HÁBITOS QUE TE TORNAM MAIS HOMEM E VOCÊ NÃO SABIA

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  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @FeAlvesSN
    @FeAlvesSN  Год назад +787

    O Fim dos Homens está próximo: inscreva-se no primeiro link da descrição.

    • @user81628-h
      @user81628-h Год назад +10

      Vsl mt foda.

    • @ilusionismocomtiagosousa15
      @ilusionismocomtiagosousa15 Год назад +4

      Nesse evento os episódios irão ficar guardados?

    • @ArtCam32
      @ArtCam32 Год назад +2

      @@user81628-h não é VSL, vsl é o video que voce mostra a solução e todos os outros segredos de marketing para a pessoa, ele fez uma página de vendas e não vsl.

    • @MJ-gl4yy
      @MJ-gl4yy Год назад

      ​@@segredosdomilionarioJesus é meu pal

    • @Miguellito123lpl
      @Miguellito123lpl Год назад +4

      Caraca, esse vídeo me deu um vigor masculino forte

  • @gabrielsrezende
    @gabrielsrezende Год назад +1907

    1 - Competição 3:02
    2 - Luta 6:46
    3 - Falar com Mulheres Lindas 11:11
    4 - Postura 13:44
    5 - Saúde Mental 16:17
    6 - Exercício Físico 19:26
    7 - Dieta Equilibrada 22:26
    8 - Sono 24:13
    9 - Redução de Stress 26:29
    10 - Os Homens Estão Acabando 29:39

  • @deisecarvalho2720
    @deisecarvalho2720 Год назад +117

    Adoro ver conteúdos para homens, ententer como eles pensam, agem e se comportam. Aprendo muito e me a ajuda a ter critérios na hora de conhecer alguém...

    • @andyakuzayakuza8109
      @andyakuzayakuza8109 Год назад +9

      O unico critério que vcs buscam é k valor da conta... fora sexo e reclamar vcs servem d q msm?

    • @Cleitonfelix284
      @Cleitonfelix284 Год назад +10

      @@andyakuzayakuza8109 que mentalidade kkkkkk

    • @FromH3LL
      @FromH3LL Год назад

      @@andyakuzayakuza8109nao assistisse o video e tas no lugar errado. Teu lugar é junto com os tabacudos ressentidos da red pill

    • @nataliaseixeiro6804
      @nataliaseixeiro6804 11 месяцев назад

      ​@@andyakuzayakuza8109com esse pensamento nunca será um homem como o descrito no vídeo.....

    • @JER30
      @JER30 9 месяцев назад +2

      Kkkkkkk conhecendo os ponto pra melhorar no Bote..

  • @augusto2728
    @augusto2728 Год назад +1365

    Durmo 7 horas por dia, treino todos os dias. Se eu dormir menos eu acabo com literalmente o meu dia inteiro. Dormir é o básico.

    • @xarop3e
      @xarop3e Год назад +43

      se vc treina todos os dias... se vc n esta precisando de descanso depois de uns 4 treinos,,, reveja seus treinos pq é mais que provável q esta fraco.

    • @rick6174
      @rick6174 Год назад +52

      ​@@xarop3eNão é assim que funciona, pesquise sobre treino regenerativo e periodização de treino.....
      Mas ele provavelmente está treinando de segunda a sexta ou até sabado...

    • @xarop3e
      @xarop3e Год назад +10

      @@rick6174 os fisiculturistas descansam depois de 3 ou 4 dias de treino, amigo, imagine nos meros normais, naturais rs

    • @rick6174
      @rick6174 Год назад +18

      @@xarop3e eles descansam justamente pelo uso de esteroides, com mais força possuem treinos mais pesados e uma regeneração muscular mais rapida, oq os possibilita esse descanso

    • @hospitaldosmartphone8501
      @hospitaldosmartphone8501 Год назад +12

      Descansar é preciso, com o descanso, vem o crescimento, se não há descanso , só há estafa, o descanso faz parte do treino

  • @crisbaracy
    @crisbaracy 8 месяцев назад +45

    Sou mulher e foco em aplicar isso em minha vida, porque para mim, mulher tem que ser forte também.

    • @lucilenebonfim6234
      @lucilenebonfim6234 8 месяцев назад

      Por tudo que já estudei, eu não recomendo, estude energia feminina, mulheres com energia masculina se prejudicam e nem sabem o porque

    • @PedrotelesFf
      @PedrotelesFf 6 месяцев назад

      👏🏻🙏🏻🤙🏻

    • @janepedrosa7107
      @janepedrosa7107 5 месяцев назад

      👏🏻✅

    • @francequeiroz6859
      @francequeiroz6859 2 месяца назад

      Kkkkkkkkkkkkk

  • @Joseleonyy
    @Joseleonyy Год назад +673

    1- Competição = se inspire em alguém e se torne melhor
    2- luta = faça arte marcial
    3- falar com mulheres bonitas = sabe ir de uma conversa amigável a uma conversa sexual, jogue sua intenção
    4- postura = língua corporal
    5- saúde mental = cuidar da sua mente, preocurar ajuda se for preciso, sua saúde mental vale mais q tudo
    6- dieta = se alimente bem, obrigação
    7- treino = treine faça musculação
    8- sono = durma bem mínimo 8 horas por dia
    9- redução de estresse
    10- manter a essência masculina

    • @paulovictor7571
      @paulovictor7571 Год назад +6

      6+7: dieta + exercício físico
      8: sono
      9: redução de estresse
      10: manter a essência masculina

    • @wolf47games
      @wolf47games Год назад +20

      Por um segundo eu quase escrevo aqui, "Nossa que legal, mulheres acompanhando o conteúdo também !" KKKKKKKKK quase

    • @Joseleonyy
      @Joseleonyy Год назад +2

      @@wolf47games kskskskskskksms, e foda ter cabelo grande kkkkk

    • @wolf47games
      @wolf47games Год назад +2

      @@Joseleonyy Concordo linda 😀

    • @Laishelena624
      @Laishelena624 Год назад +8

      ​@@wolf47gameseu sou mulher e acompanho o canal 😉
      Vc não imagina o quanto tem me feito bem... aprendi a me valorizar mais como mulher e a querer na minha vida um homem de alto valor!

  • @renatobattaglini9505
    @renatobattaglini9505 4 месяца назад +5

    Estou treinando todos os dias, dormindo os horários certos, me alimentando bem, e estou em busca de prosperar financeiramente com muito trabalho e empenho, sou um Homem de respeito e valor, essa essência masculina em mim e na próxima geração de meus filhos e netos será firme 👊🏼🙌🏻

  • @gabrieltavares3575
    @gabrieltavares3575 Год назад +94

    Isso não é apenas um vídeo, isso é para a sua vida toda. 🔥

  • @AloneViana
    @AloneViana Год назад +54

    Estou dormindo de 7 a 8 horas por dia, estou indo todo dia de manhã para academia, tomando banho frio e focado na alimentação. Atividade física em si ajuda com ansiedade, depressão. Eu estou gostando desses hábitos, comprei um Kindle e estou aprendendo a ler livros e ainda estudar pra ser melhor profissional.

    • @PierreGomes-pl8wo
      @PierreGomes-pl8wo Год назад +2

      Banho frio difícil de manhã mas sei que faz um bem

  • @thacolins
    @thacolins 8 месяцев назад +5

    Cara conheci vc a pouco tempo e to maratonando enquanto eu trabalho!
    Confesso to num processo de evolução, tanto pra mim, quanto pra melhorar meu trabalho, quanto pra me tornar interessante pra uma pessoa que estou começando um relacionamento no qual ja percebi que estou totalmente no polo femenino.
    Mas o que eu queria conversar aqui é sobre o sono. Eu sou autonomo, fotógrafo, de segunda a sexta minha rotina é bem leve, voltei a ir pra academia, meu objetivo são 3 dias por semana, mas to indo 4 e no 4 dia sempre faço um treino ao musculo que to afim ou que achei que não treinei descente!mente na semana. Acabei de largar um vicio (LOL) e ai ta dando tempo de treinar e cozinhar, e como meu trabalho ta bem redondinho, perco pouco tempo durante a semana editando! Desde quando decidi voltar com tudo, parar com vicios, me alimentar melhor e namorar, (20 dias) eu venho notando diferença! Agora toda semana tenho reuniões importantes pra fechar alguns trabalhos que garantem ser promissores!
    Mas o que eu queria falar é o seguinte..... eu naturamente durmo 4-5 horas por dia, eu não uso despertador, essa noite dormir 00:20 e acordei 5:35, antes do meu desperttados que era 5:50, pra ir fazer café e arrumar meus filhos pra levar pra escola (sou separado e eles passam 2 dias da semana comigo). Eu sinto que to precisando dormir mais, mas mesmo tendo tempo eu não consigo, será que isso ;e insonia? As vezes nas quinta ou sexta que é quando eu treinei a semana toda ai sim consigo dormir mais de 6h na noite! Alguns fins de semana a pauleira é grande eu durmo 2-3 horas, me sinto cansando, mas consigo tocar e tento só dormir mais cedo no domingo, por volta das 22-23h. Será que é normal dormir só isso, ou eu deveria procurar ajuda?
    To na correria pra fazer uns exames de sangue, descobrir nivel de testo e cuidar mais de mim de fato! Tenho 30 anos, tinha 126kg, ja estou com 120Kg, apesar do peso alto, eu tenho bastante massa muscular e acredito que sou bem disposto, mas de fato a aparência ta foda...

  • @patodonald3183
    @patodonald3183 Год назад +119

    As vezes dar vontade de chorar vendo esses vídeos, toda aquela mágoa saindo do meu coração e tudo ficando mais tranquilo, e mais fácil, esse cara salva vidas!

  • @nicolas.mindset1682
    @nicolas.mindset1682 Год назад +7

    22:09: "Resiliência mental, para mim, é uma virtude que torna qualquer ser humano mais forte. Pois, uma vez que tal pessoa está totalmente focada no seu objetivo e possui essa resiliência, ela perde o foco no desconforto, na dor e no sofrimento".
    Kobe Bryant ~

  • @allysonrodrigues1546
    @allysonrodrigues1546 Год назад +270

    tenho 17 anos conheço o fe a 3 anos e meus hábitos são esses
    1. COMPETIÇÃO= FUTEBOL 4X SEMANA
    2. SEMPRE ME RELACIONANDO COM BELAS MUKHERES
    3. SEMPRE ARRUMANDO A MINHA POSTURA
    4. PSICÓLOGO 1X NA SEMANA
    5. TREINO CALISTENIA POR CAUSA DO FUTEBOL
    6. NÃO COMO AÇÚCAR E BEBO 2L DE AGUA POR DIA GRAÇAS AO FE
    7. DURMO MIN 8 H POR DIA
    8. MEDITAÇÃO TODO DIA

  • @VictorLima-wt3lq
    @VictorLima-wt3lq Год назад +2

    Sobre lutar.. o homem que não é capaz de grandes agressões não é pacífico, ele é inofensivo....

  • @Portugal_force
    @Portugal_force Год назад +20

    Está na hora da evolução rapaziada, vamos com tudo

  • @cassianosilva2419
    @cassianosilva2419 Год назад +16

    Mais um inscrito 👊
    Irmão , tenho 45 anos, dos quais digo, muito bem vividos! E nesse vídeo, posso dizer que vc destacou, os reais valores da construção de um HOMEM de Verdade e Valor! Parabéns 👏 vms a luta, nessa construção diária!👊

  • @DomadorDeCorações
    @DomadorDeCorações Год назад +149

    Acabei de assistir a este vídeo e estou me sentindo revigorado e pronto para enfrentar o mundo! Acredito que é muito importante ter consciência dos nossos hábitos e como eles afetam nossa energia masculina. Essas dicas são realmente poderosas e fáceis de aplicar no nosso dia a dia. Vamos colocá-las em prática e dominar o mundo com nossa energia! 💪🔥

    • @italomartinsM.L
      @italomartinsM.L Год назад +2

      👏🏻

    • @Silverback_furioso_
      @Silverback_furioso_ Год назад +2

      @@segredosdomilionario Mas se conseguir conciliar a competição e o alinhamento e união espiritual será uma dádiva por que um homem competitivo que se compete a cada dia inspirando em outros e com espírito Brand dado com força divina é um homem forte

    • @sejahomem
      @sejahomem Год назад

      isso ai meu brother

  • @GabrielLima-i5l
    @GabrielLima-i5l 3 месяца назад +2

    Esse homem é muito foda, tenho 14anos tô procurando evoluir com vc todos os dias

  • @guilhermedestefani1152
    @guilhermedestefani1152 Год назад +63

    Pra mim o ponto principal de tudo isso que vc falou é ter um psicológico alinhado. Para isso é necessário fazer acompanhamento e terapia. É essencial fazer terapia, todo mundo deveria fazer!!
    Eu sempre fui alguém disciplinado, treiava todos os dias, destacado no trabalho dos 17 aos 26, porém conforme fui ficando mais velho, casei, sai das casas dos meus pais, pandemia e etc comecei a ter um psicólogo mais "fraco " parei de treinar, engordei, estava mal no trabalho, não lia mais nada e não fazia nada em casa e só reclamava!! Perdia horas no celular vendo coisas inúteis. Acabei perdendo 2 anos da minha vida nisso, porém há 8 meses comecei terapia e isso MUDOU a minha vida: Fui promovido no trabalho, meu casamento melhorou, estou no meu auge físico, estou com 1,71, 90kg e 12% BF. O Ultimo livro que eu tinha lido era na faculdade, sendo que agora li 5 livros em 6 meses. Tenho uma rotina organizada, cuido da casa sozinho pq minha esposa trabalha fora e eu fico de Home Office. Enfimmmm Comecem Terapia, pois TB não adianta ficar pedindo conselho para esposa e amigos, pois quando vc desabafa com eles acaba passando a imagem de um homem fraco, então deixe para falar dos seus problemas e insegurança apenas com um profissional, assim seu círculo social te enxergará como alguém forte, determinado, imponente e etc.

    • @Silverback_furioso_
      @Silverback_furioso_ Год назад +5

      Nossa mano que trama interessante, vc tem razão nesse contexto um homem que fica se lamentando e falando de suas dores de problemas é visto como um homem fraco, você fez acompanhamento com psicológo comum ou foi algo específico?

    • @guilhermedestefani1152
      @guilhermedestefani1152 Год назад +4

      @@Silverback_furioso_ Psicólogo normal. Comecei de 15 em 15 dias e agora faço 1x por semana. Faço online mesmo, cada seção 40min.

    • @joaoalmeida1776
      @joaoalmeida1776 Год назад +2

      @@guilhermedestefani1152 e pago como funciona?

    • @ederflopes16
      @ederflopes16 11 месяцев назад +2

      Queria ter lido esse comentário uns meses atras, obrigado por compartilhar Guilherme, cometi muito esse erro de falar das dores, justo para uma pessoa que eu estava começando a me envolver e gostar.

    • @guilhermedestefani1152
      @guilhermedestefani1152 11 месяцев назад

      @@joaoalmeida1776 Cara me desculpa em responder somente agr, porém eu pago plano de saude Unimed pela empresa. E ai tenho direito a uma plataforma que chama Psicologia Viva.

  • @ericrodrigues5762
    @ericrodrigues5762 Год назад +1

    Rapaziada admitir q precisa de ajuda é um ato de coragem absurdo,o ato de pedir ajuda em si, também é.

  • @danielrodriguesalves8822
    @danielrodriguesalves8822 Год назад +35

    O Fê, é o único que eu escuto estando 100% presente, e foi o cara que eu mais modelei na minha vida sobre comunicação e principalmente modulação da voz. Quem sente isso curte o vídeo, eu não, pela ordem 🌹🌹🌹

  • @nelsongoncalves5379
    @nelsongoncalves5379 Год назад +6

    Fernando sou Angolano meus pais são cabo-verdiano falamos a mesma língua irmão brasileiro, sou novo assinante do teu canal gostei muito do conteúdo dos teus vídeos obrigado fica bem irmão.

  • @gabrielcnoguez7602
    @gabrielcnoguez7602 Год назад +4

    Com certeza saber reduzir o estresse vai ajudar de todas as formas para dar avanço na evolução masculina um carro sem freio tende a nao realizar o percurso completo

  • @wellingtonbarra168
    @wellingtonbarra168 Год назад +3

    Tenho 35 ,só quero paz ,saúde mental , não ligo pra sociedade , não ligo pra ser dominante, não ligo pra agradar ou como sou visto , só me interessa o que penso de mim apenas na moral , não ligo pra importancia social, malho, cuido da minha saúde mental há muito tempo, não faço competição com ninguém , pois não tenho interesse nisso 😁, só ligo pra atingir meus objetivos atingir e ter minha independência e saúde mental nada mais e hj tenho isso , dieta não faço , já passei fome e depressao entao não ligo pra dieta ,não faço disperdicio de comida só faço o tal " déficit calórico " , entendo seu ponto de vista mano de verdade mais não me importo de atingir muito a aprovacao alheia não ,não valorizo muito isso, mais quem precisa e tem ansia de atingir os seus objetivos dessa forma não julgo , mais sigo o caminho contrário ,estou feliz assim e só isso me importa , porém reconheço que seu conteúdo ajuda as pessoas de fato, sou meio um hippie / espírito livre hj 🤘, alguns já me dizeram que até sou meio frio como pessoa. ,mais só acho que sou apenas Reservado e que não faz questão de me expor apenas pra quando não é necessário ..

  • @carlosnascimento8492
    @carlosnascimento8492 Год назад +12

    Esse vídeo ficou muito completo, mas a parte que eu mais gostei foi ele falando da nossa geração, como as femilitas e a red estão acabando com nós homens. Precisamos tomar cuidado para não perder a nossa identidade masculina que Deus deu a nós. Outra coisa que eu precisava ouvir é saiba lidar com o stresse, por que eu me cobro de mais sabe, precisa saber relacha e voltar a chegar em mulheres bonitas coisa que eu parei de fazer .Parabéns fé o video ficou incrível. Muitos conselhos eu já aplico e vou adicionar os que falta tamo junto que Deus te abençoe. E um conselho leia e medite na bíblia isso e a coisa mais importante da vida ter um relacionamento com Deus. 🙏👏

    • @VictorAbreuLeao-qk9dz
      @VictorAbreuLeao-qk9dz Год назад +2

      Achei incrível esse seu conselho no final do comentário " tenha um relacionamento com Deus " isso é d fato, a coisa mais importante. Quanto ao vídeo, eu tbm já praticava uns tópicos q nosso colega citou.

    • @carlosnascimento8492
      @carlosnascimento8492 Год назад

      @@VictorAbreuLeao-qk9dz sim porém ter uma vida de devocional é difícil porém mais que necessária, sabe ir a igreja e praticar tudo que está na bíblia princípios e mandamentos. E em relação a dicas do vídeo, são muitos porém creio que se conseguimos aplicar todos o resultado vai ser fantástico.

  • @aartedadefesapessoal
    @aartedadefesapessoal Год назад +18

    Já abracei a dor ea luta cotidiana tô num estágio que me arrependo de não ter aberto os olhos bem antes !!! Mais nunca é tarde pra melhorar e evoluir 👏👏🥋🇮🇱

  • @alefemiguel1108
    @alefemiguel1108 Год назад +8

    Uma nova era está pra chegar 🌹

  • @williamestanislauguedes950
    @williamestanislauguedes950 7 месяцев назад +2

    Cara tu me ganhou pelo teu jeito de falar mano kk De verdade, papo reto, de homem pra homem, sem frescura. E isso é muito raro hoje em dia. Parabéns por teu conteúdo irmão!

  • @kauavitor8502
    @kauavitor8502 Год назад +12

    Ou lutamos por aquilo que queremos ou padecemos não aceite faça o melhor que puder

  • @macaco_desgracado
    @macaco_desgracado Год назад +16

    Obrigado, tenho 20 anos, recentemente comecei a gostar de uma pessoa e restringir minhas amizades, parei de falar com as ficantes também. Eu quero focar, quero ir pra a academia, fazer muay thay, sair dos perrengues, fui aceito num emprego de Logística, numa fábrica aqui próximo, pretendo evoluir meu intelecto fazendo faculdades de Administração e Marketing (sim, duas, uma EAD e uma Semi-presencial), talvez fique puxado, porém quero manter um dia e uma rotina bem corrida msm. Pretendo estudar um pouco do básico de todas as matérias da escola (matemática, português, etc) pra ter uma base mais firme de conhecimento básico, me sinto atrasado em tudo isso, quero me aprofundar um pouco. Pretendo sair das dividas e após isso começar a academia e começar todo esse processo que eu contei. Também quero com o tempo comprar um notebook pra organizar melhor minhas redes sociais e meu email profissional e pessoal, eles estão uma bagunça por conta das candidaturas de emprego e spam. Quero estudar um pouco sobre Valores Masculinos, seu canal vai ser minha base pra isso irmão, de coração, agradeço pelo conteúdo!!

    • @gabrielg8954
      @gabrielg8954 Год назад +1

      Vai lá irmão. Torço por vc . Vc consegue. 🙏🏻🙏🏻👊🏻

    • @karurosu09
      @karurosu09 Год назад +2

      Olha o nome do seu canal cara

  • @italomartinsM.L
    @italomartinsM.L Год назад +256

    VAMOS TRANSFORMAR O MUNDO E TER MAS FORÇAS MASCULINAS E N PERMITIR QUE A MASCULINIDADE NOS HOMENS ACABEM 🌹💈😎⚡

    • @R-Gomes
      @R-Gomes Год назад

      @segredosdomilionario Foi nessa ladainha aí que a masculinidade do homem começou a ruir.

    • @criaturamc8733
      @criaturamc8733 Год назад

      Sinceramente não consigo entender o porquê de um cara matar a mulher por causa do fim de um relacionamento ,é muita falta de amor próprio ,o sujeito fica tão cego com o xá de buceta que esquece que nasceu de uma mulher

    • @Arrasta10
      @Arrasta10 Год назад +2

      Com essa foto de perfil, não dar

    • @ArthurFonsecamonroe-cd9ib
      @ArthurFonsecamonroe-cd9ib Год назад

      Mais não mas só um adendo mesmo

  • @LeoDamm
    @LeoDamm 9 месяцев назад +2

    Muito bom isso: "A sua mente vai tentar te parar antes do seu limite"

  • @Gabriel-jw5ip
    @Gabriel-jw5ip Год назад +12

    Tu mencionou a parte da luta, ultimamente to me inspirando bastante em duas lendas: no Bruce Lee e no Muhammad Ali e esses dois tão me motivando bastante a querer lutar!

  • @Pseu111
    @Pseu111 2 месяца назад +1

    Estou retomando o controle sobre minha vida nesse momento, e isso aqui me fez abrir o olho pra muita coisa!

  • @Bruw_Real
    @Bruw_Real 10 месяцев назад +78

    Papo reto...eu durmo das 4 am às 9 hrs. Eu n sei se faz sentido...mas eu tô em uma situação psicológica muito ruim. Mas eu irei voltar aqui melhor...em nome de Jesus🙌❤

    • @luanmatos4440
      @luanmatos4440 9 месяцев назад +4

      eae irmão ja fez mudanças dentro dessas três semanas já?
      fala pra mim.

    • @Bruw_Real
      @Bruw_Real 9 месяцев назад +3

      @@luanmatos4440 sim, irmão! Já tô mais ativo e mais masculino. Meus dias já estão mais ocupados de coisas boas pra fazer, como: jogar futebol, ir comprar um almoço, à noite ir trabalhar e etc. Pelo que digo estou bem, e realmente estou.

    • @thenri5080
      @thenri5080 8 месяцев назад +2

      Parabéns continue a evolução irmão

    • @WillianRodriguesdasilva-no9se
      @WillianRodriguesdasilva-no9se 8 месяцев назад +1

      Busque a Deus

    • @eoshinememes
      @eoshinememes 7 месяцев назад

      Volta aqui irmão como cê tá ?

  • @CarlosHenrique-dk4mr
    @CarlosHenrique-dk4mr Год назад +1

    Baita vídeo. Recém separado, o homem que habita em mim estava "sumindo"🤦. Estou correndo atrás e recuperando o homem perdido...😅

  • @jhonemoura6394
    @jhonemoura6394 Год назад +4

    O conteúdo desse cara é toop, a masculinidade precisa saber disso por que essa geração de hj tá perdida

  • @bizz940
    @bizz940 8 месяцев назад +1

    Eu tenho 17 anos. Decidi mudar, esse vídeo vai me ajudar muito.

  • @toniislandro1560
    @toniislandro1560 Год назад +18

    Repito, e agradeço a Deus por vc existir 🌹 vc me ajudou em um momento mais sombrio da minha vida. Eu fiquei tão asinoso e paranóico que não durmi direito numa noite passada.
    Só estava me ocorrendo pensandos ruins. Foi daí que me ajuelhei e falei com meu pai Deus que aquilo não era obra dele. E tentei a voltar durmi. Foi quando veio vários pensamentos bons e mais vontade de viver a vida. Vc tinha lançado uma Live. Eu assisti a Live e consegui pegar nu sono por umas meia hora. Hoje não deixo ninguém atrapalhar meu dia pq sou feliz🍷

  • @claudiotormen759
    @claudiotormen759 Год назад +8

    Vendo esse vídeo eu vejo como fiz boas escolhas na minha vida.
    Sempre fui competitivo, na adolescência fui vice campeão brasileiro de futsal.
    Aos 15 anos comecei na academia, aos 16 comecei no Muay Thai e fiquei muito bom,
    antes eu era brigão, e assim como você, mais bati do que apanhei, inclusive tomei garrafada no rosto e tive o nariz quebrado numa dessas kkk. Mas depois que comecei a lutar, não briguei mais, pois sei do potencial de dano que posso causar...
    Aos 17 sai de casa no interior do RS e fui morar em Porto Alegre sozinho, estudei muito e passei em um dos cursos mais concorridos da UFRGS, no colégio eu não estudava e fui expulso 2x, mas parece que o jogo virou não é mesmo?
    Aos 20 conheci Jesus e casei com uma mulher foda pra caralho, com quem estou até hoje.
    Aos 22 terminei a facul e abri uma empresa.
    Aos 28 fui campeão sul-brasileiro de fisiculturismo Mens Physique (virei amante do suco na ocasião)
    Aos 29 consegui comprar meu primeiro ap.
    Aos 33 me tornei pai de menina
    Hoje aos 36 minha família está muito bem, mas estou sempre buscando melhorar e com Deus no centro.

    • @SandroSilva-mv3jj
      @SandroSilva-mv3jj Год назад +1

      Parabéns irmão, mas vc sempre foi playboy pelo jeito kkkk, várias coisas que vc fez um brasileiro no geral não conseguiria realizar na idade que vc concretizou. Aparentemente vc teve um estrutura familiar tanto emocional quanto financeira muito boa, vc é um ponto fora da cura. Mas enfim... Parabéns pelas boas escolhas e fé na caminhada isso não invalida nada dos seus feitos, só comentei isso pq realmente achei sua tragetória bem interessante.

    • @t.sporte
      @t.sporte Год назад

      Bom exemplo de pessoa,parabéns👏👏👏é bom quando a pessoa segue um bom caminho já des de cedo.👍

  • @JoaoGabriel-wy5wh
    @JoaoGabriel-wy5wh Год назад +70

    Estudos científicos apontam que um adulto (maior de 18 anos) deve dormir de 7h a 9h de sono ininterrupto. Compartilhando essa informação apenas para agregar para a comunidade. Ótimo vídeo! 🤙🤝

    • @KatakuriBSYT
      @KatakuriBSYT Год назад

      Sofro de insônia severa, durmo de 4 a 5h somente

    • @JoaoGabriel-wy5wh
      @JoaoGabriel-wy5wh Год назад +1

      @@KatakuriBSYT Procure fazer uma higiene do sono. Ao acordar, se exponha a luz natural por 30min pelo menos (luz do dia). De noite, evite telas e luzes artificiais (tente deixar a casa mais escura e utilize luzes quentes - de cor amarela, como se fosse uma vela - durante a noite). Não beba nada com cafeína após às 15h (isso vale para café, refrigerantes e energéticos). Coma pelo menos 2h antes de dormir. Evite o uso de celular ao ir para cama, inclusive, se possível, deixei-o carregando em outro cômodo e, por fim, 1h antes de dormir tome um banho quente para relaxar a musculatura e ir dormir mais relaxado. Persistindo a insônia, procure ajuda de algum psicólogo. Espero ter ajudado, amigo!

    • @KauPlay
      @KauPlay 6 месяцев назад

      o problema é quem trabalha a noite né

  • @AtaqueVerbal
    @AtaqueVerbal Месяц назад

    Evolução é oque minha mente pede a todo momento toda hora procuro conhecimento

  • @Pedro_Henrique172
    @Pedro_Henrique172 Год назад +14

    Cara, você não tem noção do quanto que eu precisava ouvir essas dicas. Obrigado por me motivar a correr atrás dos meus objetivos!

    • @Nini_BarbosaB8
      @Nini_BarbosaB8 Год назад +2

      Toda vez que me sinto triste venho aqui pra lembra da minha capacidade e do quão longe posso chegar, sempre levantando e seguindo em frente, esse canal salva vidas

    • @Pedro_Henrique172
      @Pedro_Henrique172 Год назад +1

      Concordo plenamente. Independente de qualquer coisa, é importante se reerguer e seguir em frente, lutando a cada dia e evoluindo. @@Nini_BarbosaB8

  • @erickgustavo464
    @erickgustavo464 Год назад +2

    29:40 - Tu é uma voz muito importante nesse tempo Fe, não deixe que te silenciem por nada. Estamo te apoiando.

  • @kirzkizz
    @kirzkizz Год назад +4

    Com grandes poderes vem grandes responsabilidades com responsabilidade vem grandes poderes

  • @nenemsousa-sw9qi
    @nenemsousa-sw9qi 10 месяцев назад +2

    Esse cara não imagina quantas pessoas ele está ajudando com seus vídeos

  • @GhostRoger001
    @GhostRoger001 Год назад +4

    O melhor canal de comunicação e desenvolvimento masculino, sem dúvidas👏👏

  • @paulosergiorodrigues2078
    @paulosergiorodrigues2078 11 месяцев назад +2

    Uma vez eu ouvi alguém dizer que no futuro toda mulher iria ter um homem de estimação; até acreditei, mas ja estou vendo reação.

  • @MKCHEF
    @MKCHEF Год назад +13

    Meu nome é Melk tenho 15 anos estou neste canal a 3 ou 4 meses.
    Eu gosto desse canal pk ele nn fala somente sobre mulheres mas sim de glow up.
    O Fé fala com uma naturalidade incrível.
    Neste momento não sou a melhor versão de mim mesmo estou desenvolvendo, deixando os meu vícios, etc. O meu desenvolvimento tem sido gradual e extremamente difícil mas só com dedicação é possível evoluir.
    Do mais é isso mesmo eu sou o Melk e vamos dominar o jogo 💪🏽🤳🏽🗿🍷

  • @victormiranda2984
    @victormiranda2984 7 месяцев назад +2

    Gostei do video mano, vc nao tem frescura pra falar ser homem é isso ai nao existe masculinidade toxica rejeitem a modernidade amigos abracem a masculinidade

  • @rafaelalmeida8602
    @rafaelalmeida8602 Год назад +16

    Equipe como sempre prometendo tudo e entregando muito mais.
    Pela ordem 🌹

  • @andersonconrado
    @andersonconrado Год назад +1

    Uma coisa que me ajudou muito a melhorarea postura é a quiropraxia, recomendo senhores.

  • @danilocarlosbasilio5918
    @danilocarlosbasilio5918 Год назад +5

    Objetivo, abordou inúmeros assuntos foda sem rodeios. Clareza no propósito. Amei tô seguindo e compartilhei. Me ajudou muito

  • @cristovaosimango5082
    @cristovaosimango5082 10 месяцев назад

    Porque tem gente que odeia o fé lá no Facebook.?.😢
    Esse cara é da hora.!.
    Ensinamentos bem importantes para o ser humano.!.

  • @fernandosaidferreira9962
    @fernandosaidferreira9962 Год назад +10

    Ótimo vídeo Fe e toda sua equipe !
    Anota essa aí rapaziada, que essa virou uma chave na minha cabeça, "Ser homem não é um estado natural, ser homem é uma tarefa"

  • @baguerabaguera1055
    @baguerabaguera1055 11 месяцев назад

    Lutar, sobre lutar... Eu luto com as adversidades da vida, dá um prazer imenso lutra contra isso.

  • @joaobarcellos462
    @joaobarcellos462 Год назад +38

    Fe, fico feliz que vc exista, e sou grato por esse conteúdo, realmente a sociedade quer acabar com a masculidade dos homens, e muitos homens estão caindo, precisamos fazer algo antes que seja tarde demais, ter vc uma pessoa com respeito e influencia do nosso lado me da esperança, obrigado Fe, tmj

  • @renatorabiskpubliciarte360
    @renatorabiskpubliciarte360 Год назад

    A melhor competição é contra si próprio
    Pois ser o primeiro do pódio é "bom",
    + como estar FELIZ com a infelicidade do outro?
    de quem se esforçou igual durante anos e perde?

  • @taissonpotolandasilva7734
    @taissonpotolandasilva7734 Год назад +4

    Que da hora assistir alguém que estuda sobre as coisas , sobre fisiculturismo,tem muita gente que nem faz ideia de quem e Jay Cutler e colleman e tal , parabéns ❤

  • @alexandropereira3523
    @alexandropereira3523 Год назад +1

    Obrigado pelo belo trabalho. Pesquise a respeito do Óleo de côco e banha de porco, são ótimos para a saúde. Grande abraço.

  • @GGB10
    @GGB10 Год назад +5

    Fê tu é um cara incrível e quero q vc faça parte da minha caminhada.quero um dia olhar pra oq eu construir e sentir que consegui alcançar meus objetivos. Vc tá sendo um pai que eu não tive presente ,obgd mesmo

  • @faiska07
    @faiska07 10 месяцев назад +2

    Muito obrigado irmão, graças a você estou aumentando muito minha autoestima, mudando minha vida, me sentindo mais feliz e claro, sendo mais homem, muito sucesso pra vc irmão 👏👏👏 obrigado, de coração mesmo.

  • @brunovictorsantanateixeira5697
    @brunovictorsantanateixeira5697 Год назад +4

    Olha eu fico impressionado realmente na evolução do Feh, observem os vídeos dele, olha a produção, postura, confiança, melhorou muito, acompanho o conteúdo dele desde muito tempo, e cada vez acrescenta mais Informações e valores de aprendizados importantes.

  • @sandomarmaia9419
    @sandomarmaia9419 Год назад +1

    Fé Alves, vc é o cara!
    Realmente todo homem deve saber se defender de tudo é todos. tanto emocionalmente, quanto fisicamente!

  • @FelipeDiasBastos
    @FelipeDiasBastos Год назад +6

    Cara, serio eu quero evoluir man, to contigo 🌹

  • @marcossouzasantos1910
    @marcossouzasantos1910 9 месяцев назад +1

    Cara eu faço capoeira, depois que eu aprendi a praticar, hoje me sinto outra pessoa sobre o controle emocional
    Vc falou tudo
    Sempre curto os seus vídeos

  • @juscialisson
    @juscialisson Год назад +3

    Todos os homens na terra deveriam assistir esse vídeo, é um conteúdo inspirador para aqueles que desejam evoluir como homens.

  • @luanmarques494
    @luanmarques494 3 дня назад

    Eu tenho muito ranço de conteúdo masculino na internet. Mas esse daqui ganhou meu respeito. Muita qualidade em um vídeo só, parabéns irmão pelo belo trabalho.

  • @geovaneleitte8718
    @geovaneleitte8718 Год назад +8

    A cada dia aprendo mais contigo, e estou colocando em prática. Sinto que estou mudando muito pra melhor. Obrigado

  • @arthurcunha107
    @arthurcunha107 Год назад +1

    Vídeo excelente! O ponto de falar com mulheres lindas é um pouco tênue, no momento que você começa a se relacionar. Demorou um tempo para eu conversar com as mulheres de forma mais "amiga" e menos sexual, afinal comecei a me relacionar monogamicamente com uma mulher linda. Mas hoje lido numa boa.

  • @LuizGustavo-ek2wo
    @LuizGustavo-ek2wo Год назад +24

    Fe o quanto eu estava precisando desse vídeo,para nutrir ainda mais minha energia masculina,não está escrito,obrigado por existir e por agregar tanto na minha vida,virou a minha vida de cabeça pra baixo teus ensinamentos e sigo com isso ao longo da minha trajetória e tenho apenas 17 anos me sinto muito novo ainda,mas me garanto nessas mentalidades vinda de um excelente professor,pela ordem e os homens estão acabando...🌹

  • @TheMOoOtta
    @TheMOoOtta Год назад +1

    Eu nunca tive ninguem pra me proteger, sem pai, mãe e tudo mais. Hoje, eu tenho 1.93, lutador de jiu jitsu, peso 100kg e ai de alguem q olhe torto pra minha família, pq eles eu protejo, e hj eu sei q posso proteger.

  • @reygamer9811
    @reygamer9811 Год назад +6

    Vc é minha nova inspiração, finalmente achei um canal decente, vou te acompanhar e quero espalhar isso para o mundo também

  • @jimmycampos1029
    @jimmycampos1029 Год назад +1

    Provavelmente o mais rico vídeo sobre o assunto em todo u2b, parabéns!

  • @victormoreirasd0734
    @victormoreirasd0734 Год назад +6

    Mantém esse padrão de conteúdo nos serve como um mapa bem esclarecedor. Gratidão!

  • @samuelhernan5899
    @samuelhernan5899 Год назад +2

    Obrigado irmã vou tentar colocar em prática e tenho certeza que vai mudar minha vida

  • @celsojr.8877
    @celsojr.8877 Год назад +5

    Cara esse vídeo me ajudou muito, é muito importante honrar nossos valores !

  • @gilealdofilhofilho2530
    @gilealdofilhofilho2530 Год назад +2

    1-Competir: não para competir mas com você mesmo do que com os outros para melhorar e ter um espelho uma inspiração,2- Lutar: para aprender a distrarir e diminuir o extresse e ter controle sob suas ações,3- Falar com mulheres lindas: ter coragem e saber falar diversos assuntos e vai aumentando a sua tranquilidade na conversa,4- Postura: ter a famosa postura ereta correta que ganha confiança como pessoa e na sociedade em si, 5- Saúde Mental: Eu tinha muita vergonha mas hoje não tenho mais e não me abalo facilmente com críticas elas me fortalecem, 6 e 7- Exercício fisico e dieta equilibrada: você se torma mais forte física e mentalmente, 8- Sono: Ter qualidade de sono no mínimo 7 a 8 horas por noite, 9- Stress: com consequência desses hábitos você irá diminuir o stress e torma uma pessoa calma e irá lhe dar bem com diversas situações que a vida nos trás,10- os homens estão acabando: a modernidade tem coisa boa e ruins temos que atento a isso Obrigado Fe Alves mais um vídeo mais um show de comunicação social você é fera demais😎🔥✨

  • @brunaodorockJesus
    @brunaodorockJesus Год назад +62

    Alfa é Jesus. Sem discussão

    • @diogosouza3391
      @diogosouza3391 Год назад +6

      É irmão é verdade... mas lembrando que Jesus também nos ensinou ser alfas em casa😅 ou seja ser imitadores dele né😅

    • @diogosouza3391
      @diogosouza3391 Год назад +4

      E Jesus é Alfa e Ômega ❤

    • @MarceloHenrique-dz8hk
      @MarceloHenrique-dz8hk Год назад +3

      Alfa, ômega, princípio e o fim 🙏

    • @vintv_iae
      @vintv_iae 10 месяцев назад +1

      KKKKK.

    • @kauaiclys6818
      @kauaiclys6818 7 месяцев назад +1

      Isso é sem dúvidas 🤝

  • @TitoJoseAntoniodaSilva-up8jn
    @TitoJoseAntoniodaSilva-up8jn 8 месяцев назад +1

    Você é o melhor cara que eu conheci... Você ajuda todo mundo🎉

  • @LucasEduardo-ze9xc
    @LucasEduardo-ze9xc Год назад +24

    Estou praticando musculação a 3 meses , emagreci 8 kilos, mais me sinto mais forte, músculos arredondados, auto estima melhor, arrumei até uma gatinha já, obrigado Fê, parei com a pornografia, estou muito feliz

    • @kaiquehebert2274
      @kaiquehebert2274 Год назад +1

      Quando eu entrei na academia fiquei 6 meses perdi 11 kilos e ganhei massa magra minha força aumentou muito também

    • @kaiquehebert2274
      @kaiquehebert2274 Год назад

      Quando eu tava conquistando a mina mais gata da escola que era da minha turma as aulas acabaram foi na época da pandemia aí dei uma desanimada

  • @RicardoNask
    @RicardoNask 3 месяца назад +1

    Desde que - acidentalmente - eu assisti esse vídeo, ele passou a ser o meu café da manhã diário.
    Muito obrigado, mano!

  • @pedrovitor9625
    @pedrovitor9625 Год назад +7

    Adorei Fezão, sinceramente não tenho palavras para agradecer, continua com vídeos longos assim, se com vídeos de 7 8 9 10 minutos e pouco tu já prende minha atenção e eu desconecto do mundo, vídeos assim eu fico mais vidrado ainda. Obrigado por tudo irmão, tá me ajudando muito, já evolui muito depois que passei a te acompanhar e quero mais, como você diz : "aqui só tem psicopata em querer evoluir" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

    • @pedrovitor9625
      @pedrovitor9625 Год назад

      @Segredos do Milionário Show irmão, é isso

  • @JosehenriqueMonteiro-di3hp
    @JosehenriqueMonteiro-di3hp Месяц назад

    Mesmo esse vídeo tenha sido lançado 1 ano atrás, ainda tá incrível essas dicas me ajudaram bastante, eu agradeço bastante pelo conhecimento que vc me mostrou FeAlves

  • @danhdsantosofficial
    @danhdsantosofficial Год назад +7

    Que aula incrível! Muito bom mesmo! Ótima visão! Parabéns!👊

  • @Empreededor18y
    @Empreededor18y Год назад +2

    Um bagulho que me deixou calmo/confiante foram autoconhecimento e meditação ou atenção plena (mindfulness)

  • @douglasgusmao7390
    @douglasgusmao7390 Год назад +13

    Não sou competidor, não falo só com mulheres lindas, não prático exercícios físicos todos os dias, mas isso não me faz menos homem. Os homens não estão acabando, só estão olhando pro seu ego achando que qualquer bostinha de hábito qualquer vai mudar o que ele é.

    • @calangojudeu4676
      @calangojudeu4676 Год назад +1

      Finalmente alguém com cérebro

    • @JER30
      @JER30 9 месяцев назад +2

      O problema e que nos tempos de Hoje pra Eles vc so e bem sucedido se fizer "Tal coisa"..

    • @viniciuslima1311
      @viniciuslima1311 9 месяцев назад +7

      Realmente não te faz menos homem, mas pode te fazer mais homem, tem uma diferença significativa. Agora se você não vê valor em nada do que ele falou, aí irmão, só espero que você esteja satisfeito consigo mesmo e tenha suas próprias maneiras de se desenvolver pelo menos.

    • @viniciuslima1311
      @viniciuslima1311 9 месяцев назад

      Sobre a questão do homem acabar e o que você disse em seguida nem tem coerência. Primeiro que é fácil de ver o quanto de homem coitadinho existe por aí, basta olhar esse pessoal do movimento Redpill, Mgtow, pessoas sem senso de autorresponsabilidade, sem moral, sem brio pra assumir que é fraco e precisa melhor, que o problema não tá nos outros não, mas nele mesmo. Esse monte de homem fragilizado é uma parcela, a outra está só enfurnada em um quarto. Em uma pesquisa rápida você descobre que os homens concentram a maior taxa de suic1d. Mas os homens não estão acabando não…

  • @viniciusalves8033
    @viniciusalves8033 Год назад

    Sempre tive as melhores pessoas do meu lado, pra tudo, e sempre me inspirava nela. Não é inveja, é inspiração

  • @joaotome40
    @joaotome40 Год назад +6

    Durmo 7:30 a 8 horas, costumo medir o meu sono de vez em quando e chega pelos 80-88 % se é algum que nunca me queixei foi da minha qualidade de sono.
    Estou viciado em dormir com aquelas músicas com certas frequências 432 Hz, 634 Hz etc. Isto realmente faz-me dormir melhor é acordar mais energizado.

  • @RafaelCorreaGomes
    @RafaelCorreaGomes Месяц назад

    Muito bom, sempre pensei tudo isso, mas nunca vi alguém falando sobre isso, homem tem que ser guerreiro, não existe masculinidade tóxica, etc. Obrigado por compartilhar!

  • @turcomd3941
    @turcomd3941 Год назад +5

    Muito obrigado Fe, depois que comecei a te acompanhar mudou minha vida. OBRIGADO
    PELA ORDEM 🌹💪🏽

  • @triboarte22
    @triboarte22 Год назад +1

    Isso serve para qualquer pessoa não sou oara homem e também ajuda os relacionamentos seja ele homossexual ou hétero que não e nada a ver com o ego da Matrix da mera sociedade . Parabéns pelo o trabalho 👏👏👏👏

  • @wellingtonandersonsilva3346
    @wellingtonandersonsilva3346 Год назад +6

    Sensacional Fê, que Deus proteja sempre você e sua família, saiba que a cada vídeo você inspira muita gente a sair do comodismo, manter a masculinidade, ser respeitoso consigo e com o próximo, focar na evolução pessoal, moral e porque não social. Obrigado por lutar para nos manter atentos a evolução interna, que adapatará a situação externa de todos que tiveram a oportunidade de ver este vídeo. 👏🙌👊👊

  • @solid.john47
    @solid.john47 4 месяца назад

    Ok, são hábitos que na maioria eu já faço. Um ou outro tenho que fazer ou melhorar só.

  • @alcidespereira7533
    @alcidespereira7533 Год назад +3

    Cara, a qualidade dos teus vídeos é excelente, meus parabéns!

  • @t.sporte
    @t.sporte Год назад

    Nessa explicação vi coisas que ja sabia, mas também aprendi muita coisa nova,ja tá bem cláro pra mim que todo homem precisa treinar,sei disso pelo resultado que to tendo, to conseguindo um melhor equilibrio mental,confiança, e mais força pra trabalhar, numa epoca da minha vida so fiz me**a nun dia meu pai ja no limite da paciencia me parou deu um papo que me fez pensar, des dai que acho que passei a mlhorar como pessoa,hoje em dia tenho um trabalho que nao e muito bom, mas só deu realiza meu trabalho ganha meu real e ser indepentende ja foi uma grande conquista pra mim🙌 e agora nao quero só isso sei que nos homem tem um potencial muito grande,e eu quero mais disso,e quando começei a vorizar o conhecimento tive a certeza de que tudo é possivel na vida do cara🙌

  • @guilhermedellanimafra2606
    @guilhermedellanimafra2606 Год назад +4

    Muito top esse novo estilo de vídeo! edição, áudio, conteúdo, tudo mais que perfeito!

  • @willian3037
    @willian3037 Год назад +2

    ÓTIMO CANAL.. Todo homem devia acompanhar 👏👏 Ótimas dicas de quem realmente sabe ..Parabéns 👏🌹

  • @iakkja_66
    @iakkja_66 Год назад +5

    Porra fe como tu é necessário nesse mundo. cara obrigado por tua existência, você é um cara foda. 🌍💪❤❤🎉

  • @IzaqueOps
    @IzaqueOps Год назад +1

    Grato pelo conteúdo... Ajudou MUITO... Nem sei porque esse vídeo apareceu no meu RUclips, mas apareceu no momento certo... Preciso mudar muitas coisas e agora consigo enxergar melhor o que preciso mudar