@@seyfettinozturk8234 ben suan günlük 3.5k alıyorum cheat gunlerinde 8 10 oluyo zaten ama tüm gun yaparsam tek öğünde 4 5 k o da param yetmedigi icin aq param olsa tek öğün 10k kalori yine yaparım
Geçen gün bebek sahilde ahmet abi yürüyüş yapıyodu. Şortunun cebindede yuvarlak bi şey vardı. Ahmet abi o ne dedim. Dardanel light ton balığı dedi. Hala mı abi dedim. Evet dedi. Kucağıma oturtup dardanel light ton balığı yedirdim. Gülümsedi ve Sen pembe adamsın dedi. İki dumbell fırlattım. Beni alıp scout curl yapmaya başladı. Eyvallah abi dedim. Börek yemeye gittim.
aga bu konglari izlemiyodum eskiden sonradan yarisma serilerine rastladim ve ne kadar samimi insanlar olduklarini gordum baya sevdim hele konu yemekse bayilirim aga biz diyetteyiz cheat meal yapanlari izledikce bende yemis gibi oluyom bugra hocanin tatli sevdasi bendede var oturup onun yemesini izliyom vallaha seviliyosunuz Agbiler
ben taktir ediyorum vucut gelistirme ile ugrasanlari... hele ikinizin samimiyeti cok guzel ki , insani gulumsetiyor.. sizden cok sey ogrendim. bu cheat meal denemeleri dediginiz gibi kolay degil. ben half maraton kosuyorum. 2000 kalori yiyince patliyacak gibi oluyorum. 20000 kalori benim haftalik tuketecegim bir kalori degil. onun icin saygi duymak gerek. yerim demekle olmuyor bu isler. aynen emin ve bugra hocalar gibi idmanda hakkini vermeniz gerekiyor. hep ustune koyarak, disiplinle ve azimle calisarak. insallah bir gun mr. olimpia da Ronie Coloman ve james Cutler gibi efsaneleri Turkiye den cikaririz.. ingiltere den saygilar...
Emin hocam her cheat günlerinde uyuyorsun😅. Doğrusu uyurken bazal metabolizmada olduğumuz için az kalori harcanıyor bildiğin gibi. Parasempatik sinir aktivitesine karşı koyup uyumazsan daha çok yiyebilirsin,seviliyorsun kral 😊
Hocam ben izlerken daha kahvaltıyı gördüm kendimi kusarken hayal ettim yav :D adamsınız valla 40000 yorumlarda söylemek kolay ama gerçekte yapması çok zor.
Çiftlesen geyik tulumu giyilirse gelişim daha nacizane olacaktir
Disi geyiklerde boynuz olmaz ki ikisinde de boynuz var 🤪
Hello my friend how are you I love you my dear really ❤❤😍😍
40.000 kalorilik cheat meal yapılırsa gelişim daha nacizane olacaktır.
Mxmxxmxmx mxx
İster istemez vucudun Gelişme Şekli Degişecek ;)
NACİZANE 👌✔✔
Şu amerikan vari işleri şu EŞCİNSEL İŞLERDEN BİR UZAKLAŞIN abi ya
Yapılabilirse* olsun o :)
Adam 40 yaşında tatlı krizim tuttu diyor sen bir pembe adamsın manitasın sen
Sen gym faresisin
sen kimsin düdüklü makarna
Scott curl ya en ucuzu
Yani o-o an manita görüyorum karşımda ya
Ibrahim topsun sen. Bunu sen de biliyorsun.
Emin hocanin pjamasinin uzerinde geyikler ciflesiyo gibi 😂😂😂
hahahahaha :D ne adamsin ya simdi farkettim Allah seni guldursun kardesim
lan harbi :DDDDS ahahahha
Maşallah hocalarım Güney afrikada nehir kıyısında su içen geyiği parçalayan timsah gibisiniz
profil hangi anime la
@@ilaydajordan4636 Baki
@@Momojr06 izlemeye gidiyorum teşekkürler
@@ilaydajordan4636 Tavsiye ederim güzeldir 1. Sezonu netflix de yok google dan bakarsın
@@Momojr06 turkanime de varmış bide kapağı shingeki no kyojini andırıyor shkfjd normal hayatta da sporcu insanlara titan derdim güzel uydu
Tövbesteyşın emin hocanın kılıfında geyikler mesaj veriyormuş ya
ABO
Kılıf ne lan telefondan bahsediyor sanki
Kılıf ne oğlum oldu olacak kondom deseydin
Midem bulandı 🤮
@@TULINC oghk
1 yıllık toplam cheat meal kalorimi yemişsiniz afiyet olsun.d
Lan 1 yıl ne , ye oğlum lan
@@seyfettinozturk8234 yemeden bi cacık olmaz senden cacık olmaz
@@akay1637 Kanki biz karbonhidrat flan iyi yiyoruz 8000 kalori aldığım günleri biliyorum
@@seyfettinozturk8234 ben suan günlük 3.5k alıyorum cheat gunlerinde 8 10 oluyo zaten ama tüm gun yaparsam tek öğünde 4 5 k o da param yetmedigi icin aq param olsa tek öğün 10k kalori yine yaparım
1.500 alıyorum cheat 3 4k oluyor kötü hissettim gelicem lan sizin seviyenize:(
Hem ayranımız döküldü hem tatsız olaylar yaşandı
Geçen gün bebek sahilde ahmet abi yürüyüş yapıyodu. Şortunun cebindede yuvarlak bi şey vardı. Ahmet abi o ne dedim. Dardanel light ton balığı dedi. Hala mı abi dedim. Evet dedi. Kucağıma oturtup dardanel light ton balığı yedirdim. Gülümsedi ve Sen pembe adamsın dedi. İki dumbell fırlattım. Beni alıp scout curl yapmaya başladı. Eyvallah abi dedim. Börek yemeye gittim.
Eywallah kardeşim hiç bir yanlışın yok aynı doğru hikaye
@@dardanellighttonbaligi5567 her yerdesinix hocam
dardanel light ton balığı naçizane yenirse gelişim 800 900 scott curl olacaktır
sjjjsjsjsj serdar aktolga komik ya jsjsjsjsjsjss
40000 cal = bir Ailenin haftalık rızkını bir gunde yedik :)
ama yiyemedik
Buğra hoca konuşmak ister:
Emin hoca: oh no
Emin hocamın 5 Sundae attıktan sonra kafa gitti 😂😂😂😂
Sunday mi??? Saturday dir o yanlışın var :/
@@yigitvelioglu7257 düzelttim brom
@@yigitvelioglu7257 yok la wednesday değil miydi?🤔
aga bu konglari izlemiyodum eskiden sonradan yarisma serilerine rastladim
ve ne kadar samimi insanlar olduklarini gordum baya sevdim hele konu yemekse bayilirim aga biz diyetteyiz cheat meal yapanlari izledikce bende yemis gibi oluyom bugra hocanin tatli sevdasi bendede var oturup onun yemesini izliyom vallaha seviliyosunuz Agbiler
Hocam günlük kalori ihtiyacımı sabah kahvaltısında yediniz ya vallaha helal olsun
Yarısını buğra hoca yemiştir...
Sizi gördüğümde virüse tekrardan nalet ediyorum. Sporu çok özledim bee gidemiyoruz. :( Sizi izliyoz o da güzel
ben taktir ediyorum vucut gelistirme ile ugrasanlari... hele ikinizin samimiyeti cok guzel ki , insani gulumsetiyor.. sizden cok sey ogrendim. bu cheat meal denemeleri dediginiz gibi kolay degil. ben half maraton kosuyorum. 2000 kalori yiyince patliyacak gibi oluyorum. 20000 kalori benim haftalik tuketecegim bir kalori degil. onun icin saygi duymak gerek. yerim demekle olmuyor bu isler. aynen emin ve bugra hocalar gibi idmanda hakkini vermeniz gerekiyor. hep ustune koyarak, disiplinle ve azimle calisarak. insallah bir gun mr. olimpia da Ronie Coloman ve james Cutler gibi efsaneleri Turkiye den cikaririz.. ingiltere den saygilar...
5.sundae’den sonra emin hocanın nevri döndü 😂
Çiftleşen geyik tulumu varsa işler ciddi 😂😂
Cheat olayi budur ya Hakkını veriyonuz Adamlarrrrr Beton yetmezzzzz
Aga videoyu izlemeden yorum atmayın djdjcjjc
Günlük aldığım kalorinin 1000 fazlasını kahvaltıda yediler.
Hoca dün sizi rüyamda gördüm imza almaya calısıyordum bugün kaltım sizin videonuzu gördüm çok seviliyorsunuz hocam
Baya enteresan bir şey 🤔
ulan emin hocam tatlıdan sonra hemen bayılıyor her videoda bayılıyorum bu adama
video kapağı: the rolling stones ve siyah atlet
video girişi: kawaii gecelikler
kapak AC/DC - rock or bust, giriş Yıldız Tilbe - haberi olsun
Buğra hocanın sakallara çıtırdan ak düşmeye başlamış
Haftanın 7 günü cheat meal yapıp bu kadar formda nasıl oluyorsunuz abi 😅
Definisyondaki ben bu videoyu izleyip aynı zamanda da diyeti bozmamaya çalışıyorum.
6:42 kaşıkları saymanız, devasa adamlar tulumlarla resmen izlerken içim ısındı. Harikasınız hocam
Bir rivayete göre Buğra hoca hulk ile bilek güreşi yapmış kaybeden kendini yeşile boyayacakmış
Kesinlikle
2 yıl geçmiş emin hocaya şimdi bakıyorum da acayip büyümüş
Ya arkadaslar 40000 kalorilik cheat meali ciftlesen geyikli tulumla yaparsaniz gelisim ve zevk daha nacizane olacakdir.
Bu zamana kadar izlediğim en eğlenceli videonuzdu gerçekten :D
Hocam serengetide avını süzüp sinsi sinsi yaklaşıp kapan aslanlar gibisiniz miyaşallah
Emin hocam her cheat günlerinde uyuyorsun😅. Doğrusu uyurken bazal metabolizmada olduğumuz için az kalori harcanıyor bildiğin gibi. Parasempatik sinir aktivitesine karşı koyup uyumazsan daha çok yiyebilirsin,seviliyorsun kral 😊
10k yemiştim bende bi keresinde o kadar yemeğe tutamıyorsun kendini
Çok güzel ve kaliteli videoydu bir o kadar da akıcı ve güzeldi hocam süpersiniz . Saygılar hocam
Definasyona gireli 3 gün oldu şu videoyu izlerken canımdan can gitti .....
Tam yemek yemeye gidicektim şu videoyu izliyeyim de gideyim dedim.Daha kahvaltıyı izledikten sonra benim karnım doydu abi siz nasıl bunları yediniz :D
4-5 aydır cheat yapmıyorum. Siz yedikçe ben de yemiş gibi oluyorum😂
git yarın temiz bir burger göm 5 ay ne
29:26
Not:Şeker zararlıdır!❌
Özlemişiz hocam yüzünüzü yeni videolarınızı iyi akşamlar.
50.000 istiyoruz hocam hatta bidahkine benide alın:)
Burgerden yedigim tek şey çilekli sundae canımız cekti hocam heryer kapalı, afiyet olsun 😋
Emin Hoca küçükken dondurmacıdan sade külah da alıp yemiştir.
Her zaman😁😂
20.000x2 de çok be neler yediniz acaba bekliyoruz !
Naçizane 40.000 yıllık tecrübeme göre 8-9 günde bir 31 kalori yüklemesi yapmak kas gelişimi açısından önemli.
Kerane tatlısı yerine sundae tercih ederseniz böyle incinirsiniz işte hocam :))
Haklısın valla🤣
Baklavayı sundae ye batırdığın an ben bittim hocam afiyet olsun
pandemi bitsin de bi toplanalım salonda abi bir etkinlik daha yapalım özledik :)
Emin hocama fazla şeker harika bir etki yapıyor, mümkünse diğer videolarda min 3k kalori şeker ile alırsa harika içerikler çıkabilir :D seviliyorsunuz
23:20 abi napıyonuz adamın kalbine inecekti. Tanışıyormuyuz deyince bi kanı çekildi 🤣🤣
Yaslandiniz hocam yaslandiniz
Yarabbi şu gonuşmalara bi bak yyaa tam Angaralısınız abilerim👑😂
Başaramadık abi
-Neyi başaramadın...
Girişte Emin hocanın tulumu görünce direk cheat meal videosu olduğu anlaşılıyor 😂
Sonunda, bir yeme içme videonuzu 5 defa izliyorum. Daha sık yemek yeme Challenge, bir günde ne ne yiyoruz vs. Gelsin.
Videoyu kapattım emin hoca hala yiyor 😂
Izlerken kalbim yoruldu
Hocam sporla çok alakam yok ama sizi samimi bulduğumdan bu kanala aboneyim kralsınız...
Ordu Doyuran Bu Olsa Gerek😂
Arkadaşlığıniz daim olsun krallar
Baklava olsada yesek aynı emin hoca gibi
Patatesli milkshake ne diyen adam hayatında hiç bu ikiliyi yememiştir net.
Emin hocam videonun girişinde göbeğinizin üstünde çay bardağı olsaydı, bence çok yakışırdı. :D
Ben fail olduğuna inanmıyorum part 2yi bekliyorum
hocam ikinizi vodeolarda gormeyi ozlemisiz
Konglara da bu yakışırdı zaten
videoyu izleyince istemsizce cheat yapıyosun....
Kameramanda inşallah birşeyler yemiştir işi zor 😊
Bu adamlar bile ayrıldı ne kadar üzücü
24:43 adam 30 kanat yedi hala zorlamadi diyor assfafaga afiyet olsun
Tanışıyormuyuz dediğin adam yerine evde ben korktum 😂
İşte bize boyle videolarla gelin 😂
hocam videoyu sımdı actım daha basındayım ama aklında ki tek soru bundan sonra ki cheat meal videosu ne zaman gelır ?
Yok artık...😁
Hocam canım çekdi inşallah biyerim şişmez. O değil herkes küfür ediyor sizin kalbiniz güzel ben biliyorum. Hayırlı akşamlar.
Adamlar yemek yiyor bizim de hoşumuza gidiyor nasıl bi kralsınız yavvv
😂😂
Hocam ben izlerken daha kahvaltıyı gördüm kendimi kusarken hayal ettim yav :D adamsınız valla 40000 yorumlarda söylemek kolay ama gerçekte yapması çok zor.
Agaaa bee tulumları görünce direk o video geldi aklıma dsaudgyua
Ahahahah çok iyi hocam ya ailecek izledik. Tulumlarınızı nerden aldığınızı yazabilir misiniz hocam lütfen 🙏🏼
Emin'in üstüne dondurma döküldüğündeki bakışı 😂😂😂
🤦🏻♂️🤦🏻♂️😁
Canlı sananlar var hocam el salla diyeni gördüm canlidaysan :):)
Hocalarım cheat meal konusunda incinmişsiniz :D
sizin muhabbetiniz yeter seviliyosunuz
Cheat meal veya day hiç farketmez Emin ve Buğra hocanın üstüne bu konuda TR de sporcu tanımıyorum 😂
Hocam 3 yılda yaşlanmışsınız erken tıkandınız. :)
emin hocam giydiğiniz tulumda geyik diğer geyiğemi bindiriyor bana mı öyle geldi ahahsdhas
Ben de onu diyecektim niye oyle 🤔🤔
Buğra hocam hani eve gidince devam ediyordunuz noldu ya ? 😂
Emin hoca şekerden Ankara ağzına bağladı.
Hocam çok güzel video olmuş emeğinize sağlık çok keyifli 😄😄 bu arada buğra hocam under armour sweatinize bayıldım 😍
hem ayranımız döküldü hem incindik :D
bravo supersiniz vallah,kavga videosu yapsaniz bide
Cheat meal dan sonra bayılmış konglar daha yorumları beğenmemişler bile 😂
Hocam o geyikler napıyor 😂 🤣 Yiyin hocam helal olsun🤣😂
Hocam cok iyisiniz mükemmelsiniz ama su tulumlarla sizi ciddiye alamiyorum😂😂
4 senede 1 yapılan cheat daha nacizane olur
28:03 dudağınızı okudum hocam ahahhhahh😂😂
Elazığ'lı Buğra hocam sevgiler saygılar gakkom. Afiyet olsun kingkong
Teşekkürler dostum
25.:25 Emin hoca :kerhane tatlısı
26:31 e sarip sarip izliyom gulmekten yanaklarima kramp girdi amk
Tulum un uzerinde ceylanlar......
Karantina da cheat meal yapıp vicdan azabı çekerken, bu konuda yalnız olmadığıma kendimi inandırmak için buraya geldim 😂😂😂