포핸드 동작의 올바른 운동학적 순서! (Kinematic sequence)

[@테신-m6d]

좋은 말씀입니다. 그게 잘안된다는건 원리를 이해하기 어려워서 그런겁니다. 습관이 참무서운거 아시죠 빨리고쳐야 합니다. 저또한 공이 빨라지면 초보때 습관이 나와서 에러합니다.
몇가지 팁을 말씀드리면 팔로 치시는분들의 특징을 말씀드리면 1.그립을 세게짐 2. 코어힘 사용할줄모름 즉 몸통이 네트를 바라보고만있음 테이크백을 잘못이해하고있다는뜻임 3.공에 속도와 파워가 안나니 저절로 세게칠려는 의식 그러니 어깨에 힘이들어가고 스윙을 다못하거나 짧아짐 부상올가능성이 제일큼.
우선 힘이 어디서 나오는가에서 부터 공부해야합니다 다리(체중이동)-코어(꼬임)-어깨-팔꿈치-손목순입니다 이걸사슬운동이라합니다.
초보분들이 크게 두가지만 생각해야하는것은 1. 볼은 항상 옆에서 칠것! 2. 파워는 힘이아닌 라켓스피드(채찍질이죠)
왜 공을 옆에서 쳐야하는냐? 초보자분들이 제일실수는 공끝까지 보라고 해서 공만 눈으로 쫒아가니 몸통은열리고 (즉 어깨가 열려있다는뜻) 공은 점점다가오는데 타점은 맞춰야겟고 그러니 공에 달려들고 공은 진행운동인데 거기에 달려들면 어찌되겟어요? 타점이 늦어서 공이뜨거나 지나갑니다ㅋㅋ그래서옆으로 보고치면 시선은 공을 보지만 앞이아닌 옆을보거있기때문에 공에 달려들지않아 여유도 더있고 볼을 더 안전하기 히팅할수있습니다. 글엄 이제 옆을 봐야하니 골반이 틀어질거고 몸통이 돌아가니 왼쪽 어깨는 네트쪽정면을 바라보니 닫쳐있을겁니다 마지막으로 왼발위치를 정한후 디딤으로서 체중이동과 꼬운 골반은 땡기면 몸통이 돌아가면서 지면에서 받은힘이 어깨로 가면서 라켓을 끌고 나오는힘이발생 임팩트 팔로스로우! 마지막으로 이형택님이 한걸음 걸으면서 스윙하는 연습방법으로 꾸준히 익혀가시길^^

[@김충남-r6z]

학창시절 교수님께 테니스를 배웠는데
그 기술이 지금 골프칠때 똑같아서
엄청도움되네요
감사합니다

[@tennisProf]

반갑습니다.

[@강효구-g3i]

정말 키 포인트군요. 감솨!합니다.

[@xyzan4220]

이건 어느순간 갑자기 느낌 옵니다ㅎ
그전에 유혹을 버리고 꾸준한 연습..

[@탐라-x1b]

오늘도 큰 깨달음 감사합니다

[@gyunk7335]

골프든지 테니스든지 몸통회전이죠

[@JoungamLee]

아.........처음부터 레슨코치님이 이렇게 알려주셨으면 좋았을텐데 ㅠㅠ

[@painindure]

감사합니다 선생님... 포핸드로 요즘 고생중이었는데

[@denisshampoovalov7328]

처음에 라켓을 끌고 나올 때 팔은 고정한 상태에서 몸통회전으로 임팩트까지 라켓을 끌고 나오라는 말씀이시죠?

[@최종관-y7z]

허리돌리면서 라켓 앞으로 나가는데요 허리는 나중에 따라가라고 지금 레슨받고 있는데요! 영상보면 허리같이 나가는거같아서요 ㅠ 헷갈리네요 어떤게 맞을까요

[@띠요옹4]

제 얘기네요.. 코어를 못쓰고 팔로첨부터 움직일려고 하니 공은 다 왼쪽으로 가고 ㅜㅜ손목 꺾이고 아프고 흑

[@안종해-e4i]

느낌이 옵니다
감사합니다

[@노란공-r9k]

고맙습니다^^

[@김복수-v2s]

팔로만 친다는 것이 어떤 자세인지 이제서야 알게되었어요.ㅎㅎㅎ

[@ysj]

그게 잘안됩니다. ㅎㅎ 영상감사해요

[@maranova20]

골프에서 말하는 바디스윙하고 거의 같은 원리네요..

[@seung-minlee6331]

머리잘나왔네요

[@Mnbv-c1z]

햐. 바로 저네요. 저를 본듯.

[@HK-th7br]

임팩트 때 손목쓰나요?

[@tennisProf]

네

[@davidchang4559]

So good!!

[@seongtaimoon1473]

자꾸 손목만 막쓰려는 사람들 혼내주세요 교수님~~

[@미개국평오박멸]

쇼츠 말고 일반 영상 업로드 해주시면 안되나요 ㅠ

[@everfreeman7056]

골프랑 같네요.