💐❤️🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @Annhien2626
    @Annhien2626 9 месяцев назад +2

    Chào chị, chị Hồng nói chuyện rất thực tế thân thiện và rất dễ thương ko màu mè… 💛👍chị nhuộm tóc nữa là trẻ lắm 😁👍

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Hồng không có nhuộm tóc được bởi vì trong người có bệnh uống thuốc nhuộm tóc thì sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều text cảm ơn
      Chào buổi tối miền Bắc Cali cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ😊😊💐💐❤️🧑‍🌾🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @tuyduyen.tv7848CuocSongMienQue
    @tuyduyen.tv7848CuocSongMienQue 9 месяцев назад +1

    Cô chia sẻ rất hây và món ăn rất ngon ạ chúc cô sức khỏe nhé

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng chủ nhật cảm ơn rất nhiều đã thương mến chúc một ngày mới vui vẻ luôn luôn nở nụ cười😊😊💐💐💐❤️🧑‍🌾🪴🪴

  • @ToutLeMonde7
    @ToutLeMonde7 9 месяцев назад +1

    Chúc cô chú ăn ngon miệng nha

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng Chủ Nhật Mến chúc một ngày mới vui vẻ luôn nở nụ cười
      Cảm ơn rất Nhiều Đã Thương mến ủng hộ Cô 🪴🧑‍🌾💐💐💐❤️❤️❤️😊😊🧑‍🌾🪴

  • @HienLe-fn4rq
    @HienLe-fn4rq 9 месяцев назад +2

    Cám ơn cô Hồng chia sẽ các món ăn. Nhà em thì dùng bột nghệ mua ở Costco để nhuộm bánh phở cũng để nước sôi cho bột nghệ vào quậy đều và cho bánh phở vào luộc. Màu cũng khá đẹp 😉

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Đúng rồi Costco bán nghệ cũ ngon và thơm lắm mỗi khi mình nấu những món ăn cho chút xíu nghỉ vào không phải là có màu đẹp mà cũng tốt cho sức khoẻ
      Cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ❤️❤️❤️💐😊😊🪴🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @bebosua1597
    @bebosua1597 9 месяцев назад +1

    Con cám ơn cô, cách pha bột bánh xèo con làm rất thành công, ai cũng khen hết. Con cám ơn cô nhiều lắm, con chúc cô chú luôn nhiều sức khỏe bình an ❤..

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад +1

      Cô cảm ơn rất nhiều cô vào RUclips của con sao không tiếp tục làm như vậy uổng quá gia đình ăn uống vui vẻ bên nhau cứ tiếp tục quay thì mọi người sẽ thương mến và ủng hộ❤️❤️❤️😊😊💐💐🧑‍🌾🧑‍🌾

    • @bebosua1597
      @bebosua1597 9 месяцев назад

      Ồ cô có vào trang nhà con ha cô? Hihi.. con chỉ nghĩ làm để lưu kỷ niệm thôi vì nó quá riêng tư, chỉ là sinh hoạt của gia đình mình, đâu liên quan đến ai để tạo sự thu hút? mà con cũng chỉ biết quay rồi bỏ lên, bao nhiêu đó là hết rồi, cô có chỉ làm youtube mà con thấy mình cũng chẳng có ý tưởng gì nên chưa nghĩ tới hihi...

  • @44huongquynh
    @44huongquynh 9 месяцев назад +1

    Hello em Hồng, một clip rất hữu dụng cho những người cần xuống cân. Cám ơn em đã chia sẻ. chúc em và ông xã của em một ngày vui

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      😊😊😊💐💐🧑‍🌾🧑‍🌾❤️🪴🪴

  • @YenNguyen-dc5wk
    @YenNguyen-dc5wk 9 месяцев назад +1

    Cảm ơn chị hôm nay đã chiếu rõ cho em thấy rõ ràng hiệu hộp riêu cua , chúc anh chị vui vẻ và hạnh phúc

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng Chủ Nhật Mến chúc một ngày mới vui vẻ luôn nở nụ cười
      Cảm ơn rất Nhiều Đã Thương mến ủng hộ 💐💐💐❤️❤️❤️😊😊🧑‍🌾🪴
      Niếu Không có Cua thi mua tôm 2 loại điều rẻ va ngon lắm

  • @jennifernguyen8217
    @jennifernguyen8217 9 месяцев назад +1

    Cam on co mon mi quảng tuyet voi đón gian de học love 🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng chủ nhật một ngày nắng ấm miền Bắc Cali cảm ơn rất nhiều đã thương mến chúc cuối tuần vui vẻ💐💐💐😊😊😊🪴🪴❤️❤️🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @qknguyen2106
    @qknguyen2106 9 месяцев назад +1

    Dạ con xin kính chào cô chú, thấy cô chú ăn ngon quá con xin kính chúc cô chú luôn mạnh khỏe bình an

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Cảm ơn rất nhiều chúc cuối tuần vui vẻ😊😊❤️❤️❤️💐💐🧑‍🌾🪴🪴

  • @DungNguyen-mk2wy
    @DungNguyen-mk2wy 6 месяцев назад +1

    Chị,em thấy gần ngày cửa ra vào chị có để cái tháng và chị để tượng PHAT ,em thích quá hôm nào chị quay rõ cho em được chiêm ngưỡng cùng với nhé chị,cảm ơn chị.

    • @CoHong62
      @CoHong62  6 месяцев назад

      Vậy Hồng quay hết tất cả những tượng Phật không có nhé❤️❤️❤️❤️❤️

  • @tuyetmaiduong4007
    @tuyetmaiduong4007 9 месяцев назад +1

    Cám ơn cô Hồng nha,mình rất thích cô nói chuyện và chia sẻ cách làm bánh hay thức ăn thành thật thiệt lòng ❤❤❤

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng Chủ Nhật Mến chúc một ngày mới vui vẻ luôn nở nụ cười
      Cảm ơn rất Nhiều Đã Thương mến ủng hộ 💐💐💐❤️❤️❤️😊😊🧑‍🌾🪴

  • @thuongly5686
    @thuongly5686 9 месяцев назад

    Em đúng là 1 nội trợ giỏi, biển chế ra nhiều món nếu còn thứ này thứ kia. Hay quá em Hồng ơi. Từ ngày biết em ngày nào cũng mong gặp em hết trơn em ơi.
    Chị cũng rất thích ăn bưởi loại rẻ thôi, chua chua ngọt ngọt có nước chứ khg thích loại khô. Nhưng chỉ bị cao mỡ có uổng thuốc và người ta nói khg nên ăn bưởi sẽ khg có hiệu quả với thuốc....khg biết đúng khg. Ôi em giỏi quá lắc vòng" hu la húp " nhuyễn ghê,
    Chúc em và ông xã mãi mãi hạnh phúc bên nhau,cuộc sống luôn dễ thương nghe em.❤❤🤗

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад +1

      Dạ đúng rồi đó chị nhưng nếu mà mình muốn ăn bưởi thì phải ăn trước bốn tiếng hay là sau bốn tiếng thì ok em cũng uống thuốc nhiều lắm nhưng em cũng uống nước chanh nữa đó tốt cho cái bụng
      Chào buổi sáng chủ nhật cảm ơn rất nhiều đã thương mến chúc một ngày mới vui vẻ luôn luôn nở nụ cười😊😊💐💐💐❤️🧑‍🌾🪴🪴

  • @ngocluong4583
    @ngocluong4583 9 месяцев назад +1

    Cám ơn cô. Hồng.bưởi đó hiêu gì vây.cô. hồng lắc vòng điêu luyên quá.chúc hai vơ chồng cuối tuần vui vẻ và hanh phúc

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Không biết tên nhưng bay giờ các cho điều có bán. Nhớ lại khoảng $.99- $1.49
      Chúc một ngày mới vui vẻ 😊😊😊💐💐🧑‍🌾❤️❤️🪴

  • @DiệuDiệufamily-b6f
    @DiệuDiệufamily-b6f 9 месяцев назад +1

    Cảm ơn cô chia sẻ video rất hây và ý nghĩa 🎉 ngày mới chúc cô vui vẻ và thành công trong cuộc sống 🎉🎉🎉

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chúc chị một ngày mới vui vẻ😊😊😊💐💐🧑‍🌾🧑‍🌾❤️🪴

  • @VanTran-df2gi
    @VanTran-df2gi 9 месяцев назад +1

    Hong rat la tuyet voi va de thuong I love you a lot

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng Chủ Nhật Mến chúc một ngày mới vui vẻ luôn nở nụ cười
      Cảm ơn rất Nhiều Đã Thương mến ủng hộ 💐💐💐❤️❤️❤️😊😊🧑‍🌾🪴

  • @hanhbui6470
    @hanhbui6470 9 месяцев назад +1

    Cảm ơn Hồng đã chia sẻ cách nấu ăn và lắc vòng de thương lắm…

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ❤️❤️❤️💐😊😊🪴🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @vivi05058
    @vivi05058 8 месяцев назад +1

    Hihiiii… vui quá! Chúc chị luôn vui khỏe!❤

    • @CoHong62
      @CoHong62  8 месяцев назад

      Chào buổi sáng chúc cuối tuần vui vẻ bên gia đình và người thân cảm ơn rất nhiều💐💐💐😊😊❤️

  • @mybui-9023
    @mybui-9023 9 месяцев назад +1

    Bua nao hong chia se cho minh biet cach nau mi quang cam on hong nhieu

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Dạ chị hôm nào em chia sẻ món này dễ nấu lắm chị ơi chúc chị một ngày mới vui vẻ😊😊💐💐💐❤️🧑‍🌾🪴

  • @hungbv1976vn4
    @hungbv1976vn4 9 месяцев назад +1

    Chuyện thực tế và hay

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng thứ sáu chúc cuối tuần vui vẻ bên gia đình và người thân cảm ơn rất nhiều😊😊😊🧑‍🌾🧑‍🌾❤️💐💐

  • @DatNguyen-q2o
    @DatNguyen-q2o 9 месяцев назад +1

    Để thương quá chị ơi ❤

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng Chủ Nhật Mến chúc một ngày mới vui vẻ luôn nở nụ cười
      Cảm ơn rất Nhiều Đã Thương mến ủng hộ 💐💐💐❤️❤️❤️😊😊🧑‍🌾🪴

  • @ginanguyen3716
    @ginanguyen3716 9 месяцев назад +1

    Cô lắc vòng vui quá 😊

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi tối miền Bắc Cali cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ😊😊💐💐❤️🧑‍🌾🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @huongpham-kv8nh
    @huongpham-kv8nh 9 месяцев назад +1

    Em Cảm Ơn Chi Hồng Ngày xua em lắc vòng nhiều lắm nghe họ nói lắc vòng sau này dễ bị bịnh thận em sợ quá không dám lắc nữa không biết có đúng không nữa em nhờ chị hỏi thăm ai có biết không xin chỉ dùm 🙏🙏🙏

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ😊😊💐💐🧑‍🌾❤️
      Để hôm nào Hồng chia sẽ trở lại bởi vì khi đi bác sĩ cũng có nói về vấn đề lắc bụng giúp được những gì

  • @heinnguyen9787
    @heinnguyen9787 9 месяцев назад +2

    Hồng ơi, nếu em có uống thuốc cao máu không nên ăn bưởi nhiều, thuốc uống không còn hiệu quả nữa. Chúc Hồng và gia đình một ngày cuối tuần vui vẻ và an lành!

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад +1

      Dạ em biết em rất cảm ơn chị
      Chào buổi sáng chủ nhật một ngày nắng ấm miền Bắc Cali cảm ơn rất nhiều đã thương mến chúc cuối tuần vui vẻ💐💐💐😊😊😊🪴🪴❤️❤️🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @phunghoang1222
    @phunghoang1222 9 месяцев назад +1

    CO HONG OI ! THUOC GIAM CAN CHU KHONG PHAI DAM CANG .

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад +1

      Rất cảm ơn cảm ơn rất Nhiều
      Đã giúp chỉnh lại giảm
      Rất vui đã được Thương mến Chào Buổi tối cảm ơn rất nhiều chúc cuối tuần vui vẻ😊😊💐💐💐❤️🧑‍🌾🧑‍🌾

    • @phunghoang1222
      @phunghoang1222 9 месяцев назад

      ​@@CoHong62🤩👍👍👍🌹🌹🌹

  • @michellephan1316
    @michellephan1316 9 месяцев назад +1

    Chị chia sẻ hay quá 🎉🎉.

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Hôm nay mình lắc tiếp để cho mọi người coi cách lắc như thế nào để cùng nhau có eo đẹp đến mùa hè mặc những chiếc áo đầm đẹp đi ăn đi chụp hình cảnh đẹp chung quanh
      Cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ❤️❤️❤️💐😊😊🪴🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @crystalle8982
    @crystalle8982 9 месяцев назад +1

    👍💯❤️👍 đang diet mà nhìn cô chú ăn ngon quá!

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Đừng có đẩy hết mình ăn uống bình thường khỏe mạnh tốt nhất
      Cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ❤️❤️❤️💐😊😊🪴🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @PhuongNguyen-pq8hv
    @PhuongNguyen-pq8hv 9 месяцев назад +1

    Chi Hồng cho em hoi mua cái vòng o dau vay chi, lac vòng là cách đơn gian những hiệu qua phải không chi, em cam ơn chi

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Rất là hiệu quả luôn lúc eo lắm luôn khi Đã Lắc rồi thích lắm không bỏ được mua online amazon .com
      Hulu hoop
      a.co/d/beO1eAp
      Hồng sẻ làm clip cho mọi người thấy cách làm Yogurt
      Ăn bưởi rẻ tiền tốt 👌
      🥗 Salad
      Lắc bụng
      Ăn ngon Ốm đẹp
      Chúc một ngày mới vui vẻ 😊😊👌😊😊💐💐🧑‍🌾🧑‍🌾🪴

  • @HuongNguyen-fc1fr
    @HuongNguyen-fc1fr 9 месяцев назад +1

    Nha em cung co cai vong de lac tot lam lac muoi may nam roi. Mo kenh chi Hong len hay bat cu youtube nao chi em thich, vua coi vua lac, cac chi em tap di, chi Hong noi dung do, lac mot thoi gian la co eo, moi ngay em lac 20 phut.

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Eo Đẹp Ốm Không bị bịnh không nên uống thuốc giảm Căng rồi Phì ra gấp 3-4 lần nữa
      Rất cảm ơn đã góp ý kiến cho mọi người cùng xem và mình sẽ làm cái clip này tiếp tục cho những phụ nữ đẹp hay lớn tuổi đều có thể làm được
      Chào buổi sáng chủ nhật một ngày nắng ấm miền Bắc Cali cảm ơn rất nhiều đã thương mến chúc cuối tuần vui vẻ💐💐💐😊😊😊🪴🪴❤️❤️🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @lizatran8606
    @lizatran8606 9 месяцев назад +1

    That tra mi Quảng chính gốc là màu trắng Chi nghe

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад +1

      Đúng rồi mình cũng nghe ông xã nói như vậy đó nhưng bởi người ta thấy có cái màu cho nên mới bây giờ ai làm mì Quảng cũng cho cái màu vàng vào
      Chào buổi sáng chủ nhật một ngày nắng ấm miền Bắc Cali cảm ơn rất nhiều đã thương mến chúc cuối tuần vui vẻ💐💐💐😊😊😊🪴🪴❤️❤️🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @kimvu2461
    @kimvu2461 9 месяцев назад +1

    Co Hong oi, Co mua vong lac bung o dau in USA?

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Trên Amazon.com
      Chào Buổi tối cảm ơn rất nhiều chúc cuối tuần vui vẻ😊😊💐💐💐❤️🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @crystalle8982
    @crystalle8982 9 месяцев назад +1

    Em có mua cái vòng lâu rồi quên luôn. Nay coi clip này mới nhớ, để lấy ra lắc.

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Cùng nhau lát nhé đang làm thêm một cái clip chia sẻ cho mọi người cách lắc vòng để được eo mùa hè mặc những chiếc áo đầm đẹp đi chụp hình đi ăn cùng với gia đình
      Cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ❤️❤️❤️💐😊😊🪴🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @michellephan1316
    @michellephan1316 9 месяцев назад +1

    Chị lắc hay lắm 🎉🎉.

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ❤️❤️❤️💐😊😊🪴🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @TapLan-nd3qi
    @TapLan-nd3qi 9 месяцев назад +1

    Chào cô Hồng nhé.

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi tối miền Bắc Cali cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ😊😊💐💐❤️🧑‍🌾🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @lindahoang9932
    @lindahoang9932 9 месяцев назад +1

    Cô hồng ơi cho hỏi nhỏ năm nay bao nhiêu tuổi

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Xin hỏi nhỏ nào mình không hiểu lắm
      Cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ❤️❤️❤️💐😊😊🪴🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @asakilaahamd7052
    @asakilaahamd7052 9 месяцев назад +1

    Chao hong nam nay toi 63 tuoi muon lac ma dao lung qua làm Sao lac noi ??? 😂😂😂

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Hihihi Chào buổi tối miền Bắc Cali cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ😊😊💐💐❤️🧑‍🌾🧑‍🌾🧑‍🌾
      Hồng sáu mươi bốn rồi đó

  • @HuongPhan-iy1kh
    @HuongPhan-iy1kh 9 месяцев назад +1

    Chao Chi Hong buoi sang.

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng chủ nhật một ngày nắng ấm miền Bắc Cali cảm ơn rất nhiều đã thương mến chúc cuối tuần vui vẻ💐💐💐😊😊😊🪴🪴❤️❤️🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @NgocVu-e9m
    @NgocVu-e9m 9 месяцев назад +1

    Cô làm clip này everyone love ❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍💕 nhà cô Hồng yêu 🥰❤️👍

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng chủ nhật một ngày nắng ấm miền Bắc Cali cảm ơn rất nhiều đã thương mến chúc cuối tuần vui vẻ💐💐💐😊😊😊🪴🪴❤️❤️🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @annetran9933
    @annetran9933 9 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤❤

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng Chủ Nhật Mến chúc một ngày mới vui vẻ luôn nở nụ cười
      Cảm ơn rất Nhiều Đã Thương mến ủng hộ 💐💐💐❤️❤️❤️😊😊🧑‍🌾🪴

  • @UtNhoCali
    @UtNhoCali 9 месяцев назад +1

    ❤️❤️❤️

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào Buổi tối cảm ơn rất nhiều chúc cuối tuần vui vẻ😊😊💐💐💐❤️🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @Bonmattv
    @Bonmattv 9 месяцев назад +1

    cô quá hay luôn cô ơi con đang muốn xuống 10 kg đây cô ơi.

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад +1

      Đừng bao giờ uống những thuốc xuống Lbs gì những loại thuốc đó hại sức khỏe lắm Khi ngưng thuốc là mình sẽ lên cần gấp ba lần để cô chia sẻ cách ăn uống khỏe mạnh không bị gì hết những thức ăn đều là ngon nhưng bây giờ cô theo bốn điều cô làm bảo đảm xuống rất là nhanh rất là khỏe mạnh và ăn thì rất thích không có gì gọi là không ăn được❤️❤️❤️😊😊💐💐🪴🧑‍🌾😍

    • @Bonmattv
      @Bonmattv 9 месяцев назад

      Dạ Cô do con dnagd điều trị bệnh uống loại thuốc này làm con tăng cân nên con cũng muống xuống lắm cô. con sẽ không uống thuốc bậy bạ đâu cô@@CoHong62

  • @siemlao789
    @siemlao789 9 месяцев назад +1

    Like love love like like love like

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng chủ nhật cảm ơn rất nhiều đã thương mến chúc một ngày mới vui vẻ luôn luôn nở nụ cười😊😊💐💐💐❤️🧑‍🌾🪴🪴

  • @emilyphan1053
    @emilyphan1053 9 месяцев назад +1

    Hõng dē thuõng

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ❤️❤️❤️💐😊😊🪴🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @YenNguyen-si2ot
    @YenNguyen-si2ot 9 месяцев назад +2

    Cái vòng lắc đó có nặng không chị? Vì mình cũng có 1 cái vòng lắc hơi nặng ( không nhớ là bao nhiêu pounds) mấy năm trước có lắc nhưng sau này mình bị đau đầu gối nên không dám xài nữa.

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Hula hoop 2 lb Amazon. Cook có nhiều loại lắm Lắc mỗi ngày 10-30 phút tùy theo Mình Khỏe mạnh 👍 ăn uống bình thường xuống lbs nhiều lắm
      Home nào Hồng chia sẻ cách ăn xuống lbs không bao giờ uống thuốc ❤️❤️❤️❤️❤️😊😊😊👍

  • @BinhTran-fm9sh
    @BinhTran-fm9sh 9 месяцев назад +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Cảm ơn rất nhiều chúc một ngày mới vui vẻ❤️❤️❤️💐😊😊🪴🧑‍🌾🧑‍🌾

  • @Me-zp3bj
    @Me-zp3bj 9 месяцев назад +1

    😂😂😂

    • @CoHong62
      @CoHong62  9 месяцев назад

      Chào buổi sáng chủ nhật cảm ơn rất nhiều đã thương mến chúc một ngày mới vui vẻ luôn luôn nở nụ cười😊😊💐💐💐❤️🧑‍🌾🪴🪴

  • @leannaipa1132
    @leannaipa1132 6 месяцев назад +1

    Hi, chị Hồng em muốn biết loại vòng nào dễ lắc cho người mới bắt đầu?. shop hiện có bán loại vòng nặng 750gr, 1kg 200, 1kg 500

    • @CoHong62
      @CoHong62  6 месяцев назад +1

      Mình cứ tìm cái nào mà mình thấy dằng vừa đủ để cho mình cầm lên không quá nặng không quá nhẹ là được rồi 750ok

    • @leannaipa1132
      @leannaipa1132 6 месяцев назад

      @@CoHong62 Thanks