ЗВИЧКИ, пошук ДРУЗІВ, техніки для ЗМЕНШЕННЯ ТРИВОГИ та СТРАХІВ:

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 49

  • @dina.veselkova
    @dina.veselkova  6 месяцев назад +6

    Щоб потрапити на бранч у Львові 2.06 ставайте споснором *на будь-якому* рівні (це від 50 грн.) ruclips.net/channel/UCOxJ8sjHs685nDL_waWlg9Qjoin
    Або *на Базі, щоб відправляти донати одразу на мій ФОП* - base.monobank.ua/EpKVVAsDm9gsxu
    Після чого скину вам всі деталі: що, де та о котрій) І до зустрічі:)
    Збір для медиків 95 ДШБ - send.monobank.ua/jar/4TVn4YxVzB
    Ви можете виграти картину: 1 квиток для розіграшу - 50 грн. (вказуйте свій контакт)

  • @akjeress
    @akjeress 6 месяцев назад +16

    Сподобалось, що показаний процес (саме процес) боротьби з тривожними думками. Тобто факт того, що це процес, там можуть бути помилки, і що він не кусається. Дякую вам ❤

    • @dina.veselkova
      @dina.veselkova  6 месяцев назад

      Це ви вірно підмітили про процес і про помилки👍🏽

  • @Di0naS3
    @Di0naS3 3 месяца назад +1

    Щиро дякую за відео і Вашу роботу над ним ❤ Трапилося з іншого акаунту, і щось ніби малувато активності... Хоча відео дуже корисне

  • @lilii6436
    @lilii6436 4 месяца назад +2

    Обожнюю вас ❤

  • @vergil7185
    @vergil7185 6 месяцев назад +10

    Дуже класний випуск, що однозначно заслуговує на вподобайку!

  • @shioua
    @shioua 6 месяцев назад +7

    Знову захотілося у Львів) І кави😂 Суперформат - і влог, і корисно, і цікаво. До речі, спіймала себе на думці, що я б некомфортно себе почувала, якби мені довелося підходити в кафе до незнайомців, вітатись і розповідати, що шукаю друзів - хоча не вважаю себе не комунікабельною. Це щось значить, доктор?😂

    • @dina.veselkova
      @dina.veselkova  6 месяцев назад +2

      Та то просто був приклад😅 То вже кожен для себе підбирає підходящий спосіб перевірити думку

    • @iloname5007
      @iloname5007 6 месяцев назад

      Якщо не витрачати гроші на психологів, то будуть гроші на Львів

  • @zholudiok
    @zholudiok 6 месяцев назад +2

    Дякую за вашу роботу❤❤❤нехай канал процвітає🎉Завжди корисна інформація і приємно сприймається.Дивлюсь всі відео з насолодою

  • @OksanaSvit
    @OksanaSvit 6 месяцев назад +3

    Дивлюсь із задоволенням відео і спочатку одразу про книгу, яку саме зараз читаю, це доля😁❤️🥰

  • @non_binary_deus
    @non_binary_deus 6 месяцев назад +1

    Дякую вам за ваші відео 💚

  • @JensenUa521
    @JensenUa521 5 месяцев назад +6

    Де саме у Львові ви займалися гончарством? У вас якась добра енергетика, ви - сонечко, яке зігріває і заспокоює. Дивлюсь усі ваші відео, мені це допомогає зрозуміти багато чого.

    • @dina.veselkova
      @dina.veselkova  5 месяцев назад

      Дякую за ваш теплий коментар 🥹 Якщо не помиляюсь, то назва студії на стіні написана, зараз ще пошукаю в інстаграмі (можете мені там написати, дам посилання)

  • @agnessatulp8443
    @agnessatulp8443 6 месяцев назад +4

    Дякую,шановна Дiна🌺Бажаю Украiнi Перемогу над поганими орками💙💛

  • @ladydoll2022
    @ladydoll2022 6 месяцев назад

    Вважаю, Ви найкращий психолог України

  • @nunamars
    @nunamars 6 месяцев назад

    Дякую за цікаве і корисне відео❤

  • @ukraine.yulia.10
    @ukraine.yulia.10 6 месяцев назад +2

    Дуже круте відео!!!🎉🎉🎉

  • @sliubvina
    @sliubvina 5 месяцев назад

    Мене неприємно і боляче зачіпив вираз про варіння жаби. Це неймовірно жорстоко, і я б не хотіла, щоб люди порівнювали будь-який навчальний процес з катуванням живої істоти.

    • @dina.veselkova
      @dina.veselkova  5 месяцев назад

      Мені шкода, що вас це зачепило, використала просто як сталий вираз

  • @andriiveselkov8037
    @andriiveselkov8037 6 месяцев назад +6

    Менше хвилини... Як дочекатись?

    • @dina.veselkova
      @dina.veselkova  6 месяцев назад +1

      наступний раз будеш допомагати продивлятись на правки до прем'єри

  • @non_binary_deus
    @non_binary_deus 6 месяцев назад +4

    Ну щодо мого маленького досвіду з кпт. Всі ці техніки дізнався з 10 безкоштовних зустрічей з безкоштовним психологом. Ну і мені не зайшло. По перше було відчуття і з цим нормальним психологом і з попередніми "психологами" що всім плювати на моє минуле, вони абсолютно не бажають мене вислухати і всіляко намагаються уникнути цього, зупинити мої спогади, і зосереджувати мене на тут і зараз. А мені це не комфортно, я зразу замикаюся. Бо я очікував що мене вислухають, бо мені болить, мені заважає. По друге, мені не подобалось що багато всього наче не пояснювалося цілком. Наприклад, це з відео на ютубі я дізнався що медитація буває різною, а не тільки сісти в тиші і дихати. Це з ютубу і інших ресурсів я дізнався про звукові ванни, про медитацію під час однакової ручної роботи і тд. Мені навіть нормальний психолог наче нав'язував лише єдиновірну медитацію і не чув, що я пробував сам, що в мене панічні атаки від такого. Це бісило. Ну і по третє, часто було відчуття наче мене банально не чують. От ти намагаєшся пояснити деякі особисті моменти - а психолог наче спішить, неправильно розуміє, але не вважає за потрібне зупинятися. А через це останні кілька сеансів я насправді лише вдавав зацікавленість, а на останньому ледь не плакав. Психолог подумав що мені сумно бо скінчилися 10 безкоштовних сеансів і він не може приділити мені додатковий час... Але насправді це була буквально та річ, про яку я казав ще на першій зустрічі - що стабільно раз в кілька тижнів мене накриває максимально сильно, я постійно в максимально меланхолічному, розібраному і слабкому стані. Короче якось так) Загалом думаю що мені треба в першу чергу психіатр і лікування хворого тіла - але я не маю грошей, а безкоштовно навіть в чергу на узд серця записатися нереально,бо черга пів року і все давно забито. А якщо і піду в психотерапію колись потім, то скоріше за все оберу не кпт)

    • @yuliiayanina6385
      @yuliiayanina6385 6 месяцев назад +2

      Якісь дивні психологи вам трапились. Дуже шкода. Мені дуже допомогли, зверталася двічі, десять років тому за гроші, минулоріч - безкоштовно. Мене слухали, уважно, давали час на поплакати і прийти в себе, запитували і про минуле, і ппо теперішнє. А головне - не засуджували і не оцінювали.

    • @tannushka5992
      @tannushka5992 6 месяцев назад +4

      Дякую за те що поділялися вашим досвідом. Було цікаво читати. Видно, що ви думаюча людина. Тримайтеся купи, як каже Олег Чабан.

    • @dina.veselkova
      @dina.veselkova  Месяц назад +1

      Привіт! Мені прикро, що ви не змогли отримати те, чого потребували... Щодо психіатра та лікарів - напишіть мені в особисті в інстаграм, я поділюсь з вами контактиами людей, які мають соціальні години і можуть прийняти безкоштовно

  • @iv_fo_juls
    @iv_fo_juls 6 месяцев назад +2

    Син півроку вчився на фортепіано(чи піаніно?😊) до вторгнення, потім зробили перерву через вторгнення...через 2 роки, коли потрапив у будинок з фортепіано, то швиденько пригадав частину мелодії саме "Калини"....навіть відео зняла на згадку❤. Тож навички можна відновити;)

  • @maria-pono
    @maria-pono 6 месяцев назад +1

    2:40 то не камін, то п'єц!🤷
    А взагалі, класне відео

    • @dina.veselkova
      @dina.veselkova  6 месяцев назад +1

      Вже коли монтувала зрозуміла, але вирішила не обрізати))

  • @RebekkaGerman
    @RebekkaGerman 5 месяцев назад

    Я теж кавоманка і вже 2 місяці не п'ю кави. Нічого не змінилося з тих пір. Нічого.

  • @MsBESTiia
    @MsBESTiia 2 месяца назад

    На рахунок кави. Не пила десь півтора роки. Просто вона мені не смакує. А зранку не допомагає прокинутись. Я якщо хочу спати то хочу і з кавою, і без.
    Але був випадок нещодавно. На роботі почувала себе досить некомфортно. Виглянула в коридор, а там пахло кавою. І я зрозуміла, що саме в цей момент саме кава мені треба. Мабуть, тиск трохи низький був)

  • @zavadaroksolana9982
    @zavadaroksolana9982 6 месяцев назад

    Добрий день, чи можна ще якось до Вас потрапити на групову терапію?

    • @dina.veselkova
      @dina.veselkova  6 месяцев назад

      Добрий день:) Напишіть мені в Дірект в інстаграмі - @dina.veselkova

  • @ТетянаТретяк-о9р
    @ТетянаТретяк-о9р 6 месяцев назад +2

    Я поки припинила роботу з психологом, бо це загнало мене в депресію. Тому звернулася до психіатра.

    • @iloname5007
      @iloname5007 6 месяцев назад

      Скільки витратили грошей?

    • @ТетянаТретяк-о9р
      @ТетянаТретяк-о9р 6 месяцев назад +1

      @@iloname5007 з психологом працювала 1,5 роки, здебільшого раз на тиждень) 900 грн сесія....))) я навіть не хочу рахувати)спочатку було краще, і насправді вона багато в чому мені допомогла. Єдине, що мабуть не варто було так глибоко копати моє дитинство, бо я просто потім цей біль не могла витримати. Про що я повідомляла.Відповідно почалась депресія.

    • @IraEdit
      @IraEdit Месяц назад

      Як ви зараз ?

    • @ТетянаТретяк-о9р
      @ТетянаТретяк-о9р Месяц назад

      @@IraEdit дякую, зараз краще

  • @marishkakohana826
    @marishkakohana826 3 месяца назад

    Хто знає, де зникла Діна? Інста не ведеться тривалий час

    • @dina.veselkova
      @dina.veselkova  3 месяца назад

      Вітаю, вже повертаюсь, треба був час щоб зібрати себе докупи, сьогодні буде відео

  • @innerren
    @innerren 6 месяцев назад

    Діна, Сонечко, тобі ж на вигляд 20, як ти могла 20 з чимось рочків тому на піаніно вчитися? Чи то з минулого життя пам'ять?

    • @dina.veselkova
      @dina.veselkova  6 месяцев назад +1

      Це я ще не казала, що досвіду роботи психологом у мене 10+ років)))

    • @innerren
      @innerren 6 месяцев назад

      @@dina.veselkova а також зі старовинного відьомського роду, тому краса нев'януча ;)

  • @Giopff
    @Giopff 5 месяцев назад

    Вам самій потрібен психолог і дієтолог бажано ) ще й ціла шизофренія навколо кави )))

    • @dina.veselkova
      @dina.veselkova  3 месяца назад

      У мене є психолог, і кава - це якраз рекомендація лікаря))) Не варто розкидуватись діагнозами та стигматизуати їх.