Merci pour cet audio superbe... Ce sont toutes des choses que j'appris se, je le sais et j'ai mis en pratique... Mais pendant 1 certain temps et je zappe ! Je vais suivre ton exercice de listes, je le trouve très positif 😊. La gratitude au quoditien... bien sûr je connais également ! seulement mon cahier n'est pas tenu à jour et lorsqu'il y a un problème j'ai tendance à voir le verre à moitié vide. Et mon mental me soûle, même si je fais mon possible pour qu'il ne me domine pas / c'est ce que j'avais également appris en coaching personnel. L'ego n'est pas forcément notre ami... C'est un super rappel ces 2 audios "tu as le pouvoir d'être heureux" ❤GRATITUDE à toi
Mais gros soucis chez moi : je sens rarement mes émotions... C'est mon corps qui me prévient par la "mal à dit"... Je suis sur que tu connais Jacques Martel et le lien entre nos émotions et nos douleurs physiques.... Pourquoi je ne les sens pas ? Très étrange quand même. Je refoule inconscienment ?!....
Eh coucou à toi ! Ce que tu me décris découle directement d'un mental trop actif qui donne le pouvoir à ton ego au détriment de ton coeur et de ton âme et tu peux me croire, je suis experte en la matière... c'est du vécu !!! Ton mental refoule et verrouille tes émotions. Du coup ton ego fait de la résistance et ça, c'est pas bon du tout car c'est typiquement ce qui est à l'origine des maladies (mal à dit en langage des oiseaux, tout est dit😉)
Merci pour cet audio superbe... Ce sont toutes des choses que j'appris se, je le sais et j'ai mis en pratique... Mais pendant 1 certain temps et je zappe !
Je vais suivre ton exercice de listes, je le trouve très positif 😊. La gratitude au quoditien... bien sûr je connais également ! seulement mon cahier n'est pas tenu à jour et lorsqu'il y a un problème j'ai tendance à voir le verre à moitié vide.
Et mon mental me soûle, même si je fais mon possible pour qu'il ne me domine pas / c'est ce que j'avais également appris en coaching personnel. L'ego n'est pas forcément notre ami...
C'est un super rappel ces 2 audios "tu as le pouvoir d'être heureux"
❤GRATITUDE à toi
Mais gros soucis chez moi : je sens rarement mes émotions... C'est mon corps qui me prévient par la "mal à dit"... Je suis sur que tu connais Jacques Martel et le lien entre nos émotions et nos douleurs physiques.... Pourquoi je ne les sens pas ? Très étrange quand même. Je refoule inconscienment ?!....
Eh coucou à toi ! Ce que tu me décris découle directement d'un mental trop actif qui donne le pouvoir à ton ego au détriment de ton coeur et de ton âme et tu peux me croire, je suis experte en la matière... c'est du vécu !!! Ton mental refoule et verrouille tes émotions. Du coup ton ego fait de la résistance et ça, c'est pas bon du tout car c'est typiquement ce qui est à l'origine des maladies (mal à dit en langage des oiseaux, tout est dit😉)