Saya berumur 68 tahun, dan desember tahun ini berumur 69 tahun, mengkonsumsi antara lain : 1. Sebelum shalat subuh minum air putih ( hangat) 1 sd 2 gelas. 2. Makan siang disertai makan bawang putih 2 siung, atau air rebusan bawang putih 1 gelas. 3. Dua hari sekali minum rebusan jahe bisa dimasak dengan kayu manis yang direbus bersama sama atau rebusan jahe yang hangat ditambahkan madu 1 sd 2 sendok makan diminum hangat saat sore atau malam hari. 4. Olah raga jalan kaki berikut senam.ringat 30 sd 1 jam. 5. Sarapan pagi disertai minum 1 sd 2 gelas air kelapa tua. 6. Berhenti minum minuman yang dingin/ES. Konsumsi atau kegiatan olah raga dilakukan setiap saat sesuai jadwalnya. Trm kasih. 👍👍👍🙏🙏🇮🇩🇮🇩🇮🇩❤️💯
Terima kasih ramuannya teteh
Terima kasih kembali
Bawang putih bakar dgn madu asli manyap
Saya berumur 68 tahun, dan desember tahun ini berumur 69 tahun, mengkonsumsi antara lain :
1. Sebelum shalat subuh minum air putih ( hangat) 1 sd 2 gelas.
2. Makan siang disertai makan bawang putih 2 siung, atau air rebusan bawang putih 1 gelas.
3. Dua hari sekali minum rebusan jahe bisa dimasak dengan kayu manis yang direbus bersama sama atau rebusan jahe yang hangat ditambahkan madu 1 sd 2 sendok makan diminum hangat saat sore atau malam hari.
4. Olah raga jalan kaki berikut senam.ringat 30 sd 1 jam.
5. Sarapan pagi disertai minum 1 sd 2 gelas air kelapa tua.
6. Berhenti minum minuman yang dingin/ES.
Konsumsi atau kegiatan olah raga dilakukan setiap saat sesuai jadwalnya. Trm kasih.
👍👍👍🙏🙏🇮🇩🇮🇩🇮🇩❤️💯
Terima kasih sharing nya pak.. sehat selalu tuk anda.
Tips yg sangat bagus.semoga bermanfaat untuk teman - teman semua
Tth, bawang yg di oermentasi p ikut di makan,madunya saja
Di makan bawang nya.madu nya di minum juga
Punten teh kalo makan bawang putih ya saja tidak pake madu gimana teh...dalam seminggu makan bawah putih ya berapa kali teh???
Bisa di lihat di video terbaru saya ya kak
Wa, alaikumussalam kk,pa kbr
Alhamdulillah baik..
Asalamuakun bunda
❤❤❤
Teh bawang putih tunggal di campur madu asli
Dalam 7hari sudah di permentasi kapan digunainnya
Kapan saja bisa.. setelah makan boleh ya