站桩读懂下盘功夫“3个核心要求”深度讲解 矫正姿势

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @藤井八雲-e7k
    @藤井八雲-e7k 11 месяцев назад +1

    背景音樂去掉,更好

  • @cyw7552
    @cyw7552 2 года назад +1

    非常深刻 感恩先生 中秋快樂 桃李天下

  • @Peggy-n6n
    @Peggy-n6n 4 месяца назад

    請問已脊柱彎曲多年,當站樁時如何調整?

  • @陳建霖-j5c
    @陳建霖-j5c 2 года назад

    剛學習太極拳站樁約30分鐘,有氣感由肩膀往下至湧泉,後再往上身覺受。請問正常?