Я когда бросаю всё сразу алкоголь кофеин сладкое , срываюсь почти на старте .. хватает на пару недель .. не смотря на весь вред кофеина , я думаю сначало нужно разобраться с зелёным змеем .. хотяб год не пить алкоголь , а потом уже бросать чай кофе сладкое и т.д.. алкоголь это самый главный враг ))
Все верно сказано, спасибо за твой труд ! Но эти сроки, 6 мес, 1.5 года ...это жесть ...Терпеть столько... Нужно подключать однозначно витамины группы В, фолиевою к-ту, никотиновую , цинк , и хотя бы быстрая ходьба от 2 ч в неделю, и по логике вещей , процесс пойдет быстрее. Всем здоровья!
Друг мой , бросил кофе , сразу сорвался на марихуану и алкоголь но сейчас неделька ломает , сколько будет ломать ? Я курил 4 месяца , сейчас даже сигареты попробую Бросить
На первом месяце трезвости всегда тяжело, да и вообщем до полугода настроение скачет! Тебе брат нужно переждать время, другого выхода нет! Самое главное - пей от 2 литров воды(только не кипячёной) Кофе,чай, сигареты категорически исключи , тебе станет полегче! Ещё помогают фильмы поверхностные - комедии в основном!
Хм - зависимость от кофе. кофе это страшная вещь - надо бросать. у меня вот зависимость от борща или вообще от обеда , от макорон с курочкой - как это бросить? это зависимость
Я когда бросаю всё сразу алкоголь кофеин сладкое , срываюсь почти на старте .. хватает на пару недель .. не смотря на весь вред кофеина , я думаю сначало нужно разобраться с зелёным змеем .. хотяб год не пить алкоголь , а потом уже бросать чай кофе сладкое и т.д.. алкоголь это самый главный враг ))
Год - слишком много, как по мне. У меня получалось после каждого месяца что-то плохое отбрасывать.
Все верно сказано, спасибо за твой труд ! Но эти сроки, 6 мес, 1.5 года ...это жесть ...Терпеть столько... Нужно подключать однозначно витамины группы В, фолиевою к-ту, никотиновую , цинк , и хотя бы быстрая ходьба от 2 ч в неделю, и по логике вещей , процесс пойдет быстрее. Всем здоровья!
Спасибо)
Не 2 часа в неделю , час как минимум в день , оптимально вечером перед сном . Очень сильно работает . Всем добра.
Спасибо, Хик!
Да да бросил пить и всё болит,точно точно 5 месяц пошол. Здоровья Всем💥
Ты крут👍
Привет! Иногда ем шоколад для мозга и гемоглобина. Кофе, чай не пью. Спиртное и сигареты - тем более. Чувствую себя хорошо.
Все правильно
улучшения после сколько лет употр, столько месяцев восстановление ,у меня 30 мес, все охуенно
Да, Ванесса съезжай 😉
ну в последнем случае может, если бы мать и дочь не пили бы кофеин, то у них было бы всё хорошо)
Ранее до трёх месяцев и срыв сейчас 10й месяц
Уже неплохо, через срывы всё равно придется пройти - это неизбежно практически
Друг мой , бросил кофе , сразу сорвался на марихуану и алкоголь но сейчас неделька ломает , сколько будет ломать ? Я курил 4 месяца , сейчас даже сигареты попробую Бросить
Самый сложный период от 2-х до 5 месяцев, дальше пойдет полегче! Удачи)
= БАЗОВЫЙ КАНАЛ =
= ДАЙТЕ МНЕ 3 ДНЯ =
Братуха что делать ?сорвался почти пол года не пил потом сорвался месяц не пью настроение вообще нету очень плохо каждый день
На первом месяце трезвости всегда тяжело, да и вообщем до полугода настроение скачет! Тебе брат нужно переждать время, другого выхода нет! Самое главное - пей от 2 литров воды(только не кипячёной) Кофе,чай, сигареты категорически исключи , тебе станет полегче! Ещё помогают фильмы поверхностные - комедии в основном!
@@HIKSMITH Спасибо большое )
@@HIKSMITH а чем плоха кипяченая вода
@@РомаРома-ц9б идеально конечно из проверенного родника.
@@РомаРома-ц9б она ядовита
очень помогает ваш канал. всем спасибо.
Хм - зависимость от кофе. кофе это страшная вещь - надо бросать. у меня вот зависимость от борща или вообще от обеда , от макорон с курочкой - как это бросить? это зависимость
Здарова
Приветствую