VLOG: : RODZINNY DZIEŃ; ZAKUPY SPOŻYWCZE, ZAPASY NA DIETĘ✨|Aguus
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Włącz 4K
Usiądź, zrób sobie kawę ☕️
Kliknij SUBSKRYBUJ 🛎️⭐️💫
Instagram mój:
/ ___aguus___
Instagram Krystiana:
/ _kr.xls
e-mail:
agnieszkaonik3@icloud.com
#Aguus #vlog
Chciałabym żeby ktoś mnie tak motywował do trzymania swojej diety jak Krystian :)
Krystian kiedyś jako pierwszy schudł 20kg (chyba w 2015r) ☺️ ja mimo ze próbowałam to nigdy mi sie nie udało dopóki nie zaczęliśmy być razem na diecie i motywujemy sie nawzajem. Codziennie jedno z nas ma kryzys i wtedy drugie go pilnuje i motywuje 😍 No i fakt ze jesteśmy oboje na tej diecie to meeega ułatwia sprawę i motywuje! Nic w domu nas nie kusi bo jemy to samo, nikt nie je przy nas słodkości czy chipsów 😍
Fajny vlog, ale rzuciło mi się w oczy to, że tak niby w żartach, ale jednak trochę z boku to wygląda chamsko jak Krystian coś mówi, a Ty mówisz, że nikogo to nie interesuje. Tak samo z tym ryżem w woreczkach - Krystian chciał powiedzieć ciekawostkę, że odkrył w biedronce coś związanego z ryżem, a Ty mu przerwałaś i nie pozwoliłaś dokończyć. A akurat z tym ryżem bardzo mnie ciekawiło co tam chciał powiedzieć, bo wydawało się, że jakiś fajny itp :) a nie każdy chce gotować w thermomixie.. 😊
Cały dzień mieliśmy taki zadziorny, więc zdecydowanie Krystiana to nie uraziło 😊 a jak powiedziałam, że on mi dokucza to zwróciłaś uwagę? 🙈
A z ryżem jeżeli chcesz znać „ciekawostkę” to chodzi o to ze są w biedronce różne pojemności woreczków: 100g, 120g i 150g. Kupuje różne pojemności i dzięki temu jak mamy w diecie np 220g ryżu to nie musimy gotować 3 woreczków po 100g tylko bierzemy po jednym woreczku z różnych opakowań 😊
@@___aguus___ tak, zwróciłam uwagę na to, że Ci dokucza i w sumie nie połączyłam faktów, że to może być z tym związane, bo na filmie działało to w jedną stronę tylko. Ale dzięki za wytłumaczenie, teraz rzeczywiście inaczej na to patrzę i nawet na plus, że pokazujecie też takie rzeczy :)
No właśnie my tak siebie troszkę zaczepiany 😊 a może to mały flirt w tym wszystkim😍 i absolutnie totalnie mnie to nie uraziło tak jak moje dokuczanie Adze 😊😊
Po co komentować, przecież to co widzimy to nagrany jest ulamek danego dnia
@@zanetamakeup7669 zwróciło to moją uwagę i wydaje mi się, że to był zwykły komentarz, bez żadnego hejtu czy uszczypliwości. Z resztą Aga z Krystianem odpowiedzieli i wszystko jest jasne :)
Moja roczna córcia jak zobaczyła Nadię to też jej machała [robiła papa]. Super vlog , czekam na kolejne ;)
Hahaha Nadii jak puściłam to tez sobie machała 😂
Jakie piękne pożegnanie Nadia skradła cały filmik :))
Jesteście super rodzinką :) pozdawiam
Tez mi sie mega spodobało 😍 a widziałam je dopiero przy montażu filmu 😍😍
Kochana Aguś i Krystianie życzę wam udanych walentynek dla was na ten piękny i udany dzień dla was 🌷🌹🍺🍻☕🍷🥂🎁❤️❤️❤️🤍🤍🤍🧨🎈🎀💘🏩💒🎇🍰💖💕🥀💞💗🎉🎊💚💛🏘️🏡🏠
Aguniu i Krystianie życzę wam udanych i miłych walentynek dla was z okazji walentynek dla Agnieszki i Krystiana ❤️❤️❤️ życzę wam dużo miłości w małżeństwie i dużo uśmiechu na twarzy i żeby była uśmiechnięta i zadowolona zawsze Nadusia i żeby zdrowo rosła 🏩🍰🥀💒☕🍻🍺🎈🧨🤍🤍🤍💙💓🌹🌷🌺♥️♥️♥️🐨🐻💌👗
Aga zdradźcie proszę do czego na diecie używacie te kremy i sosy z Nutlove? Bo z tego co kojarzę kremy mają dość sporą kaloryczność…. 🙈 i zastanawiam się czy zamieniacie np. pastę orzechową do owsianki na ten krem? Jeśli tak to w jakich mniej więcej proporcjach? 1 do1?
Czy po prostu dodajecie je sobie dodatkowo do posiłków?
Tez jestem dzięki Wam na tej diecie 😍 i kuszą mnie właśnie te kremy po obejrzeniu waszego odcinka 🤭🙈
Hej, koniecznie obejrzyj ten film: ruclips.net/video/hx2FTOy4mWo/видео.html
Nie można sobie na diecie dodawać samemu tak kalorycznych produktów bo wtedy nici z diety 🫣 pasta przeciwka ma tyle samo kcal co te kremy wiec zamieniamy 1:1 😊😊
Cześć piękny vlog.Super śniadanie.
Jakie suple zażywasz Aga?
Czy gdzieś jest dostępne menu waszej diety? Jestem ciekawa jakie są wasze posilki ;) pokazujcie trochę więcej
Można sobie wypróbować aplikacje za darmo przez chyba 7 dni 😊 mamy dietę oxy simple Classic
Jak zawsze super vlog😍Wiem ze w ktoryms filmiku bylo jak kupowaliscie pierwsze buty zimowe dla Nadii,lecz nie moge znalezc..stad tez moje pytanie z jakiej sa firmy bo bardzo mi sie podobaja😍
Dziękuje bardzo 😍😍
Buciki są z firmy emel 😊 zapinane na rzepy. Bardzo bardzo polecamy 😍
@@___aguus___ bardzo dziekuje😍
Taaak ! Vlog 😍 Biorę się za oglądanie 😊
Jaka piosenka?
Hejka , oglądam was już od bardzo dawna już miałam kiedy się pytać o waszą kuchnie ponieważ bardzo mi się podoba 😁 czy kuchnie macie robiona na zamówienie ? 🤔Pozdrawiam wam i buziaki dla Nadusi ❤️
Hejka 😍 kuchnia jest zamówiona od firmy która sprzedawała szafki na zamówienie na sztuki. Każdej szafki były podane wymiary i zdjęcie i trzeba bylo sobie samemu wymierzyć ile szafek sie zmieści i jakie 🙂 czyli każda szafka była zamówiona jakby osobno i tak sobie to poukładaliśmy. Wiem, ze tez była dostępna w merkury market
@@___aguus___ ooo super ,zaraz wejdę i będę szukać 😁 bardzo dziekuje za odpowiedź i już nie mogę doczekać się następnego vloga 😁
Bardzo ładnie wyglądasz w tej różowej bluzie :) można wiedzieć gdzie kupiłaś ?
W sinsay 7 lat temu 😊
U nas już ozdoby świąteczne poszły w odstawkę ale choinka z lampek zostanie chyba do następnego roku he he.
Krystian tak chciał kurtynę zostawić 😄 i nie powiem, kusiło mnie ale uznałam ze straci to swój urok w przyszłym roku 😁
Aga moja córka 5 lat tak wstawała skończyło się karmienie to było ,a to zły sen,a to siku a to pic.Wiec życzę Ci szczerze przespanych nocy. brawo Krystian💪
Ojj znam te historie od siostry i nie tylko 🥹🥹 może u nas tak łaskawie było ze wszystkim to i z tym będzie dobrze? A jak nie to to będzie drugie dziecko 😂😂😂 i od nowa 😄
Super zakupy.
Brawo Nadusia już jeździ na rowerze że sama weszła na rowerek
Hej jaka macie kaloryczność diety? My z mężem od tygodnia tez wróciliśmy do diety.
Aplikacja mi wyliczyła ok 1600 😊 w dni treningowe pijemy jeszcze porcje białka i ja ogólnie dwie kawy z mlekiem dziennie. Krystianowi liczymy 1,3x porcji Ale proszę sie tym nie sugerować. Wszystko zależy od wagi startowej, od wzrostu, wieku, aktywności fizycznie itd
Jasne, pytałam z ciekawości 😉 dziękuje za odpowiedz, tez mam 1600kcal 😂i tez dwie kawy z mlekiem aktualnie, kiedyś piłam 4-5 ale ograniczam, chociaż przy 8 miesięcznym szkrabie na pokładzie, który wstaje o 5 rano ciężko 😅 pozdrawiam!
Witajcie, Zmotyeowaliście mnie . Wykupiłam dietę oxy Simple classic. Też na takiej Jesteście?
Hej, tak 😊 niezmiennie ta dama dieta ☺️ simple Classic
O Boziuuuu, ale super 😍😍👍🏼💪🏼
Bardzo się Cieszę. Macie super filmiki . Uwielbiam Was oglądać
Witaj, Napisz mi jeszcze proszę w jakich godzinach jecie cztery posiłki. Miłego dnia. Pozdrawiam
Około 8:30, 12:30, 16:00 i 20:00
Ale to nie jest tak, że wybija godzina i szybko bo trzeba jeść. Po prostu mniej więcej co 4h 😁
Aguś jaki masz rozmiar tej koszulki z H&M? :)
M 😊😊
Papapapapapa najpiękniejsze ❤❤❤
Nadia na końcu skradła moje serce. 😍😁
Nadia pije jeszcze mleko w dzień? Jeśli tak to w jakich ilościach
Nie pije odkąd skończyła 10 miesięcy 😊
jesteś bardzo odpowiedzialnom mamą
Gdzie sklep z odżywkami
Mówiłam w filmie dokładnie gdzie i jest adres nawet na torbie papierowej
@@___aguus___ jak już napisałam to właśnie o tym usłyszałam w filmie 😀
❤️❤️❤️
Malutka chodzi do żłobka jak to robicie ze wogole wam nie choruje 😊
Chyba w koncu nabrała odporności! Za to jak poszła w październiku to chodziła 3 dni, chorowała 1,5tyg i tak do końca listopada. Od grudnia poza tygodniem po świętach chodzi calutki czas tfu tfu 😍😍😍
Tfu tfu tfu😂😂
Super vlog 👍❤️🙂
Co się stało, w tym momencie co się położyłaś i Krystian przynosił Ci wodę??
Słabo mi się zrobiło 🥹 ale szybko przeszło 😊
Ooooo jejku ale Nadusia jest już duża ładnie je ale smaczny obiadek pycha na diecie odchudzającej ale wam dobrze ale wy jesteście zakochani w sobie i kochajcie się mocno i niech ta miłość trwa jak najdłużej wasza 🍷☕🎊🎉🍾🌷🌹🎂💯🥀🌱🍀🌿💚🌴🌵☘️☘️🏚️💒🏠🏘️🏡💌❤️❤️❤️🎁🎈💛🥂🎀🐨🐻 pasujecie do siebie przepięknie razem wyglądacie przepiękna rodzinka z was PRZEPIĘKNE MAŁŻEŃSTWO Agnieszki i Krystiana i waszej córeczki Nadusi przepięknie na was się patrzy i widać mi łzy lecą z oczu z tych emocji i z wzruszeń Krystian i Agnieszka moja ulubiona i kochana para youtuberów Agnieszka i Krystian i wasza córeczka Nadusia 🐨🐻🎀🥂💌💛🎈🎁❤️❤️❤️🏡🏘️🏠💒🏚️☘️🌵🌴💚🌿🍀🌱🥀💯🎂🌹🌷🍾🍷☕🎊🎉🌻💐🎇💗💖🌸 życzę wam żebyście wytrwali w tej diecie odchudzającej i dużo siły i satysfakcji z diety odchudzającej i energii i dużo sukcesów w realizacji planów w byciu na diecie odchudzającej dla was dużo miłości w małżeństwie waszym i dużo buziaczków i całuski dla was i dla waszej córeczki Nadusi 🍷🥂🎁❤️❤️❤️🍰🍞🤍🤍🤍🧡🛍️🌺👗🌸💖💗🏩🌻🐨🐻💕💞💞💓🍻🍺🎇🌷🌹🍾☕🎊🎉🎈💯🎂♥️♥️♥️♥️💘
Super vlog, apeluje o częstsze pokazywanie malutkiej! Jest taka urocza 🥰Skąd ten piękny obraz w salonie na komodzie (z imieniem Nadia)? 😍
Haha zawsze jak ją nagrywam to sie obawiam, że zanudzę innych tym co dla mnie urocze/fajne bo nie każdy się tak „jara” dzieckiem jak ja 😄😄
Obraz stąd: instagram.com/pomalunki_pl?igshid=YmMyMTA2M2Y=
i super mamą
Hejka
Hej 😍
Z niuni to jest taki słodziaczek ❤️❤️ a te kucyczki cudne ❤️❤️
😍😍
@@___aguus___ moja dwu i pół latka nie chce się wogole czesać
Ooo Nadia sama daje gumeczki 😍 może dlatego ze odkąd sie tylko dało związać włoski to wiązałam i jest nauczona 😍
A jeszcze tak z ciekawości zapytam co jest lepsze erytrytol czy ksylitol bo ja używam tego drugiego?
Ksylitol to zdrowy zamiennik cukru, ale ma podobną ilość kalorii. Erytrytol jest sztucznym słodzikiem, ale ma prawie 0kcal. W smaku moim zdaniem nie ma różnicy, ale dał mnie jako dla osoby na redukcji ważnie jest to by jednak tych kcal nie było
Moja roczna córcia jak zobaczyła Nadię to też jej machała [robiła papa]. Super vlog , czekam na kolejne ;)