você tem abobrinha e tomate ? seu jantar pronto em 5 minutos
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- Опубликовано: 16 июн 2024
- oi meus amores . hoje vamos de receita de acompanhamento
para o almoço , janta ou aquela data especial .
a nossa palavra chave e ECONOMIA .
receita rápida , fácil e barata e o mais importante uma refeição completa e saudável para você e sua família
Instagram : TAMIRIS FIGUEIRA
INGREDIENTES :
1 abobrinha grande
2 tomates
1 colher de café de sal
1 colher de café de pimenta do reino
1 cenoura media
3 dentes de alho picado
1 cebola media
3 ovos cozidos
1 pimenta de cheiro picada
1 colher de café rasa de gengibre picado
cheiro verde a gosto
Alex Atala, Paola, Jacquim conseguem no máximo 100 mil visualizações com facas, e produtos de alta qualidade. A mulher com abobrinha, tomate e faquinha de serra consegue bater quase 1 milhão! Parabéns pela simplicidade!😂😋
Que honra! Fico muito feliz com seu comentário 🙂 e por comentários assim que dá força pata nos continuamos a gravar Deus te abençoe muito
Eu amo esses pratos feitos com legumes e verduras! Muito bom! Parabéns!
4m
@@TamirisFigueira 😮🎉😮
@@TamirisFigueira😮😮❤
Gostei muito da receita obrigada Jesus Cristo abençoe vc e seus familiares não faltam o pão
Boa noite.Que mulher simpática.Deus abençoe.
gostei muito ótimo você é uma pessoa generosa .ensina muito bem .fica com Deus obrigada pela receita . vou fazer
Boa noite eu adorei a reseita 👍😚
Adoro esse seu jeitinho carinhoso que vc tem, suas receitas e MUITO boas faceis
MUITO SUSSECO pra vc
Gostei muito! Tamiris de tanto o Adilson seu esposo falar você é muito legal bonita e muito solta alegre parabéns! Deus que abençoe você e seu esposo Adilson! 🙏🙏👏👏👏
Muitíssimo obrigada Ana Deus te abençoe muito seja sempre super bem vinda ⚘️ ⚘️ ⚘️
Ai meu amor boa tarde que gostoso essa receitinha eu vou fazer sim tá bom Deus abençoe
Amei seu vídeo besta receita de abobrinha e achei você uma pessoa muito simpática e legal vou fazer está receita muito obrigada amiga querida um grande abraço beijos
Meu Deus fazer amo abrobinha que receita maravilhosa com um arrozinho hummmmmm
Amei sua receita,gosto muito de abobrinha.
Esse almoço é maravilhoso,eu sou do Piauí
Hum com arroz branco tudo de bom
Hummmmm
Amei a receita! gostei da observação sobre o gengibre.
preciso comer abobrinha e tomate na minha dieta e sou uma zero a esquerda na cozinha... você fazendo parece simples, espero que eu consiga tbm kkkk obrigsda pela dica
Eita eita perece que ficou uma delícia,vou fazer,hô glória
EU CONHEÇO POR ABOBRINHA DE ÁRVORE; DELICIA DE RECEITA AMEI VOU FAZER TENHO AQUI MUITAS ABOBRINHAS E TUDO QUE FOI COLOCADO NESTA RECEITA; DEUS TE ABENÇOE E ABENÇOE A SUA FAMÍLIA; EM NOME DE JESUS. AMÉM. E AMÉM. BOA NOITE;
Oi Tamires sou uma senhora de 70 anos gostei muito da sua receita de abobrinha com tomate gosto de receita simples e você também é uma pessoa simples como eu parabéns
BOA NOITE Tamires AMEI A RECEITA Ê JÁ ESTOU PREPARANDO...BEIJOS
Gostei Tamiris. Vou fazer Obrigada querida hmmmmm
Oi nunca tinha feito essa receita só que eu fiz com maxixe e abobrinha muito bom Josias Andrade de Diadema SP
Gente, como é possível?!
Tenho todos os ingredientes que ela citou.
Pela primeira vez na história das minhas pesquisas por receitas simples.🤣🤣🤣♥️♥️
Kkkk fico feliz em ter te ajudado oh hoje tem vídeo novo viu Lyna
@@TamirisFigueira p7
Kkkk que sorte nem
Isso é raro de acontecer kkk
Boa noite é a primeira vez aqui gostei da sua receita vou fazer é bom pra quem está fazendo dieta que delícia deu água na boca 😋😋🤤🤤 eu vou fazer tenho tudo fazer em casa sou de Rio de janeiro Realengo
Boa noite vc e demais parabéns gostei parabéns
Eu não sei se eu comeria porque não gosto do ovo, mas a moça mim cativou, muito muito simpática Deus o abençoe .
Ficou bonito, e deve ser gostoso esse prato.
Eu gosto de fazer essa receita. E colocar pimentão verde e caldo knorr. Fica uma delícia.
Boa Tarde Tamires
Gosto muito de suas receita.beijos.
Gostei ficou muito bom pelo jeito.Gostei de vê sua atitude e simpática
Mulher tu és um show
Vc é muito engraçada fazendo as tuas receita,bem extrovertida bjs pra vc 🥰
Abrobronha menina
Parabéns menina vc e muito alegre, gostei dessa receita de abobrinha
Boa noite Tamires gostei muito desta receita vou faser sei que vou gostar .Obrigada 💋
Hummm amei a sua receita, muito boa vou fazer mais vezes
Que bom que gostou
Boa noite Tamires.
Essa receita pra quem está de dieta,e perfeita
Verdade!!!
AQUI E' ABOBRINHA MESMO E JÁ COMEÇOU DAR AQUI.UMA DELICIA.SAO JOSE DO OURO.RS.AMEI.👍👍🙏🌱👏👏
A Tamires e suas abóbora eu tbm gosto
Gostei Tamires vou fazer 👍👍👍👍
Boa noite Tamiris nossa que delícia eu só não tenho abobrinha tenho tomate e cebola mais tá com uma cara que tá bom viu humm
Áa já fiquei com vontade de experimentar está receita obrigado 👍👍👍
Eita estou salivando😋😋
Olha gostei dessa receita com abobrinha
Obrigada Dalva 😃
Amei está reseita parabéns amada 💖
É uma delícia, sempre faço.👍🏻
Sou de Franco da Rocha Bairro Jardim Luciana 2 São Paulo é a primeira vez que eu assisto seu vídeo 📷 e vou pegar essa receita e vou fazer, pois eu amo verduras cozida 😊hummmmmm que delícia.obrig.
É uma mão na roda as receitas veterana 🎉❤
Parabéns Tamires suas receitas são simples e fáceis e eco no.econômicas é o que precisamos Deus te abençoe
Amei é muito gostoso.. parabéns
Sou do Rio Grande do Norte. Primeira vez que tô vendo. Vou fazer essa receita.
Aqui Rio de Janeiro, primeira vez tb, saudável.ame, vou fazer, obg !
Parece bom.Amo abobrinha, cenoura e ovos 😋
Excelente receita mesmo e muito nutritiva só coisas saudáveis e muito simples
Adorei. Não conhecia. Sou fã de legumes. Farei. Obrigado
Boa tarde gostei da receita.
Parabéns Tamiris. Amei sua receita . Show 😘
Maravilhoso!!😋😋😋😋😋Tenho em casa! Vou fazer!!👏👏👏👏👏
❤❤moro em Fortaleza e consumo bastante abobrinha,é saborosa sim❤❤
Gostei da sua receitinha amei já estou fazendo obrigada beijos 💋
Ótima opção para perder peso e diabéticos. Não falta abobrinha na minha geladeira. Faço refogada, em suflê ou em sopas.
Dá pra variar essa receita com pedaços de frango ou carne
no lugar dos ovos.
Simpatia essa mulher tão feliz.
🎉
Tenho na geladeira vou fazer hoje mesmo muito facil
Surpe saudável vou fazer hoje mesmo pro jantar ganhou mais uma inscrita 😄🥰😍
Nossa amei acabei de fazer. 😋😋😋😋😋😋😋😋fico uma DLC
Coloquei quiabo, outras coisas a mais fico uma DLC
Amei sua receita
Humm, fiz e ficou uma delícia!! Parabéns!!
Não sabia que uma mistura tão simples iria ficar tão bom!!
Já fiz e ficou muito bom.
Parabéns pela receita.
Amei...
Parabéns
Nerópolis Go👋👋👋😘❤
Gerson gostei muito dessa receita
Obrigada
Obrigado pela receita vou fazer amiga obrigado 🥰🥰🥰
Receita maravilhosa !!
Apenas abobrinha e tomate......
huuumm 😋 até salvei de vontade de comer 😍 vou fazer tbm 😘
Moça simpática, gostei da receita.
Gosto muito das suas receitas obrigada obrigada
Gostei bem leve e nutrtiva, lembrei minha mãe fazia sempre assim obrigada bom Ano saúde 😘
Ótima receita,Tamiris.Vou fazer . Muito obrigada! !
gosto das suas receitas
Amei a receita obrigada Deus abençoe
Obrigada você Carmem
Boa noite Tamires VC e nota mil 🙌😍
Obrigada de coração hoje tem vídeo novo as 15:30
Fiz e todos amaram! Obrigada!🥰
Adorei 👏 vc e muito bacana 😄👍🙏🏼
Gostei dessa abobrinha vou fazer
Eu fiz ficou uma delícia
Eu fiz sem cebola e alho e ficou muito bom, acrescentei alho poro 👏👏👏👏😋
Que receita legal! Obrigada Tamiris!!!!
Anatalia da cidade de campo Formoso amei essa receita legal
Fiz pro jantar, uma 😋 delicia.
Gostei!..gosto de todo ingrediente...tenho em casa...vou experimentar.🙏
Amei a receita vou fazer obrigado Maria da Conceiçaõ
Eu que agradeço tenha um ótimo final de semana 😃
Faço sempre abobrinha mas nunca fiz assim delícia!!
Tamiris nota 1000.
Uma dica o gengibre não altera a pressão arterial ok segundo os médicos.
Mas até no ano passado eu achava a mesma coisa.
Parabéns pela receita 🥳
Boa tarde Tamiris, amei a receita da abobrinha, vou fazer, bjs no♥️♥️♥️
Amei 🕎🙌🤝❤️🌹😘🙏
Eu eu vou fazer essa receitinha é muito bom
Tamires sou de Brasília acompanho vc sempre
Vou fazer para o almoço amanhã!❤
Oi Josefa ótimo fim de tarde 🙌 fico muito feliz com vice sempre aqui viu beijos 💋 e você está aqui pertinho de mim sou de Goiânia
Estou servida sim. Parece uma delícia. 😋😋😋
Obrigada 😊
Gosto de receitas assim...bem caseira.
que delícia dê abobrinha Deu água na boca amei já deixei meu lãike prá você gostei Deus abençoe seu canal amém
Acabei de fazer, uma delíciaaaaaaa... vou fazer sempre.
Bora fazer essa sua receita sua de abrobrinha para o jantar 😋
Hummm amo abobrinha 😋
Q fome.mim dei água na boca.vou fazer.
Eu fiz essa receita e coloquei pimentão verde e ficou uma delícia
Tudo novo na cozinha de Tamires, tábua, frigideira. ADOREI!
Faço salada com isso tudo e com tudo cru. . coloco o tomate cereja, Pico tudo na cabrita ovo codorna, milho e azeitona Fica linda e maravilhos
Obrigada amei está sua receita vou fazer e te conto 👏👏👏
Bom demais.
Adorei.
Obrigada aqui no canal tem muita dica e receita nova da uma olhadinha 🙌 ótimo sábado