Так странно слышать такое от Эми, всегда казалось, что она любит себя на 100%,но я безумно рада, что она рассказала о том, что её тревожит🥺❤️. Эми, ты солнышко!!!
лол, почти в каждом видео она рассказывала, как изо всех сил старалась самоутверждаться за счёт других)) уверенные люди не занимаются такими дешёвыми манипуляциями, и не кичатся своей надуманной "уверенностью")
Она почти каждое видео оправдывалась за свой внешний вид, за то, что волосы как-то не так лежат и тому подобное. Уверенный человек явно так делать не будет
Очень сложно такое слушать, потому что Эми всегда была для меня примером подражания и внешне и по самооценке. Я смотрела и думала - "какая она крутая и уверенная, я тоже так хочу" Ты такая красотка и умничка на самом деле🥺💔
Ну никогда она не производила впечатление уверенного в себе человека, вспомнить только истории про мочегонки и парней абьюзеров. Остальное да, красивая, умная, целеустремленная.
Это пиздец. Я с подобным никогда не сталкивалась, но у меня хорошая эмпатия и когда я слушала всё это очень захотелось подойти и обнять каждого человека с такой проблемой. Очень на душе грустно от этого стало. Жаль, что людям таким не помочь до тех пор пока они сами полностью не осознают эту проблему даже если на это уйдут года
Безумно знакомая для меня тема… до сих пор пытаюсь побороть в себе нелюбовь к себе, потому что это порой доходит до абсурдных мыслей. Спасибо за искренность, Эми❤️
Честно говоря, я в шоке. Я всегда считала Эмилию безумно красивой и даже подумать не могла, что девушка с такой эффектной внешностью может себя не любить... У меня, как и у многих, имеются проблемки с самооценкой, такие видео как-будто возвращают меня в реальность, заставляют задуматься, что меня тоже кто-то считает красивой, а я продолжаю изо дня в день ненавидеть свой нос, ляшки и тд. Спасибо большое, Эми, что поделилась с нами своим опытом. Желаю быть счастливой и не возвращаться к этому ужасу!
@@StayseFoxтак они потому так и потрясающи выглядят.Потому что это сублимация. Люди которые не заморочены на своей внешности как правило не выглядят топово. Им похуй потому что
Пока Эми говорила про сравнение своего тела с другими ужасно узнала себя. Я очень восхищалась Эми и смотря на ее фигуру, каждый раз думала, о том как красиво это выглядит. И в итоге, то, что для одних является идеалом, для других то же самое будет объектом смущения. Так грустно
Это настолько актуально ,что хочется плакать РПП 6 лет и единственное что мне помогло уйти в долгую ремиссию (надеюсь )это психолог и огромная вера в себя Любите себя и цените своё здоровье 🙏🏻
Это про меня У подруги булимия и я втайне ей всегда завидовала, что она умеет вызывать рвоту, при том что очень поддерживала её в борьбе с рпп всеми способами, но это нас самих не уберегает (
Вспомнила историю, как однажды я съела несвежую еду, а потом поняла, что могу отравиться, и мне нужно ее срочно выблевать. У меня никак не получалось вызвать рвоту. Я написала вопрос на форуме, и мне ответили, что у меня булимия, и мне надо лечить голову. В итоге я не отравилась, но рвоту все равно не удалось вызвать.
@@catmother8368 я помню я как то очень много съела на свой день рождения и мне стало очень плохо пришлось прям лежать даже ,гости сидят а я в кафе на диване лежу как квашня мне все хором иди в туалет!!!Я так думаю про себя вы в своем уме ?я же не смогу этого сделать ,неважно как мне плохо просто не смогу ,что это вообще за идиотизм вызывать рвоту ,никогда не было таких мыслей хотя ограничения в питании я за собой тоже замечаю ,но чувства вины после съеденного нет ,иногда бывают побочные мысли по типу я съела мало белка и много углеводов много это чтобы вы понимали 200 грамм фиников ,я помню даже мама говорила зря что не вызвала рвоту вдруг отравилась бы ,да я лучше угля выпью и выпила угля и мизим и все было в порядке ,есть правда долго не хотела даже чай с сахаром не могла заставить
Эми, благодарю за то, что искренне говоришь о таких важных и актуальных в современном мире проблемах. Страдаю рпп с 2017 года… Диетическое мышление настолько въелось в сознание, что данный ход мыслей уже воспринимаешь как норму и действительно не понимаешь, почему другие девушки позволяют себе без каких-то порицаний съесть кусочек жирной пиццы… На данный момент учусь жить в гармонии со своим телом. Спасибо! ❤🙏
Эми, у тебя всё получится! Я рада, что ты приняла сам факт наличия РПП и начала работать над "отношениями" со своим телом! Это очень важный этап, я (как и другие РППшники) тоже его проходила. Да, РПП невозможно вылечить, зато возможно увести его в стойкую ремиссию. Поэтому удачи, любви и терпения тебе на этом пути 🧡
боже, как мне это близко, Эми! я начала худеть, когда мне было 15 лет. до этого были попытки, потому что лет с 13-14 я ненавидела свое тело, но именно в 2017 году это усугубилось в тысячу раз. началось все очень даже нормально: я старалась кушать правильную еду, и сначала даже получала кайф. постепенно, конечно же, порции уменьшались, количество ПиТьЕвЫх дней увеличивалось, вес уходил, и теперь вместо 57 я весила 48, но в отражении видела человека, который толще, чем был раньше. потом у подруги был день рождения. я очень хорошо помню этот день: «окей, я съем роллы, перед этим не буду кушать дня три». и съела. и возненавидела себя. к сожалению, рвотный рефлекс у меня был, и все переросло в булимию - я была уверена, что это супер выход я обожаю орешки со сгущенкой, но есть их, конечно же, нельзя было. естественно! и как-то после лицея я купила себе коробку. огромную заводскую коробку с орешками со сгущенкой. будь я в здравом уме, я бы съела несколько штук и была довольна, но нет. я съела ВСЮ БЛЯТЬ ЗАВОДСКУЮ КОРОБКУ! за один раз! и такие крайности - это классика. потом пошла вызывать рвоту, а после этого очень плакала. потому что тогда поняла: это не норм но мало чего изменилось от осознания, ведь помимо моих тараканов я постоянно слышала от других: «вау, ты так похудела! похорошела!». никогда нельзя такое говорить людям с рпп: это вызывает азарт и в то же время отторжение. а-ля: «оо, это вы еще не знаете, как я могу! я еще толстая! буду весить 35 кг и тогда да! тогда будет круто!» сейчас я в ремиссии, но я все равно замечаю эту штуку, которая мешает мне жить. вина за съеденное, привычка есть сладкое, будто я больше никогда в жизни его не увижу, постоянные размышления о том, что полезно и что нет, и дикое желание словить какое-то серьезное страдание, чтобы не есть из-за стресса. и как только в жизни происходит что-то негативное и много значащее для меня, я думаю: «ну и ладно, зато я похудею». я устала. спасибо, Эми. когда есть еще кто-то с таким же набором тараканов, как ты - становится легче. я горжусь тобой и я тоже избавлюсь от этого, ведь у тебя понемногу получается!🥺
Я страдаю от РПП с 15 лет, сейчас мне 25. Все, что ты сказала, очень отозвалось мне, потому что я делала тоже самое. У меня тоже не вышло с булимией (слава богу), но я сидела на слабительных и мочегонных (это зло, это не работает). Полгода назад из-за неправильных пищевых привычек я заработала себе язву и гастрит, мне назначили диету. Знаете о чем я подумала первым делом? КЛАСС! МНЕ ОФИЦИАЛЬНО МОЖНО НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ! ЭТО ЖЕ ВРАЧ СКАЗАЛ! Конечно мед. диета была строгой, но она позволяла питаться ДОСТАТОЧНО для насыщения, но я решила уйти в тотальный контроль и питаться только Куриным бульоном и бананами, это буквально все, что я ела 3 месяца. Сильно похудела и выглядела пугающе, потом набрала 10-13 кг, но всем говорю, что 4-5 (из-за высокого роста это незаметно), потому что мне стыдно признаваться людям, что я не могу держать свое тело под контролем(хотя всем, в принципе, наплевать). За 10 лет я испытала весь спектр, от ремиссии, до активной стадии. Самое неправильное в обществе это позиция: если ты худой = хороший, правильный, если ты набрал, то ты не такой. За видео спасибо, я поела.
Удивлена,идеально все :волосы шикарные,невероятно красивая форма и цвет губ,совершенные зубы ,ооочень красивые глаза,кожа,рост ,изящность тела.Редкая красавица. Очень удивилась.
Эми, спасибо что поделилась, ты буквально меня описала. Это очень большая поддержка, когда узнаешь, что ты не один в этой борьбе с самим собой. Желаю тебе скорейшего исцеления и принятия себя, хоть этот путь долг и тернист.
Скоро мне 15 и к своему же счастью я никогда не сидела на диете. Я люблю свой небольшой животик и не идеальную талию. Мне жаль, что у очень многих людей всё наоборот. Желаю всем, кто столкнулся с РПП, справиться с этими жить здоровой жизнью! Всем удачи и берегите себя! А Эми желаю больших успехов в своем начинании справлять со всем этим! 💗
Мне так обидно за женщин, за себя, что нам пришлось и приходится через это проходить P.S. Мне не хватает мужезащиты в ответах к комментарию. Пожалуйста, кто-нибудь ещё напишите, что мужчины тоже страдают от РПП. (Заметьте, как женщины часто защищают мужчин. Вы часто видите обратную ситуацию?)
Я парень и я тоже через это прошёл) не нужно думать, что проблемы с ментальным здоровьем бывают только у женщин. К примеру, с меня смеялись одноклассницы и девушки-подруги из-за того, что у меня «большая жопа»
Сама от себя не ожидала, но навернулись слезы на глаза от этих историй. Все настолько знакомо и близко. Уже будучи взрослой девушкой всё ещё не могу избавиться от всех комплексов, вроде кажется, что приняла себя, а потом очередная знакомая начинает голодать, резко худеть, и хотя я рационально понимаю, что это вообще-то плохо, но бессознательно ей завидую, ведь сама так не могу. Не знаю, сколько нужно прорабатывать такие вещи, пока мы все ещё живём в мире, где нормально быть только худой или худеющей
Спасибо! Спасибо за то что поднимаешь такие темы Спасибо за то, что не боишься показывать, что блогеры и в целом восхищаемые нами люди, могут жить и бороться с такими же обычными проблемами
Эмилия: - ненормально думать о том, что «мне нельзя то, мне нельзя это». Это заболевание. Вот теперь я работаю с нутрициологом и у меня все хорошо. Нутрициолог: - вам нельзя то, вам нельзя это.
эми, какая же все это правда, будто ты вслух рассказываешь мой секрет) всегда, каждый день, несколько раз в день, перечисляю в уме, что съела за день, мои итоги дня перед сном - это воспоминания о каждом съеденном продукте, о причинах и следствиях съеденного. при том, что у меня нормальный вес, я стараюсь нормально питаться, со стороны никто не скажет, что в моей голове всегда идет это таким задним фоном - к этому и правда привыкаешь, это даже успокаивает... правда, из колеи это тоже может выбить на раз. в общем, бывших рппшников не бывает.
Я только вчера хотела сесть на голодание, выдержать 7 дней и тут наше солнышко снимает этот ролик и я решила остановиться. Спасибо огромное ,ты мне очень помогла ❤
Мне 17, я не знаю уже со скольки лет я "худею". Я никогда не была каким-то супер худым ребенком, просто немного пухленькая, ничего такого, наверное лет с 13-14 мама стала говорить, что пора бы мне ходить в зал и тд. Мама у меня стройная, постоянно ходит в зал, вместе с папой бегают, папа обычный, немного с животиком. Еще, думая откуда все это пошло, понимаю, что лет в 12-14 были постоянные конфликты с родителями, с мамой в большинстве, сейчас вообще все супер. Но тогда это были истерики каждую неделю 100%, если реже, так вообще подарок. Тогда начала считать калл в приложениях разных, лет с 15 начала ходить в зал, но там на групповых занятиях качали попу, на другие особо не ходила, да и не нравилось мне, просто чтобы мама довольна была, что хожу. Признаю, что я рппшница до костей просто, всегда делила еду на плохую и хорошую, года 2 назад тоже стояла над унитазом, благо ничего не вышло. И вот я хожу в зал на эти групповые до нового года 23 точно, потом просто надоело, решила бегать на дорожке, бегала летом немного, минут по 5-7. Я редко вообще взвешивалась, ничего хорошего там я не видела, но вот в феврале была рекордная цифра-94. Просто кошмар. Активно начала заниматься спортом с апреля наверное. Начала бегать, так нравится до сих пор, ем любимые салаты, сама готовлю на обед обычно с овощами , яйцом и сыром) Делаю растяжку, чувствую себя намного лучше, сейчас уже вес 86), рост 174 примерно, начала носить платья, так рада. Эми, спасибо , что поднимаешь такие темы важные🥰
Заплакала на словах о теле❤ У меня привычка есть много, чтобы заесть эмоции, мысли, себя, думаю это тоже часть рпп. Меня от диет и жёсткого насилия над организмом спасла лень, я ей так за это благодарна, невероятно. Я вообще считаю, что лень - это супер сила, ведь её впринципе не существует, а то что мы приписываем к лени: "не хочу это делать, не могу" - это либо страх, который нам мешает что-то начать, либо "не наше" дело, то что только усугубит наше положение. Ведь когда мы хотим что-то сделать и нам не страшно, мы всегда это делаем, а не ленимся. Я про страх говорю в разрезе глубинного страха, какой-то травмы и чему-то подобному.
Понимаю Эми на 100%, жила с рпп 3 года, изначально все начиналось с безобидного правильного питания ради чистоты кожи (лишнего веса у меня как такового не было), однако такие запреты не могли не оставить на мне отпечаток. Спустя полгода я начала дико переедать, набрала вес, покрылась прыщами, думала каждый день о том, что буду есть, много ела и потом отрабатывала это в зале. Как-то раз я съела за один присест козинак на 1500ккал, мне так херово не было наверное никогда. Только спустя года 3 постоянных прыжков от ПП до срывов, я постепенно сама смогла прийти к интуитивному питанию. Вот уже полтора года я ем что хочу, когда хочу, в любых количествах и тд. На удивление переедаю я только дай бог 1-2 раза в месяц (и то в период женских дней, когда хочется много кушать), а так я не поправляюсь, кожа наладилась, любовь к себе. Больше не оглядываю тело каждой встречной, не высматриваю в зеркале недостатки, отношусь к себе не как к куску мяса, который должен быть идеально ровным и красивым, чтобы его хотелось "съесть", а как к человеку (!), который живет эту жизнь ради тех интересных вещей, которые можно узнать/увидеть/прожить, а не ради картинки, которая по сути людям (со здоровой менталкой) не присралась. Желаю всем РППшникам здоровья, любви к себе и счастья. У вас все получится и вы освободитесь от этой "зависимости". Всем любви!
Согласна, что у нас в обществе внешность ценится куда больше эмоционального состояния. Я вот недавно рассталась с парнем, при этом сильно стрессовав и похудев очень сильно, но вместо заботы о себе и желания выбраться из этого состояния, я ловлю себя на мысли «зато какие ляжки худые😍» это реально проблема. Всем здоровья🙏🏻 А Эми спасибо за видео и откровенность❤️
Твоё видео настолько комфортное , что я решила рассказать и свою историю РПП . Сейчас мне 17 лет , а с 13 я страдаю рпп . В 13 лет я начала худеть с помощью диет и " правильного питания " , но это всегда было что-то изнемагающее меня и доводящее до предобморочного состояния. В 14 лет мои диеты стали ещё более жёсткими : питьевые , одно яблоко на один день , на кефире и многие другие . Также в 14 лет я пошла дальше . Я начала пить слабительные , мочегонные, вызывать рвоту и отрабатывать еду спортом . И это была ошибка . Такой эпизод у меня продолжался до 16 лет ( почти 17 лет ) . Когда мне было 16 , у меня началась тяжёлая депрессия и мама меня повела к психиатру . Мне выписали антидепрессанты и транквилизаторы. В период депрессии я не вставала , перестала ходить в школу и почти ничего не ела , у меня не было сил . Когда силы появились ,благодаря антидепрессантам , я начала снова вызывать рвоту , но уже намного чаще , даже после воды . В этот период я уже ходила к психологу и психиатру. И в один из дней рвота началась сама собой , сразу после еды - у меня началась самопроизвольная рвота . Меня тошнило от всего . Я об этом рассказала своему психологу и она позвонила моему психиатру... Через неделю меня положили в психиатрическую больницу , причины были две : депрессия с высоким суицидальным риском и РПП . Я пропущу все подробности моих истерик и ссор с мамой из-за психиатрической больницы. Я пролежала в этой больнице 2 недели, после чего моя мама забрала меня под расписку , чему я была рада . В больнице всё было очень жёстко . Нас заставляли есть . У нас были дневники питания и в эти дневники записывали что и сколько мы съели и за это нам давали баллы . За баллы мы могли заработать встречу с мамой или 15 минут телефона , поход в душ ( у нас телефонов не было, видится с родителями мы не могли , на улицу нас не водили , а в душ можно было ходить 2 раза в неделю максимум) . В больнице мне не помогли , я делала вид , что я могу нормально есть ( в больнице помогли только тем , что благодаря таблеток , которые они мне давали , у меня не было самопроизвольной рвоты) . И дома всё повторялось , моя жизнь не изменилась ... Но , моя психолог , мне не помогала , она вообще постоянно переносила встречи и тд. Моя мама сказала , что нужно менять психолога . Я поменяла его , и всё наладилось . Да , это ещё не идеально и даже не очень хорошо , но рвоту я больше не вызываю, из депрессии я вышла , слабительные и мочегонные не пью , на диетах жёстких я тоже не сижу . Сейчас для более продуктивной работы , я начала ходить ещё к диетологу . Девочки , любите и цените себя) Вы у себя одни ❤
Когда Эмилия затронула тему маминых подружек, мне вспомнилась одна такая Всякий раз, когда она приходила к нам в гости и я попадалась ей на глаза, от меня не отставали с претензиями «ты на диетах сидишь? Кожа да кости, ты что творишь» (У меня генетически, если можно так сказать, не набирается много веса, вне зависимости от моего питания мой вес держится на 48-49 килограммах уже несколько лет. При росте 164 и данном количестве килограмм я выгляжу хорошо, у меня не торчат кости и даже есть какие-то формы. Также я имею абсолютно здоровое отношение к еде, часто позволяю себе переесть и получаю удовольствие от любого количества еды). К счастью, на мне никак не сказываются её завистливые речи и я никогда не оправдывалась ей за свой внешний вид, присутствует лишь желание послать её куда подальше и спросить, чего она добивается🥴
понимаю вас. мне всю жизнь пытаются подложить побольше еды, не понимая, что у меня телосложение такое. я могу набрать 3-4 кг, но они быстро уйдут, вес очень стабильный. лет с 12 жутко стеснялась того, что я такая худая, носила мешковатую одежду, чтобы не было заметно
Я просто во время просмотра видео начала рыдать. Просто рыдать. Это слово в слово - моя жизнь. Даже история про отсутствие рвотного рефлекса. Господи, я до 20 лет завидовала девочкам, которые легко могут пойти и «очиститься», а не пить тонну слабительного, лишь бы это вышло. После фразы «после 11 лет попыток, стоит задуматься», я до сих пор не могу успокоиться. Это правда. Спасибо, Эмилия, за поднятие такой темы😥
Как здорово , что освещаете тему РПП здесь ❤ Думаю, это один из шагов на пути к новому образу жизни и мышления. Делитесь , пожалуйста с нами и в дальнейшем своими мыслями на эту тему
Смотрю тебя еще со времен, когда ты снимала прикольные скетчи , и тут такое видео, сопереживаю как лучшей подружке...Ты молодец, и спасибо, что рассказала об этом💔
Помимо очень важной темы принятия себя я очень хочу еще поддержать выбор рекламы. Я обожаю Интровертов, хочу, чтобы о них узнали все!! Серьезно, обожаю их курсы и каждый раз безумно радуюсь, когда о них говорят блогеры❤ А что касается тела - у меня очень долгая и тяжелая история принятия была. Я еще и занималась балетом, хоть и не прямо профессионально, но это было гигантской частью моей жизни. Так что помимо того, что меня жутко критиковали (хотя это мягко сказано) дома, так еще и доп больные моменты были в танцевальной школе. А я всегда была самой высокой, широкой, большой. Хотя сейчас, когда я смотрю на те фотографии - я в недоумении, как можно было так гнобить ребенка, его тело, его самооценку. Было очень тяжело. Где-то с 8 лет родители КАЖДЫЙ день меня гнобили подколками, прямой ненавистью, запретами и прочим. И это было безумно больно. Я только вот сейчас, в 23 года, пришла к полному принятию и уважению себя и своего тела. Не важно, сколько я вешу. Я люблю свое тело, я люблю смотреть на себя. И это была долгая дорога. Если и сейчас у меня возникнет идея похудеть - я буду это делать максимально спокойно, безопасно, а не как в детстве - на огурцах и кефире/голоде/одной конфете/гречке и постоянным тренировкам. Удачи всем, кто борется с РПП, это безумно тяжело. Мне повезло встретить нужную информацию в соцсетях (да), где люди делятся поддержкой и такими мотивационными видосами (вы их знаете), где говорят, что ты важен, нужен, любим, вне зависимости от цифры на весах. Твое тело носит тебя, ты крепко стоишь на ногах, ты можешь этим телом чувствовать мир, а он часто бывает прекрасен. Ты заслуживаешь быть счастливым и любимым в любом весе, размере. Все, что от тебя требуется - заботиться о самом себе и выбирать тот образ жизни, в котором тебе комфортно. Где не больно, не голодно, не противно, не отвратительно. Ты красивая/красивый, как есть. Большего не надо❤
Эмилия, ты замечательная девушка и всегда для меня была примером подражания. Мне 19 лет, с 15 ти страдаю РПП,это ужасно, прекрасно тебя понимаю! Склона к полноте, вот такая вот проблема. Я не жируха ( рост 160,вес 70), но считаю себя такой. Моё псих состояние с РПП и просим лютым стрессом и прочим дошло до самопов***. ЭТО УЖАСНО! У меня низкая самооценка и прочее. Девочки,прошу вас, любите себя такой какие вы есть!
Эмилия, благодарю тебя💞 Я как будто послушала свои мысли вслух от другого человека. Ровно 10 лет я живу в этом аду, мне не вспомнится не одного дня, когда бы я любила свое тело… Только вчера говорила подругам о том, что не представляю, что такое любовь к себе и своему телу. Но я искренне надеюсь, что и в моей жизни появится это представление🙏🏻
I love you , Эмилия! У тебя новая подписчица недавно появилась ) буду вытирать пыль и смотреть твой шедеврик! 🤍🤍🌸🥰 Спасибо тебе, что не забросила канал! У тебя очень классная, внятная и чётко поставленная речь и тебя приятно слушать)) у тебя были интересные видео и истории и надеюсь так дальше будет) _Всем и Эмилии здоровья и незабываемого лета_ ! 🤍🦋
Поделюсь своей историей РПП. Мне, кажется, на эту историю я могла бы тоже снять видео, но я не блогер, поэтому поделюсь с ней в комментарии. С этим расстройством я прожила мой 11 класс. Я с детства не была худой. Пухлой была. Меня дразнили и я завидовала своим подругам, сестрам, которые были стройнее меня. Летом 2009 года мой вес достиг апогеи. 63 кг при росте 152 см. Моя решимость снизить вес пришлась на летних каникулах, в гостях у моей сестры. Мы из разных городов и я у нее гостила. Все началось с того, что я перестала есть после 18. Наступал час х и мой рот закрывался на замок. Пила только чай, когда было голодно. Мы, конечно, с сестрой по вечерам ходили и в кафешки с друзьями, родней, но после 18 я ничего не позволяла себе есть. Все ели пиццы, роллы, а я пила чай. Через 2 недели я вернулась домой с весом 58 кг. Это была моя маленькая победа. Оставался месяц каникул. Я провела их на турбазе. Помню первый звоночек, когда после 18 не удержалась и съела сосиску. Так мне ее хотелось. Следующий час, от чувства вины, я ходила по пляжу в слезах от своей слабовольности. На 1 сентября 11 класса мой вес был 56 кг. Начались учебные будни и тут я осознала, что я не чувствую голод, после обеда дома в 14. Я не помню, что ограничивала себя какой-то едой, но после 14 теперь не ела. Очень редко, когда хотелось я осознала, что хочу не есть, а определенный продукт, потому что он вкусный. Стала жевать и выплёвывать. Вкус чувствовала, удовлетворялась, а дальше не допускала, чтобы это попало мне дальше куда-то ротовой полости. К началу ноября мой вес стал 53 кг. Потом Я решила, а почему бы мне не перестать есть после завтрака ? Завтрак я не могла пропустить, так как за мной следила мама. Завтрак перед школой был обязательным. Потом за мной никто не следил. Мама была на работе, папе, старшей сестре пофиг. За 2 недели я с сбросила вес до 48. Чтобы вы понимали мне было 16. Последний раз 48 я весила в 12, но я порадовалось этому весу неделю, а потом он не снижался. Я была очень расстроена. Начались поиски в инете диет. Привет сообщества анарексичек, диета abc на 50 дней на которой ешь все что хочешь, но не больше 500 ккал. В 1 день только из 50 можно было позволить себе 800 ккал. Это, если коротко. На нг мой вес 46. Мама начала пристально следить за моим питанием, насильно меня заставляла есть, а я же только завтракаю в 7. Мне нельзя кушать после. Начала еду прятать, выкидывать, которую мне пихали. В январе вес 44.3. мама в шоке. Уговаривает меня остановится, но я не собиралась. Тут уже подключились 2 пальца в рот вместо сплевыванья еды в периоды, когда изредко после 7 я что-то кушала. После января меня с диеты abc, прорвало на такой жор, что я могла придерживаться диеты, а потом я закупала вагон еды рублей на 500 в то-то время и съедать все это за вечер. Прятала еду в шкафу, чтобы никто не видел и ни с кем не делиться. Там было просто булок 10 всяких разных, шоколад, чипсы и это были реально целые пакеты. Начался замкнутый круг диета, срыв, диета, срыв. Я не могла ходить по магазину без слез. Я боялась еды и ненавидела себя за каждый срыв, так жрать я никогда не хотела в своей жизни. В зеркале, на фото, на видео я не видела изменений в своей фигуре. Я думала худею-худею, а все по- прежнему жирная свинья. Это при том, что я могла поместиться в 1 штанину своих брюк с лета. Расслабилась я только тогда, когда мне мой парень сказал в испуге хватит худеть, ты мне нравишься и такой, ты красивая. Это было летом 2010 года. Так я прекратила свой путь РПП.
Боже мой, Эми... как же ты права!... у меня сейчас точно такая же ситуация. Ненависть к себе, бесконечный голод, желание проблеваться и снова обожраться. Спасибо тебе, что ты затрагиваешь эту тему. Ты прекрасна, помни об этом. Я очень надеюсь, что ты,как и я, как и многие девочки с РПП, когда-нибудь придём к компромиссу со своим телом и головой❤
Привет, меня зовут Даша) И я болею расстройством пищевого поведения уже лет 7. Сейчас мне 22. Все началось еще в начальной школе, меня буллили за вес, который действительно был, но я не была откровенно полным ребенком. Была такой хорошенькой «плотненькой» девчонкой. К 7 классу я очень вытянулась в рост и как следствие - постройнела, но мыслишки о том, что хочу быть поменьше меня все равно не покидали. В 9 классе я заметно набрала вес, да и очень быстро. Месяца за 2 примерно 10кг. Проблему начала решать не с того края, так скажем. Сейчас я понимаю, что тогда словила свой первый депрессивный эпизод, да и сколько помню, всегда была еще и тревожным человеком. Вместо того, чтоб решать сначала, грубо говоря, проблему с головой, я начала худеть. И так на пп за 1,5 месяца скинула 5 кг. С того момента как я поправилась на эти 10, я уже была 60 при росте 168, но это был мой идеальный вес, хотя для кого то я все еще была полной. Так с результатами пп я стала не 70, а 65) Забросила диету, а вес сам просто снизился до 62 и остановился. Через год после этого, я стала жертвой неразделенной подростковой любви) и на стрессе вдруг за неделю скинула еще 5 кг, поймала вайб похудения и решила догнаться диетой, на которой скинула еще столько же) Да, я не была экстремально худой, но в весе 52 уже выглядела как труп) Я ходила каждый божий день и взвешивалась по 2 раза, утром и вечером. А дальше все как в тумане Компульсивное переедание, слабительное, ограничение и так по кругу. Дальше я веганила около года, чтоб просто не набрать. Потом опять кп, слабительное, ограничения. Я забыла что такое макароны на 3 года вообще. Я переехала в большой город и не позволяла заходить себе в фастфуд, потому что боялась попробовать и потом не остановиться. И вообще вес то держался) довольно продолжительное время. Полтора года назад я снова поймала депрессивный эпизод, но будучи уже взрослой, обратилась к специалисту. В общем за 3 месяца этого эпизода, я набрала 17кг. И теперь просто не могу взять и похудеть. И даже уже неуверенна что хочу это делать, потому что сил, терпения у меня больше нет.
Капец.Я просто смотрю на Эмилю и думаю. «Ну тупо идеал»! Редкая красавица,супер харизматичная,эрудированная девушка.Я в шоке,что даже у таких людей есть комплексы и проблемы с питанием…Я не понимаю кем нужно быть в этом мире,чтобы быть свободным от этого всего.
Опа, моя тема Я в ремиссии уже пол года Периодически делаю что-то не так, возвращаюсь к своим замашкам, но сейчас мне уже проще Эми, желаю тебе стабильной и долгой ремиссии, ты большая молодец, спасибо тебе за то, что обозреваешь эту тему, это очень важно❤
Эми, очень рада, что ты сняла это видео Несмотря на то, что ей сталкивалась с РПП, меня поразила твоя искренность, появилось сочувствие и даже какая то грусть на душе, что в современном мире болезни являются нормой 🥺💗 я верю что ты справишься 👏❤️🩹
Эми, как же вовремя мне попалось это видео, ты даже не представляешь. Спасибо тебе, честно, я посмотрела на тебя под совершенно новым (из лучшего в ещё лучшего) углом❤
Как же я тебя понимаю Мне 21 ,постоянные мысли о еде,после того как выйду из дефицита в 1600 калорий,то начинаю себя винить. Срываюсь, потому что ребёнок требует внимания,при этом у ребенке бывают капризы и это нужно морально пережить,+недосып(плохой ,ужасный сон) Боюсь ездить в гости к родным мужа,потому что боюсь съесть что-то не то,потому что потом слезы,нервы истерики
Доедать все до единой крошки 💔 мне не ставили никаких диагнозов, и я не думаю, что у меня есть РПП, но вот эта фраза в самое сердце. Я не живу с родителями больше 7 лет и лишь недавно у меня начало получаться есть до состояния «я наелся», а не до факта пустой тарелки вопреки желаниям и здравому смыслу. Но мне кажется, что культ еды отрицателен в любом проявлении - не только когда ты её демонизируешь, но и когда ты ею себя награждаешь
У меня ровно такая же ситуация, недавно поняла, что у меня рпп. Не знаю как изменить всё это, уже не вывожу морально. Нервные срывы на этой почве начались, я максимально себя ненавижу. Очень хочу всё изменить и жить с адекватной самооценкой и с комфортным для меня весом, хочу наконец похудеть ПРАВИЛЬНО. Эмми, ты большая молодец, я тебя полностью понимаю и поддерживаю 💜💜💜
Очень жаль, что рядом не оказалось тех самых родителей, которые должны поддеривать, любить и защищать, а не нападать и осуждать. Как ты и говоришь это все идет из головы и видно, насколько сильно тебе помогает работа с псиологами. Поделиться о таком это очень сильно!
Для меня это видео не могло выйти в лучшее время. Недавно поняла, что последние 10 лет я реально каждую секунду своей жизни думаю о еде: что я съела, что я съем, что мне можно съесть, чего нельзя. Я устала. У меня насыщенная жизнь, но даже в самые яркие и приятные моменты я не могу расслабиться, потому что нахожусь под контролем этих навязчивых мыслей. Ну, про ненависть к своему телу и постоянное сравнение себя с другими можно даже не говорить. Тоже хочу снять видео про это, но решила сначала поговорить с психотерапевтом на тему. Эмилия, спасибо!
Эмилия, спасибо за видео! Сама борюсь с РПП уже 6 лет. Спасибо что поделилась и подарила ощущение того, что я не одинока 🤍 P.s. Я выпускаюсь из университета и тема моего диплома непосредственно связана с РПП) Как говорится, если жизнь даёт тебе лимон... не задумывайся о том, сколько в нем калорий)
каждое слово в сердечко! и наконец-то хоть кто-то сказал , что сейчас ограничения в еде доводят до абсурда(только овощи и фрукты- не вредны). Спасибо,Эмилия!
То чувство когда посмотрела это видео через 40 минут, как оно вышло) это мой рекорд. Кстати, Эми, твои видео засмотрены до дыр как говорится) я уже по 100 тысяч раз каждое пересмотрела) уже знаю какое слово станет следующим🎉😅
Эмилия, спасибо такое видео, для меня и для многих девушек эта тема актуальна. Сама раньше пыталась похудеть долгое время, ругала себя за "неправильную еду", из-за этого ещё больше срывалась и так и не похудела. Сейчас я начала ходить в зал, стараюсь обращаться к своему телу с любовью, интуитивно стала есть больше здоровой еды, также могу есть сладости без угрызений совести. Хочу чтобы моему телу и психике было максимально комфортно❤
Недавно представила , если бы у меня была внешность как у людей, которые мне очень нравятся, на которых я бы хотела быть похожа. И поняла, что даже если буду как онт-я не полюблю себя больше. Всё в голове
Эмилия, благодарю за это видео! Оно понимает такую важную проблему. Как ты говорила, то, что по сути является симптомами (хорошая/плохая еда, обжираловка, а затем ненависть), считается в нашем обществе нормальным. Читала комментарии девочек, больно было за каждую. Поняла, что вот эти все ментальные червяки есть и у меня, хотя всегда считала, что у меня хорошие отношения с моим телом. А оказалось, что я не знаю, что такое это хорошее отношение. Ещё раз благодарю за эту тему и за смелость поднять ее!
Эми, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за такое видео! почему-то глядя на тебя, думала, что вот блин, ты такая красивая, сравнивала с собой. Сейчас я поняла, что ТАК НЕЛЬЗЯ, все мы разные. У каждого свой путь, свои пищевые ценности - кто-то любит сладкое, кто-то соленое. Важен баланс ❤
При просмотре видео создалось впечатление, будто Эми рассказывает просто про мою жизнь. На самом деле очень сложно признавать РПП, только и делаешь, что пытаешь всегда убежать от этой проблемы. Спасибо, что подняла эту тему, про твой опыт и как ты со всем этим справляешь!
Так странно слышать такое от Эми, всегда казалось, что она любит себя на 100%,но я безумно рада, что она рассказала о том, что её тревожит🥺❤️. Эми, ты солнышко!!!
лол, почти в каждом видео она рассказывала, как изо всех сил старалась самоутверждаться за счёт других)) уверенные люди не занимаются такими дешёвыми манипуляциями, и не кичатся своей надуманной "уверенностью")
люди, которые себя любят на 100%, ведут себя проще (это не в обиду Эми, я ей желаю всего самого лучшего, у всех свои проблемы)
Она почти каждое видео оправдывалась за свой внешний вид, за то, что волосы как-то не так лежат и тому подобное. Уверенный человек явно так делать не будет
Очень сложно такое слушать, потому что Эми всегда была для меня примером подражания и внешне и по самооценке. Я смотрела и думала - "какая она крутая и уверенная, я тоже так хочу"
Ты такая красотка и умничка на самом деле🥺💔
Согласна а ещё целеустремлённая и умная
Ну никогда она не производила впечатление уверенного в себе человека, вспомнить только истории про мочегонки и парней абьюзеров. Остальное да, красивая, умная, целеустремленная.
@@HelgaPatakievna а мне казалось ,что она настолько красива ,что не может быть не уверенной ,но дело не во внешности и не в деньгах
это говорит о том, что даже у таких идеальных людей есть трудности с принятием себя
@@HelgaPatakievnaдостаточно того, что она критикует себя или смеется над собой чуть ли не в каждой истории в инсте
Это пиздец. Я с подобным никогда не сталкивалась, но у меня хорошая эмпатия и когда я слушала всё это очень захотелось подойти и обнять каждого человека с такой проблемой. Очень на душе грустно от этого стало. Жаль, что людям таким не помочь до тех пор пока они сами полностью не осознают эту проблему даже если на это уйдут года
Безумно знакомая для меня тема… до сих пор пытаюсь побороть в себе нелюбовь к себе, потому что это порой доходит до абсурдных мыслей. Спасибо за искренность, Эми❤️
Уверена, что всё самобичевание зря и ты прекрасна 💖
Работать тут надо только со своей головой, у всех нас свои заскоки
Честно говоря, я в шоке. Я всегда считала Эмилию безумно красивой и даже подумать не могла, что девушка с такой эффектной внешностью может себя не любить... У меня, как и у многих, имеются проблемки с самооценкой, такие видео как-будто возвращают меня в реальность, заставляют задуматься, что меня тоже кто-то считает красивой, а я продолжаю изо дня в день ненавидеть свой нос, ляшки и тд. Спасибо большое, Эми, что поделилась с нами своим опытом. Желаю быть счастливой и не возвращаться к этому ужасу!
Даже у Меган Фокс есть комплексы и она собой недовольна. И у Анджелины Джоли. Самые красивые девушки порой неожиданно очень неуверенны в себе:(
@@StayseFox да уж, действительно неожиданно... Как же тяжело себя полюбить оказывается(
С носом и ляшками жиза. Но потом оказалось, что я охуенная 😊
@@StayseFoxтак они потому так и потрясающи выглядят.Потому что это сублимация.
Люди которые не заморочены на своей внешности как правило не выглядят топово.
Им похуй потому что
Пока Эми говорила про сравнение своего тела с другими ужасно узнала себя. Я очень восхищалась Эми и смотря на ее фигуру, каждый раз думала, о том как красиво это выглядит. И в итоге, то, что для одних является идеалом, для других то же самое будет объектом смущения. Так грустно
Какая же это больная тема, очень понимаю тебя, Эми. Желаю нам всем ремиссию.
Это настолько актуально ,что хочется плакать
РПП 6 лет и единственное что мне помогло уйти в долгую ремиссию (надеюсь )это психолог и огромная вера в себя
Любите себя и цените своё здоровье 🙏🏻
Это актуальная проблема, спасибо Эми, что делишься с нами!🩵
Эми тебе очень повезло ,что ты рвоту не могла вызвать -это великое счастье ,кто сталкивался тот знает
Это про меня
У подруги булимия и я втайне ей всегда завидовала, что она умеет вызывать рвоту, при том что очень поддерживала её в борьбе с рпп всеми способами, но это нас самих не уберегает (
@@molserd она несчастна не завидуйте у вас будет все хорошо )
Вспомнила историю, как однажды я съела несвежую еду, а потом поняла, что могу отравиться, и мне нужно ее срочно выблевать. У меня никак не получалось вызвать рвоту. Я написала вопрос на форуме, и мне ответили, что у меня булимия, и мне надо лечить голову.
В итоге я не отравилась, но рвоту все равно не удалось вызвать.
@@catmother8368 я помню я как то очень много съела на свой день рождения и мне стало очень плохо пришлось прям лежать даже ,гости сидят а я в кафе на диване лежу как квашня мне все хором иди в туалет!!!Я так думаю про себя вы в своем уме ?я же не смогу этого сделать ,неважно как мне плохо просто не смогу ,что это вообще за идиотизм вызывать рвоту ,никогда не было таких мыслей хотя ограничения в питании я за собой тоже замечаю ,но чувства вины после съеденного нет ,иногда бывают побочные мысли по типу я съела мало белка и много углеводов много это чтобы вы понимали 200 грамм фиников ,я помню даже мама говорила зря что не вызвала рвоту вдруг отравилась бы ,да я лучше угля выпью и выпила угля и мизим и все было в порядке ,есть правда долго не хотела даже чай с сахаром не могла заставить
Эмилия вернулась!💌
Эми, благодарю за то, что искренне говоришь о таких важных и актуальных в современном мире проблемах. Страдаю рпп с 2017 года… Диетическое мышление настолько въелось в сознание, что данный ход мыслей уже воспринимаешь как норму и действительно не понимаешь, почему другие девушки позволяют себе без каких-то порицаний съесть кусочек жирной пиццы…
На данный момент учусь жить в гармонии со своим телом. Спасибо! ❤🙏
Тема которую ты затронула в этом видео мне очень близка... Спасибо что говоришь об этом
Эми, у тебя всё получится! Я рада, что ты приняла сам факт наличия РПП и начала работать над "отношениями" со своим телом! Это очень важный этап, я (как и другие РППшники) тоже его проходила. Да, РПП невозможно вылечить, зато возможно увести его в стойкую ремиссию. Поэтому удачи, любви и терпения тебе на этом пути 🧡
боже, как мне это близко, Эми!
я начала худеть, когда мне было 15 лет. до этого были попытки, потому что лет с 13-14 я ненавидела свое тело, но именно в 2017 году это усугубилось в тысячу раз.
началось все очень даже нормально: я старалась кушать правильную еду, и сначала даже получала кайф. постепенно, конечно же, порции уменьшались, количество ПиТьЕвЫх дней увеличивалось, вес уходил, и теперь вместо 57 я весила 48, но в отражении видела человека, который толще, чем был раньше.
потом у подруги был день рождения. я очень хорошо помню этот день: «окей, я съем роллы, перед этим не буду кушать дня три». и съела. и возненавидела себя. к сожалению, рвотный рефлекс у меня был, и все переросло в булимию - я была уверена, что это супер выход
я обожаю орешки со сгущенкой, но есть их, конечно же, нельзя было. естественно! и как-то после лицея я купила себе коробку. огромную заводскую коробку с орешками со сгущенкой. будь я в здравом уме, я бы съела несколько штук и была довольна, но нет. я съела ВСЮ БЛЯТЬ ЗАВОДСКУЮ КОРОБКУ! за один раз! и такие крайности - это классика. потом пошла вызывать рвоту, а после этого очень плакала. потому что тогда поняла: это не норм
но мало чего изменилось от осознания, ведь помимо моих тараканов я постоянно слышала от других: «вау, ты так похудела! похорошела!». никогда нельзя такое говорить людям с рпп: это вызывает азарт и в то же время отторжение. а-ля: «оо, это вы еще не знаете, как я могу! я еще толстая! буду весить 35 кг и тогда да! тогда будет круто!»
сейчас я в ремиссии, но я все равно замечаю эту штуку, которая мешает мне жить. вина за съеденное, привычка есть сладкое, будто я больше никогда в жизни его не увижу, постоянные размышления о том, что полезно и что нет, и дикое желание словить какое-то серьезное страдание, чтобы не есть из-за стресса. и как только в жизни происходит что-то негативное и много значащее для меня, я думаю: «ну и ладно, зато я похудею». я устала.
спасибо, Эми. когда есть еще кто-то с таким же набором тараканов, как ты - становится легче. я горжусь тобой и я тоже избавлюсь от этого, ведь у тебя понемногу получается!🥺
19ая минута. слушаю это в «разгрузочный» день, абсолютно без настроения, после общения с коллегами, которые сидели 5 дней на голоде (постились) 😢
Я страдаю от РПП с 15 лет, сейчас мне 25. Все, что ты сказала, очень отозвалось мне, потому что я делала тоже самое. У меня тоже не вышло с булимией (слава богу), но я сидела на слабительных и мочегонных (это зло, это не работает). Полгода назад из-за неправильных пищевых привычек я заработала себе язву и гастрит, мне назначили диету. Знаете о чем я подумала первым делом? КЛАСС! МНЕ ОФИЦИАЛЬНО МОЖНО НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ! ЭТО ЖЕ ВРАЧ СКАЗАЛ! Конечно мед. диета была строгой, но она позволяла питаться ДОСТАТОЧНО для насыщения, но я решила уйти в тотальный контроль и питаться только Куриным бульоном и бананами, это буквально все, что я ела 3 месяца. Сильно похудела и выглядела пугающе, потом набрала 10-13 кг, но всем говорю, что 4-5 (из-за высокого роста это незаметно), потому что мне стыдно признаваться людям, что я не могу держать свое тело под контролем(хотя всем, в принципе, наплевать). За 10 лет я испытала весь спектр, от ремиссии, до активной стадии. Самое неправильное в обществе это позиция: если ты худой = хороший, правильный, если ты набрал, то ты не такой.
За видео спасибо, я поела.
Удивлена,идеально все :волосы шикарные,невероятно красивая форма и цвет губ,совершенные зубы ,ооочень красивые глаза,кожа,рост ,изящность тела.Редкая красавица.
Очень удивилась.
Эми, спасибо что поделилась, ты буквально меня описала. Это очень большая поддержка, когда узнаешь, что ты не один в этой борьбе с самим собой. Желаю тебе скорейшего исцеления и принятия себя, хоть этот путь долг и тернист.
Скоро мне 15 и к своему же счастью я никогда не сидела на диете. Я люблю свой небольшой животик и не идеальную талию. Мне жаль, что у очень многих людей всё наоборот. Желаю всем, кто столкнулся с РПП, справиться с этими жить здоровой жизнью! Всем удачи и берегите себя! А Эми желаю больших успехов в своем начинании справлять со всем этим! 💗
Насколько я знаю, небольшой животик есть у всех женщин. Эта "прослойка" защищает матку
Эмилия, мы поздравляем тебя с Днем блогера и желаем поймать алгоритмы за хвост. Пусть звезды с неба летят прямо в твой канал!
Поддерживаю , успехов вам!
Мне так обидно за женщин, за себя, что нам пришлось и приходится через это проходить
P.S. Мне не хватает мужезащиты в ответах к комментарию. Пожалуйста, кто-нибудь ещё напишите, что мужчины тоже страдают от РПП.
(Заметьте, как женщины часто защищают мужчин. Вы часто видите обратную ситуацию?)
Да, да
А у мужчин "должен быть животик" 😅
Мужчины/парни тоже страдают от рпп, пусть и не в таком количестве
@@Sovyshka_13 мне обидно за женщин, как я и написала. Я знаю, что мужчины тоже входят в число страдающих, к чему комментарий?
@@adenmissetsky а почему вам за мужчин не обидно? они типо не достойны вашего сочувствия, они через другое что-то проходят?
Я парень и я тоже через это прошёл) не нужно думать, что проблемы с ментальным здоровьем бывают только у женщин. К примеру, с меня смеялись одноклассницы и девушки-подруги из-за того, что у меня «большая жопа»
эми, вы для меня эталон красоты с самого детства. вы прекрасна... в любом весе...
Сама от себя не ожидала, но навернулись слезы на глаза от этих историй. Все настолько знакомо и близко. Уже будучи взрослой девушкой всё ещё не могу избавиться от всех комплексов, вроде кажется, что приняла себя, а потом очередная знакомая начинает голодать, резко худеть, и хотя я рационально понимаю, что это вообще-то плохо, но бессознательно ей завидую, ведь сама так не могу. Не знаю, сколько нужно прорабатывать такие вещи, пока мы все ещё живём в мире, где нормально быть только худой или худеющей
уже 2 года в ремиссии, девочки это прекрасно 🤍, любите себя зайки, вы прекрасны 🤍
Спасибо!
Спасибо за то что поднимаешь такие темы
Спасибо за то, что не боишься показывать, что блогеры и в целом восхищаемые нами люди, могут жить и бороться с такими же обычными проблемами
Эми, мы твоя аудитория и очень ценим тебя❤ Спасибо, что набралась сил поделиться столь сложным, неприятным личным опытом💕 Береги себя! 💖
Я сама борюсь с рпп и знаю, как это тяжело. Я рада, что Эми осознаёт проблему и готова работать над ней💞
Про голод я очень понимаю. Пару-тройку лет я голодала в школьное время и сейчас до сих пор это откликается, во время стресса(
Эмилия:
- ненормально думать о том, что «мне нельзя то, мне нельзя это». Это заболевание. Вот теперь я работаю с нутрициологом и у меня все хорошо.
Нутрициолог:
- вам нельзя то, вам нельзя это.
Эмилия, очень рад твоему видео❤ Твой канал всегда мотивирует меня и поднимает настроение
эми, какая же все это правда, будто ты вслух рассказываешь мой секрет) всегда, каждый день, несколько раз в день, перечисляю в уме, что съела за день, мои итоги дня перед сном - это воспоминания о каждом съеденном продукте, о причинах и следствиях съеденного. при том, что у меня нормальный вес, я стараюсь нормально питаться, со стороны никто не скажет, что в моей голове всегда идет это таким задним фоном - к этому и правда привыкаешь, это даже успокаивает... правда, из колеи это тоже может выбить на раз. в общем, бывших рппшников не бывает.
Даже не знаю как сказать - каждое слово прямо в цель и про меня. Точно такая же история и сейчас занимаюсь с психологом) Спасибо за это видео!
эмилия, спасибо, что поделилась ❤️ на своем опыте знаю, как это тяжело, огромное спасибо 💗
Я только вчера хотела сесть на голодание, выдержать 7 дней и тут наше солнышко снимает этот ролик и я решила остановиться. Спасибо огромное ,ты мне очень помогла ❤
очень рада что эми подняла эту тему
к сожалению рпп очень распространено ☹️☹️
Да уж
Мне 17, я не знаю уже со скольки лет я "худею". Я никогда не была каким-то супер худым ребенком, просто немного пухленькая, ничего такого, наверное лет с 13-14 мама стала говорить, что пора бы мне ходить в зал и тд. Мама у меня стройная, постоянно ходит в зал, вместе с папой бегают, папа обычный, немного с животиком.
Еще, думая откуда все это пошло, понимаю, что лет в 12-14 были постоянные конфликты с родителями, с мамой в большинстве, сейчас вообще все супер. Но тогда это были истерики каждую неделю 100%, если реже, так вообще подарок. Тогда начала считать калл в приложениях разных, лет с 15 начала ходить в зал, но там на групповых занятиях качали попу, на другие особо не ходила, да и не нравилось мне, просто чтобы мама довольна была, что хожу.
Признаю, что я рппшница до костей просто, всегда делила еду на плохую и хорошую, года 2 назад тоже стояла над унитазом, благо ничего не вышло. И вот я хожу в зал на эти групповые до нового года 23 точно, потом просто надоело, решила бегать на дорожке, бегала летом немного, минут по 5-7. Я редко вообще взвешивалась, ничего хорошего там я не видела, но вот в феврале была рекордная цифра-94. Просто кошмар. Активно начала заниматься спортом с апреля наверное. Начала бегать, так нравится до сих пор, ем любимые салаты, сама готовлю на обед обычно с овощами , яйцом и сыром) Делаю растяжку, чувствую себя намного лучше, сейчас уже вес 86), рост 174 примерно, начала носить платья, так рада.
Эми, спасибо , что поднимаешь такие темы важные🥰
Заплакала на словах о теле❤
У меня привычка есть много, чтобы заесть эмоции, мысли, себя, думаю это тоже часть рпп. Меня от диет и жёсткого насилия над организмом спасла лень, я ей так за это благодарна, невероятно.
Я вообще считаю, что лень - это супер сила, ведь её впринципе не существует, а то что мы приписываем к лени: "не хочу это делать, не могу" - это либо страх, который нам мешает что-то начать, либо "не наше" дело, то что только усугубит наше положение. Ведь когда мы хотим что-то сделать и нам не страшно, мы всегда это делаем, а не ленимся. Я про страх говорю в разрезе глубинного страха, какой-то травмы и чему-то подобному.
Понимаю Эми на 100%, жила с рпп 3 года, изначально все начиналось с безобидного правильного питания ради чистоты кожи (лишнего веса у меня как такового не было), однако такие запреты не могли не оставить на мне отпечаток. Спустя полгода я начала дико переедать, набрала вес, покрылась прыщами, думала каждый день о том, что буду есть, много ела и потом отрабатывала это в зале. Как-то раз я съела за один присест козинак на 1500ккал, мне так херово не было наверное никогда. Только спустя года 3 постоянных прыжков от ПП до срывов, я постепенно сама смогла прийти к интуитивному питанию. Вот уже полтора года я ем что хочу, когда хочу, в любых количествах и тд. На удивление переедаю я только дай бог 1-2 раза в месяц (и то в период женских дней, когда хочется много кушать), а так я не поправляюсь, кожа наладилась, любовь к себе. Больше не оглядываю тело каждой встречной, не высматриваю в зеркале недостатки, отношусь к себе не как к куску мяса, который должен быть идеально ровным и красивым, чтобы его хотелось "съесть", а как к человеку (!), который живет эту жизнь ради тех интересных вещей, которые можно узнать/увидеть/прожить, а не ради картинки, которая по сути людям (со здоровой менталкой) не присралась.
Желаю всем РППшникам здоровья, любви к себе и счастья. У вас все получится и вы освободитесь от этой "зависимости". Всем любви!
Согласна, что у нас в обществе внешность ценится куда больше эмоционального состояния. Я вот недавно рассталась с парнем, при этом сильно стрессовав и похудев очень сильно, но вместо заботы о себе и желания выбраться из этого состояния, я ловлю себя на мысли «зато какие ляжки худые😍» это реально проблема. Всем здоровья🙏🏻 А Эми спасибо за видео и откровенность❤️
не так давно словила себя на мысли, что мы сами себя не объективно оцениваем и, наконец то, отвалила от себя, спасибо за видео❤
Твоё видео настолько комфортное , что я решила рассказать и свою историю РПП .
Сейчас мне 17 лет , а с 13 я страдаю рпп .
В 13 лет я начала худеть с помощью диет и " правильного питания " , но это всегда было что-то изнемагающее меня и доводящее до предобморочного состояния.
В 14 лет мои диеты стали ещё более жёсткими : питьевые , одно яблоко на один день , на кефире и многие другие .
Также в 14 лет я пошла дальше . Я начала пить слабительные , мочегонные, вызывать рвоту и отрабатывать еду спортом . И это была ошибка . Такой эпизод у меня продолжался до 16 лет ( почти 17 лет ) .
Когда мне было 16 , у меня началась тяжёлая депрессия и мама меня повела к психиатру . Мне выписали антидепрессанты и транквилизаторы. В период депрессии я не вставала , перестала ходить в школу и почти ничего не ела , у меня не было сил . Когда силы появились ,благодаря антидепрессантам , я начала снова вызывать рвоту , но уже намного чаще , даже после воды . В этот период я уже ходила к психологу и психиатру.
И в один из дней рвота началась сама собой , сразу после еды - у меня началась самопроизвольная рвота . Меня тошнило от всего . Я об этом рассказала своему психологу и она позвонила моему психиатру...
Через неделю меня положили в психиатрическую больницу , причины были две : депрессия с высоким суицидальным риском и РПП .
Я пропущу все подробности моих истерик и ссор с мамой из-за психиатрической больницы.
Я пролежала в этой больнице 2 недели, после чего моя мама забрала меня под расписку , чему я была рада .
В больнице всё было очень жёстко . Нас заставляли есть . У нас были дневники питания и в эти дневники записывали что и сколько мы съели и за это нам давали баллы . За баллы мы могли заработать встречу с мамой или 15 минут телефона , поход в душ ( у нас телефонов не было, видится с родителями мы не могли , на улицу нас не водили , а в душ можно было ходить 2 раза в неделю максимум) .
В больнице мне не помогли , я делала вид , что я могу нормально есть ( в больнице помогли только тем , что благодаря таблеток , которые они мне давали , у меня не было самопроизвольной рвоты) .
И дома всё повторялось , моя жизнь не изменилась ...
Но , моя психолог , мне не помогала , она вообще постоянно переносила встречи и тд. Моя мама сказала , что нужно менять психолога . Я поменяла его , и всё наладилось . Да , это ещё не идеально и даже не очень хорошо , но рвоту я больше не вызываю, из депрессии я вышла , слабительные и мочегонные не пью , на диетах жёстких я тоже не сижу .
Сейчас для более продуктивной работы , я начала ходить ещё к диетологу .
Девочки , любите и цените себя)
Вы у себя одни ❤
О, какой ужас ты пережила, бедная девочка! Держись!! Ты справишься!
@@GalinaCooly Спасибо большое ❤❤❤
Когда Эмилия затронула тему маминых подружек, мне вспомнилась одна такая
Всякий раз, когда она приходила к нам в гости и я попадалась ей на глаза, от меня не отставали с претензиями «ты на диетах сидишь? Кожа да кости, ты что творишь»
(У меня генетически, если можно так сказать, не набирается много веса, вне зависимости от моего питания мой вес держится на 48-49 килограммах уже несколько лет. При росте 164 и данном количестве килограмм я выгляжу хорошо, у меня не торчат кости и даже есть какие-то формы. Также я имею абсолютно здоровое отношение к еде, часто позволяю себе переесть и получаю удовольствие от любого количества еды).
К счастью, на мне никак не сказываются её завистливые речи и я никогда не оправдывалась ей за свой внешний вид, присутствует лишь желание послать её куда подальше и спросить, чего она добивается🥴
часто переедать - это не очень здоровое отношение к еде
@@user-fp8fs5fj7t 👍🏼
понимаю вас. мне всю жизнь пытаются подложить побольше еды, не понимая, что у меня телосложение такое. я могу набрать 3-4 кг, но они быстро уйдут, вес очень стабильный. лет с 12 жутко стеснялась того, что я такая худая, носила мешковатую одежду, чтобы не было заметно
Спасибо большое за искренность ❤ Я всегда смотрела на твои фото и восхищалась прекрасной фигурой, но я совершенно не подозревала что за этим стоит❤
Я просто во время просмотра видео начала рыдать. Просто рыдать. Это слово в слово - моя жизнь. Даже история про отсутствие рвотного рефлекса. Господи, я до 20 лет завидовала девочкам, которые легко могут пойти и «очиститься», а не пить тонну слабительного, лишь бы это вышло.
После фразы «после 11 лет попыток, стоит задуматься», я до сих пор не могу успокоиться. Это правда.
Спасибо, Эмилия, за поднятие такой темы😥
Как здорово , что освещаете тему РПП здесь ❤ Думаю, это один из шагов на пути к новому образу жизни и мышления. Делитесь , пожалуйста с нами и в дальнейшем своими мыслями на эту тему
Смотрю тебя еще со времен, когда ты снимала прикольные скетчи , и тут такое видео, сопереживаю как лучшей подружке...Ты молодец, и спасибо, что рассказала об этом💔
Помимо очень важной темы принятия себя я очень хочу еще поддержать выбор рекламы. Я обожаю Интровертов, хочу, чтобы о них узнали все!! Серьезно, обожаю их курсы и каждый раз безумно радуюсь, когда о них говорят блогеры❤
А что касается тела - у меня очень долгая и тяжелая история принятия была. Я еще и занималась балетом, хоть и не прямо профессионально, но это было гигантской частью моей жизни. Так что помимо того, что меня жутко критиковали (хотя это мягко сказано) дома, так еще и доп больные моменты были в танцевальной школе. А я всегда была самой высокой, широкой, большой. Хотя сейчас, когда я смотрю на те фотографии - я в недоумении, как можно было так гнобить ребенка, его тело, его самооценку. Было очень тяжело. Где-то с 8 лет родители КАЖДЫЙ день меня гнобили подколками, прямой ненавистью, запретами и прочим. И это было безумно больно.
Я только вот сейчас, в 23 года, пришла к полному принятию и уважению себя и своего тела. Не важно, сколько я вешу. Я люблю свое тело, я люблю смотреть на себя. И это была долгая дорога. Если и сейчас у меня возникнет идея похудеть - я буду это делать максимально спокойно, безопасно, а не как в детстве - на огурцах и кефире/голоде/одной конфете/гречке и постоянным тренировкам.
Удачи всем, кто борется с РПП, это безумно тяжело. Мне повезло встретить нужную информацию в соцсетях (да), где люди делятся поддержкой и такими мотивационными видосами (вы их знаете), где говорят, что ты важен, нужен, любим, вне зависимости от цифры на весах. Твое тело носит тебя, ты крепко стоишь на ногах, ты можешь этим телом чувствовать мир, а он часто бывает прекрасен. Ты заслуживаешь быть счастливым и любимым в любом весе, размере. Все, что от тебя требуется - заботиться о самом себе и выбирать тот образ жизни, в котором тебе комфортно. Где не больно, не голодно, не противно, не отвратительно. Ты красивая/красивый, как есть. Большего не надо❤
Это так страшно, особенно про кольцо, рада, что вы справились с этим, это полная жесть
я заплакала от того, насколько это правда 🫤
Эмилия, ты замечательная девушка и всегда для меня была примером подражания. Мне 19 лет, с 15 ти страдаю РПП,это ужасно, прекрасно тебя понимаю! Склона к полноте, вот такая вот проблема. Я не жируха ( рост 160,вес 70), но считаю себя такой. Моё псих состояние с РПП и просим лютым стрессом и прочим дошло до самопов***. ЭТО УЖАСНО! У меня низкая самооценка и прочее. Девочки,прошу вас, любите себя такой какие вы есть!
Эмилия, благодарю тебя💞 Я как будто послушала свои мысли вслух от другого человека. Ровно 10 лет я живу в этом аду, мне не вспомнится не одного дня, когда бы я любила свое тело… Только вчера говорила подругам о том, что не представляю, что такое любовь к себе и своему телу. Но я искренне надеюсь, что и в моей жизни появится это представление🙏🏻
I love you , Эмилия!
У тебя новая подписчица недавно появилась ) буду вытирать пыль и смотреть твой шедеврик! 🤍🤍🌸🥰 Спасибо тебе, что не забросила канал!
У тебя очень классная, внятная и чётко поставленная речь и тебя приятно слушать)) у тебя были интересные видео и истории и надеюсь так дальше будет)
_Всем и Эмилии здоровья и незабываемого лета_ ! 🤍🦋
Спасибо за видео на такую важную тему.
Заново учимся есть вместе💞
Здорово Эми, что ты переоценила свое поведение и стала относиться к себе с заботой 🥺🥰🥰✨
И спасибо, что поделилась этим с нами ☘️🍃🍃
Эмилия, спасибо,что подняла такую интересную тему. Ты большая молодец,что признала проблему и начала ее решать ❤️
Поделюсь своей историей РПП. Мне, кажется, на эту историю я могла бы тоже снять видео, но я не блогер, поэтому поделюсь с ней в комментарии. С этим расстройством я прожила мой 11 класс. Я с детства не была худой. Пухлой была. Меня дразнили и я завидовала своим подругам, сестрам, которые были стройнее меня. Летом 2009 года мой вес достиг апогеи. 63 кг при росте 152 см. Моя решимость снизить вес пришлась на летних каникулах, в гостях у моей сестры. Мы из разных городов и я у нее гостила. Все началось с того, что я перестала есть после 18. Наступал час х и мой рот закрывался на замок. Пила только чай, когда было голодно. Мы, конечно, с сестрой по вечерам ходили и в кафешки с друзьями, родней, но после 18 я ничего не позволяла себе есть. Все ели пиццы, роллы, а я пила чай. Через 2 недели я вернулась домой с весом 58 кг. Это была моя маленькая победа. Оставался месяц каникул. Я провела их на турбазе. Помню первый звоночек, когда после 18 не удержалась и съела сосиску. Так мне ее хотелось. Следующий час, от чувства вины, я ходила по пляжу в слезах от своей слабовольности. На 1 сентября 11 класса мой вес был 56 кг. Начались учебные будни и тут я осознала, что я не чувствую голод, после обеда дома в 14. Я не помню, что ограничивала себя какой-то едой, но после 14 теперь не ела. Очень редко, когда хотелось я осознала, что хочу не есть, а определенный продукт, потому что он вкусный. Стала жевать и выплёвывать. Вкус чувствовала, удовлетворялась, а дальше не допускала, чтобы это попало мне дальше куда-то ротовой полости. К началу ноября мой вес стал 53 кг. Потом Я решила, а почему бы мне не перестать есть после завтрака ? Завтрак я не могла пропустить, так как за мной следила мама. Завтрак перед школой был обязательным. Потом за мной никто не следил. Мама была на работе, папе, старшей сестре пофиг. За 2 недели я с сбросила вес до 48. Чтобы вы понимали мне было 16. Последний раз 48 я весила в 12, но я порадовалось этому весу неделю, а потом он не снижался. Я была очень расстроена. Начались поиски в инете диет. Привет сообщества анарексичек, диета abc на 50 дней на которой ешь все что хочешь, но не больше 500 ккал. В 1 день только из 50 можно было позволить себе 800 ккал. Это, если коротко. На нг мой вес 46. Мама начала пристально следить за моим питанием, насильно меня заставляла есть, а я же только завтракаю в 7. Мне нельзя кушать после. Начала еду прятать, выкидывать, которую мне пихали. В январе вес 44.3. мама в шоке. Уговаривает меня остановится, но я не собиралась. Тут уже подключились 2 пальца в рот вместо сплевыванья еды в периоды, когда изредко после 7 я что-то кушала. После января меня с диеты abc, прорвало на такой жор, что я могла придерживаться диеты, а потом я закупала вагон еды рублей на 500 в то-то время и съедать все это за вечер. Прятала еду в шкафу, чтобы никто не видел и ни с кем не делиться. Там было просто булок 10 всяких разных, шоколад, чипсы и это были реально целые пакеты. Начался замкнутый круг диета, срыв, диета, срыв. Я не могла ходить по магазину без слез. Я боялась еды и ненавидела себя за каждый срыв, так жрать я никогда не хотела в своей жизни. В зеркале, на фото, на видео я не видела изменений в своей фигуре. Я думала худею-худею, а все по- прежнему жирная свинья. Это при том, что я могла поместиться в 1 штанину своих брюк с лета. Расслабилась я только тогда, когда мне мой парень сказал в испуге хватит худеть, ты мне нравишься и такой, ты красивая. Это было летом 2010 года. Так я прекратила свой путь РПП.
Вы такая прекрасная на самом деле, очень рада,что всё налаживается 🥺
Боже мой, Эми... как же ты права!... у меня сейчас точно такая же ситуация. Ненависть к себе, бесконечный голод, желание проблеваться и снова обожраться. Спасибо тебе, что ты затрагиваешь эту тему.
Ты прекрасна, помни об этом. Я очень надеюсь, что ты,как и я, как и многие девочки с РПП, когда-нибудь придём к компромиссу со своим телом и головой❤
ура! я дождалась ее нового видео😭
Привет, меня зовут Даша)
И я болею расстройством пищевого поведения уже лет 7. Сейчас мне 22. Все началось еще в начальной школе, меня буллили за вес, который действительно был, но я не была откровенно полным ребенком. Была такой хорошенькой «плотненькой» девчонкой. К 7 классу я очень вытянулась в рост и как следствие - постройнела, но мыслишки о том, что хочу быть поменьше меня все равно не покидали. В 9 классе я заметно набрала вес, да и очень быстро. Месяца за 2 примерно 10кг. Проблему начала решать не с того края, так скажем. Сейчас я понимаю, что тогда словила свой первый депрессивный эпизод, да и сколько помню, всегда была еще и тревожным человеком. Вместо того, чтоб решать сначала, грубо говоря, проблему с головой, я начала худеть. И так на пп за 1,5 месяца скинула 5 кг. С того момента как я поправилась на эти 10, я уже была 60 при росте 168, но это был мой идеальный вес, хотя для кого то я все еще была полной.
Так с результатами пп я стала не 70, а 65)
Забросила диету, а вес сам просто снизился до 62 и остановился. Через год после этого, я стала жертвой неразделенной подростковой любви) и на стрессе вдруг за неделю скинула еще 5 кг, поймала вайб похудения и решила догнаться диетой, на которой скинула еще столько же)
Да, я не была экстремально худой, но в весе 52 уже выглядела как труп)
Я ходила каждый божий день и взвешивалась по 2 раза, утром и вечером.
А дальше все как в тумане
Компульсивное переедание, слабительное, ограничение и так по кругу.
Дальше я веганила около года, чтоб просто не набрать.
Потом опять кп, слабительное, ограничения.
Я забыла что такое макароны на 3 года вообще. Я переехала в большой город и не позволяла заходить себе в фастфуд, потому что боялась попробовать и потом не остановиться.
И вообще вес то держался) довольно продолжительное время.
Полтора года назад я снова поймала депрессивный эпизод, но будучи уже взрослой, обратилась к специалисту.
В общем за 3 месяца этого эпизода, я набрала 17кг. И теперь просто не могу взять и похудеть. И даже уже неуверенна что хочу это делать, потому что сил, терпения у меня больше нет.
Капец.Я просто смотрю на Эмилю и думаю. «Ну тупо идеал»! Редкая красавица,супер харизматичная,эрудированная девушка.Я в шоке,что даже у таких людей есть комплексы и проблемы с питанием…Я не понимаю кем нужно быть в этом мире,чтобы быть свободным от этого всего.
У каких таких?😂 не обязательно быть красавицей чтобы быть свободной от комплексов и РПП мыслей
В том то и дело, что это никак не связано с тем, как человек выглядит со стороны, это про внутреннее состояние
Опа, моя тема
Я в ремиссии уже пол года
Периодически делаю что-то не так, возвращаюсь к своим замашкам, но сейчас мне уже проще
Эми, желаю тебе стабильной и долгой ремиссии, ты большая молодец, спасибо тебе за то, что обозреваешь эту тему, это очень важно❤
Это очень интересно.
Благодсрю вас ❤
Эми, очень рада, что ты сняла это видео
Несмотря на то, что ей сталкивалась с РПП, меня поразила твоя искренность, появилось сочувствие и даже какая то грусть на душе, что в современном мире болезни являются нормой 🥺💗
я верю что ты справишься 👏❤️🩹
такая замечательная, я невероятно счастлива за вас!
Эми, как же вовремя мне попалось это видео, ты даже не представляешь. Спасибо тебе, честно, я посмотрела на тебя под совершенно новым (из лучшего в ещё лучшего) углом❤
благодарю за искренность. это такие важные слова , которые могут помочь другим ❤
Как я понимаю... Каждую фразу: да-да,было.Спасибо за такое видео ❤️🤗
Как же я понимаю тебя, особенно сейчас, сильно потолстев. Не знаю куда деваться. А ты молодец, так держать!😊
Я тебя обожаю . Пожалуйста мне просто приятно что ты где то есть
Теперь я поняла почему Эми называет персонажей в историях едой
о боже, и правда...
Эмилия, удачи! ❤
Как же я тебя понимаю
Мне 21 ,постоянные мысли о еде,после того как выйду из дефицита в 1600 калорий,то начинаю себя винить. Срываюсь, потому что ребёнок требует внимания,при этом у ребенке бывают капризы и это нужно морально пережить,+недосып(плохой ,ужасный сон)
Боюсь ездить в гости к родным мужа,потому что боюсь съесть что-то не то,потому что потом слезы,нервы истерики
Эми, у меня сегодня такой плохой день, я так рада, что хотя бы ты сегодня выложила видео, это хоть чуть-чуть радует❤
Доедать все до единой крошки 💔 мне не ставили никаких диагнозов, и я не думаю, что у меня есть РПП, но вот эта фраза в самое сердце. Я не живу с родителями больше 7 лет и лишь недавно у меня начало получаться есть до состояния «я наелся», а не до факта пустой тарелки вопреки желаниям и здравому смыслу. Но мне кажется, что культ еды отрицателен в любом проявлении - не только когда ты её демонизируешь, но и когда ты ею себя награждаешь
спасибо, эми. я как раз сейчас худею, и твое видео мне очень помогло! 🫶🏻
У меня ровно такая же ситуация, недавно поняла, что у меня рпп. Не знаю как изменить всё это, уже не вывожу морально. Нервные срывы на этой почве начались, я максимально себя ненавижу. Очень хочу всё изменить и жить с адекватной самооценкой и с комфортным для меня весом, хочу наконец похудеть ПРАВИЛЬНО.
Эмми, ты большая молодец, я тебя полностью понимаю и поддерживаю 💜💜💜
Спасибо за видео 🙏🏼очень сильно 🥹
Эми, как я рада тебя видеть!! Спасибо за видео💕
Очень жаль, что рядом не оказалось тех самых родителей, которые должны поддеривать, любить и защищать, а не нападать и осуждать. Как ты и говоришь это все идет из головы и видно, насколько сильно тебе помогает работа с псиологами. Поделиться о таком это очень сильно!
Для меня это видео не могло выйти в лучшее время. Недавно поняла, что последние 10 лет я реально каждую секунду своей жизни думаю о еде: что я съела, что я съем, что мне можно съесть, чего нельзя. Я устала. У меня насыщенная жизнь, но даже в самые яркие и приятные моменты я не могу расслабиться, потому что нахожусь под контролем этих навязчивых мыслей. Ну, про ненависть к своему телу и постоянное сравнение себя с другими можно даже не говорить. Тоже хочу снять видео про это, но решила сначала поговорить с психотерапевтом на тему.
Эмилия, спасибо!
Эмилия, спасибо за видео! Сама борюсь с РПП уже 6 лет. Спасибо что поделилась и подарила ощущение того, что я не одинока 🤍
P.s. Я выпускаюсь из университета и тема моего диплома непосредственно связана с РПП) Как говорится, если жизнь даёт тебе лимон... не задумывайся о том, сколько в нем калорий)
Эмили , если тебе будет тяжело или будет что-то тревожить, я всегда готова тебя поддержать и помочь . Береги себя, солнышко ❤
Благодарю за это видео!!! В данный момент есть схожие мотивы. Спасибо Вам, Вы очень помогли❤.)
Я страдаю этим, мне очень трудно от этого, но от того, что рассказала Эмили мне стало даже чуть понятней)
каждое слово в сердечко! и наконец-то хоть кто-то сказал , что сейчас ограничения в еде доводят до абсурда(только овощи и фрукты- не вредны). Спасибо,Эмилия!
То чувство когда посмотрела это видео через 40 минут, как оно вышло) это мой рекорд. Кстати, Эми, твои видео засмотрены до дыр как говорится) я уже по 100 тысяч раз каждое пересмотрела) уже знаю какое слово станет следующим🎉😅
Спасибо за это видео, я надеюсь оно поможет многим людям с такой проблемой ❤
Эмилия, спасибо такое видео, для меня и для многих девушек эта тема актуальна. Сама раньше пыталась похудеть долгое время, ругала себя за "неправильную еду", из-за этого ещё больше срывалась и так и не похудела. Сейчас я начала ходить в зал, стараюсь обращаться к своему телу с любовью, интуитивно стала есть больше здоровой еды, также могу есть сладости без угрызений совести. Хочу чтобы моему телу и психике было максимально комфортно❤
Вы описали все, с чем я сталкиваюсь сейчас! Очень хорошо, что хоть кто то чувствовал тоже самое, что и я
для меня это тоже большая проблема, спасибо за это видео!
Спасибо Эмилия за видео! Вы умница!
Недавно представила , если бы у меня была внешность как у людей, которые мне очень нравятся, на которых я бы хотела быть похожа. И поняла, что даже если буду как онт-я не полюблю себя больше. Всё в голове
Спасибо, что рассказала об этом опыте, ты большая молодец, что прошла этот путь
Эмилия, благодарю за это видео! Оно понимает такую важную проблему. Как ты говорила, то, что по сути является симптомами (хорошая/плохая еда, обжираловка, а затем ненависть), считается в нашем обществе нормальным. Читала комментарии девочек, больно было за каждую. Поняла, что вот эти все ментальные червяки есть и у меня, хотя всегда считала, что у меня хорошие отношения с моим телом. А оказалось, что я не знаю, что такое это хорошее отношение. Ещё раз благодарю за эту тему и за смелость поднять ее!
Эмилия, спасибо за твое видео, наверное, это тот самый знак прекратить отрицать свои проблемы с питанием и начать бороться с этим, как с заболеванием
спасибо что поделилась своей историей, очень важно обсуждать такие темы и бережно относиться к себе
Эми, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за такое видео! почему-то глядя на тебя, думала, что вот блин, ты такая красивая, сравнивала с собой. Сейчас я поняла, что ТАК НЕЛЬЗЯ, все мы разные. У каждого свой путь, свои пищевые ценности - кто-то любит сладкое, кто-то соленое. Важен баланс ❤
Эмми, какая ты умничка! Молодец, что не побоялась рассказать о своих проблемах, очень мотивирует задуматься об отношении к еде. Здоровья тебе🌹
При просмотре видео создалось впечатление, будто Эми рассказывает просто про мою жизнь. На самом деле очень сложно признавать РПП, только и делаешь, что пытаешь всегда убежать от этой проблемы. Спасибо, что подняла эту тему, про твой опыт и как ты со всем этим справляешь!