Brokolica a karfiol pre posilnenie imunity + 2 recepty: Brokolicová omeleta a Karfiolový mozoček

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 39

  • @zuzanamouckova8569
    @zuzanamouckova8569 2 года назад +7

    Úžasné, hodnota karfiolu a brokolice po tomto videu značne stúpla. Za všetkým je sulforafan. Ďakujem za video, zase som sa dozvedela niečo nové a užitočné ❤😊👌🏻👩🏻‍🍳

  • @jarmilaceckova982
    @jarmilaceckova982 2 года назад +3

    Včera som urobila karfiolový mozoček, všetkým veľmi chutil, ďakujem za recept 👍😊

  • @monikapavlova5970
    @monikapavlova5970 2 года назад +2

    Nádhera, jednoduché, skvělé. Děkuji za krásné video.

  • @jarmilaceckova982
    @jarmilaceckova982 2 года назад +4

    Vyskúšala som brokolicovú omeletu (aj aktivovala sulforafan podľa vašej rady) a bola veľmi chutná, len sa tak po nej zaprášilo :), ďakujem za rady aj recepty :)

    • @receptycvr
      @receptycvr  2 года назад +1

      Som rada, že omeleta chutila 😊👍

  • @mM-gl1rp
    @mM-gl1rp 2 года назад +2

    Srdečne zdravím 👋😊a MOC ĎAKUJEM!!! Za recepty i rady. Brokolicu ľúbime, rady jeme ale priznávam,že nikdy som ju dopredu nekrájala a ani horčicové semiačka nepoužívam. Karfiol takto robievam( mňa to babinka naučila)i tie zemiačiky. Mňam 🤗 Ešte raz veľmi pekne ĎAKUJEM, všetko dobré prajem a s láskou pozdravujem Maťa💕

    • @receptycvr
      @receptycvr  2 года назад

      Tešíme sa, že ste s nami, prajem všetko dobré :)

  • @janfabry5681
    @janfabry5681 2 года назад +3

    Určite vyskúšam dobrý receptik ďakujem a teším sa na ďalšie vaše recepty

  • @gabrielagembalova5851
    @gabrielagembalova5851 Год назад +1

    Dobrý deň, dnes som vyskusala túto vynikajúcu omeletu u mna doma :) mnam urcite ju budem robievať casto, vynikajúca kombinácia, brokolice, vajičok, feta syru a paradajok mna geniálne spojenie :) dakujem velmi pekne za recept.

  • @annabalogova3743
    @annabalogova3743 Год назад

    Srdečne ďakujem za Vaše výborné recepty ,ktoré chutia a sú zdravé .👍❤️🍀

    • @receptycvr
      @receptycvr  Год назад

      Veľmi sa teším takejto odozve 👏👏👏Dakujem a prajem dobrú chuť, zdravia a pekne dni 🌺❤️🤗

  • @magnolianajkrajsia1122
    @magnolianajkrajsia1122 2 года назад +3

    💯👍 karfiol i brokolicu zbožňujem ♥️

  • @mariavendeghova5564
    @mariavendeghova5564 2 года назад +2

    Toto, som nikdy nepočula..
    Vďaka..

    • @receptycvr
      @receptycvr  2 года назад

      Nech sa vám to poslúži na zdravie :)

  • @martinagembalova5824
    @martinagembalova5824 Год назад

    Robila som karfiólový mozoček prvý krát. Úžasne dobré a rýchle.❤

  • @gabrielagembalova5851
    @gabrielagembalova5851 Год назад

    Dobrý deň dnes som znovu robila vašu vynikajúcu omeletu to je tak geniálny recept musela som vám znovu napísať ❤❤ budem ju robiť veľmi často mňam

  • @jarmilaceckova982
    @jarmilaceckova982 Год назад

    Dnes som znovu robila brokolicovú omeletu, nedám na ňu dopustiť, vždy najskôr dám odstáť brokolicu pokrájanú na ružičky (aby bol sulforafan, u mňa bez horčice) a potom je už príprava omelety veľmi rýchla, najväčší plus: chutí výborne a je aj sýta, u nás ju všetci milujú, zakaždým som vďačná za tento perfektný recept :)

  • @martinagembalova5824
    @martinagembalova5824 Год назад

    Dobré ránko, u nás je znovu brokolicová omeleta.❤ Výborné raňajky aj obed.

  • @dasazornova1804
    @dasazornova1804 2 года назад

    👋Dobrý deň, ako veľmi ste mi zapasovali s Vašimi radami! Ďakujem. A áno, o sulforafane som dosiaľ vedela iba prostredníctvom dr. Horákovej, ako tu už ktosi hovorí. Pripomenuli ste mi, fajn. Teším sa.

    • @receptycvr
      @receptycvr  2 года назад

      Super, mám radosť 👍👏🌺❤️

  • @mariakubicova7864
    @mariakubicova7864 2 года назад +1

    Dobrý deň. Ďakujem za cenné informácie a rady. Chcela by som sa opýtať na značku hrncov, ktoré používate. Ďakujem a pekný deň.

    • @receptycvr
      @receptycvr  2 года назад

      Dobrý deň, mám radosť , že sa páči informácia👍 hrnce používam značky Zwilling. Pekný večer ❤️🌺🌹

  • @janabilova8420
    @janabilova8420 2 года назад +1

    Mňam🥰

    • @receptycvr
      @receptycvr  2 года назад +1

      veru sú to zdravé dobroty :)

  • @zuzanamalova2634
    @zuzanamalova2634 2 года назад

    Zdravé diétne, ešte by som si pridala trošku dobrej,zdravej Čalamády, ktorú naši starý rodičia a rodičia,robili do 3až 5litrovych pohárov,👍💐

    • @receptycvr
      @receptycvr  2 года назад +1

      Presne👍súhlasím . Ja som pridala túto calamadu - je vynikajúca! ruclips.net/video/YyvJp0AFyvM/видео.html robím každý rok a sa minie ako prvá.

  • @ZoZivota
    @ZoZivota 2 года назад

    to ste tam dali k tym horcicovym semienkam aj vodu? ci to brokolica pustila? ked ste po hodine odliala vodu.... Lebo vo videu nieje pridat vodu, to az tolko pusti? Dakujem.

    • @receptycvr
      @receptycvr  2 года назад

      Ano, pridala som vodu az po hodine , len preto aby som odstranila tu horcicovu chut. Stavu od horcice brokolica ne pustila , ani ziadna ina zelenia od horcici ne pusti tolko stavy. Ale ked niekomu nevadi ta horcicova chut, to netreba ju odstranovat vobec.

    • @ZoZivota
      @ZoZivota 2 года назад +1

      @@receptycvr takze iba nasucho nechat hodinu s horcicou bez vody, dakujem, super, uz chapem. Uzasne recepty. Jednoduche a chutne. Dakujem.

    • @receptycvr
      @receptycvr  2 года назад

      @@ZoZivota áno, pokrajat a nasucho nechať stať hodinu, vtedy sa vytvorí sulforafan.

    • @pulka69
      @pulka69 2 года назад +1

      @@receptycvr takze mozem pouzit aj nemlete horcicne semienka, tak za lyzicku na pol kilovu brokolicu, ktoru bezne kupim? Dakujem pekne a tiez dakujem za rady. O sulforafane som v zivote nepocula, potom som googlila a slovenska vedkyna p. Horakova to tiez odporucala. Ta ale povedala, ze sulforafan je v surovej brokolici. Ale dakujem, budem tak robit. Cize nemlete semienka 1 lyzicku napriklad?

    • @receptycvr
      @receptycvr  2 года назад +1

      @@pulka69 horčicu treba pomlieť, len tak ona funguje pri aktivovaní sulforafanu. Áno, sulforafan sa nachádza len v surovej brokolici, karfiole. Ale keď kúpime v obchode mrazenu , tak tam nie je sulforafan, lenže keď pridáme aj k rozvrátenej pomletu horčicu , tak aj tam sulforafan zaktivizuje , len ho bude menej ako v surovej.