整理情緒，用道次第列清單就行．福智－真如老師講述《心之勇士》．如俊法師導讀
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- 20240217-1 整理情緒，用道次第列清單就行《心之勇士》
忙也忙不完的事情，生活中的壓力讓人疲於奔命，這時靜下心來列清單。
--
《心之勇士》第 9 頁，第 9 則---善用清單整頓心緒
紛亂的節奏，忙也忙不完的事情，剛剛完成一個，另一個任務已立刻到眼前。面對生活中疲於奔命的壓力，彷佛永遠有未完成的下一個在控訴自己。此時，請坐下來，深呼吸，整理一下。拿張單子將應做之事列目錄、排先後、確定時間。一定要留下時間，休息一下，靜下心來，祈求。
01:08
1）“紛亂的節奏，忙也忙不完的事情，剛剛完成一個，另一個任務已立刻到眼前。面對生活中疲於奔命的壓力，仿佛永遠有未完成的下一個在控訴自己。”
下一刹那什麼業先感果？重、近、串習、先。
無始以來，一直覺得外境從自方成立，心向外撲，緣著自性執引生的各種煩惱，愚癡迷亂地造業，自然一定紛亂痛苦地感果。
04:11
2）“此時，請坐下來，深呼吸，整理一下。拿張單子將應做之事列目錄、排先後、確定時間。一定要留下時間，休息一下，靜下心來，祈求。”
為什麼會有自性執？因為不見緣起。
列清單的真正目的，是為了明辨總別緣起，對治無明，不要繼續陷在“以苦欲捨苦”的迴圈，乃至獲得究竟的解脫，圓滿成佛。
08:16
3）為什麼一定要靜下心來祈求？向誰祈求？
無明凡夫不見總別緣起，唯有依靠具有圓滿遍智的佛陀，才能開始學習把握中心綱要。
09:32
4）要將自己所依止的傳承善知識視為佛陀而皈依祈求，才算真正倚靠到了佛陀的加持。否則，求的是凡夫自己想像的佛，跟真正的佛會差十萬八千里。
10:53
5）最好的依止師長列清單的範例就是“道次第”。
《廣論》24頁：“若爾須一何等調伏？謂若隨宜略事修行，於相續中有假證德名，全無所益。故須一種順總佛教，調相續法，此即定為三種寶學，是故論說調伏等三。”
《廣論》：“如《道炬釋》，未修止觀，學習律儀學處以前，是為戒學。奢摩他者，是為定學。毗缽舍那，是為慧學。”
--
＊加入福智月光共學：
►訂 閱 請 按 | reurl.cc/1em6G...
►加入 LINE 請按 | reurl.cc/zbExY...
►福智月光共學FB | reurl.cc/pmAz6...
＊月光共學影片索引
►影片索引：reurl.cc/8y9LX...
►使用說明：reurl.cc/5oXN2...
#福智真如老師 #福智月光共學 #心之勇士
紛亂的節奏，忙也忙不完的事情，剛剛完成一個，另一個任務已立刻到眼前。面對生活中疲於奔命的壓力，彷佛永遠有未完成的下一個在控訴自己。此時，請坐下來，深呼吸，整理一下。拿張單子將應做之事列目錄、排先後、確定時間。一定要留下時間，休息一下，靜下心來，祈求。
感恩随喜法师的开示🙏🙏🙏
原來那一道菜之所以這麼鹹，竟是我在迷迷糊糊的狀態下所加進去的！有多少讓我不歡喜的境界，我可以看到那背後與我的心及業力息息相關的緣起？感恩師長教我可以靜下心來、列清單、祈求，去明辨總別的緣起，對治那不見緣起的、以為境界是自方成立的無明，如此必定可以降伏許多瞋惱心！感恩師長三寶！祈求加持！祈求加持！
留下時間，休息一下，靜下心來⋯⋯祈求師父老師的加持！感恩⋯
煩惱的根源就是，執一切法有自性的自性執，謝謝法師開示。
為什麼會有自性執，因為沒有看見緣起。
善用清單整頓心續❤
謝謝老師的即時雨🌧️
祈求
讓自己心念安住皈依🎉
謝謝法師指導！
南無阿彌陀佛～🥰😃👍❤️🌸☺️🙏
忙也忙不完的事情，生活中的壓力讓人疲於奔命，這時靜下心來列清單。
感恩老師、法師開示，無始以來，我們一直覺得外境從自方成立，緣著自性執、沒有看見業感緣起道理，愚癡迷亂地造業，唯有依止師長列清單的範例就是“道次第”，才算真正倚靠到了佛陀的加持。
依靠傳承師長
真正
😊得到佛陀的加持
列清單的最好範例是🎉🎉🎉
菩提道次第廣論
隨宜略事修行
身心中假證得名♾️
全無所益
列清單
遠離以苦欲捨苦的迴圈🎉
感恩沈居士的公案
別急著忙😊
看一下總體狀況是怎麼樣
列清單把握總體的緣起❤
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
總體緣起裡面的綱要是列清單的起點😊
須一順總佛教調相續法
戒定慧
和道次第的關係
奢摩他之前是戒學
奢摩他是定學
毘婆舍那是慧學🎉