[오짐 오관장] 노익스강 운동 ㄱ 못함

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  • Опубликовано: 25 фев 2024
  • #오짐 #오관장 #노익스강
  • СпортСпорт

Комментарии • 245

  • @no_x_kang
    @no_x_kang 5 месяцев назад +218

    하... 그만 만나고싶다...

    • @anabolic5671
      @anabolic5671 5 месяцев назад +10

      다이어트 + 머리 시급합니다...

    • @user-ev4kx9pe8m
      @user-ev4kx9pe8m 5 месяцев назад +30

      '그'만 만나고 싶다

    • @user-uq7oc8qj2w
      @user-uq7oc8qj2w 5 месяцев назад +1

      ​@@user-ev4kx9pe8m ㅋㅋ오 드립 인정요ㅋㅋ 그가 제가 생각하는 '그' 라면ㅋㅋㅋ

    • @user-dk2bf3oj4f
      @user-dk2bf3oj4f 5 месяцев назад

      ​@@anabolic5671 저기에 빨간뿔테 잘어울릴듯

    • @skajjang007
      @skajjang007 5 месяцев назад +3

      운동잘하는 니가 참아라

  • @user-vn7mp8dl8t
    @user-vn7mp8dl8t 5 месяцев назад +177

    영상 관전 포인트
    1.가동범위 깔짝하고 흡족해하는 오용준, 그걸 보며 불만족스러운 노익스
    2.가슴이 전혀 움직이지 않는 오용준과 대비되는 노익스의 가슴 무브먼트
    3.본인이 노익스강 털었다고 착각에 빠진 오용준

    • @user-cs7sc2xn7b
      @user-cs7sc2xn7b 5 месяцев назад

      아 내가 쓰고 싶은게 여기있네ㅋㅋㅋㅋ

    • @ABCDqwerzxcv
      @ABCDqwerzxcv 4 месяца назад

      진짜 개공감된다 11:11 대흉근이 안먹음 ㅋㅋㅋ 안먹는 무게가 아닌데

  • @user-cm7ij2rr6k
    @user-cm7ij2rr6k 5 месяцев назад +58

    어케 덤벨프레스를 미는데 가슴이 오히려 꺼지냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그냥 어깨 등 팔로 민다는 소리지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hyung2988
    @hyung2988 5 месяцев назад +16

    약도 팅기더니 티칭도 팅긴다라..ㅋㅋㅋ 오관장님 흡족해하시는 모습 보니깐 너무 좋고 익스강 털린거 보니깐 좋은데,, 진심 오관장님 인클 덤벨은.. 어깨로 미시는거 같아요 ㅜㅋㅋ

  • @HwangInJe
    @HwangInJe 5 месяцев назад +1

    케미가 너무 좋으시네요 ㅋㅋㅋㅋ😂😂 즐겁게 보고 있어요~

  • @user-xz5fd9eu7v
    @user-xz5fd9eu7v 5 месяцев назад +3

    두분 케미컬 너무좋아요❤

  • @chan-ji7rq
    @chan-ji7rq 5 месяцев назад +1

    ㅋㅋㅋㅋ 밥먹으면서 봤는데 너무재밌네요 두분다 화이팅입니다!

  • @Numberthirty
    @Numberthirty 5 месяцев назад +178

    친한 동네친구끼리 서로 무시하는듯한 장면 같아서 재밌고 웃기긴 한데 펙트로 따져보자면 두혁이가 말도안되게 운동 더 잘함.. 오관장님 내심 착각하고 있을거같아서 걱정이 크네요 착각하지 마셈

    • @Numberthirty
      @Numberthirty 5 месяцев назад +42

      사실 걱정까지 되진 않긴함

    • @user-ls6np3uk5q
      @user-ls6np3uk5q 5 месяцев назад +12

      @@Numberthirty ㄹㅇㅋㅋ 꼴보기 싫을뿐 뭐 걱정은 안되긴함

    • @younggunnywannalove
      @younggunnywannalove 4 месяца назад +3

      ㅈㄴ 살살 긁네 ㅋㅋ

  • @user-ww2yc6id2y
    @user-ww2yc6id2y 5 месяцев назад +43

    인클덤벨 자세 진짜 개줏같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 직장 퇴근하고 1시간 운동하는 나보다 못하는거같냐 진짜

  • @user-ig9fy5ge8o
    @user-ig9fy5ge8o 5 месяцев назад +10

    두 분 케미 너무 좋아요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-mv5cd5so8v
    @user-mv5cd5so8v 5 месяцев назад +9

    @9:20 익스한테 중량을 안지려는 자존심때문에 다리로 과하게 몸을 지지하고 허리를 과하게 신전해서 무게를 많이 들려고 하지만 가동범위 조차 잘 안나오는 모습 . 20키로 내려서 정자세로 가슴을 힘을 쓰는 법을 연습하는 게 좋을 거라고 지극히 "개인적"으로 생각합니다. 오관장님만의 운동법도 좋을 순 있지만요

  • @user-pw9pb1qo5g
    @user-pw9pb1qo5g 5 месяцев назад +38

    오관장은 자기가 운동잘한다고생각하는게 제일문제임

  • @user-jz8nu4ov8r
    @user-jz8nu4ov8r 5 месяцев назад +16

    헬스에 정답은 없지만 오답은 있다. 이 동영상은 인클라인 덤벨프레스의 오답지가 된다 ㅋㅋ

  • @yongyong9205
    @yongyong9205 5 месяцев назад +32

    오관장 : “강두혁 개쳐발렸쥬?”
    올해의 베스트 캡쳐

  • @soosoo-ro7nu
    @soosoo-ro7nu 5 месяцев назад +30

    두혁이 진짜 운동잘하네. 김승민 채널에서도 힘 뒤지더만...

  • @ultrapower07
    @ultrapower07 5 месяцев назад +13

    노익스강 운동 진짜 잘한다는 걸 여기서 느끼네...배우고 싶다 진짜

  • @user-xh2wj8sd4j
    @user-xh2wj8sd4j 5 месяцев назад +142

    오관장은 가동범위가 왜 저러냐

  • @woojin_j97
    @woojin_j97 5 месяцев назад +138

    오관장씨가 운동 더 ㄱ 못해요.

    • @user-oe6ms1vk5q
      @user-oe6ms1vk5q 5 месяцев назад +12

      가동범위차이에서 끝.

    • @user-zw3lw2lk9b
      @user-zw3lw2lk9b 5 месяцев назад +2

      @@user-oe6ms1vk5q고중량에서는 가동범위 cm단위로 들어가는 힘 자체가 다른데 ㅋㅋㅋ 저 가동범위로 잘한다고 생각하는거 자체가 참

  • @CR-li5jt
    @CR-li5jt 5 месяцев назад +8

    우선 키차이 팔길이 케미컬 사용여부 다 있지만 팔꿈치 이슈라기엔 덤벨 프레스 궤적이 레전드긴하네.. 가동범위를 떠나서

  • @user-pt8ky3ni8j
    @user-pt8ky3ni8j 5 месяцев назад +5

    노익스강형 왤케 안정적이지.. 진짜 잘한다…

  • @user-pj6gh6ji5b
    @user-pj6gh6ji5b 5 месяцев назад +100

    오관장님 진심으로 그렇게 프리웨이트 하셔서는 절대 몸 안 좋아집니다…..
    무게를 낮추고 자세를 제발…..
    가동범위도 문제지만 프레스할 때 팔꿈치 궤적 자체가 잘못됐어요…

    • @user-zb8nr8gw8v
      @user-zb8nr8gw8v 5 месяцев назад +27

      인클덤밸 ㅈㄴ 특이하긴함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-lv2is7yy9c
      @user-lv2is7yy9c 5 месяцев назад +8

      뼈로 다미는거 같은데

    • @user-lv2is7yy9c
      @user-lv2is7yy9c 5 месяцев назад +12

      약만 튕겨내는게 아니라 티칭도 튕겨내는거같음

    • @user-hi6nf4hq5r
      @user-hi6nf4hq5r 5 месяцев назад +2

      아니 주변에 프로가 많고 분명 장성엽 선수한테 일타 강의도 받지 않았나?

    • @user-hy9om7fe6j
      @user-hy9om7fe6j 5 месяцев назад +1

      @@user-lv2is7yy9c 우리 오관장님이 노가다를 하고 있다는 건가요?

  • @world4879
    @world4879 5 месяцев назад +2

    벌써부터 기대가됨~~ 익스!!

  • @ronniesir5974
    @ronniesir5974 5 месяцев назад +14

    김승민과의 만남과는 180도 다른태도의 노익스

  • @woojin_j97
    @woojin_j97 5 месяцев назад +45

    몸무게 20kg이상, 약쓰고, 깔짝프레스해서 털리지도 않았음.
    그리고 마지막 몸자체가 틀립니다.
    오관장씨 남을 평가하기전에 반성이 먼저 아닐까 합니다.

    • @user-jc3cz3eu3p
      @user-jc3cz3eu3p 5 месяцев назад +2

      누가 근육량 적으라고 칼 들고 협박?

    • @user-iz7xn5px8j
      @user-iz7xn5px8j 4 месяца назад

      익스강도 약 아님?

    • @user-lu5xl1pq6u
      @user-lu5xl1pq6u 4 месяца назад +2

      익쓰는 약 아닙네다

    • @woojin_j97
      @woojin_j97 4 месяца назад

      @@user-lu5xl1pq6u 약은 오관장씨만...

  • @user-xv7pc3nl1k
    @user-xv7pc3nl1k 5 месяцев назад +60

    이게 프리를 하고안하고차이구나..
    무게차이가 나는것보다 노익스는 프리운동을 존나 잘해서 걍 가슴을 잘터는것같은데

    • @user-vr1cl1uf7o
      @user-vr1cl1uf7o 5 месяцев назад +2

      놉 휴지기입니다그냥

    • @user-vo7fo8ti5e
      @user-vo7fo8ti5e 5 месяцев назад

      @@user-vr1cl1uf7o네추럴인데 개소리고

    • @user-dp2le6be4o
      @user-dp2le6be4o 5 месяцев назад

      @@user-vr1cl1uf7o 누가 휴지기임?

  • @jangpoong
    @jangpoong 5 месяцев назад

    익스형 할밍펌도 잘어울리고 실리카겔 김한주 컷도 잘어울리니까 여러가지 스타일 도전하는게 멋있어 늦바람 부는 것보다 20대 후반 30초인 지금 여러가지 해보는게 맞지

  • @Tonyforgurson
    @Tonyforgurson 5 месяцев назад

    헬린이라 잘모르는데 오관장 인클덤벨때 정확히 잘못된점이 뭔가요? 이완 신장성수축 기슴을 벌려버리는게아니라 가슴고정한체로 손에잡은 덤벨 무게이용해서 내려 이완해야하나요?

    • @SungWoohimself
      @SungWoohimself 2 месяца назад

      1. 덤벨의 장점인 가동범위가 충분히 안나옴. 팔꿈치 아프단 이유로. (견갑 불안정하니 가슴을 열지 못하고 무게를 팔꿈치를 타고 가슴으로 보낼 줄 모름)
      2. 수축 시 가슴을 더 들어주어야 하는데 가슴이 봉긋하게 안올라옴. 가슴 잘 안쓰이고, 등, 삼두, 어깨로 프레스함.

  • @user-oq8yw5kk1f
    @user-oq8yw5kk1f 5 месяцев назад +1

    폼 많이 올라 갓네요 노강형이개털리다니..ㅠㅠ

  • @user-wc5ig1eq2z
    @user-wc5ig1eq2z 5 месяцев назад +3

    영상이 밝네.. 두분 세트로 박재훈 하체 기대합니다

  • @user-yk3dq9gx5i
    @user-yk3dq9gx5i 5 месяцев назад +16

    한숨만 나오네

  • @kimj8608
    @kimj8608 5 месяцев назад +40

    자세나 가동범위나 일정템포는 두혁이가 넘사구만 ㅋㅋㅋ
    더구나 내추럴에 체급차이도있는데 오관장은 ,,,

  • @danielkim8509
    @danielkim8509 5 месяцев назад +112

    노익스는 가슴으로 거의 수축 이완
    오관장은 등 팔로 밀어서 가슴이 끝에 수축되는 느낌이네요

    • @user-definedyudyysf467
      @user-definedyudyysf467 5 месяцев назад

      바벨 가동범위만 봐도 차이 엄청나게남

    • @user-ov1cs6lc5i
      @user-ov1cs6lc5i 5 месяцев назад +3

      @@user-definedyudyysf467 제발;; 노익스는 상완이짧고 전완이 기니까 같은범위로 근육을 써도 가동범위가 길어보이는거고 오관장은 상완이 긴 체형이라 전면잡는 셋업에서 노익스만큼 내려가면 등의개입이 엄청 많아지고 불편할거다 아애들너무까부네 진짜로

    • @asd82800
      @asd82800 5 месяцев назад +3

      @@user-ov1cs6lc5iㅋㅋㅋ이게 맞지 사람마다 가동범위가 정해져 있고 수평내외전으로 가면 오관장 가동은 저기서 끝나는게 맞는데

    • @user-eu1mj4zs5l
      @user-eu1mj4zs5l 5 месяцев назад

      인클 덤벨은 걍 좆같이하는데 이건 어떻게생각함?

    • @SungWoohimself
      @SungWoohimself Месяц назад

      ​@@asd82800 운동을 8년 넘게 했는데 흉추가동성이 안나오니 상완을 낮추고 전거근 많이 잠궈서 프레스하는거임.
      노익스나 최재상보면 흉추 개뒤집어까서 하늘보게 만드니까 상완 더 벌려서 자극 팍팍 꽂아버리는거고

  • @user-lk7xe3pm5o
    @user-lk7xe3pm5o 5 месяцев назад +18

    뭘쳐발렸다는거아? 가슴운동인데 사용조차를 못하는구만

  • @Sostasky0830
    @Sostasky0830 5 месяцев назад +8

    두혁이가 몸 더 좋네❤

  • @fjsjkf
    @fjsjkf 5 месяцев назад +3

    행님이 기구하나 사주셨나 왤캐 익스 겸손해졌어 ㅋㅋㅋ

  • @user-je8qv7bj9g
    @user-je8qv7bj9g 5 месяцев назад +1

    오관장님 익스 둘캐미 오짐

  • @user-ff4in9vt9q
    @user-ff4in9vt9q 5 месяцев назад +17

    오관장은 인클 덤프 궤적이 페이스풀 하듯이 이완에서 벌려버리네 약꼽으면서 이것저것 배우다가 뇌 오버차징 와버렸나 결론도출이 이상하냐 ㅋㅋ

  • @usergygv
    @usergygv 5 месяцев назад +6

    형님 가슴운동 하는데 가슴이 안 움직입니다

  • @user-qh6ss7rk7z
    @user-qh6ss7rk7z 5 месяцев назад +8

    왠만하면 댓안다는데 진짜 익스가 압도네

  • @user-oz1ts5qp3r
    @user-oz1ts5qp3r 5 месяцев назад +13

    19:13 두혁이형 많이 힘들었나봐... 옷을

  • @user-xu1vm3rp3k
    @user-xu1vm3rp3k 5 месяцев назад +5

    재상이가 말하는 늘린다가 뭔지 이거보고 딱알았다

  • @djjdjm
    @djjdjm 5 месяцев назад +10

    관장님 확실히 근지구력이 많이 느셨네 ㅋㅋ

  • @user-gx2sk1jp5s
    @user-gx2sk1jp5s 5 месяцев назад +7

    11:55 노익스 가슴운동 엄청 잘함

  • @user-zp2yi4df9e
    @user-zp2yi4df9e 5 месяцев назад +14

    가동범위차이가 넘사구만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @tnleee5055
    @tnleee5055 5 месяцев назад +3

    가동범위 웃음벨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Min-pf8cy
    @Min-pf8cy 5 месяцев назад +6

    수행능력에서 두분실력차이가 느껴지네요.
    익스는 온전히 가슴으로들어서 빨리털린거같네요~~

  • @user-fu3ln8em4w
    @user-fu3ln8em4w 5 месяцев назад +2

    오관장님은 가슴 움직임이 없네요ㅎㅎ

  • @user-uq7oc8qj2w
    @user-uq7oc8qj2w 5 месяцев назад +1

    서열정리하긴해야겠네요. 그분 등장해주세요!

  • @RyubinH
    @RyubinH 5 месяцев назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아놔 오관장님 진짜 본인이 이긴 줄 아는거 같아서 더 킹받네...

  • @0corsair252
    @0corsair252 5 месяцев назад +1

    ㅋㅎㅋㅋㅋ 둘다 재미로 말하는거 같은데 다들 진지 한사바리 하시네 (익스형 형도 그냥 꼽자)

  • @user-kq8nk5iv3h
    @user-kq8nk5iv3h 5 месяцев назад +45

    한주먹이 식욕만 참는다면 진짜 오관장 이길수도 있겠다라는 생각이 처음으로 드네

    • @user-xt8rn1rb4c
      @user-xt8rn1rb4c 4 месяца назад +1

      안참아도 이길거 같은데

    • @fly1667
      @fly1667 3 дня назад

      안참아도 이김

  • @user-yy4pf4gr3j
    @user-yy4pf4gr3j 5 месяцев назад +44

    오관장님은 아무리봐도 인클벤치60~70 인클덤벨 25~30이 딱 맞는거 같은대……

  • @JohnsonDavid-nu7ts
    @JohnsonDavid-nu7ts 5 месяцев назад +5

    진짜 개웃기네 ㅋㅋㅋ 하긴 짬밥이 있는데 오관장도 힘 쥰내쌔구만...

  • @user-qc9hg7hf5m
    @user-qc9hg7hf5m 5 месяцев назад +2

    0:39 나는솔로 영호 빙의

  • @user-uh7rx3ht1c
    @user-uh7rx3ht1c 5 месяцев назад +10

    관장님 뼉따구로 드는거아니냐?

  • @user-qi2gl3it9x
    @user-qi2gl3it9x 5 месяцев назад +2

    다 이유가 있다니까

  • @user-sn1no8iy5k
    @user-sn1no8iy5k 5 месяцев назад

    노익스강님 반바지 정보 알고싶습니다

  • @choiseungri26
    @choiseungri26 5 месяцев назад +8

    운동경력대비 우리나라에서 운동 제일 못하는거 아님 ? 박연우운동일지인가 그 분 급인 것 같은데,,

  • @0614law
    @0614law 5 месяцев назад +1

    무게 많이 들었다고 좋아하는건 보디빌딩 안하고 파워리프터 하겠다늑건가??

  • @Devonn69
    @Devonn69 5 месяцев назад +2

    14:00 퍼즈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃기네

  • @roniicolman
    @roniicolman 5 месяцев назад +3

    인클라인 가동범위 저런식으로하면서 자존심때문에 갯수는 채워야겠고 ㅋㅋ 몸좋아지려면 정신머리부터 고쳐야겠다..

  • @user-lx4ld4lz2c
    @user-lx4ld4lz2c 5 месяцев назад +7

    노익스 프레스 ㅈㄴ잘하네 리틀 김승민

  • @user-gs6dh7eo9v
    @user-gs6dh7eo9v 5 месяцев назад +5

    확실히 노익스강이 운동 훨씬 잘하시네요...

  • @user-iu2yl9lq1x
    @user-iu2yl9lq1x 5 месяцев назад +1

    노익스 머리스타일이 2012년도 고딩 일진 누나 머리네요

  • @user-rc6dv8mm2h
    @user-rc6dv8mm2h 5 месяцев назад +6

    프로들한테 배운거 그새 다 까먹고 자기하고싶은데로 하는거같음 오 관장

  • @HolyMolyShit
    @HolyMolyShit 5 месяцев назад +3

    노익스 글자 보고 개같이 달려왔다!!! 헥헥

  • @user-uv8uy1ib9d
    @user-uv8uy1ib9d 5 месяцев назад +8

    오관장 운동 다시배워야것다 무슨 깔짝이 가슴운동하네 ... 실망이네 ㅋㅋ

  • @user-il1jl6gn7l
    @user-il1jl6gn7l 4 месяца назад +1

    오관장님 운동 나처럼 하시네ㄷㄷ

  • @user-ue1sk7zi4t
    @user-ue1sk7zi4t 5 месяцев назад +1

    형 왜 갑자기 박재훈 올라잇 따라해요
    영상 카운트다운

  • @user-kq7di3oe6y
    @user-kq7di3oe6y 5 месяцев назад +13

    가동범위 1cm가 5kg보다 더큰데 ㅋㅋㅋ

  • @pu-uc8zj
    @pu-uc8zj 5 месяцев назад +2

    ㅠㅠ 어떻게 저게 10년차약쟁이인가요

  • @ghghdh6781
    @ghghdh6781 5 месяцев назад +3

    익스가 ㄹㅇ 운동 쥰니 잘함

  • @user-hv9rs4cs6r
    @user-hv9rs4cs6r 5 месяцев назад +7

    운동 스킬 차이가 너무 나네,,

  • @kz-xv2yi
    @kz-xv2yi 5 месяцев назад +2

    노익스는 고등부 출신에 한체대 나왔는데 비교대상이 아니져,,,

  • @greyvan
    @greyvan 5 месяцев назад +3

    노익스가 진짜 운동 잘하긴하네 확실히

  • @user-wp4jp4dn7o
    @user-wp4jp4dn7o 5 месяцев назад +3

    운동 다시 배우러 가자 이렇게 하다가 주먹이한테 지겠다😅

  • @chronic6441
    @chronic6441 5 месяцев назад +1

    머리짧은분 헤헤인가요? 5:24

  • @user-ox9wg9yq2z
    @user-ox9wg9yq2z 5 месяцев назад +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네

  • @user-xl4ui8wz5j
    @user-xl4ui8wz5j 5 месяцев назад +8

    오관장은 말이 너무 많아 빈수레가 진짜 요란함

  • @user-wo8zq2us1e
    @user-wo8zq2us1e 5 месяцев назад

    노익스 머리는 점점 바람의파이터가 되가네

  • @Amek-uv5ls
    @Amek-uv5ls 5 месяцев назад +3

    오관장 몸 많이 좋아졌다 몸 좋아졌다고 너무 나대고 다니지 말고 항상 겸손해라 나도 이번에 중학교 입학하는데 나중에 길에서 한번 보면 포징 한번 하자 수고해라

  • @user-tg1cg9gb1f
    @user-tg1cg9gb1f 5 месяцев назад +2

    안친한 형이라서 지적도 못하고
    고생했네

  • @sap5747
    @sap5747 5 месяцев назад +7

    오관장 슬프겟노 ㅋㅋ 댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸 안변하는데 이유가잇긴함

  • @whyfrom6074
    @whyfrom6074 5 месяцев назад +1

    두혁이는 못말려~

  • @higher5064
    @higher5064 5 месяцев назад +9

    서로 무시하는게 개웃기네 ㅋㅋㅋ

  • @user-yj6yy2wb1h
    @user-yj6yy2wb1h 5 месяцев назад

    보디빌딩 관점으로 짧은 시간에 더 많이 터는거면 운동 잘하는 거임ㅋㅋㅋㅋ

  • @Whiteshoes172
    @Whiteshoes172 5 месяцев назад +2

    zㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 땀 줄줄싸냐 개웃겼네

  • @noil4883
    @noil4883 5 месяцев назад +2

    드디어 역전현상이 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @SungWoohimself
      @SungWoohimself Месяц назад

      뭔 역전현상? 오관장 가동범위를 봐 깔짝이는데

    • @SungWoohimself
      @SungWoohimself Месяц назад

      그리고 오관장은 로이더임. 익스는 내츄럴

  • @user-qe3qm7zd6o
    @user-qe3qm7zd6o 5 месяцев назад +5

    프리웨이트 진심 좀 에바인디

  • @user-xc1co9xg6z
    @user-xc1co9xg6z 10 дней назад +1

    단순 무게치는것과 빌딩은 다르다는 증거..ㅎㅎ

  • @korea-cicada
    @korea-cicada 5 месяцев назад +9

    오관장 운동 진짜 못한다

  • @user-gf7dt5be6t
    @user-gf7dt5be6t 5 месяцев назад +27

    아니 성엽이형이 덤벨을 저렇게 가르쳤다고????????

    • @user-iq8up6cf4w
      @user-iq8up6cf4w 5 месяцев назад +3

      성협대표는 저렇게 안가르쳤는데
      배운 사람이 운동을 못하는것 같은데요

    • @user-gf7dt5be6t
      @user-gf7dt5be6t 5 месяцев назад +1

      @@user-iq8up6cf4w 맞져 아는데 비꼬는거임ㅋㅋㅋ

    • @user-yf2nr9fe9n
      @user-yf2nr9fe9n 5 месяцев назад

      @@user-gf7dt5be6t영상 보면 지금이랑은 팔
      꿈치 궤적부터 다름 ㅋㅋㅋ

  • @user-fg6pl9eg2n
    @user-fg6pl9eg2n 5 месяцев назад +3

    그냥 둘이 재밌게 운동하면서 영상찍은건데 훈수질들은... 등을쓰건 자세를 안좋게하건 저 중량으로 저렇게하는사람 몇이나있으련지,,,, 걍 재밌게 보는게 좋을듯 ㅎㅎ

  • @user-sh5mz8ee5h
    @user-sh5mz8ee5h 4 месяца назад +3

    풀약인데 익스보다 몸이 안좋음 자세 가동범위 다 떠나서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @oxkang
    @oxkang 5 месяцев назад +1

    ..우리 형 이런 사람 아닌데

  • @user-jr3nd2oq4h
    @user-jr3nd2oq4h 5 месяцев назад

    진심 이승철 선수님께 가봤으면 합니다

  • @user-op3mv7ir5f
    @user-op3mv7ir5f 3 месяца назад +2

    오관장은 동네헬스장 몸 좋은 사람 그냥 그게 끝이지 냉정하게 선수들 턱끝정도 감

  • @user-jz1qp3cs8x
    @user-jz1qp3cs8x 5 месяцев назад

    진짜 그 머리는 아닌거 같습니다.

  • @ABC-yd3jk
    @ABC-yd3jk 5 месяцев назад

    오관장님 약 짭이 아니었군요!!ㅋㅋㅋ

  • @user-cp7xs9zw7r
    @user-cp7xs9zw7r 4 месяца назад +2

    두혁이가 운동 훨씬 잘해요... 제3자 입장에서 냉정하게 보는거임.
    난 둘중 누구의 편도 아니고, 둘다 좋아하는1인임.