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굽은 어깨 펴자😊 아자!!!^^
넵 ❤❤❤
라운드 숄더 심하다고 PT 로 교정해야 된다고 말하는게 전형적인 PT받게 만들려는 트레이너들의 수법이긴 합니다. 차렷으로 섰을때 손등이 보여서 어깨가 굽었다는등 PT 받게끔 유도를 하는 거지요.. 누구나 다 어느정도 라운드 숄더는 있습니다. 혹시나 해서 참고하시라고 말씀드립니다 ^^
제가 유독 심했었어요😅정성스런 댓글도 감사드립니다❤❤❤
🥳쌤 따라서 매일 틈새운동 하다보니너무나 놀랍고 신기하게.. 어께가 아파서 팔을 올릴수 조차 없었던 언니 오십견이 다 나았어요🥳👍건강 전도사 쌤을 격하게응원합니다~🎉❤🎉❤🎉
역시 언니 최고에요 👍👍👍
사레레는 저도 표정관리가 안됩니다😅 너무 대단하세요 샘!! 이상한 악플들 신경쓰지마시고 쭉 힘내십시오👍
역시 노싸부님 👍👍👍감사합니다❤❤❤
요즘...많이 못 드시나요? 살 빠지신듯 하네요~~체형이 좀 더 잡혔습니다ㅎㅎ
나름 식단 한다고 하는데 …좀 빠져보이나요😊인바디는 안 재봤고 체중은 거의 변화 없어요😂
![[전참시] 힘지민 ㄹㅇ AI 아닌가요? 잘 먹고 운동도 웃으면서 중량침,,🤔 에스파(aespa) 쉬는 날 일상💖ㅣ#에스파 #카리나 MBC220709방송](http://i.ytimg.com/vi/MRaAcIQOIIw/mqdefault.jpg)
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굽은 어깨 펴자😊 아자!!!^^
넵 ❤❤❤
라운드 숄더 심하다고 PT 로 교정해야 된다고 말하는게 전형적인 PT받게 만들려는 트레이너들의 수법이긴 합니다. 차렷으로 섰을때 손등이 보여서 어깨가 굽었다는등 PT 받게끔 유도를 하는 거지요.. 누구나 다 어느정도 라운드 숄더는 있습니다. 혹시나 해서 참고하시라고 말씀드립니다 ^^
제가 유독 심했었어요😅정성스런 댓글도 감사드립니다❤❤❤
🥳쌤 따라서 매일 틈새운동 하다보니
너무나 놀랍고 신기하게.. 어께가 아파서 팔을 올릴수 조차 없었던 언니 오십견이 다 나았어요🥳👍건강 전도사 쌤을 격하게응원합니다~🎉❤🎉❤🎉
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요즘...많이 못 드시나요?
살 빠지신듯 하네요~~체형이 좀 더 잡혔습니다ㅎㅎ
나름 식단 한다고 하는데 …좀 빠져보이나요😊인바디는 안 재봤고 체중은 거의 변화 없어요😂