Cabbage and tofu in rice paper. It's healthy and delicious.
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 🧶 양배추 초절임 www.sweetpeapo...
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🙋🏻♀️ 안녕하세요!💕
소화를 돕고 건강을 지키는 양배추 절임을 만들고는 평소에 너무너무 좋아하는 스프링롤을 만들었어요. 스프링롤은 이름 그대로 봄을 또르르 말아서 먹는 음식이죠. 쌀국수와 두부를 넣어 만드는 담백한 스프링롤에 양배추 절임을 넣으면 새콤한 산미도 더하고 아삭한 식감까지 더할 수 있어 정말 맛있는 스프링롤이 된답니다.
👩🏻🍳 필요한 재료들 *1큰술=15ml *6개 분량
양배추 1/2통 300g
당근 1/2개
소금 1/2스푼
레몬즙 2큰술
식초 2큰술
알룰로스 2~3큰술
기름 2큰술
쌀국수 60g
단단한 두부 1/2모
전분가루 3큰술
소금
라이스페이퍼 6장
상추 12~15장
양배추 절임 1컵
땅콩버터 1큰술
간장 1/2큰술
알룰로스 또는 메이플시럽 1/2큰술
물 2~3큰술
#양배추초절임 #쌀국수 #스프링롤
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👩🏻💕
누가 나좀 저거 만들어줬으면 좋겠다 ㅠ
같은 맘 같은생각 ㅋㅋ
나둥~😅
나두 ᆢ
올해는 양배추 많이 심어서
겨울내내 요리해 먹어야겠습니다
이 강원도 산골은 지대가 높아
모든 채소나 산나물도 향이 참 진하고 달아요
건강해지는 요리 감사합니다
정아님눈오는날 너무너무부러워요 여긴부산이라눈구경하기가너무힘드네요
눈보고싶어경기도로이사하고싶어요~
요즘 양배추에 풍덩 빠젔네요.
간단하게 빠르게 요리되고 맛도 좋고 영양도 함께 챙기게 되는 요리, 제겐 딱 맞아요. 우리집 가족들이 덕분에 행복하답니다. ^^
감사합니다
며칠있으면 평생다이이트 중인
딸이온다는데 꼭!
만들어 줘야겠어요❤
손끝이 참 얌전 합니다
저도 ❤해봐야겠네요
방문해 주셔서 감사합니다
우리딸한테 제일 먼저 이 영상 보내주고 저도 챙겨서 나가서 장보려 합니다
아삭하니 맛있게 해 먹어보고 감동글 올리겠습니다
아~맘이 급해지네요
이 상큼한 음식이 지금 제일 먹고 싶어요ㅎㅎ
항상 많은거 배우고 시청하고있는 일인입니다저렇게 큰싸이즈 라이스페이퍼는 어디서 구매 하시는지요 ?
영양도 챙기고 맛도 아주 좋을 한끼네요.
좋은 레시피 감사합니다! ^^
고소한 땅콩 소스와 함께 먹으면 쌀국수와 두부의 담백함에 양배추 절임의 상큼함까지 정말 맛있답니다.
오!!! 건강한맛 이 느껴집니다.
저두 해봐야겠어요 😊
감사합니다
단순하고 가벼운 재료라 건강도 가득하구요. 고소한 땅콩 소스와 함께 먹으면 쌀국수와 두부의 담백함에 양배추 절임의 상큼함까지 정말 맛있답니다.
양배추 식단 잘 지켜가고 있어요.😊
또 새로운 메뉴에요~~~
내일 저녁에 또 먹어야겠어요.😊
감사합니다 ^~^
몸에 좋은 양배추 여러가지로 활용하시면 건강한 식탁을 만드신느데 도움이 되실 거예요.
특별하지 않은 듯한 재료, 간단 레시피인데 근사한 요리가 탄생하네요 Wow!😊
그렇죠?! 단순한 재료지만 맛도 영양도 그리고 건강도 챙길 수 있는 레시피랍니다.
이렇게 맑은 음식 먹으면 마음도 깨끗해질 것같아요
오늘 저녁 메뉴로 정했어요 😊
오늘 저녁이 벌써 기대되는데요. 예쁘고 맛있게 만들어 드세요.
취향저격해 주셔서 감사합니다.
다 갖춰진 일품요리라 저희집 식탁에서 인기가 기대됩니다^^❤
어머나~ 저하고 같은 취향이신가 봅니다. 인기 뿜뿜 맛있는 식탁 만드시기를 응원드려요.
색감이넘신선해보여요~
맛은더좋겠죠?ㅎ
나도같이먹고싶다
~ㅎ유익한영상감사합니다❤
맞아요. 신선하고 단순한 재료라 건강에도 좋구요. 그리고 맛도 일품이랍니다.
최고네요❤❤❤
건강요리를 늘~올려주시니 어찌 감사를 안드릴수 없네요
집에 있는 라이스페이퍼가 좀작아서 모양은 잘 안말아지겠지만요
해봐야겠어요
벌써 아삭소리가 들리는듯 합니다
건강하세요
건강한 밥상을 나누려고 노력하고 있어요. 이렇게 공감해 주시고 응원해 주시니 너무 감사드려요.
고마워요. 잘 보았습니다
오늘 저녁 메뉴로 픽이에요~~~😍😍
아삭하니 상큼하겟네요 내일당장 해먹어 야겟네요
첫 입에 아삭한 식감 그리고 퍼지는 고소한 땅콩소스 그리고 입안 가득 두부와 쌀국수의 담백함까지 정말 맛있죠. 꼭 해 보세요.
체중조절에 예뻐지기까지라면 당장해서 먹어야겠네요..
당장해서 드셔 보세요. 맛도 건강에도 최고랍니다.
음~~~
근사해 보이고 영양만점일것같아요~
꼭 해봐야겠어요~
감사합니다
꼭꼭꼭 해 보세요. 정말 좋아하실거예요.^^
쌤도 잘 지내셨지요!!ㅎ
후배가 한국에서 와서 20일동안 호주를 여행 하고 돌아 다니느라 이걸 이제사 보네요ㅜ
어젯밤 한국집에 왔어요
이제 정신 좀차려서 맨처음 이방에!! ㅋ
너무 맛있는 요리를 봅니다
이제 시장도 봐야하는데 이재료를 제일먼저 사서 해먹어 보겠습니다
늘 고맙고 감사 합니다
건강 하세요❤😊
와우~
예쁘고 건강하고
맛있을것 같네요
따라 해보겠습니다❤
너무 맛있어 보여요
우앙❤ 새콤달콤 정말 맛나겠어요
저 체중 2kg정도 빼려구 요즘 무밥 해먹는데 조금 질렸거든요
이거 진짜 해먹어 봐야겠어요
여기에 맛살도 쭉쭉 찢어서 먹어도 짱 좋을 거 같아용😋
단순하고 가벼운 재료라 건강에도 좋고 칼로리도 낮아서 체중 조절에도 도움이 되실 것에요. 고소한 땅콩 소스와 함께 먹으면 쌀국수와 두부의 담백함에 양배추 절임의 상큼함까지 정말 맛있답니다.
ㅎㅎ 건강한 레시피 감사합니다~
한식만 고집하던 저희집 식탁이 조금씩 변화되고 있습니다~ ㅎ ㅎ
땅콩소스 만드는게 어려운게 아니었네요~ 시판소스말고 이제 만들어 먹어야겠어요~^^
감사합니다
제 채널에 방문해 주시고 댓글도 감사해요.
와우~ 보기만해도 건강해지는 메뉴입니다 꼭 해봐야겠어요~ 감사합니다 에쁜정보 ~
고소한 땅콩소스 올려서 한 입 먹으며 두부와 쌀국수의 담백함과 양배추 절임의 상큼한이 정말 절묘하답니다. 꼭 해 보세요.
우연히 보고 갑니다.
알룰로즈를 설탕대신 사용해도 건강에 괜찮을까요??
정아님..❤
라이스 페이퍼 어떤거는 이상한 냄새가 나던데
정아님은 어디꺼 사용하시는지 너무 궁금해요
저희 동네에는 손바닥만한 라이스페이퍼뿐이어서 몇 개 넣도 몬하는데 저래 큰 건 어데서 삽니꺼?
쇼츠에는 알룰로스 대신 아가베라고 하신거 같은데 맞을까요
거기 미국인가요 알룰로스는 어디서 구입하나요 미국 H마트엔 안보이던데요
좋아요
제 채널에 방문해 주시고 댓글도 감사해요.
❤❤❤❤❤
제 채널에 방문해 주시고 댓글도 감사해요.
쌀국수는 어디에서 살까요?
동네 마트에 다있어요.
3:46
바이타 믹스 언제
구입할수 있을까요?
원래 1월 중에 소개해 드릴 수 있을 줄 알았는데요. 미국에서 한국으로 들어오는 물류가 늦어져서 2월에 공구진행 할 예정이랍니다. 조금만 기다려 주세요.
감사합니다
기다려야 겠습니다
그 유리병
상표 좀 기르쳐주셔요
Weck 아닐까요.
양배추 절임을 담은 병 말씀이신가요? 그건 Weck Jars 입니다.
와 맛없겠다