#üretkenlik

#pomodoratekniği #tekgörev #görevlistesi #dikkatdağıtıcılar #düzenlimolalar
Günlük çalışmalarınızda daha odaklı olmak için 5 ipucu:
Pomodoro tekniği ile 25 dakika çalış, 5 dakika mola ver, bu döngüyü tekrarla.
Tek görev (monotasking) yap, aynı anda sadece bir işe odaklan.
Görev listeleri oluştur, günlük yapılacak işleri yaz ve önceliklendir.
Çalışma ortamınızı dikkat dağıtıcı unsurlardan arındırın, sessiz bir ortamda çalışın.
Düzenli molalar verin, her çalışma döngüsünden sonra kısa bir mola verin ve zihninizi dinlendirin. 💫