Úžasné, hodnota karfiolu a brokolice po tomto videu značne stúpla. Za všetkým je sulforafan. Ďakujem za video, zase som sa dozvedela niečo nové a užitočné ❤😊👌🏻👩🏻🍳
Vyskúšala som brokolicovú omeletu (aj aktivovala sulforafan podľa vašej rady) a bola veľmi chutná, len sa tak po nej zaprášilo :), ďakujem za rady aj recepty :)
Srdečne zdravím 👋😊a MOC ĎAKUJEM!!! Za recepty i rady. Brokolicu ľúbime, rady jeme ale priznávam,že nikdy som ju dopredu nekrájala a ani horčicové semiačka nepoužívam. Karfiol takto robievam( mňa to babinka naučila)i tie zemiačiky. Mňam 🤗 Ešte raz veľmi pekne ĎAKUJEM, všetko dobré prajem a s láskou pozdravujem Maťa💕
Dobrý deň, dnes som vyskusala túto vynikajúcu omeletu u mna doma :) mnam urcite ju budem robievať casto, vynikajúca kombinácia, brokolice, vajičok, feta syru a paradajok mna geniálne spojenie :) dakujem velmi pekne za recept.
Dnes som znovu robila brokolicovú omeletu, nedám na ňu dopustiť, vždy najskôr dám odstáť brokolicu pokrájanú na ružičky (aby bol sulforafan, u mňa bez horčice) a potom je už príprava omelety veľmi rýchla, najväčší plus: chutí výborne a je aj sýta, u nás ju všetci milujú, zakaždým som vďačná za tento perfektný recept :)
👋Dobrý deň, ako veľmi ste mi zapasovali s Vašimi radami! Ďakujem. A áno, o sulforafane som dosiaľ vedela iba prostredníctvom dr. Horákovej, ako tu už ktosi hovorí. Pripomenuli ste mi, fajn. Teším sa.
to ste tam dali k tym horcicovym semienkam aj vodu? ci to brokolica pustila? ked ste po hodine odliala vodu.... Lebo vo videu nieje pridat vodu, to az tolko pusti? Dakujem.
Ano, pridala som vodu az po hodine , len preto aby som odstranila tu horcicovu chut. Stavu od horcice brokolica ne pustila , ani ziadna ina zelenia od horcici ne pusti tolko stavy. Ale ked niekomu nevadi ta horcicova chut, to netreba ju odstranovat vobec.
@@receptycvr takze mozem pouzit aj nemlete horcicne semienka, tak za lyzicku na pol kilovu brokolicu, ktoru bezne kupim? Dakujem pekne a tiez dakujem za rady. O sulforafane som v zivote nepocula, potom som googlila a slovenska vedkyna p. Horakova to tiez odporucala. Ta ale povedala, ze sulforafan je v surovej brokolici. Ale dakujem, budem tak robit. Cize nemlete semienka 1 lyzicku napriklad?
@@pulka69 horčicu treba pomlieť, len tak ona funguje pri aktivovaní sulforafanu. Áno, sulforafan sa nachádza len v surovej brokolici, karfiole. Ale keď kúpime v obchode mrazenu , tak tam nie je sulforafan, lenže keď pridáme aj k rozvrátenej pomletu horčicu , tak aj tam sulforafan zaktivizuje , len ho bude menej ako v surovej.
Úžasné, hodnota karfiolu a brokolice po tomto videu značne stúpla. Za všetkým je sulforafan. Ďakujem za video, zase som sa dozvedela niečo nové a užitočné ❤😊👌🏻👩🏻🍳
Rado sa stalo :)
Včera som urobila karfiolový mozoček, všetkým veľmi chutil, ďakujem za recept 👍😊
Rado sa stalo 😊
Nádhera, jednoduché, skvělé. Děkuji za krásné video.
Rado sa stalo :)
Vyskúšala som brokolicovú omeletu (aj aktivovala sulforafan podľa vašej rady) a bola veľmi chutná, len sa tak po nej zaprášilo :), ďakujem za rady aj recepty :)
Som rada, že omeleta chutila 😊👍
Srdečne zdravím 👋😊a MOC ĎAKUJEM!!! Za recepty i rady. Brokolicu ľúbime, rady jeme ale priznávam,že nikdy som ju dopredu nekrájala a ani horčicové semiačka nepoužívam. Karfiol takto robievam( mňa to babinka naučila)i tie zemiačiky. Mňam 🤗 Ešte raz veľmi pekne ĎAKUJEM, všetko dobré prajem a s láskou pozdravujem Maťa💕
Tešíme sa, že ste s nami, prajem všetko dobré :)
Určite vyskúšam dobrý receptik ďakujem a teším sa na ďalšie vaše recepty
Dobrý deň, dnes som vyskusala túto vynikajúcu omeletu u mna doma :) mnam urcite ju budem robievať casto, vynikajúca kombinácia, brokolice, vajičok, feta syru a paradajok mna geniálne spojenie :) dakujem velmi pekne za recept.
Super 👍👍👍
Srdečne ďakujem za Vaše výborné recepty ,ktoré chutia a sú zdravé .👍❤️🍀
Veľmi sa teším takejto odozve 👏👏👏Dakujem a prajem dobrú chuť, zdravia a pekne dni 🌺❤️🤗
💯👍 karfiol i brokolicu zbožňujem ♥️
Nápodobne :)
Toto, som nikdy nepočula..
Vďaka..
Nech sa vám to poslúži na zdravie :)
Robila som karfiólový mozoček prvý krát. Úžasne dobré a rýchle.❤
Dobrý deň dnes som znovu robila vašu vynikajúcu omeletu to je tak geniálny recept musela som vám znovu napísať ❤❤ budem ju robiť veľmi často mňam
Dnes som znovu robila brokolicovú omeletu, nedám na ňu dopustiť, vždy najskôr dám odstáť brokolicu pokrájanú na ružičky (aby bol sulforafan, u mňa bez horčice) a potom je už príprava omelety veľmi rýchla, najväčší plus: chutí výborne a je aj sýta, u nás ju všetci milujú, zakaždým som vďačná za tento perfektný recept :)
Super👍😊
Dobré ránko, u nás je znovu brokolicová omeleta.❤ Výborné raňajky aj obed.
Super 🌺❤️🤗
👋Dobrý deň, ako veľmi ste mi zapasovali s Vašimi radami! Ďakujem. A áno, o sulforafane som dosiaľ vedela iba prostredníctvom dr. Horákovej, ako tu už ktosi hovorí. Pripomenuli ste mi, fajn. Teším sa.
Super, mám radosť 👍👏🌺❤️
Dobrý deň. Ďakujem za cenné informácie a rady. Chcela by som sa opýtať na značku hrncov, ktoré používate. Ďakujem a pekný deň.
Dobrý deň, mám radosť , že sa páči informácia👍 hrnce používam značky Zwilling. Pekný večer ❤️🌺🌹
Mňam🥰
veru sú to zdravé dobroty :)
Zdravé diétne, ešte by som si pridala trošku dobrej,zdravej Čalamády, ktorú naši starý rodičia a rodičia,robili do 3až 5litrovych pohárov,👍💐
Presne👍súhlasím . Ja som pridala túto calamadu - je vynikajúca! ruclips.net/video/YyvJp0AFyvM/видео.html robím každý rok a sa minie ako prvá.
to ste tam dali k tym horcicovym semienkam aj vodu? ci to brokolica pustila? ked ste po hodine odliala vodu.... Lebo vo videu nieje pridat vodu, to az tolko pusti? Dakujem.
Ano, pridala som vodu az po hodine , len preto aby som odstranila tu horcicovu chut. Stavu od horcice brokolica ne pustila , ani ziadna ina zelenia od horcici ne pusti tolko stavy. Ale ked niekomu nevadi ta horcicova chut, to netreba ju odstranovat vobec.
@@receptycvr takze iba nasucho nechat hodinu s horcicou bez vody, dakujem, super, uz chapem. Uzasne recepty. Jednoduche a chutne. Dakujem.
@@ZoZivota áno, pokrajat a nasucho nechať stať hodinu, vtedy sa vytvorí sulforafan.
@@receptycvr takze mozem pouzit aj nemlete horcicne semienka, tak za lyzicku na pol kilovu brokolicu, ktoru bezne kupim? Dakujem pekne a tiez dakujem za rady. O sulforafane som v zivote nepocula, potom som googlila a slovenska vedkyna p. Horakova to tiez odporucala. Ta ale povedala, ze sulforafan je v surovej brokolici. Ale dakujem, budem tak robit. Cize nemlete semienka 1 lyzicku napriklad?
@@pulka69 horčicu treba pomlieť, len tak ona funguje pri aktivovaní sulforafanu. Áno, sulforafan sa nachádza len v surovej brokolici, karfiole. Ale keď kúpime v obchode mrazenu , tak tam nie je sulforafan, lenže keď pridáme aj k rozvrátenej pomletu horčicu , tak aj tam sulforafan zaktivizuje , len ho bude menej ako v surovej.