Obrigado pelo elogio, Saulo! Fico feliz que possa estar influenciando alunos e professores também. A ideia sempre foi essa, desenvolver o tênis. Um abraço =)
Falasca, que vídeos, me ajudam demais! sobre a eastern, com ela eu tenho que me prepararar mais cedo,?tenho impressão que demoro mais pra me preparar com ela, por requerer sei lá que eu alongue mais o braço, e com a semi, que eu percebi que posso usar só hj, isso acontece mais rápido, tem algo a ver ? desde já brigada pelas dicas.
Obrigado por prestigiar o canal, Adriana! Independente da empunhadura que você use, tem que se preparar o mais rápido possível. No tênis é sempre melhor sobrar tempo do que faltar 😁.
Ótimo vídeo como sempre professor! Ultimamente estou sofrendo bastante com epicondilite lateral, inclusive estou de repouso por alguns dias. Tem alguma dica ou receita milagrosa pra recuperação rápida? Obrigado desde já.
Daniel, normalmente ela acontece por causa da técnica errada no backhand de uma mão, seja pela empunhadura incorreta ou pelas consequências dela. Depende muito do grau da lesão. Se estiver incomodando muito, sugiro que pare de treinar por um tempo e faça um tratamento de acordo com a opinião de um ortopedista. E quando voltar, focar na correção da técnica aliada a um fortalecimento da região. Caso a lesão esteja leve ou começando, fazer algumas sessões de Fisioterapia ajudam, aliado também à correção da técnica (pois ela sempre é a causa). Coisas rápidas que podem ajudar: parar de bater o backhand e tentar mais slices, colocar aquela fita (própria para isso) ali no final do antebraço (próximo ao cotovelo), engrossar um pouco o cabo da raquete (colocar mais um overgrip talvez, ou trocar o cushion + overgrip), e por fim apertar menos a raquete. Colocar gelo na região ajuda com as dores também. Espero que eu possa ter ajudado de alguma forma. Qualquer dúvida pode perguntar. Um abraço e boa recuperação 🙂👊🏼🎾
@@FalascaTennis obrigado pela resposta. Utilizo backhand de duas mãos então acho que o causador do problema é a técnica errada do forehand mesmo, falta de terminação nos golpes. Como sou iniciante, talvez esteja apertando demais o cabo da raquete também. Agradeço muito pela dica da fita próxima ao cotovelo e de engrossar o cabo da raquete. Um abraço e bons jogos!
Daniel, tem certeza que é epicondilite lateral? Confesso que nunca vi a causa ser um forehand. Já vi epicondilite MEDIAL por causa do forehand. VocÊ sente as dores no cotovelo quando bate o forehand? Ah, também já vi casos de ep lateral como consequência da técnica errada no saque. De qualquer forma, melhoras aí! Um abraço =)
@@FalascaTennis olá professor. Não cheguei a ir a um ortopedista, mas os sintomas são de epicondilite lateral, dor na parte externa do cotovelo. Meu professor de tênis comentou sobre a falta de terminação. Hoje fiz um treino bem leve, bem focado em movimento e pouca força, não senti incômodo. Aos poucos vamos voltando às quadras. Um abraço!
Boa tarde professor, eu sempre tive o hábito de bater o forehand com a cabeça da raquete ligeiramente apontada para baixo e meu forehand e até bem consistente mas comecei a tentar colocar a cabeça da raquete mais alta por que vi nos vídeos todos fazendo assim! Só que isso piora meu golpe, você tem alguma dica que pode me ajudar ? Abração
Luiz, bater com a cabeça da raquete ligeiramente virada para baixo não é errado, ok? Digamos que é uma forma avançada de topspin. Essa forma é utilizada normalmente quando vamos rebater bolas que vieram muito rápidas. O que não pode acontecer é a bola começar a subir pouco ou mesmo só ir para baixo. Aí é sinal de que você está provavelmente virando muito a cara da raquete para baixo. Um abraço e bons treinos! =)
@@FalascaTennis obrigado professor, meus adversários e amigos sempre elogiaram meu forehand e falam exatamente do spin que consigo gerar, realmente achei que estava batendo errado e pensando e, mudar.. muito obrigado por me tirar essa dúvida!
Fala Luiz! Você não precisa mudar. Como disse, é possível jogar bem, girar a bola e tudo mais usando a Eastern. Só tomar cuidado para a bola não ficar muito alta, e também tentar usar mais o braço como um todo no FOREHAND, já que o punho fica mais "preso". Um abraço! 🙂👍🏼🎾
Estou exatamente passando por essa transição....minha bola ganha mais spin! Quando começa a ficar chapada, é só olhar, que a empunhadura escapou. Volto, o spin volta. Vamos ver quanto tempo vai ficar nesse de escapar....rsrs. vlw pelas dicas.
Acredito que o exercício da moeda possa ajudar a mão a ficar "quieta" rs. Que bom que você consegue perceber isso na hora, pois muitos jogadores começam a errar e só vão olhar para a mão depois de muito tempo. Um abraço! =)
slk, vc manja demais, comecei a perceber que talvez seja melhor pra mim a semi western, me sinto confortável em alguns pontos, mas ainda muito acostumada com a eastern, na verdade, só percebi no treino realmente, depois de dois anos, e aconteceu exatamente isso, dando direto no aro, professor percebeu, mas n compreendeu, falei pra ele que era pq eu tava tentando outra forma de pegar, ele achou que era pq meu grip tava fino, e eu tinha acabado de engrossar, enfim, você entendeu, mano, só digo isso, brigada pelos vídeos.
Se você se sente mais confortável com a semi western pode continuar. Só precisa fazer as adaptações necessárias, pois não é simplesmente virar a mão no cabo. Essa empunhadura vai te permitir bater com topspin de uma maneira mais fácil. Não é a toa que é a empunhadura mais usada pelos tenistas. Um abraço! 🙂👍🏼🎾
Eduardo, eu já vi, e até já comentei este teu vídeo…, mas voltei a vê-lo de novo!… Aprende-se sempre mais alguma coisa!… 😉👍 Enquanto o via, lembrei-me de um outro, que se calhar até já fizeste, que eu gostava de ver, e que é…, que encordoamento devemos escolher?… Como sofri em tempos com o ténis elbow, disseram-me, quando regressei ao ténis, que devia escolher uma corda natural. Eu fiz isso, mas essa corda, está sempre a ficar toda torta… Por outro lado, tenho outra raquete com um encordoamento “normal”, e essa, está sempre certinha… Penso que as tensões devem ser as mesmas, ou parecidas… A minha pergunta é: Vale mesmo a pena escolher corda natural, para evitar esta lesão, ou é mais uma mariquice?!… PS: Eu sei que me vais dizer que o mais importante é a técnica correcta!…, e é verdade!!…, mas para além disso, o tipo de corda é mesmo importante, ou não?… Obrigado!!🙏
Obrigado pela pergunta, caro José! Sim, já fiz um vídeo aqui no canal que fala sobre os tipos de cordas e como escolher a ideal para você. Aqui o link: ruclips.net/video/J0wQTN9NP-Q/видео.html Mas resumindo, sim, uma corda natural ou mesmo as "synthetic gut" são mais gentis com o nosso braço, especialmente para aqueles que já tiveram alguma lesão. Não acredito que seja tão impactante quando uma técnica correta/errada, mas podem aliviar as coisas. A corda fica torta justamente porque é mais macia, e tende a correr mais. Isso é característica dessas cordas multi filamento. Se isso te incomoda MUITO, você pode escolher uma monofilamento de copolímero que seja revestida com um material que ajude ela a ficar mais confortável (Luxilon ALU Power, por exemplo). As naturais são muito caras, não acho que valem a pena, sinceramente. Agora, se não te incomoda a corda ficar abrindo na raquete, pode escolher as "synthetic gut" que vão te atender bem. A Wilson sensation é uma corda com bom custo x benefício. Tem a NXT da mesma marca também. Qualquer dúvida pode perguntar. Grande abraço! =)
Mais uma vez, excelente vídeo! Estou passando por essa mudança agora e realmente é complicado no início, mas as coisas vão se ajustando com a persistência. Uma coisa interessante também é falar sobre o swing path que a raquete deve fazer em ambos os movimentos, pois são diferentes e essenciais de se saber nessa troca de empunhaduras. Abcs!
Tenho 45 anos. Joguei dos 8 aos 18 anos usando a eastern. Agora voltei a jogar tênis. Aulas 2x por semana. A esquerda continua ótima. Voleio, saque, tudo funcionando muito bem. Mas a direita está péssima justamente por essa transição para a semiwestern. Estou persistindo e continuo bem motivado, mas a dificuldade é imensa. Mesmo tendo voltado a jogar tênis já em aula tentando atualizar a empunhadura.
Não é uma transição fácil, Rodrigo, especialmente para quem jogou por tanto tempo com ela. Também não é uma mudança obrigatória, viu? Muitos tenistas se sentem bem com a Eastern e jogam numa boa. É só se adaptar e reconhecer seus pontos fortes/fracos (que a semi western também tem). Um abraço! =)
@@FalascaTennis após 5 meses eu me lembrei deste comentário. Vou deixar um feedback: persisti e valeu a pena. Estou utilizando a semiwestern e minha direita está mais potente e com bastante topspin. O meu professor me ajudou muito. Ele incentivava: “ataque” me fazendo pegar a bola um pouco mais alta que de costume; “solte o braço” para mais força e topspin. Menos força na empunhadura. Mais solta. A mudança da chave foi em janeiro. Não me esqueço. Bati muito. A corda dele arrebentou. Tudo marcante. Este vídeo foi muito importante para eu me entender. Eu me conhecer. Estava errando muito. Ainda tenho muito a aprender. Com calma. Obrigado Falasca.
@@digons Fala Rodrigo!! Que bom, meu caro. Fico feliz que tenha conseguido, de verdade, pois é uma sensação maravilhosa. Às vezes temos de persistir e aguardar o dia do "click". Quando ele acontece, ninguém te segura e você não esquece mais rs. Parabéns pela persistência, pois repito que não é uma transição fácil. Muitos querem, mas poucos fazem o que é exigido. Grande abraço! =)
muito bom o relato, muito bom vc ter voltado aqui pra dar esse feedback, pq eu tou exatamente nesse fase, depois de 2 anos de iniciante, percebendo que posso jogar melhor com a semi, mas errando demais, me auto-conheci muito nesse relato kkk@@digons
Boa noite Falasca, fiz as alteraçoes que o video passou e hoje joguei a noite no clube, tentando me adaptar a mudança , jogava na eastern , QUE DIFICULDADE , conseguir gerar bastante potencia mas diversas vezes batia a bola para baixo, ou a bola subia muito, mas nao vou desistir , vou jogando assim e me adpatando, aqueci com a moeda na mao, ajudou bastante, tem mais , so uma duvida geral, antes na recepçao eu ficava com a empunhadura eastern e trocava de acordo com a direçao da bola, o saque agora recebo na semi correto? abraços e continue com o seu trabalho!!!! MUITO BOM
Tenha paciência, Gustavo. Mudar de empunhadura é algo muito delicado, precisa de várias adaptações e tempo para absorver as coisas. Fica tranquilo, está no caminho certo. Quanto à devolução, sim, pode já esperar o saque na semi. Um abraço! 🙂👊🏼🎾
Fala Paulo! A dica vai mais ou menos no mesmo sentido do vídeo aqui: procure não só mudar a posição da raquete na mão, e sim todos esses ajustes necessários. Seria meio que o caminho contrário do que falei neste vídeo. E comece devagar essa mudança, pois é uma grande cirurgia no jogador. Pegue mais em cima do cabo da raquete, procure fazer algumas bolas ali no quadradinho, de perto, para ir se adaptando aos poucos. Se possível use uma bola mais lenta (a do "ponto verde" do play and stay é ótima para essas situações). E tenha paciência, MUITA paciência rs. Um abraço e bons treinos! =)
Passei pela transição logo no começo. Nos meus primeiros meses no tenis estava com muita dificuldade de fazer o top spin com a Eastern. A mudança pra Semi Western ajudou muito.
Com certeza, Carlos. A semi western ajuda demais a colocar spin na bola, pois permite uma amplitude muito maior do movimento do punho. Grande abraço =)
Coach, um relato aqui haha.... quando comecei a jogar, eu naturalmente pegava na eastern sem conhecer as empunhaduras. Depois que comecei a fazer aula, o professor me ensinou diretamente a semi western. Comecei a evoluir e a jogar melhor. Sempre usei a semi western. Aconteceu comigo que meu backhand de 2 maos sempre foi mais agressivo e consistente que meu forehand. Eu sempre consegui muito spin com a semi western, mas pouca potencia na direita. Há uns dois meses, eu mudei minha ready position para continental para me defender melhor e ficar preparado no back (minha arma haha). Com isso a semi wester ficou muito longe para trocar. Decidi experimentar o forehand de eastern. E adivinha? Eu tive muito mais feel da bola, parece que na eastern estou batendo com a palma da mão, e por conta disso, consegui bater mais para frente, com mais potencia. Eu bato com o punho bem solto, então acho que na semi western eu tava girando muito a bola. Agora estou gostando da Eastern porque meu forehand ficou mais agressivo e mais preciso. Unico problema que eu tenho 1.64m haha. Então bola alta vai me complicar haha. Um fato curioso: como meu back anda mais, nos jogos eu estou preparando o ponto com o forehand, que tenho mais tato, procurando angular e tirar o cara para um lado com o forehand, para depois atacar de backhand hahahaha.
Obrigado pelo relato, Maikel! Entendo perfeitamente tudo que disse, já vi outros jogadores na mesma situação. É plenamente possível jogar bem com a eastern. Naturalmente ela parece mais com a nossa mão batendo mesmo. Isso pra alguns jogadores é muito bom. Ela tem as suas limitações, especialmente em bolas altas, mas nada que não possa ser contornado de alguma maneira, pois não existe empunhadura perfeita. Se funciona pra você, continue assim. Inclusive na questão de atacar com o BH. Essa é a beleza do tênis, cada jogador com as suas particularidades e personalidade. Grande abraço!
A maioria dos tenistas ATP deixa o cotovelo esticado no forehand e a maioria das mulheres do WTA dobra o cotovelo. A verdade é que dobrar o cotovelo perde eficiência do golpe e pode predispor à tendinite do cotovelo.
Obrigado pelo complemento, Fabrício! Mas permita-me discordar em parte. A maioria dos tenistas da ATP deixam o cotovelo esticado pois jogam com as empunhaduras eastern e semiwestern (que permitem essa técnica de estender o braço todo). Os que jogam com uma empunhadura mais virada ainda (western) não conseguem fazer isso, vide Djokovic, Kyrgios, Sock, Khachanov, etc. Não acho que por causa disso o forehand deles perca eficiência. E também não concordo com a questão da tendinite. Levando em conta o seu raciocínio, várias jogadoras da WTA teriam essa lesão (o que não acontece). Acredito que o que pode levar o tenista amador a uma tendinite é ficar batendo atrasado (com o braço flexionado por causa disso). Obrigado mais uma vez pelo comentário. Grande abraço! 🙂👊🏼🎾
Interessante tb é o fato dos tenistas que usam a estearn jogarem em posicionamento diferente em quadra, no profissional, é claro. Aliás, como sugestão para um vídeo, a respeito de posicionamento em quadra. Penso que um dos motivos da nossa falta de tenistas no top 100 seja esse. Tenho assistido alguns torneios pessoalmente de primeira classe com tenistas que estão se revelando no circuito, e vejo a grande maioria jogando muito atrás e sentando a mão. Normalmente ganha estes torneios o cara que consegue tb jogar solido proximo à linha de base. Parabéns mais uma vez pelos videos. Um abraço.
Realmente os que jogam com a eastern não podem ficar muito lá no fundão esperando a bola chegar alta e cheia de topspin, pois vão ter muita dificuldade para bater. Quanto ao posicionamento em quadra, vou fazer um vídeo sim, pode deixar. Em relação aos profissionais, realmente se destaca quem sabe jogar mais próximo da linha. Mas isso pode variar de acordo com o piso em que está sendo jogado, o momento durante o ponto (se está atacando, construindo a jogada ou se defendendo), entre outras coisas. Um abraço e obrigado pelo comentário! =)
Boa noite professor! Tenho uma duvida. Jogava tenis ha 10 anos atras, voltei a jogar faz 2 meses( to com 23 anos) e to em duvida se eu pego uma aeroprodrive gt usada(mas em boas condiçoes) por 750 reais ou uma pure aero(a laranja, versão do nadal) NOVA por 1700, qual vc acha mais indicada pra mim? Meu estilo de jogo é mais focado no top spin, gosto de jogar mais p fundo da quadra, backhand com uma mão
Ferreira, é o mesmo modelo, apenas versões de anos diferentes. Se tiver condições de pegar a nova, acho melhor. Em tese os novos modelos sempre vão se aperfeiçoando, fora que é nova, né? Vai durar muito mais na sua mão. Grande abraço! =)
@@FalascaTennis Ah, eu achei que fossem raquetes diferentes. Achei que a aeroprodrive fosse superior a pureaero, mas já que são iguais acho que vou ficar com a nova mesmo, além de ser melhor ela também é bem mais bonita que a aeroprodrive hehe.. obrigado mais uma vez pelos esclarecimentos, professor! Um abraço!
É verdade. O problema é que as bolas baixas são a exceção hoje em dia, enquanto as mais altas com topspin são a regra. Claro que depende do jogador que você enfrenta, mas de maneira geral o tênis moderno é jogado assim. Um abraço! =)
Falasca, tá tendo tempestade de areia aí irmão? kkkk Há alguma restrição de empunhadura para quem tem problemas no punho? Tenho a impressão que o movimento de forehand com a eastern é mais "natural".
Fala rapaz! Em termos gerais não há restrição. Mas depende muito do problema que você tenha no punho. Quanto mais virada a empunhadura, mais "solto" ele fica, gerando uma amplitude maior de movimentos. A nossa sensibilidade diz muito e devemos sempre respeitá-la. Se a eastern parece mais natural para você, continue jogando com ela. Um abraço! =)
Vou tentar ver encarar essa transição
Bora lá, Cris! Tem que ter paciência hein. Mas a vale a pena, na minha modesta opinião. Um abraço! =)
eu estou bem com a sua ticas tá a sua aulas pra mim vida hoje obrigado você está provesor está bem 😀🥇
Valeuu, Paulo Henrique! Um abraço 🙂👊🏼🎾
Aula top demais, influencia professores e alunos no Brasil inteiro, parabéns professor 👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigado pelo elogio, Saulo! Fico feliz que possa estar influenciando alunos e professores também. A ideia sempre foi essa, desenvolver o tênis. Um abraço =)
Você é muito fera !!!!
Obrigado, Marcelo!! Um abraço, meu caro =)
Show de bola! Estou nesse processo aí. Obrigado!!
Valeuu, Fábio! Só ter paciência, vale muito a pena. Um abraço e bons treinos =)
Show de bola, parabéns professor
Valeuu, Vinício! Um abraço 🙂👊🏼🎾
Ótima ideia de vídeo, realmente conteúdo de alto valor
Que bom que gostou, Luigin. Se tiver sugestões de outros temas, pode escrever ok? Um abraço! =)
Otimo!
Obrigado, Luiz! Um abraço =)
Que maravilha!… Estava mesmo a precisar de um video destes, com estas explicações!!… Mil obrigados!!… 🙏🤗
Espero que possa ajudar de alguma maneira, caro José. Um abraço a você e todos os amigos lusitanos =)
Ótimo vídeo, logo que eu mudei a empunhadura batia para baixo, justamente como foi explicado no vídeo, mas tendo aulas consegui corrigir
Que bom, Vitor. São detalhes mas fazem toda a diferença. Um abraço! 🙂👊🏼🎾
Falasca, que vídeos, me ajudam demais! sobre a eastern, com ela eu tenho que me prepararar mais cedo,?tenho impressão que demoro mais pra me preparar com ela, por requerer sei lá que eu alongue mais o braço, e com a semi, que eu percebi que posso usar só hj, isso acontece mais rápido, tem algo a ver ? desde já brigada pelas dicas.
Obrigado por prestigiar o canal, Adriana! Independente da empunhadura que você use, tem que se preparar o mais rápido possível. No tênis é sempre melhor sobrar tempo do que faltar 😁.
@@FalascaTennis kkkkkk meu professor diz o mesmo, obrigada.
Ótimo vídeo como sempre professor! Ultimamente estou sofrendo bastante com epicondilite lateral, inclusive estou de repouso por alguns dias. Tem alguma dica ou receita milagrosa pra recuperação rápida? Obrigado desde já.
Daniel, normalmente ela acontece por causa da técnica errada no backhand de uma mão, seja pela empunhadura incorreta ou pelas consequências dela. Depende muito do grau da lesão. Se estiver incomodando muito, sugiro que pare de treinar por um tempo e faça um tratamento de acordo com a opinião de um ortopedista. E quando voltar, focar na correção da técnica aliada a um fortalecimento da região. Caso a lesão esteja leve ou começando, fazer algumas sessões de Fisioterapia ajudam, aliado também à correção da técnica (pois ela sempre é a causa). Coisas rápidas que podem ajudar: parar de bater o backhand e tentar mais slices, colocar aquela fita (própria para isso) ali no final do antebraço (próximo ao cotovelo), engrossar um pouco o cabo da raquete (colocar mais um overgrip talvez, ou trocar o cushion + overgrip), e por fim apertar menos a raquete. Colocar gelo na região ajuda com as dores também. Espero que eu possa ter ajudado de alguma forma. Qualquer dúvida pode perguntar. Um abraço e boa recuperação 🙂👊🏼🎾
@@FalascaTennis obrigado pela resposta. Utilizo backhand de duas mãos então acho que o causador do problema é a técnica errada do forehand mesmo, falta de terminação nos golpes. Como sou iniciante, talvez esteja apertando demais o cabo da raquete também. Agradeço muito pela dica da fita próxima ao cotovelo e de engrossar o cabo da raquete. Um abraço e bons jogos!
Daniel, tem certeza que é epicondilite lateral? Confesso que nunca vi a causa ser um forehand. Já vi epicondilite MEDIAL por causa do forehand. VocÊ sente as dores no cotovelo quando bate o forehand? Ah, também já vi casos de ep lateral como consequência da técnica errada no saque. De qualquer forma, melhoras aí! Um abraço =)
@@FalascaTennis olá professor. Não cheguei a ir a um ortopedista, mas os sintomas são de epicondilite lateral, dor na parte externa do cotovelo. Meu professor de tênis comentou sobre a falta de terminação. Hoje fiz um treino bem leve, bem focado em movimento e pouca força, não senti incômodo. Aos poucos vamos voltando às quadras. Um abraço!
Boa tarde professor, eu sempre tive o hábito de bater o forehand com a cabeça da raquete ligeiramente apontada para baixo e meu forehand e até bem consistente mas comecei a tentar colocar a cabeça da raquete mais alta por que vi nos vídeos todos fazendo assim! Só que isso piora meu golpe, você tem alguma dica que pode me ajudar ? Abração
Luiz, bater com a cabeça da raquete ligeiramente virada para baixo não é errado, ok? Digamos que é uma forma avançada de topspin. Essa forma é utilizada normalmente quando vamos rebater bolas que vieram muito rápidas. O que não pode acontecer é a bola começar a subir pouco ou mesmo só ir para baixo. Aí é sinal de que você está provavelmente virando muito a cara da raquete para baixo. Um abraço e bons treinos! =)
@@FalascaTennis obrigado professor, meus adversários e amigos sempre elogiaram meu forehand e falam exatamente do spin que consigo gerar, realmente achei que estava batendo errado e pensando e, mudar.. muito obrigado por me tirar essa dúvida!
Boa tarde Professor.
O tenista pode ter as duas empunhaduras? Aprender a usar as duas e se adaptar, ou tem que escolher uma?
Fala Leandro! Melhor escolher uma, pois mudam várias referências em relação ao contato com a bola. Um abraço! 🙂👊🏼🎾
@@FalascaTennis Perfeito.
Obrigado. E parabéns pelo belíssimo trabalho que vem desenvolvendo. Você é muito bom e tem didática.
Fiz essa mudança da estern pra semi western acabei lesionando meu punho , isso pode acontecer
Não é pra acontecer. Deve estar batendo errado.
Bom seria um video de como jogar com a eastern. Federer, Del potro e dimitrov nao jogavam com essa empunhadura e davam bons giros na bola.....????
To a uns 6 meses tentando mudar e so diminuiu o meu jogo. To perdendo ate pros 5 classe.
Tem que dar umas 5 mil batidas num paredao prum adulto se acostumar com essa empunhadura. Isso e pra gente nova, gurizada etc.
Fala Luiz! Você não precisa mudar. Como disse, é possível jogar bem, girar a bola e tudo mais usando a Eastern. Só tomar cuidado para a bola não ficar muito alta, e também tentar usar mais o braço como um todo no FOREHAND, já que o punho fica mais "preso". Um abraço! 🙂👍🏼🎾
Estou exatamente passando por essa transição....minha bola ganha mais spin! Quando começa a ficar chapada, é só olhar, que a empunhadura escapou. Volto, o spin volta. Vamos ver quanto tempo vai ficar nesse de escapar....rsrs. vlw pelas dicas.
Acredito que o exercício da moeda possa ajudar a mão a ficar "quieta" rs. Que bom que você consegue perceber isso na hora, pois muitos jogadores começam a errar e só vão olhar para a mão depois de muito tempo. Um abraço! =)
slk, vc manja demais, comecei a perceber que talvez seja melhor pra mim a semi western, me sinto confortável em alguns pontos, mas ainda muito acostumada com a eastern, na verdade, só percebi no treino realmente, depois de dois anos, e aconteceu exatamente isso, dando direto no aro, professor percebeu, mas n compreendeu, falei pra ele que era pq eu tava tentando outra forma de pegar, ele achou que era pq meu grip tava fino, e eu tinha acabado de engrossar, enfim, você entendeu, mano, só digo isso, brigada pelos vídeos.
Se você se sente mais confortável com a semi western pode continuar. Só precisa fazer as adaptações necessárias, pois não é simplesmente virar a mão no cabo. Essa empunhadura vai te permitir bater com topspin de uma maneira mais fácil. Não é a toa que é a empunhadura mais usada pelos tenistas. Um abraço! 🙂👍🏼🎾
Eduardo, eu já vi, e até já comentei este teu vídeo…, mas voltei a vê-lo de novo!… Aprende-se sempre mais alguma coisa!… 😉👍
Enquanto o via, lembrei-me de um outro, que se calhar até já fizeste, que eu gostava de ver, e que é…, que encordoamento devemos escolher?…
Como sofri em tempos com o ténis elbow, disseram-me, quando regressei ao ténis, que devia escolher uma corda natural. Eu fiz isso, mas essa corda, está sempre a ficar toda torta…
Por outro lado, tenho outra raquete com um encordoamento “normal”, e essa, está sempre certinha…
Penso que as tensões devem ser as mesmas, ou parecidas…
A minha pergunta é:
Vale mesmo a pena escolher corda natural, para evitar esta lesão, ou é mais uma mariquice?!…
PS: Eu sei que me vais dizer que o mais importante é a técnica correcta!…, e é verdade!!…, mas para além disso, o tipo de corda é mesmo importante, ou não?… Obrigado!!🙏
Obrigado pela pergunta, caro José! Sim, já fiz um vídeo aqui no canal que fala sobre os tipos de cordas e como escolher a ideal para você. Aqui o link: ruclips.net/video/J0wQTN9NP-Q/видео.html
Mas resumindo, sim, uma corda natural ou mesmo as "synthetic gut" são mais gentis com o nosso braço, especialmente para aqueles que já tiveram alguma lesão. Não acredito que seja tão impactante quando uma técnica correta/errada, mas podem aliviar as coisas. A corda fica torta justamente porque é mais macia, e tende a correr mais. Isso é característica dessas cordas multi filamento. Se isso te incomoda MUITO, você pode escolher uma monofilamento de copolímero que seja revestida com um material que ajude ela a ficar mais confortável (Luxilon ALU Power, por exemplo). As naturais são muito caras, não acho que valem a pena, sinceramente. Agora, se não te incomoda a corda ficar abrindo na raquete, pode escolher as "synthetic gut" que vão te atender bem. A Wilson sensation é uma corda com bom custo x benefício. Tem a NXT da mesma marca também. Qualquer dúvida pode perguntar. Grande abraço! =)
És o Máximo!!…
Mil obrigados por este teu apoio, sempre tão presente! Forte abraço! 🌞
Mais uma vez, excelente vídeo! Estou passando por essa mudança agora e realmente é complicado no início, mas as coisas vão se ajustando com a persistência. Uma coisa interessante também é falar sobre o swing path que a raquete deve fazer em ambos os movimentos, pois são diferentes e essenciais de se saber nessa troca de empunhaduras. Abcs!
Obrigado pelo comentário, Ruan! Continue persistindo, pois depois que acostumar vai valer MUITO a pena. Um abraço =)
Tenho 45 anos. Joguei dos 8 aos 18 anos usando a eastern. Agora voltei a jogar tênis. Aulas 2x por semana. A esquerda continua ótima. Voleio, saque, tudo funcionando muito bem. Mas a direita está péssima justamente por essa transição para a semiwestern. Estou persistindo e continuo bem motivado, mas a dificuldade é imensa. Mesmo tendo voltado a jogar tênis já em aula tentando atualizar a empunhadura.
Não é uma transição fácil, Rodrigo, especialmente para quem jogou por tanto tempo com ela. Também não é uma mudança obrigatória, viu? Muitos tenistas se sentem bem com a Eastern e jogam numa boa. É só se adaptar e reconhecer seus pontos fortes/fracos (que a semi western também tem). Um abraço! =)
@@FalascaTennis após 5 meses eu me lembrei deste comentário. Vou deixar um feedback: persisti e valeu a pena. Estou utilizando a semiwestern e minha direita está mais potente e com bastante topspin. O meu professor me ajudou muito. Ele incentivava: “ataque” me fazendo pegar a bola um pouco mais alta que de costume; “solte o braço” para mais força e topspin. Menos força na empunhadura. Mais solta. A mudança da chave foi em janeiro. Não me esqueço. Bati muito. A corda dele arrebentou. Tudo marcante. Este vídeo foi muito importante para eu me entender. Eu me conhecer. Estava errando muito. Ainda tenho muito a aprender. Com calma. Obrigado Falasca.
@@digons Fala Rodrigo!! Que bom, meu caro. Fico feliz que tenha conseguido, de verdade, pois é uma sensação maravilhosa. Às vezes temos de persistir e aguardar o dia do "click". Quando ele acontece, ninguém te segura e você não esquece mais rs. Parabéns pela persistência, pois repito que não é uma transição fácil. Muitos querem, mas poucos fazem o que é exigido. Grande abraço! =)
muito bom o relato, muito bom vc ter voltado aqui pra dar esse feedback, pq eu tou exatamente nesse fase, depois de 2 anos de iniciante, percebendo que posso jogar melhor com a semi, mas errando demais, me auto-conheci muito nesse relato kkk@@digons
Boa noite Falasca, fiz as alteraçoes que o video passou e hoje joguei a noite no clube, tentando me adaptar a mudança , jogava na eastern , QUE DIFICULDADE , conseguir gerar bastante potencia mas diversas vezes batia a bola para baixo, ou a bola subia muito, mas nao vou desistir , vou jogando assim e me adpatando, aqueci com a moeda na mao, ajudou bastante, tem mais , so uma duvida geral, antes na recepçao eu ficava com a empunhadura eastern e trocava de acordo com a direçao da bola, o saque agora recebo na semi correto? abraços e continue com o seu trabalho!!!! MUITO BOM
Tenha paciência, Gustavo. Mudar de empunhadura é algo muito delicado, precisa de várias adaptações e tempo para absorver as coisas. Fica tranquilo, está no caminho certo. Quanto à devolução, sim, pode já esperar o saque na semi. Um abraço! 🙂👊🏼🎾
Sou tenista classico das antigas usei a vida inteira wester, a professora pediu pra mudar pra semi estern
Nossa, mas tenista clássico das antigas não costuma usar western. De qualquer forma, acho que a semi-western é mais equilibrada.
Qual dica vc daria pra mudar da western para a semi-western? Minhas bolas vão sempre pra tela quando tento fazer a mudança.
Fala Paulo! A dica vai mais ou menos no mesmo sentido do vídeo aqui: procure não só mudar a posição da raquete na mão, e sim todos esses ajustes necessários. Seria meio que o caminho contrário do que falei neste vídeo. E comece devagar essa mudança, pois é uma grande cirurgia no jogador. Pegue mais em cima do cabo da raquete, procure fazer algumas bolas ali no quadradinho, de perto, para ir se adaptando aos poucos. Se possível use uma bola mais lenta (a do "ponto verde" do play and stay é ótima para essas situações). E tenha paciência, MUITA paciência rs. Um abraço e bons treinos! =)
Passei pela transição logo no começo. Nos meus primeiros meses no tenis estava com muita dificuldade de fazer o top spin com a Eastern. A mudança pra Semi Western ajudou muito.
Com certeza, Carlos. A semi western ajuda demais a colocar spin na bola, pois permite uma amplitude muito maior do movimento do punho. Grande abraço =)
Coach, um relato aqui haha.... quando comecei a jogar, eu naturalmente pegava na eastern sem conhecer as empunhaduras. Depois que comecei a fazer aula, o professor me ensinou diretamente a semi western. Comecei a evoluir e a jogar melhor. Sempre usei a semi western. Aconteceu comigo que meu backhand de 2 maos sempre foi mais agressivo e consistente que meu forehand. Eu sempre consegui muito spin com a semi western, mas pouca potencia na direita. Há uns dois meses, eu mudei minha ready position para continental para me defender melhor e ficar preparado no back (minha arma haha). Com isso a semi wester ficou muito longe para trocar. Decidi experimentar o forehand de eastern. E adivinha? Eu tive muito mais feel da bola, parece que na eastern estou batendo com a palma da mão, e por conta disso, consegui bater mais para frente, com mais potencia. Eu bato com o punho bem solto, então acho que na semi western eu tava girando muito a bola. Agora estou gostando da Eastern porque meu forehand ficou mais agressivo e mais preciso. Unico problema que eu tenho 1.64m haha. Então bola alta vai me complicar haha. Um fato curioso: como meu back anda mais, nos jogos eu estou preparando o ponto com o forehand, que tenho mais tato, procurando angular e tirar o cara para um lado com o forehand, para depois atacar de backhand hahahaha.
Obrigado pelo relato, Maikel! Entendo perfeitamente tudo que disse, já vi outros jogadores na mesma situação. É plenamente possível jogar bem com a eastern. Naturalmente ela parece mais com a nossa mão batendo mesmo. Isso pra alguns jogadores é muito bom. Ela tem as suas limitações, especialmente em bolas altas, mas nada que não possa ser contornado de alguma maneira, pois não existe empunhadura perfeita. Se funciona pra você, continue assim. Inclusive na questão de atacar com o BH. Essa é a beleza do tênis, cada jogador com as suas particularidades e personalidade. Grande abraço!
A maioria dos tenistas ATP deixa o cotovelo esticado no forehand e a maioria das mulheres do WTA dobra o cotovelo. A verdade é que dobrar o cotovelo perde eficiência do golpe e pode predispor à tendinite do cotovelo.
Obrigado pelo complemento, Fabrício! Mas permita-me discordar em parte. A maioria dos tenistas da ATP deixam o cotovelo esticado pois jogam com as empunhaduras eastern e semiwestern (que permitem essa técnica de estender o braço todo). Os que jogam com uma empunhadura mais virada ainda (western) não conseguem fazer isso, vide Djokovic, Kyrgios, Sock, Khachanov, etc. Não acho que por causa disso o forehand deles perca eficiência. E também não concordo com a questão da tendinite. Levando em conta o seu raciocínio, várias jogadoras da WTA teriam essa lesão (o que não acontece). Acredito que o que pode levar o tenista amador a uma tendinite é ficar batendo atrasado (com o braço flexionado por causa disso). Obrigado mais uma vez pelo comentário. Grande abraço! 🙂👊🏼🎾
Interessante tb é o fato dos tenistas que usam a estearn jogarem em posicionamento diferente em quadra, no profissional, é claro. Aliás, como sugestão para um vídeo, a respeito de posicionamento em quadra. Penso que um dos motivos da nossa falta de tenistas no top 100 seja esse. Tenho assistido alguns torneios pessoalmente de primeira classe com tenistas que estão se revelando no circuito, e vejo a grande maioria jogando muito atrás e sentando a mão. Normalmente ganha estes torneios o cara que consegue tb jogar solido proximo à linha de base. Parabéns mais uma vez pelos videos. Um abraço.
Realmente os que jogam com a eastern não podem ficar muito lá no fundão esperando a bola chegar alta e cheia de topspin, pois vão ter muita dificuldade para bater. Quanto ao posicionamento em quadra, vou fazer um vídeo sim, pode deixar. Em relação aos profissionais, realmente se destaca quem sabe jogar mais próximo da linha. Mas isso pode variar de acordo com o piso em que está sendo jogado, o momento durante o ponto (se está atacando, construindo a jogada ou se defendendo), entre outras coisas. Um abraço e obrigado pelo comentário! =)
Boa noite professor! Tenho uma duvida. Jogava tenis ha 10 anos atras, voltei a jogar faz 2 meses( to com 23 anos) e to em duvida se eu pego uma aeroprodrive gt usada(mas em boas condiçoes) por 750 reais ou uma pure aero(a laranja, versão do nadal) NOVA por 1700, qual vc acha mais indicada pra mim? Meu estilo de jogo é mais focado no top spin, gosto de jogar mais p fundo da quadra, backhand com uma mão
Ferreira, é o mesmo modelo, apenas versões de anos diferentes. Se tiver condições de pegar a nova, acho melhor. Em tese os novos modelos sempre vão se aperfeiçoando, fora que é nova, né? Vai durar muito mais na sua mão. Grande abraço! =)
@@FalascaTennis Ah, eu achei que fossem raquetes diferentes. Achei que a aeroprodrive fosse superior a pureaero, mas já que são iguais acho que vou ficar com a nova mesmo, além de ser melhor ela também é bem mais bonita que a aeroprodrive hehe.. obrigado mais uma vez pelos esclarecimentos, professor! Um abraço!
O modelo se chamou Aero Pro Drive por muitos anos. Foi de uns tempos para cá que começou a se chamar Pure Aero ;)
fiz o caminho contrario. A vantagem da eastern está nas bolas baixas
É verdade. O problema é que as bolas baixas são a exceção hoje em dia, enquanto as mais altas com topspin são a regra. Claro que depende do jogador que você enfrenta, mas de maneira geral o tênis moderno é jogado assim. Um abraço! =)
@@FalascaTennis verdade professor com a exceção da grama que as bolas quicam mais baixo.
abraço
Falasca, tá tendo tempestade de areia aí irmão? kkkk
Há alguma restrição de empunhadura para quem tem problemas no punho? Tenho a impressão que o movimento de forehand com a eastern é mais "natural".
Fala rapaz! Em termos gerais não há restrição. Mas depende muito do problema que você tenha no punho. Quanto mais virada a empunhadura, mais "solto" ele fica, gerando uma amplitude maior de movimentos. A nossa sensibilidade diz muito e devemos sempre respeitá-la. Se a eastern parece mais natural para você, continue jogando com ela. Um abraço! =)