2010년에 잠시 다녔던 적 말고는 2008년 경부터 짐에는 안다닌 걸로 기억합니다~ 물론 기회가 되면 다닐 수도 있어요~ 방구석 훈련의 한계는 이미 여러번 경험한 바 있으니까요ㅋ 좋게 봐주시니 감사드립니다. 인생이 너무나 짧은데 반해 하고싶고 해야할 일은 너무나 많은 듯 합니다. 새 집에서 좋은 기운으로 달려보겠습니다^^
음.. 저건 철을 다루는 분과 합작한건데, 제료 선별부터 구멍 뚫는 것 까지 하나하나 공들여서 그런지 AS는 평생 없을 것만 같습니다. 사실 비용 면에서는 더 싸게 장만할 순 있는데 내구력 자체가 차이난다고 보네요. 같은 철이라도 두께부터가 다르거든요. 평생 쓴다고 생각하면 이런식의 제작도 괜찮긴 한데, 결국 만들고 나서 느낀건 그래도 전문적으로 렉 만드는 사람이 만드는게 (디자인과 실용성 면에서) 낫고, 비용절감도 된다 생각해요. 보시면 아시겠지만 레이져로 구멍을 많이 뚫어서 캐쳐바 높낮이를 조절할 수 잇어야하는데 그러기엔 레이져 비용 때문에 감당이 안되더라고요. 그래서 저만쓰려고 제 키에 맞췄습니다ㅋ 처음에 만든 계기는 스쿼트렉 별 것도 아닌데 왜이렇게 비싸나 싶었고, 만들어서 가격 경쟁력 있으면 팔기도 해야겠다 싶었는데, 사용에 있어선 만족하지만 대량생산을 해야한다면 보관 장소 및 이동, 설치 등의 번거로움이 있기에 그냥 저거 하나만 만들고 말았습니다ㅋ
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[도미닉팜] 도미닉이 제작한 운동용품
smartstore.naver.com/ain0
댓글 여간해선 달지않는데, 유튜버님의 근면성실함에 반해 응원글 남깁니다. 대단하세요! 구독할게요~
감사합니다. 한번 뿐인 인생이니 달릴 수 있을 때까지 달려봐야죠^^
항상 느끼는거지만 목소리가 너무 좋으세요. 신뢰를 팍팍 심어주는 목소리같아요
감사합니다^^ 이제는 그럼 신뢰를 주는 몸으로 좀 만들어야 할까봐요ㅋ
진짜 건강한 취미네요. 아내분은 복받으신듯
제가 복 받았죠ㅋ
이사한 집에서 대박나시고 늘 좋은일만 가득하세요~^^
지금까진 이사의 행보가 참 좋았는데 이번에는 특히 더 좋길 기대해봅니다. 말씀하신대로 되었으면 좋겠어요ㅎ
축복이 묻어나는 댓글 감사드립니다.
아니 귀엽긴한데..초반에 소리지르는거 좀 빼면 안될까요..이어폰 끼고있다가 계속 놀라네...
죄송합니다. 처음 얘기 나왔을 때부터 추가 안하고 있습니다. 이미 올라간 몇개의 영상에서는 수정이 불가능하네요..
새로운 공간과 책상 축하드립니다 ㅎㅎ 그리고 언제나 열독으로 응원합니닷👍👍👍👏👏👏
ㅜㅜ감사합니다. 의외로 많이들 응원 해주시니 감동입니다..
부럽습니다~
홈짐 저의 로망입니다..ㅎㅎ
저는 두 딸 때문에 파츠만 사놓고 조립은 꿈도 못꿉니다..
딸의 방을 침범하세요ㅋㅋ
@@sinabromind 제가 간이 작아서 감히 그런 시도를 꿈꾸지 못합니다..^^;
바쁘신 와중에 꾸준히 크리에이팅 활동하시는 열정이 멋지십니다. 이사 축하드려요 ~!
감사합니다^^ 구독자 수가 늘고 있는 만큼 취미가 살짝 부담이 되고 있네요~ 앞으론 좀 더 생각'있게' 만들려고 합니다.
원판 옮기신 센터직원분들에게 경의를표합니다.
네ㅎㅎ 진짜 같은 분들이 오실줄이야..
탄식.....ㅋㅋㅋㅋ
아이들 너무 귀엽습니다 ㅎㅎ 역시 아버지보다는 어머니가 더 무섭죠 ㅎㅎ
근데 구독자수가 점점 증가해요!! 2-3달전에보다 ! 승승장구하세요. 싱가폴에서 시청하는 팬이에요 :)
1월 7일에 1천명 돌파했고 1월에 5천명 넘은듯해요 2월에 주춤하고 다시 좀 오르는 추세네요^^
천천히 오르더라도 좋은 분들이 유입되고 있기에 너무나 만족합니다.
이지훈님 '싱가폴' 구독자분으로 기억할게요 감사합니다~!
형 영상잘보고잇어요 다치지마세요 화이팅
네 조심하겠습니다^^
음성이 차분차분한게 듣기좋네요 항상 잘보고 있습니다
큰일 치루셨네요.고생하셨습니다
이사도 힘들지만 뒷정리가 더 힘드네요ㅋ 감사합니다.
도미닉님 영상 볼때마다 애기들 때문에 깜짝깜짝 놀라요 ㅠㅠ
아이들이 너무 귀여워서 구독 좋아요 한번씩 더 누릅니다 ^____^
헐,, 구독은 한번 더 누르면 취소 아닌가요 ㅋ
이걸 토대로 판매하셔도 괜찮을것 같습니다
ㅎㅎ저건 저쓰려고 만든건데.. 시판하려면 고민해야할게 많습니다. 지금은 총알이 없으니ㅎㅎ해도 나중에나 시도할 수 있을듯요~~
@@sinabromind 도미닉님이 판매하시는 물건들이 가성비가 좋아서ㅎㅎ ㅋ
앗 그런가요^^ 감사합니다
그만큼 정말 적게 남기는거라 안망하게끔만 소문내주셔요~ㅎㅎㅎ
따님이 너무 이쁩니다.
인간미 넘치는 훈훈한 영상이네요.
아들 하나 있는데 늦둥이로 딸 하나 낳고 싶네요. ㅎㅎ
진짜 도전 해보심이 너무 좋습니다ㅜ 시집가면 참으로 허망하겠지만요 ...
좋은영상 감사합니다.
좋은 댓글 감사드려요^^
항상 고민하는 것.. 집에다 홈짐을 만드느냐 그돈으로 5년 헬스장 비용이다 생각하고 다니느냐...
여건만 된다면 5년 헬스장 비용이다 생각하고 홈짐으로 가는걸 춫현!
개인적으로는 홈짐보다는 헬스장이 낫다고 생각이 듭니다.
홈짐의 잇점이 많긴 하지만 홈은.. 편한곳이 되어야 된다고 생각이 듭니다
영상에서도 나왔지만.. 공간의 기회비용이 가장 큰것도 사실이고요
영상에도 나와 있듯이. . 방 하나가 거의 통채로 날아가는 거니. .
저희 동네 집값 기준으로 평당 1000만원인데. .
공간 활용을 생각해 본다면 손해죠. .
게다가 헬쓰장이 기구들도 훨씬 다양하고
단순히 돈 문제로 접근하면 홈짐은 비츄. .
@Sapper K 주택이라 옥상에 스쿼트랙 놔두는건 어떤가요? 옥상에서 경치보며 하고싶은데 거울없이는 힝들까요..?
홈짐의 최대장점은 운동 시간의 제한이 없다는 것 이네요 요즘 헬스장은 주말이면 쉬고 공휴일이라 쉬고 24시간 헬스장은 안 보이고 내 생활에 운동을 맞춰야 하는데 헬스장 영업시간에 내 생활을 맞춰야 되니 너무 싫습니다 ㅜㅜ
주말만 운동 가능한데 주말에 쉬어버리니 ㅠㅠ
24시간 헬스장 다니는데 공휴일날 쉬고 주말엔 또 6시까지라ㅠㅠ 종종아쉬울때가 있음ㅠ
@@user-wt3qj8gn4g 저는 365일 24시 다니는디
너무편함..
@@user-sc4wq3bc3l 주말이랑 공휴일도 24시인가요??ㄷ
@@user-wt3qj8gn4g 네 크리스마스, 설날 ,추석
다 오픈해요ㅎㅎ 새벽이나 공휴일은 직원없고 지문인식으로 회원출입이구
다들 정리 매너를 잘지켜주셔서 아주좋구여ㅎㅎ
깔ㅡㅡㅡ끔 그ㅡㅡㅡ자ㅡㅡ체
잘봤습니다. 궁금한게 있는데 홈짐에서만 운동하고 피트니스 센터는 전혀 등록안하시나요? 도미닉님의 영상을 보면 일, 가족, 취미 세 마리를 다 잡기 위해 정말 부지런히 사시는 것 같습니다. 그 모습이 참 대단하고 부럽습니다. 새집에서 좋은 시간 많이 보내세요.
2010년에 잠시 다녔던 적 말고는 2008년 경부터 짐에는 안다닌 걸로 기억합니다~
물론 기회가 되면 다닐 수도 있어요~ 방구석 훈련의 한계는 이미 여러번 경험한 바 있으니까요ㅋ
좋게 봐주시니 감사드립니다.
인생이 너무나 짧은데 반해 하고싶고 해야할 일은 너무나 많은 듯 합니다.
새 집에서 좋은 기운으로 달려보겠습니다^^
직접 만드신 거였어요? 대단하시다!
전 기술자가 아니라 제작에 훈수만ㅋㅋ
불청객이 너무 귀엽네요ㅠㅠㅋㅋ
항상 유익하게 잘 보고있습니다!
멘탈 자체가 강력하신 도미닉님 언제나 화이팅입니다
생각해보면 운동이 멘탈 관리에도 도움을 주더라고요ㅋ 언제나 감사드립니다 yoon_ 님
강화마루 안미끄러우세요? 역도화도 미끌리길래 미송합판샀습니다
저땐 그냥 할만해서 미끄러운 줄 몰랐는데요, 나중에 합판깔고나니 미끄러운 거였더라고요ㅎ
목소리가 차분하니 굉장히 지적이신게 영화유투버 '거의없다' 님이랑 비슷하세요ㅋ
이번에 감기에 걸려서 그런걸까요ㅋ
이 차분한? 목소리가 득이되는지 독이 되는지 잘 모르겠더라고요
무슨 내용을 말해도 무슨 다큐분위기가 나네요;;
저런 보물같은 바벨을 가지고 계시군요!!
사실 집에서 쓰기엔 챙챙거리는 소리가 너무 시끄러워서 갖다 버리려고 했는데, 가격때매.. 넘 아까워서..ㅋ
집에 운동기구들 하나씩 쌓일때마다 뿌듯합니다 😆
마치 살림살이 늘어나는 것처럼 말이죠~
뿌듯함+집 공간이 좁아지고 있는 것에 대한 불안감 이 공존 하더라고요ㅋㅋ
집 좋네요!!! 행복한 가정 볼때마다 부럽고 편안하네요!!!
진짜 대단하십니다! 저도 홈짐 꾸려보려고 하는데 이사며 비용이며 그런거 생각하면 엄두가 안나네요 ㅠㅠ 도미닉님 계속 좋은 영상 부탁드립니다:)
멋있습니다
감사합니다. 이제 몸만 멋있어지면 될 것 같습니다ㅋ
제일 중요한 스쿼트렉을 직접 제작하셔서..
넉넉히 4~5백 잡아야겠군요ㅋㅋ
렉을 싼걸로 사시면 됩니다ㅋ
모든 운동하는사람들의 로망입니다!ㅠ 저도 나중에 집이라는것을 가지면 꼭 홈짐 만들겁니다ㅎ
저도 애들 생기면 포기해야겠다 싶었는데, 늘 와이프께 감사해요ㅋ
대리만족 컨텐츠 감사합니다 ㅋㅋㅋ
홈짐... 멋있습니다!
감사합니다. 정말 익숙하면 잘 모르나봐요 저는 늘 봐서 그냥 공공시설물 같이 느껴지는데ㅎㅎ생각해보면 참 감사한 일이죠
응원합니다^^
이사하셧네요~~ㅊㅋ드려요~~~~
짜장면 드셨나요?ㅋㄷㅋㄷ
홈짐 가격 어마무시하네요
항상 느끼는거지만
기냥 쇳덩이가 뭣이 저리 비싼지ㅡㅡ;;;
항상 응원합니다
새로운 집에서 멋진 창작활동 기대합니다^^
그러게요 고물상에 팔면 헐값인데ㅋ
이사 꽤 많이 했음에도 힘든건 여전해요~ 레미님 응원에 늘 힘을 얻고 갑니다^^
불청객이 너무 귀여워용. ㅎㅎ
남들이 볼때도 귀여운데 애비는 어떻겠어요ㅎㅎㅎ
감사합니다.
인자약이라지만 정신만은 인자강이세요.
전 회사다니고 쇠질 하는것만으로도 힘든데
형님은 결혼생활에 딸양육에ㅠㅠ
정말 멋집니다. 전 결혼하고 애기 가지면 운동은 접을거같아 결혼을 못 하고있어요ㅠ....
다... 됩니다. 본인 의지가 있다면요^^ 너무 걱정마세요 저도 여러번 위기가 있었는데, 모두 극복했고 다음 예상되는 위기는 둘째 딸이
'내방을 내놓거라'
라고 당당하게 말할 때인거 같습니다.
그 전까지 4개 방으로 이사가는 게 목표입니다ㅋ
도미닉님 응원합니다!!!!
더이상 눈치보지말고 ㅎㅎㅎ 창작작업에 집중하실 수 있길 바래용 ㅎㅎㅎ 이사와 청소 ㅠㅠ 고생하시옵소서 ㅠ
닦아도 닦아도 먼지ㅋ 이사의 끝은 청소같네요
언제나 응원에 감사드립니다^^
안녕하세요. 도미닉님! 저도 홈짐 해보려고하는데 혹시 파워랙 어디 제품인지 알 수 있을까요? 튼튼하다고 말씀하셔서 한번 보려고 합니다.
아,, 그게 직접 제작한거라 파는 곳이 없습니다^^;;
인자약도미닉 그렇군요ㅠㅠ 답글 감사합니다
방하나를 개인용 짐으로 쓸려면 얼마나 착한 마누라를 만나야하는거지...
보통 착해선 안됩니다. 그리고 착한 거 대비해서 남자라면 반드시 돈도 잘 벌어줘야 해요!ㅋ
방값이 제일 비싸겠군요 평당 따져보면...ㅋㅋㅋ 그래도 홈짐은 항상 부럽습니다.
네 , 그래서 결국 홈짐 비용에서 방 값이 대부분을 차지합니다. 적어도 평당 1천은 넘으니까요ㅋ
이사하셨나 보네요...저런거 집에 놔두면 와잎님이 싫어할거 같아요 플레이트 좋아보이네요...운동 안하는 사람들은 모르죠 살면서 바벨만큼 좋은게 없다는걸ㅋ
ㅎㅎ여러면에서 이해해 주는 와이프를 만난게 참으로 다행인듯해요~
아이고 딸래미들 너무예쁘네요
ㅊ응원해요~^^
형님 보기좋네요
감사합니다^^
불청객들 왤케 귀엽대요~~ ㅎㅎㅎ자리잡고 앉은거 봐 ㅎㅎ
애기들 왜케 귀엽죠 ㅋㅋ
프로그피트니스(frogfitness) 란 곳에서 데드리프트 블럭(15만 6천원), 슬링데드리프트랙(7만8천) 을 판매하네요. 데드리프트 못하게되어 걱정이라는 말듣고 예전에 이것저것보다가 기억나서 적어봅니다 ㅎㅎ
오 감사합니다. 검색해보겠습니다.
홈짐에 케틀벨 두시는 분들은 주로 스윙 하시는건가요? 아니면 다른 운동종류 뭐가 있는지 궁금하네용 ㅎ
스윙 이외에도 프론스퀏, 쓰러스터, 케틀벨 클적, 스내치 등 활용 가능합니다~~
난 딱 1) 힘콩철봉 2) 벤치(탄력봉,바벨 포함) 3)덤벨들 4)스쿼트렉 만 있었음 좋겠다.
저 같은 경우는 아무거나 입고 아무거나 신고 합니다.
식비가 월 2-300만원이 들어서 그렇지..
혹시 몰라 글 남기지만 네츄럴이에요.
키 178cm/90kg/bf 10%내외/FFMI:25.565
아무도 관심없..
ㄷㄷ 존경합니다..혹시 식사는 어떻게 하시는지요???
장인정신이 느껴진다. 저장비로 집에서할려면300은당연히가야죠
스쿼트렉을 직접 제작하시게 된 이유가 있을까요? 직접 만드시는 시간, 제작의 신뢰성, 혹시 모를 파손 등에 대비한 as 등을 생각할 때 제작과 완제품 구매 어느 쪽이 더 유리할까요?
음.. 저건 철을 다루는 분과 합작한건데, 제료 선별부터 구멍 뚫는 것 까지 하나하나 공들여서 그런지 AS는 평생 없을 것만 같습니다. 사실 비용 면에서는 더 싸게 장만할 순 있는데 내구력 자체가 차이난다고 보네요. 같은 철이라도 두께부터가 다르거든요. 평생 쓴다고 생각하면 이런식의 제작도 괜찮긴 한데, 결국 만들고 나서 느낀건 그래도 전문적으로 렉 만드는 사람이 만드는게 (디자인과 실용성 면에서) 낫고, 비용절감도 된다 생각해요.
보시면 아시겠지만 레이져로 구멍을 많이 뚫어서 캐쳐바 높낮이를 조절할 수 잇어야하는데 그러기엔 레이져 비용 때문에 감당이 안되더라고요. 그래서 저만쓰려고 제 키에 맞췄습니다ㅋ
처음에 만든 계기는 스쿼트렉 별 것도 아닌데 왜이렇게 비싸나 싶었고, 만들어서 가격 경쟁력 있으면 팔기도 해야겠다 싶었는데,
사용에 있어선 만족하지만 대량생산을 해야한다면 보관 장소 및 이동, 설치 등의 번거로움이 있기에 그냥 저거 하나만 만들고 말았습니다ㅋ
영상으로 봣을때 방이 좁아져서 운동할때 더 힘드실거같아요 ㅠ
ㅎㅎ물론 뷸편하고 공간에 제약이 추가로 생겼지만 괜찮습니다.
애가 둘인대 아직 운동 방이 있다는 것만으로도 감사하죠^^
직업이어떻게되시나요? 부럽습니다 ㅠ
일반 회사원 입니다^^
인자강 'the 만수르' 도미닉 !!!!!!!
만수르라뇨ㅋㅋㅋㅋ
평상시에도 트레이닝 마스크를 끼고 계신건가요?
혹시 그렇다면 효과가 있나요?
전 젤 약하게 해서 쓰는데 비염때매 늘 호흡이 답답했는데 운동시 코로 호흡하는 부분과 폐의 활용에 도움이 되었습니다.
평상시는 안차고ㅋ 운동할때만 찹니다~ 밖에선 미세먼지 마스크를 쓰고요ㅎ
ㅋㅋ응원합니다!
딱보니 자이아파트로 가셨네요
자이아파트 좋죠.. 근데 살아본 적은 없네요ㅋ
인자약도미닉 헉 제집이 자이아파트인데 구조나 섀시가 똑같아서 착각했네요 ㅠㅠ
ㅎㅎ네, 나중에 자이도 한번 살아보려구요^^
역시 헬스는 돈 많이드는 취미.
저도 예전엔 그리 생각했는데 악기를 취미로 둔 친구에 비하면 세 발에 피더군요ㅋ 뭐든 상대적인 것이라 어찌보면 운동 특히 헬스는 돈 안드는 취미로 생각되기도 합니다^^
병원비만 안들면 비싸진안하요
저렴하고 건강해지는 좋은 취미져~
자전거/골프/유흥 등등에 쓰이는 금액에 비하면 애교 수준인거 같은데... 부담스럽다면 헬스장 다니면 되죠
10년에 약 400이면 1년에 40, 1달에 3만원돈인데요...
굿형
째깐둥이들 넘기엽
헬스인의 모든로망
저는 운좋게도 꽤 이른 나이에 이룬 거 같네요^^
구독은 눌렀는데 기야야야악은 어디서 하나요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이고 배야
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
책은 어떤 책들 가지고 계신가요?
앗 와이프가 책 3천권 가까이 된다네요ㅎㅎ; 대부분 애들 책이긴 합니다. 책을 좋아해서 전집을 샀다가 팔았다가 하고 있어요~
응원합니다
ㅎㅎ
재영 박 님, 응원에 감사드립니다^^
거 이삿짐센타 이름이 뭐요? 난 몇년전에 이삿짐센타 잘못걸려서 아주 고생했는데
그런덴 좀 공유합시다 가짜 입소문마케팅에 속지말고
두 번이나 어렵게 이사 해주셔서 감사하긴 하지만 모두에게 추천해 드릴만한 곳은 아니네요ㅋ
와 너무 부럽네요..
형 혹시 무슨 일 하세요?
회사 다녀요ㅋ
좀더 자세히 말씀드리자면 사무직이요~~
홈짐이 로망인 학생인데, 아직까진 주변 지인들한테 말해봤자 다들 한숨만 쉬더군요 ㅎㅎ 현재 미국 유학중인데 나중에 차고 하나를 저만의 홈짐으로 꾸밀수 있길 빕니다
남들 시선에서 자유로워야 행복하더군요~
우리나라야 워낙 땅덩이 좁고 평당 집값은 비싸니 홈짐으로 채우는 걸 안좋게 보는 분들이 계시죠. 남 피해 안주는 선에서 본인 행복하면 되는 겁니다^^
꼭 홈짐 차리시길 바라요!
ㅋㅋㅋㅋ이사짐센터분들 저 이사 할때도 뭔 쇳덩어리가 이렇게 있냐며 ㅋㅋㅋㅋㅋ이사짐 정리도 당분간 힘드시겠네요. 화이팅입니다^^
이번에 저도 홈짐 구축하는데 대략 총 2천정도 들더라구요. 리스트 궁금하신분들 리플 달아주심 공유 하겠습니다 ㅋ
와우 제대로 갖추셨나보네요^^
이것이야말로 꿈의 홈짐일거 같습니다. 어느 비용이 가장 컸고 제 방에는 없는 물건이 어떤건지 대략 여쭤봐도 될까요?
@@sinabromind 와 궁금하다.. 놀러가고싶어질것같네요ㅋㅋ
이십대 애기입니다.. 형님 어떻게하셨길래 이천이 나오셨어요
2천...머신까지 구하셨나..
2천이면 머신구입하셨나요ㄷㄷ
운동할때마스크는왜쓰는건가요
트레이닝 마스크로 좀더 폐로 깊게 호흡할 수 있는 훈련을 시켜줍니다. 강도조절이 되고요
사실 웨이트할땐 필요없고 심폐지구력 훈련시 도움이 되더라구요 전 얼굴가리개로도 사용하기에 웨이트시에 쓰고 있어요~
잌ㅋㅋㅋ 졸귀..
저 말씀이신가요
ㅋㅋㅋㅋ
마누라가 보살이네
마구리 쿠팡 만원 굳
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2빠
2빠 감사합니다.
응원합니다~^^
감사합니다^^