일주일 동안 호날두처럼 똑같이 먹고 훈련 하면서 살아봤습니다

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[Video Source Support]
RUclips channel "freeticon" : / freeticon
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[@Woonsan641]

석구님
체널제작에 쏟는 열정 대단합니다 뭐든 그냥 되는건 없죠
체널의 발전을 기원합니다
🍀🌹👍. 14:25

[@IronThatPushedRiver]

우리형 자기관리는 정말 인간으로서 존경할만한 수준이다

[@user-qk8ki9vn1b]

석꾸님 정말 열심히 훈련하는 모습과 거짓말 없이 식단 훈련 모두 열심히 하는 모습이 존경스럽고 대단합니다 😢

[@user-nf6rl3xp6h]

2:40 석꾸님 종아리 핏줄 ㄷㄷㄷㄷ

[@user-hp4uc7mr3f]

석꾸님 매일 고생하시면서도 재밌는 영상 만들어 주셔서 정말 감사하고 매일 파이팅 하세요!!❤

[@user-xm4rr1hi5e]

석꾸님은 진짜 대단하심 지루하고 힘들으실거같은데 와......... 진 석날두 인정 👍

[@gacree]

와ㅏㅏㅏ

[@Jenmastila]

이런 컨텐츠 너무 감사해요

[@tv-tn1eo]

석꾸님 다음은 호동생 가르나초 해주세요

[@FR-pumpkin]

에덴 아자르로 1주일 살기 해주세요 ㅋㅋ

[@궁밥페]

햄버거 먹방 ㄷㄷ

[@user-nd4uy2wt5v]

최고의 유튜버 석꾸축구!! 축구 같이 해보고싶어요!❤

[@user-jf8cm1mq2y]

다음부터는 인바디 측정해서
비포 애프터 얼마나 달라졌는지 마지막에 비교해서 보여주면 더 좋을 것 같아요!

[@Mephi-y1p]

형님 너무 재밌어요 항상 응원합니다❤

[@user-hd4tw9mm1t]

너무 잘봤습니당!
끝나고 치팅데이처럼 먹는것도 올려주시면 더 좋을거 같습니당!

[@user-ig1wz5sh5f]

석꾸축꾸님 언제나 응원합니다

[@skskannskdk2isnei2]

내가 초 4때 이채널을 알게 됏는데 이제 중3이넹 .시간 참말로 빠르네

[@skskannskdk2isnei2]

이 시리즈도 오랜만이다 메시 호날두 식단 이랑 훈련따라하는거 보는것도 잼있었는데

[@Dksif]

진짜 안늙었네;;옛날이랑 똑같음

[@user-bq3if3dz3u]

형 이거 축구선수처럼 살기 많이 해줘 진짜 너무 재밌어 ㅠㅠㅠㅠ😊

[@지호날두]

태권도에서 한발 스쿼트 덤벨들고 한거 기억나네요 지금은 근육이 생겼어요 ㅋㅎ

[@Ilikepop_it]

이강인처럼 똑같이 먹고 훈련해주세요^^❤❤❤

[@user-py5jy9wt9m]

행님예 이런 컨텐츠는어떨까요? 팀이 11명이니까 그팀11명을 하루하루 바꿔가면서 살아가기~~~~~는 어떨까요?

[@DIS_SPIRE]

와 진짜 오랜만 ㄷㄷ

[@SHADOwo123]

ㄹㅇㅋㅋ

[@miraclecity2655]

역으로 장원영으로 1주일살기 이런것도 되나요 ㅎㅎ?식단이 없어서 힘들겠죠?ㅎㅎ

[@user-lq1cf3kq4b]

이 컨텐츠 너무 마음에 드네요

[@user-uk7lh8py1v]

일주일... 절대 짧은기간 아닌데 대단하네요.

[@user-pi1yr9we5p]

석꾸형 인조잔디에서 FG축구화 신고 축구해도 되나요??

[@user-bv7vc1hr3p]

석꾸님 다음영상은 메시로 일주일동안 살기하시는것도 나쁘진 않으실것같아요

[@user-rw4fx2nk5l]

석꾸축꾸 넘좋아 우리동네 사람이,찍은것같은 친근함 !!

[@user-di4oo2uy3g]

대구 fc고재현 하루 살기 해주세요.
어릴때부터 봤엊요 제발요 석꾸님😢

[@seokhwan09]

진짜 오랜만이다

[@종게TV]

진짜 겁나 오랜만인데 겁나
신박함 즐라탄으로 1주일살기해주세요

[@user-cm4pi6le1p]

조규성으로 일주일 살기도 해주세요!!

[@stoneshin]

우리는 스쿼트80개씩 학교에서 하는데…

[@user-mw6fp2jj2s]

와 감탄밖에 않나온다

[@user-kq5hw4kb7u]

더운데 조심하시고 항상 좋은영상 잘보고 갑니다 화이팅!!!

[@geomjae0503]

고재영 유튜버보시고 아이디어를 얻으셨나보네용 와우

[@제잌이]

옛날 생각나네요 벌써 4 5년..

[@mom8752]

석꾸님 유로 2024 축구공 리뷰 돼나요?

[@user-xb5wd8xv9o]

석꾸축구님 래시포드 하루 살기 해주시면. 좋겠어요

[@user-td1xs1ll7p]

이것만 보고 자야지😅

[@user-ip3wn8jm5l]

필 포든 하루살기해주세요

[@user-mw9di1nq9e]

8:28분에 바지가 바르샤 ㅋㅋㅋ

[@user-fb6us8il8i]

호날두로사시니까안힘드신가요?😮😮😮😮😮😮

[@user-vh9qi3ul3c]

와 오랜만이다😢

[@user-jw4gp7bd1t]

근데 진짜 오랜만이긴해 형

[@user-sx8qc5zg4w]

7일차 끝나고 몸무게 잰 것도 보여주시지..

[@gunholee584]

그냥 한광성처럼 1주일 살기해서 1인 2감자먹기만 하는게 더 재밌을듯

[@user-zz2bv6vx6x]

예전 석꾸 감성 돌아왔다!!

[@user-yn7bn8lh4k]

뭐야 이 컨텐츠 18년도에 봤던거 기억나네 그사람인가

[@user-dp2sw7og6r]

추억이다 ㄹㅇ ㅠㅠ

[@Nospemax]

호날두 그냥 쌉재능충인줄알았는데 의외로 노력 ㅈㄴ 했구나... respect

[@OwlOnes]

기다렸다!!!!!!

[@user-qt1ns8gr2g]

복귀한지쫌됐지만너무좋다

[@mh_jeon0911]

필 포든으로 하루살기 해주세요

[@user-eu2lp6hn4s]

김민재 하루살기 해주세요

[@yuskiiii]

정마 죄송한데 하루에 푸쉬업 3000개는 인간이 하기 어렵습니다 한 4~5시간을쏫아 부워야 하는데 호날두는 그런 시간이 없겠죠 그러니 3000개는 말이 안 됩니다.

[@user-oq4dw7km6d]

3:55 좀 제대로 보고좀 말해라 1000개를 3000개로 보냐 어떻게는 아는 척 오지게 할라고 ㅉㅉ

[@blackstarYouteber]

역시 석꾸님

[@user-yu8wf3qm3j]

다음은 주민규

[@user-ks8en1nz8x]

호날두는 90분 간격으로 5번 잠을 잔다네요

[@user-yu8wf3qm3j]

다음은 모드리치요!

[@user-ze1oc7ex6k]

L.마르티네스 해주세요

[@user-fe3tu7on5y]

그 시대 석꾸는 갔다…..

[@user-qk6yv7yy2j]

위에유벤 옷 구매사이트 잇나요?

[@FgwithFb]

대박!

[@user-el5ep3ik8h]

와 이젠 하루 살기가 아니라 1주 살기 에요?? ㅎㅎ

[@June-kt8wv]

진짜 재능만은 아자르> 호날두인 거 같다.

[@user-kw2dt5ur4v]

호날두 훈련루틴 출처좀알려주세요 ㅠ
보시면 꼭 답글부탁드립니다 ㅠㅠ

[@seokggu]

m.sports.naver.com/wfootball/article/020/0003153811 입니다!

[@user-kw2dt5ur4v]

@@seokggu감사합니다😊

[@user-qw1gr9yw6j]

오랜만 ㅈ

[@user-uv7sp5eq3v]

축구나 잘해라

[@user-ql3kr2qt2u]

니나 잘해라

[@user-qm9ud8gs2w]

아 진짜 이건보고 잘게요

[@user-dc2ht3cu5t]

노력은 했지만 호날두 반에 반도 못따라했네요

[@user-oj9qo6sn1c]

말이안되는게...호날두 식단 1500칼로리도 안됨...운동량은 엄청난데 아니 이해가안가...살이 계속 빠져야 하는게 아니야?

[@user-mp9hi6fr1v]

황인범 해주세용

[@user-lg5qt9tp3k]

다음껀 메시

[@user-bx8mc7nb4j]

호날두식단은 어케알았어요?

[@물어본사람궁굼한사람]

와 진짜 오랜만이다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

[@GangchunDuck]

바벨 스쿼드를 그냥 스쿼드로 하네용..

[@user-dc2ht3cu5t]

팔굽혀펴기 윗몸이르키기 왜 안따라해 ..

[@user-bx6lq3jw9b]

호날두 생선도 먹고하는데 왜 똑같은것만 먹어요?

[@무이사나]

돌아왔다!

[@user-os5hr6dj5v]

바벨 스쿼드데 왜 그냥 스쿼드?

[@user-ip3wn8jm5l]

래시포드 하루살기해주세요

[@user-mc4eh7kz6t]

다음은 메시???

[@은하강우시]

형 나
형영상 언제 나오나 기다리고 있다가 나와서 바로 봤어
재밌었어

[@user-cg7id5rf2e]

재미있다!

[@user-ov7wy8bo2t]

그가 축신인 이유

[@user-vd8tb9if7f]

메시

[@user-ov7wy8bo2t]

@@user-vd8tb9if7f 아닙니다

[@TV-qf5nk]

나는팔굽혀펴기100개받게 못하는 데날강두는1000개하내? 나는500개만할주있는줄알았는데

[@user-io5rl4dj5h]

김정은 식단 소고기 100개 계란후라이 5000개 빵 6억개.

[@Goldbronze22]

또 이거해?ㅋㅋㅋㅋ

[@user-gd3xf4il7t]

호날두가 7번이어서 일주일임?

[@user-xq3jg8rl3g]

아마도

[@강동윤-o5t]

ㅋㅋㅋ

[@user-px3qy4cx2v]

이러고있다

[@5.chx_n]

그럼 돈나룸마로 살기하면 99일이냐

[@Devil_mega_kmc]

포든이면 47일ㅋㅋ

[@lee1eun1chan1]

와 ㅠㅠㅠㅠ

[@조영서]

하체 핏줄 너무 섹시하시네 ㅋㅋ

[@마니뭔데]

와 미쳤다이

[@user-oj8kb1mu5v]

그래서 몸무게는 줄었는지 쪘는지 ㅠㅠ

[@user-bk4dy3mq3g]

메시 일주일 살기 ㄱ ㄱ

[@sjsiss]

순간 옛날 영상인줄 알았다 ㅋㅋ

[@user-mu4kd7fi4o]

닭가슴살 나는맛있는데?

[@user-ue2fc9ux8c]

와우

[@kimseokyoung]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 씨우~

[@magunimaster184]

저건 다이어트용 식단아니냐?

[@user-dp9cd6di4u]

풀업 글케 하는 거 아닌뎈ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ