Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
저는 잘 몰라서 이거 처음 봤을때 몸으로 하는 반칙 아닌가 생각했는데상대선수가 그립, 팔힘에서 다 가져가면 몸통으로 누르든 상체가 다 돌아가있든 상관없이그냥 팔 넘어가더라구요. 그거 보면서 역시 암레슬링이구나 싶었습니다 ㅋㅋ체중을 쏟아도 팔힘에서 우위를 다뺏기면 그냥 넘어가는 모습을 보면서요 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ네네네 처음 보면 진짜 당황스러운 기술입니다ㅎㅎㅎㅎ
처음 듣는 프레스 기술이네요...! 지금 해병대 대대 팔씨름 1등인 병장인데 기술 설명 영상 생기면 바로 봐야겠어요 😯 영상 감사합니다!
단순해보이지만 엘보우에 무리를 줄 수 있기 때문에 오랜시간 훈련과 연습이 필요합니다💪 Flop press 훈련 더 검색해보셔유🔥 해병대대 팔씨름 1위라니 제대하고 어서 주변 팔씨름 체육관 고고고고고고고고해주세요❤️
@@PalkUp 부산 광안리 살고 있어서 주위에 팔씨름 체육관 하나 있긴 한데 가면 쩌리각... 😅
의장대 애들이 쎘었던 기억이. 전역 전에 도전해보세요. 전 사령부 본부대대군악대였는데 일반인한테 진적 없는데 의장대는 1명도 못이김. 사기케들.
@@kdk12-v6g 팀어벤져스 체육관 한번 와보세요ㅎㅎ 저도 여기 최약체라 부담 없이 오실수 있을거에요 ㅎ
제가 로우탑롤과 함께 정말 자주 쓰는 기술이네요 ㅎㅎ확실히 손이크고, 손 자원이 좋은 사람에게도 통해서 좋은 기술인거 같아요
프로네이션 유지의 유무가 승패에 큰 영향이 있다는... 😇
프로네이션이 은근 중요하더라고 들었어요! 신기하네요🤔🤔
@@PalkUp 엄지를 살려서 사이드를 싣는 느낌인데, 프로네이션이 죽으면 엄지가 죽어서 그런거 같아요!저는 제 엄지를 통해 상대방 엄지방향으로 기습사이드를 넣는 느낌으로 사용합니다 ㅎㅎ
@@살크업한멸치 상당항 고.. 수의 냄새가 납니다🦾💪🦾ㅋㅋㅋ 역시 모든 기술에 엄지는 중요하군요!!
@@PalkUp 고수는 아니지만... ㅎㅎ 어쩌다보니 이방향을 제가 쓰고있네요! 좋게 봐주셔서 감사합니다🙃
어설프게 따라하다간 어깨 작살날듯....
팔꿈치도 위험합니다..ㅠ
보에보다와 존블젱크 경기도 따로 업로드 예정인가요? 기대중입니다!
그럼요! 오피셜 영상 업로드되면 짧게나마 경기 업로드 해드리고 원본 영상 링크 걸어드리겠습니다!!🙌🔥
제발 유튜브 떡상해줘❤❤!!!
🙈❤️❤️ 팔씨름 자체가 다 떡상했으면 좋겠다구요!!!!!
안녕하세요 팔크업님 프레스에 관한 영상 잘봤습니다!! 근데 프레스라는 기술은 삼두와 어깨근육을 쓴다고 알고 있는데 이두나 전완근? 상완요골근? 이쪽 근육은 아예 안 쓰이나요?
아닙니다!!! 어떤 기술을 써도 모든 근육군을 훈련하셔야 합니다ㅜ(중요도 차이만 있음) 제리도 이두 훈련 굉장히 열심히 해요!!! 탑 싸움이나, 슬립, 부상 방지를 위해서 다양한 방향 훈련하는걸 추천합니다❤️
@@PalkUp 정성스러운 답변 정말 감사합니다!!좋은 하루 보내세요요!!!!
존이랑 보에보다 경기는 안올려주시나요
오피셜 영상 업로드 기다리는중입니다~~
플랍프레스 카운터는 뭔가요?
로우 훅 아닌가 싶습니다!!! 더 자세하게는 수피네이션이요!!
저정도로 손목이 꺽기면 부상위험도 있지않나요?
그럼요! 저 그래서 기술을 메인으로 쓰기는 쉽지 않은데 제리는 치즈 리스트라는 별명이 있을만큼 손목이 아주 유연합니다😂
에르메스 가스피리니도 레반을 상대로 접전을 이끌어냈던 기술이고 한국의 백성열 선생님꼐서 사용하신 기술이죠 그러나 쓰고 나면 팔이 너무 아프답니다
백관장님이 자주 쓰는 기술이죠!😆 제리는 손목도 유연하고 원래 밴치프레스를 오래해서 그런가 플랍을 메인으로 써도 멀쩡하네요🤔 아님 지방지방열매 능력자인가ㅋㅋㅋ
이거 주민경이 쓰는 어깨넣어서 어깨씨름으로 어거지로 이기기 기술이랑 똑같은건가요?
비슷한 기술이긴 한데 어거지는 아닙니다ㅎㅎㅎ 어깨를 넣어서 얻는게 있고 잃는게 있듯이 어깨를 뒤로 빼서 얻는게 있고 잃는게 있습니다👍
저는 잘 몰라서 이거 처음 봤을때 몸으로 하는 반칙 아닌가 생각했는데
상대선수가 그립, 팔힘에서 다 가져가면 몸통으로 누르든 상체가 다 돌아가있든 상관없이
그냥 팔 넘어가더라구요. 그거 보면서 역시 암레슬링이구나 싶었습니다 ㅋㅋ
체중을 쏟아도 팔힘에서 우위를 다뺏기면 그냥 넘어가는 모습을 보면서요 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ네네네 처음 보면 진짜 당황스러운 기술입니다ㅎㅎㅎㅎ
처음 듣는 프레스 기술이네요...! 지금 해병대 대대 팔씨름 1등인 병장인데 기술 설명 영상 생기면 바로 봐야겠어요 😯 영상 감사합니다!
단순해보이지만 엘보우에 무리를 줄 수 있기 때문에 오랜시간 훈련과 연습이 필요합니다💪 Flop press 훈련 더 검색해보셔유🔥 해병대대 팔씨름 1위라니 제대하고 어서 주변 팔씨름 체육관 고고고고고고고고해주세요❤️
@@PalkUp 부산 광안리 살고 있어서 주위에 팔씨름 체육관 하나 있긴 한데 가면 쩌리각... 😅
의장대 애들이 쎘었던 기억이. 전역 전에 도전해보세요. 전 사령부 본부대대군악대였는데 일반인한테 진적 없는데 의장대는 1명도 못이김. 사기케들.
@@kdk12-v6g 팀어벤져스 체육관 한번 와보세요ㅎㅎ 저도 여기 최약체라 부담 없이 오실수 있을거에요 ㅎ
제가 로우탑롤과 함께 정말 자주 쓰는 기술이네요 ㅎㅎ
확실히 손이크고, 손 자원이 좋은 사람에게도 통해서 좋은 기술인거 같아요
프로네이션 유지의 유무가 승패에 큰 영향이 있다는... 😇
프로네이션이 은근 중요하더라고 들었어요! 신기하네요🤔🤔
@@PalkUp 엄지를 살려서 사이드를 싣는 느낌인데, 프로네이션이 죽으면 엄지가 죽어서 그런거 같아요!
저는 제 엄지를 통해 상대방 엄지방향으로 기습사이드를 넣는 느낌으로 사용합니다 ㅎㅎ
@@살크업한멸치 상당항 고.. 수의 냄새가 납니다🦾💪🦾ㅋㅋㅋ 역시 모든 기술에 엄지는 중요하군요!!
@@PalkUp 고수는 아니지만... ㅎㅎ 어쩌다보니 이방향을 제가 쓰고있네요! 좋게 봐주셔서 감사합니다🙃
어설프게 따라하다간 어깨 작살날듯....
팔꿈치도 위험합니다..ㅠ
보에보다와 존블젱크 경기도 따로 업로드 예정인가요? 기대중입니다!
그럼요! 오피셜 영상 업로드되면 짧게나마 경기 업로드 해드리고 원본 영상 링크 걸어드리겠습니다!!🙌🔥
제발 유튜브 떡상해줘❤❤!!!
🙈❤️❤️ 팔씨름 자체가 다 떡상했으면 좋겠다구요!!!!!
안녕하세요 팔크업님 프레스에 관한 영상 잘봤습니다!!
근데 프레스라는 기술은 삼두와 어깨근육을 쓴다고 알고 있는데 이두나 전완근? 상완요골근? 이쪽 근육은 아예 안 쓰이나요?
아닙니다!!! 어떤 기술을 써도 모든 근육군을 훈련하셔야 합니다ㅜ(중요도 차이만 있음) 제리도 이두 훈련 굉장히 열심히 해요!!! 탑 싸움이나, 슬립, 부상 방지를 위해서 다양한 방향 훈련하는걸 추천합니다❤️
@@PalkUp 정성스러운 답변 정말 감사합니다!!
좋은 하루 보내세요요!!!!
존이랑 보에보다 경기는 안올려주시나요
오피셜 영상 업로드 기다리는중입니다~~
플랍프레스 카운터는 뭔가요?
로우 훅 아닌가 싶습니다!!! 더 자세하게는 수피네이션이요!!
저정도로 손목이 꺽기면 부상위험도 있지않나요?
그럼요! 저 그래서 기술을 메인으로 쓰기는 쉽지 않은데 제리는 치즈 리스트라는 별명이 있을만큼 손목이 아주 유연합니다😂
에르메스 가스피리니도 레반을 상대로 접전을 이끌어냈던 기술이고 한국의 백성열 선생님꼐서 사용하신 기술이죠 그러나 쓰고 나면 팔이 너무 아프답니다
백관장님이 자주 쓰는 기술이죠!😆 제리는 손목도 유연하고 원래 밴치프레스를 오래해서 그런가 플랍을 메인으로 써도 멀쩡하네요🤔 아님 지방지방열매 능력자인가ㅋㅋㅋ
이거 주민경이 쓰는 어깨넣어서 어깨씨름으로 어거지로 이기기 기술이랑 똑같은건가요?
비슷한 기술이긴 한데 어거지는 아닙니다ㅎㅎㅎ
어깨를 넣어서 얻는게 있고 잃는게 있듯이
어깨를 뒤로 빼서 얻는게 있고 잃는게 있습니다👍