Ejercicios de cintura para esquivar golpes | BOXEO

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  • Опубликовано: 4 окт 2024
  • En este video nuestro entrenador Alejandro Reyes explica para que sirve cada movimiento de cintura y como contraatacar después de esquivar.

Комментарии • 28

  • @bagualimara6883
    @bagualimara6883 4 года назад +22

    Muuy bien explicado! Con la Retórica mínima e indispensable y haciendo énfasis en el lenguaje corporal... muy ilustrativo. Cordial saludo desde Argentina!

    • @gabrielcisneros1838
      @gabrielcisneros1838 3 года назад

      👍👍👍👌

    • @arielmozetto
      @arielmozetto 2 года назад +2

      Buen video , acá dejo otro con elementos más rustico:
      ruclips.net/video/bZTMvDlxg48/видео.html

  • @gabrielcisneros1838
    @gabrielcisneros1838 3 года назад +6

    Grasias por estos ejercicios yo tengo 45 años y se que puedo aprender. Con la claridad en las explicaciones. Mil gtasias.

  • @samuelmendozasrojas1363
    @samuelmendozasrojas1363 4 года назад +7

    Excelente vídeo gracias por compartir el conocimiento

  • @AndresCh1990
    @AndresCh1990 2 года назад

    Saludos desde Costa Rica, amigo. Me pasó hace poco con un venezolano de más de dos metros que me retó a pelear en la calle por una tontería, yo no quería pelear ya que no sé, pero el tipo me mandó un golpe de izquierda y quebré a la derecha y le mandé duro al plexo solar y lo tiré al suelo. Solo un golpe bastó para ganar esa pelea, te agradezco mucho.

  • @Ezequiel-jv7lg
    @Ezequiel-jv7lg 2 года назад

    Voy a hacer ese ejercicio a ver si me ayuda para el fútbol, gracias

  • @darwinstivenyaraarias8706
    @darwinstivenyaraarias8706 3 года назад

    Excelente vídeo te ganaste un suscriptor

  • @diegooo3540
    @diegooo3540 3 года назад +5

    Oye brother hace una semana me empezó a doler un nudillo en mi mano izquierda después de entrenar en el costal, ¿que me recomiendas? Uso guantes y vendaje necesario siempre que entreno

    • @sportboxingmx2113
      @sportboxingmx2113  3 года назад +4

      Pues pueden ser varios factores, puede ser que el vendaje este mal o que estés golpeando mal aquí en nuestro canal tenemos un tutorial de vendaje por si gustas verlo

  • @carlosarismendi893
    @carlosarismendi893 4 года назад +1

    Muy bueno me gusto mucho la tenica muy positiba

  • @andrikflores5172
    @andrikflores5172 4 года назад +5

    No soy entrenador de box ni nada, pero a lo que me a enseñado mi maestro de box veo que te falta defensa en tu quiebre de cintura pero no me parece que no funcione se ve que puede funcionar si lo haces en el momento correcto y si no te encuentran con un golpe

    • @siuu8188
      @siuu8188 3 года назад

      Solo es cuestion de perfeccionarla ;) mike tayson quebraba cintura con su picabu y lo llevo hacer el mejor pesos pesados

    • @alberto7274
      @alberto7274 3 года назад

      Efectivamente a este quiebre de cintura le falta defensa pero es solo es un QUIEBRE DE CINTURA

    • @diekoo2191
      @diekoo2191 2 года назад +1

      Si, yo utilizo esta técnica que no sabía que se llamaba así, y si lo haces en el momento Justo que lanza un jab, puedes lanzar un gancho rápido

  • @inocenterodriguez744
    @inocenterodriguez744 Год назад

    Buen video

  • @luiscarlosliramunoz7727
    @luiscarlosliramunoz7727 3 года назад

    Chido one COACH!

  • @JuanTorres-qm1wm
    @JuanTorres-qm1wm 4 года назад +6

    Un ESLIP. Medio. Raro

  • @luivaquero355
    @luivaquero355 2 года назад

    Bien lo ejercitare, pero una observación a tus pierdas no están en posición estable

  • @axelemmanuelgonzalez239
    @axelemmanuelgonzalez239 3 года назад +4

    Con todo respeto,esta mal quebrada la cintura y no flexionas la rodilla para adelante debes correjir eso saludos..

    • @dantojunior0Z7-fu6mo
      @dantojunior0Z7-fu6mo 3 года назад

      Se puede hacer de dos formas, la que tú dices y la flexión de las rodillas.

  • @luisdiaz1136
    @luisdiaz1136 2 года назад

    Cierra un poco mas la guardia de abajo ya te huebiera metido como 100 uppers

  • @JuanTorres-qm1wm
    @JuanTorres-qm1wm 4 года назад +1

    Quebrar la cintura uuuuuyyyy. Y no. Lo. Dejare inválido. Acha chauuuu

  • @camilomonzon7537
    @camilomonzon7537 3 года назад +1

    guarda amigo q si pegas una piña sin guantes te vas a quebrar el dedo gordo no lo pongas como si tuvieras puesto los guantes

    • @brandonruiz2842
      @brandonruiz2842 Год назад

      Nosotros le llamamos sombra a "mano abierta" y obviamente cuándo peleas no peleas con los nudillos de esa forma. 😅

  • @anabellmontenegrosolis2936
    @anabellmontenegrosolis2936 3 года назад +4

    Hasta tu postura está mal